精选运动作文400字（通用28篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的运动作文400字，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。
那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……
比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，
该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。
老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。
运动作文400字 篇2
时光如汹涌的激流，一次又一次的冲刷着我的记忆。然而，却只有一件事让我的记忆犹新、久久不能忘。
运动会开展在即，同学仿都在刻苦练习。特别是刘英超，他每天不和不和其他同学玩，自己在操场上跑步，时间不等人，运动会开始了。第一个上场的是郭立强，他努力地跑着。迅速地了领先位置还有两圈、一圈。马上就要到终点了，一班的一名同，向后退了一步，接着弓了一个马步，一下子和郭立强跑到了同一个位置。啦啦队可喊得更起劲了。同学们和余老师紧绷着一张脸。郭立强精疲力尽了。一班同学乘胜破击，跑到了终点，这招郑豪杰学会了，先不使劲，第一名骄傲起来。郑豪杰抓住机会，毫不留情的建行对手草果。收起孙宏洋可是更觉了，上场之后，轻松地得到了第一位，看见有一个有一个一班的的跟紧着他，想起了郭立强的下场，最后一圈时，一加速甩开了一班的人。
这次比赛不但带给我带来生活的乐趣，减轻了我们足额洗的负担。还锻炼了我们的身体，我爱这次远动会。
运动作文400字 篇3
×月×日星期×天气×
九月二十四日和二十五日是两个好日子，因为这是我校召开第三十五届田径运动会的日子。
运动会还没开始，运动场上已经开始喧闹起来，同学已经早早的来到了运动场地。有的在练习跳高、有的在练习跳远、有的在练习赛跑、还有的……
你听，震耳欲聋的音乐声响起了，运动会开幕仪式开始了。每个班级的同学都进入了运动场，他们都组成各自的啦啦对围绕着操场喊着自己班级的口号，积极准备着为班级加油。
比赛正式开始了，首先是初中部的男子一百米短跑，接着是初中部的男子四百米赛跑……
到了九点三十分的时候，是我们小高男子组男子二百米赛跑。各班级小选手们都拿出浑身力气拼命向终点奔去，都想为班级争得荣誉而拼搏。
广播里传来播音员令人振奋的消息：第一名产生了，是五(一)班的同学；第二名和第三名跟着产生了，是我们五(二)班和五(五)班的选手，同学们都激动万分。
最后，我又看了跳高比赛，四年级有的选手还没有到秆子的地方，就开始跳了，唉！看了真是非常惋惜。轮到我们班了，我们班跳得和别人班就是不一样。我们班的王成同学活像一只猴子一跳三尺高，敏捷地跃过栏杆。我高兴得也差一点一蹦三尺了，班主任老师也不由自主地翘起大拇指。
在这次运动会上每位运动员都积极地为班级的荣誉而拼搏着，奋斗着。通过这次运动会使我懂得了一个很重要的道理，参加运动会并不是为了争夺冠军，而是重在参与！
运动作文400字 篇4
在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了第五十五届秋季运动会，同学们热情高涨地迎接紧张快乐的一天。
我早早的来到了运动场，这时候的赛场四周插满了鲜艳的五星红旗，同学们都在紧张有序的准备着。运动会第一项是走方形列队，先是大哥哥大姐姐们率先走向主席台，然后是我们穿着漂亮的海军服，拿着五颜六色的丝带迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，矫健地走过主席台，迎来学校领导老师们一阵阵地掌声。第二项是集体舞《找朋友》，我们精神饱满地非常自信地跳了起来，因为有了第一次参赛经验让我们跳得更加自如，活泼了。整个赛场上想起了热烈地掌声。
田径比赛开始了，首先是男子100米跑，看，郭瑞珩轻松地跑到了终点，然后是“两人三人足”地比赛，我和陈可伊在多次练习地基础下，跟我们的老对手李紫愉、张琳园不分上下，但是因为对手的失误，我们顺利地拿到了第一名，其次是400米跑，“加油五年一班，加油呀！”这是和六年级女子400米的比赛，我们班也取得了不错的成绩，友谊第一，比赛第二吗！
