跳山羊作文(通用25篇)
在学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的跳山羊作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
跳山羊作文 1
下午,跆拳道班要“跳山羊”,不要说,我以前从没成功跳过去。
这时候,跆拳道的孙教练走过来再次为我们演示“跳山羊”,只看见孙教练走到起跑线上站定,紧接着,他飞速的助跑起来,由慢到快,说时迟,那时快,只见他手一撑,就像孙悟空一样飞了出去,然后落下,没出一点响声。孙教练跑过来讲道:“这个“跳山羊” 助跑非常重要,然后到“山羊”旁边用手一撑,双腿一分,就过去了,记住,助跑一定要快。”
轮到我了,我学着孙教练的样子,站在起跑线上,开始助跑,可是,因为我没有足够的勇气,跑到山羊前不由放慢了脚步,结果撞的“人仰羊翻”,同学们都哈哈大笑起来,我偷偷看了看孙教练,他那双会说话的眼睛平静的望着我,像是深深的'潭水,好像在说:之恒,你一定可以跳过去的!我暗暗鼓励自己,这一次我一定要跳过去。我鼓起勇气,重新站在起跑线上,脑海里回忆起孙教练的话:助跑一定要快。我定了定神,集中注意力,快速的开始助跑,跑到“山羊”旁边时,我用手按住“山羊”的背,用力一跳,身体便弹了出去,我把双腿一分,“啪”的一声落到了地上,“啊,我成功了!”我欢呼,我雀跃,我高兴的一蹦三尺高。孙教练微笑着点了点头。
后来几乎每次都能跳过“山羊”那时,我总会不由的想起孙教练,和他那像潭水一样的眼睛。以后,在生活上和学习上,我要拿出“跳山羊”的勇气来,一定会成功的。
跳山羊作文 2
那年夏天,我满怀期待地踏进这所崭新而又陌生的校园,朝阳穿过朵朵云霞,照耀着前方的道路,那是未来……
匆匆又一年,回想起一年级报到那一天的激情与兴奋,我的嘴角就不由自主地上扬。那时候多美好啊!没有作业,没有太多的'抱怨,也没有解不开数学题的烦恼,只有童真未泯,无忧无虑,多么自在。
记得一年级开学那一天,怕生的我安安静静坐在自己的座位上,自然是不敢主动去结识那一张张陌生同学的面孔,就这么僵持了一个上午。幸好,因为一节语文课,打破了僵局,有了些许转机。那是一节让我一辈子都难忘的语文课。
老师一走进教室,先是一段自我介绍,然后对我们说:“新学期新气象,同学们要积极参与班级活动哦!”接着,老师就把全班同学带到了操场上,准备来玩一场有趣的游戏。
首先,老师向大家简单介绍了游戏规则,然后把男女生分成两队,就开始了游戏“跳山羊”,有几个胆大的同学开始跃跃欲试。最先上场的是我们的一号选手廖同学,只见他昂首阔步走向起点。接着,一个百米冲刺,飞速向“山羊”跑去。同学们屏住呼吸,气氛顿时紧张了起来,连空气似乎都被冻住了。只听“砰——”的一声,他起步时气势十足但结果却不尽人意,不仅如此,他还在大家面前摔了个“狗啃泥”。可大家看了他这番操作后,都开始跃跃欲试的样子,一个接着一个上场参与游戏。原本紧张的气氛都变得欢快了起来。一节课就在欢声笑语中不知不觉过去了,大家也都在游戏中结识了新的朋友。这一幕幕游戏瞬间好让人怀念啊!
时光像细沙,没握紧便稍纵即逝,匆匆六年一晃而过,转眼间就要毕业了。但当年我们全班玩“跳山羊”的场景却还历历在目,从中学会的道理也令我终生难忘。
跳山羊作文 3
星期五那一日天高云淡,阳光明媚,小鸟叽叽喳喳地叫着,在我们五(3)班教室,老师拿着她的“圣旨”并说道:“校长有旨,令同学们去后操场玩跳山羊。”同学们乐得一蹦三尺高,老师让排队都不排,直奔后操场,捣蛋鬼杜一飞用手拍打着额头,故意自言自语说:“哎!完蛋啦,被校长发现咱班这么乱,老师的50元班级纪律奖就又木有啦!”
老师也紧跟着到了后操场,说:“这次!谁都不当山羊,我来当!”同学们挠着后脑勺疑惑地问:“神马!这怎么能跳过去!”老师微笑着说:“相信自己,一定可以跳过去的',谁跳过去,越级奖励!”听了老师这一番话,同学们斗志复燃,一股热流在身体里流淌。老师一弯腰,手撑着地,说:“来吧!”同学们都跃跃欲试,弯腰踢腿的。王晓军第一个冲上去,奋力一跃,手撑着老师的背,只听“咣”的一声,王晓军安全落地。现在我又有勇气了,一个“小矮个”都能跳过去,难道我一个“大个子”都跳不过去?哼,真是丢人!我刚一走到老师跟前,心里想着:“哎呀我的妈呀,这简直就是泰山啊!”老师似乎会读心术,居然看透了我的心思。说:“来吧,不要怕!你可以的。”她刚说完,我的手心便出了一把汗,嘴里还嘀咕着:“不要怕,你可以的,不要怕!”我助跑,一跳,手再一撑,哦!平稳落地。“哈哈!梁大帅哥登场,没有掌声吗?”同学们异口同声说:“切~你可拉倒吧!”
