五体不满足读书笔记

时间：2021-06-11 17:33:43 读书笔记我要投稿

五体不满足读书笔记范文（精选11篇）

　　认真读完一本著作后，想必你一定有很多值得分享的心得，记录下来很重要哦，一起来写一篇读书笔记吧。那么读书笔记到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的五体不满足读书笔记范文（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

五体不满足读书笔记范文（精选11篇）

　　五体不满足读书笔记1

　　当我看到这本书的封面时，我惊讶的说不出话来，因为我一向很同情这种弱势族群，觉得他们很可怜，有一股想帮他们的冲动。一开始我还以为封面的相片是电脑合成，还特地问妈妈这照片是真的吗？因为妈妈看过，所以她很肯定的告诉我这是真的。

　　这本书的主角乙武洋匡，他一出生就原因不明的得了罕见的“先天性四肢切断”的残疾；一般来说，自己的小孩四肢残缺不全，当妈妈的应该是很难过的，可是妈妈一看到他就说“好可爱喔！！”，为什么会这样呢？我想，她妈妈是一个很乐观的人，因为按美国那边的人的习惯，如果生下天生有残缺或是小智的小孩的话通常会把他（她）关在家里，好像就让他（她）从人间蒸发似的，可是乙武洋匡的妈妈不但没有这样做，还带着他到处走，让大家知道有这个人。

　　乙武洋匡他虽然有“先天性四肢切断”，不过他并不自卑，而且，他还把自己的缺点当成交朋友的武器。上幼儿园时，很多小朋友对他很好奇，来问他为什么会这样，他就藉着他们来问的时候，告诉他们答案，那些孩子也接受那个答案，就这样，他们就从陌生人变成朋友，一直到中学之前，他都是用这种方式来交朋友的。

　　虽然到了中学他的“必杀绝技”已经失效，但是，他发现只要愿意主动去接近他人，一样可以结识很多的好朋友，尤其是他在中学时期认识的好朋友“老大”，虽说他叫老大，不过他可不喜欢打架，反而是个很有义气的人。

　　这本书让我了解到外表有残缺的人更应该保持乐观的心态，而且有些人虽然外表很丑或是身心有残障的人，其实心里是善良的，因为心理善良比外表美丽还要重要，拿连续剧欢喜来“逗阵”里的张金花，虽然脸部上有很大一块胎记，又有大爆牙，不过他心地善良又贴心，所以很多人第一次看到他都像看到鬼般的逃跑，可是相处久了，却慢慢会发现它是个善解人意的好女孩而喜欢上她，这让对外表很在意的我有了另一种思考。

　　五体不满足读书笔记2

　　自我看了《五体不满足》后感触很深。他一生下就是一个残疾人，五体不满足，而且五体中缺少四体。他一天天长大，与轮椅一道生活。可他并没有唉声叹气，并没有向病魔低头。他学游泳、跑步、跳绳，做了许多运动。

　　现在的我们都是娇小姐，俏皇帝，我行我素。有一次黄老师给我们上体育课。那天天气很冷，我们个个手缩进衣袖里，冷得发抖，恨不得不上体育课，可是天越冷，体育课就偏偏来。“同学们，今天天冷，我也有丝丝凉意，我决定跑操场3圈不能停下来走路，要不然罚跑2圈。”“什么？停下来休息还要罚跑？太可恶了！”许多同学在说。我虽然没说什么，可是心里却这么想，宁可被风吹也不要跑步，可没有办法，只有“接旨”了。

　　我们的长途跑步终于在黄老师的一声令下无奈地开始了。开始我还可以跑几圈，第一圈我挺有精神的，还跟得上大部队。慢慢地，第二圈，我、同学们一个接一个跟不上队伍，每个人之间的距离也越来越远了，原本条快速游动的蛇变成了一只只爬得悠悠的五颜六色的乌龟。走近看每个人，两腮通红，嘴巴大张，似乎在喝空气。跑完后，个个呼哧呼哧地喘着气，我也是上气不接下气。

　　我看了乙武洋匡五体残缺还坚持锻炼后，曾经的不快也豁然开朗。从此，我下定决心好好锻炼，大家一起行动吧！

　　五体不满足读书笔记3

　　你会跑步吗？你一定会说：“当然会。”你会写字吗？你一定还会说：“当然会。”是的，有脚就会跑步，有手就会写字。但是如果你没有了手和脚，你还可以跑步，还可以写字吗？当我看完《五体不满足》这本书后，我找到了答案。

