修养的话题作文：把握“度”的功夫

时间：2022-12-01 18:52:47 修养我要投稿

修养的话题作文：把握“度”的功夫（通用24篇）

　　相信大家在学习、工作中总少不了接触作文吧，尤其是作文中不可忽视的话题作文，话题作文往往不限文体，允许考生自由发挥。这类型的作文应该怎么写才好呢？以下是小编为大家整理的修养的话题作文：把握“度”的功夫，仅供参考，欢迎大家阅读。

修养的话题作文：把握“度”的功夫（通用24篇）

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇1

　　去法国留学后，当地人最让我觉得奇怪的生活习惯就是清洗垃圾。

　　我和另一名中国留学生小丽同租一处民居，房东是位60多岁的老太太。租房的第一天，房东就给我们立了一个奇怪的规矩：垃圾扔掉之前，要先用洗涤剂清洗干净。“您说什么?”我怀疑自己没听清。“我的意思是，需要扔掉的垃圾要事先清洗干净，然后才能扔掉。”

　　真是匪夷所思。垃圾又脏又乱，通常一扔了之，为何要如此大费周章地清洗呢?虽然不明白原因，但我们还是老老实实地按照房东的要求做了。

　　我发现，每天早晨吃过早饭，房东就开始在公用洗刷间里清洗垃圾。她首先把垃圾按可回收与不可回收进行分类，把可回收的清洗一遍，分为水洗与干洗，整个过程大约耗时半个多小时。这半个多小时对于我们起早赶着去上课的人来说，可是非常宝贵的。因此，我和小丽把扔垃圾的时间改为晚饭后，趁着夜黑，偷偷地扔到门外的垃圾箱里。

　　一天晚上，我去洗刷间，竟然发现房东正在清洗我们扔掉的垃圾。我顿时羞愧难当，赶紧伸手帮忙，一边干活一边和她聊起来。

　　“垃圾通常是没用的东西，在法国为什么还要清洗干净呢?”我问房东。

　　“怎么会没用呢?”她拨弄着垃圾说，“这杯子虽然我们不用了，但洗干净后，若有人需要，就可以直接从垃圾箱里拿走了。还有这张报纸，有人想看，伸手拿来看好了，保证干净。对于一些食物，我们吃不了，包装好放在门口，想省钱的人，完全可以拿去吃，一点都不会有问题。”

　　“什么人会来拿这些东西呢?”我很好奇，心想，或许只有乞丐吧。

　　“谁都可以来拿啊，只要需要。不光穷人来取，就是富人们遇到自己喜欢的东西，也可以随手取之，没人会笑话的。你看有些东西我们用不着，让需要它的人拿去，多好啊，既不浪费，还帮助了别人。所以我们首先得清洗干净。否则，会被人笑话呢!”

　　我问房东：“是不是所有的法国人都会这么做?”

　　房东笑了笑说：“大多数法国人会这么做，但也有个别例外，这是难免的。有时候没时间做这些，有的人家还会花钱雇个小时工来做。”

　　我的心被深深地触动了。

　　清洗垃圾既美化了生态环境，又实现了废物再利用，更重要的是体现了一份时时处处为他人着想的博爱情怀，这是一种自身的修养，更是一种生活的睿智。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇2

　　“一张一驰，文武之道”，讲的就是我们在为人处世时应把握其中的度。只有把握好度，我们的生活才会过得“如鱼得水”般的快意。所以说，当你做事情能把握好其中的“度”时，你就能取得成功。

　　把握好“度”首先需要我们认清现状。生活本就是我们先去认识现状，再不甘于现状，然后通过自己的努力去改变它的一个过程。八岁小女孩跳楼自杀原因是觉得生活太累，而造成这一事件的直接原因是她父母对她的期望太高，让原本应该与同伴一起嬉戏的小女孩在学钢琴及参加各类辅导班中度过假期。这个悲剧的发生就提醒了我们做事应把握好度。学知识不应与休息相冲突的，只知一味地学习，那么生活一定会是枯燥无聊的。只有认清现状，切合自身实际情况制定一个有利于我们发展的计划，我们才能获得我们想要的东西。假使你一意孤行，不认识清楚现状就盲目地行动，那结果可能是既伤害了自己也伤害了别人。所以，做事前请认清现状，把握好“度”去做每一件事。

　　把握好“度”需要我们勇于接受现实。因“乌台诗案”冤陷囵圄4个月后，苏轼以一个流放罪犯的身份带着官场和文坛泼给他的浑身脏水，来到满目荒凉的黄州。一代名人与鱼虾麋鹿为友，与樵夫渔民为伍。然而他并没有因地而堕落，而是在寂寞的挫折中沉静下来，用豁达乐观的心态去面对生活。对于我们又何尝不是一样的，遇到不开心的事伤心是在所难免的，但沉浸在悲伤中无法自拔却是一种懦弱的表现。人生不如意之事十之八九，我们应该学会去接受那些不好的事情。所以，敢于接受现实，我们才能把握好做事的“度”。

　　把握好“度”能让我们生活得更轻松。世上没有一成不变的东西，万事万物都处在动态平衡的状态。既然已处在动态平衡当中，我们就不应该去打破它。而维持这一平衡的基础需要我们把握好度，就像当我们成功时，我们需警醒自己不能因为一次的成功而把自己当成无所不能的超人，更不应该在一些失意者面前宣传自己的胜利果实。无论成功与否，我们都应用一颗平常心去对待它。正如身处于“高四”的我们面临高考，有期待也有害怕，或许会感到浑身不自在，莫明其妙地想发脾气。即使这一切都是正常和普遍的，但我们也不应沉溺于其中，因为一切所谓烦恼和不愉快都会很快地过去，想想风雨之后便是彩虹。现在所经历的风雨是想看到高考彩虹前所必须经历的，想到这不是一切都释然了吗？凡事有利也有弊，只有当我们把握好其中的度，我们才能生活得更轻松，更加快乐。

