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跑步让生活更美好的作文范文（精选48篇）
在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的跑步让生活更美好的作文范文，欢迎大家分享。
跑步让生活更美好的作文 篇1
天幕黑漆漆的，偶有几颗星星在俏皮地眨着眼，柔和的路灯撒在红色的跑道上。
晚自习已结束，但是我们全班同学却都未离校，而是跟着班主任吴老师前往操场。唉，不用问，新学期，吴老师对我们的魔鬼训练又开始了。
到了操场，空旷的操场上只有我们一个班级。我们都不禁暗自腹诽，真是魔鬼吴老师。热完身，我们极不情愿地开跑。吴老师跑在我前面，他穿着一件蓝色的运动服，在操场上格外抢眼。我漫不经心地跑着，还边跑边与同学说话，气息渐渐变得粗重，再加上一个暑假基本没锻炼，一圈过后，我已气喘如牛。而吴老师呢，双臂仍匀速地摆动着，竟也还紧紧地跟在我们队伍的后面，并不掉队。
渐渐地，我被大部队拉得十分远。我也慢慢地放松，干脆走了起来。而吴老师还跟着先头部队，边跑边为他们鼓着劲，不一会儿，他们就跑得无影无踪。
我正和同学聊得兴起，突然，后面传来一阵脚步声。原来，已有“飞毛腿”领先一圈，追上我了。我顿时感到羞愧，慢慢行进的步伐不自觉地快了起来。最后，也情不自禁地跟着他们的节奏跑了起来。上一秒我还怨着老师，下一秒，我又为自己的懒惰而汗颜。这时，我对吴老师的态度悄然转变，如果没有他，我就不可能来操场跑步锻炼，身体素质可能永远提不上去。来操场跑步，不只是对我们肉体上的锻炼，更是对我们意志的锤炼。来都来了，那我们为什么不做得更好呢？
于是，我加速跑了起来。终点处，吴老师正笑眯眯地拿着手机拍照。跑完，我感到前所未有的舒畅。
“魔鬼”吴老师的形象已被推翻，“天使”吴老师的形象正在建立。正所谓师傅引进门，修行靠个人。今后，我将自觉加强跑步等体育锻炼，努力增强体魄。这样才能在人生这场马拉松中走得更远，成就一个更出色的自己。
星星，明晚见；运动场，明晚见。
跑步让生活更美好的作文 篇2
今天，我们四年级举办了一场热闹非凡的跑步比赛。
进入决赛的三位同学分别来自四年级（1）班、（2）班、（3）班。三名运动员早就在跑道上做好了准备。跑道外面站满了各班的啦啦队员，啦啦队的男生穿着浅蓝色的校服和深蓝色的校裤，头发都是短短的，特别显得精神，穿着黄色的鞋子。其中有两个男生在说话，估计在猜谁赢谁输。还有一个男生右手拿着一面小红旗，奋力挥舞着。啦啦队的女生穿的是粉色的校服和粉色的裙子，鞋子是红色的，还穿着白色的长袜子。她们的头发也各不相同。有的扎了单马尾辫子，有的扎了双马尾辫子。女生们都大声喊：“加油！”还有一位女生左右手都举起一面小红旗。啦啦队都站在绿色的草地上。
参加决赛的运动员，头发也像男同学一样都是短短的。他们穿着蓝色运动服，上衣是无袖的背心，穿着短裤。裤子上有白色的线条，有两位男生穿蓝白相间的鞋子，另一位穿着橙色的鞋子，分别站在红色的起跑线上。
比赛开始了，随着裁判员一声令下，三名运动员就迈开长腿，大步流星，像离弦的箭一样向前冲去。顿时，运动场上沸腾起来。啦啦队不停地挥动手中的红旗，“加油！加油！”呐喊声一浪高过一浪。不一会儿，中间跑道的我们班的03号运动员便冲锋在前，略胜一筹。可是，外侧跑道的02号运动员也不甘弱势，只见他咬着牙，像一匹奔跑的野马，才一转眼的功夫就迎头赶上，与03号运动员并驾齐驱了。内侧跑道德运动员稍微落后了一点点，但看得出，他也马不停蹄，全力以赴。“加油！加油！”啦啦队的嗓子都喊哑了，手舞足蹈地呐喊助威，他们比运动员还紧张呢。
最终，中间跑道的我们班运动员最先闯过终点，早就在终点的啦啦队员们一涌而上，为胜利者欢呼着。通过这次比赛，增强了班集体的凝聚力。
跑步让生活更美好的作文 篇3
虽然坚持跑步已经有好几天了，但是我还在适应中，原先我就有晨练的想法，只是一直没有行，这次，在一个好朋友的建议下，我开始晨练跑步，而且规定每天跑五公里，我信誓旦旦的对朋友说：那是小事一桩。
夜晚我躺在床上，想着第二天跑步的事，我自己问自己，我能坚持下去吗？大话都说出去了不能不做啊...想着想着，就这样迷迷糊糊地睡着了。在一阵很劲暴的舞曲声中，我醒了。那是我设置的闹铃声，快节奏的舞曲会人有一种积极向上的情绪。我咪着眼起了床，也把在熟睡中的老公也拽了起来，让他也一起陪我跑步，老公很不情愿的起了床，我们一前一后顺着我们小区打转跑，刚跑了半圈，我已经跑不动了，直喘粗气。回头看看在我身后的老公，在路灯的光影下感觉老公就像是一只企鹅，二边摇晃着，哈哈，因为他胖吗！我哑然失笑。稍停片刻，我又继续往前跑一段，走一段，就这样刚过来二圈，我实在跑不动了，打算等老公上来再慢慢跑，左等右等不见老公赶上来，我正在纳闷呢，只见在我前面的一个小区岔路口，冒出一个人影，我定神一看原来是老公，他正在得意地对我笑呢，原来是老公看赶不上我了，就从小路超近追上来了。
就这样，我们又开始慢跑着，相互鼓励，相互监督，肩并肩一起奔向我们的目标...。有时候，人生就好比是在跑步，你追我赶，当你在跑步的过程中，如遇到了志同道合的挚友，你们就可以手拉手，相互搀扶，走向人生的最美出...。夫妻之间也是如此，不要在意对方跟不上你的步伐，不要在意对方的俊丑，不要在意对方是用何种方式，追赶上了你，只要他的方式是正确的，更可贵的是：只要对方一直在追着你，紧随前后，一直不离不弃。不用对方说，我有多爱你，其实这就是爱！外表美，并不代表是心灵美，只有心灵美，那才是真正的美！
跑步让生活更美好的作文 篇4
我并不是一个擅长运动的女生，但却钟爱于跑步。我很喜欢面向朝阳，被汗水洗刷的感觉。
我常常在初升的太阳下，穿着柔软的运动服缓慢的跑着。我从不追求速度，只享受其中的乐趣。我总是慢慢的一圈一圈的绕着跑道运动，像是行驶在没有尽头的轨道上的列车。我想起某句广告词：人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的风景和看风景的心情。我喜欢听到运动鞋的防滑鞋底与橡胶跑道互相摩擦轻微的细小的声音，那是每一步的脚印留下痕迹的声音，那是沾着汗水烙印，那是我每一次跑步时留下微笑的酒窝。那印记是别人不会察觉的，只是在自己心里的感觉。
我很佩服村上春树，那个每天坚持跑几公里的男人。我们有很多相像之处，比如喜欢跑步，比如再听到某首歌后陷入深深的沉思。
在跑步的时候我总是喜欢把自己放空，让自己游弋于无边的思想中。我会回顾那或美丽或暗淡或失落或释怀的风景，那是人生最宝贵的财富。我喜欢在跑步的时候系数我的财富。淡淡的阳光洒在脸上，每一个毛孔自然地舒放，一点一点呼吸新鲜的空气。我微微的笑着，在此刻我感觉到我是富有的，我的每一寸肌肉，每一节骨骼，每一滴血液都充扯着热情。拉扯着我整个人向前冲，我的嘴角会不自觉的微笑。那一刻我想我的头上一定是出现了一个闪闪发光的光环，身后一定会有一对洁白的翅膀。因为我相信当心个人心中充满了美好时，那他一定是个美丽的天使。回忆总会让人充满希望和幸福。
我总是在跌跌撞撞之后，失落地在偌大操场上一圈圈的不知疲倦的奔跑着。又是跑着跑着眼泪就会大地大地的从脸颊滚落，但当汗水混合眼泪滴落时。心中那块缺失的地方，像是又重新填补好一样。难过的情绪会随着汗水一点点的排出体外。血液又重新流入了希望，自信，信仰。每次在跑步的时候，流着汗水把失落的带走，数着回忆把希望重新播种
一步一步的奔跑，享受着汗水带来的回忆和感动。
跑步让生活更美好的作文 篇5
“请参加男子400米跑步比赛的同学上来检录，请参加男子400米跑步比赛的同学上来检录……”我们班的“中长跑小子”廖斌、王一帆和吴向阳来到了检录处，廖斌、王一帆被分到了甲组，吴向阳独守乙组。
不一会儿，枪声再次响起，我们个个都喊道：“廖斌、王一帆保存体力！不要开始跑太快！！！”廖斌可能是不习惯慢跑，以飞快的速度领首了队伍，一圈过后，廖斌慢慢地减了速。“没体力了！”我对着一旁的钱钰说道。“啊~糟糕！”她不敢相信。“廖斌！你一定要坚持，哪怕是最后也要跑完啊！”但是，他却已经没了力气，第一的位置被四年级同学夺走了，我们班的王一帆排在第三。“王一帆、廖斌你们可以的！保持这个名次就行！能超越就超越！”我扯着已经嘶哑的嗓子喊道。
事实没我们想的那么简单，王一帆和廖斌俩人都不是我们班“跑步三结义”的成员，跑步水平时好时坏，先是王一帆落到第五，再是廖斌落到第三，使我们几个唉声叹气，虽然我们对他俩失去的信心，但是嘴里依然喊着“王一帆和廖斌你们可以！你们一定行”的话，奇迹出现了，廖斌上升到了第二，王一帆上升到了第三！“好样的！最后一圈！”只见冲过去的他俩股足了劲儿，憋着气，脸涨得通红，正在努力跑着，眼看拿小组第一的梦想越来越近，我们眼里直冒光，可惜，他俩没有顶住最后的10米，分别获得了第二和第三。
接下来的吴向阳，随着响起的枪声和我们的呐喊声，他又一次冲了出去，400米相当于三圈操场，我跑到两圈就累得很难再跑下去，但他做到了！他一度在离终点40米的距离保持着第一，嘴里不停喘气，第一又被夺走了，是金涛，又是他！为什么？为什么？就那不到1米的距离！我们纷纷送上水杯。“没关系，你比赛虽然结束了，但你依然是我们班最快的‘张培萌’！”
跑步让生活更美好的作文 篇6
这几日炎热天气快把大地烤干了，而今天终于降温变得凉爽了许多，下午妈妈决定带我和妹妹一起去公园玩。
刚到公园门口，妹妹就迫不及待地打开车门跳了下去。为了安全起见我也紧跟其后。走着走着妹妹兴高采烈地问我：“姐姐，我们跑步比赛可以吗？”“呵呵，你跟我比？”因为妹妹只有三岁，我就用不屑的的眼神看了看她。她却用坚定的眼神回答道：“嗯！”