　　《五体不满足》的作者乙武洋匡生来就没有手和脚，“五体”（头和四肢）中缺少“四体”，但是他从未自怨自艾，甚至并没感到自己与健全孩子存在差距，他坚信“无手无脚”只是身体“特征”而非缺陷，脸上永远洋溢着坚毅而灿烂的笑容。他不仅能生活自理，还能写字、跑步、游泳、爬山、打球、当导演，甚至出国旅游……“身体障碍只意味着生活不便，绝非不幸。”“我能做到别人做不到的许多事情。”乙武洋匡在书中这样写到，“让人生充满意义。”这部书字里行间饱含的活泼乐观、激情活力，给我带来了无穷的力量、感动和震撼。

　　与乙武洋匡相比，我是多么的“满足”！但是与乙武洋匡相比，我又是多么的“不足”。我缺少他的毅力，他能每天坚持晨跑，而我做事情总是三天打鱼两天晒网；我缺少他的刻苦，他能通过反复练习成为运球高手，而我总是容易满足现状；我缺少他的勇敢，他敢于尝试，敢于挑战，甚至学会了游泳，而我总是害怕困难，知难而退。

　　我翻阅着《五体不满足》这本书，脑海中不时出现一幅幅感人的画面：高位截瘫的张海迪阿姨小小年纪时，就立下志向，决心以病床当课桌，自学成才；《中国达人秀》的舞台上，失去双臂的刘伟哥哥用双脚在钢琴上弹奏出了优美的旋律……他们以实际行动告诉我们：只有拥有坚定的意志，乐观的精神，坚持不懈，勇往直前，才能战胜困难，才能获得成功！

　　五体不满足读书笔记4

　　今天，老师要我们介绍一篇文章或一本书，在这里，我向大家介绍一本让我非常感动的书——《五体不满足》。

　　这是一本风靡日本的书，书中记述了一个早稻田大学政经系的学生，他叫“乙武”，先天四肢残缺，一出生就没有手和脚，但他却直视人生道路上的风风雨雨，微笑着走过了23年的人生之路。他没有手，但是他用残臂和脸颊夹着笔写字作画，他没有脚却能坐着轮椅去跑步、爬山、打球、他还能游泳、拍电影、使自己的生活丰富多彩。还有一点很可贵，乙武在重残之下没有封闭自己，而是放开自己的心灵，释放出蓬勃的创造力，他以自己积极的生活态度感染了周围很多人，他有很多朋友，甚至还有女朋友……读了这本书，就会发现，一个人原来有这么大的潜能，能做这么多的事情呀。乙武的故事是很多残疾人奋斗历程的缩影。我希望更多的朋友认识乙武，像他一样自强不息，快乐洒脱。

　　一个没有四肢的人，他的乐观，连我这个什么都不缺的人都自叹不如。有的人发育正常，身体健康，但他的人生却是忧郁昏暗的；有的人身体残疾却拥有美好的生活。所以说人生与残疾毫无关系。

　　残疾确有不便，但非不幸。这就是我读了这本书后的感想。

　　五体不满足读书笔记5

　　自从我看了乙武洋的《五体不满足》后感触很深：他一个生下来就是一个残疾人，五体不满足，不仅不满足。而且五体中缺少四体。他一天天长大，与轮椅一道生活。可他并没有诶声叹气，也没有像病魔低头，而是积极地游泳、跑步、跳绳，做了许多运动。

　　现在的我们都是家里的小公主、小皇帝，我们我行我素，恨不得没有体育课，从不主动去锻炼。

　　看到乙武洋五体残疾还坚持锻炼后，曾经阴霾的心境也豁然开朗。从此，我下定决心好好锻炼，积极向上，增强体质！

　　五体不满足读书笔记6

　　自从我看了乙武洋匡写的《五体不满足》，我的心久久不能平静。他一生下来就是一个残疾人，五体中少了四体。可是他没有放弃，他一天天的长大，轮椅就成了他最好的伴侣。他没有向病魔低头。他每天坚持游泳，跳绳，跑步，做了许多别的残疾人完成不了的运动。

　　看到了他，我却想到了我自己，我被崔老师选中了到县里去打擂球，我一开始扔不远总是被崔老师批评，而且有时候让我们跑步，每次都跑5、6圈。经过几天的“魔鬼训练”我的全身上下都不能动了。这次，我比上次扔得远得多，可是还是被崔老师说。我当时真的火冒三丈，气的上气不接下气，我真的已经很经历了。

