养成好习惯优秀作文

养成好习惯优秀作文[常用15篇]

　　在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的养成好习惯优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

养成好习惯优秀作文1

　　每天黎明时，你总能见到我在广场上飒爽的英姿。我喜欢晨练，寒冬酷暑，从不间断。一天不跑步，我心里就感觉好像少了什么似的。

　　原先的我非常排斥运动，导致抵抗力下降，不停地感冒，爸爸妈妈为我操碎了心，最后一狠心，做出了一个规定，每天必须晨练1小时，我犹如五雷轰顶，只好早早地睡了。

　　“起床！跑步！”蒙胧中，我听见了一声大喊，勉强地睁开了惺忪的睡眼，迷迷糊糊地看见爸爸不耐烦的样子，立刻从床上蹦了下来，半睁半闭着眼睛，慢吞吞地穿好了衣服，跟爷爷去跑步。下楼时，睡意像波浪一阵阵袭来，我又闭上了眼睛，踉踉跄跄地下楼。爷爷见我睡意蒙胧，像要倒下去似的，拽着我的'手向前跑，我只好强打精神，刚走出楼梯，一阵寒风刺骨，我不禁打了个寒颤。北风呼啸着，把我给彻底的冻醒了，心里的退堂鼓“咚咚”地敲得越来越响，但看爷爷坚毅的眼神，我只好作罢。昨天，清新的空气弥漫在四周，好像要把我的心肺都洗干净，我贪婪地大口大口地呼吸着。我随着爷爷越走越远。不知是什么缘故，我的小腿突然酸胀起来，脚跟的那一根筋好像被人紧紧地掐着，脚也特别疼。每走一步，就像是被电给电了一下。爷爷说是长期不运动后突然运动的正常反应，我只好拉着爷爷的手，咬咬牙，提着脚一跛一跛地走着，实在太疼了，我的拳头，不禁紧紧地攥了起来，可我就是一声都不肯哼哼。妈妈说过，人活着就一定要坚强，没有了坚强便是弱者。真是屋漏偏逢连夜雨，因为早上没有吃点心就出门了，空腹加上剧烈运动，我的胃也不安份起来，只有蹲着，或者弯着腰才会稍微缓解疼痛。可是晨练还没有结束，我一手捂着肚子，一手拽着爷爷蹒跚着往回走，或许是连天都感动了吧，我的疼痛感渐渐消失了。今天的早点好像变得特别香甜。

　　几个月以后，我的脸色越来越红润，腿也越来越有劲儿了。晨练不仅锻炼身体，更锻炼意志。

养成好习惯优秀作文2

　　我有一个好习惯，就是专心。说起专心，我以前可不这么专心的，总是三心二意，一副心不在焉的样子，因为这，我犯过的毛病也不少呢！

　　有一次，老师让第二天带上实验工具，我听得很认真，想着一回家就准备好，可是一听到电视里少儿频道的动画片开了，就什么都给忘掉九霄云外了。后来看到姥爷在玩平板，又去凑热闹，早想不起带工具的事了。第二天老师狠狠的收拾了我一顿。

　　还有一次，妈妈很忙，让我去烧水，我很不情愿的.去打水，水接到一半，我就没耐心等了，于是拿上本书去看，一下子就投入进去了，根本忘了水龙头还开着这事。后来还去玩了会玩具，后来我觉得有什么事没有做，啊，不好，水！可是已经过去好久了，水浪费了好多！哎，最后妈妈没有打骂我，但是语重心长的和我说：“无论什么事，就怕专心，你这样总三心二意，以后会吃大亏的。”看着妈妈温柔又无奈的眼神，我下决心要改掉这个毛病。

　　从那以后，我就处处注意，做事努力一心一意，不分心，慢慢的就养成了专心的习惯了。

养成好习惯优秀作文3

　　我有一个好习惯，就是认真钻研难题。每次遇到难题，我都会认真对待，实在做不出来时才请教我的“难题之父”——爸爸。以前三年级时，我碰上一道趣题。题意是一只青蛙在一口枯井中，每次跳30厘米，滑落20厘米。井深1.2米，问跳几次跳出去？我想这青蛙肯定残疾，要不……这么简单，(30—20)=12(次)。可答案却与我的'不一样，我傻眼了。这不可能，我刚要看个明白，但转念一想，不行，该看动画片了，我才不管错不错。爸爸走过来，亲切地对我说：“儿子，你要坚持钻研下去，否则以后你将一事无成。”我似懂非懂地点了点头。于是和爸爸一起讨论，终于得出正确的答案。

