生命在于运动作文(通用15篇)
在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的生命在于运动作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
生命在于运动作文1
天刚破晓，淡蓝色的天空中还镶有几颗暗淡的残星。残月像一块失去了光泽的鹅卵石，抛在天边。不一会儿，明丽的`太阳光，照着盛开的攀枝花树，乳白的晨雾，像轻纱似的，慢慢被揭开了，火红的攀枝花，仿佛一片殷红的朝霞浮荡在三山谷里。
我便来到龙山脚下爬山，山上的树木郁郁葱葱，投下一片绿茵，几只起的早的小鸟“叽叽”叫着，好像在欢迎我到来。花儿争奇斗艳，使劲一闻，一股清香扑来，沁人心脾！我边走边看，走到半山腰时，已是气喘吁吁，骨头像被泡麻了，软了下去，两脚就想挂了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放弃，忽然传来“哎哟哎呦”的喊声，一个白发苍苍、精神矍铄的老人映入我的眼帘。只见他满头白发随着风飘荡。虽年事已高，但仍面色红润，他拿着一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美丽的花草了。被他修过的地总是平整地如同有一台割草机操纵。我过去问道“老爷爷，您今年几岁了？”老爷爷的回答让我大吃一惊，“82岁了”。我不解“您这么老了，还出来割草啊！万一......。”老爷爷语重心长地对我说“我到这儿来有两个好处：既可以健身，又能有利于大家，孩子，运动可以使人改掉一些坏毛病，所以要多运动。”说完便走了。我顿时感到有使不完的力气，马上便来到了山顶。
这件事让我明白，生命在于运动， 只有多运动才能使人健康，大家一定要多运动呀！
生命在于运动作文2
生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的`运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。
所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!
生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?
生命在于运动作文3
清晨，一缕暖暖的，金灿灿的阳光，穿过透明的玻璃，停留在了我的卧室。我睁开了眼睛，跟着妈妈去公园跑步。
看啊，公园里无处不有正在运动的人们：他们有的跑步，有的晨练，还有的在打羽毛球。但不管他们做的什么运动，在他们的脸上总是露着丝丝抹不掉的笑容，这种笑，完全看得出他们是健康的，是快乐的。
因为运动，所以健康；因为健康，所以快乐。大家都知道，运动有利健康。可究竟运动对人体有什么好处呢？现在我就来说说运动的好处吧！
运动对人们的新陈代谢有帮助，它能增加肝糖原和肌糖原的储存，还能改善机体糖代谢的调节能力。长期运动也能提高机体对脂肪的.动用能力，为人体提供更多的能量来源。坚持体育运动，可以对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，可以使肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性。运动还可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作……
总之，运动能使人类健康，而健康更使人们生活快乐。所以我希望大家都来热爱运动，热爱运动就等于热爱生命。俗话说：“生命在于运动”，让健康、快乐、运动永远属于我们大家吧！
生命在于运动作文4
以前，我对“生命在于运动”这句至理名言是当做耳边风啊！但是在小学六年级也就是现在我才后悔把这句话当作耳边风啊！为什么？接下来你就会明白了！
自从五年级起啊我原本瘦小的身躯如同气球一般迅速的“横向”发展啊！体重也随着身体的变胖直线上升！也就是垂直上升！刚开始老妈是十分高兴的！因为以前的我是吃什么也不回变胖的！
可到了最后老妈才发现我的长胖趋势并没有停止！而是在不停的长胖！我也急了！万一在这么胖下去我可怎么办啊！我怀疑是以前的营养是一点一点堆积，然后在一次性喷发！来妈当机立断“下令”节食！
我一听就蒙了！乖乖，着是吓死我啊！要知道我正处在长身体的阶段！体内的能量需求是成倍增长啊！所以往往一但停下来的话就回出现一个现象那就是——反弹！是成倍反弹。这可怎么办呢？
最后还是老爸出了一个好点子！“生命在于运动！”老爸一拍桌子对我说，“家豪！你以后每天下午放学后都要在学校里打半个小时的篮球！现在的季节就是只练投篮也会打出一身子的`汗！就这么定了！”总之只要对减肥有效的我都会去试的！
