第一次攀岩作文

时间：2021-06-19 16:51:18 第一次我要投稿

第一次攀岩作文(13篇)

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的第一次攀岩作文，欢迎阅读与收藏。

第一次攀岩作文(13篇)

第一次攀岩作文1

　　“起床了，起床了！”随着一阵阵“起床歌”，我从甜美的梦中醒来了。

　　今天是个好日子，妈妈答应我去海港城攀岩。我洗漱完毕，迫不及待地出了门。我们上了公交车，我打开窗户，外面真美啊！桂花开始绽放开来，发出了一股股淡淡的、清清的香味；又有几颗露珠躺在上面，在太阳的照耀下，显得更绚丽多彩、晶莹剔透；火红的枫叶也不甘示弱，像一只只小巴掌，摇啊摇，摇来了秋天的凉爽！

　　经过漫长的“旅途”，我们终于到了海港城。这里的人可真多，用人山人海来形容，一点也不夸张。我心急如焚地来到攀岩地方，妈妈买了票，工作人员给我戴上了大头盔，穿上了防护服，挂上了大铁钩。

　　我小心翼翼地上了装有把手的峭壁，一步一步艰难的往上爬。自以为还算一路通畅，想着跟妈妈炫耀我有多厉害，一点也不害怕，爬得有多高。我骄傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀！我吓得直哆嗦，突然手一松，脚一滑，整个人就悬浮在半空中，我害怕极了，整个心脏仿佛要从嘴里跳出来。我带着哭腔对妈妈说：“妈妈，我不想爬了，我好害怕，太吓人了，我要下来！”妈妈用坚定的目光看着我，对我说：“别害怕，不要往下看，眼睛平视前方，身体放松，注意手脚的配合，加油，别放弃，你一定行的！”这时我想起了当年抗日战争时，八路军战士冒着大风大雪，还能登上又高又陡的雪山，而且还缺衣少粮，身上根本没有什么防护，他们从来没有“害怕”二字。而我身上还吊着大铁勾呢，肯定不会掉下去的，我要克服的是自已心里的恐惧，他们能行，我也一定行。我暗暗下定决心，一定要爬到最顶端。这时，我看准时机，纵身一跃，手重新握住了把手，脚直接踩在把手上，用力向上爬去，心里默默地给自已打气，加油，别放弃，你一定行的，千万别往下看，有大铁勾保护着你呢，别害怕，大胆往前爬，不要被一点点困难就打倒。

　　我一步一个脚印，合着自已的节奏，慢慢往上爬着，最后十米，五米，三米……，终于，我爬到了最高处，还真有种“会当临绝顶，一鉴众山小”的感觉。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我做到了，成功了，爬到最高处了！”妈妈微笑地向我点了点头。

　　回家的路上，妈妈对我说：“以后的学习和生活中，遇到困难也要像今天的攀岩一样，不要害怕，不轻言放弃，勇敢地往前，胜利一定会属于你的，相信自已。”我用力地点点头。

第一次攀岩作文2

　　攀岩一直是我向往的运动，每次在电视上看到那些挑战极限、超越巅峰的攀岩者，总是我心生敬佩、钦羡不已。

　　这次暑假，爸爸终于带我去了攀岩场一试身手。

　　我一开始听到去攀岩时，自信满满地像一个个久经沙场的老将，虽然我还没亲身经历过，但想象着看白己也能像电视图片上的攀岩者站在最高顶摆出一副胜利者的姿态。

　　一走进攀岩场，三座高高的攀岩塔耸立在眼前，凹凸不平，还有一点儿弧度，我突然萌生出一点小紧张和一丝丝的的恐惧感，不过还是迫不及待地戴上护具，头套，并扣上了安全保护设施。准备开始的时候爸爸给我一个加油的手势和鼓励的眼神，我自信地点了点头，心里也给自己加油打气了一番。

　　我开始攀岩了。我不断地抬头低头找好每一个可踩的支点石头，开始一步步往上爬了。较低的石头比较密集，我轻松地爬了几步便慢慢开始加速了。我觉得自己像只小猴子，手脚并用，灵活得很，于是心里还有点小得意，觉得攀岩不过如此嘛，没什么难的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感觉有点累了。抓着石头的手有些酸，踩着石头的脚有点抖，我给自己加油鼓劲，又使劲往上爬了好几步，感觉已经差不多到三分之三的高度了。