妈妈当裁判，一声令下，我们就开始跑了起来。一开始我就跑得比妹妹快，冲在她的前面。我并没有等着她，她年龄虽小，却不甘示弱紧跟着我。跑着跑着后边的妹妹突然叫了起来：“姐姐，姐姐，我的面团掉啦！等我一下好吗？”我停了下来，回头看了一眼，原来妹妹手中的面团确实掉在地上了，她着急地低着头在那里捡。我并没有回去帮她，我继续向前走，要让她知道比赛就要遵守比赛规则。
我还会不时地回头看看她，她那求助的双眼望着我，希望我能等着她，我并没有等她，继续往前走，这时只见她提了提裤子，擦了擦脸上的汗水，握紧了面团 ，准备追上来，她知道捡面团耽误了她很长时间，于是加快了脚步速度，在她不懈的坚持下最终也跑到了终点。
或许，你会问我为什么这么狠心不去帮她？其实我想让她明白也让自己明白，在人生的这条路上，没有人会替你走。妹妹手上的面团好比知识，一旦丢了，等你回头捡它的时候别人已经走的很远了。在这条路上，每个人都有自己的目标，没有人会停下来等你，成功了不要骄傲，失败了不气馁，继续向前走，那是为自己的目标而奋斗，要永不放弃，总有一天会闯出属于自己的一片天地。
这条路越往后人越少，那些曾经辉煌过的现在或许已经尘埃落定，或许半路退出。只有不断的坚持努力，才能到达目标的终点。
跑步让我明白了许多道理，也让我的学习有了前进的动力。
跑步让生活更美好的作文 篇7
生命需要运动，有了适当的运动，身体才能茁壮成长，生命才会充满活力。当然，我最热爱奔跑。奔跑在阳光下，奔跑在微风中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，让人兴奋而又舒畅。
有一回，带着烦恼与琐事，我倍感压力。而周日阳光正盛，晴空万里，何不出门跑一跑呢？于是，我轻装出阵，一吸大口清气，再呼半口浊息，清爽舒心，使我顿时倍感有力。我不由自主地小跑起来，身体有节奏地紧绷、舒展。一绷一舒之间冒出几滴汗珠，看那晶莹剔透，光泽圆润，好似珍珠水晶，小巧动人。树儿青翠，草儿茁壮，鸟儿轻鸣，行人友善，在这个缓缓移动的世界中，我感觉到了生命的活力。跑着跑着，我开始快跑起来，跑进一片美好，跑向更高的目标。生命在跃动，在欢快的旋律下，活泼地跃动着。左臂与右臂，左腿与右腿，交相替步。接着，疲惫就一点点涌上全身，但运动不止在于美景和成长，也因此有了坚持克服困难的成就。肌肉和骨头需要疲劳的磨难才更有力，人心也是一样。累了，继续跑，汗水不再是几滴几滴，是淌成细涓，是打湿衣衫。挥洒汗水，是一颗热血的心。踏地的声音，呼吸的声音，不正是生命自然的成长之声吗？
热爱奔跑，更不是一朝一夕，从个把月开始我就一直在运动。每个周日妈妈总会带我去跑步，从近到远，从易到难，让我慢慢热爱起来，有时天还黑着，我们就早早起床开跑了。有一次碰上刮风下雨，可我们仍未到达终点，内心的炽热，让我们不肯放弃，我们冲。热爱奔跑成了我们风雨打不动，天雷轰不倒的碑铭。回了家，才发现，两只浸湿的“落汤鸡”，我们相视而笑。
奔跑，带给我健康的成长，带给我美好的景色与心境，更有一种坚持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奋力前进，即使累了，即使前方有阻碍，但只要我们还有目标，还有希望，我们就要继续奔跑，奔跑在永无止境的人生道路上。
跑步让生活更美好的作文 篇8
我爱上了跑步，跑步运动员那矫健的身躯久久在我的脑海中挥之不去。
在春暖花开的时候，桃花才吐红，水声叮叮咚咚，学校一年一度的春运会如约而至，这次春运会有跑步、跳绳、拍篮球等运动项目。
首先比的是跑步，我们班的人送外号“覃兔子”的“兔子”选手和往常一样，左右压腿，拧了拧脖子，活动了一下筋骨，站在起跑线上，回眸对着班级一笑，仿佛在说：“放心，一切有我在呢。”我们惊慌的心一下子镇定了下来。
随着天空传来一声巨响，“兔子”犹如一支离弦的箭，迅速把跟其他选手的距离拉开了10米开外。对手们也不是吃素的，纷纷开始提速，个个你不让我，我不让你，即使站在看台上，离得这么远都明显感觉到强烈的剑拔弩张的气氛。
面对如此多的“跑车”，“兔子”有点力不从心了，渐渐落到比赛队伍的后面，其他的“跑车”又开始加速了，“兔子”明显有些力不从心了，距离越来越远。
我们开始紧张起来了，便用尽吃奶的力气喊加油。太阳公公停下了脚步，驻足观望；风婆婆也停下了急促的步伐，静静的看着；银杏树爷爷激动地直立着身子；小草探出头来；花妹妹绽开笑脸一起观看着比赛；鸟儿们也停住了，站在屋檐下叽叽喳喳的助威。
“兔子”看到我们殷切的目光，仿佛听见了，我们的呼喊声，仿佛感受到了对手鄙夷不屑的目光，就像打了鸡血一般，猛地加速扬，起阵阵灰尘，后面的人望尘莫及，头顶一片乌鸦飞过。
“兔子”如入无人之境，两条腿不停地交换着，就像踩着风火轮。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已经结束了。“兔子”又一次赢了！
结束后，我上去给了“兔子”祝贺的一拳，我们把“兔子”抛得老高，又把他接住，欢笑声不绝于耳，回荡在校园里，飘到了天空之中，飘到了银河系。
看着“兔子”这一波三折的拼搏，赢得了比赛，我也深深地爱上了跑步，无法自拔。
跑步让生活更美好的作文 篇9
你体会过绝望吗？我想绝望，就像是四百米的终点近在咫尺，却又遥不可及。终点和我的距离就像是西天取经，永远都到不了头。
“排好队，准备去跑400米。”体育委员叶佳毅正指挥着大家有序排好队伍。“什么，400米，天哪怎么会？”我尖叫起来。自打小起，体育就是我的死穴，一戳一个准。
来到操场，操场上竖立着六根杆子，没错，这每两根杆子中间的距离便是50米，来回跑八趟。如果可以，我真想一脚踹翻杆子，可事实却是不可以也不敢。
看看别人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸泪。我站在起跑点上，手臂做好了预备动作，一只脚向外跨了一步，心里已然急得快跳了出来，我敢打赌，这心跳简直比考试发成绩时还快。只听哨声一响，我就立马跑了出去，脑袋却还在计算，大约每50米要跑多少秒才能达到二分钟跑完，两分钟为120秒，120÷8，15秒跑完50米应该行吧。我定睛一看，呀，要被蔡梦浩超越了，我加快速度，第一圈在轻松中度过了。
第二圈比前一圈开始费力了，而且开始喘得更多了，呼吸明显有点不顺畅，腿有些无力，不觉开始拖沓起来。终点，仿佛越来越远，越来越远，我喘着大口气，绕过栏杆跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不带氧气瓶的感觉，真是极度缺氧，面红耳赤，心跳急速加速，整个人就像是马上要倒在地上了一样。我都有种当初是不是没有查出有心脏病的感觉了。听到他们在喊“跑最后的时候，要加做试卷”的时候，我宁愿多做几张试卷，换来现在能马上停下歇息，可是这一切都是我的幻想，我还得拖着沉重的步伐往前跑，前方老师和同学都在喊着加油。跑完这圈我都快怀疑人生了。
第四圈，这会儿我像是面临死亡的病人，你还给他摘了氧气罩。喉咙里，感觉就是要烧着了一样。脚步变为了慢跑，我努力张大嘴巴，想努力多获取一些氧气，就这样我慢慢地跨过了终点。
跑完四圈之后，我立马瘫倒在草地上，贪婪地呼吸着空气，400米真是太累了。
跑步让生活更美好的作文 篇10
跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。
跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。
跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。
跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。
跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。
跑步让生活更美好的作文 篇11
大家应该看过田忌赛马吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中这样顺序2：1赢了齐宣王。现在给大家再次回顾一下田忌赛马，但我给你们回顾的不是赛马而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在从东边一点儿一点儿泛着墨水，一阵带着泥土和草香的风拂过我的脸前，沁人心脾，心旷神怡。这时，有个人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死对头”小邹。他向我挑衅道：“要不我们两个比一下跑步，谁赢了谁就给对方买零食。”他一边说一边露出狰狞的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健将，就凭你这个小乌龟还想跟我斗？小邹好像也看出了我的心思说：“你虽然是跑步跑得快，但脑子像铁块不好使，鹿死谁手还不知道呢！”
比赛开始了，第一轮，我跑得像风一样快，用吃奶的劲冲向终点。毫无疑问拿下第一场胜利，跑完后我眼冒金星，回头一看，小邹像散步一样东张西望在欣赏风景。
第二轮开始了，由于第一轮我跑得太快，导致我体力消耗的太大，但我不可能善罢干休，俗语说：“卖了麦子买笼屉---不蒸馒头争吃。”我虽然还是努力地在跑，但是也只能眼睁睁地看着小邹跑向终点，我还在气喘吁吁跟着，还没回过神来，小邹已经在起点等着我了。
第三轮开始，我脑海里想着前两轮的成绩，我好像想到了什么，但是又没有完全想出来。
“开始”一声打乱了我的思路，小邹好像脚下生风一样，非常轻盈，我加上前两轮的体力透支，已经累得上气不接下气，再加上1：1的比分受不了打击，我已经像打败的士兵——偃旗息鼓了，我一看小邹已经到赛程一半了，我连忙喊道：“别跑了，我认输，鹿死到你手中了。”