这次运动会圆满地画上了句号，我们发挥地也非常好，希望下次能有更好的成绩，加油，五年一班！
运动作文400字 篇5
我最喜欢的运动当属足球了，因为我觉得足球是属于男孩子的运动。我第一次接触足球是因为我的哥哥，他每次放假回家的时候都会和我到楼下踢足球。刚开始玩的时候，我因为掌握不了踢球的技术经常会崴到脚，疼得我流出眼泪来，但是我觉得这并不算什么，因为踢足球磕磕碰碰是难免的事。随着我不断的锻炼，球踢得更好了，随后我又经常和朋友们踢球赛。
使我印象最深刻的一场，是有一次由于我的同学张钊德用力太大把球和鞋都踢出去了，有人戏称“秋水共长天一色，足球与鞋子齐飞”。笑的我们人仰马翻。渐渐的，我对足球的起源感兴趣了，随后我上网搜了一下，据说，古代足球源于中国唐朝，当时人们把足球叫“蹴鞠”而现代足球源于英国，而且是因为当时英国丹麦两国打仗，英国士兵看见地上有丹麦士兵的人头，英国士兵便踢起人头来，所以才有了足球。
我最喜欢的球队是阿根廷国家队，最喜欢阿根廷队的队长里奥内尔?安德雷斯?梅西。
我最喜欢足球，因为它不但能锻炼身体，还能带给我快乐。
运动作文400字 篇6
水上体操也被称为花样游泳，普及奥林匹克运动中的。这是一个奥林匹克运动，融合了芭蕾和体操游泳，包括潜水，特技，电梯，和耐力运动。水体操花样游泳是其中没有成为直到1984年，当两个二重奏和四至八个游泳允许参赛队的奥运会项目。
我喜欢水体操最有很多原因。首先，我是一个游泳好手。所以，我感兴趣的是奥运会游泳各种体育运动。特别是，我喜欢体操的水，主要有两个原因-神话般的运动和那些性感和那些非常漂亮的女选手。最重要的是，我喜欢伟大的音乐和他们的精彩表演水上芭蕾。当我看这个奥运项目，我可以学习游泳，他们的专业技术。例如，游泳运动员的表现进行评估的基础上预先确定的元素，如中风和过渡，难度和同步执行，系列。
臂节和数字，类似花样滑冰的人，也是必需的，所有元素都必须按照特定的顺序显示。由于花样游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官们还考虑到了游泳的能力以保持轻松的假象，屏息长达两分钟。
最后，当然最重要的，水体操是我最喜爱的奥运会项目。我喜欢水上运动之间的各种水体操最好。我不仅吸引在水中精彩的动作，在音乐的精力，美丽，性感，健康的数字也给我一个最终的听觉和视觉上的愉悦。如果我必须选择我最喜欢的运动，我会选择水体操的最佳选择。不过，我真的进入这个奇妙的水上运动，因为我是喜欢它的技术和运动！
运动作文400字 篇7
我们南大小学每年都举行运动会。2007年的秋季运动会是最难忘的。
那是二年级秋季运动会，我参加了很多项目，比如：熊过河，呼啦圈，垫脚石过河，拔河。我们班在那段时间获得了第二名。刚开始我们班第一个选手跑第一，我是最后一个，我就要上场了。当时我很紧张，很害怕。我想：我不需要紧张，我应该稳步发挥我平时的水平，尽力就好。我在心里对自己说：“上帝保佑我！上帝保佑！希望我能取得好成绩！”我出来了，心怦怦直跳。我跳了一个垫子，转身拿垫子，跳了一个垫子，转身拿垫子。我奋力向终点线跳去，我们班获得了第二名。我的心终于平静下来。这件事真的让我难以忘怀。
在那场拔河比赛中，我们班打败了二班(1)。首先，你需要在比赛前做好准备。我觉得：拔河就是齐心协力，万众一心。如果我们不团结，怎么能赢？所以，我们只需要团结一致，发力，量力而行。裁判吹了声口哨，我拉着绳子往回走。我们突然往后拉，二(1)班的人没反应过来。我们借此机会一起拉回来，我们班赢了！没参加的同学都在喊我们，“2(2)班赢了！两(2)节课赢了！”这件事永远印在我心里。
通过这次运动会，我学到了一个深刻的道理：只要我们团结一致，没有什么是不可能的！这是我课余生活的一部分，还有更丰富多彩的课余生活等着我们。我们的课余生活很有趣！
运动作文400字 篇8
“走！走！”瓯海实验小学操场上传来一阵欢呼声。哈！不看不知道！一看吓了一跳！我看见一个著名的运动员在操场上努力奔跑。原来一年一度的运动会开始了！想了解详情？跟我来！
