第一次攀岩作文15篇
在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的第一次攀岩作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次攀岩作文1
星期六我和好朋友张奕维去攀岩了。
刚进去时，看着高高的墙壁，我就一个字“怕”。我就在旁边看别人玩。看张奕维上上下下爬的不亦乐乎的样子，其实我也想试试的。但是害怕。一个教练看我一直不动，就把我抱到一个云梯上荡秋千，我从来没有荡过这样的秋千，象飞一样。云梯好高好高，我也飞的好高好高，太开心了，我一点也不怕。从云梯下来的时候，妈妈趁机说，‘玩不一样的东西，会有不一样的感觉，要不要再试下攀岩？’我也觉得没刚来的时候害怕了，决定试一试。一个教练过来帮我系好安全带，刚开始我觉得手好疼，爬了几次到一半都下来了。休息的时候有个教练表演了节目，他能不用脚也可以爬到最顶端，还能在上面到立，太厉害了。教练鼓励我再爬一次，当我爬到一大半的时候又有点撑不住了，教练在下面大喊；‘快到顶了，抬左脚，伸手，抬右脚……“我终于爬到顶啦。教练让我松手，把我从上面放下来，太刺激了。
妈妈问我什么感觉，我说；’象钓鱼一样。妈妈要不要试试？‘妈妈连忙摇头。哈哈，妈妈哪有我厉害。
第一次攀岩作文2
寒假，我去上海参加了冬令营。冬令营的最后一天，我们全体成员到上海世博会附近的一个攀岩场地攀岩。
这是我第一次攀岩，填完责任书以后，我找工作人员穿上了安全绳。
我看了看一级道，太简单。
二级道，太短。
三级道以上的，太难。我选择了三级道。
工作人员给我的安全绳扣上后，我头也不回，像一头饿了三天的狼一样地向顶峰冲去。中间，我停了下来，因为实在太高了，我只好跳了下去。
我又去尝试一级道，我让工作人员给我计时，我头上出汗，爬了上去。“啪！”我拍了一下计时器。“33秒！”我生气地想：什么？半分钟？太慢了吧！我愤怒地跳了下来。
这时一个四五岁的小女孩走了过来，她手上还擦了粉，一看就是老手。只见她上了爬道，双脚呈180度，飞速地向上爬。“啪！”计时器停了。“11秒！”天哪！我惊讶地想，速度是我的三分之一！
我爬了一次又一次，成绩也从33秒飙升到了19秒，我的手脚又酸又痛，腿一直在发抖。我激动的想：再上最后一次！
我再次上了爬道，感觉后背在冒冷汗，一定要破纪录！我想。“一！二！三！Go！”教练喊到。我使出全身的力气，爬呀爬呀，下面的人说道：“他这次可能破纪录！”听到这句话，我又重新燃起了斗志，向上爬去。我的腿一起使劲，手向上一够，还好，够到了。我再次向上一够，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身体向下掉了下去，在这千钧一发之际，我用另一只手抓住了一块小小的红色石头，终于抓住了！我全身吓出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。我继续向上爬，我每次都是用脚使劲一蹬，手用力向上一够，所以我爬得很顺利。爬了几秒，又快没劲了，这时，我想到了爸爸妈妈常对我说的一句话—“做事就把它做完，不要放弃！”我继续向上爬去，“啪！”我爬到了顶端，一看计时器—15秒78！新纪录！
这件事告诉我了一个道理：做事只要坚持，就会成功！
第一次攀岩作文3
去年国庆节，爸爸妈妈带我去龙华庙会玩。
庙会中有一个攀岩活动项目深深吸引了我。爸爸说：“参加这项活动需要胆量和勇气。”我看见别的小朋友都在努力的爬，我说：我想试一试，我会成功的。爸爸同意让我试一下，我兴奋极了！
