【推荐】学生描写小学的作文1200字6篇
无论是在学校还是在社会中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢?下面是小编整理的学生描写小学的作文1200字6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
学生描写小学的作文1200字 篇1
过年回家,今年没有在城里的新家过年,我们一家人和叔叔一家在养育我的小山村里过年。那个记忆里的小山村变了样,再也见不到乡里乡亲淳朴的笑脸,他们搬进了城里。再也见不到袅袅炊烟了,三四百人的大村院已经没有多少人了。再也听不到狗吠声了,它们也不见,或许是走了,或许是饿死了。河水也没有小时候清了,鱼也渐渐少了。真让人免不了一番伤感,感叹韶华易逝,一切已经物是人非了。
爷爷和奶奶还一直生活在这里,院子里还住了十几户人家。从前一到晚上,家家户户点起了电灯,昏黄的灯光照亮了院落,很是温暖。在这样的灯光下奶奶给我纳过鞋底,爷爷看过我写过作业。而现在夜幕降临,已经是漆黑一片。仔细看会有那么几盏灯光,像是顽皮的孩童在玩耍,忽明忽暗的。月亮还是像小时候一样,又圆又亮的安静的守护着村子。小时候我们在月亮下奔跑,捉萤火虫,听稻田的蛙声,一切是那么的美好。
乡村变了,爷爷也变老了,岁月侵蚀了他,被太阳晒的古铜色的肤色还是记忆中的颜色。俏皮的皱纹多了,眼窝深陷,身影也不再挺拔了,背也被岁月压弯了,不再高大。记得我小时候,爷爷一早上能挖几亩的地,挑着一两百斤的玉米从一两里的山路回来,道路崎岖不平,扁担压红了肩膀,渗出血珠子。一切脏活累活都是爷爷一个人干。那些岁月爷爷真的很幸苦。几个儿子外出打工去了,我留在家由爷爷奶奶抚养。现在爷爷六十多了还在外面打工,辛辛苦苦做了一年,等到拿工资的时候老板却说没有钱。爷爷几次找老板,都被拒之门外。打电话不接,发短信不回,找到家老板又不在。爷爷这么大岁数的人,一直为了自己的幸苦钱不停的奔波着。在心里想想,真是刺骨的疼。
我还在外面读书的时候,爷爷就说要给我买一台电脑。当时我听妈妈对我说的时候,心里有一些高兴,还有一些难过。高兴爷爷对他的大孙子还是那么喜欢,难过的是这些钱是爷爷的血汗换来的。我没有给爷爷买过一包烟,一斤酒,或是给爷爷盛一碗饭,想想就感到有一股自下而上的凉意袭上心头,有液体在眼眶打转。作为学生的我还没有独立的经济来源,只是伸手问家里要钱,也谈不上给爷爷买酒买烟了。现在只要有孝敬他的心就够,等到有能力时再好好的孝敬爷爷。
爷爷从不问他的儿子们要钱花,我家买房和我上学欠了一些债,父母要外出打工还账。就算是二叔家也一样,三个上学读书的孩子全靠二叔一个人,经济压力也大。三叔也有压力。他总会自己出去找事做,挣点烟钱和酒钱。他说那时家里穷,没有让爸爸和两个叔叔读书,所以要我多读点书。语气里有一点自责与无奈,让我觉得爷爷是很爱很爱他的儿子们的,只是那个年代,那时家里的条件决定了爷爷的别无选择。
爷爷喜欢抽烟,他有一杆烟袋锅,记得每次都会看见爷爷在门口抽。抽的是自家炕的土烟,还有生烟叶子。闲暇时,爷爷会把烟叶子切碎放在眼袋下的布口袋里,为了下次抽方便。有时也会用纸卷一支烟惬意的抽起来。自家地里原来还种了几棵烟树,大大的叶子,青翠碧绿。叶子上也会爬上一些虫子,爷爷就会用小喷水壶喷洒一些农药杀虫。嘴里念着:还更我抢着吃呀!该死。现在爷爷没有种烟树了,烟袋锅也不用了,抽一些便宜的盒装纸烟。爷爷喜欢喝酒,因为喝酒没少和奶奶吵架,喝醉了坐在别人摩托车上摔了下来,头部缝了好几针,现在还看得到印记,自己身体也大不如从前了。