"请到5403号检验室和5403号五岳检验室进行检验."收音机里传来一声低沉的哭声。轮到我了？我赶紧下楼录音。查完记录，我满怀信心的大步走向操场，内心澎湃，悲喜交加。我很开心：终于成了运动员；悲哀：对手的压力就像泰山。我到了起点，摆好姿势。“各就各位，准备跑！”随着枪声，我立刻冲了出去，像离弦之箭一样，向前飞奔。我身后的对手也不甘示弱，拼命追我，尤其是李。啊！危险！有人要追上我了！我还用全身力气冲刺，堪比李。双方都拼出了炽热的火花，我却体力不支。李超过了我，我获得了第三名。但是在400米赛跑中，我喜欢赢得金牌。800米赛跑开始了，我们班的吴以踩热车轮的速度“飞”了出去。我们一路跟着他，喊着给他最大的鼓励。他也在我们的呐喊和欢呼中尽力向前冲刺，终于追上了第二个学生。这时候我相信他跟我一样，只想着为班级争光，跑啊跑，再跑！最后取得优异成绩，第二名！
我们班在今年的运动会上取得了巨大的胜利：6枚金牌；7枚银牌；我们获得了五枚铜牌，喜气洋洋地结束了运动会。我期待下次运动会取得更好的成绩。加油！五岳！
运动作文400字 篇9
周五早上，我怀着极大的兴趣来到学校，我无法形容我有多开心，因为今天要开运动会了。
等同学们都到了班里，詹先生给了我们一副白手套，然后我带着队伍整齐的走向学校的包干区3，等着走到升旗台。哪里，老师叫我们走好，不要丢班里的脸——过了一会儿，我们大摇大摆地出发了，到了升旗台，我们喊：
开幕式结束后，我们都去了休息的地方，等待比赛开始。过了一会儿，比赛开始了。我和陈、林家俊、吴春年、廖晔一起去参加比赛。第一场激烈激烈的比赛开始了，很多同学站在跑道两边为我们加油。我的对手是林家俊和黄汉光。我的心像定时炸弹，静不下来。当发令枪响时，我像箭一样冲了出去，但流浪汉随后要求我像一阵风一样追上我。我急了，带着护理的力量往前冲，终于超越了林家俊，拿到了第二名。据电台报道，我和林家杰都进入了决赛，我们互相击掌祝贺。决赛，我去球场想：一定要拿一等奖。但是最后我只拿到了第三名。我有点失望，但是我妈安慰我，我就没那么难过了。
下午，跳高比赛开始了。听到广播后，我跑去体育馆比赛。一开始我跳了80cm。到了90cm，其他人都输了，只有我跳了。一开始我以为他们很厉害，后来才知道他们那么脆弱。比赛结束后，我跑得很快，因为我必须参加接力赛。在接力赛中，陈丢掉了接力棒，给我们赢得了第四名。
通过这次运动会，我知道如果我坚持，我就能成功。
运动作文400字 篇10
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
运动作文400字 篇11
最实诚的运动健儿
奥运健儿孟苏平在成功之后，将要走下举重台的孟苏平又走了回来，跪在地上磕了几个头，“我就想感谢所有帮助过我的人，感谢我的祖国、我的团队、我的父母，感谢巴西这个地方，感谢现场观众?”孟苏平赛后如是说。
能够将成功后的激动化作无限的感恩，将以最淳朴的行动“磕头”表达内心对祖国和家人的感谢，可称作是“最实诚的运动健儿”了。一份耕耘、一份收获，孟苏平8年的默默坚持，终于在这一刻得到了回报。这是孟苏平应得的尊重和骄傲，然而她将这一切归属到国家给予她这样的机会和平台，是家人、教练、朋友的支持让他走到现在，是对手的强大不断激励着她，甚至连默默关注她的观众都不忘感谢！从她的言行中，我们看到了一位实诚、善良、努力的举重健儿，我们中国人都应该为她感到骄傲，自豪。
在中国，“双膝跪地”代表行大礼，是中国传统文化中对崇敬的最高标志，这种跪拜行为是表明对对方的尊重、忠诚、敬爱之意。在孟苏平看来，自己的国家、亲人、朋友、国民等等都是她所尊重、所敬爱的人。在她认为，一直以来是这些“亲人”给予她精神上的鼓励、支持才让她走到现在的'。在我们心里已经为她默默的鼓掌、点赞了。希望她能继续坚持她的梦想，能在成功的道路上创造更多辉煌！当然，希望我们中国的健儿们能在巴西创造更大的奇迹！隐身侠为你们加油喝彩！
运动作文400字 篇12
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
运动作文400字 篇13
我校体育节开幕后，各年级分批进行运动会比赛，12月4日下午，五年级体育运动会拉开了帷幕，其中有一千米跑、一百米跑和跳远等项目。
各班的运动员首先入场，他们一个个拥有强健的体魄，浑身充满了力量！
接着，各班的其他同学充当拉拉队，也入了场。他们大喊着自己班上同学的名字，为队员们加油助威！
