跳长绳比赛四年级作文

时间:2022-11-17 09:06:16 四年级作文 我要投稿

跳长绳比赛四年级作文(精选43篇)

  在日常的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编精心整理的跳长绳比赛四年级作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

跳长绳比赛四年级作文(精选43篇)

  跳长绳比赛四年级作文 篇1

  上个星期四,我们学校举行了一场别开生面的跳长绳比赛,直到今天,我还记忆犹新。

  那天上午大课间,迎来了我们盼望已久的跳长绳比赛。我紧张极了,轮到我会不会断绳呢?平常我们班只能跳200多个,今天会不会连这个水平都没有……我的心里像揣了一只小兔子,“扑通,扑通”地跳个不停。

  我们脱掉外衣,取下红领巾和校徽,上了赛场,刚热身完毕,比赛就开始了。我紧紧地跟在王静雯的后面。庄老师和史阮翔飞快地甩着绳子,绳子在空中飞舞着,划出了一个又一个的大圆圈,1下、2下……

  终于轮到我了,我紧紧盯着绳子,抱住手,冲进绳子,抬起脚轻轻一跳后马上跑出去,哈哈,我成功了!我成功了!正当我高兴的时候,一个人断绳了。我们班顿时沸腾起来。庄老师让那个人快跑,接着又甩起绳来,绳子“啪啪”地响着,顺利地在我的脚下滑过8次。

  突然哨声一响,比赛结束了。出乎我的意料,我们竟跳了355个。我激动地跳起来。我们唱啊,跳啊,兴奋得互相拥抱。

  通过这次比赛,我懂得了:“人心齐,泰山移。”只要我们团结,就能顺利。

  跳长绳比赛四年级作文 篇2

  今天是一个又高兴又害怕的日子,因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里,我们临阵磨枪,加紧训练,我们相信能取得一个好成绩。

  比赛当天的下午,侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”,同学们一个接一个的往里跳,就像钻山洞一样。马上到我了,我的心紧张了,要不是嗓子眼儿小一点儿,我的心都快蹦出来了。

  我前面的同学刚一跳过,我接着“唰”的跑进绳子,绳子“啪”的一打地,我眼疾脚快,急忙跳起,然后飞快地跑出了绳子,后面的同学又一个个地往里跳,我们练习的非常成功。

  下了第二节课,我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈,两位妈妈给我们摇绳。这时,裁判员走了过来,让我们赶紧准备,比赛马上开始。我们站好了队,准备比赛。

  裁判员一声令下,我们开始比赛了。过了一会儿,只听“咣当”一声,我们仔细一看,原来有同学绊倒了,侯老师赶忙跑过去,把他扶起来。但是,绊线的同学并不干扰比赛,比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候,前方比赛,后方议论纷纷。有的说:“怎么回事啊,练得好好的,一到关键时候就掉链子。”也有的同学说:“别说了,你也不一定能过去呢!”哎,就像他们说的一样,可能是太紧张的缘故,我们总共跳了八十四个,得了第二名。

  今天的比赛真有趣啊,不仅有趣,还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。

  跳长绳比赛四年级作文 篇3

  我们学校要开展跳长绳比赛,这可费了我们班好多的时间和心血,之所以要这样,因为我们班体育太差了,但大家都想争取一个好名次。

  大约两周前,我们接到了跳长绳比赛的通知,就刻不容缓地练了起来,每个人都积极地投入到训练当中,刚开始练的时候,整个团队就像一盘散沙,后来经过层层选拔和老师的教导,终于变好起来了,几乎所有同学都能够一个接一个跳了。

  到了比赛前两天,训练变得越来越紧张,老师开始给我们跳绳计时了,跳的还不错,接下来就要迎来艰难的比赛了。

  周五比赛那天,全班同学都下来观看比赛,我心里还是很紧张。比赛开始了,第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去,其他同学跟着她的步伐跳了进去,有的像老鹰扑兔势大力沉,有的如凤舞九天潇洒自如,场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声,我们越跳越快。突然,一个同学滑倒了,他赶紧爬了起来,继续投入到激烈的比赛当中。

  比赛进行到了白热化阶段,同学们跳的都没有断,“嘟”地一声哨响,比赛结束了,我们班获得了第四名,和第三名只差了4个,但我们已经进步了,有什么错误,下次重新再来。而且,我们破了自己班的纪录,超越了自己的极限。

  通过这次比赛,让我懂得了努力付出就有回报,也让我明白了团队合作的重要性。

  加油,下次继续努力!

  跳长绳比赛四年级作文 篇4

  人生的游戏就如同秋天的落叶,数之不尽,其中有一片叶子的颜色极其鲜艳,勾起了我的回忆。

  周六上作文课的时候,老师脸上洋溢着快乐的光彩,我们迎来了好玩又刺激的游戏,那就是跳长绳啊!老师用委婉清脆的声音宣布说;我们要跳长绳了,下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学,一个接一个得跳过去,懂了吗?同学们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试,恨不得马上到楼下一显身手。

  只见那两个甩绳的同学用手画着半圆,老师那娇小的身子,随着在舞蹈的绳子节拍下冲了进去,后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重,在想着怎样跳进去,有的人如同蜻蜓点水般跳过去,真厉害!我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨!轮到我了,我的心‘’咚咚‘’的跳着,就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去,不幸的是我被打中了头,疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中,摔倒在地,差点把甩绳的同学给冲倒了。有的人脖子不幸被抽中,只好捂着脖子灰溜溜的下场,这场面怎能不让人捧腹大笑?下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场,在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。

  这件事使我明白了,人们的能力是靠练出来的,‘只要功夫深,铁棒磨成针’这句话真对呀!

  跳长绳比赛四年级作文 篇5

  就在前不久的12月30日,我校举行了“迎新年,跳绳比赛”。1~2年级是1分钟短绳比赛,而3~6年级是跳长绳比赛,要求每班派40名同学参赛,我奇迹般地被选上了,于是,我更加勤奋地练习,生怕出什么岔子,就给班级落下了后退。

  到了比赛的那一天,同学们是兴奋又紧张,这毕竟是第一次参赛,是关系到集体荣誉的。就在这关键的时候,我们的班主任——陶老师,发话了:“不要紧张,这样吧,我宣布,如果我们跳长绳的总数能达到200个,,那么······”陶老师卖起了关子,“就不布置语文家庭作业!”“耶!”陶老师的话音刚落,同学们那震耳欲聋的欢呼声就响彻云霄,不一会儿,就到了下午,3~6年级的同学们、老师们,都聚集在操场,再看回来,我们班的同学们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,哨声一响,只见数百个长绳在上下来回飞舞着,同学们一个不让一个,都在全力以赴、放手一搏······

  “结束!”欢快地跳长绳比赛就在裁判员的命令中结束了,看!同学们紧紧挨在一起,似乎在分享着收获的喜悦,等回到教室后,体育老师走过来,对我们说:恭喜!你们得了全年级第一名!”“耶!”面对同学们的欢呼声,陶老师甜甜地笑了,而我,眼睛却不知怎么的蒙上了一层泪水······

  跳长绳比赛四年级作文 篇6

  “跳长绳去喽!”我们像士兵打仗一般嚎叫着跑到了楼下。这是怎么回事呢?原来啊,今天老师打算让我们去跳八字绳啦!