　　可是我看了乙武洋匡五体残缺还坚持锻炼后，我感到无比惭愧，曾经为了跑步，擂球而生气的我心情豁然开了起来。我们一定要向乙武洋匡学习，学习他的乐观向上、坚持不懈的高尚品质。从此，我一定要多多锻炼身体。

　　五体不满足读书笔记7

　　看朱永新的文章《我理想中的教师》，文中提到了《五体不满足》这本书，好奇，去搜了一下，受益匪浅。我们国家的李伟，在没有双臂的情况下可以用脚弹钢琴，无手无脚的日本青年乙武洋匡能够考入早稻田大学，成为畅销书的作者，他们的精神告诉我们一切皆有可能。只有想不到，没有做不到，只要我们敢于尝试，只要我们够努力，任何人都可以做出一番成绩。

　　没有双臂可以用脚弹钢琴，没有四肢可以做正常人做不到的任何事。我们作为四肢健全的人，没有资格抱怨生活不公平，不公平的待遇是自己给自己带来的，怨不得别人，如果够努力，你会做得很出色，会超越其他人，当你闪闪发光，掩饰不住你的光芒的时候，任何人都不敢对你不公平的。“生活就像心电图，一马平川说明你挂了”。

　　生活中大大小小的波折在激励我们，给予我们经验和智慧，愈挫愈奋，愈挫愈高，如果不甘于平庸，那就努力做好自己份内的事，为成功做好准备，给予从来不会光顾没有准备的人。

　　五体不满足读书笔记8

　　生活中，总有很多让我们震撼的事情，有很多我们敬仰的人。其中，《五体不满足》这一书中的主人公就是一位令人佩服的英雄。虽然他身体严重残缺，先天性四肢残缺，可他依然活泼快乐，充满激情，什么都敢尝试。他用残缺的手臂和脸颊夹着笔写字作画，他用残缺的双腿跑步。他还做过正常人也不一定能学会或做到的事，游泳、爬山、打球、看电影，这让他的人生更加丰富多彩。更可贵的是，四肢残缺的他并没有封闭自己，而是开放自己的心灵，释放出蓬勃的生命力。他以自己积极的生活态度感染了很多人，他结交了很多朋友，其中还不乏女朋友，情人节还会收到很多的巧克力。

　　你可以想像得到一个四肢只像是一个面包的人像正常人一样在游泳池里游泳吗？你认为这有可能实现吗？

　　任何一个人，只要心灵是健全的，就永远不会满足。心灵永不满足是乙武的写照。他努力发挥自己的能量和创造力，用自己的行动证明了残疾人与健全人没有两样。现在生活的改善，让原来的残疾人受到了更大的帮助。虽然他们可以方便地工作、生活，无忧无虑，却与健全人分离了，成为特殊的群体。其实，残疾人内心是渴望与所有人在一起生活、工作。乙武说：这个世界上总有什么只有才能干的。残疾只有身体的一个特征，就像人的高矮肥瘦一样。只要毫不畏惧的去争取，永不满足地去攀登，在自信和饿毅力面前，就没有不可逾越的障碍。

　　一个人成功的背后是有很多的支持者和鼓励者的。乙武也不例外。他一生下来就没有了四肢，医生都不敢跟他的母亲将他的儿子情况。谁也没有想到，一个月后，妈妈看到残缺的儿子说的第一句话是“我的可爱的乖乖”。一个孩子生下来，需要的除了阳光、空气、乳汁，更需要父母的关心和爱护，却不是溺爱。乙武的父母是理智的，他们没有因为儿子是缺陷的而过度关心她，不让他干活，只是让他安逸地生活着，等待父母给他一切。他们爱乙武的方式是让他锻炼自己——做自己能干的事，尽量让他自己去做。

　　每一个都有很大的潜能，能做很多事情。乙武这么一个不健全的人都能够顽强不屈，那么我们是健全的人，不就更应该不断超越，勇敢地去尝试，去参与。人的生命只有一次，善待生命，让生命最大限度地发挥创造的实力，既能为自我的存在感到骄傲，又能为社会贡献真诚。做自己该做的是，做只有自己才能做的事。

