【精华】生活的启示作文15篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的生活的启示作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生活的启示作文1
在生活中，我们总是会因为某些小事而受到了终身的启示，从而有时会改变对某些事情的看法。我也不例外。
一天，妈妈让我去超市里买一些零食，我听了，便高高兴兴得去了，总觉得少了点什么，却又想不起来了。
到了超市里，我看着琳琅满目的东西，想：每次自己在家里总是还没有到吃饭点就饿肚子了，这次需要买多一点。我精心的挑选着，五分钟过去了，我还是没有挑好。终于，我把挑好的东西放到超市售货的地点，放到那里。
售货员扫描完了这些东西，就和蔼地给我说：“凑个整吧，十块钱。”我听了，从兜里掏起钱来……
“咦？奇怪，我的钱呢？”我翻遍了上兜、下兜、前兜、后兜，都没有找到，我才猛然察觉：“啊，不好了，忘记带钱了！”我急的像只热锅上的蚂蚁团团转，这时，售货员看见了这一幕，竟毫不犹豫得说：“小朋友，忘带钱了吧？没事，你先把东西带走，一会儿再拿过来钱也可以。”我听了，很感激的说：“嗯！”
我回到家，把东西放到桌子上，便转身拿起钱就要走，妈妈很困惑：“怎么了，又要出去了？”我概括的向妈妈说出了前因后果，妈妈听了，便高兴地对我说：“快去吧，做的`好样的……”我听了，便立即去了。
到了超市，我找到了那位售货员，售货员问我：“小朋友，你要买什么东西呀？”我说：“我忘记带钱了，是来还钱的。”售货员这才恍然大悟的说：“哦，原来是这样呀，我都忘了，小朋友，你真守信用！”我听了心里乐开了花。
诚信是一个举手之劳，只要我们守住诚信，你自己也会感到很快乐。
生活的启示作文2
捡到了钱一定要上交给老师，可是开学时有一次捡到了钱却没有及时交给老师。
那一次是开学的第三周的周四，那天早上我去上学时在校门口不远的草丛中我发现了一个红红的.东西，我好奇的走近一看，是一张100元，我十分的惊讶，是什么人把它给丢了呢?能不能捡呢?妈妈以前教过我可能是骗子故意放的，我犹豫了一下，可是看看没人我还是贪心的捡了起来，我很开心没有人来问我是不是捡到了钱，我很快走进了校门，可是我又被一个道德问题给弄的不开心，要不要上交?老师说：“捡到钱要上交”，可另一个声音说：这时自己捡的可以自己支配为什么要上交“我的脑子里仿佛有两个人在吵架闹轰轰的，一个说要上交一个说不上交，这时我有犹豫了，这时有个同学走过来问我今天带了多少钱，我紧张的说105，100块是捡到的，他说：”那分我一半“，那是我在想反正不是我家里的钱，分给他50也没问题，我就不加思索的答应了，
下午又有捡一个同学问我，”你带了多少钱“，我说：”捡了100分给了另一个一半“，他说：”我去告老师“虽然我没说什么，但是这是我的心很慌。
第一节课下课后，老师就找到了我和另一个同学，把100元没收了，那个时候我后悔极了，以后应该捡到钱就马上上交。
捡到钱一定要上交给老师，这种拾金不昧的精神我们一定要传承下去。
生活的启示作文3
有这样一本书：说中没有一个字，却到处都是学问。书上没有作者的姓名，但每个人都是书的作者。这本书的名字就是生活。生活不仅让人们有所发现和尊重，更能给予我们启示。
那天，我像往常一样放学后自己做公交车回家。下了车，我走在我们小区的路上，两旁都是花草和树木，在一个不被人注意的角落里，一只小蜘蛛在织网，我看着挺好玩的，就走上前去看。这时，一阵风吹过，把小蜘蛛刚刚织的网吹在了地上。我看着小蜘蛛，只见小蜘蛛沿着墙壁爬到了刚才织网的地方，重新开始织网。呼的一声，又是一阵风吹过来，又把小蜘蛛吹落在地上，我以为小蜘蛛不会再织了，已经两次了，我准备走开了！但我仍抱着好奇的心情看看小蜘蛛到底下面怎么做。这时候，只见小蜘蛛慢慢的又爬起来，到了刚才织网的地方又开始织网了，慢慢的网越织越大，越来越好，最后，网被小蜘蛛织好了。我一边看那一边想，蜘蛛的这种精神很执着，很坚持，我联想到我平时的学习，我感到脸红！我平时学习中稍微碰到一点困难呢，就打退堂鼓，一遇到一点困难和挫折就放弃了，我难道还不如一只蜘蛛吗？我一时间好像明白了许多道理！