  几秒钟的时间,我们就激动地跑到了楼下,便组织起来开始跳长绳了。我们和陈益伟摇了起来。霎时间,方云变更、地动山摇、星沉地动,我们疯狂的摇起了长绳,就好像形成了“天宇屠龙舞”。“不要啊!”大家尖叫起来,这时我才意识到,我们摇得太快了,我才慢慢的放下超速的速度。开始了,只见刘凯哮龙头冲向了龙卷风,在这一瞬间,他以可思议的速度冲了过去,还白了个pose。“真是厉害!”我心里不禁暗暗赞叹,仅接着,叶巧巧、叶金鑫、王伟、刘敬、林继业都冲了过去,只剩下一个人没有跳过去,真是可惜啊!经过了两个回合后,大家都熟悉了现在的环境,跳了一个接着一个,就像一条龙在空中盘旋,渐渐地,就形成了“龙羽振天翅”。“停!”随着老师的一声令下,我们跳了44个。成绩平平,接下来就要看队了。

  只见他们的摇绳手摇起了绳子,摇得不错,可惜看起来弱不禁风。龙头鼓起勇气,冲向加快速度。以光速班上的速度冲向了“黑洞”(由八字绳形成的),真了不起!他们前面跳的不错,可后面就不行了,就像一头鱼被人们切成了鱼块,真令他们感到惋惜。他们的最终成绩是——18个,简直是天囊之别。

  最后老师宣布:A队赢了!我们欢呼起来,只见他们阴沉沉的,肯定很难过。是啊,他们已经尽力了,可这就像专业兵和业余兵,根本就没法比,哎!

  跳长绳比赛四年级作文 篇7

  教室里传来一阵快乐的欢笑声,“我们赢了!”“我们赢了!”原来,我们在学校跳长绳比赛中得了第一名。跳了232个。

  准备比赛了,甩绳的同学握紧绳子挥起大臂,绳子在天空划过一条美丽的弧线。广播中突然传来简短而有力的命令:“开始!”话音刚落,排在第一个的俞亦玮就冲了进去。他两脚一蹬,轻巧地越过了绳子,头一低跑了出去。好敏捷的动作啊!我们一阵欢呼。第二、三个也都跟着过了,轮到程梦子了,在练习的时候她总是空一下再跳。这次会不会故伎重演呢?我为她在心里加油,不过我看到她把手放在前一个同学的背上就知道她又要空一下了。果然,她用手推了一下前面的同学,,自己却眼睁睁地看着绳子在她面前划过。我真想冲过去和她说一声快、快跳。第二次绳子又甩过了一下。她停了一下就鼓足勇气、奋不顾身地跳了进去。

  轮到我了,我也有点紧张,用手捂住我的眼睛,通过手指缝看绳子。我眼睛盯住绳子,手放在胸前,前一个同学刚跑进去,我也奋不顾身地冲了进去。头一低,眼睛紧闭着,右脚一蹬腾空而起,绳子从脚下挥过。我跳过了。我们一圈一圈地跑跳着,嘴里数着231、232。这时,广播里传来停的口令。

  哦!我们打破了平时练习的记录。回想起平时的练习,我深深地明白了一个道理:有付出,就会有收获。

  跳长绳比赛四年级作文 篇8

  连续一周的阴雨连绵,我们已经快一周没去操场活动了。今天下午,天晴了,老师带我们去操场跳长绳,让全班分男女两组跳长绳比赛。

  比赛规则:比一分钟哪队冲跳过去的人多,哪队就胜利。于是,我们开始了八分钟的紧急训练。

  我们女生选出两个甩长绳的同学,并整理好队伍排成一排,一切准备就绪,开始训练。我排在前面,其他人跟着跳,刚开始容易断。李欣怡及时调整,自己和郑雨萌来甩绳,还重新调整了队伍的先后顺序。男生那边的训练我不知道,我只专心练自己的。

  很快,我们开始“对抗”了,我们开始一切顺利平稳跳过去了,可惜最后卡了3次。如果没卡,我们女生就跳了22人,你猜结果是什么?答对了,是22-3=19(人)。

  我们女生跳完,就坐在操场边的阴凉处观看接下来的男生表现。

  男生跳得零零散散,没有一个紧跟着一个,总是卡住,女生一看,她们一起大声喊:“男生漏油!男生漏油!”我使劲提醒:“不要喊,等会都录视频里了。”可哪儿够用呢,我没了主意,只能等着被录进去。结果,男生得了11分,差8人,女生获胜!

  回班后,老师说:“体育委员得组织大家练习,带动大家一起进步,为了赢得比赛而团结在一起。女生大课间都没有浪费,有认真跳长绳,刚刚练习专注力、团结性也比较高,而男生就缺乏这些。”现在我知道男生输给女生的原因了。

  我希望大家一起进步,团结友爱,共同成长!

  跳长绳比赛四年级作文 篇9

  “加油!加油!”大厅前的操场上,人声鼎沸,五,六年级别开生面的跳“8”字长绳比赛开始了。

  只见绳就像一条运动着的弧线,刚落地又弹起来,打得地面“啪啪”直响。我是男生组的队员,在比赛前,大厅已经被同学们站满了,真是“站无虚席”啊!只听体育老师一声哨响,我们班的队员上场了,“加油!加油!”同学们个个精神抖擞、斗志昂扬,仿佛要与对手决一死战似的。在比赛当中,我的怀里像揣着一只小兔子似的“扑通扑通”直跳,总觉得自己跳不好,不知什么原因,使我接二连三的失误,可当我快放弃的时候,听到了同学们的加油声,我的勇气慢慢地回来了,再想想红军25000里长征, 他们没有一个放弃,而我为了这一点小事,就想放弃。想到着我的勇气倍增,坚持下来的决心越来越强了。我又看看同学们,只见他们个个像下山的猛虎,出海的蛟龙。他们头上冒着豆大般的汗珠,可见他们很着急,而我也是热锅上的蚂蚁——急得团团转。为了放松一下,趁停歇的时间,看了看甩绳的同学,他们的手熟练地甩着绳子,绳子掠过我们的头顶,擦过我们的脚跟,上下翻飞,似金蛇狂舞,不停地发出“啪啪”的响声。体育老师吹响了结束的哨声,我们一算,哎呀!怎么只有53个,不过我下次会努力的,我暗暗告诉自己。

  加油声渐渐轻下来了,我们也该退场了,这一次的比赛使我懂得了:生活中最大的对手往往是自己,超越自我,才会赢!