当工作人员给我系好保险带后，我开始向上爬，刚爬的时候什么感觉也没有，觉得和爬滑滑梯一样，可是越往上爬越害怕。脚老是找不到地方踩，当我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我终于爬上了顶峰，心里别提有多高兴啦！可是当我准备下来，不经意间往下一看，心跳突然加快，怎么离地面那么高呀！我害怕极了，头上也冒出了大滴的汗珠，腿也开始发抖了。这时，地面上好多人都在招手为我加油。爸爸挥着手冲我大喊：“孩子，加油，别怕。坚持到底就是胜利。”看到这么多人鼓励我，我慢慢冷静下来，终于鼓足勇气，一步一步回到了地面。
经历了这件事，我的学习态度比以前更认真了，遇到困难也不会害怕了。因为只要我们认真对待每一件事，困难总会被我们攻克的。
第一次攀岩作文4
这个国庆，我参加了一个秋令营。
一大早，我被吵醒了，教练宣布今天的活动是攀岩。耶！攀岩！我们兴高采烈地走到了攀岩场地，教练先让两个队长做示范。只见队长们灵活的爬了上去，一下子爬到了顶端。队友们一个个轮流往上爬。有的很灵活，一下就爬到了顶端，有的比较胆怯，一小步一小步的往上爬。
终于轮到我了。
教练给我绑上绳子，并跟我讲解了一些要领后，我就开始了。刚开始还不是很难，抓着那些假的小石头往上爬；可到一半的时候，有两块石头的距离比我的身长的一半还长，我用手抓住这块石头，可跟更上面的石头还是抓不到。这时，我有些害怕，甚至想要放弃。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一横，决定继续往上爬。我只能把脚放在一个天然的小缝里，尽量用手去碰那块石头。加油，还差一点！此刻，我的手都在抖动着。耶，终于碰到了！正当我准备移脚时，突然，一只脚底下一滑，悬空了！好险！我赶紧把脚收了回来，迅速放到了一块石头上。总算爬到最顶上了，但怎么下去呢？我探出脑袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些发软了。我鼓起勇气，开始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感觉真好！
“爬这个有点恐怖，不过，还是挺有趣的！”我对周围的人说道。
第一次攀岩作文5
“看，有攀岩！”我惊喜地喊着，我们像发现新大陆一样。我们加快了前进的步伐，很快我们就到达了攀岩的地方。
只看见陡峭的岩石上有四条攀岩爬道，其中二、三号爬道底下有两个工作人员拉着绳索，比较安全一些，爬道上有许许多多凿出供手脚攀爬的小洞。爸爸妈妈和几个叔叔经过商量决定去试试攀岩。
可是，就在此时天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸岩石，叫道：“妈妈，好滑呀！”“那我不去啦！”妈妈吓得直摆手。爸爸说道：“没关系，有我保护你。”在爸爸的鼓励下，妈妈也出发了，我挥着拳头对妈妈说：“加油！”。
只见妈妈双手用力抓紧洞坑，左右脚交替踩着洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下着小雨，岩石比较湿滑，妈妈攀着比较吃力，看得出她心里有点害怕，我在下面看得心惊肉跳。还好爸爸就在妈妈旁边，陪着妈妈一起爬，一边还教妈妈攀岩的方法，叫她不要紧张，一步一个洞坑踩结实了。看到有爸爸在妈妈旁边，我紧张的心里也舒了一口气。
渐渐地，妈妈掌握了攀岩技巧，爬得越来越快，比爸爸爬的还要快，并超过了爸爸。我在下面喊着：“妈妈，加油！”最后，妈妈顺利地到达了终点，胜利地和爸爸在山顶会合了。
等爸妈他们从山顶下来的时候，我迅速跑到他们身边，大声地叫道：“爸妈，你们真棒！”因为爸爸和妈妈都是第一次攀岩，他们也很兴奋，真为他们感到自豪。这时，天上下的雨更大了……
第一次攀岩作文6
终于来到了来到攀岩的地方，映入眼帘的就是一座高大的石墙。那墙，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太胆小，一松手，掉了下去，发出尖锐的叫声。
