我学会了游泳作文
在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的我学会了游泳作文，希望对大家有所帮助。
我学会了游泳作文1
游泳，这是我很喜欢的运动，没想到，这次学游泳的经历却让我尝到了其中的酸甜。
酸
学游泳的第一天，我刚来到游泳池边，游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球，教我怎样蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是妈妈趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中挣扎，妈妈看见了，连忙把我拉上岸来了，然后只好自己一个人在浅水练习区练习。看着别人在游泳池里那欢快的样子活像一只小青蛙，不由得一阵心酸。
甜
功夫不负有心人，经过几天练习后，我终于可以甩开浮板用浮球游泳了。这一段时间是我最开心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打闹，打水仗，在快乐中我逐渐地学会了蛙泳。我费了九牛二虎之力，终于又可以甩开浮球独自游泳了。可是我不知道怎样才能让自己的身体浮在水面上不沉下去，于是只好再次请教老师。
老师又来教我仰泳。老师说：仰泳要放松，否则很容易沉下去，还告诉我们要先学会憋气，于是我们开始练习憋气。可是我只憋了五秒钟就不行了。但我不灰心，继续练习，一个小时后我可以憋30秒了。学会了如何在水中憋气，怎样才能浮在水面往前游呢？老师说，仰泳要在水中蹬蛙腿。经过一个多月的练习，我学会了仰泳。心里那个美呀，就别提了！
我克服了许多困难最终学会了游泳，同时也悟出了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
我学会了游泳作文2
游泳，是我一直特别向往的运动。因为之前在游泳池里我都必须带上游泳圈，我希望能不带它。可是我却一直没时间学，正好，这次暑假来了，我和妈妈选定了一个日子，决定去学游泳。
换好泳衣，我们来到游泳池，只见好多好多小朋友在水中欢快地游着。有的身轻如燕，一下子蹿出去老远；有的自由自在，快速地舞动双臂与双腿；有的姿态优美；时如蝴蝶、时如青蛙、时如大鸟飞翔……看着看着，我的心便痒痒了。
做好泳前热身，教练泼了几捧水在我身上，顿时，无数个细胞向大脑传递“冷”这个字。我抱起了胳膊，腿却在泳池的方向走去。说时迟，那时快，我忽然沉了一下，又站了上来，水刚好漫在我胸口。我激动万分，想让教练马上教我游，可是教练却让我先憋气。老师对我说：“憋气是学游泳的第一步，憋气时不能呼吸，不然很容易呛水。在水下感觉憋不住了就吐泡泡。”学会憋气后，教练教我必须要能浮起来，然后才能学习也是很重要的手腿动作，腿部是蛙泳动作，简单说成四步就是“收、翻、蹬、夹”，手部是“画爱心、抱水”。我心想，这有什么难的？我会！于是，便手脚同时做起了动作，可刚下去就狼狈地呛了一口水，教练笑着说：“还没让你做呢，好好听，不能急！”这时却把妈妈吓坏了。其实学游泳还真不是很容易的，真的要先认真听明白教练的话再去做动作，不然就很容易动作走样了。最后还要学会换气，如果不会换气那是游不远的。虽然这些动作我都会了，但连贯不够所以还是游不远。
尽管我现在还不熟练，至少我现在可以不用游泳圈了，心里还是很得意的！我现在每天都去努力地练习动作，争取每天能游远一点点。每天到了泳池，我都高兴地在心底大喊：“我终于学会了游泳。”
我学会了游泳作文3
每当炎炎夏日，路过江边，看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏，我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体，毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗？再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了，在这样的“桑拿天”里是最好的避暑去处了！
经过我再三央求我的游泳老师——爸爸，终于答应教我学游泳了，我一蹦三尺高！在长江里游泳不用穿泳衣，带泳帽，只是穿一条游泳裤，上身赤裸，就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如鱼得水，欢快的很那！按照爸爸说的动作要领，我是初生牛犊不怕虎，大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了，结果“噗通”一声，我掉进水里，接连喝了好几口江水，呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊！我生气地说：“不学啦！”爸爸却说：“你还想像那些小朋友在水里游泳吗？他们也是这么一步一步慢慢来，才学会的。心急吃不了热豆腐，放弃了，永远都学不会的。”我被爸爸这番话打动了！没有说半句话又开始练习了。