以后不管干什么事情，都要有一种锲而不舍的`精神，一种不打目的不罢休的势头，只有这样坚持不懈，什么事情都能办成功！
生活的启示作文4
在我成长的人生道路上，总有一些事令我难忘，并且给了我启示。
有一次，我和妈妈去舅妈家玩。在回来的路上，我们看到一个老爷爷和一个老奶奶在卖土豆。妈妈觉得那些土豆很新鲜，于是决定买一点。一个、两个、三个……大约挑了十几个土豆，妈妈就去付钱了。只见那个老奶奶把土豆放在了秤上，然后按了几下按键，然后说需要付十元。妈妈立刻从包里掏出了一张十元递给了他们。可正当我们转身准备离开时，一个声音叫住了我们：“唉，你这张十元缺了一角？”
“缺了一角？”妈妈一脸的疑惑。
这时，我发现那老爷爷的眼神恍惚不定。难道他是骗我们的？不会吧，老人应该是不会骗人的，更何况这大热天的来这卖东西，他们肯定也想早点卖完回家吃西吧。可是……可是他的'眼睛一直在往别处看，难道真是个骗子？不会的，不会的，一定是我想多了。
我们回到刚才那个地方，老爷爷把钱还给了我们。我接过手一看，还真是缺了一角。于是，妈妈又从包里拿了一张新的十元，反复确认过以后再递给老爷爷。
刚到家，我们就接到舅妈打来的电话，说是有一个人在路边买土豆，结果卖土豆的人告诉他钱缺了一角，他又给了一张，不过给了一张一百元的钱，然后卖的人又说他没有零钱找不开，把一百元还给了他，结果发现一百元是假的，那个人就报警了。妈妈问是不是两个人在卖，居然还真是。看来我猜的没错，幸好我们今天还有零钱不然也会被骗的。
“吃一堑，长一智。”下次，我如果遇到了这种事，我绝不能上当。
生活的启示作文5
生活好似调味盘，酸的是惆怅，苦的是锻炼，甜的是成功。一次意外被蜂蜇事件给了我深信怕启示。
暑假的一天，我回到老家，坐在姥姥家的庭院里绿树撑开的大伞下，我津津有味地品尝着甜品，感觉既舒适又惬意，正在我开始享受舒适的乡下生活时，突然，看见弟弟手里拿着弹弓鬼鬼崇崇地用眼瞟着我，又东躲躲，西藏藏，他到底是在和谁在捉迷藏？正当我纳闷时，一场恶梦开始了……
"天啊！"弟弟竟然用弹弓瞄准树上的蜂巢，我刚想制止，只听"啪"的一声，蜂巢被击中了，"讨厌的弟弟"话音刚落，成群的蜜蜂黑压压地向我扑来，我见大事不好，撒腿就跑，一陈狂奔，停下来回头一看，蜜蜂被我甩得老远了。我两手叉着腰，刚想喘口气，几万只蜜蜂又追着我不放，来了个180度大转弯，就在这时有一个木棍拌倒了我，几万只蜜蜂不约而同地落在我的身上，多亏我衣服厚，可是，这时还有一只蜜蜂不幸在我腮边蛰了一下，疼死我了。此时真是"山重水复"，我只觉得四周漆黑一团，仿佛这就是世界末日，但蜜蜂还是追着我不放，怎么办？就在我几乎绝望的时候，突然想起了妈妈的话："蜜蜂是靠气味追人的.，不管你跑到哪里，它都能追的上，不如静静地躲在草丛里。"兴许这样才能逃过一劫，我想到这一头扎进草丛里，听从上天的安排。过了几分钟四周非常安静，我悄悄地挣开眼睛，蜜蜂终于走了，我这才如释重负地瘫坐地上，庆幸自己没有遇到更大的灾难。
虽然被蜜蜂吸了一口难受好几天，但是这件事也让我明白了一个道理：凡事都要讲智慧，特别是在危机关头，只靠蛮力是远远不够的。
生活的启示作文6
忆起那件事，我的心里总像打翻了一个五味瓶，酸甜苦辣咸一应俱全。总想忘记，却又挥之不去，那就是去年四年级的一件事。