　　如何把握好做每一件事的“度”，是我们要用一生去学的东西，当你学好它时，你的生活必定会是一帆风顺的。所以，在处理事情时，我们学会把握好其中的度吧！

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇3

　　中国人一直都很讲究一个“度”字，也就是说我们无论做事情也好，说话也罢，都要有分寸。否则的话就会过犹不及，达不到预期所想的目的。

　　试想一下，我们炒菜。如果那个油锅太过于猛了，自然烧出来的菜就会有焦味，而相反，如果火候不到的话，那么，烧出来的菜自然是生不拉几的，自然也是不能吃。因此，只有这个火候刚刚好，这样烧出来的菜才是最入味的。其实，这也是人生当中一门很有学问的课。万事万物都有分寸的。比如，天上的月亮，它时而圆，时而缺，它总是拿捏的非常到位。而我们人，就更应该懂得分寸，把握好一个度了。为什么有些人总是做起事情来，如鱼得水，顺顺利利的，很是让人羡慕。其实，原因就在于他们能很好地掌握这个度，总是拿捏的到位。他们似乎看起来在领导面前很是受欢迎。其实，就在于他们在领导面前的说辞也是很到位的，不会像有些人口无遮拦，说的好听一点叫直性子。这些人说起话来，根本就不顾及人家的感受，自己想到什么就说什么，也不管人家能不能承受，也不经过大脑的思考，不过滤一下，就直接说出来了。这样的人，自然是不会好好地把握这个度了，更不用谈什么成功了。那么，如何把握这个度呢？如何掌握这个分寸呢？其实，也很简单，就是我们要掌握一些说话的技巧，不要不分场合，不顾及他人的感受，什么话都可以直言不讳地讲。而且说话的时候，要小心点，谨慎一点总是没有错的。一个话痨总是不受欢迎的。俗话说得好“上帝之所以给人一个嘴巴，两只耳朵，就是要人多听少说”。而你如果老是喋喋不休地讲着，一直高谈阔论地说着，还自以为学识渊博，想要显摆一番，那更是不受欢迎的了。即便是一个很好的话题，也要懂得适可而止，把握好一个分寸，否则会令人疲倦。另外，如果想要当一个智者的话，那你必须要多读书，多学习，做一个真正有学识，有修养，有涵养的人，用知识去武装自己，这对你的人生还是有很大的帮助的。同时，一定要把握好一个度字。

　　所以，如果想要做好事情，做好人的话，必须要把握好度，掌握好分寸。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇4

　　微笑，作为一种表情，能传达出怎样的情绪呢？我们不妨为它加些前缀试试看。

　　我们可以说“自信的微笑”，指的是即使胸有成竹，也不叫嚣，不张扬，只是含蓄地微微一笑，告诉自己可以做到；我们说“友好的微笑”，当与陌生人相处时，它能化解冰冷的隔阂，让他人意识到你很好相处，拉近彼此之间的距离；还有“宽容的微笑”，当我犯错时，你若向我投来这样一个微笑，我内心自责的痛苦就得以化解。

　　微笑有以上这些好处，我们是不是要尽可能多地使用它，甚至让它成为一种习惯呢？其实不然。如果微笑失去了度，它的弊端就会显现出来。

　　画家达芬奇的《蒙娜丽莎》驰名天下，正是因为画中女子的微笑十分神秘，几百年来也没有人能完全读懂。近年，有学者用计算机为其进行分析，发现这微笑中竟包含了喜悦、悲伤、厌恶、愤怒这四种情绪，甚至有人认为蒙娜丽莎根本没有在微笑，只是抿着嘴来掩饰自己不完美的门牙。由此可见，微笑委婉温柔，但同时又有些微妙，它有时表意不明，容易让人曲解。在电影《火星救援》中，NASA的负责人在记者发布会上，面对“是否将对滞留在火星上的宇航员进行救援”的问题时，如果无奈一笑，企图用微笑的含蓄委婉将问题模糊，那么不仅会招致“不负责任”的评说，如果有记者曲解了这微笑为“自信的微笑”，后果将更加可怕。

　　东郭先生的故事大家都不陌生。他好心地向一匹狼伸出援手，最后却被反咬一口。我不是说现实世界中存在像狼一样本性凶残的人，只是社会上有一部分人被环境所迫，不得不逾越道德和法律的底线去达到目的。对这些人来说，微笑不仅昭示了你的“好相处”，也代表着你是个容易接近的人。此时若不懂得把握微笑之度，友好的微笑就成了别人伤害你的捷径。

　　同样的，你不能要求所有人能够恰当地去化解自责的痛苦。有时，你宽容的微笑就成了有些人犯错时的道德倚靠。也许你会说，我不会那样没有原则地去宽容，但不要忘了，当你在用微笑宽容别人的时候，已经不自觉的将自己放到了道德的高点上，这种感觉将牵引着你在他人再一次犯错时去宽容他。这样一步步下去，被宽容者离法律的底线越走越远，而你心中辨别是非的原则红线也渐渐模糊了。

　　那么如何才能把握好微笑之度呢？

　　其一，不要把微笑当成万能的语言。人从类人猿进化到今天，在生物中独拥语言中枢，这说明生活中有很多问题不是仅仅牵动一下嘴角的肌肉就能解决的。微笑可以模糊一时，但无法营造永远的美好幻象；明晰的语言有时是残酷的，但当遇到难以直面的问题时，只有它能帮助你摆正立场，不被他人曲解。