比赛马上开始了，队员们摩拳擦掌。看我们班的“小猎豹”王卓宁，他就像一枝上弦的箭，待发令枪一响，便能绝尘而去。“预备——跑！”随着裁判一声令下，运动员们便飞快奔去，我们班的王卓宁遥遥领先，保持稳定的速度，为下一次冲刺蓄力。班上的另一名“运动健将”王卓呈也不甘落后，他就像装了“电动小马达”，一路越过许多对手，终于，在最后几圈超越了第一，夺下了了桂冠。拉拉队中响起了热烈的呼喊声音！
那边在举行跳高比赛，班上的“调皮鬼”程康栋，在体育方面却十分突出。只见他一个助跑，猛的一跃，轻松跳过一米多高的横杆。他还说：“这真是小菜一碟！”班上的高个头女生陶祯妮，前几次跳的时候屡战屡败，我们都为她捏了一把汗。到了最后几跳了，我们的心都提到了嗓子眼。终于，她一个箭步，脚用力一蹬，飞跃了横杆！我们悬着的心才放下来，这真是“坚持就是胜利！”
运动会的项目丰富多彩，即彰显了体育精神，又增强了体质，凝聚了班级荣誉感，真是一举多得！同时，运动员们争夺冠军，群雄争霸时要牢记“友谊第一，比赛第二。”
运动作文400字 篇14
在金秋送爽的八月，我们迎来了和龙市第六届农民职工运动大会。
我们从8月2日练习集体舞一直到8月30日，同学、老师都非常辛苦，为的就是今天的运动大会。我们终于盼到了这一天。
早晨六点钟，我和妈妈来到了学校。在学校里，我们快速地换上了服装，系上了鼓绸，在学校又彩排了一遍。台上全体老师看完我们的表演都为我们鼓掌，为我们自豪。合影留念后，7点，我们自信地向运动场走去。
来到运动场，只见绿草如茵的操场上，彩旗飘扬，人头攒动，空中那几只大气球，拽着大幅标语随风摆动。观众台上早已人山人海。
当时针走到上午九点的时候，运动大会正式拉开帷幕。这时礼炮齐鸣，彩烟四射。各个部门组成的队伍陆续向主席台走去。第一个团队很精彩，是由8个人手拽着巨幅五星红旗，看到国旗，我们非常自豪。
检阅结束后，开始大型集体舞表演。新东小学表演的长鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的蓝裙舞都受到了观众的赞扬。我们实验二小的盛世红灯作为压轴节目终于上场了。我们整齐的鼓点，响亮的呐喊，精彩的变队，华丽的服装，使在场的所有领导和观众发出阵阵掌声和赞叹声，这时我知道我们几上月来的付出得到了回报。
在酷暑里，经过几个月的训练，虽然很辛苦，我们都是咬牙挺过来的，但是我觉得很有意义。特别是增强了集体荣誉感。我为我是一名实验二小的学生而自豪。
运动作文400字 篇15
相逢是缘，身在同一条跑道上，为了同一个目标，共同拼搏，更是缘。
朝气蓬勃的我们，正值如歌的岁月，似水的年华。人生中，这个年纪的我们，无疑是最好的我们，而运动无疑将最好的我们展现。
秋季的太阳丝毫不愿输给夏季，四张永不言败的脸，被阳光镀上了一层金光。四只手指在一起，大喊：“加油！”心随之一震，是啊！我们要带上自己的使命，走向赛场了！
400米不长，但心的相聚使距离更短。“怎么办？怎么办？”就快要被别班超过了，全班人的心都被提到，嗓子上了，大喊着：“加油！加油！”代表着全班的心愿。众多的心在此时都融聚在了一起，形成一颗心，一颗火热并带着青春气息的心。
奔腾的步伐，默契的考验，接力棒的传递，使我们离终点又更近一步。脸上细密的汗珠，心中的坚持，终点就在前方了！冲刺！耶！我们光荣地完成了使命。名字就是我们共同坚持，拼搏的奖励。
奖励随之而来，当手捧一张奖状，四个奖牌回来时，我们的心情汹涌澎湃。青春的我们不悔，青春的我们倔强不屈，青春的我们勇往向前。这一刻，我心中蛹出幸福的味道。我会珍藏好这一切，让它向柔韧的水草一样，汲取养分，茁壮成长。
一条红色的跑道上，有四个身影，四个坚持，四个永不言败，谱写着青春乐章。
运动，在我们成长的征途中，留下一抹青春的绿色，留下青春拼搏的温情。
运动作文400字 篇16
这世界上有许许多多的高手，例如足球高手、台球高手、橄榄球高手、乒乓球高手……而在我身边有一个篮球高手兼跑步高手，他就是吴济年。
他是一个旋风一般的少年，跑步跑的非常快，快到意想不到，快到如闪电，快到如旋风，快到……有一次我与吴济年、吴宇浩、刘家辉和宇哲约去秀延中学跑步。我从家出发走着到了秀延中学，我以为我是第一个到的，没想到吴济年比我抢先一步到了操场。我走到操场上就只见吴济年在操场上飞奔。很快所有人都到齐啦。刘家辉说：“预备跑！”听到“跑”这个词语，所有的人都热血沸腾，争先恐后的往前跑。只见吴济年，拼命摆动双臂，双腿拉到最长距离，眉头紧皱，每跑一步，跳跃一步，最后以四十八点九八秒的成绩胜出。