胜利的喜悦在我的心里洋溢着,相信自己,就可以成功!不是吗?
跳山羊作文 4
前几个星期,体特课我们几个好朋友聚在一起,商量玩什们游戏,平时默默无闻的蒋元洋说:“我们跳“山羊”吧!”大家都很高兴,只有我不愿意,因为我害怕跳“山羊”。我只好在旁边沮丧地看着他们勇敢地跳着。
三只小绵羊在那里站着,蒋元洋开始起跳了,像一只野豹冲了出去,把手放在中间往同学的身上一按,双脚分开,就这样轻巧地跳过去了,在一旁坐着观看的.我心里真不是滋味,但又是那么羡慕他们,我很想学习,于是我鼓起勇气急忙跑过去,请蒋元洋教我。他很耐心地跟我说:“首先,你要大胆。”跳山羊的要领是:助跑速度要快,跑到同学跟前时,不要紧张只需要双手放在同学的背上,双脚一跳就可以跳过去。我努力记住蒋元洋的话,试着尝试着做,我笨拙地起跳,可是心里害怕那头“山羊”,力度没把握好,一下子坐在了一头“山羊”的背上,幸好这是一头膘肥体壮的山羊,如果换成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪设想,第一次我没有跳过去,在同学们的鼓励下,勇气渐渐从心中升起。我尝试着第二次跳,在第二次跳时,我先吸了一口气,心里牢牢记住跳山羊的要领,终于跳过去了。“一个、二个、三个!”同学大声呼喊着,我虽然跳的不好看,但跳过去了。
我终于学会了跳山羊,通过这件事,使我懂得了:有些事情不是天生就会得,必须要努力学习才会成功,只要坚持不懈学习。世上没有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者,战胜自我成为生活中的强者。
跳山羊作文 5
“这节课,我们学习跳山羊”。“跳山羊”!我的任督二脉顿时打通了。我曾经看姐姐演示过,所以我一听到这个词不寒而栗。
所谓跳山羊,不如叫跳马来得更贴切。就是一个人弯下腰,另一个人把他当作“马”按着跳过去。不仅做牛做马的这个人很悲哀,而且身先士卒的那个“运动员”也是有一定风险的`。唉!小编真为自己的体重和技术同时感到堪忧。要是某位同学因此严重受伤的话,我可负不起责任……“喂!120吗?这里有运动员受伤了。是的,快来……”
当我还 沉浸在无限的幻想中时,老师已经吹响示意开始的哨声。每个人都要找一个伙伴来共同完成。该找谁呢?我在拥挤的人群中寻觅着。我的眼前突然一亮。对呀,就找她了!目光直射过去,一个梳着又高又卷的马尾女孩也在寻找伙伴。“陈含绿”,我大声喊出她的名字,并招手示意。
绿茵场上,无数的组合瞬间已经产生了。我先当那个鞍。我抱住膝盖,头垂下,头发在眼前像一道瀑布似的自然垂落。紧接着,一个橙色的点点慢慢靠近,然后两条腿分开在我的头顶。完美,过了!我恨不得我此时也已经完美过了。深呼一口气,然后飞快地跑过去,两条腿一伸,一瞬间,我感到自己正在飞,这种感觉是那么爽一快,是那么美妙!但是,现实好残酷。下一秒,我一个嘴啃草重重摔在了地上。
虽然,这跤摔得有点痛,但是很有价值。起码,它还 是让我学会了跳山羊,也获得了践行一件事的勇气与力量,也感受到了成功过程中的快乐与喜悦。学会每一件事,我们必须付出努力与代价,做到全力以赴。
跳山羊作文 6
今年体育三部抽测,果然不出所料,抽中了我们五年级。
当我得知这个消息时,心猛然一震。因为体育是我的弱项,其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。
六月五日一早,五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会,拿下这头“山羊”。
很快,就轮到我尝试了,我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”,比我肩膀还宽的“羊脊”,比我腰还高的“羊身”,心中一阵紧张,手心的汗一下子冒了出来,我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法,在这种重要的冲刺时刻,总不能象平常玩似的,不“敢”则退吧!
我硬着头皮深深地吸了一口气,全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的,像没了力气似的;我的双拳是紧握的,努力将豆大的汗珠封锁在手心内;而眼睛,就直盯那头“山羊”,有惶恐、担心;但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已,一定要跳过去,征服这可恶的“山羊”。
毫秒间,我双腿一岔,手用力撑在“山羊”脊背上,越了过去,并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去,也挺顺利的.,既没有摔惨,也没有惹来笑声,但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷,旁观者清”啊!