  跳长绳比赛四年级作文 篇10

  “今天我们大课间3——6年级的同学进行跳长绳比赛······”一听见要举行跳长绳比赛,班级里顿时炸开了锅,议论纷纷。

  我又兴奋又紧张,兴奋的是,我终于可以大显身手了,紧张的是,如果我这次跳得不好怎么办呀!大课间的声音突然想起,我们那好跳绳就陆续排队下去了。

  到了操场,我们进行了抽签,我双手合拢着希望我们最后一组来跳,可是,事与愿违,我们第二个条,一晃,第一组的班级跳好了,到我们了,我们前面八男后面八女,排好队就准备一声令下了,只听陈老师的一声口号:“开始!”徐昊就如一支离弦的箭冲进了跳绳里,我当然不甘落后,紧跟在他身后,后面的同学也紧跟在我后面。

  时间一分一秒的流逝着,“还有最后一分钟!”陈老师说道,呀!只有一分钟了,我急得满头大汗,不知道跳了几个······眼看着后面的女同学一个接一个断,陈老师嘴里说着:“十!九!八!七!六!······”我顿时心急如焚,正当我要跳时,“停!”陈老师大声叫道。我立刻停下了脚步,询问跳了几个,“二百个。”徐老师说,:啊!才两百个。!听到这成绩的我有点失落,以前,一分半我们挑了一百八十多个,而今天,三分钟才跳了两百个,看来这次“死”定了我暗自想到。

  ······

  等四个班级都跳好了,我去看了一下成绩,哇!我惊讶极了,我们班竟然排名第二,我一看这成绩,脸上露出了笑容,心里想到,真是功夫不负有心人呀,看来以前的练习没有白费啊!

  跳长绳比赛四年级作文 篇11

  跳长绳,在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去,但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。

  星期五的活动课,我们几个爱跳绳的伙伴,不约而同地聚在一起,又一次展开了一场“生死对战”!我们先展开了预热活动。只见裘芊芊有节奏地喊着:“1——2——3。”绳子一到半空,就不慌不忙地跑过去,绳子即将落地时,她又轻轻一跳,轻盈得像一只小鸟。紧接着,第二个、第三个······大家默契的配合着,一进一出,好不热闹。

  正式的比赛开始啦!先比“击鼓传球”。袁一凡她们组一下就做完了“任务”,可惜“逃”慢了,不知谁的脚踩着绳子了,所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。虽然她们没有成功,但我还是感到一种不祥的预感。果然不出我所料,当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间,我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后,裘芊芊猛的一转身,猛地把球塞给我后,我猛的一愣,又极其艰难的完成“任务”,准备长舒一口气时,却发现绳子被我踩中了!没办法,第一局,我们0:1输。但大家并没有因此而气馁,而是在失败中找到了原因,在后面几局中连连得胜。(注:在“击鼓传球”中我方胜)。

  后来,我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏,最后双方不相上下。

  跳长绳既锻炼了我的体魄,又让同学间加深了友谊,真是一举两得的好方法!

  跳长绳比赛四年级作文 篇12

  令我难忘的事有很多,像滑冰。骑自行车。扔沙包。滑游龙板。这些都令我难忘,可跳长绳比赛在我脑海中印像最深刻。

  跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练,我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来四年级进场时,我们就怀着紧张。沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置,看着前面六年级的同学还在比赛。我们那悬着的心才稍放了点下来。

  开始比赛了。只听那一阵阵有规律的甩绳声,真是给人一种团结的力量。我们屏住气,心“咚咚”地跳着。终于轮到我们班了,我们不停地给参赛同学喊着加油!加油!我们个个的目光都投向那激烈的比赛场上,可是突然绳断了……。我们的加油声更大了。差点喊破了嗓子。我们全班的荣誉和希望都投入到他们身上。

  生怕他们再出什么差错,现在一分一秒对我们来说是多么重要啊!周围的气氛凝固了,直到我们班比赛结束,周围的氛围缓和下来。

  年段的比赛结果终于出来,只听王老师宣布:四年级一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我们班同学顿时感到失望,后悔当时为什么没有更好的配合。

  这不是一个简单的比赛,他告诉我们应该要团结一致,齐心协力,更要有协作精神才能取得胜利。这次跳长绳比赛真是很令我难忘!

  跳长绳比赛四年级作文 篇13

  12月31日下午,我校举行了迎新活动,活动内容精彩纷呈,大家欢聚一堂,一起庆祝这一年一度的节日。

  在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了,高高地挂在天上,像一只眼睛,睁得圆圆的,似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。

  跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队,准备排练。长绳甩起来了,同学们个个就像插上了翅膀一样,轻而易举的跳过了长绳。“一个,两个,三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后,我不紧不慢地跟了上去,“完美!”我为自己而感到自豪,把手当作翅膀,像一只轻快的小鸟,又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去,在她前面的我好几次听到她想放弃,但每回她都没有放弃,都坚持了下来,终于会跳了,不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样,不会跳长绳,但她受不了大家的冷嘲热讽,不肯向张惟一一样勤能补拙,反而逃回了她的妈妈那里,不学了。后来,王老师派出了几员大将,才把小周同学请了出来。这下,小周的妈妈也出来监督她跳长绳,她还是不肯学,总是拖后腿。真是令人发指。

  跳长绳比赛四年级作文 篇14

  今天下午,我们学校在操场举行了一场跳大绳的比赛。同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。

  我们将和四年级段的各班进行比赛。一开始训练时,三班和一班的同学们跳得比我们顺多了,我想,面对强手,我们不能气馁,不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处,团结合作,争取胜利。

  比赛开始了,妈妈和佳怡妈妈摇绳,二十个同学在中间一起跳。妈妈们摇得很用力,跳的同学也很卖力。我在一旁为同学们加油,妈妈一边摇绳,一边大声鼓励大家:很棒!很棒!

  我的心紧缩了起来。我真为他们捏一把汗,看起来好象我们跳得比别班要顺,要快!我紧张得心都快要停止跳动。我在心里暗暗为他们祈祷,老天保佑啊!果然他们奇迹般地跳了二百二十下,我们班的同学顿时欢呼起来。

  我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。我们一举夺得了第一名,我的心啊几番浮沉,欢喜得只知道傻笑。

  这是一场多么激动人心的比赛啊!从这场比赛上,我深深地明白了“胜不骄,败不馁。”“团结就是力量”的道理。我想:今后,我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛,我将发扬这种精神。争取一个又一个辉煌的成绩。

  跳长绳比赛四年级作文 篇15

  10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈!

  刚开始比赛时,天空不作美,下起了毛毛细雨,可能这个原因,也可能是我和湖湖摇绳快了点,总之,同学们表现欠佳,绳子老是断,我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们:“绳子甩的慢点儿,跟同学们的节奏配合好,每人顺利跳过,别紧张”。听了老师的话,我俩调控好摇绳的速度,跟上同学的节奏,只见他们越跳越顺,绳子一甩一甩,同学们紧紧跟上,个数直线上升,我信心十足,觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的开心时,只见戴温炎又断了绳,我和湖湖因紧张顿时就没了默契,不过我们在几秒之内就调整了过来,可是带头的那个同学没把握好时机,让时间白白流逝,这样我们少了许多跳过的机会。这时又听到老师在鼓励我们:“没关系,别紧张,接着跳,还有机会。”于是,大家好像都吸取了前面的教训,每个人更加专注地跳了。时间过得真快,3分钟一晃就到了,哨子吹响,我们班跳了198个。听到这个消息,我们既高兴又紧张,不知能得第几名。