嘿！还真的有效啊！自从实施了这个计划后我每天都去打篮球！不但下午大我连带早上还有中午我都包了下来！特别是中午！有与太阳的直接照射温度也上去了，所以我就打了一小阵子就大汗淋漓了！
我的体重也减了下去了！
都是运动的功劳啊！
生命在于运动！
生命在于运动作文5
我喜欢跑步跑步，但每次体育考试我总是无法取得较好成绩。
一天，天上狂风大作，暴雨倾盆。大雨过后，感觉一切都是新的。天空，湛蓝的像一块蓝宝石；绿叶，勃发了新的生机；风，清新，透心凉。我想去跑步，那就行动起来吧。
我来到小区附近的田径场。跑道是环形跑道，一圈两百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，开始跑起。一步一步，心跳逐渐加快。一圈两圈，我的脸涨红，两腿乏力。心里有一头小鹿，他昂着头说：加油！你不能对自己言而无信啊！我鼓舞自己，要努力要坚持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出现了另一头小鹿。他，低着头，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些犹豫。这时，原来那头小鹿又出现了。我想起他看他说的话，那就坚持下去吧。第四圈，我告诉自己：努力，努力，再努力。终于，最后一圈也结束了。我缓步走上一圈，躺在草坪上。
原来跑步很简单，只要坚持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次数越多，经验也最多，跑步也变得越简单。《美国队长３》中，幕后黑手说过一句话——一个人，有经验和耐心，就没有什么事是做不成的。我想，他说的'真对。我们需要经验与耐心。
跑步的秘诀——经验与耐心。而这，也是生活的秘诀。
生命在于运动作文6
金秋十月，丹桂飘香，天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨，爸爸带我步行去上学。走出小区大门，一阵冷风扑来，我不禁将头缩在衣领里，眯着眼睛，打量着这清新的早晨。天空是那样蓝，像水洗过一样明净，云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆，他们都赶着上班去吧？在路边的一个健身区，我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。
他们有的`在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。
我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢？”
“儿子，知道吗？生命在于运动呢！”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗？”
“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。
跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢！
“生命在于运动，”我会一直做到的。
生命在于运动作文7
生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。
生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的'好事。何乐而不为呢？
我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！
生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊！开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。
生命在于运动作文8
过去我常常会想，我们常常说的“生命在于运动”这句话蕴含着什么呢？百思不得其解。
现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。
因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下，能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝，就如同自己翱翔在天空上的小鸟；要是在傍晚的时候，能够和朋友聚集在广场上溜冰，运动犹如在滑轮上面，它能考验我的`技巧；要是长跑呢，它能考验我的意志；要是选择在篮球场上面呢，它能让我体会到一种叱咤风云的感觉；要是在乒乓球桌上呢，能够使我做到左右逢源；要是选择在游泳池里呢，就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩，所以我喜欢运动。