　　其二，当你意识到自己友善遭人利用，请立即收起微笑，严肃地告诉他：友善的微笑不是我没有戒备的标志，我同样有一副爪牙来堤防自己受到伤害。

　　其三，当被你的微笑所宽容的人触碰底线时，微笑也请立刻收回。让他意识到你不是无条件的到的依靠，只有重回法律和道德标准，才有资格重新让心中的自责之苦得到化解，否则等待他的只有冰冷的手铐。

　　综上所述，希望大家能把握微笑之度，正为一个柔顺随和，同时立场明确，温暖阳光，不忘心外防备，宽容大度，又能爱憎分明的人，让你的微笑恰到好处。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇5

　　又是一年的运动会，原本应是让人高兴的一小段空暇时间，但我并没有感到有多么兴奋。每年都是如此，无论是小学还是初中。运动会总有一个基本步骤：开幕式、各类比赛、闭幕式。

　　若整个运动会都像开幕式或闭幕式那样热热闹闹的，有如过节一般的和睦欢快，每个人都能全身心地投入到这种愉悦的气氛中，那么这次运动会就可以算得上是一个十分成功的运动会，一个能让心情适当放松的运动会。

　　但是，我实在是受不了举行各类比赛时的情景。运动场上的同学们倒是时刻准备着，静候比赛的开始。但是看台上的同学们，要么戴个耳机，吃着零食，与好友谈天说地，要么使劲全身力气擂着鼓，大声呐喊着“加油”喊到破了音，哑了嗓子。即便是周围冷冰冰、硬邦邦的水泥地面，也为他们颤动。站在他们身边，你甚至能感到他们由内而外发出的振动，渐渐的埋没了你自己的心跳。

　　对于我来说，前一类人过于不关心集体了，他们或许连自己班级的同学是否获得了金牌也不知道。他们在无形之间，将自己和好友与其他人隔离，完全没有融入这次的运动会，也还没有融入这个集体。运动会对于他们来说，或许只是早早地来到体育馆，打发掉一天的时间。

　　而后一类人则全身心的投入到集体中，全身心的为集体着想。他们激情而有活力，乐于为集体尽自己的一份力。毫无疑问，这种积极向上的精神，是值得我们每一个人学习的。但是，我认为这样拼命地为运动员们加油是没有必要的，因为这时在运动场上的运动员们正在全神贯注地比赛，是很难发现你在为他们加油的。与其这样几乎耗尽所有力气，成果却微乎其微，倒不如在比赛时认真关注运动员，并且在他们完成比赛后为他们欢呼喝彩，送上一瓶水，无论比赛成绩如何。

　　做任何的事情都要把握一个度，观看运动会是这样，做人亦是如此。无论你的初衷是怎样的，一旦没把握好度，好事也会变成坏事。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇6

　　我们的人生中，必然是充满了许多坎坷和艰难险阻。我也相信，我们时常能够发现这样一种现象，为什么我和他都一样努力，他却比我更优秀呢？接下来，我就来为大家讲述一下自己对待这种情况的看法。

　　首先，我觉得人生不能光靠努力，这是远远不够的！因为除了努力以外，我们还需要聪明的头脑和看待事物的态度。一个人如果只会将努力作为自己前进的方向，这是一个“死人”。我认为，我们在不断努力的同时，也要看看其他影响着我们的因素，毕竟，许多东西是努力无法解决的，而我们需要解决的便是这些问题。

　　小学时，我曾经有一个让人感到不可思议的经历。我们班上还是像往常一样热闹，但随着老师进入班门的下一秒，整个教室都安静下来了。“发试卷了，同学们加油！”语文老师在台上轻声说了一句话，随后我看着手中的试卷，本该愁眉苦脸的我，居然眼中充满了一丝光。这时，我突然想到老师考试前的那句话—“为了检验同学们对待学习方法的掌握深浅，这次考试不再是照着书中的内容进入整理题目，而是全部以阅读理解和作文为主。”有人欢喜有人愁，一些在平时成绩非常好的同学都陷入了沉思当中，而我看着这些阅读理解，心中的喜悦也是一阵接着一阵，因为我最擅长的题型就是阅读理解！

　　“铃铃铃！”下课铃声响了起来，我没有过多的压力，感觉我这次的考试成绩应该非常不错。一个星期后，老师在课堂上宣读班上这次成绩

　　状况。“第一名，赖胡宪！”听到这句话的时候，我人呆了一下，心中的喜悦一时让我无法开口说话，只因我从来没有拿过第一名！我忍住了心中的喜悦，自豪地往讲台上走去，拿到自己试卷的瞬间，老师也对着我露出了满意的笑容。回到家后，我向父母炫耀着我这耀眼的成绩，不光是我乐开了花，我的父母也乐开了花。

　　现在，回想起那时的我，心中也是一阵阵感叹。那是我第一次对努力有了一个定义，努力并不是所有，它只是作为主体存在人的一生当中，如果我们光顾着主体，不去考虑其他因素，迟早有一天，名为努力的招牌也会砸到自己的脸上。在努力中寻找解决困难的技巧，遇到许多不顺心的事情时，便能迎刃而解。如果说人生像一条道路，只有“努力”一个人在道路上走，这是特别孤单的。我相信，“努力”一定会走着走着就倒在了地上，因为它实在是太孤单了！如果我们的道路上不光有“努力”，还有“人生态度”丶“方向”丶“看待感情的好坏”等等…我相信，他们会并肩同行，一起走到道路的尽头，而你站在那道路的尽头，看着他们向你拥抱而来。你的脸上，必然充满了不胜喜悦。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇7

　　“叮”—收到了一条新的微信，下意识地打开手机，面无表情地刷着朋友圈里的心灵鸡汤，一言不发。或许这样的场景对世人而言，再普通不过，但你是否曾想过，人类将会步入一个像计算机一样思考的时代？并且至万劫不复呢？