村庄好像变老了,爷爷也老了。而我爱你的心却是永远不会变。
学生描写小学的作文1200字 篇2
今天是四月五日,我们一家与大伯、二伯以及两位伯母约好到山上祭拜爷爷奶奶。
在门口等了一会,二伯的汽车便开来了,大伯他们也已经坐在里面。我向车里的亲戚一一打了招呼。不久,父亲便拖着一袋泥土走了出来。大家一年没见,都有很多话要说,于是父亲便首先和两位伯伯聊起天来了,我也和堂哥说笑着。聊了一阵子后,时间已经不早,大家便都开始准备出发。按照以往的惯例,由于二伯的车子装了不少东西,车子最多可容许坐六个人,所以在我上车之后车子便满座了,父亲和母亲只好另外骑车去了。 乡间的小路虽算不上崎岖,但却因为昨晚下了一场大雨而变得坑坑洼洼。所幸过去的一些小路都已经拓宽了,并铺上了水泥,所以经过一小阵颠簸之后,我们便顺利地把汽车停在了山脚,不久父亲和母亲也到了。
像往常一样,大家分配好各自需要携带的东西,便开始上山。在所有人之中,最轻松的自然是我了,虽然我被分到的是两个很大的袋子,但里面装的都是一些纸做的冥具,所以我的步伐是最轻快的`,一会儿我便把大家甩在了后面。微风迎面吹来,带来了一阵泥土的芳香,走在山路上,脚下踩着树上落下的松子簌簌作响,让我感到一阵的轻松。就在我认为自己已经走在最前头的时候,却突然看到一个熟悉的背影在我前方慢慢的前进着。好奇地,我加快了步伐,跑近一看,啊,竟是父亲!父亲此刻正扛着那满满的一袋泥土不快不慢地走着,背后的衣服已经打湿了一大片。因为山路比较崎岖,父亲走得很踏实,并没有发现身后的我,而我也放慢了步伐,缓慢地跟在他的身后。路上零零散散地散落着许多大大小小的石块,父亲几次被绊到,摇摇欲坠的时候,我都紧跟在他身后伸出搀扶的双手。幸好,每一次绊到了石头,父亲都能十分迅速地找回平衡,擦一擦汗,便又继续前进。 终于,父亲第一个来到了爷爷奶奶的坟前,把肩膀上负荷往旁边一摔,便一屁股坐在地上,大口大口地喘着粗气。我亦随之跟到,当我再次看到那一袋似乎比我还要重的泥土时,我忍不住问了:“爸,你扛这袋泥土上来做什么啊?”父亲看了我一眼,说:“待会你和我一起给坟和上这些土。”我虽有些不解,但还是点了点头。
不久,大伯他们也到了,于是大家便忙着一起给爷爷和奶奶的坟除草,我和父亲还给坟和上了新泥,两位伯母也点燃了蜡烛,分别给爷爷和奶奶上了香,我母亲也在坟前摆好了杯子,并一一给倒上了茶和酒。接着,大家便一一跪在坟前,给爷爷奶奶“敬酒”、“敬茶”。像往年一样,就在我认为一切都快要结束的时候,一声细微的抽噎传入我的耳朵,接着令我吃惊的一幕出现在我眼前:二伯突然跪倒在爷爷坟前,埋着头哭了!山林一片寂静,树上的枝叶也停止了摇摆,苍绿的四野只剩下断断续续的悲戚的哭泣声。听着那抽抽搭搭的哭泣声,我望着二伯一脸的不相信,我从未想到,在我眼中高大坚毅的二伯竟会有如此的一面。气氛在此刻变得更加严肃了,似乎连空气也变得十分凝重,看着二伯埋头低泣的样子,我心中充满了不解:“爷爷都已经逝世这么多年了,二伯怎么还……”
想到这里,我无意间瞥见了父亲那斑白的两鬓在烈日下正渗出一颗颗硕大的汗珠,就在那一刹,我一下子便怔住了。下一刻,我突然理解到了二伯的心境。
当我们打开那尘封在脑海深处的记忆时,我们将会看到,父亲用他那坚强的臂膀为他的儿女撑起一片成长的天空,而在这片天空之下,我们将永远都是那个没有长大的小孩。
学生描写小学的作文1200字 篇3