比赛结束，小邹2：1赢了我，这个局面好像在哪里看到过，是什么呢？这时小邹不知从哪里飘过来说：“这画面是不是有点似曾相识。”
“对，我知道了，是田忌赛马。”我脱口而出，“以后要动脑子，四肢发达，头脑简单的家伙！”
跑步让生活更美好的作文 篇12
今天我们学校举行800米长跑比赛，同学们都兴高采烈地来到操场上，只见操场上人声鼎沸，彩旗飘飘。跑道上，运动健儿们都已准备就位，身体弯曲，两眼目不转睛地凝视着前方。
随着裁判员“啪”的一声枪响，800米长跑比赛正式开始了！只见运动健儿们像离弦的箭一般冲了出去。赛场上争先恐后，你追我赶，此起彼伏。不一会儿，运动员们都已汗流浃背，喘着粗气，却没有一个减慢速度，而是仍然奋勇向前奔跑着。
瞧！跑道上的小吴，只见他眯着眼睛，紧咬嘴唇，膝盖稍弯，身子前倾，快速地挥舞着双臂，不顾一切地向前奔跑着，豆大的汗珠从他的脸上不停的滚落下来；再看小阳，他紧握着双拳，双目圆睁，双脚交换着蹬地，像是在跳着跑，双臂有节奏地摆动着，似乎在说：“无论如何，我也一定在拿到第一名！”而小明呢，好像是有些累了，只见他咧着嘴，皱着眉头，一副沮丧的神情。但他仍迈着双腿，双臂夹在身体两侧，身体微微向后倾斜，同样奋力地跑着。
而此时，场外的啦啦队也在为运动员们呐喊助威。大喊着：“加油，加油！” 其中一名啦啦队员，一边挥舞着手中的红旗，一边跳起来，把红旗抛向空中，为运动员们喝彩。还有两名队员，拉着一面很大的红色条幅，也跑过来为运动员们加油助威。我也是其中一名啦啦队员，为了让赛场上的运动员们看到我，我使劲地踮起脚尖，气运丹田，大声呐喊到：“四（三）班加油！小吴加油！”我的嗓子都喊哑了，却也丝毫不在乎。
这时，赛场上运动员们之间的距离越拉越大，在准备最后50米冲刺时，我们班的小吴排在第三位，就在我情绪低落的时候，小吴仿佛似加足马力的战车，一阵旋风般超过了第二位，超过了第一位，而且越跑越有劲儿，越跑越快。
“耶！我们班赢了，我们胜利了！”我们欢呼着，跳跃着，簇拥到小吴身边，紧紧地抱住了他，把他抛向空中，接住他，又抛向空中。我们欣喜若狂，激动不已，感谢他为我们班增添了荣誉，给我们带来了自豪感。
跑步让生活更美好的作文 篇13
人的一生，是一朵鲜花，注定为美挥洒；人的一生，是一枚果实，收藏天地精华；人的一生，是一颗大树，用树叶记录着点点滴滴……在成长的脚步中，一件事即使重复了许多次，但印象最深的，还是第一次……
记得四年级时，学校要举办一年一度的运动会，我像往常一样毫不犹豫地报名参加了跑步比赛的项目。同学们都相信我一定能得第一名，因为每年的运动会我都轻松地获得了赛跑冠军。可是我却忐忑不安，万分紧张，因为虽然以前我都获得了冠军，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我报的是400米长跑啊！我可从没有尝试过！我心里没底儿，但还是想着尝试一下。
日子从我练跑的脚步中溜去了。不知不觉运动会那天来到，我在同学的鼓励下坚定地走向赛场。听着裁判的一声枪响，我带着同学朋友们的信任与鼓励驰骋在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直稳居第一，然而我的肚子却突然剧烈疼痛起来。我放慢了脚步，范凯伦见我的反常举动，跑到我身旁一米处，与我一起慢跑，她边跑边鼓励我：“加油！就快到了！加快脚步！”我很犹豫，如果我继续以之前飞快的速度跑，我能获得第一，可肚子不饶人啊，实在是疼；但如果我就此认输，不就辜负了同学们对我的信任吗？从小不服输的我下定决心，无论如何，一定要尽我最大的努力去跑。于是，我强忍着痛，尽力向终点冲去。离终点只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一阵阵鼓掌声，一声声赞叹声伴随着我走下赛场。那时的我头昏眼花，满头大汗，但是我清楚地知道，我赢了！我成功地破了自己的纪录了！
这是我第一次参加400米赛跑，并且取得了成功！这个“成功”不仅仅是我在赛跑中获得了第一名，而且是我挑战了“第一次”，挑战了自己的勇气与信心！这个“第一次”深深地刻在了我的脑海里，让我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大胆尝试、坚持不懈，生命之花才能绽放得灿烂而美丽！
跑步让生活更美好的作文 篇14
平日里总是见别人在赛场上挥洒运动的`汗水，那次我终于也有这次机会了。
那一天体育课上，老师说这节课我们来测一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的锻炼，能增强我们的体格。所以我站在赛场上等老师一声令下，我们冲了出去，我用尽全力地跑，渐渐的把其他人甩了出去。到了终点，我发现这里就我一个人，令我不敢相信的是第二名离终点有好长一点距离呢！我心想，我跑步竟然这么快，我以前都没发现呢，从此我就对跑步产生了不可分割的喜爱。我为了跑步，连平时最爱看的电视也不看了，操场上也会出现我跑步的身影，我总是在做好我该做事之后就去跑步，经过我的努力，我的跑步越来越快了。
有一次我们学校举行了运动会，老师问我们选什么项目，我就毫不犹豫的选择了跑步。到了赛场上，裁判一声令下，我们都冲了出去，但跑了一会儿，我就发现有点不对劲，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在关键时刻掉链子，怎么办呀，这次得不到第一了。因为我的腿酸渐渐慢下来，其他人都跑到了我的前面，旁边的同学都对我说：“加油！我相信你一定可以夺冠的。”我便鼓足勇气，不顾腿的疼痛继续跑了起来，不知道是同学们的鼓励让我有了勇气还是我跑得太快了，我竟然从后面的几名变成了第一名。终点就在眼前，加油，我为自己鼓励着，最后我冲破了红线取得了第一。跑完之后，我立马躺在了地上，虽然我的腿依然很疼，但我心里还是激动不已。朋友们，过来夸我说：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一种满足于自豪感。
跑步给我的生活带来了美好，它让我的身体变得强壮，更让我在运动中感受乐趣，是跑步让我学会了永不放弃的精神。虽然跑步在别人眼里很累，但是我依然会将跑步坚持下去，跑步是我一生中永远的朋友。
跑步让生活更美好的作文 篇15
一步一步向家走去，落日的余辉洒在肩上，汗水在闪闪发光，风扯着紊乱的发丝，总觉有些疲惫、不甘。跑步是我多年来都一直越不过的坎，那是我最大的烦恼，那对我来说，不是他人的指点与嘲笑，也不是老师的批评与失望，而是内心深处的退缩与不自信。那跑步的坎阻挠了我前进的脚步，把我挡在了最后，让我无法前进。在红白的塑胶跑道上，刚开始的野心因为体力的消耗也渐渐磨光，不，不可以，不能停下，我的内心呼喊着，渐渐地，脚步的幅度越来越小，脚上的酸痛，脸上黏黏的汗水，是心中的坚强被疲惫给一点点吞噬。还是不甘，不甘永远落在最后，不甘自己是那么容易动摇。但还是停了，因为机械的脚步已经麻木，喉中的血腥还未散去。眼角流下不甘的泪水，与汗水搅混在一起。面对他人的指点，嘲笑只是一笑了之，但心中的后悔却无可言喻。清晨又一次站在跑道上，牙关紧咬，决心突破自己，抱着一定要跨过那道坎的决心，在赛道上，像一根离弦的箭冲着，可风好像偏偏作对，逆风的箭终究还是慢了下来，知道一旦慢了，就没有了任何机会，所以又停了。此时的箭好像变成了一块破布，落在无人的跑道上，我真的不行吗？一遍又一遍的质问自己，这个烦恼就那么难客服吗？晚上回家打开电脑，在噼里啪啦的查资料时，看到这样一段文字：跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。
跑步不是为了获得奖品，而是为了获得健康。 跑步不是为了炫耀自己，而是为了实现自我。
跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福。那一刻，我突然明白，跑步不是烦恼，虽然它的确是个坎，但是它比没有阻挡我前行的脚步，是我的退缩与不自行使得我落在最后，我要学会跨越它，让自己进步。想到这些，清晨旭日的光辉仿佛又一次撒在我身上，我仿佛看到阳光下，无所畏惧，奋力挑战的自己。
跑步让生活更美好的作文 篇16
在这秋高气爽的九月底，我们迎来了第八届校运会。最令我记忆深刻的，就是八年级男子1500米跑步比赛。
“加油！加油！”比赛在一阵欢呼声中拉开序幕。
他与其他男孩一样，都站在1500米的起跑线上。别的选手都在那摩拳擦掌，为了争夺第一而急忙热身，还有的由于紧张时不时地擦着冷汗。而他却不一样，那镇定的目光，仿佛与世界隔离了一般；那微微扬起的嘴角，似乎要向人们宣告冠军非他莫属。
“各就各位，预备，砰——”随着裁判的枪声，他跑了出去，像一匹脱缰的野马，冲在最前头。观众们都担心他这样体力会消耗的很快，但几圈下来，他似乎没有丝毫的疲软，依然跑在第一的位置。这时场外很多观众都竖起了大拇指，情不自禁地呐喊着为他加油。摇曳在碧空中的朵朵白云，也幻化出摇旗喝彩的阵势。一群鸟儿掠过，也忍不住叽叽喳喳地为他欢呼几声。渐渐地，在观众的加油声中，他超过了最后一名一圈，两圈，三圈，四圈……裁判开始摇铃，他还是排在第一，而且超过了第二名许多路程。他大跨步地奔跑着，毫无劳累的迹象。依然是呼吸均匀，没有大口的喘着气，让人觉得他是要一口气跑完比赛似的。
“八（8）班的贾肈炜！他是体校的！”一个男生叫了起来。“怪不得他跑这么快诶！人家背后付出的努力我们都不知道，人家背后流过的汗水我们也没看见！”一位家长赞许地点点头，对旁边的家长讲。