　　或许换个简单的例子来说理。“思”是什么？是人类所特有的思考方式，人类拥有着独立的价值观与同情心，而如今，不妨回忆一番，在迷林深壑中徒行，最爱的便是那前途不知是何路，却一往直前之感。而势必，如今人们一定会依靠计算机，依靠GPS技术，用上各种渠道，来求个依赖。

　　这样的思想又和计算机有什么不同呢？GPS所知的路线难道不就如同贯输进计算机的程序一般─没有独立价值观，只是“奉命行事”罢了。人类思想的纬度也被人工智能所局限。“人是一根有思想的芦苇”，而失去了思想，我们又会变成什么呢？大概是冷酷无情的机器吧。

　　在这样高速的电子信息时代，七零八落的信息宛若层出不穷的巨浪，将人类的思想拍在了岸边上，打碎了人们的生活，使人们的思想不再如蔚蓝的大海一般深不见底，而是浅显得如同那转瞬即逝的浪花，这限制的正是人们的思想深度。

　　“两小儿辩日”中最浅显的问题，却引来的一番激烈争论。而放到如今，人们又会因问题的浅显来讽刺你的无知，讽刺你的浅陋。同样的问题，他们会在无尽嘲笑之后，告诉你学会利用百度百科，告诉你这最表层人尽皆知之处，深入的话题呢？诶？百度上没有，那就不用研讨了。人们的思想深度不再拓宽不再延伸，只是停留于此。思想变得如同机器一般，那么他们也并不会叹“老大徒伤悲”了。

　　我不禁羡慕古人思想角度之泛。他们能从景物中抒发感叹“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”他们能从“春蚕到死丝方尽”中，感叹到“蜡炬成灰泪始干。”在回忆时，叹上一句“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。”也可以在年少时，吼上一句：“鲜衣怒马，不枉少年！”而如今，现代人思想的角度从宽泛逐渐变成了狭窄。

　　这也不足让人为奇，在“举头望明月，对影成三人”之夜，你可曾抬头，去斟一斟手上的茶，品一品这月圆之日的静。而你呢？又可曾放下过手机与那网络游戏，在高山之巅，去用心感受“会当凌绝顶，一览众山小”，而你的眼睛，只是盯着手机屏幕，沉浸在这个被分割为五千万像素，两千万像素，一千万像素的世界里，有进无出。人们的态度也变了，变得事事更加无顾虑，只身投入在计算机的世界中，与思考脱离。

　　不妨放下手机，从那个世界脱离一会儿，思考思考，度量下你自己，是否已成为了机械的替代品。

　　但愿你发现得早，没有让你仅存的思想化成一缕云烟，而烟消云散。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇8

　　骑着共享单车去上学，打着共享雨伞来上班，亦或是入住共享宿舍……

　　现如今，在大多时间、大多地点，都能见到“共享”二字的身影。人们只需扫扫二维码，动动手指，即可畅享这些便捷且近乎“零成本”的资源。

　　共享的产物在为人们带来便捷的同时，也引申出了种种问题。今日，电视台报道了30000辆由于违停被清理的共享单车堆积成山，却没有一家企业认领的新闻。这“五颜六色”的壮景，令群众们唏嘘不已。

　　我也曾目睹过类似的景象。一日，从某牙防所走出时，门口成排的共享单车将牙防所围得水泄不通。我粗略估算了下，约有两三百两。在这么一个人烟稀少之地，却有如此多的单车停放，从某种程度上讲，难道不是影响市容的一种资源浪费吗？

　　各大企业为抢占市场而大量投放各式共享单车，见人们蜂拥而至，就愈发增大投放量。可是，这些企业们是否评估过，是否考虑过“过量”的后果呢？

　　这种近乎“饱和”的状态所带来的负面影响，首先是影响市容，浪费资源。共享的初衷本是节约资源、方便人们生活，如此一来，反倒成为了一种浪费材料、占据空间的乱象。

　　再者，是“质”变得问题。许多原价低廉、做工拙劣的“充数”产品，在安全与卫生方面都令人堪忧。

　　此外，由于数量多，人们对爱护此类产品的责任意识也愈发淡薄，这在一大程度上是加剧了资源浪费。

　　因此，共享应有个“度”。凡事都不能过度，共享当然也不例外。一旦过度，上述种种负面影响也纷至沓来。

　　这个“度”，不仅在于量，也在于类。分清什么共享有益，什么不应共享是极其重要的。若是将产品盲目地衍生，不但不会带来便捷，甚至可能降低人们的生活质量。就如前一阵子的共享婴儿车，由于未考虑到卫生这一因素而被叫停。

　　共享没有错，它大大节省了人力与时间，更适应现代快节奏生活的需求。只不过，控制在量与类的度中，才是最优的选择，也是最益的选择。

　　身处共享时代的我们，是共享时代的得益者。在与共享共生、共处的时代，在这个时代发展的道路上，不断完善共享体制，摸索这个“度”，必将打造更美好的“共享时代”。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇9

　　今天没事在家，接到姐姐的电话，要我替她到一高给外孙女送生活费，我毫不迟疑的欣然前往。

　　到县一高新校区也就是几分钟的路程，我来到自己曾经的母校，顿觉有几分的亲切感，因为现在的一高校长是我高一时的班主任，尽管寒风猎猎，我的心绪还是极度高涨，看着操场上奔跑的孩子们，自己曾经的青春岁月便一幕幕浮现在眼前，几多感慨在心头涌动，恰在此时，一高的一体育老师出现在我的面前，竟然是我老同学，他正在指导几个学生投掷铅球，看看朝气蓬勃的孩子们，再看看已经明显苍老的老同学，岁月的残酷都记录在我们的额头上，我们已经确确实实不再年轻，生命属于我们的回忆可能会多于尚未经过的日子，我幡然醒悟，人生不长，短暂的岁月，我用了相当的长度来迷茫。高中阶段和大学时光是一个人生命历程中最宝贵的年华，遗憾我孙某人却没有在这两个阶段遇到自己欣赏和佩服的老师，更没有遇到真正懂得生命意义的老师，也没有接触到能真正为学生指导人生方向，有一定高度认知水平的长者，所以加上自己愚弱，才有今天碌碌无为的自己，仍然在井底唱着自鸣得意的歌，我苟活着我苟活着，没有成长和进步，更谈不上提升和超越，不惑之年了仍旧浑浑噩噩的，不知道什么才是自己值得拥有的，忽然想到两个字：度和过的区别究竟是什么？