  过了一会儿,黄老师告诉我们,3分钟跳长绳我们班得了第三名,我们兴奋不已,“耶”的一声欢呼起来。

  跳长绳比赛四年级作文 篇16

  我们学校为了鼓励学生们在课余时间积极锻炼,有良好的身体素质,就在这这个学期举办了跳长绳比赛,每个班级必须参加,而且还要根据比赛的成绩排名次发奖状,这是一件事关班级荣誉的事情,所以,每个班的老师和学生都非常在意。

  我们班也不例外,每天早上我们老师都会要求我们早到校半个小时,然后大家一起练习跳长绳。刚开始练的时候,不少同学都很害怕,觉得自己跳的时候会被绳子打在身上,或者自己跳不高,会被绳子绊倒,所以练习的成果大家都不是很满意。可是看着周围班级训练的成果越来越好,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的时候也像鱼儿到了水中一般自如了。后来,老师看大家训练的状态不错,就加快了摇绳子的速度,现在大家训练的时候,就像是下饺子一样,扑通扑通,很快就跳过去了,而且队伍也不会间断。

  下周就是比赛的时间了,我们大家都踌躇满志,励志要在这次比赛中取得名次,不辜负大家这段时间的团结训练,为班级争得荣誉。

  跳长绳比赛四年级作文 篇17

  两天前,学校举行了跳长绳比赛,赛前,我们都在努力训练。

  经过我们的刻苦训练,我们班的成绩飞速增长着,达到了三分钟230个成绩!连我们拉拉队都很开心,这次我们班至少不会倒数第一了!

  终于到了比赛当天。早上,我们通过最后训练,取得了更优异的成绩,比原先更加开心、训练更加有底气了!但是,我们也有疑惑哦!比赛时会不会改规则呢?也只好把紧张压在心里。

  中午比赛时间到了!随着-声“开始!”,我们班立即进入赛场开跳。我想:“我身为一个啦啦队的成员,不能干坐着,我也得为我们班参加的同学加油!””就举起双手高呼:“加油!加油!力争第一!力争第一!喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。

  比赛结束后,陈老师走了过来,喊:“我们班跳了263个,第四名!”“耶!”连陈老师也蹦来跳去。这时,史老师说:“终于不再是倒数第一啦!今年正数第四,倒数也第四!”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈,兴奋之极!

  这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了,我会很长一段时间内念念不忘.....

  跳长绳比赛四年级作文 篇18

  “加油!加油!加油!”从跑道上传来了一阵阵加油声,我们正在比长绳。

  裁判的一声开始后,第一位同学就弯腰进了长绳,她轻轻一跳跳了出去。我们刚刚开始还是不错的,后来不知是急了还是累了,一位同学的脚触到了绳的最中间了一下,绳子一下子起了一个奇怪的幅度,让人急得不得了!那位同学的后面一名断了。摔了一个狗吃泥。牙还出了血!我们怕自己像她一样,所以一点儿也没有动力!跳两三下就会断一次,我们急了心中在怦怦直跳,好像在敲着退堂鼓!

  我的脚像灌了铅一样沉重,我的眼前一阵恍惚;啊——我真是没有心情再跳下去了!

  忽然,我听见了一阵熟悉的声音,对了,正是我们班!我们班正奋力地为我们加油,我们又打起了精神,刚刚心里的退堂鼓也一下子消失了。我们奋力地跳着。

  我觉得长绳变得不再可怕,长绳落地的啪啪声好像在给我们打着拍子!我不把长绳当作敌人了,我想,所有事物都要往好的一面来想,这样,所有的事都会变成好事!

  叮叮叮——叮叮叮,铃声响了!因为我们,因为那些给我们加油的人,我们得了第一名。

  跳长绳比赛四年级作文 篇19

  等了许久的跳长绳比赛,在今天下午拉开了序幕。

  听到广播,同学们排好队,来到了比赛场地。我班的跳长绳比赛的同学来到队伍最后做起了预备操,“一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三二三四,五六七八……”,他们压压腿,活动活动手脚。过了一会儿,比赛马上要开始了,同学们都吵吵闹闹地讨论着,“我们班会赢吗?”……

  只听“哔-------”的一声哨响,六年级的同学开始了比赛,整齐的“啪---啪---”声四荡在耳边。看!同学们跳得又快又整齐,尤其是601班,和绳子好像是朋友们一样,非常配和。半分钟过去了,有些班级都跳不动了,可601班的同学还是精神抖擞,等跳完了,他们才气喘吁吁地回过神来。

  五年级比赛完了,就是我们四年级的比赛了,同学们个个都兴奋地来到了小操场,又一次竞争开始了。同学们跳得很努力,不过后来都跳不动了,连断了好几次,同学们都被绳子打脚了,打脚了马上重新来。我和别的同学看到特别着急,扯着噪子喊:“三班加油,三班加油。”我班的同学好像是被我们的叫声鼓舞了,又整齐地跳了起来。

  最后,我们团结地跳了38下,拿下了四年级组的并列第一。

  跳长绳比赛四年级作文 篇20

  星期五的时候,我们学校进行了跳长绳比赛,那场面热闹极了。

  六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。我们的同学们个个挺直了身子,信心满满地来操场上。接着大家快速地排好队伍,甩绳的同学也准备好了。

  “准备,开始!”裁判员大声喊道。随着裁判员的喊声,我的心也变得紧张起来,就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩绳的同学镇静地喊了起来,手上紧紧握着跳绳,一下一下有节奏地甩着,而且甩得用力极了。只见那些跳的同学个个用尽了全身力气,拼命地跳着:有的同学双手叉着腰,鼓着嘴巴,瞪大了眼睛,双腿跳得老高,随着脚的动作,她的头发也像一只快乐的小鸟在欢快地“飞”着;有的同学涨红了脸,双手垂直地放在裤腿上,脚一下一下有力地跳着;还有的同学,皱着眉头,双手随着脚的动作上下摆动着.......忽然有一个同学被绳子绊倒了,只见他迅速地站了起来,顾不上疼痛,马上排回队伍来,继续一下一下有节奏地跳着。操场上只听到甩绳的声音,还有双脚落地的声音和同学们加油的声音,那场面可真是热闹啊!

  “停”裁判员再次喊道。啊38下!我们班胜利了!

  跳长绳比赛四年级作文 篇21

  今年的跳长绳比赛已经结束了,我们班只跳了二百三十下,因此排名靠后,尽管如此,我们还是要分析一下没有跳好的原因,这样在下次比赛中我们才能发挥好。

  在比赛前,我们有了充分的准备,一般都能跳到二百五十下左右,可为什么在比赛中却跳得那么差呢?在练习时,往往是女生比男生跳得好,可为什么在比赛时中却相反了呢?男生一次也没绊脚,而女生绊了十多次。我觉得,主要原因在于心态。女生跳时,因为过于紧张才导致了那么多次失误。而男生非常镇静,不慌不忙所以就跳得好。这让我想到,在做任何事时,都要保持良好的心态。如,在考试前有了充分的准备,还要在考试时不要过于紧张,保持心情平静,这样才能考出好成绩。

  还有一个重要问题,那就是在精神上要团结一条心。当女生绊倒时,就会引来几个男生的臭骂,这样反而会让女生没有了信心,就更容易绊倒了。如果有了团结精神,相互鼓励我想还能再多条七八下吧。

  虽然在这次跳长绳比赛中,我们没有发挥好,但是我相信我们只要总结这次失败的原因,那在下次比赛中,就能取得成功。

  跳长绳比赛四年级作文 篇22

  “加油!加油!”嘻嘻,这是我们在进行跳长绳比赛呢!