上四年级的时候，一次数学课，我们班的数学老师大步流星地走进教室，手上拿了一叠卷子。老师面带微笑地说：“昨天的作业题目大家有不会的吗？”我昨天的作业刚好有两道题不会。当我要举手的时候，发现教室里鸦雀无声，没有一个人举手。我刚要举起的手又悄悄地放了下来。我想：如果我举手，同学们会不会嘲笑我呢？老师会不会说我昨天上课不认真呢？老师看了看教室，说：“既然大家都会做，那我们今天就来做一个小测试，来测试一下我们最近的.学习情况吧！”老师发下卷子，我一看，呀！正好有我不会的那两道计算题。前面我做的很顺畅，一看到那两道题目，我就像遇到了两只“拦路虎”，一下子就过不去了。我左思，右想，急得我满头大汗，我只好先做后面的题。
第二天，试卷发下来了，我一看，我倒吸一口凉气，哎！才七十五分。我用眼一瞄同桌，考了九十分，正在订正卷子呢！我心里羡慕极了。老师走过来敲了一下我的书桌说：“昨天我不是问了吗？不会的可以请教老师，可是没有一个人举手，你看，现在写错了吧！”我一听心里惭愧极了。
这件事让我想起了论语中的一句话：“知之为知之，不知为不知，是知也。”是啊，做人要诚实，不能不懂装懂，那样吃亏的只能是自己。
生活的启示作文7
生活就像一杯浓浓的苦咖啡，如果怀着囫囵吞枣的心态去对待它，只能尝到很苦的滋味，如果用心细细品尝，则会是香甜的，仿佛盛着满满的一杯温情，使人觉的温暖；无论是平凡的人，还是尊贵的人，生活都不会偏向谁。善于生活的人往往是亲近生活的人。相信生活给你的快乐比你的付出要多得多，生活才会更快乐。
有一个富翁，这个富翁从不轻易地满足自己儿子的要求。有一次，他的儿子想要买一辆山地车，他给爸爸说了这个愿望，希望他能满足自己，可他的爸爸却对他说：“你先修整好院子里的那块草坪，我会按月给你发工资。”旁人对此很不理解，说：“你那么有钱，为什么连一辆山地车都不给孩子买呢？”那位富翁父亲回答：“我并不想宠坏孩子，我要让我的孩子从小学会自立。”是呀！只有我们接受了生活上的磨练，将来才成为栋梁之材啊！
我以前在家里是个“小皇帝”，爸爸妈妈不要我做除了学习以外的`任何事情。
但是有一天，吃完晚饭后，妈妈对我说：“从今天开始，碗由你洗。如遇到特殊的情况则可以帮帮你的忙。”我当时虽然有些惊讶，不明白妈妈为什么会突然之间要我洗碗，但我还是很高兴地接受了这个任务，于是我学会了洗碗，慢慢地，我还学会了一些别的生活技巧，这些都是父母放手锻炼的结果。
生活的启示作文8
生活中，我们会经受很多的挫折，我们也会收获很多的快乐，无论挫折还是快乐，我们都能从中得到一些启示。
记得四年级时，我的成绩一般，每次考试老是考不好。有一次我数学居然意外的`考了89.5，我高兴得又是蹦又是跳，就像吃了兴奋剂一样。过了几天，又考试了，我依然沉浸在上次“高分”的幸福之中，做好了也不检查，就等着好消息了。没想到发试卷了，我居然只考了75分。天哪，这落差也真是太大了啊!我难受极了，到家又是哭又是闹。直到妈妈说：“人总是要经受一些挫折的，你知道这个道理，下次再努力就行了。”我暗下决心，下次一定要考好。
可是老天就好像是在考验我的耐力一样，又一次给了我一棒——我又考了个76分。我这是怎么了?我头脑难道真的笨么?我神情沮丧。妈妈来到我的身边：“孩子，要努力，要坚持不懈才能取得成功的，俗话说‘世上无难事，只怕有心人’啊!”
是啊，妈妈的话是对的，我还不够努力，我还不够勤奋啊!爱因斯坦也说过：“天才是用百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋。”看来我真的是需要努力的啊!
终于，期末大考即将到来了。这期间我一直坚持努力学习，考试前几天晚上，我更是熬夜复习，每一个知识点我都不放过。考试中，我细心地做，做好后便开始认真地检查……成绩出来了，我考到了97分，我为我的成绩兴奋，但我一点也不感到惊讶，我深深地懂得：只要有勤奋，就能将不可能的事情变成可能。
生活中，人们只要努力和勤奋，还有什么事情做不成的呢?俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”要追求一个目标，一定要坚持，绝不能半途而废啊!