　　我偷偷低头往下看了一眼，不看不知道，一看吓一跳！我已经爬很高了，底下的人和游乐设施变得很远很小了。我手心出了许多汗，有点滑滑的，有种使不上劲的感觉。高处的可踩岩点越来越少了，身体也越来越累，手脚也越发不听使唤了。看看周围，只有唯一一个小岩点，距离还有点远，我觉得自己没力气够得着，有点想要放弃了。正当我开始有点泄气的时候，突然瞥见了岩顶处的铃铛，那还是属于胜利者的铃铛。“坚持就是胜利！加油！”虽然离得有点远，但耳边还是传来了爸爸的加油鼓励声。我深吸一口气，稳住身体，一鼓作气，开始奋力向高处岩点向顶峰攀爬上去。一步，两步，三步，加油！坚持！我终于爬到顶峰了！我摇响了属于胜利者的铃铛！多么清脆悦耳的声音！

　　通过暑假这次攀岩，我又一次深刻感受到，许多事情并非做不到，只是需要付出多一点点的勇气和毅力，坚持就是胜利。

第一次攀岩作文3

　　今天阳光明媚，我们晚报小记者一行来到襄阳上德拓展中心参加有趣的户外活动。其中让我意犹未尽的当属攀岩。

　　开始前，妈妈帮我穿好安全服，教练检查完毕，给我扣上安全绳，我开始了我的第一次攀岩。我心中忐忑不安，教练一边拉安全绳，一边说：“别紧张，左手抬起来，整个身体贴紧岩壁，右脚注意发力……”我鼓足勇气，按照教练的要求，身体贴紧岩壁，手脚配合有节奏地发力，一步一步努力往上攀爬，慢慢进入状态了。

　　突然，我一不留神，脚下一滑，悬挂在半空中，顿时慌了神。我吓得紧紧握住安全绳，妈妈在下面高呼：“林锦添，静下心来，用脚找到岩石点，继续加油，你最棒！”我鼓足勇气，用脚慢慢地探着，终于把脚稳稳地放在了一个岩石点上。此时，我的手已经酸软，脚似乎也不听使唤，但我告诉自已：坚持，不要放弃，再往上爬三步，你就胜利了。终于，我战胜自已，攀上了岩顶。

　　第一次攀岩，很刺激，我明白了：只要坚持，静下心来，成功一定属于自已！

第一次攀岩作文4

　　我是一个文静、内向、喜欢幻想和探险、爱动脑筋的10岁小女孩，今年上小学四年级了。

　　别人说我胆子太小。但是有一次却我让大人们对我刮目相看了。那是发生在我7岁那年的一件难忘的事。

　　那天是周六，爸爸带我去石景山游乐园玩，进去后里面有好多好多的攀岩游戏，其中有一个攀岩活动非常好玩。我看到有一个小朋友在爬，她爬了一会儿，似乎非常害怕。

　　我也想尝试一下，顺便施展一下我身为“男子汉”的勇敢。

　　我就给爸爸说：“爸爸，我也想去爬。”爸爸说：“你不害怕吗？”“我不害怕。”于是爸爸给我买了票。

　　管理员阿姨问我：“你不害怕吗？”我摇了摇头，管理员阿姨给我系好安全带。

　　我开始爬，刚刚爬的时候还很有劲，爬了一会儿就没劲了，我往下一看攀岩变得很高了。

　　我怀疑自己是否能爬上高顶，我又往下看，见爸爸正在给我加油，不知道为什么瞬间就充满了力量，我一会儿就爬上了高顶。

　　管理员阿姨说我很勇敢，还给了我一只可爱的小熊。

　　从中我明白了一个道理：要想成功，需要勇气，更要坚持。

第一次攀岩作文5

　　今天，我上了一堂别开生面的舞蹈课。舞蹈老师组织我们去国际会展中心攀岩基地进行体验。我们个个甭提有多高兴了。

　　到了那里，教练给我们简单地介绍了攀岩运动，这是一项对人的身体、意志要求都很高的运动，它可以锻炼我们的平衡力、注意力和自信心。

　　教练先领我们做热身运动，它可以打开我们的肩关节、手关节、膝关节、脚关节等部位，这样可以避免我们在攀岩中受到伤害。

　　接着，教练给我们穿上防护用具，把我们带到了攀岩墙前，高高的攀岩墙像一座山站在我面前，我显得很小很小。刚才还欢蹦乱跳的我们，已经有些紧张和恐惧了。教练给我们做完示范后，说：“不用怕，保护措施是非常安全的。你们每个人都会到达岩顶的。”