  首先轮到的是我们班。我和另外7名队员早已在一旁做好了准备,只等老师的一声令下。“预备———开始!”听到老师的命令后,绳子立刻有节奏地甩了起来。我的眼睛紧紧地盯着绳子,绳子落下,我跳起。伴随着绳子落地的“啪啪”声,我们一刻不停地跳着。时间一分一秒地过去了,我渐渐支撑不住了,只感觉双腿变得又酸又胀,不听使唤。突然,绳子停了下来———原来是被一名队员绊倒了!我松了一口气,心想:这下可以得到短暂的休息了!可还没等肌肉放松下来,绳子又甩了起来。结果,我又被绳子结结实实地绊了一下。这下我不敢偷懒了,重新打起精神,认真地跳起来。“54、55、56……”场外的同学一丝不苟地为我们数数。

  “时间到!”筋疲力尽的我呆在了原地,瘫坐在地上。这时,我们班几个同学欣喜地对我说:“我们班跳了58个,第一名哦!”“太棒了!”我从地上蹦了起来,疲劳一扫而光,和同学一起跑啊叫啊,笑声在操场上久久地回荡……

  跳长绳比赛四年级作文 篇23

  上个星期四,我们学校举行了一场别开生面的跳长绳比赛,直到今天,我还记忆犹新。

  那天上午大课间,迎来了我们盼望已久的跳长绳比赛。我紧张极了,轮到我会不会断绳呢?平常我们班只能跳200多个,今天会不会连这个水平都没有……我的心里像揣了一只小兔子,“扑通,扑通”地跳个不停。

  我们脱掉外衣,取下红领巾和校徽,上了赛场,刚热身完毕,比赛就开始了。我紧紧地跟在王静雯的后面。庄老师和史阮翔飞快地甩着绳子,绳子在空中飞舞着,划出了一个又一个的大圆圈,1下、2下……

  终于轮到我了,我紧紧盯着绳子,抱住手,冲进绳子,抬起脚轻轻一跳后马上跑出去,哈哈,我成功了!我成功了!正当我高兴的时候,一个人断绳了。我们班顿时沸腾起来。庄老师让那个人快跑,接着又甩起绳来,绳子“啪啪”地响着,顺利地在我的脚下滑过8次。

  突然哨声一响,比赛结束了。出乎我的意料,我们竟跳了355个。我激动地跳起来。我们唱啊,跳啊,兴奋得互相拥抱。

  通过这次比赛,我懂得了:“人心齐,泰山移。”只要我们团结,就能顺利。

  跳长绳比赛四年级作文 篇24

  今天早晨,我们早早地起床,来到空地上准备跳长绳。

  “由爸爸和妈妈甩绳子,妹妹和我来跳。”我命令道。我和妹妹都有种跃跃欲试的感觉,但我从妹妹的一个痛苦的笑容中感觉到她还是有点儿害怕(她是第一次跳)。我告诉妹妹:“你不用害怕,姐姐相信你是最棒的!你看,当绳子甩到高空时,你就跑进去,记住:一定要跑到中间,当绳子落下来时你轻松一跳就OK了。你先看姐姐跳。”跳过后,我想:你只要不停地练,一定会越跳越好。“该轮到你了。”“预备,起。”我发令道。绳子就开始“运转”,只听“扑通”一声,妹妹摔倒在地上,“哎哟,哎哟”地叫唤着,她搞得我哭笑不得,“我说的‘预备,起’是绳子,没让你跳。等我说‘跳’时,你再跳好了。”我再次发令,她又“扑通”一下摔倒一地。妈妈实在看不下去了:“还是让她站在中间跳得了。”于是,妹妹站在中间连续跳了好几下,冲进去跳也有了进步。

  从这次运动中,让我明白:世上无难事,只怕有心人。你只要刻苦地练习,一定会有所收获的。

  跳长绳比赛四年级作文 篇25

  到了体育课的自由活动时间,我就特别兴奋——因为——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的时候了!

  “咻咻咻……”长绳一圈一圈有节奏地甩着,听到这种声音,我立即人血沸腾!看准一个机会,“出击”,我冲——一跳,一闪——成功了!还不忘朝还在绳外犹豫不定的好朋友做了一个“V”手势。有时候,我会拉起两三个同学的手,一起闭着眼睛、埋头冲。通常都会顺利地进入长绳里面;不过,良马也会有失前蹄的时候,有时就会被绳子“啪”地一声打到手上、腿上,一条烙印就随即出现。但我只是吐吐舌头,揉一揉,又继续跳。

  有些同学进入圈内时的动作千奇百怪,有的像空中飞人一样在空中摆出一个“雄鹰展翅”的姿势,有的猫着腰,有的则是一边尖叫一边缩着脑袋……都引得在场的同学们哈哈大笑,更为这刺激的跳长绳增添了乐趣!

  进去的人数越来越多,大家的“处境”就会越危险——被绳子绊住脚。想象一下,一大堆“饺子馅”挤得几乎没有位置,还不断有新成员加入,能不危险吗?一不留神就摔成癞蛤蟆状的“嘴啃泥”,很糗的呀。

  可能,我就是因为这种刺激才喜欢跳绳的吧!

  我爱跳长绳,我爱跳长绳,我爱跳长绳!吼吼吼……

  跳长绳比赛四年级作文 篇26

  友谊在生活中处处可见,我加入长绳队那时,心头的温暖,我至今还记得。

  那天,我问老师可不可以去试一下长绳队的进度,老师爽快地答应了。我兴奋地排到队伍最后一个,长绳队的同学都向我投来不屑的目光,甚至带着几丝不信任,但我毫不在意。

  轮到我跳了,我见前一位同学已跳入绳中,就一个飞身跃入长绳中,跳了一下,再侧身走八字迅速跑出。在我看来,这是最平常不过的跳法了,但长绳队的同学都叫好,傲慢的目光中闪过一丝惊讶,又转化为佩服。我自豪极了。

  又过了一轮,又是我了。同学们大叫:“加油,吴腾跃!再来跳一个!”在一片呼喊声中,我跃入长绳中,一跳即走。同学们的呼喊声在蓝天白云间回荡,响彻了操场,也响彻了我的心。老师面带笑容地把我拉到长绳队前几个,然后举起了两队的手势——排队了。

  同学们有的欢呼,有的大叫:“太好了!”还有的拍拍我的肩,说道:“老吴,你终于开挂了!”