　　从那以后我每次遇到难题都刻苦钻研，不做出来决不罢休。养成了独立钻研的好习惯。

养成好习惯优秀作文4

　　我养成了一个好习惯，就是每天在上课的时候认真听课。

　　以前，我在学校里老是不听课，每天给别人说话，不看书又不写字。有时候被老师发现后，老师就说：“站到前面去！”我一听就知道，我要坐在地上听课了。但是，我还是没有听课又被老师发现了，老师对我说：“下课不能出去玩！”

　　过了几分钟，下课了，同学们都走出了教室，跑到了操场上，他们玩的非常开心。可我就只能坐在地上看着他们，上课了，同学们又回到了教室里。那个时候，老师还没来，有的同学在教室里一直说话，我就坐在地上看着他们，这时我心里一点也不开心，不一会儿，教室里又变得热闹起来了。

　　在课间的时候，我坐在地上又对我后面的同学说起话来，老师没有看见，我和这个同学就一直在说话。过了一会儿，老师说：“我们今天考试的分数不能少于50分！”然后又对我说：“回去吧。”我慢慢地又回到了自己的座位上，从书包里把铅笔盒拿出来，认真的写作业，写了几题之后，突然发现我有一题不会。我对老师说：“老师，这一题我们没学吗？”老师说：“肯定是你上课没听！”这时我才恍然大悟，我刚刚在和别人说话。老师又说：“不会写的先空这里，写完之后再检查。”我又没听老师的话，我写完以后，把不会的`题就胡乱写，写完以后就交了试卷。

　　过了几天，成绩下来了，我一看我考的很不好，而且老师还把我留在了学校里，我当时心里难过极了。

　　自从那以后，我终于改掉了不认真听课的坏习惯。上课的时候，我就认真听课，老师讲什么我就听什么。在考试的时候，我也没有再胡乱写过了，我的分数也在不断的提高。那时候，我心里可高兴了！

　　这就是我养成一个上课认真听讲的好习惯的经历！

养成好习惯优秀作文5

　　今年暑假的一天，我正在家里做奥数题。开始几道十分顺利，突然，我眼前出现一道难题，像一只拦路虎似的挡住我的去路。我双手抱着脑袋，绞尽脑汁也想不出怎样计算。“要想求出阴影三角形的面积，就必须求出正方形的面积，关键是它的边长不知道，只知道圆的半径。唉，怎么办啊？”我自言自语道。这时我抬头一看，已是12点了，我的肚子饿得咕咕叫，早已“口水流下三千尺”了。我静静地看着那道题的图，突然有了灵感，圆的.直径不就是正方形的边长吗？就像绝境里得到一把灵感宝剑，于是向老虎砍去。“耶！”我终于算出来了，我高兴万分，摆平了“老虎”。我尝着成功的甜头，心像吃了蜜了一样甜。

　　直到现在，每当我遇到难题时，爸爸的话便在我耳边响起，时时刻刻提醒我要钻研坚持下去，否则真将一事无成。我想这个独立钻研的好习惯会时刻伴随着我，伴随我走向成功

养成好习惯优秀作文6

　　普劳图斯曾经说过：“习惯是在习惯中养成的。”养成一个好习惯，不是一天两天就可以的，而是需要一天天坚持下去。

　　在我幼时，十分不爱读书，一看到书就头昏脑涨，但看到别的同学读书那么认真，并且都可以出口成章，就十分羡慕。可我自己还是不想看。

　　终于有一天我忍不住了，当天晚上，我让妈妈给我念一个故事，听着听着，我入了迷。从此，我便爱上了读书。

　　每天无论有多忙，我都会腾出10――20分钟的阅读时间。有时我看的入了迷，吃饭看，睡觉看，甚至一看就看到凌晨。一星期过去，我的作文水平明显提高了，妈妈看到我从对作文一窍不通的“白痴”到现在这样，心里十分高兴。

　　之后，在我一次看书的时候，妈妈把我叫过去，语重心长地说：“孩子，我十分高兴你会喜欢读书，因为这是受益终生的.好习惯，还有你既然选中了这个习惯，那就把它一直坚持下去。”我高兴的点了点头。

　　好习惯会让自己受益匪浅，但养成一个好习惯，需要极大的耐心和坚持不懈的精神。让我们一起来养成一个好习惯吧！

养成好习惯优秀作文7

　　时间在一分一秒地过去。在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱整理这个习惯。

　　以前我经常把桌子上弄得乱七八糟，吃完饭碗筷也不放好，床上总是这里一件衣服，那里一个娃娃。做完作业，书本文具老是让我爸爸妈妈收拾。自己的书包里面也很乱，需要什么总是找不到。在学校里，课桌上也积满了课本。