跳完后,我一身是汗,这会可不是紧张的冷汗,可是用劲过度的“力汗”,当我回头望向那头“山羊”时,却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。
跳山羊作文 7
由跳“山羊”想起……今天中午,吃过饭后,我和颜子恒、高明启等同学,组成了一个“山羊”小队,是专门玩跳“山羊”的。
第一个跳“山羊”的就是我,只见其他人,都弯下腰,低下头,我跑到了第一个“山羊”高明启的面前,双手放在他的背上,用力一撑,就跳了起来,在空中,我双腿叉开,跳了过去,到了颜子恒的跟前,因为他的个子高,所以我用的力比前一次要大,最终,还是安全的跳了过去。我跳完后,下一个轮到高明启跳了,他也像我一样,双手放在我的背上,用力一撑,在空中摆出了一个漂亮的劈叉,成功的跳过去了。这时,上课的铃声响起了,我们匆匆的'回到了教室,突然,我从刚才的跳“山羊”想到了奥运会的体操比赛,有一个项目叫“跳马”,跟跳“山羊”很相似,不同的是,完成“跳马”的难度比跳“山羊”大得多,运动员双手撑过跳箱后,要在空中做出各种高难度的动作,然后还须稳稳地落在垫子上,否则,就要被扣分。想到了“跳马”,也使我想到了奥运,想到了2014年即将在南京召开的第二届世界青年奥运会,能够举办这样盛大的国际性的运动会,是我们中国人民的骄傲,更是我们南京人的骄傲,作为东道主,我们更要努力学习和工作,为“活力青奥 青春南京”做出应有的贡献。
跳山羊作文 8
那天的体育课上,老师教了我们一种新游戏——跳山头。你玩儿过吗?
游戏是这样的:一个人充当“山羊”,另一个人在跑动中撑住“山羊”的背,越过山羊。
体育老师姓罗,有一张瓜子脸,眼睛不大不小,身高近两米,声音很洪亮。但他运动很灵活,做起示范来毫无问题。罗老师让小石头做示范,他在一旁解释道:“做‘山羊’的`人要双腿并拢,上身与腿成90度,双手紧撑膝盖,头向腹部收紧!”
罗老师助跑了一段后,双手撑在小石头的背上,五指张开,身体腾空,双腿张开,越过了小石头,在前方立定站好,整整衣服,声音洪亮地问:“大家看懂了没有?”
大家齐声回答:“看懂了!”
罗老师又说:“现在开始自由练习!”
每组第一个人,越过这一组所有的“山羊”,并站在排尾充当“山羊”。
当第一个人跳过我时,他双手撑在我的背上,我身体震了一下,接着又听到了一声“咚”,我就知道他越过了我。
该我跳了。我将双手撑在同学的背上,像飞一样越过了好几位同学。但是,全组同学都被“小雄”卡住了。原来小雄太高,没人能越过他。最后,经老师同意,同学们都不跳他。我再跳时,背后传来了“啊”的声音。我回头一瞧,四组同学都笑痛了肚子,指着马同学说:“你太可笑了!”,“笑死我了!”……原来马同学跳时未撑好同学的背,掉了下来。
成功跳过的同学有的害怕,有的激动、喜悦,还有的意犹未尽。
很快,大家都练习完了。罗老师说了一声:“散!”
大家都跳起来在空中击了一个掌,大叫道:“散!”
不久后,笑声又回荡在了校园……
“叮,叮,叮……”下课铃响了,我托着外套,满头大汗地进了教室。
跳山羊这个游戏可真有趣啊!
跳山羊作文 9
和煦的阳光,透过稠密的树叶洒落了下来,成了点点金色的光斑。一片透明的灰云,淡淡的遮住了日光。
体育课上,老师让我们做游戏,教我们“跳山羊”。老师找了一位身体结实的同学作为支撑,开始展示了。只见老师深吸一口气,双手撑在同学的背上,一跃而起,跳过了那位弯着腰的同学。全班同学都鼓起了掌,有的嘴巴张成了O字形,能够塞下一颗核桃呢!
老师讲完动作要点后,还提醒我们要特别注意安全,我们接着开始了活动。同学们两两组合,场面热烈起来。放眼望去,残兵败将垂头丧气,纷纷宣告失败:有的同学卡在了“山羊”的背上;有的“山羊”被手一撑就塌下去了;还有些同学甚至摔了下来,看得我胆战心惊,心想要是我也跳不过该怎么办?如果我也摔了下来该怎么办?既会受到老师的批评,又会受到同学的嘲笑,还有可能会受伤,毕竟老师说过要注意安全。
正忐忑着,第三位同学起跳了,一个标准的姿势,完美地跳过了“山羊”,那轰动全场的`人物是上学期的跳远冠军--郑海恩。一阵雷鸣般的掌声响起,宣告着她的展示真是最完美。
等待片刻,轮到我了,我心跳的极快,“噗通,噗通”自己都能清楚听到心跳声,手心里湿湿的全是汗,双拳握得紧紧的,一呼一吸做着调节。这时做支撑的同学微笑着对我说了声“加油”!并给了我一个坚定的眼神。我一股作劲从远处飞快地助跑,“三,二,一,起跳!”双手用力撑着那位同学的背,双脚劈开,一跃而过。啊!飞一样的感觉,完美落地,我成功了!