运动的目的在于什么呢？
让我来举个例子吧！为什么我们学校每年都要举行运动会呢？它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心，强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人，所以我们必须要重视运动，养成锻炼的习惯。
生命在于运动，运动是不分体质、不分性别、不分年龄的，只要你想运动，它就是没有分界限的，只要你肯走向操场，走进大自然，走进阳光下，那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧！
生命在于运动作文9
生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。
珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。 小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的'音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。
生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。
瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！
生命在于运动作文10
太阳公公“离家出走”了一个多月，今天终于肯“回家走走”了。一大早，天气晴朗，万里无云，爸爸妈妈和我决定去踢足球，晒晒快要发霉的自己。
一到操场，我就兴奋地抱着足球冲向草坪。
我和爸爸是对战双方，我是红队，爸爸是蓝队，妈妈是啦啦队。
比赛开始了，我目视前方，瞅准机会，飞踢一脚，球在空中旋转着飞向蓝队，爸爸目光如炬，紧盯着球的方向，做好了接球的准备，他稳稳地接住了，随后，他不管三七二十一，带着球就一脚远射，哇！威力十足，我先失一球，蓝队得一分。“别着急，加油！加油！我看好你哦！”妈妈给我加油打气。
我自我安慰：进了就进了，现在还不知道鹿死谁手呢！我又开始发球，巧妙地做了个假动作，运足力气踢出一球，冲向蓝队的球门，爸爸斜铲一脚，没拦住，球像箭一样冲进球门，“噢耶！进了！”我兴奋地大叫。就这样，你来我往，不相上下，40分钟过去了，我和爸爸都大汗淋漓，气喘吁吁，“还有最后2分钟了！加油啊！要不然就是平局了，我期待着惊喜啊！”妈妈的啦啦队相当卖力。
会不会有惊喜呢？在比赛没有结束之前，一切皆有可能。果然，机会来了，最后一刻，我趁爸爸缓气的时候，瞄准他防守的漏洞，一个飞旋踢，球刁钻的.逼近球网······
球进了！我战胜了爸爸。我高兴地手舞足蹈，和妈妈来了一个大大的拥抱，哈哈！今天真开心！
带着一身臭汗回到了家，感觉满身的血液都在奔腾，干事都更有劲了。
生命在于运动作文11
“啾！啾啾！叽啾！”每天早上，我的“自动定时闹钟”在五时四十分准时响起，我揉了揉惺松的睡眼，翻了个身，继续睡，可是这“闹钟”不屈不饶，反而叫得更大声了。我只好下床，拿出耳塞，才听不见它的叫声了，心里暗暗为自己愤愤不平：“这只臭鹦鹉，连双休日也不放过叫的机会，不明白人家想在双休日休息一下，人之常情嘛！”可没过一会儿，叫声却更响了，我叹了一口气，伸了伸懒腰，穿上衣服，下床去客厅看书，顺便“目睹”一下这只“闹钟” 的“庐山真面目”。
我走进客厅，一下子坐在沙发上，从一旁拿了一条棉被，盖在身上，继续“闭目养神”。 这只鹦鹉一看主人来了，乖乖地闭上了黄黄的`小嘴。我微微把眼睛睁开一条缝，瞄了它一眼：黄黄的小嘴，美丽的羽毛，长长的尾羽，黄黄的额头，不就是那只小鹦鹉－雷蓓卡吗？它在干什么呢？我一看，笑得嘴都合不拢了。原来它正在杆子上上蹿下跳，忙得不亦乐乎，不时还用嘴蹭蹭杆子，像正在做广播体操呢！它有时还做一个“惊险动作”：爬到笼子顶端，头往下看，远远望去，真像一个黄绿相间的“7 ”啊！
我不再觉得它吵闹了，津津有味地看它“表演”，看到好的“节目”就鼓起掌来。它把我的生活变得多姿多彩，还让我懂得“生命在于运动”的道理。
生命在于运动作文12
太阳公公“离家出走”了一个多月，今天终于肯“回家走走”了，一大早，天气晴朗，万里无云，爸爸妈妈和我去运动。
一到操场，我就兴奋地抱着足球冲向草坪。