早就开始读《边城》,或许是因为作者吧,凤凰城的一山一水养育出来的文学家——沈从文。
沈从文从来没有接受过什么高等教育,仅仅是小学毕业,然后便入伍,随军外出,1922年,沈从文脱下军装,来到北京,他渴望上大学,却没有任何经济来源,最终只能在北京大学旁听,后来一边打工,一边勤奋写作。1924年,沈从文迎来命运的转机,他的作品陆续发表。四年后,他迁居上海,创办红黑杂志,成为一位小有名气的青年作家,在社会上也渐渐有了令人羡慕的地位。
两年前就读过一遍《边城》,那时只是出于对作者的喜爱加上评价甚好。把它当做一本许多人推荐的名著来读,读过后也并没有留下太多印象。去年去了一趟凤凰古城,真真切切地感受了那儿的风土人情,突然有了再读一遍的欲望。现在通篇读下来,我读出了沈先生会湘西风情的钟爱,读出了当地的人们纯朴赤诚,读出了故事淡淡的忧伤。
沈从文五十年行旅生涯,大部分时间辗转于湘西沅水流域。河水不但滋养了两岸的生命,也滋育了沈从文的性情。所以,他的小说、散文,大都与水有关。这本也不例外小说叙述的是湘西小镇一对相依为命的祖孙平凡宁静的人生,以及这份平凡宁静中难以抹去的寂寞和“凄凉”。在文中,沈从文用幽淡的笔墨向人们呈现出湿润透明的湘西美景,其中,那座碧溪岨的白塔给我留下了最为深刻的印象。那座立在半山腰的白塔就像是老船夫和翠翠心灵的港湾。每当他们有心事无处诉说,他们总会出神地遥遥望着白塔,让被现实束缚的心起飞,向白塔倾诉他们的故事。它就像是一个沉默的精灵,远远地眺望着老船夫和翠翠的家,默默地给予他们祝福。最后,白塔在一次暴风雨中绝望的倒下。我想,它一定是不忍看到翠翠的眼泪。又或者,是翠翠已经长大,已经不需要白塔的守护吧。倒下的白塔就这样,在唏嘘中久久地立在我的心里。作者在为我们描绘着人与自然相处得融洽、优美和谐的同时,却不难体会到爷爷和翠翠这一老一小单纯生活中的孤单与悲伤。那艘渡船似乎成为了爷爷和翠翠的一种寄托,誓死也不愿弃离的寄托。除了湘西人民纯朴的生活,和自然的美景,文章更多的是讲述了一个凄美动人的爱情故事。翠翠与二老初次见面就产生了朦胧的情愫,可害羞的翠翠一直小心翼翼的收藏者这一份情愫,表现出来的大多是沉默,即使是最亲的爷爷也未曾透露。然而,大老对翠翠又是那般痴爱,多次请人说媒,翠翠在惶恐之中已有了自己的心思,却不愿向任何人倾诉。作者将翠翠这朦胧、混沌的感觉保持在淳朴的自然中,以朴素而诗意的笔触轻轻点染,翠翠对生活的期待,她孤独的心灵,纯朴的心境都得到恰如其分的表现。其实无论天保还是傩送,他们的爱情都是自然纯洁的,再互相表明态度后,他们打算公平竞争。但是二老悠扬的可以使灵魂漂浮起来去摘到虎耳草的歌声显然更占优势。不想天降横祸,天宝溺死与湍急的漩涡之中,傩送只要渡船不要碾坊的决心由于大哥的死也变得不再坚定如初,加上家人的反对,他毅然离家闯天下,没有人知道他什么时候会回来恬静的茶峒。孤独的翠翠再没有听到在梦里将她拖起的悠扬的歌声,她对此还一点都不知情。后来在爷爷怀着对翠翠的惦念离开人世之后,她才杨马兵口中明白了始末。她哭了,眼泪苦涩不堪。
翠翠爱情的悲剧并不具有戏剧性,一切尚未发生就已消失,就像生活中许多失之交臂的事情。爷爷的木讷和犹疑,而船总顺顺对爷爷的误会······大老的殒命、二老的出走和爷爷的离世,翠翠与大老、二老没有展开就仓促结束的爱情。迅速将一个妙龄少女的幸福梦幻击碎。当我们隔着静静流淌的河水,注视着孤苦无依的翠翠时,我们不禁担忧,翠翠的命运,是否也会像河边的白塔,有一天会坍塌呢?