就这样，在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚，一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是，肌肉酸痛的时候热敷一下就好了，感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。
我不仅仅学会了游泳，更让我懂得了失败是成功的必经之路！
我学会了游泳作文4
每个人在一天天长大，有的人学会了跳绳，有的人学会了骑车，而我学会了游泳。
那是去年暑假的一天，妈妈对我说：“你要不要去学游泳？”本来我是不想去的，但我看到很多朋友和同学都在学游泳，这让我有点心动了。
一天下午，妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前，我问妈妈：“游泳池的水是几度呢？”“28度。”我本以为28度已经很热了，但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿，走过来一个又高有瘦的人，妈妈说：“他就是你的教练，他姓杨，叫他杨教练就好了。”第一节课开始了，杨教练先教我憋气，我把头埋到水中，可是只维持了几秒钟就上来了，因为我害怕，连着好几次都是这样。第一节课结束了，我哭丧着脸对妈妈说：“太难了，憋气也憋不了几秒钟，我不学了！”妈妈深深地叹了口气，说：“孩子，学什么都会碰到困难，没有克服困难的勇气，没有一点耐心，是什么也学不成的！”听了妈妈的话，我在心里暗暗下了决心：我一定要好好学游泳。
第二节课，教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上，腿就浮了起来，然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬，这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊，到池中间的时候，我突然停了下来，因为在换气的时候喝了一大口水，我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃，我就坚持游到了对岸。
从那以后，我慢慢地找到了游泳的感觉，虽然还是经常会喝水到肚子里，但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳，后来，我还参加了游泳比赛呢，游到了小组前两名，我高兴得跳了起来。
学会游泳这件事，我深深地体会到了：不经历风雨，怎能见彩虹！
我学会了游泳作文5
说到游泳，我想每个人都有不同的学习经历吧，现在就说说我是怎样学会游泳的吧！
记得我七岁的时候，觉得夏天很热，就让爸爸带我去游泳，爸爸说：“要不给你报个游泳班？”我连忙说：“好啊！好啊！”话还没说完；我就飞快地拿好游泳用的东西，箭一样的冲出了家门。一路上我不停地催促着：“爸爸，快开车！快点！”
到了游泳馆，换好游泳衣拿着漂，就迫不及待的去游泳了。我先用小脚丫点了一下水，赶紧把脚丫缩了回来，心里突然涌出来了一阵莫名的恐惧。教练看到了说：“过来！先做热身运动再下水。”我就跟着做了起来。做完了热身运动，教练又把我叫了过来，说：“下水吧！”我怯怯地说：“我不会游泳。”“没关系，我教你！”教练说着，就一点一点的教我游泳，我认认真真的学着，学着学着，仿佛觉得自己变成了一只小鸭子在水里游来游去了，这时教练又说：“你可以游泳了，以后每天我给你放漂的气，先去游三圈，累了可以靠一下栏杆。这样用不了几天你就学会了。”我按照教练的教给我的方法去练习，在水里游来游去，终于下课了，我兴高采烈的告诉爸爸妈妈“我有点会游泳了”。爸爸妈妈说：“以后每天你都要来学游泳。”
每天我都来游两次，每次两小时，有时候累得我胳膊和腿都酸了，我还是坚持游着，学着。有时候冷的我嘴唇都青了，可我一点也不在乎。一天一天的过去了，我仅用了六天的时间，就学会了游泳。教练高兴的说：“好好的练习，以后来做个小教练啊！”我使劲的点点头，心里美滋滋的。
看，我学游泳的经历很精彩吧！
我学会了游泳作文6
终于度过了漫长的春天，迎来了炎热但我又很喜欢的夏天。暑假，爸爸带我去游泳，奇怪的是爸爸居然要和我比赛看谁游得快，我对爸爸说：“我根本就不会游泳，怎么和你比赛呢？”
爸爸说：“没有关系，我把你放到教练那里去学游泳。”我随口就答应了。谁知游泳去非常难学。
刚开始，我连水都不敢下，站在台阶上。那时候，我连浅水区都不知道在什么地方，我就更不敢下水了。我心想：“不是要和爸爸比赛吗？我连这点胆子都没有，还怎么和爸爸比赛呢？”于是，我在教练的指导下，大胆地跳下水去，幸好，我跳到了浅水区。这时，我全身冰凉冰凉的，舒服极了！