我和爸爸是对战双方，我是红队，爸爸是蓝队，妈妈是拉拉队，比赛开始了，我目视前方，飞踢一脚，球在空中旋转着飞向蓝队，爸爸目光如炬，紧盯着球的方向，做好了接球的准备，爸爸稳稳地接住了，随后，他不管三七二十一，带着球就一脚远射，哇！威力十足，我先失一球，蓝队进了一球。我想：进了就进了，现在还不知道鹿死谁手呢！我又开始发球，我巧妙地做了一个假动作，运足力气，冲向蓝队的球门，爸爸斜铲一脚，没拦住球，球像箭一样冲进球门，“欧耶！进了！”我兴奋地大叫。就这样你来我往，不相上下，40分钟过去了，我和爸爸都大汗淋漓，气喘吁吁，“看来今天要是平局了呢，除非有奇迹”，妈妈遗憾地说。
奇迹有可能出现吗？在比赛没有结束之前，一切皆有可能。果然，最后一刻，我趁爸爸缓气的.时候，瞄准他防守的漏洞，一个飞旋踢，球刁钻地逼近球网……
球进了！奇迹出现了！我战胜了爸爸。
我高兴地手舞足蹈，我和妈妈来了一个大拥抱，哈哈！今天真开心。
带着一身臭汗我回到了家，感觉满身的血液都在奔腾，干事都更有劲了。
生命在于运动作文13
天是瓦蓝、瓦蓝的，太阳是火红、火红的，地上的小草是碧绿、碧绿的，在这样的蓝天下，我们又开始了生命的运动——篮球操。
篮球操是我们五六年级的集体操。所以每天下午第三节课的下课铃一响，我们就会抱起篮球，排着整齐的队伍小跑到内操场。开始练习那变化多端的篮球集体操。“一二三四五六七八”随着有节奏的口令，同学们正全神贯注地、津津有味地练习起篮球操的每一个动作。
第一个八拍像给观众们拜年，我们把球放在胸前，脚后跟一升一落，用手腕的力量把球抖动起来。第二个八拍是个抛球的动作。同学们把球抛到一米高左右。第三节是体转运动，把球横着出去，然后再旋转90°，第四节体侧运动，把球放到小腿连续着做四个来回。第五个是跨下运球，用手臂上的`关节把球夹住递给另外一只手，这个动作算是个高难度的动作同学们得反复练习，才能基本掌握。还有一个是把球当作呼啦圈在腰部不停的旋转，最后一个动作就是运球，左手四个八拍，右手四个八拍，向左四个八拍，向右四个八拍。这样一整套的篮球操就形成了。瞧，同学们练得多认真啊！
天还是那么的瓦蓝，太阳还是那么得火红火红，地上的小草还是那么碧绿碧绿。可生命的一次一次运动却未结束。我们双峰中心小学的体艺2+1活动还正在热火朝天的开展。
生命在于运动作文14
很多人，都说生命在于运动，我认为，亦是如此。
一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨，阳光明媚，风景正好，正是运动的好时机呢！
攒上一部手机，换上一双运动鞋。拥有一个美好的心情。出发，跑步。慢跑。跑完整个华阳湖，跑玩整个小区。一直跑呀！一直跑呀。总比待在家里，趴在电脑桌面前，颓废着玩着手机好吧！长期待在家里，不去运动，整个人就会渐渐变得懒散，心情也就渐渐变得颓废，今日接收不到一丝阳光，一句朋友们开朗的笑声，玩笑，这人生，也并无多大的意义。
记得有一篇课文《匆匆》曾经讲过：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸的来到这世界，转眼间也将赤裸裸的.回去吧。但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？当读完这几句话的时候。我便在心里默默回答朱自清先人的话：因为懒，因为我们不去运动。
运动是每个人都必须要做的事情，小学的时候有体育课，初中的时候有体育比赛，高中的时候也有体育课，体育比赛等等等等。而如今世界杯和足球赛更是人们众所周知的事情。因此，运动是我们人们不可缺少的一部分。
向在运动前进吧，向着运动努力吧，向着运动，加油吧！
生命在于运动作文15
两年前，我一点都不喜欢运动，吃完饭就躺在沙发上或床上，懒得动，就这样一天天胖起来，爸爸妈妈一直劝我出去多运动，可我就是左耳朵进右耳朵出，从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻，不管老人还是小孩，如果过度肥胖，不坚持运动，会引起很多种疾病，影响脑力，有的甚至会死亡……我立马来了精神，下决心要运动起来，不能再懒下去了，我要去学打篮球，为了自己的健康，我要动起来。
爸爸给我报了篮球班，记得刚去的'时候，我连球都拿不稳，球拍几下就丢了，没跑几圈就跑不动了，教练看看我又看看别人，对我说：“刘骐铭，你手好像有点小哟，打篮球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”听完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的我们无法控制，我们是需要后天的努力，我只要勤加练习，肯定也能打得好，从那以后，篮球场上就天天能看到我的影子了，不管天气多么炎热，都不会减退我对篮球的热情。
运动给人们带来的好处太多了，没有健康和快乐，一切都白搭，而运动就是创造健康的最好方法。生命在于运动，我健康，我快乐！
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