　　我深深地呼了口气，踩着岩点一步一步向上爬。快到终点时，我没有力气了，就停了下来。这时，我听到教练和小朋友们的鼓励声：“加油！李沐秋阳，你最棒！”我又鼓足了勇气，终于摸到了岩顶的哈达。

　　我成功了！我要感谢小朋友和教练的鼓励，我要为我自己喝彩！

第一次攀岩作文6

　　光阴荏苒，世事纷繁，在我成长的道路上留下了一个又一个“第一次”，有苦恼、有悲伤，有喜悦，有成功……不管结果怎样都给我留下了难以磨灭的印象，每一个第一次都是勇气的挑战，每一个第一次都是对毅力的考验，每一个第一次都是成长日记中最最难忘的体验。

　　那是我第一次攀岩，记得是上三年级的时候，从小我就是个胆大好动的女孩子，那年暑假，爸爸妈妈看着我在家憋得难受，就带着我去妈妈老家最大的游乐场玩，游乐场里什么都有，可是怎么也提不起兴趣，小时候都玩腻了，现在看起来倒觉得有几分幼稚。

　　爸爸看出了我的`心思，于是带我去了一个比较刺激的活动项目――高空攀岩。只见一个大哥哥身上系着安全带，手脚并用奋力上爬去，看着极具挑战性。于是迫不及待地想要一试身手。爸爸买好票后，我就奔向另一个十米高的攀岩点，工作人员很快为我系好安全带，这时我看到爸爸妈妈对我投来鼓励的眼光，鼓足勇气，手脚并用用力向上爬去，还没到两米的距离，我就开始感到没有想象中的那么简单，我有点想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他们一起对我喊：“加油，宝贝，你行的！”抬头看见已经爬到终点的大哥哥鼓励的微笑。一咬牙，往上又爬了两米，这时我发现攀岩石小了很多，好像故意要挑战我似的，让我手脚无处把力，我有点慌了，想避开这些小岩石，没想脚下一滑，身体往后一仰，差点掉了下去，幸好我及时抓住了一块大点的石头，才暂时稳住了身体，我停下来松了一口气，更加小心谨慎地向上爬去，也许是因为在实践中找到了动作要领，好像一下子就进入了状态，这时候我突然觉得有些轻松了起来，我感觉此时的自己像一只勇猛的小猴子冲向胜利的果实。

　　当我摇响胜利的铃声时，下面的父母还有现场的工作人员都为我竖起了大拇指，此时的我已是大汗淋漓，手脚酸软，内心却无比的激动与兴奋。我终于战胜了自己，在我遇到困难时，我能战胜自己的畏难情绪坚持下去，通过这次攀岩让我明白了做什么事都要敢于尝试，遇到困难不要怕，坚持不懈，踏踏实实走好每一步，胜利终将会向你招手。

　　有了第一次，才会有第二次，有第三次……才会有了人生辉煌的开始！为自己加油吧！

第一次攀岩作文7

　　今天妈妈带我去泉城公园玩，突然看到水上公园旁边围着好多小朋友，我上去一看原是在攀岩啊！我对妈妈说我也想试试，妈妈答应了我的要求，工作人员刚帮我系好安全带，我就兴奋地跑到了岩壁下。看着标有“13米”的岩壁，我突然有点儿害怕，不住地回头看妈妈。妈妈向我投鼓励的目光。我鼓足勇气往上攀，右手先往上举，拽住上边的石头，左手再跟着右手上，也抓住石头，身体尽量伸直，右脚向上一蹬，左脚紧随其后，这样就到达了一个新的高度。我重复着这个动作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就对妈妈大喊“妈妈，我没劲儿了。”妈妈说“好孩子，再坚持一会儿，你会攀得更高的。”我又向上攀了几米，腿直哆嗦，实在攀不动了。妈妈大喊着为我鼓劲“你都攀到一多半了，再坚持一下吧！”下面的小朋友也大喊着加油！”“还有两米了，你一定能成功！”听到这些，我又有力气了。