  我的心头顿时有一股暖流,同学们的话语像一针针能量剂,刺激着我的全身,让我那疲惫的双腿重新充满了活力。

  跳长绳比赛四年级作文 篇27

  操场上,欢声笑语,那是我们班的同学在操场练跳长绳,大家洋溢着灿烂的笑容。

  我和姜昱握着5米长的绳子,负责甩,其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡,从容不迫。当我们摇下绳后,他冲进来,在空中潇洒而又轻盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡,竟有如斯跳长绳的天赋!”正当我夸赞时,一声惨叫传入我耳。不好,陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了,他抱着头,疼得只掉眼泪。

  自此,其他人都不敢掉以轻心,生怕被绳子甩到。倏忽,从我左侧飞过一道身影,如同一匹脱缰的野马,快如闪电,是廖奕涵。他神气严峻,跑了几步,纵身一跃,来了个“大鹏展翅”,双脚落地后,快速跃出,整个过程很完美。

  一分钟计时,我有些紧张。伴随着口哨声,我卯足了劲,甩起长绳,与姜昱配合得天衣无缝,绳子在空中划了一道美好的弧线,一旁跳绳的同学跟着节奏,身轻如燕,一个接着一个往里冲。30秒了,粗拙的绳子将我的手指磨出了血丝,我只能强忍着痛。“5、4、3、2、1,到!”吴老师叫唤着,所有人迫不及待地问着个数。“60个!”听到后,我们都激动不已。

  “啪、啪、啪”,操场中央,绳子打出的声音接续……

  跳长绳比赛四年级作文 篇28

  洪老师一宣布下楼跳长绳,我们班立刻炸开了锅。有的欢呼雀跃;有的拍手叫好;有的高兴的讲个不停;还有的兴奋得手舞足蹈……

  “下楼排队!”洪老师话音未落,我们早已像里弦之箭般冲了出去。拍好了队,队伍很长,像一条蜿蜒盘旋的长龙。开跳了,王炳羽自信满满的冲了过去。可没想到,平时功夫了得的王炳羽,今天却一不小心被绊住了,逗得我们哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么样,一上来就被绊倒了,我们笑得人仰马翻,肚子都笑痛了。这时,传来了数数声“1、2、3、4……”哦,原来是徐祖妮他们在连跳呀,他们可真厉害!

  最精彩的就是连跳了。虽然下着雨,但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。我们个个都像插上了翅膀,从上面轻巧的跳了过去。我们来回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。楼上的同学在呐喊助威,我们也拼尽全力的跳着。

  雨下大了,我们不得不回到教室。洪老师见大部分人不会跳,就和我们讲了8字穿心跳的原理:“绳子在头顶上时,就跑进来,站在中间跳过去。如果你跑到了边上,不但你自己过不去,还会影响后面的同学。”

  这次跳绳真有趣呀,让我受益匪浅。我爱跳长绳。它不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

  跳长绳比赛四年级作文 篇29

  最近几天,我们班一直在练跳长绳,我们班的大多数人都不会跳,只有我和几个同学会跳。

  我会跳,当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队,足有3米多长。他们一个个屏住呼吸,准备着。“开始!”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳,“啊!”“哎哟!”“摔死我了!”刚开始,同学们一跳一摔,几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去时带到绳子,要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿,同学们个个脸涨得通红,额头上直冒汗!

  姚老师赶快改变了策略,把同学们分为A、B级,A级过关,B级加强训练。

  休息了几分钟,B级的人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲,加上辛苦的训练,总算是不负所望,能勉强跳得过去了。

  在这短短的几天里,同学们进步神速,虽然还不能很熟练地跳过去,可有几位同学已经会连跳了!还有些同学更神气,已经正式过关,成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。

  虽然我甩绳甩得很累,可看到这些同学进步,我心里就十分高兴,一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力,我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。

  跳长绳比赛四年级作文 篇30

  星期四下午,王老师带我们去操场上跳长绳。

  午唱课刚刚下课,王老师就让我们排队去操场上。到了操场以后,王老师让我们班里的男生排在后面,女生排在前面。期中有一个男孩子,他叫聂振宇,他实在太激动了,就躺在了地上。恰巧,他躺在女生的队伍里,这一幕又恰好被王老师看见了,因为排在女生的队伍里,就是女生,所以王老师叫他“聂红红”。当王老师说出“聂红红”这三个字时,全场都笑翻了,连我也忍不住大笑起来了。半晌,王老师严肃地说:“男生和我去北面,女生跟着任晗悦。好,现在跳长绳。”长绳由王欣怡和王思琪来甩,他们俩配合得十分默契。跳长绳开始了,第一个跳的是我,我深吸了一口气,然后在心里默默地说:“三、二、一,开始!”因为我是第一次跳长绳,当我睁开眼睛时,我的右脚已经被长绳勾住了。我有一点灰心,不过俗话说:“失败乃是成功之母。”我心想:我们不能灰心,我还要继续努力,加油!当我第二次跳长绳的时候,我在心里对自己说:“放轻松,不用紧张,放轻松,不用紧张,放轻松……”,果然,这一次我跳过去了。

  自信,是自身最宝贵的东西,有了自信,就有了成功,有了自信,就有了收获。

  跳长绳比赛四年级作文 篇31

  今天是星期一,盼望已久的`大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳,我们高兴极了。

  开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去,真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中,有新加入但不会跳的,也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着,我们一个接一个地跳着,有的双眼紧闭,好像害怕绳子打到他的身上,有的甩一下不跳,甩两下也不跳,好像害怕绳子甩在身上的疼痛感,还有的干脆就不跳了,和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。

  眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了,马上就要轮到我了,我心里紧张极了,就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心:一定要争口气,绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃,绳子在我脚底呼地一下甩过,我立刻跑回了自己的队伍,生怕错过了跑的时机,被绳子绊倒,让下一个人也跳不过去。就这样,一轮又一轮,我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳,在这个北风呼啸的严冬,居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠,我们相视一笑,欢乐和自信洋溢在心间……

  今天的大课间,我们玩得可真开心啊,希望下次老师还能带领我们,继续跳长绳这项有益身心的运动。

  跳长绳比赛四年级作文 篇32

  一年一度的运动会到了,同学们个个都非常的激动,也很期待这次的运动会。这次的运动会给我留下最深刻的一个比赛,也就是最后一个项目,跳长绳比赛。

  起先,他们甩得很有秩序,一个个跳长绳的运动员,闭紧了眼睛,抱紧自己,腿一弯,快速地跳过去,就这样一个一个地跳过去,甩绳的两位同学也越甩,运动员也越跳越快,我头上一直冒着汗,心里还想着:加油!加油!长绳队加油!四(1)班加油!长绳队加油!长绳队第一!运动员们加油!他们一个个都很急,就怕在中途断掉,但是他们坚持到底,只断了一次。速度越来越快,跳完一个接着一个,跳完一个接着一个,,跳的速度也很快。时间快要到了,他们一个个一群正在捕食的狗一样飞快地越过。还剩下30秒了,他们已经跳了一百七十九个,再过了十秒是二百个,这也是最后十秒了,二百零一,二百零二,二百零三,二百零四,二百零五,二百零六,二百零七,二百零八,二百零九,二百一十,二百一十一,停!这是我们班的最高记录啊!我们的心里像开了花似得开心。

  这回春游玩得真开心!这次的春季运动会结束了,我真期盼下一届的秋季运动会啊!