　　身为人师，首先要成为仁师，要教给学生的不仅仅是几个知识的，几本书的知识，无愧于自己为师称号的是要给学生人生格局的指导，大的方向的引领，能用自己人性的温暖感化学生的玩劣，能用自己人格的魅力折服学生稚嫩，让他们朝着自己的标杆奋进。过是短期的行为，是低的标杆，是浅层次的跳跃，是尺度是标准是考验。而度是漫长的积淀，厚重的积累，是浓浓的压缩，是苦苦的砥砺，是深深的磨蚀，是漫长的探索，是伤痛的艰难愈合，是毅力的苦苦锻造，是韧性艰难打磨，是心性的.慢慢提纯，是人格的苦苦升华……愿我们在为数不多的时日里，都能用至诚的情怀，享受生活的点点滴滴，这样我会自豪地说，人生我是在懂得的情况下虔诚的度，认真的过的。我无憾，我让自己活过生命的色彩，品过生活的味道。足矣。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇10

　　宽容，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。

　　历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。

　　反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢！倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我想，他的结局肯定不会是这样！

　　在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢？天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心！

　　学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！学会宽容！

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇11

　　人生，是不断的在与上帝进行交易。我们拿青春换取岁月；拿岁月换取经验；拿经验换取智慧。在交易的过程中，我们总会想追求、想得到却也会失去一些什么，但这就是人生最精彩的时候。

　　中国古人说：“万般皆下品，唯有读书高。”在十五、十六岁的年纪，我追求着知识、厚植着实力，为的就是让自己能在社会湍急的溪流里站稳脚步。但是，在累积了大量的学问之后，问问自己：“我到底要什么？”得到的是内心深处澎湃的情绪拍打着沉默的浪花。

　　其实，每次和上帝的交易都是一种学习。我们要学着割舍较不重要的、明白我们所需的，而不是拿出珍贵的资本去换取短暂的快乐。

　　顺遂的人生是可遇不可求的，反而，我想要一趟危险且困难种种的旅行。也许我将走在年久失修的吊桥上；或许我正被一月的严寒冻得不能自己；可能我迷路在一座地图上没有的小城；恐怕我正站在生与死的临界点上。但，站在悬崖上的小鹰学不会飞，就算跌得再重也要展翅试着飞翔。因为有冬天的寒冷才能体会夏日的温暖；因为有一条陌生的小路才能学着不依赖前人、要靠自己的力量探索；因为有黑暗的恐惧才知道要化自己为那北极星，照亮自己也指引人希望的方向；因为有资本的限制才知道换不到的永远最美，而且要珍惜所拥有的。

　　“撑一把有形的伞，那我们不必去表现异类的乖张；撑一把无形的伞，阻挡了所有困难与挫败，但我们将永远无法体会雨过天青的喜悦。”我追求一次冒险的交易，让我学到比读书更高贵的事。不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香？如果没有跋山涉水，又怎么知道爬山的成就？如果没有逆境磨练，又怎能成长？如果没有追求的渴望，又怎么明白交易的意义——是追寻内心深处的声音。嘘！仔细聆听……

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇12

　　当“感动”这两字在屏幕上一出现，班里就响起了一片同学们的叽叽喳喳声，大家都在讨论着这次话题作文该怎么写。我人定在座位上，思绪却飘出了窗外，飘到了冬末春初之际。

　　一个普通的午后，我在院子中散步。天空灰蒙蒙的，正是春寒陡峭，院子中还没有几片新绿，倒是冷冷的风，吹落了几片还兀自在枝头苦撑的枯叶。忽而，一抹明丽的色彩掠过了我的眼帘。在哪儿？哦，是那丛玫瑰！那火烈的红色在一院的枯枝败叶中显得分外耀眼。天啊，玫瑰开花了！

　　我静静地伫立在院子中央，凝望着那明丽的红色、热烈的红色、火烈的红色！那种发自生命的火烈的美，深深地触动了我，泪水不自觉地从脸庞上滑落。是多少个日日夜夜的努力汲取营养，才换来了这明媚的红色？又是多少个日日夜夜的顽强苦挡寒风，才换来了这火烈的红色？这玫瑰，究竟付出了多少多少，才能在这冬末春初之际，傲视着一院的残枝败叶，屹然挺立在枝头？

　　玫瑰蓬勃旺盛的生命力，顽强不息的精神，在不经意间触动了我内心深处那块最柔软的地方。它苦苦撑着，只为了那美丽的花开一瞬！只为了短暂的极致之美，就付出了那么多、奋斗了那么多、牺牲了那么多！而它的努力所换得的回报，不必用华丽的词藻

　　，不必用深刻的意义，只那火烈的红色，不就是最好的回报吗？

　　我被玫瑰的这种精神深深地感动了。感动，为一件普普通通的小事而感动；感动，为生活中平平凡凡或是与众不同的美而感动。我想，不必多言，在这件事上，它已得到了完美的诠释。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇13