他也是一个篮球少年，虽然个子不高但实力深厚。我和吴济年、李嘉浩、刘家辉和宇哲还有我弟弟组队去打篮球。我和刘家辉、宇哲一组，他们三个一组。首先由我带球，然后再传给刘家辉，当刘家辉准备投球的时候，忽然一个身影掠过，把准备投的球成功“盖帽儿”。当那个身影下来的时候才看清楚是吴济年。我们都没反应过来，他直接跑到三分线外拉了线，直接在三分线上投了一颗球。球进啦！我们玩的是十分球，这一颗球投进正好十颗球，他们以九比十胜出。
这就是吴济年。
运动作文400字 篇17
一个人只有在逆境之中才能发现他身上是否具有坚强的毅力。
——题记
昨天晚上，我外出散步。在空调房里憋了一天后，田间的空气是那么的清新自然，我的心情、神经和身体一起沉浸在这城市中的自然，感到格外的惬意与轻松。
夏季的田间景色充满了生机与活力。一排排青葱的翠苗，田间阵阵传来的蛙鸣，哪个不是在诉说着夏天呢？
忽然，我被一株绿得发青的小苗所吸引了。它生长的位置和其他的麦苗不同，它夹在田间小路和麦田的边缘，它所在的这个位置没有任何东西遮挡风雨，人们稍不小心就会一脚踩烂它。也许是因为这艰难的生存条件，这株小麦苗比其他的麦苗矮小些。但是，即使是在这样的逆境之中，这株小麦苗并没有病怏怏的栽倒，因为环境不如他人就郁郁而终。它体现出来的反而是更加坚强的毅力和更加顽强的生命力。我想，它所拥有的和其它麦苗不一样的经历能帮助它成长得更加迅速，它能比他们吸收更多、更深的水分，也拥有更加坚强的毅力和决心。
猛然间，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他们不仅在大地震中体现出英勇无畏、舍己救人的高尚品质，在经历过此番磨难后而不倒下，反而成长、成熟起来了。这更体现出他们所拥有的坚强的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已经安全逃离，但他们却重回危险区和老师们一起救助其他的同学们，还有些人为此而付出了自己的生命……
运动作文400字 篇18
“哈啾——！哈啾——！”寒流来袭，我们都穿着一件又一件五颜六色的衣服和各式各样的外套，有的人把自己包得像五花八门的大肉包；有的人包得太胖，连学校教室的门都进不去啦！有的人带着暖暖包……，但还是有人喷嚏连连。快快来使出我的驱寒法宝吧！
我的驱寒法宝就是──“跳绳”。每当寒流来袭，北风冷飕飕，教室内咳嗽声此起彼落。这时候，我的驱寒法宝派上用场，拿出跳绳，跳个五十下，全身上下马上热呼呼，全身发烫，即使恼人的寒流来袭，我也不害怕，寒气马上逃之夭夭，退壁三舍！所以，对我来说，“跳绳”是最实用，也是最方便的驱寒法宝。要“活”就要“动”，想要让浑身像着火一样，就要运动，保证连十度以下的严寒都不会入侵。
有了跳绳的驱寒法宝，我既可以省下买暖暖包的费用，又可以头好壮壮，不用花钱看医生，真是一举两得。运动可以让身体更强壮，也可以让身体像热火球一样，让我浑身充满“热情”。
我每年冬天都用跳绳来驱寒，既可以省钱又可以让身体更健康，又不必破费买暖暖包、厚重的大衣、围巾及帽子来避寒，替妈妈省下一笔钱，而且穿着厚厚的大衣，连写一个字都很困难，更别说做事了。所以，在寒冷的冬天，我都随身携带跳绳，它轻便又短小，当我感觉冷，我就拿出来，跳个二十、三十下，寒气顿时消失殆尽！
跳绳不仅可以当作运动，又可以健身，它就是我最省钱又直接方便的驱寒秘密武器。
运动作文400字 篇19
"加油加油！……"伴随着一声声加油，接力赛开始了。
我们班的奔跑长将，开始了，他飞快地向小高跑来，第一名我们班占据了优势，一阵子过后，该最后一名李一锐，我本以为李一锐跑不好，是第四名了，10班是第三名，可李一锐一点也不担心，在接到棒的那一刻，他使劲两脚蹬地，两只小腿飞快的奔跑，不顾身边的一切全力以赴，标注的摆手，“上下上下"我有最大的声音说：“加油加油，你是最棒的，爆发你的小宇宙，”但李一锐并不分心更加努力的跑，有一道身影从我的眼前山区，是10班，他以最快速度发挥，去爱赶上李一锐了，我看了赛况放弃了，但我听见了一声呐喊，我转过头来，看见李一锐，我又喊了加油，我当时想：在赛场上的运动员都那么努力的奔跑，我怎么能对他们失去信心呢！李一锐眼看天空，双手与腿摆的速度，我几乎看不清了，我有尽全力说了一声：“加油快跑”，他好似真的听到了，快到了迅雷不及掩耳，我的双手捂得紧紧，心中很紧张，李一锐把这已经不当成是比赛了，在他看来这是班级的荣誉不可侵犯的，他不会让班级的颜面扫地，心中有一个信念，我要为班级争光，他奋力一搏，第三名，太好了我们班是第三名。