今天，为了锻炼自己的意志，我决定去攀岩。这可是第一次攀岩，我还没开始爬，就已经心惊胆战的了。不过，我还是选择了挑战。
套好安全绳，就开始往上爬。刚爬了几米，我就忍不住向下看，哇！才爬了几米，下面就遥不可及了。不过，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理准备，攀岩，就是这么可怕！
我还是继续爬。绳索上的数字显示我已爬了二十一米。我不禁胆战心惊起来，我畏惧这巨大的墙会突然倒下，如果把我掩埋在废墟中，那可就麻烦啦！想到这，我居然有种想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。
我看到在我旁边的人还在吃力地向上爬，有两个已经超过了我你，他们脸上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他们行，我为什么更不行呢？我又不知哪来的勇气，使劲呼出一口气，绝不放松！我一鼓作气，竟又爬了二十米！
离顶部只有十五米了。别看距离短，其实要很大的'勇气。我被冬日的寒风无情地吹着，头上全是大颗汗珠。我在风中摇晃着，压迫感袭上身头，难道就这样放弃了？不，不行！俗话说“一鼓作气，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆发，一口气冲完了这十五米！
我战胜了我自己，站在这令人望而生畏的巨大的墙的顶端，吹着带有树香的风，心里满是说不尽的欢乐……
第一次攀岩作文7
我是一个文静、内向、喜欢幻想和探险，爱动脑筋、聪明的10岁小女孩。今年上小学四年级了。别人都说我长得挺好看，只是胆子比较小。但是有一次却让大人们对我刮目相看了。在我9岁的时候，有一件事给我留下了深刻的印象。
那天是周六，爸爸带我来到了石景山游乐园。进了游乐园，我看到了各种各样的游艺。其中有一个攀岩活动非常好玩，有成人爬的也有儿童爬的。我看到有一个小朋友在爬，她爬了一点儿，非常害怕，就含着眼泪大声喊：“妈妈！妈妈！”我看她爬不上去，我想我一定能爬上去的。我就跟爸爸说：“我也想去爬一爬。”爸爸用疑惑的眼神看着我说：“你难道就不怕吗？”我坚定的摇了摇头。于是爸爸给我买了票。我进去以后，有一个管理员走了过来问：“小朋友，你害不害怕？”我摇了摇头，其实我说不害怕，但心里还是在打着鼓。管理员给我系好安全带以后，我踩着石头往岩壁上爬，刚开始爬的时候还挺带劲，后来爬着爬着就有点累了，胳膊都酸了，爬不动了似的。我抬头向上看看，发现岩壁好像变高了，刚才的劲头好像丟失了许多，我怀疑自己是否能继续爬到岩顶了。我又坚持向上爬，这时候的我感到浑身没劲，动作慢了许多。当我要放弃的时候，忽然，我听见爸爸在为我加油，我回头看了他一眼，哇！我都爬这么高了，看到下面的人非常小，我心里又高兴又害怕！真是不敢再往下看了。我听到爸爸一直在为我加油，心里想：我是个勇敢的孩子，已经爬到这么高了，就一定能爬到岩顶。我鼓足勇气继续往上爬，不知怎么的，身上好像加了油一样又有了力气。过了一会儿，终于在我的艰苦努力下，爬到了岩顶。“我成功了！”大家为我欢呼跳跃，我更是激动得高喊起来。这时候我就像泡在蜜糖里一样，浑身都甜滋滋的。
攀岩结束后，管理员阿姨对我说：“小朋友，你真勇敢！”说着奖励我一只玩具小熊。
这可是我平生第一次攀岩啊！通过这件事我明白了一个道理，那就是成功需要勇敢和坚持。
第一次攀岩作文8
一个炎热的夏日里，我获得了一个欣喜若狂的好消息，这就是爸爸妈妈要带我去欢乐谷玩，听到了这个消息，我顿时手舞足蹈。我坐上车，心里很兴奋。有一个道理是，你心情好，看什么都顺眼，这就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜欢的野草，现在也觉得可爱极了！