正式开始学游泳了。首先，要学会憋气，教练开始教我憋气，他叫我把鼻子按住，把眼睛闭上，沉下水底，尽量憋住气，憋得越久越好。我按照教练教我的去做，练了几次，我学会了憋气。
第二步要学会打水。打水对我来说非常简单，因为我比较胖，所以很快就学会了打水。
第三部要学蛙泳。教练说蛙泳就像是青蛙在水里游一样，所以以后游泳会很轻松，但是学习起来有点难度。我按照教练说的去做，结果做得动作逗得旁边的人哈哈大笑，连我自己也笑了。后来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了蛙泳。
到了暑假倒数第十天，我和爸爸去游泳馆比赛。爸爸一下子就被我打败了。爸爸后悔地说：“都是我贪玩，太骄傲才输给了你。”我对爸爸说：“没关系，下次你一定行。”
接下来，我每天都去游泳馆练习，有时想偷懒时我就会提醒自己，要练好游泳的本领，就是要坚持不懈，永不放弃，才会学到过硬的本领。
我学会了游泳作文7
去年暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班。上课的时间是下午一点到三点。虽然耽误了午休时间，但是我非常高兴，因为我真是太喜欢游泳了。
第一天，妈妈带着我来到龙湖庄园游泳馆。我在那里买了泳衣、泳镜、泳帽等。我换上衣服来到游泳池，教练已经在等着我了。我看清清的水，心里有一点点害怕，不敢下水，教练过来把我抱到水里，托着我从浅水区游到深水区，又从深水区游到浅水区，我感觉不害怕了。在水里真舒服，我要快点学会游泳。接着教练教我一套蛙泳的动作要领——收、翻、蹬、夹，一二三是手部动作，这些是基本功。
我趴在游泳池边练基本动作一百次，我趴在池边的防滑垫上练了一会儿，腿和肚子都垫疼了，但是我仍然坚持练习我相信胜利一定属于我。
第二天做完基本动作练完了，教练带着我下水了，我在水里很紧张，我想起来手部动作却忘记了脚部动作，动作很不灵活，多亏教练耐心的提醒，我才慢慢地熟练了在水里的动作。
第三天做完基本练习，老师叫我独自下水，我在水里只游一次就站起来了，我不会在水中换气。教练开始教我做手部动作的时候吸气，在水里呼气。我跟着练习了几遍，我在水里能继续游两次、三次……一节课下来，我能游五六米了，我学会了游泳。
在接着的四天里，我越游越熟练，我在水里能从浅水区游到深水区，能游二十多米了，我真是太开心了，我终于学会了游泳。这也让我明白不管做什么事都要坚持，不放弃才能取得成功。
我学会了游泳作文8
每当我看见别人像小鱼似的在水中自由自在的游泳时。心中满是羡慕，有种跃跃欲试的感觉，终于在去年暑假，妈妈实现了我的愿望报游泳班。
一到游泳馆，我就快速做好了热身运动，迫不及待地往浅水区里钻。教练说道：“学游泳，首先要学会憋气，我心想什么？憋气？太简单了，简直是小菜一碟，小事一桩嘛！”可这看似简单的事却不那么简单，我按照教练说的做起来，但坚持不了几秒钟，还呛了几口水。接连的失败使我丧气了，心中伤心极了，眼泪像断了线的珠子般，从我脸上滚落下来。我想：“我一定没有游泳天赋，哎，我还是不学了吧。”妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“万事开头难，只要你肯用心，什么事都能成功。不着急，一步一步的来。如果现在不学了，以后就永远不会了。”听了妈妈的话，我又有了信心：“世上无难事，只怕有心人，我一定要学会游泳。”于是勤奋地练习起来，有时失败又想放弃，但耳旁似乎想起了妈妈的话，咬咬牙接着练起来，经过许多次的失败后，我终于学会了憋气，足足可以憋上几分钟，还能浮在水面上呢。当时我高兴极了，像是有只小鸟在我心中歌唱。
教练又教我们最简单的蛙泳。教我们怎么做动作，怎么手脚平衡我像模像样地做了起来，有时不会的就请教教练。经过不断的练习，最终学会了蛙泳，在水里快乐的畅游着，学会了游泳，我的心里甜津津的'，比吃了蜜还甜。
现在我可以在深水区自由自在的游泳了，但每想到第一次学游泳时，心中总会感到自豪。
我学会了游泳作文9
“我学会游泳了，我学会游泳了”，这是我学会游泳后的喜悦呐喊。
今天是周末，我和妈妈一起去凯元度假村学习游泳。一开始我以为学游泳很容易，就有点漫不经心，所以妈妈给我讲的要领全成了耳旁风，一句都没有听进去。等我开始游的时侯，因为不知游泳要领，所以学了很长时间都没有学会。我有点灰心了，我气急败坏地上了岸。
可是，回到岸上，我看到水里的人游得真热闹。有的蛙泳，有的蝶泳，有的仰泳，有的潜泳，有的自由泳。他们就像一条条快活的小鱼在水里自由自在地游来游去，惬意极了。看到这个景象，顿时，我既忌妒又羡慕。妈妈仿佛看出了我的心思，她走过来，语重心长地对我说：“孩子，做什么事一定要认真，学游泳也一样，只要你认真学，就一定能学会。听好，你的手要紧贴双耳，脚要使劲。”妈妈边说边比划。在妈妈的解释下，我又下水苦练起来。
