关于写心理的作文300字锦集7篇
在日常生活或是工作学习中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编精心整理的写心理的作文300字7篇,欢迎阅读与收藏。
写心理的作文300字 篇1
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。
写心理的作文300字 篇2
呼~又是星期六和星期天,虽然是休息的2天,但是也是我最讨厌的2天,老师每次都让我们写3篇日记,自己的隐私不想让她知道,就找了张纸,把这三天的日记再抄一遍,老师却说我不合格!故意打探别人的隐私,不想让她知道就只抄这3篇,他还非得让我把日记本交上,恨!难道他不懂什么是隐私吗?哪怕一个从未被人注意过的小小人物都会有自己的隐私,更何况我还是一名学生!
他怎么可以这样不尊重我?!日记也不在乎字数的多少,只要把一天是事情记下来就好,由于我写的字很小,有很挤,老师就批评我说写的太少,看看人家写的,你会不会写?!“你会不会写?!”这句话一直在我脑海里徘徊,一股无名的怒火窜上了我的心头,作为一名老师怎么可以这样?!我发自内心的瞧不起她,真的,发自内心的.
写心理的作文300字 篇3
天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我不由自主地打了寒颤。 语文课开始了,老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓,我紧张得要命,生怕自己考砸了。
试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着,静默着。我不停地在心里念叨:“上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。
我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数——48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。
我仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔,多么的伤心啊!
写心理的作文300字 篇4
上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了,背不下来不能走。我一慌,哎呀,我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?
下课后,我忙打开书疯狂的背,可是脑袋就像生了锈,怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢,我心想:反正也是背不下来了,还不如高兴一会儿,放松放松嘛。我抬起头来,看见旁边几个同学也在背,不行!我非得背下来不可。哎呀,这首诗怎么这么别扭:“晨兴理荒秽,带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪,反复念了好几遍,终于通顺了。到了管理班,老师要查了,可是我还是没有完全背下来。在管理班,我充分运用了时间,可是总是背了这首,忘了那首。放学了,老师要查了,没想到的事丁老师根本不查,就问一句:背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了,然后就走了。
我心想:那么多同学老师都没查,不信老师就查我,今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想,不行,这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责,今天没完成的事就得今天完成。
终于,功夫不负有心人,我在学校基本能够背下来了。
写心理的作文300字 篇5
最近我的心情特别的纠结,原因是:柯老师让我在中秋节的活动中表演节目。
原本我是和谷鸿莹讲相声的',我想我们两个讲的相声会很好的,她演捧,我演逗,我们选好了文本,练了两次,她却突然不学了,我只能与新同学陈心禾合作了。我以为,只要我努力点,一定能讲好的,所以我还是很有信心的。可是每次打电话给陈心禾时,她总说无所谓,还总不和我排练。现在我只能和另一个新同学讲相声了。但是,时间越来越近,排练的时间越来越少,我的信心差不多没了,这件事已经弄得我团团转了。
哎,我想要是我会弹点什么就好了,可惜我没有学过;我想我要是会跳舞就不用这么纠结了,但是我学了一个学期,太辛苦了,就放弃学了;我想我要是天生有一条好嗓子就好啦,不用这么忙东忙西的绞尽脑汁找人讲相声了,可惜我没有。
哎!这样的心情什么时候才能结束啊!我真想快点过了中秋节,过了中秋,这种哪哪都不好,哪哪都不对的纠结心情应该会烟消云散了吧!
写心理的作文300字 篇6
考试,它既是我最畏惧,但又是我最期待的.每逢考试前夕,我总会睡不着,心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直响.但我又非常期待考试.因为考试才能证明我的真实成绩,才能证明我一个学期里用努力换来的劳动成果有多丰厚.
“铃、铃、铃”进考室铃响了,同学们相继走进考室.监考老师也走进了教室.我仔细打量着这位老师.她不高不矮的个子,苗条而匀称的身材.一张充满希望与自信的脸上,镶嵌着一双明亮而有神的大眼睛,嘴角总带着一丝亲切的微笑,她很快就把卷子发到了同学门手上.开始答卷了,教室里静悄悄的,只听见沙沙的写字声,同学们在紧张的答卷……应用题前三题我很快就做出来了,第四题可把我难住了.我反复看了几遍题目,还是不知道从哪里下手.怎么办?怎么办?我急得像热窝上的蚂蚁,两夹涨得通红,差点把含在嘴里的笔套咬碎.冷静点!冷静点!我强迫自己镇定下来……对了,老师不是说过,碰到难理解的应用题,可以画线段图帮忙吗?于是,我在纸上“沙沙”的画着.这法宝真灵,线段图一画,难题终于解决了.我脸上露出了胜利的微笑……
经过那次考试后,我不再害怕考试呢!只要心情平静,再加上平时的努力学习,就一定能取得好成绩.
写心理的作文300字 篇7
今天早上第三节课,侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏,大西瓜小西瓜,然后故意找了一个不太认真的同学批评一下,寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”……答案五花八门。
接下来老师说我们在学校里,和老师相处的时间很多,也常常会受到老师的批评,面对老师的批评,你是怎么对待的?同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事,也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评,后果很严重,既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师,再换位思考,如被老师误解了,要主动与老师沟通。很快下课铃响了,同学们带着思考走出了课堂。
下午,科学老师又帮我们班出了一条新规定:上课认真的同学有国分,加分可以抵一次罚抄。结果科学课上,同学们非常认真,捣蛋的同学也消失了。看来,科学老师的这一招真灵。
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