　　终于有一天，爸爸打开我的房门。看到我房间里非常乱。于是，爸爸拉着我来到了姑姑家做客，刚进去姑姑的卧室里。我很惊讶，姑姑卧室里是非常香，我仿佛自己在花海之中，我问爸爸：“为什么姑姑家这么香，我的房间却有一点臭呢？难道不整理会发臭吗？”爸爸告诉我：“因为你姑姑非常勤劳，经常打扫房间，做卫生，房间变得干干净净，自然而然就没有臭气了，再摆放一些花草，房间就会香了。”我恍然大悟，又想起我那肮脏的房间，我决定每天坚持打扫房间，整理房间。

　　几个月过去了，果不其然，努力就会有回报，现在我的房间也变得香香的，漂漂亮亮的.了，爸爸妈妈看到心情也变好了，还夸我真勤劳呢！

　　爱整理是一种好习惯，我希望别人都勤劳起来，每天花点时间打扫打扫自己的房间，这不仅可以改善自己的房间，还可以改变自己，做一个勤劳的人。

养成好习惯优秀作文8

　　今天，老师教了《养成好习惯》这篇文章，这篇课文说了几个人的好习惯与坏习惯，接下来，我就和你们说一说我的好习惯与坏习惯吧！

　　我的好习惯就是：⒈上课认真听讲。⒉积极据守回答问题。⒊每天一大早就起来了，从不睡懒觉。⒋不追求时髦。⒌不与别人打架，团结一致等。

　　当然我的坏习惯也不少，有⒈上课偶尔也会讲小话。⒉去游戏厅，网吧。⒊爱乱吐痰，不保护环境。⒋不爱锻炼身体，不喜欢体育课。⒌有时看见老师不叫。

　　记得有一次，我家旁边新开了一家游戏厅，本来爸爸说不可以进的，可是有一天，我正在楼下玩。有个朋友来到我身边，说：“李仁，不好玩吧，我们去游戏厅玩会？”“不行的，我爸爸不准我去，去了的话就会打我的。”“没事的，反正现在无聊的.很，再说了这里也没有人看见。”“不！”我坚定的回答。“进去一会儿，就一会儿，好吗？”“恩，你说的，只玩一会儿的啊！”“好的，”就这样，我就进去了，进去之后，我看见那个屏幕上出现了许多形象怪异的人物，我看见别人玩的很起劲，朋友就催促我快点去买几块游戏币去玩，他选了人之后，一下子就通过了第一关，“哇，好厉害呀。”我不惊赞叹道。“当然啦，是一个顶级高手教我的。”我看见他这么厉害便要他教我，他也非常愿意，他先教我，打，跳，看东西，捡东西，放东西，发技能。我问：“这是什么游戏啊，这么好玩。”“《三国演义》。”他说。渐渐地，我也看上了游戏，更认识更多的游戏，比如说：“拳皇”，“药物人”，“双截龙”……我每天都会去一趟，有一天，我进去的时候，被爸爸看见了，爸爸走进游戏厅揪着我的耳朵把我揪到家里去把我深深的教育了一番，从此以后，我就决心改掉这个毛病，不再去游戏厅玩了，一个多月过去了，那个游戏厅搬了。但是，没过多久我又迷上了上网。有一次，我进去以后，觉得没意思，哥哥看见我，喊道：“李仁，有钱吗？开台机子，看哥哥玩，先创建人物，我创了一个叫“鬼剑士”的人物，哥哥教我怎么跳，打，发技能，教我鬼剑士的导师是gs。d那里学技能，怎么做任务……我又爱上这种游戏。直到今天，我依旧在玩，而且三番五次的被抓到，我并没有后悔，而且网瘾越来越大。班上大多数的同学也和我一样去上网，我也不怕，老师抓了也不是抓我一个人，而是一大堆。我为了上网，早餐钱都省了下来，留着去上网。

　　今天学了《养成好习惯》这一课，我一定要控制自己，再也不去网吧，再也不去游戏厅了，老师相信我，帮我改正这个坏毛病，改正这个缺点吧！

养成好习惯优秀作文9

　　在暑假，我们一家登上了景色宜人的黄山。在下山的途中，在通往天都峰的道路上，见那条路被封了起来，旁边立了一块石碑，上面写着的大意是，在以前有一个人登山，在天都峰上，无意中扔了一个香烟头，上面的火星并没有被踩灭，结果，那一场大火并没有及时的扑灭，烧死了无数棵千年古松和很多名贵花草，这些美景就这样毁于一旦，多么令人惋惜呀！就是这一个乱扔垃圾的'坏习惯，就成了这场灾难的导火索。所以，我们必须要改掉这些坏习惯。