我先练憋气，就这一项我就练了30分钟，经过我的努力，我能憋一分多钟。接下来，我练单手划，这一项真难，有好几次我差点淹着，但我并不害怕，尤其看到妈妈鼓励的目光，我练得更刻苦，更努力了。经过一个多小时的刻苦努力，我终于练会了单手划，但我不骄傲，接着又练双手划。会了以后又练怎样划得快，划得远。我一遍一遍的练习，时间一分一秒的过去了……
“功夫不负有心人”，我终于学会了游泳，最后，最高成绩是一口气游了20米，这对我说真是一个大进步！
这一次，我不但学会了游泳，还明白了一个道理：“世上无难事，只要肯登攀。”
我学会了游泳作文10
有一天，妈妈带我出去玩时，看见许多哥哥姐姐在游泳池里玩耍，像小鱼儿一样在水里窜来窜去。而我只能呆呆地看着，真是羡慕极了。于是我下定决心，这个暑假一定要学会游泳。
终于迎来了暑假的到来，同时也开始了我的游泳旅程。
第一天训练，我兴高采烈地来到游泳馆，换好了游泳裤，来到游泳池边。教我们的是赵教练，一脸上严肃的样子，赵教练先示范动作给我们看，然后我们按着口令趴在池边认真地做起来。四肢反朝天，一伸一缩，这就是蛙泳的基本动作。简单，正好放松一下，可是，这容易的动作一做就是三天，真烦人。
第四天，老师终于让我们下水了，我心想，这还不简单我都学会游了，现在又掌握了要点，在水里还不是小菜一蝶。不等教练的手势，我就偷偷地跳进了水里，谁知身体就像一个秤砣似的，一个劲地往下沉，呛了几口水还把脚碰伤了，练了这么久没有一个能用上，我以后再也不私自下水了。教练在旁边盯着我，对我作手势：不听老人言，吃亏在眼前吧！我顿时感觉到非常狼狈。
教练又开始了新了训练，闷水——蹬水——划水，配合换气，一个个都要严格把关，我们一个个按着要求做的非常好。我们还是追求着成功，不放弃任何希望，慢慢地我游得非常好了。
这次游泳使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。
我学会了游泳作文11
暑假的一天，天气很热，爸爸说带我去游泳，我高兴极了。
起初，我以为游泳很简单，只要在水里划几下，就可以了。于是，我和爸爸一起来到游泳馆，我迫不及待地跳到水里，入了水，我顿时感觉很不舒服，因为鼻子里呛了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感觉。
爸爸见了，关切地问：“王忆文，没事吧。”
我装作若无其事的样子，说：“没事了。”
爸爸语重心长地说：“还是我来教你吧。”说完，爸爸就给我讲解游泳要领。
爸爸先让我憋气，我戴好泳帽，然后把头放进了水里，心想成功了，一不小心说了出来，爸爸听了对我说：“这才是成功的第一步。”
我听了，不解地问：“爸爸，下一项学什么呀？”
爸爸回答：“下一项学漂浮。”
在爸爸的指导下，我学会了控制自己的身体，漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸：“我是不是快成功了呀？”
爸爸微笑着说：“嗯，是快成功了，不过不能骄傲，还得好好练习的。”我听了开心极了，
最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”在爸爸的鼓励下，我渐渐学会了游泳了。
后来，我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用脚打水，每游一下身体侧向另一面；仰泳也是脚打水，但身体躺在水里，手要不停地在两侧打水；狗爬式游泳脚打水，手好像在水里爬一样；蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。
我觉得游泳真好玩，它不仅带给我无穷的乐趣，而且增强了我的体质。
我学会了游泳作文12
终于度过了漫长的春天，迎来了炎热但我又很喜欢的夏天。暑假，爸爸带我去游泳，奇怪的是爸爸居然要和我比赛看谁游得快，我对爸爸说：“我根本就不会游泳，怎么和你比赛呢？”
爸爸说：“没有关系，我把你放到教练那里去学游泳。”我随口就答应了。谁知游泳去非常难学。
刚开始，我连水都不敢下，站在台阶上。那时候，我连浅水区都不知道在什么地方，我就更不敢下水了。我心想：“不是要和爸爸比赛吗？我连这点胆子都没有，还怎么和爸爸比赛呢？”于是，我在教练的指导下，大胆地跳下水去，幸好，我跳到了浅水区。这时，我全身冰凉冰凉的，舒服极了！
正式开始学游泳了。首先，要学会憋气，教练开始教我憋气，他叫我把鼻子按住，把眼睛闭上，沉下水底，尽量憋住气，憋得越久越好。我按照教练教我的去做，练了几次，我学会了憋气。
第二步要学会打水。打水对我来说非常简单，因为我比较胖，所以很快就学会了打水。
第三部要学蛙泳。教练说蛙泳就像是青蛙在水里游一样，所以以后游泳会很轻松，但是学习起来有点难度。我按照教练说的去做，结果做得动作逗得旁边的人哈哈大笑，连我自己也笑了。后来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了蛙泳。