　　终于，我攀到了顶峰！妈妈激动地喊道“快敲上边的钟！”我用酸酸的小手敲响了钟，那声音好响好响

　　工作人员把我慢慢地放了下。妈妈竖起了大拇指“阳阳你真棒！

第一次攀岩作文8

　　在历史名城临淄，有个蹴鞠小镇，在这里有许多有趣的体育项目，如攀岩、散打、足球、篮球等，但是，在总类繁多的项目中最吸引我的还是攀岩。因为攀岩对我们来说是一项非常有帮助的运动，它不仅可以锻炼我们的手臂上的肌肉，还有助于我们健康的成长，同时还是奥运项目之一呢。就在前不久，我也体验了一下攀岩的乐趣。

　　一开始的时候，我一直在摸索，尝试着寻找攀岩的技巧。我不停地练习着，一次次的摔下，一次次的重来，汗水滑过我的脸颊，浸透我的衣衫。即便是这样我也没有放弃，终于，我找到了方法，我改变了自己的行进方式，加快了自己的动作试着去爬那个更高，更陡峭的岩壁。

　　我刚开始爬的时候没有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可当我在不经意中低头的时候，看到离我万丈深渊般高的地面时，心中顿时产生了无限的恐惧。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一个念头：“我要回家，我再也不来了!”就在我刚要松手下去的时候，下面突然传来了一阵激励的叫喊：“加油!不要害怕，继续向上爬。”当我听到这些话的时候，刚刚心中产生的念头瞬间就变成了：“我不能放弃，我要继续爬，爬到最顶端。”在同伴的鼓舞下，我终于克服了恐惧，继续爬了起来。

　　当我爬到最顶端的时候，我又骄傲的低头看了一眼那些刚刚鼓舞我继续爬，不放弃的伙伴们，他们也都为我竖起了大拇指。可当我要下去的时候，心中的恐惧又重新释放了出来。都说上山容易下山难，我可真就被它给难住了，如此高的距离，心中的恐惧很快便扰乱了我的思绪，况且我又是第一次攀岩，并没有多少经验，所以很快我便累得松了手，我紧闭双眼，身体随着绳子缓慢下降，然而就在我的双脚刚刚触碰到地面的那一刻，我不禁哭了起来，这哭声是激动的;是害怕的;是快乐的。我的伙伴们也跑了过来拥抱我，鼓励我，说我是最棒的，大家全都称赞我是多么的勇敢。

　　其实在生活中，每一个人，他的人生中都会有成功和失败。每一个人的人生也都是漫长的，就像攀岩一样，一步一步的往前走，一步一个落足点。所以，我们应该脚踏实地，勇敢向前，做好我们当前应该做的每一件事情。我们在做任何事的时候，都不能轻易的就去选择放弃，不能老想着我这不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那么一小下也是值得的。

第一次攀岩作文9

　　星期六我和好朋友张奕维去攀岩了。

　　刚进去时，看着高高的墙壁，我就一个字“怕”。我就在旁边看别人玩。看张奕维上上下下爬的不亦乐乎的样子，其实我也想试试的。但是害怕。一个教练看我一直不动，就把我抱到一个云梯上荡秋千，我从来没有荡过这样的秋千，象飞一样。云梯好高好高，我也飞的好高好高，太开心了，我一点也不怕。从云梯下来的时候，妈妈趁机说，‘玩不一样的东西，会有不一样的感觉，要不要再试下攀岩？’我也觉得没刚来的时候害怕了，决定试一试。一个教练过来帮我系好安全带，刚开始我觉得手好疼，爬了几次到一半都下来了。休息的时候有个教练表演了节目，他能不用脚也可以爬到最顶端，还能在上面到立，太厉害了。教练鼓励我再爬一次，当我爬到一大半的时候又有点撑不住了，教练在下面大喊；‘快到顶了，抬左脚，伸手，抬右脚……“我终于爬到顶啦。教练让我松手，把我从上面放下来，太刺激了。