生活的启示作文9
孩提时，一有空，就会跑到有卖糖人的地方去凑热闹，刚开始只注重于它的味道，而现在味道次重，外形才是最令人动心的。
刚开始，五六岁时，我们看到糖人的样子是模糊的，就像一幅写意的国画，大笔挥洒，一幅写意画就出现了。那大勺子盛着糖浆随着商人心中的目貌，简要地勾勒出那外形简简单单的模样，画了一条鱼，外形还好，但是鱼身上的鳞片根本是不能瞧的，鱼眼睛旁的线一直会连到鱼尾，但仍不能影响它的声誉，每次新出一种模样，孩童便欢欣雀跃，争先恐后地去买。那老虎尾巴上的条纹不可见，身材也很肥胖，王者风范荡然无存，就像一只小胖猫，悠悠闲闲地散着步，连最明显的锋牙和“王”字都看得不大清楚。但就现在看来，总感觉描绘地不够仔细，不够生动、活泼。
再过一两年，糖人的外形渐渐地明晰了起来，但这正是从潦草到仔细的转变，虽说有点儿工工整整的'样子，但潦草的个性，还是存在于此。小鱼的鳞片隐约可见，鱼珠子和鱼尾的那根线也逐日减少，连它的嘴巴一张一合地样子也都慢慢出现了。老虎头上的“王”字有了点样子，尾纹也有了样，相比来说，我肯定喜欢这种样子的。
又过了一两年，那样子是清楚极了，完全是工工整整的样子，基本上没了潦草，那就像国画中的工笔画，细致描写极其到位。小鱼的鳞片清晰极了，鱼珠子与各部位的线也荡然无存，老虎头上的“王”字清晰可见，尾纹一环一环的，身体壮实，牙齿锋利，颇有王者风范。令人甘拜下风。那工艺巧夺天工，似乎是神灵在制作一般。让人连连感叹，不停称赞。
人生不也如此吗？小时候的差距不怎么大，等长大了才见其区别！
生活的启示作文10
“骄傲使人进步，虚心使人进步。”这句话经常在人们口中提到。然而，作为一个五年级的小学生的我又怎能理解它深刻的含义呢？但是，生活这一本丰富多彩的书，让我从中得到了启示，并且我还深刻地理解到了这句话。那件事的过程，至今还清楚地烙在我的脑海中……
一天，我们正在上英语课，英语老师突然对我们说：“明天进行一至二模块的考试”。对于英语成绩差的同学，简直是一种“灾难”，然而，对于一贯英语考100分的我，是轻松加愉快。回家后，我看见记事本上的记录：“明天英语考试”，我一点也不理睬，心想：连背几大段的英语课文都不怕的我，难道还怕这小小的英语课文？明天一上场就能立刻答卷，还用复习？明天就看我的吧！第二天我一上场就开始答卷，很快就答完了，下课铃一响，我骄傲自满地交了答卷。但是，星期三英语课时，发下来的考卷却令我大失所望，我只考了92分。
在第三至四模块的考试前一天，我认真地熟读了课文，第二天，一上场我就精神焕发，以迅雷之势答完了卷。试卷发下来，耶！我考了100分，这才证明了我实力嘛！我真是洋洋自得，兴高采烈呀！
从此以后，我就理解到了“骄傲使人落后，虚心使人进步”这名话的.含义所在。虽然我的英语成绩好，但还是应该认真复习。我现在虽是一名五年级学生，但我从生活这本富有喜怒哀乐、酸甜苦辣、多姿多彩的书中，我得到了生活的启示，得到了让我一生受益不尽的启示。从此，每当我想不努力复习，每当我骄傲自满的时候，我总会回忆起这件事，这时，“骄傲使人落后，虚心使人进步”这句话始终回响在我耳旁，这句话我会一生记忆犹新。生活这本书随时随地地告诉我们一些启示，就等着你去发现。
骄傲使人落后，虚心使人进步。
生活的启示作文11
我的爷爷是一个中学的，退休老校长。爷爷在学习，生活上，给了我很大的帮助，是他，让我明白，有些事情只要用心原来这么简单。