  跳长绳比赛四年级作文 篇33

  一分钟计时开始了,我有些紧张。伴随着口哨声,我卯足了劲,甩起长绳,与姜昱配合得天衣无缝,绳子在空中划了一道优美的弧线,一旁跳绳的同学跟着节奏,身轻如燕,一个接着一个往里冲。30秒过去了,粗糙的绳子将我的手指磨出了血丝,我只能强忍着疼痛。“5、4、3、2、1,到!”吴老师叫喊着,大家迫不及待地问着个数。“60个!”听到消息后,我们都激动不已。

  “啪、啪、啪”,操场中央,绳子打出的声音不断……

  操场上,欢声笑语,那是我们班的同学在练习跳长绳,他们洋溢着灿烂的笑容。

  自此,大家都不敢掉以轻心,生怕被绳子甩到。突然,从我左侧飞过一道身影,犹如一匹脱缰的野马,快如闪电,原来是廖奕涵。他神情严肃,跑了几步,纵身一跃,来了个“大鹏展翅”,双脚落地后,快速跃出,整个过程很完美。

  我和姜昱同学握着5米长的绳子,卖力地甩着,其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡,从容不迫。当我们摇下绳后,他冲进来,在空中潇洒而又轻盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡,竟有如此跳长绳的天赋!”正当我夸赞时,一声惨叫传入我耳。不好,陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了,他抱着头,疼得只掉眼泪。

  跳长绳比赛四年级作文 篇34

  昨天,我们几个小伙伴在里跳长绳,旁边有一座小山,上的叶子都掉落了。

  我们先围成一个圈,石头剪刀布选出了两个大力士来甩绳子,只见两个大力士迈开脚步,倾斜,两手抓住绳杆,用力地甩起绳子,嘴里还不停地喊道:小粉你是第一个,快来跳啊!小粉一听,准备开始跳大绳,只见她右脚向前,左脚在后,身体不停地摆动,手也紧握拳头,手臂左右摇晃。接着小粉就像脚下装了马达一样飞快地跑到绳子的中间,最后她膝盖弯曲,猛地往上跳,小粉的辫子也随着小粉的跳动上下摆动,手放在胸前紧紧握着,仿佛在给自己打气,嘴角也带着笑容,就这样,们也陆续跑到绳子的中间跳起了长绳。过了一会儿,小伙伴们都跳累了,嘴巴不停地喘着粗气,可他们还是想要到底,两个大力士嘴里不停地喊着:一、二、三只见旁边的小胖迈出脚步,双手紧握拳头,准备去跳长绳,而小可两手放在下巴下面,皱着眉毛,表情严肃地看着大,生怕有人会摔倒,最后两个大力士实在甩不动了,这个就这样结束了。

  这次的跳长绳真是太了!

  跳长绳比赛四年级作文 篇35

  大课间做完操,同学们像往常一样跳长绳。对于我来说,跳长绳就相当于“闯关”。

  在预备队里跳长绳需要闯过三关。第一关:找到合适的跳绳时机。预备队不像正规长绳队那样,每个人都规规矩矩,一个接一个地跳过去。在预备队里,根本没有“排队跳”这种说法,而是两个甩绳人身后各有一支队伍,想什么时候跳就什么时候跳。两个甚至两个以上的人同时跳进绳子,在我看来早已见惯不惊。所以,要找到合适的跳绳时机,是一件困难的事。

  第二关:随时防备可能和你同时跳进绳子的人。我好不容易才找到一个空子,刚跳进去,突然迎面“飞”来一人,撞进绳子里,导致两人双双被绊倒,差点摔个嘴啃泥。谁叫我当时没看清还有别人要跳呢?真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊!

  第三关:避免被绳子绊倒。对于我这样跳绳技术“有待提高”的人来说,那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇,稍微有点不小心,它就会把你缠起来。好不容易才克服了第一关和第二关,结果我还是没赢得与终极大BOSS——绳子之间的战斗的胜利。唉,脚又被缠住了。

  看来,我一定要提高自己的跳绳水平,早日轻松“过关”!

  跳长绳比赛四年级作文 篇36

  我最喜欢的体育运动就是跳长绳,因为跳长绳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼一个人的意志,一举两得。

  每个星期三,杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则:两个同学负责甩绳,其他同学排好队,绳子甩起来后,同学们一个接着一个跳过去,要快,不要空绳。杨老师介绍完,我们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。

  吉心仪和陈欣先甩绳,绳子打到地上“啪啪啪”直响,刘紫涵第一个冲了过去,可不幸的是绳子打中了她的头,她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。很快轮到我跳了,看着眼前上下翻飞的绳子,我一狠心跨进绳子里,可是我出来的时候慢了一拍,脚被绊住了,险些摔倒。我心有余悸地回到队伍里,暗暗提醒自己,下次动作要合拍。到张玉庆跳的时候,可闹了一个大笑话,他猛地冲上去,没注意鞋带开了,长长的鞋带和绳子搅在一起,结果他摔了一个四脚朝天。几轮过去,大家慢慢地跟上了节奏,一个接着一个舞出好多花样。

  跳长绳在我们的欢声笑语中结束了,我特别开心。

  跳长绳比赛四年级作文 篇37

  最近我迷上了跳大绳。一下课,便和同学们在操场上玩大绳。

  今天下课,我和往常一样,下课后便跑到操场上。听着“吧嗒……吧嗒……”的声音,我忍了又忍,就是不敢进去,这是我第一次跳活绳。我总担心冲进去,会被绳打到头或打到脚,当时我明明打算不跳了,可又怕被同学们笑话,所以还是鼓起勇气去试一试。

  等了好久,终于轮到我了,我深深的吸了一口气,闭着眼睛冲了过去,当我睁开眼睛时才发现,原来跑的太快,我早就冲出了绳圈,逗得同学们哈哈大笑。

  失败是成功之母,我又试了一次,这次很成功,我跳,跳,跳,跳得正起劲儿的时候,有一位同学冲了进来,呜!呜!我被绊倒了,但是我发现活绳也没这么可怕嘛,于是我又玩了很多次,其中最有趣的一次是我以为冲进去了,可是只冲进去了一半,我往左边挪了一点,再挪一点,绳来了,我马上跳了起来,跳,跳,跳,可是跳的正欢快时,又被绊倒了,我想:为什么这么难坚持呀!

  当我还想再跳一次时,上课铃响了,我和同学们把绳收好,匆匆跑回了教室,幸好没迟到!

