心理描写的作文300字

时间:2023-02-21 12:05:51 心理 我要投稿
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实用的心理描写的作文300字四篇

  在学习、工作乃至生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编整理的心理描写的作文300字4篇,希望能够帮助到大家。

实用的心理描写的作文300字四篇

心理描写的作文300字 篇1

  试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的'。

  但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……

  如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。

心理描写的作文300字 篇2

  呼~又是星期六和星期天,虽然是休息的2天,但是也是我最讨厌的2天,老师每次都让我们写3篇日记,自己的隐私不想让她知道,就找了张纸,把这三天的日记再抄一遍,老师却说我不合格!故意打探别人的隐私,不想让她知道就只抄这3篇,他还非得让我把日记本交上,恨!难道他不懂什么是隐私吗?哪怕一个从未被人注意过的小小人物都会有自己的隐私,更何况我还是一名学生!

  他怎么可以这样不尊重我?!日记也不在乎字数的多少,只要把一天是事情记下来就好,由于我写的字很小,有很挤,老师就批评我说写的太少,看看人家写的',你会不会写?!“你会不会写?!”这句话一直在我脑海里徘徊,一股无名的怒火窜上了我的心头,作为一名老师怎么可以这样?!我发自内心的瞧不起她,真的,发自内心的.

心理描写的作文300字 篇3

  最近我的心情特别的纠结,原因是:柯老师让我在中秋节的活动中表演节目。

  原本我是和谷鸿莹讲相声的,我想我们两个讲的`相声会很好的,她演捧,我演逗,我们选好了文本,练了两次,她却突然不学了,我只能与新同学陈心禾合作了。我以为,只要我努力点,一定能讲好的,所以我还是很有信心的。可是每次打电话给陈心禾时,她总说无所谓,还总不和我排练。现在我只能和另一个新同学讲相声了。但是,时间越来越近,排练的时间越来越少,我的信心差不多没了,这件事已经弄得我团团转了。

  哎,我想要是我会弹点什么就好了,可惜我没有学过;我想我要是会跳舞就不用这么纠结了,但是我学了一个学期,太辛苦了,就放弃学了;我想我要是天生有一条好嗓子就好啦,不用这么忙东忙西的绞尽脑汁找人讲相声了,可惜我没有。

  哎!这样的心情什么时候才能结束啊!我真想快点过了中秋节,过了中秋,这种哪哪都不好,哪哪都不对的纠结心情应该会烟消云散了吧!

心理描写的作文300字 篇4

  今天早上第三节课,侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏,大西瓜小西瓜,然后故意找了一个不太认真的同学批评一下,寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”……答案五花八门。

  接下来老师说我们在学校里,和老师相处的时间很多,也常常会受到老师的批评,面对老师的批评,你是怎么对待的'?同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事,也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评,后果很严重,既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师,再换位思考,如被老师误解了,要主动与老师沟通。很快下课铃响了,同学们带着思考走出了课堂。

  下午,科学老师又帮我们班出了一条新规定:上课认真的同学有国分,加分可以抵一次罚抄。结果科学课上,同学们非常认真,捣蛋的同学也消失了。看来,科学老师的这一招真灵。

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