　　妈妈问我什么感觉，我说；’象钓鱼一样。妈妈要不要试试？‘妈妈连忙摇头。哈哈，妈妈哪有我厉害。

第一次攀岩作文10

　　我喜欢在公园、游乐场或者小区里玩。这次，妈妈的同学邀请我和妈妈去攀岩。攀岩是高空游戏，我从来都没试过。于是，我就有了第一次攀岩的经历。

　　在去攀岩馆的路上，我十分激动，虽然知道攀岩要从地面向上爬很高，而且要从高空跳下来，能让人寒毛都竖起来，但依然十分期待。到攀岩馆，我飞快地跑进去。哇！好多攀岩墙呀！我看见了攀岩柱子，就是有几个可以攀爬的柱子，它们依次增高，在柱子顶攀爬端十分困难。我绕着柱子转啊转，看着别人爬的越来越高，又一下子跳下来，好像会飞了一样。看见有人跳下来，我都会兴奋地指给妈妈看，嘴里说着：“飞起来了飞起来了！”。

　　轮到我了，我高高兴兴地跳上最矮的柱子，向第二个柱子爬去，真容易！一伸手，把腿向下一蹬，就轻松地爬上了柱子，我开始骄傲起来。看见下一个，又马上紧张起来，下一个柱子比第二个高出大半，我的手用尽全力才能摸到它，我的腿也只能勉强地碰到它，我在心里默默地给自己打气：加油呀！加油呀！可我的手和腿怎么都不听话，像被粘住了一样，怎么也挪不动。

　　怎么办？怎么办？我的脑袋乱的像热锅上的蚂蚁。在做了一番思想斗争后，我决定再努力试一试，我小心翼翼地把手抓住柱子，腿向柱子伸去，我像一只小蜗牛，慢吞吞的。还好我又成功的爬上去了。就这样，我爬上了第五根柱子，就差一个到顶端了！我突然像泄了气的皮球，因为我看见第五根柱子和第六根足足有半米远，我是绝对爬不上去的。妈妈看我停住了在下面鼓励我：“加油啊！就差一点了！”我一动也不动地坐在柱子上，妈妈还不甘心：“做什么事不要半途而废呀！”我的眼睛征征地望着顶端，妈妈继续喊：“就差一个了！如果不上去，刚才的努力不就都白费了！”我回望着爬过的柱子，觉得自己此时放弃是真的会留下遗憾，便咬着牙继续慢慢地继续向上爬，脚下突然一空，顿时给我吓出了一身冷汗，还好我的手抓住了柱子，差点就直接掉下去了。这突如其来的插曲使我的动作更加小心谨慎。在我不断的努力下，不久后，我终于登上了顶端，可是下一步就要鼓足勇气了，就是跳下去。我闭上眼睛，松开有点麻木的手，径直跳了下去，疲惫的身体一下子失重了，我紧张起来。耳边有风吹过，接着脚就碰到了地面，我的心也终于放松下来，终于爬完了！

　　经过了第一次攀岩，我以后就能爬的越来越快，越来越好了，坚持就是胜利，不要让人生留有遗憾，无论有多难都应该努力去尝试。

第一次攀岩作文11

　　攀岩是个刺激的活动，我已经期待很久了，很想尝试一下，这不机会来了。

　　我攀岩成功了攀岩，对大家来说可能不是那么熟悉，可我就有一次难忘的攀岩经历记得那次我和爸爸、妈妈到中华广场去“逛街”。我们走着走着，不知不觉地走到了顶层。这儿的儿童娱乐设施可真多啊[我一眼就看到了一很大概高达2米的“巨柱”，上面有很多像石头似的把手，而且两边的比较稀疏，中间的比较紧密，颜色也多种多样。