　　窝在教室一角落，听物理老师讲解枯燥的题目。看了一眼，挂在墙上的时钟，静等下课，教室里不是优等生的发言，就是差生的窃窃私语。

　　也许一个人待久了，就会慢慢习惯的。

　　文艺晚会与秋天一同到来，下课同学们都在讨论晚会表演的节目。唯独我一个人静静坐着看着他们兴致勃勃的样子，我又何尝不想加入他们。正当我一筹莫展，犹豫不决时，旁边的语文课代表似乎注意到了我。他走到我旁边，递给我一张白纸，只见她侧着头笑着问我道：“我们朗诵节目正好缺一个人，要不你加入我们吧！”他的出现似乎让我看见了光，我支支吾吾的说：“好……好吧！”还没等我从这喜悦中走出来，她就拉着我的手，融入了那个大群体。那一刻，她散发出的温暖包裹着我，让我感觉到了从未有过的欢欣喜悦。

　　记得初一时同学们参加课外拓展活动，老师让同学们每人找一个搭档做游戏。看着其余人都二对二地迅速找到了自己的知己，唯独我还孤零零地站在原地，不知所措。“同学，你的搭档呢？”老师脱口而出的一句话，让我僵住了，所有同学的目光都齐刷刷的对着我，场面极度尴尬。他们围着我，悄悄的，不知在说些什么。我焦急万分，却仍像一根定海神针定在那。这时，一个声音的出现，让我似乎抓住了救命稻草。她说：“我是她搭档。”我循声望去，只见语文课代表一边举着手，一边向我走来。灿烂的笑容挂在脸上，让我倍受感动。

　　也许世界上有几亿人口，但总有那么一个人，在那瞬间可以敌过千军万马四海潮生。她就是这么善解人意……

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇14

　　虽然我们生活在同一个地球，但是由于我们所处的周边环境，所受的教育，天生性格等多方面的差异，使得我们每一个人的修养都各不相同。在我们身边经常可以听到这样的赞叹：“这个人的修养不错啊！”是的，个人的修养好坏也只有通过与社会当中的人进行交流之后，才能得到完美的体现。

　　谈到个人修养，我不由的想起了那场叫做“碧利斯”的洪灾，在那场洪灾中看到了一个又一个高修养的人物，是他们让我感受到个人修养的独特魅力。至今记忆犹新的是那个被村民们亲切的唤作“赵支书”的村支书。

　　在洪灾来临前，村里几十户人家全处在甜甜的睡梦中，而赵支书于梦中醒来发现了异样。他毅然放下来正在朦胧中熟睡的双胞胎孩子和年迈的母亲，随手披上衣服就冲出了家门。他挨家挨户的敲打着门，让村民们立刻去逃难。当他把手拍疼了，把嗓子喊嘶哑了，拍开了一户又一户紧闭的大门，挽救上了一条又一条鲜活的生命后，他才猛然想起自己的老母亲和孩子。他抵抗者齐腰的洪水向家的方向赶去，当他赶到家，背起母亲，一手牵起一个孩子准备逃难的瞬间，洪水把房屋冲垮了。一切都晚了，他留给亲人和自己的时间太少了，洪水无情的将他和他的亲人拉入了深渊。

　　当洪水退去之后，村民们沿着河不听的呼喊着寻找着，他们多么期盼这一切都没有发生过。在河流的下游，村民们发现了赵支书，他的手还紧紧的拽着两个孩子的手，却永远的离开了村民们。赵支书走了，但他无私奉献的精神和崇高的个人修养却深深的打动了每一个人，永远留在了人们的心中。个人修养不一定说要用生命来彰显，身边的点滴小事中也可以看出你的修养高低，从身边的小事做起，提高个人修养吧！

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇15

　　夏天，在一片蝉鸣中来到。

　　许多人都喜欢夏天的温暖，我却觉得那简直热地让人烦恼。

　　正午时分，太阳像一个油腻腻的蛋黄垂在天上，天空中一丝白色也没有显得很单调，我站在公交站台上焦急地等待着一向很不准时的公交车，心里暗自骂着这个鬼天气。

　　我刚一迈上车，就被空调冻地打了个哆嗦。我挑了个靠窗的位置坐下，我的前面坐着一个比我小几岁的女孩，手里拿着一瓶和我一样的水，我的早就因炎热的天气被我一饮而尽了。

　　“你能帮我开一下窗吗？”一个银铃般的声音在我前面传来。我定眼一看，那样扎着一条长长的麻花辫，双颊上有一个大大的酒窝，脸上有一种若隐若现的笑容。可我还是一口回绝了：“车里开着空调，再开窗你是闲的啊。”她摆摆手说：“我不是这个意思。”手指了指窗外，我顺着手的方向看了过去：一位老人正像挖矿一样翻找着垃圾箱，他的身体像一个没长好的树苗，瘦的让人觉得他纤细的脖子会承受不住他的头，皮肤也像被折过的纸一样到处是皱纹。

　　女孩把小瓶给我，示意让我给老人，我小心翼翼地打开窗把瓶子递了过去，那一刻，我触碰到了他的手，手上有各种饮料混在一起的异味，皮肤都裂开了，手上还有血往外淌着，看着老人的脸上露出了难得的笑容。

　　车子开动了，望着老人远去的背影，很单薄，但不卑贱。

　　女孩转过身，她清澈的双眸中透出一丝感谢。开着窗吹着空调的感觉很闷热，可我的心里却无比的沉静，仿佛自己已置身于夏日之外。

　　为别人打开一扇窗，也是一种修养。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇16

　　修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的中学生是学校和社会对我们的基本要求。

　　但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。

　　一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。

　　为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候；更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢？这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅；并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、姣好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。

　　因此，迫切的希望我们在提高经济水平的过程中能够提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，整个社会才可以算是真正发展起来了。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇17

　　“有一言而可以终身行之者乎？”