同学们羡慕的眼神聚集在我身上,我无比荣耀。
体育课已经过去了一周,那场面至今我还记忆犹新,期待再次玩“跳山羊”。
跳山羊作文 10
傍晚,月色朦胧,我和小伙伴到篮球场游玩。突然欢欢说:“我们来玩跳山羊吧!”大家举手一致通过。就剩下我了,我怕我个子矮跳不过去,毕竟我没玩过这个游戏,也不知道自己行不行,我迟疑了一下,最终还是举手赞成。
游戏开始了,欢欢一马当先,一个腾空侧身跳,“唰”的一下就从“山羊”身上飞了过去。再是王凯跳,他竟然从“山羊”身上走了过去,这一举动使我大吃一惊……轮到我跳了,我屏住呼吸,往前纵身一跃,糟糕,力度太大,只见我摔了一个“狗屎”,我这个滑稽动作把大家搞得哄堂大笑。我站起来,决定再跳一次,我记住这次教训,用力不要太猛,轻点跳。我深呼吸了一口,瞄准位置,快跑一段后,轻轻一跳。“哎哟,好痛呀!”噢,原来是用力太轻把“山羊”给绊倒当沙发坐了,全场又是一场爆笑。
又轮到我了,吸取了前两次的教训之后,我知道跳“山羊”用力不能太轻也不能太猛,力度要适中。失败是成功之母,我想我这次一定能成功。我短跑一阵,紧接着我把双手撑在“山羊”背上,一个翻转,我顺利完成。
通过这次游戏,我明白了做什么事只要有毅力,坚持不懈就一定能成功。
跳山羊作文 11
体育课,老师郑重地宣布:“这节课的活动内容是:跳——山——羊。”话音刚落,教室里就炸开了锅,有人欢喜有人忧。
“山羊”被请到操场上,老师在“山羊”周围铺了软棉垫:“下面我给同学们讲解一下动作要领。”老师一边说着一边做着示范,轻松地在“山羊”上一蹦而过。我呢,根本没听清老师都讲了些什么,眼睛里只有那只“山羊”——黑黑的皮垫子,用四根铁杆稳稳地支撑着,从同学们刚才抬它的动作来看,挺重的。
“嘘——嘘!”哨子长一声,短一声,老师开始指名同学们来试跳。邵鹏首当其冲。
邵鹏可是个体育健将,他根本没把这小小的“山羊”放在眼里,蹬两下腿,就冲了过去,像一阵龙卷风一样。到了到了,他并起双腿在跳板上一顿,从皮垫子卷了过去。脚板勾到垫子上,双腿蜷曲着,像只海龟一样,在软棉垫上摔了个四脚朝天,老半天爬不起来。
“哈哈哈……”操场上爆发一阵狂笑,许多人狠狠地跺着脚,都快笑疯了。
如果说第一个“吃螃蟹”的是英雄,那么第二个算什么呢?陈雪,是老师点名第二个跳“山羊”的.试验品。陈雪一脸莫名的紧张,向前跑了几步,有缩了回来,踢踢腿,做着热身动作。她小心翼翼地跑着,双腿在脚踏斑上一蹬,飞起来了。她没有掉下来,也没有跳过去,就这样卡在山羊背上,骑“羊”难下了。
要我出场了,我的心怦怦跳着,没有掌声,没有欢呼,操场上似乎被泼了一盆冷水,大家仿佛看到一场滑稽笑话即将上演。
我没有后退之路,使劲跺跺脚,扬起一小片尘土,成功也好,失败也罢,拼了。我眼盯着“山羊”,飞快地冲过去,到了跳板上,已经没有仔细思考的时间了,我用手在皮垫上一按,当双脚离开踏板的时候,双手自觉地送开了。
落地,我一个踉跄,身体向前倾去,我连忙用双手支撑。没有顺利地完成,也没有出丑,我对自己的表现还算满意。
走回来的时候,我回头望了望“山羊”,下次我一定征服你。哼!