终于到了我梦寐以求的成都欢乐谷，我兴奋的跑了进去。我们走着走着，忽然我看见许多可爱的洋娃娃，我下定决心一定要得到它，但是工作人员告诉我，必须要攀岩才能得到它，于是我就跟爸爸说我想去攀岩，爸爸同意了。轮到我攀岩了，我的心儿像有十五个水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他语重心长的对我说：“孩子呀！你既然已经选择了它，就不能后悔。”听了爸爸的话，我鼓起勇气，终于迈开了第一步。
我的心儿怦怦跳，总是感觉绳索绑不紧，好像自己要掉下去似的！我紧抓着攀岩石，脚也慢慢的搭上去，因为我爬的比较低，所以我当时并不害怕。
当我爬到一半的时候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少离地面有十米，真让人胆战心惊！顿时我感觉自己肠子都悔青了，一直就那样攀着，一动不动。爸爸看见了，大声的对我说：“加油！你是最棒的”！听了爸爸的话，我感觉心里暖暖的，又重新鼓起勇气，心里默默为自己打气。
胜利就在前方！我心里暗暗的想着，爬啊爬，终于我敲响了最上方的大铃铛，铃铛发出铛铛的声音，好像在告诉我说你胜利了。这时我开心极了！取下洋娃娃，爸爸妈妈都为我鼓掌。
通过这一次攀岩，我明白了人要学会勇敢，而且你一旦选择了它，就一定要坚持做到最好！
第一次攀岩作文9
今天，我上了一堂别开生面的舞蹈课。舞蹈老师组织我们去国际会展中心攀岩基地进行体验。我们个个甭提有多高兴了。
到了那里，教练给我们简单地介绍了攀岩运动，这是一项对人的身体、意志要求都很高的运动，它可以锻炼我们的平衡力、注意力和自信心。
教练先领我们做热身运动，它可以打开我们的肩关节、手关节、膝关节、脚关节等部位，这样可以避免我们在攀岩中受到伤害。
接着，教练给我们穿上防护用具，把我们带到了攀岩墙前，高高的攀岩墙像一座山站在我面前，我显得很小很小。刚才还欢蹦乱跳的我们，已经有些紧张和恐惧了。教练给我们做完示范后，说：“不用怕，保护措施是非常安全的。你们每个人都会到达岩顶的。”
我深深地呼了口气，踩着岩点一步一步向上爬。快到终点时，我没有力气了，就停了下来。这时，我听到教练和小朋友们的鼓励声：“加油！李沐秋阳，你最棒！”我又鼓足了勇气，终于摸到了岩顶的哈达。
我成功了！我要感谢小朋友和教练的鼓励，我要为我自己喝彩！
第一次攀岩作文10
在寒假，我们参加了小主人报的“奔跑吧，小主人”的冬令营活动，其中的攀岩活动使我难以忘怀。
那一天的下午，我们兴高采烈的来到了攀岩地点。我们个个跃跃欲试，准备开始这次比赛。我们分成红队和蓝队，每队25人，每一次每个对上5人，最先拿到顶上小红旗的就算赢。比赛开始了，第一组毫不留情，爬的飞快，第一个赢得了比赛，第二组，第三组，第四组……终于到我了。我系好安全带，看了一眼比分，2比2 ，看来输赢就取决与我们这组了!“三、二、一，开始!”随着口令我们纵身一跃，跳到了第一块石头上，我拉了拉手上的安全手套，左脚一跨，稳稳地跨到了另一块石头上。我左手抓着头顶上的一块石头，右脚狠狠一蹬，终于来到了第二块石头上。于是我趁热打铁，不断的向上爬去。一块儿功夫，我来到第十块石头上，向下一望，足足有十多米。我吓了一跳，心脏瞬时变快，全身的血液几乎一下子就倒过来流了一样，我有些不敢往上爬了。突然，天空上的白云不知道什么时候都不见了，一阵牛毛细雨突然下了起来，潮湿的岩块为攀岩增加了许多困难，我心里不免打起了退堂鼓，脚和手有些微微抖动着，迟迟没有再度往上爬。
“怎么了?”突然，小浦的声音传入了我的耳中，“没……没，没事。”我的声音断断续续的。浦易扬好像看出了我的不对劲，于是对我说“不要害怕，我们有安全绳绑着呢!走吧!”对呀，我和必害怕呢?我跟着小浦一起往上爬去。三块，两块，一块!我迫不及待的往上一跃，一把抓过了小红旗。
“赢了!”我高声欢呼着，小雨停了，阳光照在了我的身上，温暖极了。我冲浦易扬竖起了大拇指，要不是他那阳光般的话语，哪来的成功呢?