　　品德修养对人生是那么的重要。我们应该把“做人”放在第一位，如果一个人失去了道德修养，他长大能成就大业吗？不能，像上面的短文上所说的两个人，穿着入时的年青人，一边走还一边唱着流行歌曲，自己不小心差点滑倒了，还骂别人。骂人是不讲礼貌的行为，这是第一个人的作为。第二个人的作为是：自己虽滑倒了。但自己又慢慢地爬起来，揩一揩身上的土，又顺手把西瓜皮扔进垃圾箱里。他自己可能是这样想的：如果我不把西瓜皮扔进垃圾箱里，有很多人都会和我一样滑倒。这就是两个人的品德修养的差别。从上面的例子中可以看出一个人的道德高尚，一个人的道德低下，一个道德低下的人，他能干出一番事业吗？品德是做人的第一重点。

　　你是否听说过，孔子说过的一句话：“其恕乎，己所不欲，勿施于人。”我们要学我们的老前辈孔子。孔子把实现“仁”当作自己的责任。我们也要把做人当成自己的责任。老前辈们告诉了我们许多做人的道理，现在那些失去学业的儿童难道他们长大以后能成就事业吗？现在，在街上逛着玩的青少年，也不一定能成就大业的，从现在起我们不仅要好好学习，也要把品德修养搞得更高一些。

　　上面短文告诉我们这样一个做人的道理：应该讲文明，注意自己的行为。道德高尚不高尚，在于品德修养。“其恕乎，己所不欲，勿施于人。”

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇18

　　修养是一个人的内在品性，是他在待人接物过程中所表现出的优秀品质。它没有服饰华丽，也不如外貌善交，它如谦谦君子唯有与之相处方可品读。

　　修养是什么?修养是面对心性不投之人时表现出的沉默与笑容。世界之大，众生之多。每个人在遗传基因的影响和后天环境的塑造下，会形成各自不同的性格。古人云，话不投机半句多。只是这不多的言语背后，一份微笑，让你显出与众不同的豁达和从容。笑，是对不同声音的理解，是对自我的执着，是包容，是大度。

　　修养是什么?修养是得意时不忘形，失意时不颓废。人生充满挑战和机遇，或许今天的我们因为一次偶然而得到梦寐以求的东西，也或许明天我们又会因为无法避免的原因面临困境。其实无论得意失意，我们都应坦然面对。人生没有预言，没有彩排，每一天都是崭新的，没有谁可以预知未来。所以，风雨也好，鲜花也罢，只是人生的某一部分，只是一段路程而已。生命不会因为一束鲜花而绚烂一生，也不会因为一场风雨而失去所有。所以，真的不必因它过于喜形于色，怒形于色。认识到这一点，你与修养会越来越近。

　　修养是什么?修养是面临突发事件时所表现出的从容与冷静，修养是平淡日子里的用心，是对身边每一份情感的珍惜。修养是什么?对男人而言，是绿荫如树，是深沉似海。对女人而言，是知性优雅，是气质内涵。

　　修养如书，精彩其内;修养如乐，怡情无声。与有修养的人交往，你会感受到人性的美，成为有修养的人，你会体悟到生活的美!

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇19

　　外在的喧嚣与内在的浮躁使不少人活得忙忙碌碌：有人忙于酒店里的觥筹交错，有人忙于歌厅里的吼声震天，有人忙于市场上的讨价还价，有人忙于网络里的游戏聊侃。其实，当市声远去、喧嚣渐歇时，放飞心灵，是一种独特的享受，是一道美妙的风景。

　　放飞心灵无需远行。却可以让自己的心灵一次次出游到人世的各个角落以至宇宙太空，此时各种思想喷涌而出。

　　放飞心灵需要随书而行。读书是一种汲取，一种感觉，一种愉悦，一种情怀。老子的睿智，庄子的超脱，陶渊明的隐逸，岳飞的壮怀，培根的老道，都会给你一片澄澈之心、向上之心。有书为伴，可以穿越时空去谛听孔子布道讲学，可以感悟李白的清新飘逸，杜甫的忧国伤怀，可以领略苏轼的豪放，李清照的柔美，可以体验意大利的文艺复兴，可以欣赏曹雪芹的大观园美景，可以驰骋沙场、仰天长啸，可以开怀畅饮、指点江山，也可以雨中漫步，林间赏花。

　　放飞心灵需要打扫心房。房间里的物品太多太乱，需要整理，人的心房也是如此。人生在世，有许多东西是不愿舍弃的，有精神的，有物质的；有名利的，有情感的。面对这些，人们常常为舍弃而痛苦和无奈，而不舍弃一些，又势必成为一种负累。因此，不要沉湎于旧日的失意中，不要迷失在痛苦的记忆里，要学会舍弃与忘记，做到宽容和豁达。

　　在漫长的人生旅途中，记得放飞心灵，一路播撒鲜花，留下片片艳丽风景。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇20

　　人们在夸女生时都会说：“你长的真美啊！”可是又有几个人明白美的真正含义呢？

　　如果要判断一个人的外貌是否美丽，想来时极为容易的。但要知道一个人的心灵是不是美丽的，却不是那么容易的。因为心灵是无形的，你并没有办法看到他，触摸到他。有很多人会用外貌来确定自己对别人的第一感觉，当然我不否认外貌给人的第一印象是深刻的，可是你怎么就知道他的心灵会和外在一样呢？有些外表美丽的人可能心灵并不美，甚至是丑恶的。而有些人外表平凡，不美甚至有缺陷的人，心灵却很美，具有善良、智慧、勇敢的品格。

　　俗话说的好“人不可貌相，海水不可斗量”有的人容貌出众却心怀叵测；有的人身体强健却意志薄弱。譬如：古希腊哲人苏格拉底，具有很高的智慧，但他的面孔，据他自己描绘，却是突眼，大嘴，朝天鼻子，显得很蠢笨。我贵三国时诸葛亮的妻子“阿丑”是一位相貌丑陋却聪明过人的女子，连足智多谋的诸葛亮对她也刮目相看。