跳山羊作文 12
跳山羊,我相信不少同学都玩过。刚玩跳山羊时,许多同学会心生胆怯,不敢跳过去。曾经我也是这样的,但在成功后,我明白了一个深刻而令人难以忘怀的道理。
在第一次接触这种游戏时,我很害怕,即使跳再低的“山羊”也不敢。在同学们的一再鼓励下,我试跳几次才过去,但动作却很不优美。从此,我失去了跳山羊的信心,也不敢再去挑战。
渐渐地,班上的同学一个接一个地学会了跳山羊,我却仍然保持着仅跳过1次的记录。当我又一次来到操场,看着同学们跳山羊的优美动作和自信的神情,一股不服输的劲儿顿时涌上心头。我决心克服胆怯心理,战胜自己,重新学习跳山羊。好朋友樊佳一在一旁热情地对我说:“来,我来教你!”一边弯下腰,当“小山羊”,一边指导我:“手撑着后面,但重心要向前。”我有点害怕地闭上眼睛,用手一撑,跃了过去!没想到我竟然跳过去了。一旁的同学送来赞许的`目光与鼓励的话语。我再接再厉,一个一个反复练习,竟在半小时内与别的同学跳得一样好,这时的我心里像吃了蜜一样甜,品尝到成功的滋味。
通过跳山羊这个小游戏,我明白了无论做什么事,只要有勇气去做,并加以练习,就一定能到达胜利的彼岸,取得最终的成功。
跳山羊作文 13
听到“跳山羊”这三个字,大家一定不陌生吧!周二的体育课上,金老师带我们练习跳山羊。
金老师让我们两人一组练习跳山羊,一个人蹲下,另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始,我们两个人都不敢跳。后来,我们看见蔡涵冰和宣炀两个人,宣炀蹲下,只见蔡涵冰加速助跑,快要碰到宣炀时,用手在宣炀的背上一按,两条腿向旁边伸展,然后放手,“啪”的一声落地。我看了,想:既然蔡涵冰都敢跳,那我为什么也不试试呢?我鼓起勇气,想来尝试一下跳山羊的感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备,不管跳过去,还是没跳过去,第一次,试试!我学着蔡涵冰的.样子,先加速助跑,然后在李夏瑶的背上一按,两条腿向两边伸展,然后落地。“啪”的一声,不是我落地,而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展,把蹲在地上的李夏瑶弄倒了!我并没有灰心,想着再试一次,这一次可必须要成功!我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次,一次比一次有进步。
“叮铃铃”,下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……
跳山羊作文 14
今天下午,天高云淡,阳光明媚。爸爸笑眯眯地对我说:“宁忆,我们到小公园里去跳山羊吧!”我一听,高兴得一蹦三尺高,“好!好!”边欢呼边兴冲冲地直奔小区公园。
一到小区公园,我们先挑了一块空地。游戏开始了。爸爸蹲下身子,弯下腰,笑呵呵地说:“宁忆,爸爸来当‘山羊’,你只要从爸爸身上跃过,就算胜利了!”“好!好!”我大声叫好。
可当我正要抬起腿跳过去时,感觉爸爸这只“山羊”太肥大了,他庞然大物地“站”在我面前,我不由得手心冒汗,这么高的“山羊”我能跳过去吗?我会不会摔跤呀?正当我不知所措时,爸爸似乎看透了我的心思,回过头来,微笑地说:“宁忆,你要对自己充满信心。不要害怕,你可以跳过来的!加油!”听了爸爸语重心长的话,我鼓起了勇气,抬起前脚,纵身一跃,向高高的“山羊”跳去。“耶!我跳过了!爸爸,我跳过了!”“好!相信自己就对了!”“哈哈!哈哈!”
我和爸爸的欢声笑语就这样久久回荡在小区公园的.上空。
经过这次“跳山羊”的游戏,使我明白了:凡事只要相信自己,挑战自己,就一定会成功的!
跳山羊作文 15
上课了,这节是活动课。同学们都兴奋走出教室,到了操场上一看原来是跳山羊,我的心里又高兴又害怕。高兴的是今天可以跳山羊,害怕的是跳不过在同学面前出洋相。
开始跳了,齐茄蒙跳得非常好,只见他飞快得在助跑,然后用手在羊背上一撑,辟开双脚,像一阵轻风似的.飞过去。在看看蒋剑飞吧!他助跑了一段路,跳了过去。可是肚子都疼了。要轮到我来了,我身上吓出了一身冷汗。但是我还是硬着头皮上了场。只见我坐在了垫子上下不来了,过来了好一会儿老师才把我抱下来。第二次还是坐在了上面。经过老师的教导,第三次,四次我终于成功的跨越了山羊了。时间过得可真快呀!一下子就下课了。同学们还是沉浸在游戏的欢乐中!
这次跳山羊,让我流连忘返。
跳山羊作文 16
今天来到学校,你猜,第一句同学问我的.是什么,你知道吗?咳“要不要玩跳山羊啊?这就是我们的口头禅.
我向他们挑战,哈哈,我赢了.战斗开始了,我闭上眼,跑过去,按住羊,吁--------我成功了,我哈哈大笑,突然,一支手把我推出去,我只能向前跑,啊-,砰我撞到了,咳,我生气了,我突飞猛进的冲刺出去,邦,我跳出好远,真是最高记录.一下子飞出好远,同学们马上问我感觉怎么样,我说“凉爽极了,有点痛快‘‘.零零声让我们走向教室.
我们准备在次打记录,我第一,只跳出不远,我干想说,别人切跳得比我还远,我惊呆了,大家一个比一个强,我既然是最后的,我好跑进教室里自己玩了.
我是很喜欢跳山羊,但是跳山羊让我丢净了面子,所以我不玩跳山羊,咳!