第一次攀岩作文11
上周六晚上，妈妈说给我报名参加攀岩比赛。长这么大，我还是第一次参加这样的比赛呢!第二天下午，我怀着兴奋的心情来到比赛场馆。
一进大厅，一面十几米高的黄色石壁映入眼帘，上面镶嵌着大小不一的彩色石块。通过工作人员介绍，我知道攀岩时不能借助工具，仅靠手脚和身体平衡向上运动。手和手臂根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。几位男教练为我系上安全带和保护绳，并告诉我注意事项。
我系好安全带，站在“悬崖绝壁”前，心里有点儿胆怯。我可从没攀过岩啊!这么高，我能爬上去吗?但是，开弓没有回头箭，已经没有退路了。我鼓足勇气，手脚并用，勇敢地向上攀爬起来。
突然，难关出现了——我右脚蹬在一处岩石上，左脚悬空，而下一个落脚点在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓着上方岩石的手也开始发麻。呀，我的右脚滑了一下，只觉得两眼发花，背上瞬间冒出冷汗，眼看我就要支撑不住了。“加油，周志翔!”在观众和主持人的鼓励声中，我鼓足全身力气，将右脚换成左脚，蹬在岩石上，为继续向上攀爬创造了机会。
就这样，我闯过一道道难关，顺利攀爬到最高点。我使劲儿在象征终点的红色标记上拍了一下。在掌声中，我手握保险绳，双脚点着岩壁，轻松滑到地面。
这次攀岩比赛，我中途没有放弃，坚持到了最后，成功到达岩顶。挑战自我的攀岩运动锻炼了我的意志和胆量。真是一次激动的经历。
第一次攀岩作文12
相信大家都有过难忘的第一次经历吧!有的可能是做饭，有的可能是骑自行车，还有的可能是滑雪，但我最难忘的是第一次攀岩。依稀记得那是……
XXXX年五一放假时我和佳佳一起去了桂林的阳朔玩。我们去了风景秀丽的漓江漂流，在回酒店的路上，我们看到路边有座又，又高又陡的石头山。在石头山的岩壁上有几个人在攀岩，在往下一看，有一大堆攀岩的工具和水，还有一个人拿着大喇叭在喊：“快来攀岩啊，亲近大自然!全世界的时尚运动!强身健体!……”我们看到这里，很感兴趣就开车过去看。佳佳看了很久，还是不想走，就像被磁铁吸住了似的，一动不动。最后，佳佳决定要去攀岩，过几十分钟，佳佳攀完了。我心想，佳佳这么小的个儿，而且还是个女孩，我怎么能比她差呢?想到这儿，我有点不服气，我对妈妈说：”我也想试试。”妈妈说：“好。呀”。刚要开始爬的时候，妈妈特别嘱咐下面保护我的哥哥要保护好我，不要让我被岩石刮伤了。那个哥哥在下面用绳索拉着我，我使劲的往上爬，虽然有点害怕，但是我把精力用到四肢上，根本顾不上害怕了。我自一个紧急关头把几块小石头给踢下山岩壁。在那时，我被石头的声音吓住了，我在那儿停留了几秒中。等到我心情平静下来后，好不容易才爬到了山顶。
下山了，我被绳索慢慢的降了下来，脚也一边撑着岩石。不让身体被岩石刮到。但是最后的时候，我还是被岩石刮伤了，但我觉得很高兴。
因为这是我的第一次攀岩，也是我第一次战胜了我自己!
第一次攀岩作文13
20xx年2月5日是令人难忘的日子，这天我第一次攀岩了。
这天我和爸爸妈妈一起去东区运动场锻炼身体。我们先跑了三圈步。妈妈跑完后发现很多人围着看正在攀岩的小孩，她问我想试试吗，我决定试一试。第一我比较喜欢爬高；第二反正我现在也没一种特别喜欢的运动。我抬头一看，哇！好高啊！攀岩墙是由一块块板组成的，每块板约1米高，板上密密麻麻布满了“点”，这些“点”是在攀登过程中用来抓和踩的，爬到顶大概有15米高。
教练给我固定好安全带、扣上安全绳之后我就开始爬了。我手脚并用地往上爬，爬着爬着，我感觉挺好玩的，但是爬到每个坡度转弯点时我感觉到需要支撑的力量会更大一些，当我爬到第一个转弯点时，就感觉脚发软，有点想放弃，但我在教练的鼓励和指导下还是坚持到了第三个转弯点，那时我已经完全没有力气了，就让教练把我慢慢地放下来。第一次攀岩我感到很刺激，但没有爬到顶感到有点遗憾，教练让我休息一会儿再试试。