这座边城,是翠翠心灵的归宿,她一直留在溪边无尽地等待。我希望,我能在自己的边城里面不断地寻找,而不是等待。
学生描写小学的作文1200字 篇4
一直闹嚷嚷着要进行的骑游计划终于得以实现,谢谢亲爱的乖女,梦甜,至于黑妹嘛,没有必要谢了,她还不会,虽说前前后后有四大高手亲自指点教导,但她资质的确有点…难以“驯化”,作为她的师父之一,我实在羞于面对众人。每次说到骑车,她是最积极的,也是让我们最可乐的,无论我们如何洗刷打击仍旧影响不了她对骑车的热爱,就这一点就值得我们学习。于是乎看到她是我们可乐对象的份上,我们也就忍了每次搭载她三位数体重带来的痛苦。
学校的确是最吸引我们的地方,每小时2块钱的租车费让我们雀跃不已,比起外面第一小时20块来说,太巴适了!基本方向定了,但是对于离开学校太久的我们来说该如何顺利的混入学校呢?于是乎,我就开始想方设法的讨好咱们坤哥,让他每周去学校上课的时候把我们捎带上,这样我们就可以利用他的学生们的关系顺利的租到便宜又好用的自行车了。于是乎,在我使尽浑身解数,献媚拍马之后,坤哥终于答应了。于是乎,才会让咱们每周一次的校园生活的重温机会,所以我们该谢谢坤哥!
周六,七点我把乖女,黑妹从床上叫醒,整理,吃饭。八点准时出发,近一小时的行车,咱们就到了学校。天空依旧是固有的灰色,但丝毫不曾影响到我们的兴致。其实咱们队伍原本更壮大的,成儿周五晚玩了个通宵,早上才告知来不了,梦甜凌晨三点多才到家,说给他几小时储存点能量后再过来找我们,所以上午我们三个女人就自由活动先--坤哥在九点的时候就去上课了。我跟乖女先打乒乓球,黑妹拒绝参加,理由是不会,我估计她是忙于跟某人汇报近况啥的,因为手机一直不曾离手。于是乎一小时的乒乓球,闲逛一会儿,再一小时的羽毛球(这个黑妹参与了),基本上就到中午了,等待坤哥下课,等待侯哥前来请客。中饭吃得超级过瘾,五个人,八个菜,加上一大盆饭,上桌不到20分钟就全部被我们吃光光,吃饭的时间,远没有我们找这地儿花的时间多。吃罢,我们就往学校赶,因为梦甜已经到校等我们了。在坤哥教学的楼下我们汇合,坤哥小盹一下,储备下午的能量;侯哥有事要忙;梦甜还未吃饭,我们陪他去吃饭,顺便买了顶遮阳的帽子(此刻太阳已经肆虐横行了)。
四个人三个车,我跟乖女一人一辆,梦甜搭载黑妹,三点钟终于出发了,出校门,过天桥,然后到了绿道。这次与上次感觉不同,绿道又重新修葺了一下,两旁的绿化更漂亮,梦甜打头,我随后,乖女扫尾。久违的痛快感在蜿蜒迂回的绿道中一点点的找了回来,我们大声说话,大声唱歌,大声吼叫,用手机窄窄的屏拍下我们的怪相,仿若回到了从前,天地之间只有轻松与快活,完全不在乎周围人的诧异,充分享受着他们羡慕眼光。在这里,只有我,只有我们的简单,只有我们的自在,只有我们的快活。在中途休息的十分钟里,黑妹突然开了窍,居然能晃晃悠悠的骑行一小段了,虽说只会傻傻的直行,不懂得转弯,更不懂避让,但总算可以勉强滑行了--这预示着距离我们摆脱搭载她的日子不远了。可喜可贺呀!鼓掌~~~
坤哥来电问我们在哪里?我们才发现原来已经五点多了,天色都有些微暗有点要下雨的样子。于是乎我们开始寻找回去的路。路上黑妹问我们晚上是如何安排的?是不是还可以骑车?我们三个一齐说NO,很久不骑车的我们脚已经微酸,不能一次性透支,留点能量先。不死心的她小心翼翼的提出,就在学校里,骑慢点,兜几圈行不?--可以呀,不过你自己去吧,我们不奉陪。尽管黑妹超想,但终不敢在没有师父们在旁自己骑,最终放弃。
一个架,两个轮,串起来的却不单单是自在快活,还有久违的笑脸。于是乎我们约定,尽量每周一次。用最简单的方式,充填我们生活的空白,让它温润起来。我们的队伍还需要壮大,成儿,王主席,侯哥,东哥,晓燕,秋秋都是有待开发的队友,至于远在南京的李医生和将要出去工作的庆儿嘛,估计只得落下眼慕的份儿了吧,哈哈~
学生描写小学的作文1200字 篇5
春天就是这样,并不是在那花草萌发的时刻萌发,也不在那烟雨朦胧里朦胧,它是在萧寒谢落中凝聚,在万物复苏里绽放。即使在校园里的这一个月,也深深地这么感受。
不知不觉,20xx年春天已经过去一大半了,今天是春分节气。
随着下了两场的雨,亦愈觉得这春的气息。
看着前几日校园中还含苞待放的玉兰,心中充满期待。如今都可从楼上俯瞰这花形态之美了。校园中的海棠也不甘示弱,开满了枝梢。就连食堂墙角处也钻出一株油菜花,给人意外的惊喜。
春分节气是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分节气,每年公历3月20或21日,太阳到达黄经0度(春分节气点)时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分节气”。春分节气这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。春分节气是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分;在气候上,也有比较明显的特征,春分节气时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