贾肈炜成功地保持了自己的成绩，他的同学涌上前给了他一个大大的拥抱，他似乎终于彻底放松了。几个男生将他抬起，他咧开嘴开心的笑了，笑容很灿烂。跟在他后面的人都说：“这是我们班的！厉害吧！”他们班所有人脸上都带着自豪的表情。
果不其然，他获得了八年级男子1500米第一名，还破了校纪录。
跑步让生活更美好的作文 篇17
11月29日，我们学校开展了一年一度的“七彩阳光”运动会。我们进行了整齐的广播操比赛、激烈的接力赛、跳绳、高难度的400米跑、坐位体前曲等等项目，让我最难忘的就数这个高难度的400米跑步了。
跑过400米的人都知道，别看它比800米短，可是想要取得好成绩，这可是项折磨人的运动呢！比的不光是耐力，速度，还有你对耐力，体力，速度的控制。我在这项运动中的表现明显不太理想，因为成绩要1分42秒，刚好够上“良好”！现在回想跑400米的情景，还让我不寒而栗呢
“预备—跑！”老师一声令下，我们“嗖”的一下像离了弦的箭一样射了出去。我边跑边想，这400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的终点还遥远呢！于是稍微放慢了点速度，以保持体力。跑第一圈时，我还没觉得累，所以定了个目标，超上了跑在我前面的冯乐怡。第二圈时，我就有点儿吃不消了，嘴里大口大口地喘着粗气。天啊，这个400米简直就要跑死人啊，到底要什么时候才能跑完啊？到了最后50米冲刺时，邵老师对我们喊：“冲！冲！冲！”虽然我累两条腿上好像绑着10公斤沙袋那样重，脚步都不怎么抬得起来了，可听到老师和同学们的加油声，我“扑通，扑通”的边数自己的心跳，，边调整着步伐，加快点，再加快点！我不知在老师和同学们眼睛“镜头“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因为我的跑步节奏在加快。终于，我冲过了终点，冲的是上气不接下气，面红耳赤，心脏似乎要从嘴巴里跳出来一样。我双手叉着腰，喘着气，急切的看着谢老师，想知道自己的成绩。“黄书樱，1分42秒”，我一阵激动，虽然只是个良好，但我知道，我已经尽力了，比前一次我进步了0.06秒！
下次运动会时，我会更努力的！
跑步让生活更美好的作文 篇18
今天，我们学校举办了一场运动会，目前我给大家讲一下跑步比赛吧！
参加跑步比赛的有一班的一号选手，二班的二号，三班的三号以及四班的四号，其中二班的二号曾经多次取得过短跑冠军，所以这次比赛他应该也能获得第一名。由于这是全校举办的运动会，所以每一个班都非常重视，早就安排了拉拉队。现在各班的拉拉队站在观众席上，等待着自己班的选手出场。
预备阶段，四名选手站在起跑线后。选手们左腿向前，蹲姿站立，后腿使劲向后伸。"预备—"随着裁判的一声宣布，各位选手马上紧张起来开始。随着裁判一声枪响，各位选手右脚向后一蹬，便像离弦的箭似的飞速奔跑起来。"加油加油""快跑呀"各班啦啦队在台下大声喊叫，给自己班的选手加油打气。各位选手双手前后交替，汗珠滚坠。观众席上，一面面小旗举起了。旗在空中挥动，大家都为自己班的选手加油。尤其是选为啦啦队的队员，他们叫的特别起劲儿。
刚刚还跑在一起不分上下的四人中，一号选手开始落后了！二号和三号的距离拉开了半米。其中四号还是在最前。一号见自己被超，便全身力气跑。一号的拉拉队员叫的更响了。一号收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三号。大家你追我赶，一开始还保持着速度，但后来便开始慢慢减速了。最后的两圈大家的状态都不怎么好，喘着大气慢吞吞地跑，都不分上下。每小时估计只能跑2000米了。最后一圈，大家几乎成走了。其中二号选手落后了，他到了最后面。大家都提心吊胆，生怕二号保不住冠军。在只剩下50米的地方，二号同学突然从队尾脱颖而出，首先冲过了终点线，夺走了冠军。之后他说自己是装累，实际上是在养精蓄锐。这下大家才知道，为什么他短跑总是拿冠军，然而现在却在队伍后面了。
我喜欢这次长跑比赛，他就让我体验到了快乐，又让我明白了二号同学在长跑时的"制胜法宝"，真值得！
跑步让生活更美好的作文 篇19
今天，我们全校要开运动会了，我参加跑步比赛，我要跑300米。
比赛在激烈地进行着，轮到我们二年级的小朋友比赛了。当裁判叫到我的名字时，我的心怦怦直跳，周围的同学都为我喊加油。
当陈老师拿出发令枪，我的心几乎都快要跳出来了。
陈老师高声喊：“预备——”只听“啪”的一声，我就像被猎狗追赶的兔子，很快就跑了100米。我向后一看，看见有4个同学在我后面，我的速度也慢了起来。我刚转过头来，就发现已经有一个同学在我前面了，我就用最快的速度向前飞跑，赶上了那个同学。我的朋友都为我高兴，我心里想：还有150米，我一定要得第一名，不然，我就没得进入决赛了。想着想着，我的速度又慢了下来，我向前看去，已经有名同学在我前面了。我用劲全身力气，可还是没有赶上，我听见拉拉队员不停地喊着：“杨宇沁，你是我们二（1）班的跑步能手，不能不进入决赛。不然，你要丢我们二（1）班的脸的。”这时，我有力气了，加速前进，赶过一个，又赶过一个，我费了好大的劲，终于得了第一名。我们班的陈老师从远处跑来，抱起我说：“你没有为我们班丢脸，你是坚强的。”我听了，高兴极了，同学们都说：“决赛时，一定要得第一名。”我听了，说：“好，一言为定！”
决赛开始了，我的心犹如一只活灵活现的小兔子在跳。当石老师说预备时，我的心好像要跳了出来。只听“啪”的一声，我像离了弦的箭一样冲出起跑线，我跑了150米之后，还是我在前，我高兴极了。可是，我一点力气都没有了，我的肚子也痛死了，可是，我还是咬紧牙关，用力跑。跑呀跑呀，我终于跑到了终点。我得了第一名，朋友、同学、老师都跑过来，朋友们给我喝水、擦汗，同学们把我抬起来，抛上抛下的，老师把我抱起来，说：“你是好样的。”我听了，心里乐开了花。
跑步让生活更美好的作文 篇20
运动会上，我报了800m赛跑，也许是出于新鲜感，想尝试那种“累”，那种竞争的感觉。
在此之前，我适当地做了些准备，有时间就去跑跑，在紧张的等待下，这天终于来临。但一直是等到11∶30后才轮到我们高三女子组800m，等得久了，反而有点慌，毕竟这是我第一次参加800m赛跑，总认为800m不算长，总不至于跑了个虚脱回来吧，于是我一上场就死命地跑，也许我刚开始不该这么做，但那时我已无回旋的余地，我早已被那种激烈的竞争冲昏了头脑。后来，我也不知怎么地，突然使不上劲，再怎么让自己上进却怎么也上不去，那时我的身体已不听使唤，但清楚地感受到黑色的灰正加速地进入我的体内，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是对不起，我已再无力气加速，那时我只期望并奋力到达终点，我也就无悔了。
我终于到达了终点，可跑下来我就差没倒在地上，当时的感觉连我自己都难以形容，幸好有同伴时刻关注我，立刻扶着我，我才不至于那么狼狈。
很难受，胸口很闷，眼睛自然地流泪。我已不会走路，于是同伴把我扶到阴凉处，之后，同伴劝我别回家，要我就在食堂吃饭，我想，只能这样，但之后，我突然想起要回家配眼镜，况且联系不上，我得回家一趟，就这样，骑在自己车上，两脚慢慢地转呀转，还不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次觉得这段回家的路是这么漫长。
其实，这次跑步让我感受很多，虽然，跑后让我感到出乎意料的难受，但也让我少了些狂妄，多了些经验，真正体验到累，体验到同伴的关怀，也让我在今后的学习多了些成熟和理智。
跑步让生活更美好的作文 篇21
今天是一年一度的校运动会，天空湛蓝，万里无云，像无边无际的大海，瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳，犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边，朵朵白云如同皎洁的乳汁一般，有的像几只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下，即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班级争光。
同学们在老师的带领下，有序地排队入场。十点整，比赛在裁判员的鸣枪声中开始了，六位运动员像离弦的箭般冲了出去，场上立刻沸腾起来，运动健将们谁也不让谁，个个健步如飞，卯足了劲儿，向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威，加油声响彻云霄。
瞧，那位体型健壮，身着黄背心的651号选手，暂时领先，跑在最前面。对手们也你追我赶毫不示弱，其中一位身穿墨绿色背心的682号选手三步并两步，眨眼间就跑到前面去了。显然，对手不好对付，651号选手使出洪荒之力，迈着大步，一步、两步、眼看就要追上了，说是迟那时快，对手一个箭步冲向了终点……
男生垂头丧气地走下场来，顺手拿了一块毛巾，擦了擦汗，又丢了回去，再喝了几口水，跟教练说了些什么，最后点点头，跑回了跑道，准备迎接下一场比赛。
“砰”第二场比赛开始了，起初，对手依旧跑在前面，651号运动员从容地摆着手臂，吸取了前一次的教训，坚持不懈地往前跑，阳光洒在他的背上，汗水早已湿透了头发和背心，脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时，腿快变成车轮了，总算超越了对手们，快到终点时，他奋力一冲，最终赢得了本场比赛。顿时，周围响起了一片震耳欲聋的欢呼声。
跑步让生活更美好的作文 篇22