　　五体不满足读书笔记9

　　乙武洋匡，出生时就被医生诊断判定，是罹患了名为“先天性四肢截断症”的罕见疾病。换言之，作者他出生时就是手脚不健全的婴孩，他的家人都可以预见，这个小孩在未来的岁月里，一定有许多崎岖的路等他去走，也有无数的困难，等待他去克服。

　　从小，他的父母从不认为他是一位残障者，不但带着他四处走动、游玩，到了求学的年龄，家人将他送进一般小学，与一般小孩一起学习。大家不刻意的'帮助他做任何事。因此，他在不知不觉中也养成了不依赖别人而独立自主的个性。

　　他在求学时代，和一般小孩子一样，也非常喜欢体育课，喜好运动项目颇多，诸如爬山、游泳、桌球、篮球和棒球.…等，他都有参与，和同学之间也都玩得很尽兴。在中学时代他还加入了篮球队，而且表现优异，替团队立下了战功，充分的表现出乙武洋匡他积极、阳光的一面。

　　作者他的自我期许很高，认真用心于自己的学业，以优异的成绩考上了早稻田大学，求学的阶段，除了将自己所学的专业做充份的研究外，他还很积极的到各地演讲，分享他奋斗的过程，，与大家共同勉励人生。除此之外，乙武洋匡他还负责推动“无障碍空间与心灵”的公益活动，在这段期间，日本国人都相当肯定他的同理心，也很佩服他的勇气和爱心。

　　在读完乙武洋匡《五体不满足》这本书，对于他乐观、积极地在开拓他的人生，而在行有余力之时，还会去关怀弱势团体，贡献自我，我内心由衷的赞许和佩服。这也让我想起长辈们常常告诉我一句至理名言─“个人头上一片天”，每一个人都有与众不同的特质，只要努力活出自己最特别的地方，就可以在人生舞台上发光发亮。用感恩的心来看世界，我觉得我已经拥有很多了。

　　《五体不满足》这本书更令我懂得如何用智慧去克服生活中的逆境，我一定要把握时间，努力的充实自我，用积极乐观的态度去迎接未来的每一分、每一秒。

　　五体不满足读书笔记10

　　作者乙武洋匡1976年4月6日出生于日本东京一个普通家庭，生来就没有手足，“五体”（头和四肢）中缺少“四体”，但从未自怨自艾，甚至并没感到自己与健全孩子存在差距，他坚信“无手无脚”只是身体“特征”而非缺陷，脸上永远洋溢着坚毅而灿烂的笑容。他不仅能生活自理，还能写字、跑步、游泳、爬山、打球、当导演，甚至出国旅游……1996年，以5个院系考试全部合格的成绩，考入世界著名学府早稻田大学。1998年10月，讲述自己二十余年生活的《五体不满足》出版后，以席卷之势登上日本各大畅销榜第一名，同时囊括《读卖新闻》、《朝日新闻》、《每日新闻》“年度最佳图书”等各大奖项，并创下日本史上单次加印50万册的最高纪录。这部被誉为“媲美《假如给我三天光明》的成长杰作”字里行间饱含的活泼乐观、激情活力，为成千上万的读者带来了无穷的力量、感动和震撼……

　　我一篇篇地看下去的时候，发现人的潜能原来可以这样大。乙武他虽然无手无脚，但不妨碍他在读小学的时候参加学校的体育课、和同学们参加晨跑和游泳比赛；在读中学的时候参加学校的篮球俱乐部，并成为比赛取胜关键的“秘密武器”；在读高中的时候参加橄榄球俱乐部，成为俱乐部里教练的得力助手和情报收集员；在读大学的时候参加英语演讲比赛获得第一名，并和一帮热心于帮助残疾人的朋友们一起向早稻田大学的执委会提交了《无障碍建设建议书》，学校在接纳他的同时也致力于把学校建设成为适合残疾人读书的学校，让更多的残疾人可以像正常人一样地读书。乙武能够取得这样的成绩，得益于他父母和老师的教导。他们没有因为他身体的缺陷而过多地溺爱和纵容他，他们爱得很有理性，他们爱乙武的方式是让他锻炼自己，乙武能干的事，尽量让他自己干。这样的一种理念，让乙武从小养成了独立自主的性格，当一位残疾人像常人一样生活、学习、娱乐的时候，他还会认为自己是残疾人吗？