去年暑假爸爸妈妈都上班，也特地的从老家来照顾我，这一天，我写完生字之后给爷检查，爷爷一看说我：“你字写的太乱了，看完了之后，我的头好疼”，并夸张的做出头痛的，痛苦的样子，我听了之后感到十分自责说爷爷对不起我下次一定好好写字，不会再让你得病了，第二天，我写字十分认真一笔一划的写，爷爷，看完之后，欣慰的点点头笑着说：“你每天要是这么写字，看见你写出这么好的字，我的头痛的毛病好多了。”在爷爷的鼓励下，我每一次写字都有大幅度进步。
爷爷不仅在学习上帮助我，鼓励着我，在生活中也有时时时刻刻关心着我。有一天下午公园里人很少也就教我骑自行车也说你的前面骑，我在后边扶着车保护着你。用双手扶住车把用身体控制好平衡才不会摔倒。刚开始的时候我总是控制不好平衡，一会儿向左倒过去，一会儿向右倒过去，爷爷每次都能及时的把我抱住。不一会儿爷爷已经累的满头大汗了，想到爷爷已经快七十的人了我心里真的'有些心疼爷爷就说：“爷爷你太累了不如我们还是不练了吧。"爷爷笑着说没事的，我们休息一会儿再接着练，无论什么事情都要贵在坚持，不能半途而废。经过了几次练习已经掌握了骑车的技巧。渐渐，在爷爷的帮助下，我暗自感慨：“骑行原来么简单。"
简单的背后，是一笔画的，用心书写。是爷爷在身后的双手紧握。写字，骑车如此。生活亦如此，只要用心，原来这么简单。
生活的启示作文12
古人留下来了很多名言警句。如，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“有志者事竟成”然而，我最喜欢的一句名言是——功夫不负有心人。这句话，让我受益无穷。
记得我在读四年级一学期的时候，在期末考试的前一个月，我和妈妈都害怕我下一个月考砸了，天天提心吊胆的。每天都要背英语单词和数字定律，还要做卷子，弄得我晕头转向的。考试之前是还要把考试的要求写在垫板上，提醒着自己。考试开始了，我拿到了试卷，嗯，题还算容易。我写完以后，又检查了五六遍，可是，还是因为有错为扣了6分，得了94分，太好了，满足妈妈的要求了!英语也一样，得了94分。
回到家里，我向妈妈报告了这一喜讯，我和妈妈又亲又抱，在吃饭的时候，家里的气氛活跃地不得了。二老向一对小孩子，嘻嘻哈哈，我的`心里像吃了蜜一样甜，美滋滋的。在上床睡觉前，爸爸妈妈都一而再，再而三的告诫我，不要骄傲，继续努力。我连忙点点头，像吃了点头丸一样!
第二天一大早，我就把“功夫不负有心人”这个座佑铭用花体字写得漂漂亮亮的，贴在家里最醒目的地方，从此，我就上课认真听讲，阅读各类课外读物，好好练字，认真写作业。“功夫不负有心人”这句名言就成为了我的座佑铭，永远鞭策着我。
生活的启示作文13
有这样一本书，书中没有一个字，却处处是学问。善读这本书的人，不仅会从中有所发现，得到启示，还会为这本书增添更新更美的篇章。这本书的名字就叫“生活。
那是一个湿润润的雨天，天上飘着蒙蒙细雨。我躺在沙发上正看着动画片，“啊，料酒用完了，婧一，快去买瓶酒，顺便把旧瓶子扔掉！妈妈在厨房冲我叫道，我懒洋洋地走进厨房，无奈地提起料酒瓶，飞快地向小区外的垃圾池跑去，在离垃圾池还有不到1米远的地方，我随手将瓶子朝垃圾池里扔去，瓶子没有乖乖地跳进池子里，而砸在了旁边的'水泥地上，瞬间四分五裂。望着这堆碎玻璃片，心想：算了算了，呆会儿环卫工作来清扫时会扫干净的。于是转身朝超市飞奔而去，当我提着新买的料酒走出超市门口时，我看见一个可爱的小女孩在雨中快速的跑着，突然，像是被什么东西绊了一下摔倒在地，她勇敢的爬起来，看着自己的手，愣了一会儿，“哇一下子大声哭了起来。小女孩的妈妈听见哭声，赶紧跑过去一看，只见小女孩的手掌被一颗生锈的钉子划破，鲜血直流，年轻的妈妈连忙按住小女孩的伤口，把她送往附近的医诊室进行包扎。