“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是2500多年前，刻在古希腊埃拉多斯山上的名言。
冬天开始，我们学校都会把长跑作为必修课安排进我们每天的晨练，目标是1000米。一开始我被这个数字吓了一大跳，要知道1000米跑下来，基本上每个人都是气喘吁吁的了。所以在每天长跑前，我都会想：这种难熬的日子何时才是个头啊？有时甚至想：要是我哪儿有些不舒服该多好啊！就可以跟老师请假了。或者，老天爷干脆下雨吧！可是我的这些小小的愿望却从来也没实现过。难熬的日子每天都要继续，一段时间下来，我意外地发现，长跑还真是有好处哦！
原来我经常会感冒，严重的时候还晕倒过，可是经过长跑锻炼，我发现我的抵抗力增强了，妈妈也说我变得健康强壮了。我觉得很奇怪，明明每天都累得半死，居然还会增强体质，我不信。于是我就上网百度了一下，真是不看不知道，一看吓一跳：原来长跑不但可以增强免疫力，还能促进白细胞等的生成，消除体内的病毒和细菌，怪不得我的身体越来越健康了呢！
最主要的是，长跑这项运动可以锻炼我们的意志。其实一开始跑的时候，每个人都会觉得很累，可是时间长了，回头看看，也都坚持下来了，想想明天再跑，也不觉得害怕了。我们在学习和生活中也同样适用这个道理。
我在书上还看到，长跑有利于心情舒畅，精神愉快。我们学生，学习压力比较大，而长跑能消除大脑长期学习造成的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，这样就可以做到劳逸结合，学习也会变得轻松了。
俗话说得好：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”嘛！从现在开始，跟着我的节奏跑步吧，相信你一定会爱上这项运动，运动的同时还会变得越来越健康、美丽！
跑步让生活更美好的作文 篇23
从小，我就避得体育锻炼远远的，对它“敬而远之”，说不上来的讨厌。一是觉得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日积月累便对它“望而生畏”。
可是，中考就是要考体育呀。为了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因为中考在体育上失分过多，而与理想的学校擦肩而过，我便发奋，要从现在开始，好好锻炼，要在文化课上进步，也要努力锻炼好身体。
在一次一次的体育锻炼后，800米测试悄然而来。800米对于我来说，是个什么概念呀？以前跑600米，都已经到极限了。我与身边的同学都因“大难临头”而慌了阵脚。然而，它就是来临了。没办法，随着老师一声令下，我拔腿就跑。根据以往的经验，我适合一直匀速跑，绝不能停，也不能突然加快，那样，就会使我感到腿上注了水泥一般，迈不出第二步。
跑起来了，渐渐地，吵杂的操场变得寂静无声，仿佛变成泡影。我看不到其他穿着号码服的同学，看不到打闹、做着运动的同学，听不见大家的嬉戏声，只有我自己的呼吸声和“怦怦”的心跳声，全世界仿佛只有我自己，高高的天，红色的跑道。还有老师“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓励。我的喉咙变得干渴，呼吸更加沉重，心跳声逐渐加大。腿呀，好像有千万只手在拉扯，每当奋力迈出时变得轻快，随之又被重重砸下，那个地心引力的小把戏。机械地重复，最终，我，努力，到了终点！
世界又恢复成原来的样子。
我等待着老师报的成绩，但已经不重要了，因为我做到了。是如释重负，还是无与伦比的成就感？我不知道。
跑步让生活更美好的作文 篇24
转眼又到了初夏，我又想起去年在市体育场举行的全市中学生800米长跑比赛的情景，重新享受成长的喜悦。
“各就各位，预备--嘟……”随着裁判的哨声，我迎着那袭人的暖风，冲出了起跑线。身后，同学们的加油声不绝于耳。
红色的跑道，每一寸都那么熟悉。我迈开步子，摆起手臂，越过弯道的白线，踏过老槐树的影子，不知不觉，一圈已然跑完。但是到了第二圈，体力就有点不支了，喉咙生疼，喘得厉害，脚也像绑了沙袋，一个劲儿地往下坠，胳膊似乎被冰冻结了，摆动十分吃力，渐渐地，我感到体力不行了，拿满分的雄心壮志也被抛到了九霄云外，真想停下来休息会儿。
我的速度刚刚放慢，耳边响起熟悉的加油声：“李浩，快点……加油！”侧过脸，依旧是她们。我轻轻点点头，咬牙又向前加速。然而，步伐越来越艰难，耳边的声响都变得模糊起来。“喂，喂，跑不动啦？再跑两圈吧？”闪到了斜前方的她们在前面叫我，“加油，快，来追上我们，快来！”胸中又一阵火辣，呛得我寸步难行，但心里想拿满分的念头，催着我，伴着我，一直向前。
最后一圈了，疲惫又一阵阵袭来，喘息声更加频繁了。侧脸避开刺眼的阳光，看着同伴冲在前方的身影，我暗暗对自己说：“怎么啦？你不想拿满分了吗？努力啊！快跑！对，决不能放弃，决不能落后，快向前冲啊！”于是，我重新鼓起勇气，调整呼吸，用力摆臂，冲刺，又冲刺，直至耗尽最后的力量，那条白线，终于被我踩在脚下，甩向身后。
“3分20秒，10分！”我不禁高兴得喊起来：“我成功啦！欧耶！”我跳着，笑着，什么苦和累都忘了。
那次跑步比赛已经过去一年了，现在想起来如在昨天，它磨炼了我的意志，让我战胜了自己，享受到了成功的喜悦。
跑步让生活更美好的作文 篇25
星期五，我们要上体育课，不知怎么来了个突发奇想，让我们来个跑步比赛。
由于我们班人数较多，于是老师把我们分成了五队，每队十几个人，这五队先一队一队地分别比，每队的第一名然后再比。
开始比赛了，我刚跑就给刷下去了，真可惜。但我的兄弟李凤庭得了第一。又过了很长时间，其余四队也比赛完了。
这五队中的第一名都很强，但最有可能赢的是飞毛腿李凤庭。你看他一脸杀气，好像要把其余四名同学都给吞了。
最精彩的比赛马上就要开始了，李凤庭习惯地压压腿，甩甩胳膊，然后一个弹跳，再一个弹跳，做着准备运动，然后像是一只蓄势待发的老虎一样，蹲在了起跑线上，看样子，只要听到命令声，他就会猛扑过去，第一名非他莫属。
“三、二、一，开始！”体育老师一声令下，五名同学迅速跑了起来，首当其冲的便是李凤庭，他的速度像闪电一样快，在同学们的加油声中，他扬起脸还我们一个微笑，然后扭头一看，后面四个人早就被他抛得老远了。
不料，李凤庭正跑地来劲的时候，“呱叽”一下摔倒了，我赶紧过去扶他。这时候，后面的四个人高兴地超了过去。李凤庭起来后，拍拍身上的土，又讯速地跑了起来，就在前面的人马上快到终点的时刻，李凤庭以迅速不及掩耳之势冲了过去，他满脸喜悦地冲过终点线，比第二名只提前了零点三秒钟，真悬啊！
李凤庭乐坏了，高兴的把那四个人一下各打了一拳，那四个人也笑着回敬了他一拳，接着把他抬了起来，围着操场转了半圈。
李凤庭呀，李凤庭！你可真厉害呀，真让我从心里佩服！
跑步让生活更美好的作文 篇26
″预备一一跑！”随着体育老师的一声令下，一场激烈的跑步比赛拉开了帷幕。
同学们如离弦的箭一般，飞快地冲出了起跑线，争先恐后，你追我赶，纷纷冲上了第一跑道。同学们的脚步越来越快，快速踩在跑道上，丝毫不敢耽误一分一秒，腿也因交替频率快而看不清楚。他们似脱缰之马一样飞快地奔驰着，但差距却越来越大。有的人现在已经气喘吁吁，面色通红，肚皮一起一伏地鼓动着，活像一只极度劳累的青蛙；有的人仍脸不红，心不跳，匀速前进着，冲在队伍的最前端；还有的人脸色发白，捂着肚子，张大嘴巴，后来由跑改为快走，再转为慢慢地行走在跑道上，大摇大摆，肆无忌惮，一副事不关己，自暴自弃的模样。
男生400米跑步很快结束了，接下来女生400米跑步开始了。我准备好跑步起势，竖着耳朵听老师一声令下。
“预备一一跑！”老师气壮山河的一声大吼，迅速把我身体内全部的体育细胞调动起来，我以迅雷不及掩耳之势，冲过了起跑线，眼睛直盯前方，脚下则快速奔跑在跑道上。突然，不知何时，前面有两个女生像出膛的子弹一样远远甩掉了其他人。我连忙快马加鞭，加快了脚步，紧盯前面女生的背影，头发散了，乌黑的秀发在空中飞舞，但我依旧不在意，埋头直向终点冲去。脚上仿佛有千斤重的石头，已无力向前冲，但我听着后面传来呼哧呼哧的喘气声与沉重的脚步声，咬咬牙，冲过了终点线。
这时，一阵轻风拂过，落叶沙沙，有的落在了地上，有的在空中飘舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，好像在为我们庆贺：恭喜你们，坚持住了400米的考核！
激烈的跑步考试已拉上了帷幕，但那种激烈斗争的场面仍历历在目。
跑步让生活更美好的作文 篇27
暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。
第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续！”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊！我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的！”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗？”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢！以后咱俩每天一起跑步跳绳吧！”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。
终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......
跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松！以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。
跑步让生活更美好的作文 篇28
傍晚，夕阳西下。落日的余晖上有几分色彩，如涂上去的油漆，再加上仙境般的云雾，构成了一幅美丽的画。夕阳下，刚刚测完800米的我，正坐在跑道上休息、喝水。田径队教练走过来，拍拍我的肩，说：“这次第一名，不错，继续努力。”我笑了笑，不由回想起来当时的场景。
记得那时候，我和其他田径队员一样，照常训练，该跑步的跑步，该热身的热身，一切都很正常。正当我们要训练下一项任务时，主教练突然说：“停一下，先喝口水，等会儿测800米。”什么？800米？我不禁背后发凉。虽然800米看起来不长，但非常耗体力。跑800米时，必须全程加速，但又不可能一口气冲完，所以得保证全程和后程的速度基本一致，而且得非常快。想到这里，已有人开始埋怨，教练只好出大招，他说：“ 10秒不到我这，加跑10圈。”哎，看来今天必测800米了。
“预备，跑！”随着一声令下，我和其他五个队员冲了出去。其实我跑得并不快，一开始就成了第三名。我在努力地跑着，把腿抬离、迈远，步频稍慢，因为我在保存体力。我的手臂前后快速摆着。在跑第一圈时，我的全脚掌着地，脚步声很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了这个节奏，跑完了前400米。
已经过了400米的线，我骤然加速，还是把腿抬高、迈远，但步频变得非常非常快，手臂超快摆动。顿时，原本可看清的人影，变成了快速移动的黑影。踏过有落叶的跑道，叶子顿时飞了起来，像是一个黑色旋风，将落叶吹到空中飞舞。原本的全脚掌着地，变成了前脚掌着地。脚步声“嗒嗒嗒嗒……”，仅仅过了几秒，我由第三名直接变成了第二名。只剩最后100米，我与第一名仅相差1米。但身处第一名的队员也是有实力的，一直超在我前面。我把气撒到腮帮里，咬着牙，使出吃奶的力气，闷头往前冲。超过他！超过了！压线！第一名！我赢了！
这次测试，我虽然嬴了，但还要努力，坚持下去，终有一天会更好！
跑步让生活更美好的作文 篇29
今天下午，林老师组织了一个有趣的活动，叫：背人跑步，我们每个人早早的找好搭档，到了下午，老师报我们分成二个小组，一个是女生队，一个是男生队。我们的女生和男生的眼神特别有杀伤力。中间还有一条闪电正“兹兹兹兹~”的响着，这时，我们的眼神更有杀伤力了！
比赛开始，女生对的第一组赶紧向前冲，男生组却落在后面，焦急的解决问题，有的男生在大喊着：“快点啊！比赛要输啦！”有的男生邹起眉头在风雨跑道里走来走去，还有的男生围在落后的第一组里凑热闹！眼看女生队的第一组快要终点了，刚好，男生开始出发了，“加油加油！”竞争越来越激烈！女生队第二组看见第一组到达步目的地了，于是他们，顾不上什么事，往前使命冲！看看男生组的那些人，特别的着急，我们却不紧不慢，但嘴里念叨着：“加油！加油！”最紧张的是我和陈厦清，陈厦清背着我，我感觉肚子有点痛，厦清跑得气喘吁吁，快到终点时，我说不行了，啊！我转身一看，男生组要超过我们了，于是我又跳上厦清的背上继续比赛，我到旁边休息一会，这时，我看见周苡珊才一个人，没有人和他一起参加比赛，于是我上前问道：“周苡珊！你干什么呢？”她说：“没有啊。”我又说：“周苡珊你背我试试看吧。”她又说：“好啊！”于是她蹲了下来，我趴了上去，只见周苡珊快速的背着我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她为搭档，就可以赢了！于是我就和厦清说：“厦清，你能不能和苡珊换一下，这样可以让我们跑得更快，可以夺回冠军！厦清说：”好的！可以，但你们要加油啊！“我们点点头……
很快，比赛结束了，老师来评奖了：“女生组赢了！”我们听了非常高兴，全部的女生抱在了一起，嘴里还说：“YES！我们赢了！我们是最棒！最团结的你女生！”真是一个有趣的游戏。
跑步让生活更美好的作文 篇30
“叮叮叮……”闹钟在欢快地呼叫着，我一骨碌从床上蹦起来。穿衣叠被，刷牙洗脸，喝几口水，穿上我的跑鞋，兴奋地冲向楼下。
哇，清晨的天气真好！空气清新，小鸟歌唱，花儿怒放，太阳公公也慢慢地从东方探出了头。一缕阳光温柔地洒在我身上，真舒服！我一边欣赏着清晨的美好，一边扭动着我的身体。弯弯腰，压压腿，跑步前的热身可不能少啊！
打开妈妈给我下载的“悦跑圈”，点击跑步按钮，一声“跑步开始！”我深吸一口气，微微张开嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、匀速地跑起来。耳边微风拂过，我看着前方的道路，心想，今早我一定要在半小时内跑完3公里！记得第一次妈妈带我跑步时，我以为跑步十分容易，没做好准备就使劲跑起来。结果不到几百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子还有些痛，停了一会再跑就头晕目眩，胸口闷的仿佛要爆炸似的。后来妈妈告诉我，可以先给自己定个目标，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢节奏，以前方的某棵树或者路灯作为跑步前进的小目标，一个一个小目标完成了，你离大目标也就接近了。听了妈妈的话，我给自己打气，“坚持，加油！”调整好节奏，难受的感觉很快过去了，不一会就完成了1公里路程。
“你好，你已经跑了3公里，最近1公里用了8分35秒。”这时，“悦跑圈”提醒我已完成了3公里，用时26分钟。此时，我已经汗流浃背，热得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千万不要坐下来，不然血液流速受阻，会引起头部缺氧而头晕的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平稳了就会身心轻松。
在暑假生活里，我的计划只要是不下雨，早上都要跑起来。跑步带给我很多乐趣和好处，让我更健康更有活力，让我成为了一个有毅力的“小男子汉”！
我爱跑步，爱这种大汗淋漓的感觉；我爱跑步，爱这种飞翔的感觉；我爱跑步，爱这种快乐的感觉。我爱跑步，我是天空中自由飞翔的小鸟，无忧无虑，可以飞向广阔的大自然。
跑步让生活更美好的作文 篇31
因为一直跑的很慢，看着同学们在运动会上展示自己的魅力，夺得名次，不知道有多羡慕。我希望有一天能像他们一样，但我知道这不是一两天能做到的，需要刻苦训练。所以我下定决心要好好练习跑步，在接下来的运动会上取得好成绩。
但是要练好跑步还得努力。我以为只要每天跑步，和别人比赛，就能跑得快，没想到跑步也有这么多知识。作为一名跑步者，父亲告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。90 ~ 95%强度跑20 ~ 60m，每组跑4 ~ 5次，每次休息3 ~ 6分钟，跑2 ~ 3组，有助于提高速度。同时，改变短跑的起步姿势，采取站立、转身、跑步等方式，也有助于提高自己的速度。这种训练要在质量好的路面上进行，即平整、干燥、硬度适中。 "我听了之后，赶紧让父亲做我的教练。
于是，父亲每天都来帮我训练。当时还是冬天。早上，我们早早起床，到外面去练习。街上没有人，天气很冷，但我们坚持下来了。一个月过去了，我的跑步速度明显快了很多。又一场“校园春运”拉开帷幕。我报了100米，同学都很惊讶，问：“你行吗？”“你总是跑得很慢！”“只是……”我有信心我能做到。
“请参加c组100米决赛的运动员点名报名！通知再次播出：请……”扩音器里传来一个声音。我赶紧来点名，报名了。我顺利通过了预赛，决赛开始了。我站在第一排，只听裁判喊：“准备~”“砰”。运动员像离弦的箭一样冲了出来。一开始，我一直领先。突然，我听到身后传来脚步声。我从眼角一扫，发现一个运动员追了上来。我立刻上前，她还在追我。10米。5米。离重点越来越近了，我急了。啊！我赢了！我终于赢了！我终于实现了这个愿望。所有的学生都冲上来为我加油。不知道有多激动。
现在，我已经成为班上的一名伟大的运动员，我经常在比赛中获得一席之地。我也发现我越来越离不开跑步了。跑步已经成为我的爱好，也是我生活中不可缺少的一部分。
我爱跑步！
跑步让生活更美好的作文 篇32
课余生活，有人喜欢唱歌，有人喜欢写作，有人喜欢画画，有人喜欢乒乓球，而我最喜欢的就是跑步。而且，因为喜欢跑步的原因，我还跑出了名堂。
运动会上，我成功成为了运动员。我参赛的项目是跑500米。我在看台上坐了好长时间，终于轮到我了。我们所有跑500米的运动员开始做准备活动。做完准备活动，大家都站在起跑线上，等待着口令。老师说：”预备，321，跑！”所有人一听到口令立即跑了出去。我也跑了起来。
终于到了黄旗，我一下子变了道，突然有一个同学一下子别住了我，当我看到时，我又变了道，那个同学又别在了我前面，我被迫再一次变道。这时我回头一看，他又想别我，我飞快地跑，把那个同学远远落在了后面。
当我跑到第二圈之后，我觉得脚底下已经生风了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，还是没有人追上来。正在我信心百倍时，突然有两名同学追了上来，我也使出浑身解数使劲往前跑，我又追回来一个，一看正是刚刚别我的那个同学。我刚从他身边过去，他又追了上来，再一次别上了我。我使出所有力量和他赛跑，但没能追上他。
我们比着比着，又一个同学跑到我前面，眼看他们快要胜利了。我有点灰心。马上到终点了，终于有人吹哨啦，我垂头丧气地跑到了终点。