“台上一分钟，台下十年功”，他们用汗水得了第三名，他们不仅仅是一个外形的风景线，更在我们的心里成为了靓丽的风景线。
运动作文400字 篇20
对于我来说，运动会是一个熟悉而又陌生的词，它年复一年的出现在我平凡的生活里.你瞧，这不，在四月份这段清闲、静美的岁月里，我和运动会又重逢了。
运动会中最让我受启发的项目便是迎面接力了。迎面接力，不仅考验的是个人的速度快与否和注意力是否集中，更是考验着我们是否拥有着“一根筷子折的断，十根筷子折不断的精神”。虽然我已经身经百赛了，但毕竟是比赛嘛，我多少还是有些紧张的。我们排着整齐的队伍来到大操场，男生20人站在右边，女生20人站在左边，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。突然一声枪响，我们班的曾韵心像一根离弦的箭一样飞奔出去，一会儿便跑到了目的地，为我们打好了开头的一炮！接着，同学们一个跟着一个，生怕自己跑慢了影响班级荣誉，把接力棒一次接一次地往下传。但是，好景不长，有人掉棒了！在老师们的指挥下，我们并没有因为掉棒而乱了阵脚，而是更加努力地奔跑……很快轮到我了！看着对面的男同学手握接力棒向我冲来，我恨不得自己能迅速变成一只长臂猿，好早点儿接过棒子！终于接到棒了，我立马像脱缰的野马一般飞奔出去，等我交接完棒后，才发现我的双腿早就软了……
运动会不仅是一场力与美的拼搏，更是一场团结的角逐，因为团结的力量，我们班获得了迎面接力的冠军。
运动作文400字 篇21
我喜欢的人就属运动狂魔——虞昊源。
在这个运动狂魔的背后，是一个机灵、淘气的同学，他长着一双调皮的大眼睛，好似两颗水灵发亮的黑宝石。在那调皮的脸上，那微翘的小鼻尖，会让你感到滑稽逗人。
别看他弱不禁风的样子，跑起步来却截然不同，不管是600米的耐力长跑，还是50米的短跑，都能发挥出一鸣惊人的能力。看，在那600米跑道上，发令枪一响，他就像脱缰的野马冲出了起跑线，别的队员也不甘落后，终于在第一圈超过了他。看那个队员已满头大汗，气喘吁吁，但位居第二的虞昊源却满脸轻松地跑完了第一圈。接下来的第二圈，虞昊源显然是想保持体力，准备着第四圈的冲刺。结果不出所料，果然在第三圈那个已经精疲力竭的同学只好减慢速度，虞昊源趁他空隙时从内道以迅雷不及掩耳这势超过了他，在第四圈震耳欲聋的呐喊声中，虞昊源不负众望取得了第一名的好成绩。
他在暑假里，去外地游玩的同时也不忘记运动。在草原上骑马、在海边玩海上赛船、甚至在浅海中潜水，也都是玩得最尽兴的那个男孩。他还有一个习惯，就是每周六、日定期练习慢跑，日积月累，使得他的体育成绩提高得很快。跳沙坑的最高纪录已经超过六年级参赛选手的平均线。在暑假里对他就是“根本停不下来”，一完成作业就去玩“新花样”，也时常约我一起去游泳。
这就是我的好朋友——虞昊源，一个运动狂魔。
运动作文400字 篇22
今天，我们学校举行了一场激烈的跳绳和踢键子比赛，所有的同学都想尽自己的努力比出最好的成绩，为自己的班级争光。
首先进行的是跳绳比赛。虽然我是参加踢键子比赛的，但我还是聚精会神地观看其他同学跳绳。第二轮是我们班同学参加，其中有我的好朋友徐婧，我连忙跑到她的旁边，为她鼓劲呐喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”这一轮比赛结束了，徐婧一边喘气一边说她热得衣服全湿透了。不一会儿，成绩公布出来，徐婧三分钟跳了二百七十几个呢，我真为她高兴呀！
忽然我听见有一位同学喊：“好消息，许聿铭跳了三百八十几个呢！”我和徐婧都惊讶地瞪大了眼睛，跟着喊道：“哇，他跳绳这么厉害呀！”
接着，体育老师说：“参加踢键子比赛的同学现在可以准备一下了！”我和包宇杰赶紧开始练习踢键子了，键子可不是那么好踢的，有很大的难度噢！我们还把外套也脱了，这样踢起来可以感觉轻松一些噢！我们心里有些紧张，七上八下的，就等着比赛开始了。“叮呤呤---”下课铃响了，体育老师忽然宣布：“踢键子比赛改成明天举行了！”我想：这可真是个好机会啊！我要珍惜这个机会，回家后再好好练习一下，争取明天取得更好的成绩。