眼前发生的一切，让我惊呆了：一个小小的钉子，都能使危险存在，那刚才被我扔得支离破碎的旧瓶，是不是也会划伤路人的脚，或是环卫工人的手呢？想到这一切，我赶紧飞奔回家，拿起扫帚把路边的碎玻璃片清扫干净，并用塑料袋装好，重新扔进垃圾池里。
也许，你们并没有亲生经历过这样的事情，但是，你们会明白，生活才是我们的百科全书！
生活的启示作文14
生活中，你可以找到许多东西。也许是你想画画、写作的灵感，也可能是自己动手想做的东西的模型，还可能是一种精神、思想。不要忘记找寻生活中的启示，也许，你，就是下一个得到诺贝尔奖的著名科学家！
今天，我一如往常的往外面走，想散散步，散散心。我走出大门，发现了一群蚜虫，在几片叶子上慢慢蠕动，见多识广的我知道是一群蚜虫。我心感诧异，“怎么会在这里出现蚜虫呢？蚂蚁呢？”我在心里想，“也许蚂蚁死了？去追七星瓢虫了？”我又想。“恩恩……”我沉吟了一会儿。突然，一股刺痛从我的脚心传来，把我从思考中拉回了现实。原来是一只蚂蚁，“找死啊！”我用很大的声音对着蚂蚁大吼了一下，没想到那只蚂蚁非但没有放开，还更用力的咬我，而且，越来越多的蚂蚁慢慢地爬过来，我立刻赶到大事不妙，只好逃走，唉，团结的力量是不可轻视的。启示：不管你的力量有多弱小，只要你坚持，努力，拼劲你最大的勇气。与团队和谐，团结一心，你会变成天下无敌的强者，所以，不要轻视弱者，如果他们团结一心，你就惨了！
今天，我在花园中，看见了两只蜜蜂在互相追逐，仔细一看，原来是一只蜜蜂和一只马蜂在互相追逐，我饶有兴致的看了起来，渐渐地，马蜂已经慢了下来，我看见密封改变了飞行姿势，原来已经起了大风。而马峰却丝毫不动，继续冲锋。果然，蜜蜂开始站起了上风，而马峰还在那里慢悠悠的飞行，那只蜜蜂的身体成一条线，身子有些微侧，它是顺风，马峰是逆风，所以马峰是不可能追上蜜蜂的.。启示：有的时候，不能逞强，要懂得使用大自然，这样你会厉害很多！
启示：每天总会有日记的素材可以写，这些都是大自然和你的同类给予你的，有时间感谢他们哦！
生活的启示作文15
曾在一个节目上看到过一句话：人一生中可以有很多“ 0”，比如金钱 房子 荣誉等等，这些都是一些微不足道的“ 0”，只有健康才是真正的“ 1”，有了这个“ 1”，人生才有价值，如果这个“ 1”没了，后面的“ 0”就是一堆废铁。
我很欣赏这句话，而且，健康应该放在首位，健康的排名越靠后，人生的数字大小就越小。在这个“ 1”后面，适量地加一些“ 0”，而且这些“ 0”是建立在“ 1”的基础上的。正如这句话所说，如果这个“ 1”没了，后面的“0”就是一堆废铁。
健康看似只是生活中的一些小事，却有可能演变成要人性命的大事，比如有人大量食用含有激素的食品，结果导致身材矮小，体形肥胖，有人过多饮用含糖饮料，患上了白血病……这都只是一些生活中只为了饱饱口福的小事，有可能酿成大错，失取了这个宝贵的“ 1”。
比如我老妈，下班一回到家就泡在电脑前，边吃零食边看电影，连周末也宅在家里懒得出去锻炼。这不，前几天在单位里体检查出了脂肪肝。现在，在我的“严厉督促”下，老妈“粒肉未进”。“要减肥，要减肥”便成了她现在常挂在嘴边的话。
再比如，大家一定都生过病吧！病中的感受大家一定都知道吧？一次普普通通的`感冒却有可能留下深刻的回忆：那年我刚刚读二年级，在医院躺了N天才好。拉了N天作业不说，还错过了一次练习。而且，我的手因为打吊针也受了“九九八十一难”，而起因仅仅是因为玩耍脱了件衣服没能及时穿回去而引起的。
所以，我们现在要多了解一些健康生活的小知识，防患于未然。积极锻炼，增强体质，不吃垃圾食品。把我们的“ 1”保持得更加长远！
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