就这样，我向看台走去。不一会老师来了，老师问跑步跑了第几名，我说：“第四名。”老师说：“跑步重在参与，你已经很棒了，别灰心！”我把跑步中遇到同学别我的情况告诉了老师，老师说：“他这样做的确不对，不过，如果你的速度再快一点，他这些小把戏就完全没有用了！”通过这次运动会，我明白了自己还要多跑步，让自己的速度提升上来。
课余生活跑步的经历让我知道了比赛中应该“友谊第一，比赛第二”。
我喜欢跑步，我要锻炼自己，争取下次得到更好的成绩。
跑步让生活更美好的作文 篇33
昨天下午“阴云密布”天灰蒙蒙的，外边还呼呼的刮起大北风——，脚一踏随着一声“咝”还伴着沉重的喘气声。哦，原来是女生在跑800米“漫漫长征路”，当我跑完第二圈时，仿佛整个身体都不是自己的了，完全被掏空。眼神迷离的望着其他人，腿软了；抬头再看看天，只有一只飞得很缓慢的孤鸟随着我的脚步，一颠一簸的……
这节体育课原本我的激动的心情，当听到要跑800米，这个“艰巨”的任务时，瞬间像霜打的茄子——焉了。脚如同灌了铅一般迈上不前，被拉着走着，望着那跑道心里的纠结症又开始了，浑身不舒服，一时头痛，一时脚抽筋，胸口闷全涌出来。这并不是现在如此，每回见到跑道都会这样，兴许是“障碍”吧！但人总是要试一试，说不定阳光总在风雨后呢？我深吸口气，平定了一下心情“fighting”为自己默默的加了油。“预备，跑！”只听得老师一声，令下，一匹脱缰的野马直接冲了出去。大家你挤着我，我挤着你都想抢第一道，我差点重心不稳，与青草地来了个亲密的拥抱，算了继续跑吧！
绕过半圈只见男生们在那边一脸神气劲儿，一位位十足的点评专家“你看她跑的慢，比乌龟还慢……”还有一群男拉拉队“加油！加油！”一脸嬉皮笑脸可未曾想到亲自体验一番有多么的开心（请看男生习作），我脑子很自觉的脑补，画面感十足的，竟让我“噗”笑出声来，任谁见了都会说“谁家的傻人啊”
这时风更大了，一边跑着，一边顶着，好多女生停了下来。我想着看着要不要，忽着一醒人的话扩散到脑海里“坚持，请不要停下，这只会让你更累！”幻想着漂泊在海面上，一艘救轮在前方，追上它，追上它！沙地里没有一滴水，喉咙疼的快冒烟了，一泓清泉映入眼帘，跑前去，跑前去！脚步一顿，3分51秒，我知道，我成功了……
短短的800米，长长的记忆，深深的道理……
跑步让生活更美好的作文 篇34
“他说‘风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦…。”这是我在心里不痛快时，最爱听的一首歌水手，它给了我坚强，给了我安慰，但太压抑时，还是违背了歌愿，留下了眼泪，不知为什么，总喜欢把眼泪与奔跑连上关系，也许因为奔跑也总在心里不痛快时吧！把眼泪在奔跑时化作动力，把奔跑在流泪时当做发泄。我喜欢奔跑，喜欢耗尽全身的体力后那种胜利的喜悦，哪怕是失败了，也会也会有一种幸福的感觉：因为那是一种向前，一种超越，一种莫名奇妙的幸福感，总之，把泪水，把汗水挥洒在跑道，那是生活的美好。
把压力，挫折当做前进的动力，才会让自己不感到空虚，因为，我会体验到跑道上的精彩，生活的美好。在学校中，在家庭里，总会有人给你施压一种压力，一种包袱，以前总是抱怨为什么会有那么多压力，压得人感觉有些喘不过来，但后来却发现，其实，这些对我们也是一种好处。有了压力，有了目标，然后做足了准备，开始加劲，全心全意的冲刺，向前跑去，哪怕绊倒了，爬起来，不会畏惧困难，挫折，体验过程，这也就是奔跑之真谛吧！
喜欢跑道上的风景，喜欢你们为我呐喊的力量。
让奔跑时生活变得更加精彩！
让压力化作动力冲刺吧！
跑步让生活更美好的作文 篇35
坚持就是胜利！自从在学校的操场上运动了很多次后，我发现：运动让我的生活更美好。
我在学校生活了那么久，在操场上跑了那么多圈。有一次，在学校，数学课下课后，有的同学在教室里看书，有的同学在走廊上玩耍，还有的同学在操场上跑步。正好下一节课是体育课，我跟我的好朋友们，一起走出了课室，来到了体育馆。
一到体育馆，我们就看见体育老师手上拿着一沓测试卷，并严肃地大声说：“这节课需要测试400米跑步，同学们请做好运动前准备。”听到老师的话后，我们纷纷来到跑道上做热身。
过了一会儿，上课铃响了，在老师的带领下，我们按要求站好了位置。一声哨声，站在最前面的四位同学像箭一样冲了出去，信心满满地向终点前进。在操场的四周，都有同学们为他们欢呼的声音：“加油！加油！”看着第一组的同学，满头大汗地越过终点，站在第二组的我，紧张得好似听到自己心脏在“打鼓”的声音。我站在起跑线上做准备，听到老师的哨声后，我用上全身的力气，像野猪横撞直冲一样冲了出去，到了半路，我发现由于我的紧张，身上的力气消耗得特别快，我生出了要放弃的念头。在我快要放弃的时候，我听到同学们为我呐喊加油的'声音：“加油！不要放弃！”，一瞬间我的身体充满力量，我也自言自语地说了一句：“我不能放弃！”最后，当我冲过终点时，我的好朋友冲上来抱着我，跟我说：“你太棒了！”。
从此，我爱上了运动，懂得了“不能轻易放弃”的道理，运动让我的生活更美好！
跑步让生活更美好的作文 篇36
我的兴趣爱好有很多，但唯一让我开心快乐的，非跑步莫属。
自从二年级开始，我就喜欢上了跑步，它让我变得更加强壮。在二年级排纵队时，我在第三个，而男生队一共有19个人，可自从我喜欢跑步之后，每天练习，到四年级时，我就排到了男生队的第10个，而且，在这过程中还有两个人转走了。以前，我非常瘦小，只要有一个比我高，比我壮的人，我连动都不敢动他，见到只好叫大哥，否则只有被胖揍一顿。可现在不一样了，我长得非常强壮，别人都管我叫大哥了。跑步，不仅让我长高了许多，也让我变得更强壮了，连生病都少了。
跑步，锻炼了我的意志。自从六年级开始，体育老师看中了我的速度，让我进了田径队，无论是烈日暴晒，还是刮风下雨，我们都坚持训练。左右跳，高抬腿，还有纵跳，每个动作和各种技巧都要反复练习，付出努力。在练习过程中，也在默默地磨练着我们的意志和毅力。
记得四年级时，有一场运动会，我报名了200米跑，400米跑和60米跑。在60米跑时，我发出全力跑完了60米，我回到座位，等着广播里的名次，我心里非常紧张，恐怕拿不上名次，可是，当我听到广播里说，第二名，李飞宇时，我心里非常欣喜，非常高兴，我一跳三丈高，不禁的喊出了一声：“太棒了！”这时，我开心的想让全世界都知道，我拿了第二名。我拿完奖回到了自己的座位上，又去比赛400米。60米拿了第二，我过于自大，以为自己跑得很快，结果却只拿了一个第六。唉，看来还真不能自大，真是山外有山，人外有人。可是，这次却激励了我，我以后更加努力的练习了跑步。
其实，跑步改变我生活的地方还远远不止这些。跑步使我精神更加饱满，学习效率也提高了很多。我还把跑步训练的精神用到了学习上，在班里，也从第十五到了前五，让我学习在班中名列前茅。
我爱跑步！跑步，让我的生活发生了巨大的变化，让我的生活变得更美好了！
跑步让生活更美好的作文 篇37
清晨，穿上运动衣和运动鞋，我要轻装上阵。上哪儿去？跑步去！
沿着公路边的人行道跑步是个不错的选择，早晨车少，空气也清新。特别是早晨的风清凉甘醇，所以这时候跑步是一种莫大的享受。
刚跑几步就听见后面传来说话的声音。是艾阿姨在骂艾川飞，她强行拽着艾川飞出来跑步，看着艾川飞跑起来笨拙的样子，她就忍不住骂开了。
艾川飞太胖了，得了中度脂肪肝。因此，艾阿姨让她晚上只能喝蔬菜汁，结果他总是半夜偷偷起来吃零食，节食减肥根本不奏效。所以今天又硬逼着艾川飞出来跑步了。“要不这样吧，艾阿姨，让艾川飞每天早上六点的时候在家门口等我，我带他一起晨跑。”我上前和艾阿姨母子俩打了个招呼。“我同意！”艾川飞一口答应，他多想摆脱艾阿姨的魔掌啊！当然，艾阿姨巴不得有人帮忙看着艾川飞，所以她也高兴地答应了。
接着我就带着艾小胖跑了起来，如果他跑不动了，我就允许他稍微休息一下，歇歇再跑。因为我知道减肥不是一天两天就能成功的，需要慢慢来。有时候我们边跑边摆龙门阵，这样五公里的路也就不觉得长了。
后来，我们每天都一起晨跑，不知不觉地，艾川飞的中度脂肪肝变好了，人也苗条了许多，艾阿姨更是高兴得不得了，这一切不都是跑步的功劳吗？
跑步让生活更美好的作文 篇38
我喜欢跑步，它让我身体健康，让我感受到成功的喜悦，明白“坚持就是胜利”的道理。
跑步，增强了我的体质。我从小体弱多病，天气稍有变化，就咳嗽不止，妈妈为我操碎了心。自从升入高年级，在老师的鼓励下，我每天坚持慢跑800米。令人欣喜的是，常年困扰我的感冒、过敏症状逐渐减少了，我也很少生病了。妈妈说，这是因为跑步增强了我的体质，提高了我的免疫力。真让人开心啊！
跑步，让我感受到成功的喜悦。每个周末，我都会和好友进行一场800米计时赛。每次我都很紧张，最后冲刺时，我的心里都提到了嗓子眼，生怕落后。一次，我们的速度不相上下，他眉头紧皱，牙关咬紧，用尽全力向前冲。我也不甘落后，一点一点逼近，眼看就要到终点了，我卯足了劲冲刺。风在耳边呼啸，仿佛在为我加油。啊，我们同时到达！成功的喜悦瞬间充满心中！
跑步，还让我明白了“坚持就是胜利”的道理。记得刚开始跑步时，我总是气喘吁吁，好几次都想放弃，老师笑着对我说：“凡事开头难，坚持下去，你会收获更多！”在老师的鼓励下，我也不断给自己打气。经过几个月的努力，我从一圈两分多钟渐渐加速到只要五十秒。飞奔时，看到路旁飞跃而过的风景，总有一种
飘飘欲仙的快感。虽然比赛时也有失败，但是我总对自己说，坚持下去，一定会胜利的！
跑步，让我的生活更美好，我会一直坚持下去的！
跑步让生活更美好的作文 篇39
每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球……但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。
跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。