最后，大家排着队兴高采烈地跑回教室，一路上还在谈论个不停呢！收好书包后，大家都争先恐后地抢着回家告诉家长今天比赛的事情呢！
运动作文400字 篇23
今天，老师说把各项“雏鹰徽章”的艺术徽章、运动徽章、表演徽章、礼仪徽章……颁发给适合他们的主人。在我们班里的胡绚瑜就可以佩戴运动徽章。
胡绚瑜的个子不高，但是速度很快，无论多远的路，他都能跑到最前面，二年级的时候，周老师选了几个速度很快的人，天天清晨，只有胡绚瑜在那里练习跑步，而我们却在那里偷懒。
过了几个星期，就要比赛了，我们才开始抓紧练习，可是已经晚了。跑步时，排在第五名，和张劭凯在一块说这话，一会儿，我便看到胡绚瑜还在最后面呢，我心想：“胡绚瑜天天都在练习跑步，次次都得第一名，可是这次怎么排到最后了呢？”想着想着，我又和张劭凯一块闲聊。不到一会儿工夫，胡绚瑜一下子就跑到了最前面。
正式比赛的时候，我和张劭凯被排除在外，看着胡绚瑜他在操场上自豪着，我心想：“下回我一定会超过你的。”只听裁判“砰”的一声枪响。开始跑了，胡绚瑜一直排在第一，跑到第二圈时，胡绚瑜突然被后面的一个人给撞倒了，我们全班都跑了上去，问问他还能不能跑了，大概胡绚瑜是被打动了，站起来坚强的说：“我一定会超过他们的！”说着说着，胡绚瑜以飞一般的速度跑到了第一名。
胡绚瑜的这种勇往直前的精神令人非常敬佩，这枚运动徽章归他，那可是当之无愧。
运动作文400字 篇24
我们家可是个运动之家，最近，爸爸给我买哑铃练习，因为我有个梦想——就是得个铅球的总冠军，这哑铃来到将帮助我梦想的实现。
我一看到他，就跃跃欲试起来，抓起黑黑的哑铃，好重呀，我叫道。我仔细的观察了一下，每个哑铃有六片黑色的配重块组成，每块都标有重量，六块总重有7.5公斤呢。
我摆弄的时候，妈妈过来了，“这是个什么东西？”妈妈问。我说：“这东西叫哑铃。”“来，我给你演示一下。”我有些骄傲的说。两手抓起来，吃力做了个上举动作。妈妈不以为是的说：“这算什么”。“那你来一个”，我说。我以为妈妈举不起来，可是妈妈轻松举动了，“怎样不服？”。我奇怪的问妈妈：“你是怎么做到的？”还不是干活练出来的，要不还怎么样。“哦”原来妈妈有独门妙招呀，一举两得，又能干活又锻炼了身体。
爸爸过来了，“这算什么。”爸爸轻视的说，把卸好的零件加到最大，不紧不慢的练起来，咦，这和以前懒散的爸爸有所不同哦。说话的功夫爸爸已经练了7个，快给我加加油，快点，于是我和妈妈说了句悄悄话…………
爸爸加油：哗啦！哗啦！哗啦！孩子他爸加油：扑通！扑通！扑通！爸爸听了一脸的尴尬。不过该到我了，嘿嘿。加油举起来，加油举起来，举了15个就举不动了。
开始报数，看看自己举了多少个：爸爸：37个妈妈：20个我15个。报完数，我就想被风干了的雕像一样，一脸尴尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一样，那就努力吧。
运动作文400字 篇25
晨曦，我拉着爸爸的手，走在弯弯曲曲的乡间小路。没想到，爸爸要带我去爬山。外婆家后有一座巍峨的高山，爸爸要和我一起到山上看日出，但是起晚了点。
我和爸爸一起走过了田野。我小声地问爸爸：“有没有去山上的近路？”爸爸和蔼地说：“有是有，就是有点危险，是一条独木桥。”“那我们就从那里走吧！”很快地，我们来到独木桥跟前。“能走过去吗？”“当然能，不信我走给你看！”我自信地回答。说完，便踏上了独木桥。我用细碎的脚步缓慢地移动着，随后爸爸也跟来，看他的样子，我还真为他捏了一把汗。我们越过了最难走的路，又向前走了几十步，便到了山坡下。
这时我来劲了，用手脚一起用力地往上爬。当爬到半山腰时，我和爸爸就累得气喘吁吁，汗流浃背。我抬头看了看，有点望山兴叹，想打退堂鼓。但看到爸爸在一步一级地爬着，我决心也要爬上顶峰。这时，爸爸转过头，看见我落在了后头，便鼓励我说：“攀登这座山虽然很吃力很辛苦，但能锻炼人的意志，要攀上顶峰，就要有坚强的毅力。”说完，他更加兴奋地迈开步子，逐级向上。终于，我们登上了顶峰。一股柔和的阳光突然射穿黎明前的薄雾，远处郁郁葱葱的树上，鸟儿们放开歌喉欢快地唱了起来。