　　节约用水就是个好习惯，现在，很多国家严重缺水。虽然我们这里水源充足，但是我们国家部分地区仍然很缺水。

　　有些好习惯，能造就全人类！在我们的小区是广州垃圾分类的首批小区。垃圾被分为了可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾。可回收物是把纸、玻璃、塑料、罐头、金属，变废为宝；厨余垃圾是把骨头、果壳、菜叶、剩菜剩饭、等厨余垃圾进行生态循环；有害垃圾是电灯泡、电子产品、过期药品、杀虫剂、化妆品、电池、油漆桶等收集起来，防止污染；其他垃圾包括尘土、纺织品、陶瓷品、纸尿裤等用来炭烧发电。丢弃垃圾时进行垃圾分类，就是个好习惯。

　　改掉坏习惯，养成好习惯，我们的未来将会更好。实际上，收益的不止是我们，收益的将是全人类。

养成好习惯优秀作文10

　　好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。这行为、习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。

　　北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现

　　就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。我就是个例子

　　我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的'3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿;要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。

　　好习惯和坏习惯都将伴你一生。愿你多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯。

养成好习惯优秀作文11

　　人人都有好习惯：妈妈习惯让家里干干净净，爸爸习惯工作不拖拉，奶奶习惯早晚锻炼身体……而我的好习惯则是“写作文爱打草稿”。

　　在以前，我最不喜欢打草稿，就算老师要求，我也只是马马虎虎地打个草稿，满篇是错，妈妈修改的时候总是要动“大手术”。结果，要么妈妈很生气，边改边发脾气；要么，我“一气呵成”的`作文——错字太多、语句不通顺、写的不精彩——只能得到低分，而我也越来越怕写作文。

　　但有一次，老师说这篇习作写好了，可以上青苗平台，在网上展示了，就很多人都能看到。我暗暗地想：“我也要上青苗！”于是，这次的作文我认认真真打了草稿，妈妈简单修改后，我交给向老师，老师又给我作了指导，我又修改，最后，我的作文成功地上了“青苗”平台。听了这消息，我高兴得一蹦三尺高。同时，我心想：是不是每次认真打草稿，修改后，都可以上“青苗”呢？

　　带着这种愿望，之后，我每次写作文都先认真打草稿，有时候一篇草稿来来回回就要写好几遍，非得写到自己满意为止。后来，我又有几篇作文上了“青苗”。今年“六一”时，我还被表彰为“习作之星”呢！我非常自豪，也特别高兴，笑得嘴都合不拢了！

　　“一个坏习惯会毁掉一个人，一个好习惯会成就一个人。”因此，我决定要把“写作文先打草稿”这个好习惯坚持下去，让我更优秀！

养成好习惯优秀作文12

　　今天,老师一上课发下了一张表,那上面写着“二十八天我们一起见证”,下面分A、B、C三个等级,A是好,B是一般,C是不好,按照当天的情况来评A、B、C。

　　我是油田一小一名五年级一班的小学生,我今年9岁啦!我的不足我的书桌很乱,我不爱收拾它,我不想去管它,因此,它变成了一个脏乱差的书桌,每天,我一座到书桌前,就很急。这么乱,怎么写啊,这么脏,没法写,自从老师发了28天养成一个好习惯这张表,我就开始每天收拾书桌,我的书桌变的很干净,我的作业质量也提高了很多,为什么呢?因为每天我面对着干净的书桌,心情很愉快,所以,作业做得就好,我把它归纳了一下,有些是我用完了的物品,不是放回原位,就放在了书桌上,所以才导致我的书桌上一片混乱,现在它每天都干净整洁,我每天一回家,他都对着我露出美丽的'笑脸。

　　好习惯能使人受益终生,一个坏习惯会误了人一生,一个人的命运会被一个习惯所改变,如果你养成了一个好习惯,你就可能通往成功的殿堂,成为成功人士,如果你养成了一个坏习惯,你就会通往偏路,荒无人烟的路,你的人生就会被一个坏习惯所控制,本来你可以通往成功的殿堂,但是由于你的坏习惯,走到了一个荒无人烟的小路,所以,我忠肯的劝告大家,一定要养成一个好习惯。515个字符