我，在其他运动项目中，可能不是你的对手，但在这项运动中我决不会输给你，这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！
跑步让生活更美好的作文 篇40
我喜欢文明的校园，在阳光下玩耍，阳光下学习。我喜欢在春风中戴着鲜艳的红领巾做我们的广播体操。
我喜欢在优雅的教室里练着书法和口算，我喜欢听和蔼的老师拿着教棍教我们认生字。我喜欢在阅读课上读故事书、神话、十万个为什么……书中包含着许多我们不知道的奥秘。
我喜欢在体育课上跑步，跳高和打篮球，我喜欢身体健壮的体育老师领我们做游戏。我喜欢在音乐课上唱着欢乐的歌，一会儿吹吹笛子，一会儿打打节拍，一会儿跟老师学唱谱子。我喜欢在美术课上拿着剪刀、彩纸、图画本和五颜六色的水彩笔，画出青蛙呱呱叫，画出草莓红彤彤，画出棕色的小熊招招手。我也喜欢信息课，在课上我们能打字，画画和玩游戏，可好玩了。我喜欢在科学课上做一些简单的小实验，观察种子的发芽……
啊！我还喜欢校园的树，不管是杨树、松树和柏树，我认为他们享有同样的尊荣。我还喜欢花儿，是绽开在人们的笑颊上的，当中秋之季来临时，同学们不妨问问：“老师，祝您中秋节快乐！”再递上几块月饼，这时，哇！我看见老师的微笑像花儿一样绽开，回想起来，虽然送上几块月饼，但永远表达的是“师生情”啊！我更喜欢团结友爱、互帮互助的同学！
我喜欢过着美好的生活，而且深深的喜欢能在我心里充满着这样多的喜欢！
跑步让生活更美好的作文 篇41
星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”
他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。
我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。
我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。
我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
跑步让生活更美好的作文 篇42
有的人的爱好是游泳，有的人的爱好是读书，而我的爱好是再平凡不过的跑步。
上一次，我被老爸臭骂了一顿，我伤心地开起电视机，正好听见电视里的人说：“想哭就去跑步，让汗水把眼泪都蒸发掉，这样会好受些。”听完这句话，我立即下楼去跑步了。
我看着天空跑步，天上的云忽然变成了小人儿，好像在为我加油。
跑完之后，我满身大汗跑了回去。一进家门就看见老爸正气呼呼地坐在沙发上看电视，还翘着二郎腿呢！
此时，余兴未尽的我便和老爸打了个招呼：“怎么啦？老爸，伤心啊，伤心就去跑步吧！跑步会让你把所有不开心的事都抛到九霄云外！”老爸还没回过神来，我就把他手中的手机抢了过来，兜在口袋里，又去跑步了。
我一边听歌一边跑步，一会儿快跑，一会儿慢跑，一会儿正着跑，一会儿倒着跑。
我觉得一个人跑不过瘾，就把我的伙伴们全都召集起来，去学校的操场上比赛。她们都是骑单车去的，只有我是跑着去的，我没想到我着两条腿，竟然能跑过两个轮子的单车，伙伴们都惊叹不已。
到了操场，她们把单车放一边，都站在了起跑线上。“各就位，预备——跑！”小丫一声令下，我像箭一样冲在了最前面。快到100米冲刺的时候，伙伴们都有气无力了，可我还是体力充沛，第一个冲过终点线。
……
只要我伤心的时候，我就会去跑步，因为汗水会洗去所有的伤心事，从此，我喜欢上了跑步。
我在跑步中找到了乐趣。
我跑步我快乐。
跑步让生活更美好的作文 篇43
上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。 一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。 那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远…… 不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦! 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
跑步让生活更美好的作文 篇44
我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。
有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”
我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。
我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。
小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。
我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。
跑步让生活更美好的作文 篇45
跑步是我的绝招，以前跑步，有苦也有甜，是我每次跑步都很有收获。
甜
又一次，我正在跟爸爸围着荔香公园跑圈，突然觉得脚底下有个石头绊住我了，我立即急刹车，但还是踩到了，我紧闭着眼睛，心想：我现在就要摔倒了。但我过了一会，睁开眼睛，发现自己并没有跌倒，真是有惊无险啊！还有一次，我一直坚持跑到第二圈，我跑完后，汗像雨一样往下滴。回到家，爸爸奖励了我一块西瓜，来鼓励我。还有一次，因为下大雨，爸爸不让我去公园，这时，雨停了，但是地面还是湿的，如果现在去公园，就会有不小心滑到的可能。所以爸爸只让我在楼下跑步。开始了，我起步的速度并不是很快，但在后面我开始加速了，像一阵狂风，腿则像一个发动的马达，终于，以七秒八的速度跑完了五十米，这一次跑步将会让我终身难忘，因为我又在自己的跑步史上埋下了一个里程碑。
苦
说起苦来，那可不少。又一次，我正以每小时二十千米的时速狂奔，而且是在荔香公园的一个大下坡，突然有一颗早不来晚不来偏偏在这个时候来的一颗害人的石头在我脚下出现了，我还没反应过来，只听“嗖”的一声，我被绊倒了，那还是我第一次感觉到腾空的感觉，落地之后，我急忙爬起来，看看身体有没有什么受伤的地方，“呀！”还伤的不轻啊，手红了。腿也磨破了，真痛啊！不管怎么样，跑步是我的爱好，也是我的长处，我永远热爱跑步！
跑步让生活更美好的作文 篇46
每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！
我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。
我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。
现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。
跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……
可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。
我喜欢运动，但更喜欢跑步。
跑步让生活更美好的作文 篇47
是什么时候开始，我从一个不喜欢跑步的人变成了一个喜欢跑步的人？我想了想，好像是从我的体质越来越差开始，我喜欢上了跑步。
从小我就是一个体弱多病的孩子，常年都在咳嗽，不管是春夏秋冬还是严寒或者暖和，小时候更是一出生就经常流鼻血，随便碰一下鼻子就要开始血流不止的日子，这也就使得我从小就是一个药罐子，别人在喝饮料的时候，我都在喝药。长大一点之后，我的身体也没有随着年龄的增长而变好，反而因为学习的繁忙，导致没有时间运动，而体质越变越差，也就是在这时候，我从一个不喜欢跑步的人变成了一个喜欢跑步的人。
在必须强制去固定运动时间的日子里，我喜欢上了跑步，喜欢上了那种本来不喜欢，却跑着跑着跑出了汗跑出了成就感的日子，以至于后来和爸爸妈妈散步的时光，我都会在他们旁边的跑道上跑步，跑到他们前面了我又跑回来，必须要这样跑着，流着汗我才能确认我的运动是否生效了，我通过跑步验证着我的体质有没有好转，身体有没有健康起来。
喜欢上跑步之后，也可以说强制自己每天都保持运动之后，我的身体真的有变健康一些。我的四肢变结实了，原本瘦瘦弱弱、弱不禁风的我，现在好像瘦也变结实了，肉都变成了坚实的肉，不再是一碰就倒的我了；遇到天气突然降温的时候，我也没有像以前那样容易感冒了，在这样的日子里，我竟然有把预备的纸巾全都贡献给同学的机会了；在异常天气里，我也不会那么轻易就突然咳嗽甚至巨咳到无法正常生活了，现在顶多就是咳两声，加两件衣服后，我就又那么想咳了。
这一切好的变化都让我更加喜欢上了跑步，好像只有跑着，我才能活下去一般。也许事实真是如此呢！
跑步让生活更美好的作文 篇48
我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。
暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。
开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……
刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。
跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。
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