在我休息的同时爸爸开始爬了，爸爸爬之前胸有成竹地说：“引体向上我都能做好多个，这个小意思啦！”，结果他还没我爬得高，就比我矮一块板左右。我笑嘻嘻地对他说：“吹牛了吧？看来你还不如我，但我是做不了引体向上。”
当教练问我休息好了吗？我不假思索地说：“当然！”，这次我很有信心，打算爬到顶，但是这次我还是没有爬到顶，就差那么一点点。看来想爬到顶并非一步登天，要一步步前进才能爬到顶。“就差几步了，再努力一下就能爬到顶了。”，在爬第三次之前我这样给自己打气，结果我终于爬到顶了。当我用手拍到顶上的“A”字时，耶！胜利的叫声在我耳边响起。在我的鼓励下，爸爸也第二次攀的时候也爬到顶了。
这次攀岩给我的收获很大，除了得到许多乐趣外，还锻炼了手力、胆量、协调性和柔韧性，我希望大家有机会也一起到东区运动场来攀岩，你会有很大的收获！
第一次攀岩作文14
一套攀岩的护具，一颗充满挑战的心，便开始了我今天的第一次攀岩。
看灰色的岩壁上布满了密密麻麻、奇形怪状、颜色各异的小石头，哇塞！岩壁足足有15米高。我看着胆战心惊，但我还是硬着头皮冲了上去。这里的攀岩分三个区域，第一个是抱石区，第二个是速度区，第三个是难度区。而新手只能从抱石区开始。
攀岩教练为我和表妹系上安全带，表妹一个健步，麻利地爬了上去！这么简单啊，我也学着她的样子，刚爬了几个石头，忽然右脚踩了个空，掉了下来。我不甘心，上了没几个台阶，结果又掉了下来。我总结前两次的经验又试了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石头，左手在跟着右手一起上，也抓住一块石头，右脚向上使劲一蹬，左脚紧随其后，身体尽量伸直，我一直重复着这个动作。当我爬到5米这个位置的时候，我大叫道：“妈妈，我不敢爬了！我想下来了！”耳旁传来妈妈的鼓励声：“没事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到顶峰了。我想我一定也能爬到顶峰的，于是我又鼓起勇气又向上攀了7米。我一点力气也没有了，我的脚一直在发抖，手也在发麻。“还有两米就到顶了，加油！”妈妈的声音好像有魔力似的，我使出洪荒之力终于爬到了顶峰。下来之后，我像凯旋归来的战士一样，跟妈妈和表妹击了个掌，下次准备挑战速度区。
这一次攀岩，让我懂得了做事要敢于跨出第一步，没尝试过，你怎么知道自己不行呢？
第一次攀岩作文15
听说华工东操场有攀岩培训，今天吃过晚饭后，我就缠着爸爸妈妈带我去攀岩。
到了那里，首先看到的是高耸入云的攀岩台，虽然看上去很吓人，但是我信心百倍，以为很容易。我一个箭步就窜上去，让工作人员帮我系好安全带，毫不犹豫的开始了我的攀岩。
刚开始时，凭着一股子冲劲，我顺顺利利的爬到了岩上第一个凸出的地方，但是接下来的事情就不太好办了，我不知道该怎样越过这个斜坡。趴在斜坡下面，动也不敢动，慢慢的，我腿也酸了，浑身不停地颤抖，手心里出了很多汗，滑滑的，连石头都抓不住了，我真想放弃算了，但是看着岩下不停鼓励我的爸爸妈妈和一群不认识的叔叔阿姨，我心想，我总不能辜负了下面那么多人对我的期望啊，好在下面有攀岩的教练教我怎样做，按照教练的指示我重新鼓起勇气，脚下用力一蹬，跨过了那块斜坡，呵!我终于战胜了自己的恐惧!这时，在下面一直鼓励我的叔叔阿姨都为我的成功鼓起掌来，我又有了力量，很快爬到了第二个凸起的地方，我本来还想继续往上爬，可是右手掌心的汗让我没能抓住攀岩点，脚下一滑离开了岩面，被安全绳缓缓的送了下来，下来之后，妈妈摸着我的头说：“真棒，你是我的骄傲!”
这次攀岩尽管手磨破了皮，腿也擦伤了，但是我的收获很大，我知道了，凡事不要轻言放弃，只要自己有决心没有迈不过去的坎!这一刻，无疑最激动。
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