跳山羊作文 17
“真倒霉,下午又有体育课。”走在放学的`路上,我一肚子不高兴,嘴里嘀咕着。
自从体育课增加了“山羊”这个项目,我便对体育失去了信心——当我一看到那高高的“山羊”,心里就不由得害怕了,一害怕,你说我还能跳过“山羊”吗?再说我又爱面子,跳不过“山羊”,多难为情呀!当然就讨厌起体育课来了。
下午,体育课又是跳“山羊”,不用说,我又没跳过去。
这时,教体育的高老师走来为我做示范指导。只见高老师在起跑线上站定后,便开始助跑,由慢到快,到了“山羊”前,手一撑,脚一蹬,身体便弹了起来,眨眼间,高老师已经稳稳地落地了,整套动作协调、优美,我羡慕极了。这时,高老师对我说:“跳‘山羊’助跑很重要,应由慢到快,还要跑得协调。到了‘山羊’前,双脚踏地;与此同时,双手一撑,身体便自然地弹起来,这时,只要将身体向前一纵,两腿分跃,便能跳过‘山羊’。落地时,双腿并拢,就比较稳了。来,你再跳一遍。”我点了点头,心里暗暗地说:“一定要跳过去,别人个子比我刁、都跳得过去,我也一定要跳过去。”
我走到起跑线上,定了定神,然后开始助跑。跑着跑着,我心里就不由慌了起来,到了“山羊”前,又慢慢地停住了脚步。我朝高老师看了一眼,只见高老师笑着对我说:“这次助跑很协调,只要心不慌,就一定跳得过去。”我鼓了鼓勇气,再次走到起跑线上,开始助跑、踏跳。用手一撑“山羊”,身体便弹了起来,可心里一害怕,手一软,一屁股坐在“山羊”上。当我从“山羊”上跳下来时,高老师继续鼓励我说:“手再稍微用力点,你就能跳过‘山羊’了。来,再跳一次。”高老师的耐心指导,给了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑线,心一横,镇静了一会儿,便开始助跑踏跳,接着身子弹了起来,我两腿一分,便跳过了“山羊”。啊!跳过去了。我欣喜若狂,老师也向我点头微笑。
“跳过‘山羊’了!跳过‘山羊’了!”我情不自禁地喊了起来,连蹦带跳地又向起跑线奔去……
跳山羊作文 18
今天的天气特别炎热,都可以把人晒黑。下午,午休课结束了,我看我看课程表,下节体育课。我心里特别开心。
体育课到了,我们排着队伍走到了操场上。我们先做操,我一会儿去操就做完了。老师走过来说:“今天,我们玩一个特别的'游戏,明教跳山羊。"说几跳山羊,我们大家都会,但是跳姿是不同的。老师鲜血了六位男同学,其中也包括我。其他的男同学当作山羊,女同学在旁边观看。开始游戏了,我是第四个出场的,我的心特别的紧张。
我看到小黄冲了出去,跳得非常快,好像离弦箭一般。第二位轮到小周上场了,它的速度比小黄还快,但是小周在中途从山羊上摔了下来。我们看了后,便哈哈大笑起来了,我看了,也哈哈大笑了起来。第三位是小熊,他又胖又强壮,我看到他跳上去后山羊都快被压扁了。可是山羊们用尽全身的力气驮着他。
地址为就是我上场了,我特别的紧张,我鼓起勇气,冲了出去,一口气全部跳完了,中途没有摔倒。真巧,我跳完10就下课了。我高高兴兴地走回了教室里。
跳山羊作文 19
从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊,我学会了跳山羊。
记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想:跳山羊是啥? 是不是老师牵一只山羊过来, 让我们从它的背上跨过去? 等上课了, 这个谜才解开。原来所谓的“山羊”,就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。
而跳山羊,就是让大家从垫子上跨过去。首先, 老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了,心想:原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到, 好事多磨,困难就在眼前。
上第二节课了,老师教我们跳山羊的预备动作。首先, 老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑, 然后脚一踏跳板, 双手迅速地撑“山羊”, 双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利, 心想:我一定会很顺利的。轮到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快,但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大, 就像拦路虎,心里油然产生一种恐惧,不敢撑上去了。但老师的鼓励又给了我一些信心。于是,我尽力学着老师的方法,一踏上跳板,然后双手撑住山羊,再双腿一升。虽然是有一点样子了,但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练, 终于我把撑山羊的.动作练标准了。接着,老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范,并强调说跑的速度要快,撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了,我紧吸一口气,然后迅速向前跑,脚一踏到踏板,双手就用力地撑着山羊,而后脚迅速一抬,离山羊十来厘米的时候一跨,没想到,竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难,真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时,我心里真是既羡慕又愧疚。我想:难道就这样甘拜下风吗?不,不行!于是我又进行了艰难的训练。
三、四节课后,我终于有了点感觉。上第五节课了, 老师郑重其事地说:“今天这节课考试!” 我一听急了, 心想:怎么办呢? 我还练得不是很好,这次肯定不合格啦!幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次, 经过了我的努力和老师的帮助指导, 我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心, 生怕考不好。轮到我了, 我深呼吸了一下,走到起跑线上,目视了一眼“山羊”,就快速地向前跑, 一到踏板,我用力一踏,双手直撑着“山羊”, 双脚迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了,一看下面,好高!我紧闭双眼。我还在担心时,脚已落地啦!我睁开眼睛, 就听到老师说:“不错,85分”。我高兴得欢呼起来:“我成功了! 我成功了!”