　　写到这有可能会有人说我多管闲事，美就是美那有那么多说头，。的确美，是感观上的体会。如果仅仅从语义理解，美是指味、声、色的好。可做到这些就是人生真正上的完美了吗？

　　车尔尼雪夫斯基认为：要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质，渊博的知识，思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯的思维，就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操，就是碑俗。

　　让我们记住车尔尼雪夫斯基的这个忠告，做一个心灵美的有道德修养的人吧。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇21

　　每一个未成年人都是祖国的花朵，是祖国的希望。但是要想承担起建设美好祖国的重大责任，就必须从小养成良好的习惯，加强道德修养，做良好少年。

　　要想加强道德修养，首先要从小就做到在生活中提高自制力，不管小事大事都要做的一丝不苟。生活是由一个个小事累积起来的，不要认为小事不起眼，就忽略对他的重视，小事正是反映一个人道德修养的重要东西。蜀国君主刘备曾经说过这样一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”自制力对我们来说也比较重要，只有拥有很强的自制能力，才能够在生活中处处要求要求自己，把生活安排的井井有条。

　　在生活中，只加强自制力还不够，我们还要做到克服不良诱惑。不良诱惑就像是一个大黑洞，它会把你慢慢的往洞里吸，而一旦已经到了洞的边缘，你再回头就已经晚了，他会把你拉进无穷的深渊。但是这个大黑洞也有办法抵抗，我们可以通过以下几点来克服它。

　　一、加强思想品德修养和科学素养，慎交朋友，良交益友，提高辨别能力。

　　二、克服猎奇和盲目从众心理，加强自控能力，在心中筑起一道坚固的长城。

　　三、运用法律武器，积极与不良诱惑作斗争。只要能做到这些，就不必再害怕不良诱惑的侵扰了，道德修养自然也就会更进一步。

　　我们还应该多培养高雅情趣。高雅情趣是一种科学、向上的情趣。它符合社会道德和法律的要求，对我们提高道德修养也有很大益处。

　　让我们一起努力吧，加强道德修养，做良好少年，为祖国的明天添光彩！

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇22

　　可能是在小地方呆惯了，偶然见到大地方的人，才恍然明白自己的姿态是如何低，自己就像一个没有面具的小丑。

　　有一位很注重修养的老师，她总跟我们强调，姑娘家家的要大气一点儿，千万不能和男士一样斤斤计较。我原以为老师是教我们宽容，现在才知道她是教我们要仪态大方得体。

　　去走亲戚。姨姨家的女儿同我一般大。不说别的，我和妈妈刚进门，同龄的姐姐就帮我们换拖鞋，热情帮我们倒茶，熟练地和妈妈开几句得体的玩笑。她像一朵精致的花，尽管我穿的再好看，打扮的在精干也比不上她。我没有姐姐的从容大方，我比不上她。我就像一个跳梁小丑。我们差的是气质，她一看就是有良好修养的那种人，不像我……

　　饭桌上，姐姐不停地给妈妈夹菜，反倒是我这个做女儿的不像女儿，傻傻的干坐着，礼数既不得体又不周全，更不让人舒服。

　　我知道自己缺少什么，也知道为什么妈妈总想带着我出门，当然不是为了什么压岁钱，因为她也会给别人，她是为了让我学习礼仪，让我开拓视野。说的通俗点，我妈妈，看到别人家的女儿举止大方样样得体的时候，她想到了我，自家什么家务活不干，没有礼貌，情商为负，不懂孝敬长辈的我。妈妈为我的良苦用心，我都知道。

　　妈妈，有一天，我一定会成为你所想的人！

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇23

　　从前，一直认为别人尊重我是因为我的优秀；后来的后来，我才知道，别人尊重我，是因为别人很优秀。优秀的人，无时无刻都在尊重身边万事万物尊重是修养。

　　好像生活处处有人教我们什么是尊重，如何去尊重，但一次次被我们偷换概念的尊重，最终变得难以再入人心。尊重不是虚浮的东西，是真真切切，有影有据的东西。从前的从前，尊重在我而言，就是简单的公共场合的言表、社交场合的礼貌。但一次又一次，生活告诉了我：尊重，不是表面功夫，是发自内心的对另一个个体的理解和包容，没有任何带有色彩的因素在其中。

　　懂尊重是其一，会尊重是其二，真正做到的尊重的又有几人，为其三。

　　你是不是也曾认为：不公然在课堂上指出老师的错误是尊重，不拒绝别人的意见是尊重，感激世界上的所有的所有是尊重。但后来，现实给了残酷的一击，这一切的一切，与尊重是两个截然不同的概念。

　　在一切变得突然之时，在我们的生活一天天变化之时。我们突然悟出：我们要有修养，要学会尊重，这样才不会被世界所淘汰。但我们却十分庆幸，我们在经历完一些后，终于懂得了尊重，为时不晚。

　　到了现在，才明白：不八卦、不嘲讽、不干涉，才算是基本的尊重。尊重的修养，是从内而外散发出来的气质，从来不是几日之功。

　　修养的话题作文：把握“度”的功夫篇24

　　一个人是否有修养，要看个人的内在德行。德，即品德，是内在的东西，是个人修养的主要内涵。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。

　　修养常常与个人的文化，背景和地域有关，古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香的，能够让人在交谈中感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间闪现出修养这两个字来。当然，修养也包括了举止、仪态、谈吐等。那么，一个有修养的人应该是怎样的呢？首先，对人要和善亲切、诚恳热情。从内心去爱、去关心、去帮助别人。

　　朋友之间更要互相理解互相宽容。其次，谦虚随和：谦虚总是受人欢迎的美德，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。最后，诚信守约：一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！

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