　　这时，爸爸、妈妈好像看出了我的心思，就问：“桔袜，想玩吗?”我毫不犹豫地回答道：“想[”随后，爸爸就去买票。回来后爸爸告诉我这是“攀岩”。

　　那时我也不明内攀岩是怎么一回事。只知道要抓着那些石头似的把手往上爬。

　　正当我沉思时，突然听见厂一句：“小朋友，该你了。”我立刻走过去。只见那个大哥哥用安全带绑住了我。

　　我向前迈了几步，但看着这“巨柱”。心里有些害怕，不敢去攀爬。此时，爸爸鼓励我：“口口，放心吧!爸爸和妈妈会支持你的!”我听到了这句话后，心中仿佛充满了力量。于是我一手抓住了一个把手，开始了攀岩。我一步一步地向上爬，刚开始还顺利，可后来我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下来休息休息片刻，我继续往上爬，可我发现越来越难爬。第一因为高而恐惧，第二因为体力在慢慢下降。我望着离我不远的顶部，再次鼓起勇气向上爬，我又一次一只手抓住一个把手，用力地往上攀，可是怎么也攀不上去c爬着爬着，找摸着了些门道。原来攀岩不但要用手来抓把手，而巳还要脚的配合：要在手抓稳把手时。脚也迅速地往上攀。模着了门道，住上攀自然就简单多了：过了大概五六分钟，我终于攀亡了“顶峰”。在上面往下看，有很多人都在往上望。有的在说：

　　“你看那哥哥，真棒”有的在鼓掌。而我的爸爸和妈妈也笑着竖起了大拇指。

　　此时的我，心情真是难以表达，仿佛站在未曾被人征服过的顶峰上。又像攀上了世界有名的珠穆朗玛峰。

　　这次攀岩，让我领略厂成功的味道，更重要的是锻炼了我的胆量。回到家后，我跟爸爸、妈妈说。我一定会再到中华广场顶层——挑战“高峰”

　　小作者完整地叙述了自己亲身经历的一次成功的攀岩，文笔琉畅。描写过程中，注意了概括与具体的结合。

　　特别是自己的心理和攀岩成功后高兴的心情刻画得很细致。读来生动、有童趣。结尾点明了中心，给人一种植备之感：原来成功的感觉是那么好，我非常喜欢这样的感觉。以后遇到什么事情我都不会怕了。

第一次攀岩作文12

　　去年国庆节，爸爸妈妈带我去龙华庙会玩。

　　庙会中有一个攀岩活动项目深深吸引了我。爸爸说：“参加这项活动需要胆量和勇气。”我看见别的小朋友都在努力的爬，我说：我想试一试，我会成功的。爸爸同意让我试一下，我兴奋极了！

　　当工作人员给我系好保险带后，我开始向上爬，刚爬的时候什么感觉也没有，觉得和爬滑滑梯一样，可是越往上爬越害怕。脚老是找不到地方踩，当我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我终于爬上了顶峰，心里别提有多高兴啦！可是当我准备下来，不经意间往下一看，心跳突然加快，怎么离地面那么高呀！我害怕极了，头上也冒出了大滴的汗珠，腿也开始发抖了。这时，地面上好多人都在招手为我加油。爸爸挥着手冲我大喊：“孩子，加油，别怕。坚持到底就是胜利。”看到这么多人鼓励我，我慢慢冷静下来，终于鼓足勇气，一步一步回到了地面。

　　经历了这件事，我的学习态度比以前更认真了，遇到困难也不会害怕了。因为只要我们认真对待每一件事，困难总会被我们攻克的。

第一次攀岩作文13

　　今天晚上我和张宇琪去攀岩。我觉得很高兴。

　　我准备爬得时候，工作人员哥哥说：我先告诉你攀岩的方法和注意事项。先上手，后上脚，腿上去的时候要蹬直，头不要朝下望。然后，哥哥说：预备！开始！我就加起胆量往上爬，我爬到一半的时候，我两只手两只脚都发抖。但是我还是加油爬山上去了，因为哥哥说了，我们只要有胆量就一定能成功。我爬上去敲了最顶端的铃铛后。我的心里就充满了成功的喜悦，脸上满是微笑。

　　我爬完后，就到张宇琪爬。可她要别人催好久才敢往上爬。她爬到一半的时候。我刚想去洗手间时，突然听到一声：我不敢爬了。我回头一看。原来是她的叫声。她眼睛红红的，有一滴泪水滴了下来。“我不敢爬了”说完，她就器了起来，很大声的。哥哥说“放手放脚”她就很久才听指挥。她下来了。我就对她说：你下次爬的时候，不要往下看，因为攀岩的顶很高，像井冈山的山顶那样高。你往下看就会很害怕。她说“我以后会记住的”我说“记得就好”然后她说“我们去学翻单杠吧”

　　于是我们去翻单杠了。

　　我第一次攀岩成功了。我很高兴。

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