　　这本书读起来轻松、幽默，总感觉他好像有一种无形的力量在促使我想快点知道他的成长经历。在字里行间只感受到作者的感恩情怀和心灵永不满足、顽强不屈、矢志奋斗的积极心态，却感受不到作者因自己是无手无脚的残疾人而怨天尤人、自暴自弃、自悲、封闭自己的情绪。乙武虽是位残疾人，但他的心灵比正常的人还要健康、自信。人生因为残缺而完美，因为完美而残缺，人生也因为有遗憾才懂得去珍惜。所有的挫折、失败都是人生历程路上的考验，能调整自己用积极的心态走出这片晦暗的天空，本身就是对自己心智上的历练和升华。能用感恩的心态来庆幸自己所拥有的一切，而不是懊悔自己所失去的，这也算是一种豁达吧。

　　很喜欢乙武在后记里面写的一段话：我一生下来就是一个残疾人，我五体（头、四肢）不满足，不仅不满足，而且五体中缺少四体，但父母没有放弃养育我的责任，朋友们聚拢在我的身边，我一天天长大，与轮椅一道自由自在地生活着，一点儿也没有感到不满足，我要大声宣告：“我是残疾人，但是我生活的每一天都是快乐的。”谁也不能否认，有的人发育正常、身体健康，但他的人生都是忧郁而昏暗的，有的人身体残疾，却拥有美好幸福的生活，人生与残疾毫无关系。

　　人生千变万化没法控制，能尽量做的是让人生这个过程变得充实、精彩、有意义，不管成功失败与否，毕竟曾经努力过。人生真的很短暂，懂得遗忘、懂得适时地懈下心灵的包袱，轻装上路，这样的人生也算是一种快乐的人生吧。

　　五体不满足读书笔记11

　　奇妙的身体，是上天送给我最有创意的“礼物”本书作者乙武洋匡一出生即被医生判定为原因不明的“先天性四肢切断”，但他说：“残障只是我身体的特征，没有必要为身体上的特征而苦恼。”作者虽然四肢不全、短手短脚，却能发挥最大的想象力，充分运用有限的条件，尽情享受生命的不完美。

　　一张白纸上有一个黑点，我们会很正常的把纸丢弃，然后拿新的一张，假如白纸代表人生，黑点代表缺陷，身为父母的真的要放弃有缺陷的孩子吗?只要动动脑，可以用画笔把黑点变得更漂亮，这支画笔就是“爱”，用爱去美化原本缺陷的身体，至少乙武洋匡心理健全，把自己的特征“转变为专长”，再将他的肢体不便改善无障碍空间的力气！正如卡内基训练告诉我们要找到自己的优点、而不是一直面对缺点，如此来增强自己使自己充满信心，我们要发挥所长到需要的地方。

　　走在路上看见残障人士，我相信大多数的人会对他们投以同情的眼光，甚至对他们说：“你们好可怜”之类的话。也许是因一点怜悯、同情之心而油然而生的言语。但我们可曾经换个角度来想过，他们有何感受呢？正如乙武洋匡说的戴眼镜的人是因为眼睛不好；而他只是脚步不方便而坐轮椅的。为什么我们一定要在心中设下一个框框画出彼此的界线对着彼岸的人说：“你们是残障人.你们跟我们有所不同。”也许在无形中我们又会给他们第二次伤害。

　　他从不看自己失去的，他只珍惜他还拥有的。面对同一件事，有人知足，有人乐观，乙武洋匡看到的是机会，是有。有的人不知足，有的人悲观，他们看到的是损失，是无。谢坤山曾经说过：”只要我不去想我失去了什么，只想自己还拥有什么。那么即使眼前一无所有，也不代表我永远不会再有。人只要不为自我设限，那么未来的路必能无限宽广。他和乙武洋匡一样，都能珍惜自己拥有的事，而为自己挥洒一片亮丽的天空。

　　乙武洋匡不是用双脚走出自己的康庄大道，而是用不屈不挠的意志，写下令人动容的生命之歌，肢体的残缺，不能阻碍乙武洋匡成为一个自在的人，心中常存乐观，使他更丰厚、更壮硕，更多采多姿做自己！

　　所以当我们无法改变既成的事实时，不妨改变自己的心。心理障碍远远比身体缺陷来的严重，我们用乐观的角度去看待事情，那将可以将腐朽化为神奇。天无绝人之路，柳暗花明又一村，你会发现，人生原来是这样美好，我期许自己摸索到自我存在的价值，珍爱自己在生命中的每一天。

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