到了暑假倒数第十天，我和爸爸去游泳馆比赛。爸爸一下子就被我打败了。爸爸后悔地说：“都是我贪玩，太骄傲才输给了你。”我对爸爸说：“没关系，下次你一定行。”
接下来，我每天都去游泳馆练习，有时想偷懒时我就会提醒自己，要练好游泳的本领，就是要坚持不懈，永不放弃，才会学到过硬的本领。
我学会了游泳作文13
“知了，知了……”知了不停地叫着，“天啊，热死人了！要是能呆在水里该多好啊！”我这样想道。“对了，可以让爸爸带我去游泳池凉快凉快呀，顺便学习游泳。”没想到爸爸非常爽快的答应了，我一蹦三尺高。
来到游泳池，爸爸说：“做好准备。”我说：“穿上泳衣直接游不就好了，那么简单。”爸爸说：“到时候你可别哭。”我想：怎么可能哭呢？一下水，我就后悔了。我马上就沉了下去，呛了几口水，难受极了。我大喊：“爸爸，救命。”爸爸马上把我拖上来，说：“之前是谁说很简单的来着，认真看我怎么做的。”
只见爸爸非常轻松的游了起来，这让我更想学游泳了。
我跃跃欲试，只是这一次，我麻烦更大了。因为我学着爸爸一样游，游了一点距离，比划着剪刀手喊道：“耶，我学会了！”只见我立刻又沉了下去，两只小手无措的扑腾着水。等爸爸把我拖上岸，我已经喝了好多口水了，呛得我更加难受了。“哇——”不争气的眼泪一下子就掉了下来。“不学了，那么难，还是在家里吹风扇吧。”爸爸听了很不高兴，说：“坚持就是胜利，你只要努力就能学会，怎么能因为一点困难就放弃呢！”听爸爸这话，我羞愧万分，心想不管怎样都要再试试，于是继续学了起来。在学的过程中，我又好几次沉了下去，被水呛得非常难受，可我并没有放弃。经过一次次的坚持和努力，我终于学会了游泳。我飞快的在泳池里游着，心里美滋滋的，爸爸见了也笑了。
经过这次学习游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
我学会了游泳作文14
我从小就特别怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳，还明白了：成功总是躲在害怕的背后。
在妈妈的催促下，我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动，人们像一条条小鱼，在游泳池里欢快地游动。
每一次正式游泳前，教练都让我先在水里学青蛙跳，以此来熟悉水温。走进池内，水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时，教练笑嘻嘻地对我说：“小朋友，不要怕，跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来，对水的恐惧也慢慢变少了。
学游泳的第一步：憋气。教练让我先深吸一口气，把头埋入水底，不要呼吸，身体放轻松，腿慢慢离地，身子就能浮起来了。刚开始学憋气，我总是呛水，难受地喘不过气来，眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手，让她把毛巾拿来，让她擦干我脸上的水。随着练习，我憋气的时间越来越长，身子也渐渐浮了起来。
第二步：收翻，蹬夹。顾名思义，就是把腿向内收起来，然后翻脚，再用力地向两边蹬去，最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了，我心里既害怕又激动。
我吸足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，凭着自己的知觉，不停地向前游，心里一直念叨着：收翻，蹬夹。游了一会儿，我憋不住了，一起身，回头一望，我居然游了好远了。“耶！我会游泳了。”我欢呼着，妈妈也对我竖起了大拇指。
游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后！
我学会了游泳作文15
前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。
海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿，同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线……一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次，我双手完全伸出，划水、压水……想不到，我在爸爸的保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。
游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！
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