介绍胡萝卜作文

介绍胡萝卜作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的介绍胡萝卜作文，希望对大家有所帮助。

介绍胡萝卜作文1

　　不少人都吃过胡萝卜，都说胡萝卜的营养很多，其实胡萝卜含有很多的维生素C。每100克胡萝卜之中，约有蛋白质0.6克，脂肪0.3克，铁0。6毫克，维生素A原1.35—17.25毫克，维生素B10.02—0.04毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦。

　　另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸，各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高， 各种胡萝卜所含能量在79.5千焦—139.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的.家常蔬菜。素有“小人参”的美称。

　　胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。有的人还把胡萝卜当水果吃呢！美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%—20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。

　　同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙、或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜上粗下细，是橘红色的。胡萝卜大多生产在北方。味道甜美，质脆味美。很多胡萝卜都含有很高的营养的，人们非常喜欢吃它。

介绍胡萝卜作文2

　　我想大家对萝卜都不陌生吧，其实萝卜分为两大类，一类是胡萝卜，一类是白萝卜，但胡萝卜更令我喜欢一些。 首先让我来介绍一下它吧，胡萝卜又名“小人参”，原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。

　　胡萝卜的“头”上长着几片片翠绿的叶子，身体呈一个三角形，它把自己红彤彤的头埋在土壤里，像个害羞的小姑娘，很惹人喜爱。

　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的'作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症， 维生素A还是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；胡萝卜还有降糖物质，对患糖尿病的人有巨大好处，胡萝卜还是降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

　　胡萝卜不但有这些功能，他还有最佳有营养做法和吃法，胡萝卜最好是榨成汁喝 ，但必须要鲜榨才好喝。现在知道胡萝卜每百克含1.35———17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。重点是胡萝卜的营养价值排在全国前十名，真令我感叹！

　　我爱吃胡萝卜，但我更爱胡萝卜！

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