  通过这次跳活绳的经历,我找到了一个跳活绳诀窍:在绳甩到后面时就冲进去,这样既不会被甩到头,也不会被绊倒了。

  跳长绳比赛四年级作文 篇38

  “丁零零”,下课了,我和几个同学跑向操扬去跳长绳。

  到了操场上,两位大个子同学各拿着长绳的一端,抡起胳膊用力地甩着,其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下,又马上冲了出来,“哇!她成功了!”我们欢呼起来。

  第二个同学不敢跑过去,显得很紧张,有同学安慰他说:“不要紧张,你只要先看准甩绳子的节奏,心里数“一二三”,按着节奏跑进去蹦一下,然后就冲出来,一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去,跳完一下正要冲出来,可绳子好像在跟他开玩笑,他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中,他却没事儿一样,嘿嘿笑着爬起来,拍拍尘土又去排队了。就这样,有的同学像灵巧的小燕子,有的像笨重的大狗熊,不过每个人都跳得很开心。

  快轮到我了,我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳,我也在犹豫是跳还是不跳,最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时,我猛地冲到绳子下面,跳的时候胳膊夹紧身子,缩着头和肩膀,脚抬得高高的,眼睛闭得紧紧的,跳完一下我马上冲出去,成功啦!我高兴极了。

  “丁零零”,上课了,同学们依依不舍地收起长绳跑回教室,投入到新的学习中去。

  跳长绳比赛四年级作文 篇39

  跳长绳是我们女生必会的体育活动,每个女生的家里肯定会有长绳。

  说起跳长绳我从来都不会跳,但是,有了我的努力,和小伙伴们的支持,那一天,我学会了跳长绳。

  放学的时候,一位女生拉上我和其他人一起玩儿起了跳绳。我们排好队,一位一位地跳,那时,伙伴们不知道我不会跳长绳。下一个就是我了,可是,我从来都不会跳呀,这样,别人会不会嘲笑我呀。我决定先试一试,到我了,我瞄准位置,冲向绳子,闭着眼睛(生怕绳子会狠狠地摔向我,我最怕痛了)随意地跳了起来,咦?没有被绳子摔到?我慢慢地睁开了眼睛兴奋地跳了一个又一个。可是难题又来了,我怎么出去呀?跳了两十几个,腿都跳酸了,一位女生喊:“快点呀,后面的不p在排队呢!”我更焦急了。我一跳完了脚下这一个,就立马冲了出去。哇,我欣喜若狂地说:“我竟然成功了!以后多练练,一定能跳得熟能生巧!我又排队,到了我,这次我不再闭着眼睛,等跳绳到地上的时候,我跑了过去,跳了三四个,越跳越快。我信心十足,看准了脚步,待绳子到了头顶上,我找准时机跑了出去,这次我不再害怕了,那天,我有了信心,便学会了跳长绳。

  长绳,看着别人跳,觉得很简单,自己尝试着跳,可真是有点儿难啊!

  跳长绳比赛四年级作文 篇40

  今天是个万里无云的好日子,我们二(4)班的小朋友又排着队伍,拉着手来到了操场上。啊,操场上可真热闹,这里一丛,那里一簇的,仔细一看,花样可多了,有的玩蛙跳,有的玩贴烧饼,还有的玩老鹰捉小鸡,瞧,那“老鹰”多凶猛啊!

  我们在老师的带领下玩起了跳长绳。两位同学轻轻一甩,长绳就飞舞起来,同学们排好队,准备来个“鲤鱼跳龙门”,第一条“小鱼”轻轻一跳,轻而易举地过关了,第二条“小鱼”紧接着跳了过去,接下来第三条,第四条……终于轮到我了,我的心怦怦直跳,好几次想跳,但又缩了回来,只听见老师和同学们在一旁叫着:“逸嘉,快跳呀,要勇敢。”听了同学们的叫喊,我不管三七二十一,钻了进去,咦,竟然过了,可把我乐坏了,可正当我在沾沾自喜的时候,一只脚钩住了绳子,唉,我这条小鱼被关出了门外。

  第二轮又开始了,这次我可比刚才勇敢多了,一溜烟地钻了进去,一连跳了三个,同学和老师都为我叫好,我心想:只要勇敢,什么事都难不倒我。我越跳越有劲,感觉像在飞,真是太美了。

  跳长绳比赛四年级作文 篇41

  快要举行跳长绳比赛了,这可把我给难住了。

  在我们以前的学校很少有人跳绳,那更别说跳长绳了,如今,我转到了这个热爱活动的常青一校,我看出来自己的水平一般,跳绳速度中等。只好练习。

  天天都有人在跳长绳,可我却次次都跳不过,要么就踩到了绳子,渐渐地,我失去了信心,可有一次,在姐姐的鼓励下我跳过了,她告诉我:“绳子甩到高处时就冲进去,甩下来时就跳,然后就冲出来。”“哦,我明白了。”我回答到。现在我会跳了一点点了,但是看见绳子甩得又快又高,和那呼呼的风声,我害怕极了。有时候轮到我时,我就跑到后面去。我这种胆怯的心理要克服。我还要多多练习呀!我在心里给自己加油。

  接着,我又去练快速跳绳,结果好朋友笑我吃力而可笑的跳绳动作,而她跳绳时好像风在呼呼作响。我不得不佩服。

  回去后,听说妈妈是跳绳高手,我赶忙让她教我。她说:“跳绳不能像你那样跳那么高,要跳矮点,手脚要配合好……”过了一会,她就开始拿着绳子作起示范起来,我还没来得及数呢!“唰,唰,唰。”过了几分钟,妈妈就跳了好几百个。

  好了,好了,没时间了,我要去练习了,拜拜。

  跳长绳比赛四年级作文 篇42

  今天大课间,同学们兴致勃勃地来到操场跳长绳。体育老师一声令下,大家迅速分成了“男生队”和“女生队”。

  只见摇长绳的大个子同学分别拿着绳子的一端,使出浑身力气摇动着,让绳子啪啪地打着规律的节拍。跳绳的同学也不甘示弱,他们排着整齐的长龙,个个摩拳擦掌、跃跃欲试。你瞧,胡同学在绳子快落地的一刹那,像小鸟似的飞了进去,又像小兔一样轻轻一跳,最后又像风一般冲了出来。后面的同学也都紧紧跟着,就像一条条灵活的小鱼,在长绳中间有节奏地穿梭着……

  眼看就要轮到我了,此时我的心中小鹿乱撞,感觉心脏都快跳出嗓子眼儿了!看到绳子在空中不停地甩动,我真是又想跳,又怕被绳子打到,旁边的同学纷纷为我加油鼓劲。“害怕是没有用的”,我忍不住嘀咕着给自己打气,“勇敢点儿,你一定能行!”于是我深吸一口气,镇定自己的情绪,用身体寻找着节拍,“一、二、三”,按照之前摸索的节奏,眼睛一闭,心一横,我向长绳冲了过去……

  嗖的一下,我跳过去了!连我自己都不知道是谁给我的勇气,但这充足的勇气告诉我:明天我们班一定会迎来跳长绳比赛的胜利!

  跳长绳比赛四年级作文 篇43

  “嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛即将开始,所以只要一下课,同学们都会飞奔出教室练长绳。

  中午,同学们开心地来到了操场,我们拿出长绳,只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢!这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴,伸出了长长的爪子,好像奉天之命来捉拿我似的。看见这副样子,我连连后退,生怕它咬到我。再看看甩长绳的两同学的汗水流淌着,他们用力抡起绳子,同学们一个个大胆尝试。看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去,轻盈地跳了起来,好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。伍彦熹见绳子即将落地,双腿并拢,飞快地跳了起来,像轻盈的蝴蝶。

  看着同学们都玩得不亦乐乎,我也不甘示弱,我正准备着跳绳时,稍微迟疑了一会儿,绳子便转向甩在了我头上,真是错失良机啊!不一会儿我分析出了原因,跃跃欲试,终于,我使劲一蹦,轻松自如地跳了起来。

  不久我们开始练起了“8”字形。伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳,夏凡琛又像小猴那般左右跳跃,孙语仟好像燕子一样往返疾飞,跳长绳真有趣!

  蹦蹦蹦,跳跳跳,练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。

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