通过这次跳山羊。我懂得了:干什么事情, 要不怕失败。只要持之以恒, 就一定有成功的时候。
跳山羊作文 20
星期五下午第三节体育活动课,虞老师快步走进教室,笑眯眯地说:“同学们,这节课我们玩跳山羊的游戏------”没等虞老师的话说完,教室里便沸腾起来。
我们像小鸟一样,飞出教室,来到走廊,立刻排成两队。虞老师响亮地说:“谁来当山羊?”同学们纷纷举手,老师看看这个,又看看那个,似乎拿不定注意。忽然,虞老师的目光落在王萧寒的身上,大声说:“由王萧寒来当山羊。”王萧寒咬着嘴唇,不好意思地走到虞老师的身边,只见他弯下身子,用手撑着地,像一只真的`山羊,可惜,他那雪白的背露出来了,同学们有的哈哈大笑,有的笑得前俯后仰,还有的捂着嘴偷偷的笑。虞老师也情不自禁地笑了。说:“王萧寒这只山羊太胖了,李鹏程,你来吧!”李鹏程紧张地走过去,弯下腰,蹲下身子。
首先由潘永博跳,你瞧:潘永博跳得多轻松,先迈着轻快的步子助跑,然后用手轻轻搭在“山羊”的背上,用力一按,身子随着向前一倾,两腿平着分开,,轻而易举地跳过去,稳稳当当地落在地上。同学们不约而同地说:“潘永博,真厉害!潘永博,真厉害!”潘永博脸红了。
同学们一个个轮过去,轮到刘博见了。由于她方法不对,用力一跳,她像一只青蛙一样趴在地上,脸上马上挂起了金豆豆。虞老师和同学们马上冲过去把刘博见扶了起来,并不停地安慰着。
终于轮到我了,刘博见一摔,我的半个魂都吓飞了,站在原地不敢动,虞老师看出了我的心思,亲切而又温和地说:“朱恬逸,别怕,有老师在。”同学们也不停地叫:“朱恬逸,加油!朱恬逸,加油------”我的心里仿佛有一只小兔,在蹦蹦直跳,不过还是战战兢兢地往前跑,在虞老师的帮助下,我把两脚一跨,哈哈,跳过去了!虞老师和同学们不停为我鼓掌。我真想告诉全校同学:“我跳过去啦!我跳过去啦!”
跳山羊的游戏真有趣,它也让我明白了一个道理:要想成功一定有勇气和技巧。
跳山羊作文 21
我相信大家一定玩过不少的游戏吧,如:捉迷藏,老鹰抓小鸡……当然我也玩过不少的游戏,但,在我脑海里印象最深的还是那次的“跳山羊"!我相信一定会有很多人没玩过这个游戏,那些人肯定会想,不会是抓一只山羊来跳吧?那我只能说你大错特错了。大家想不想知道跳山羊是怎样的呢?那就让我一一道来吧!
跳山羊,其实不是抓一只山羊来跳,就是让一个人驼着背,然后其他的人就从那个驼着背的人的背上跳过去,这样才算胜。话不多说让我们来看看当时我跳山羊的情景吧!
那是一个冬天,我们几个伙伴聚在一起,无聊的坐在石板路上,突然,有一个人突发奇想,让大家来完跳山羊,大家都兴奋地说好,只有我一脸蒙逼的坐在那里,后来我才被他们拉着去玩跳山羊。
后来我从他们那里了解了跳山羊到底是怎么回事,开始我听了他们讲和看了他们跳之后我就以为跳山羊非常的容易,非常的So easy,于是就在那站着等待,没过多久,终于到我了。
我一脸轻松地走到那里,轻松的开启了助跑,我跑到了那个人的面前,撑住他的背一跳,我本来觉得自己会轻轻松松的跳了过去,谁知道,我的高度还不够。因为我的伙伴们都跳了过去,我顿时觉得非常的羞愧。本来我觉得他们会嘲笑我的,正在我等待着他们的嘲笑时,他们却走了过来,拍拍我的'肩,说:“没事儿,你第一次玩跳山羊多少会有点不习惯,多跳几次就好了。"我心里顿时一阵温暖,决定重跳一次。这一次我不会再辜负他们的希望了。
我不再像之前那样吊儿郎当的助跑和起跳,这一次我是以我最快的速度,以我最高的跳跃度,跳!我越了过去,我成功了,我对着他们笑了,这是一种真诚的笑!友善的笑!