养成好习惯优秀作文13

　　养成良好的习惯，对于每个人来说都“重于泰山”。好习惯能影响我们的生活方式以及成长的道路，好习惯能使我们受益终生。

　　养成一个良好的学习习惯，是十分重要的。我们学习是要有方法的，课前要认真预习，课上专心听讲，课下要及时复习。预习时要把不会的字词句标出来，到讲课的时候听老师讲解，或是课下找老师提问。因为在预习时留下了疑问有待去解决，所以上课就有了注意的目标，就会去认真听讲。课下要完成好老师布置的作业，做作业时要严格的要求自己，不要觉得这是家庭作业而放低要求，学完一课要把这一课的知识点都过一遍，牢记在心，这样就不至于到期末的时候拼命“挣扎”了。记住一句话，把作业当考试，把考试当作业。

　　养成一个良好的文明习惯，是必不可少的。在路上，时常会看到一些痰迹，会感到特别恶心，其实，除了影响市容，随地吐痰还会污染环境，危害我们的健康，因为痰里面含有很多细菌、病毒，很容易传播疾病，所以我们不要随地吐痰。无论是坐在小轿车里还是公共汽车上，我们都不要随手把果皮纸屑扔出窗外。现在公共汽车上有垃圾桶，自家汽车里也都有杂物袋，这时还是随手扔垃圾的话，就体现出这个人的素质有多差了。还有，在公共场合不要大声喧哗，这样非常没有礼貌，会打扰、影响到周围的人们。从一个人的举止言行就可以体现出他的行为素养，所以文明礼貌要从我们身边的一点一滴做起。

　　我们还要养成良好的读书习惯。阅读一些散文啊、著名作家的作品啊，既可以享受其中“美”的'所在，又能充实我们写作文的功底，以及积累一些好词好句。而且广泛的阅读还能丰富我们的知识，了解许多事情新闻，能学到很多课本上学不到的知识。要想成为一个真正优秀的人，就要多读书，读好书。

　　养成好习惯，让我们就从现在做起，从我做起，从身边的一点一滴做起吧！

养成好习惯优秀作文14

　　最后一节数学课。怎么又是上数学，好累哦！我不禁的打起冷战。

　　下课铃已经响了，老师又拖堂了，我托着下巴，心不在焉的听。终于下课了，我这才反应过来，急忙收拾书包，准备回家。

　　哎呀！惨了。钥匙落在家里了，只好坐在楼梯上等，无奈的看了看手表。嘴里还唠叨着，哎呀，真是的？

　　不久，爸妈回来了，我进了卧室，吃起了零食。妈妈说：“怎么吃这些东西呀，再说，你还没洗手呢？手上有很多细菌……”还没等她说完，我就打断了她的话，“没事的`，那有什么细菌啊！”

　　吃完，就睡了。把作业的事儿忘得一干二净。

　　半夜，我上了好几趟厕所，难受极了。妈妈急忙起来，给我倒水，喂我吃药。不一会儿就好多了。

　　我起了个大早，去学校。没想到我的作业还没写呢！数学老师把我骂的狗血喷头，心想：下次一定把我的习惯改好。

　　还记得弟子规的最后一段吗？

　　学弟子规真是好，

　　严谨作风不可少。

　　从小养成好习惯，

　　快乐成长没烦恼。

　　是啊！“从小养成好习惯，快乐成长没烦恼。”

　　现在我已经养成了好习惯，你呢？

养成好习惯优秀作文15

　　吃完晚饭，隔20分钟就做运动，这样会使人身体健康。

　　在生活中，在小学几年的学习里，我养成了不少良好的习惯，特别是吃完晚饭后隔20分钟去骑单车。

　　我养成这个习惯是这样养成的，在我读三年级的时候，我去外婆家玩，吃完晚饭后，我和小表弟到门口玩，听到阿姨们在说：“吃完晚饭，隔20分钟就做运动，这样会使人身体健康。”听完后，想：如果是真的`，不怕试一试。从此以后，我每天早上都去骑自行车，包括周一至周五，晚上吃完饭后，隔20分钟就去骑自行车。

　　记得有一次，天下着大雨，妈妈叫我不要出去骑自行车，我说好，我就在车房里骑，车房比较窄小，又放一些杂物，我怎么骑也骑不好，我就把放在车库没骑，当我坐在沙发上看电视时，总是很不自然。于是，我大喊一声：“妈妈，我出去骑车了。”说完，穿上雨衣，便骑着出出去了，来到室内篮球场，只见一个人也没有，我脱下雨衣，就在这个室内篮球场里骑自行车，我一个人在这么大的篮球场里骑自行车，真是开心的呀！“咚”一声，我跌倒在地上，我站起来，再骑，当我骑了30分钟后，就觉得好累了，我休息了一会儿，穿上雨衣，冒着大雨，骑着自行车回家了。

　　多锻炼身体，会使人健康的，亲戚朋友们，记住哟。

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