人在山上真快乐！举目远眺，风景如画……
回家了。
我还老在望那座山，它像一个信赖的朋友，使我念念不忘。不但可以锻炼意志，扩大视野，还可以增强体质，这就是运动之乐！
运动作文400字 篇26
周三上午，朝阳小学充满了喜悦和紧张。原定为期三天的运动会将于今天上午开幕。所有的学生都渴望尝试，希望在这场比赛中展示自己的才华，取得好成绩。
在雄壮激昂的音乐中，面对初升的太阳，校旗队缓缓入场。他们自信的微笑显示了国家的繁荣，随后是五颜六色的国旗队。运动员们迈着矫健的步伐走进体育场，以坚定的步伐和自尊展示了新一代的活力。进入体育场后，校长开始讲话。当校长说“运动会现在开始”时，全校沸腾了。运动员们在操场上摩拳擦掌，准备尽一切努力为班级争光。
激烈的400米跑开始了。我们班的选手是薛。她伸腿，在起点弯来弯去，做热身运动。她有信心赢得这场比赛。随着发令枪的砰的一声，脱缰之马如离弦之箭，向前飞去。薛不愧是飞毛腿，一直遥遥领先。然而在第二圈，薛的体力却不如的第一圈。这时，走到了半路，正和薛僵持着。学生们拼命地喊：“薛，薛，加油！”他们中的一些人和她一起跑在一边，薛似乎产生了无限的动力，奋力向前跑，把选手远远甩在后面，赢得了团体冠军。在决赛中，薛虽然没有获得的桂冠，但他仍然获得了第三名，为班级增添了一份荣誉。
运动会上还有100米、800米、跳远等。运动员用自己的努力和汗水赢得了老师和学生的钦佩。学生们不时从校园广播中发出鼓励的话语。运动会以笑声结束。我们班虽然没有进前三，但是友情第一，比赛第二。
平时要加强锻炼，争取下次取得好成绩。
运动作文400字 篇27
深秋，在一个阳光明媚的星期四下午，我们学校举行了一次秋季趣味运动会。早上一踏进校园，一扭头，映入眼帘的是下面几个大字：“秋趣游戏”，嘴角的弧度在不断的扩大，然后扩大……大家别废话了。我报的项目是拔河，下午马上就要开趣味运动会了！所有的同学都充满激情，摩拳擦掌，跃跃欲试，努力争取班级第一。我们排好队，大步走向操场。
到了操场，看到操场中央人山人海，同学们都知道自己在干什么。我忍不住放弃：我训练这么少，能不能拿第一？比赛正式开始的时候，整个球场一下子沸腾起来。运动员在比赛，在拼搏，在击败对手，在超越自己，在为班级争光。先不说眼前精彩的比赛，就说让人心跳加速，忍不住大喊大叫的——拔河吧！徐老师安排我们排队。初三快结束了。很快就轮到我们了。很难等！我一遍又一遍的告诫自己，“雷明宇，别紧张，照常打就好，赢，赢，加油！”紧紧咬着下唇，努力调整自己的呼吸，双手握拳，双手出汗。“41班vs43班”裁判的话在我耳边响起。我怕后悔挠头，重重叹了口气。然后我使劲摇头安慰自己：“雷明宇，别担心，别担心，你在担心什么？班里不是有几个壮汉吗！我也是一个坚强的人。不要害怕。照常玩就好。加油！加油！”摇摇头，抛开疑惑，冲向“战场”，勇敢地战斗，走到操场，握紧绳子，就听到裁判喊开始，用足够的力量向后拉。但是最后没赢。
运动作文400字 篇28
寒冷的12月，我们迎来了期待已久的田径运动会，其中我最期待的就是跑50米。比赛即将开始。我站在比赛的等待区，回忆着跑步的每一个关键点：抬起头，踩着腿，调整呼吸。最后，轮到我们班了。我站在自己的跑道上，心里不停地沉思：放松，不要紧张，发挥到我的最高水平！这时，裁判举着旗子的手已经举起来了。当我回过神来的时候，只听到一声嘟嘟。我的脚已经不自觉地踏出来了，手也忍不住向上摆动。我用尽全力冲向终点线。这时，我看了一眼附近的跑道，发现自己是小组第二。这是最后10米。我冲刺了！我冲过终点线了！我马上查了一下成绩：班里17名，9名。04秒。看到自己的成绩后，简直不敢相信自己的眼睛。或许，这就是努力和成功之后的喜悦吧！
除了50米赛跑，我们还举行了许多比赛，如无线电练习、接力和100米，并获得了许多第一。尤其是看着我们班的接力队超越其他所有班获得一等奖的时候，我的心里充满了热血，热泪盈眶。我拥抱了我的同学，他们也很兴奋。有的同学甚至憋不住内心的喜悦，直接在班级阵营里放声大哭大笑。
在运动会闭幕式上，我们得知我们班获得了团体总分第一名。当我站在领奖台上领奖时，我感到无比自豪！
今年的田径运动会已经结束了，但我们的成绩在下一届运动会上会更好！加油！
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