通过了这一次的游戏,让我明白了做任何事都不能放松,必须要严谨!严谨!再严谨!
跳山羊作文 22
今天,我们的体育老师说:“今天,我们来举行跳山羊比赛。”我们的女生当山羊,因为有些女生是穿裙子的,男生就是当跳的人。我听了这句话,高兴地跳了起来,因为我跳山羊玩得很好。
我们来到操场上,女生排成一竖行,男生跳。我们男生个个摩拳擦掌,体育老师说:“预备,开始!”我第一个就轻而易举的过了,有些男生和女生在旁边喊“加油”,我也是更卖力地跳,直到跳到最后一个,我看着后面的同学,有些快到了,有些跌倒的.,有些还没过来的,连我们的体育老师都被逗得哈哈大笑,我洋洋得意,觉得还要再来一次,显显伸手。这时,老师说:“这一次是接力赛。”我开心地说:“耶!”我最喜欢玩儿接力赛的比赛了。
我排在最后,心里想着,我肯定能获胜的。就这样,跳到了我那里,我也奋不顾身,但是我中途跌倒了一次,骄傲过头了。就这样,我取得了第二名。
通过这次比赛,我明白了一个道理:虚心使人进步,骄傲使人落后。做任何事都不要骄傲。
跳山羊作文 23
今天课外活动时,我们接到了一个振奋人心的消息:跳山羊。别的同学像有一阵风把他们吹过去似的,非常轻松地跳了过去,而我怎么也跳不过去,我急得像热锅上的'蚂蚁......放学回家后,妈妈给我想了个好办法:用人做山羊。
妈妈佝偻着腰,脑袋不停地用力往里缩,发抖得手紧握着脚,脸蛋涨的通红通红,像一团正在燃烧的火焰,像天上红红的太阳,又像红的似火的苹果,但她还是一动不动。我鼓起勇气跑到妈妈身前,刚准备跳的时候,那自信心又像被一卷风带走了似的,尖叫了一声,不敢跳了。第二次,我身子向前倾,像箭一样往前跑,一下子跳得坐到了妈妈那快撑不起的背上,妈妈差点摔了一跤,但还微笑地对我说:“不要紧,不要紧,继续跳。”这时,我的心像海涛一样翻腾,黄豆般的泪珠在我眼眶里滚来滚去。我鼓起了最大的勇气,直往妈妈身前冲,两手一撑妈妈的背,脚用力地张开,一下子也轻松地跳了过去。我的心里像吃了蜂蜜一样甜。
通过跳山羊,我知道了一个启发:虽然失败了一百次,但也要进行一百零一次的奋斗和努力。这句话深深地刻在了我的心里。
跳山羊作文 24
新学期,新气象。这不,新学期已经过去三周了,我有一堆堆美好而又难忘的事要跟你们说。今天,我就来说一件。
体育课上,我们有了一个新项目,叫做跳山羊。
上体育课的时候,体育老师拿出一个长长的、软软的、没有靠背的长椅,从侧面上看,还真像一只没有角的`山羊。体育老师先告诉我们怎么跳山羊:“先助跑一段,当接近山羊的时候,双手撑住山羊的背,双腿张开,身体往前跳。”说完,体育老师做了一遍动作后就让我们开始练习。
我仔细观察着前面同学的动作,他们有的笨拙,有的灵巧。等轮到我的时候,自以为已胸有成竹。随着体育老师的哨声一响,我便跑了出去。当我接近山羊的时候,我双手向前一撑。可是……我扑空了。不但扑空了,我还把山羊给撞倒了。同学们哈哈大笑,体育老师说:“没关系,每个人都有第一次。”
等到下一轮又到我了!我在脑中把正确的动作都像放幻灯片一样“放”了一遍。助跑,踏板,起跳,撑山羊,分腿跨越,落地……哇!我成功了!成功的感受多好啊!
看来跳山羊不但需要勇气,还需要很多技巧。
跳山羊作文 25
下课了,同学们都一窝峰地涌向操场去自由活动。有的跳皮筋,有的踢毽子,但人数最多的.还是“跳山羊”。
所谓的“跳山羊”就是一个同学弓着背当山羊,慢慢的升高,其他的同学跳。先是一级,所有人都跳了过去。直到第五级却没有一个人敢跳。过了一会儿我自告奋勇前去挑战,“啊!”哈哈哈……这是同学们的笑声,因为他们看我摔了个狗啃泥。后来越来越多的人来试跳,结果成功的没有几个。“哇!” 同学们的惊叹声划破长空,怎么啦?原来是李程!他刚才像一只猎豹轻轻地跳了过去。
“换六级!”李程说。转眼间, 李程又以优美的姿态跳了过去。突然又一个身影“飞”了过去! “是王盛!”有人说。王盛和李程相互瞪了眼后齐喊“七级!”“哇!这下有看头了!”有人说。李程用尽全力,勉强跳了过去,王盛一不小心摔倒了。后来李程得了一个外号-----跳王.
“丁铃铃”上课了,这场跳王争夺赛也该结束了,拜拜!
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