我国古代将春分节气分为三候:“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分节气日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。
《月令七十二候集解》:“(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》:“至于中春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分节气。春分节气者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”古代黄河流域与之相应的物候现象为“玄鸟至,雷乃发声,始电”(见《农桑通诀》)。这时我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区农谚:“春分节气麦起身,一刻值干金。”春分节气亦是传统节日。在周代,春分节气有祭日仪式。《礼记》:“祭日于坛。”孔颖达疏:“谓春分节气也。”此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分节气祭日,秋分祭月,乃国之大典,士民不得擅祀。”清代春分节气前后,宫中词庙皆有大臣致祭,世家士族亦于是日致祭宗祠。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》载:“春分节气日,民并种戒火草于屋上。有鸟如乌,先鸡而鸣,‘架架格格’,民候此鸟则入田,以为候。”明代山东淄川于是日栽植树木,作春酒,酿酷。《文水县志》载:“春分节气日,酿酒拌酷,移花接木。”
春分节气,东亚大槽明显减弱,西风带槽脊活动明显增多,蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展,低压移动引导冷空气南下,北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移,受冷暖气团交汇影响,会出现连续阴雨和倒春寒天气。
春分节气时节,除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外,全国各地日平均气温均稳定升达0℃以上,严寒已经逝去,气温回升较快,尤其是华北地区和黄淮平原,日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄。而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说,这时江南的降水迅速增多,进入春季"桃花汛"期;在"春雨贵如油"的东北、华北和西北广大地区降水依然很少,抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。
“春分节气麦起身,一刻值千金”,北方春季少雨的地区要抓紧春灌,浇好拔节水,施好拔节肥,注意防御晚霜冻害;南方仍需继续搞好排涝防渍工作。江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始,早春天气冷暖变化频繁,要注意在冷空气来临时浸种催芽,冷空气结束时抢晴播种。
学生描写小学的作文1200字 篇6
谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日为谷雨。《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名。谷雨时节,南方地区“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。这时,南方的气温升高较快,一般4月下旬平均气温,除了华南北部和西部部分地区外,已达20℃至22℃。华南东部常会有一、二天出现30以上的高温,使人开始有炎热之感。低海拔河谷地带业以进入夏季。
我国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨是春季的最后一个节气,这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以说“春雨贵如油”。这时,我国南方大部分地区东部这时雨水较丰,常年4月下旬雨量约30至50毫米,每年第一场大雨一般出现在这段时间,对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。华南谷雨前后的降雨,常常“随风潜入夜,润物细无声”,这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨,江槛已朝清”,这种夜雨昼晴天气,对大春作物生长和小春作物收获是颇为适宜的。
谷雨节的天气谚语大部分围绕有雨无雨这个中心,如“谷雨阴沉沉,立夏雨淋淋”、“谷雨下雨,四十五日无干土”等等。
还有谷雨节气如气温偏高,阴雨频繁,会使三麦病虫害发生和流行。农村要根据天气变化,搞好三麦病虫害防治。
民间流传着“谷雨过三天,园里看牡丹”和“芍药打头,牡丹修脚”的说法,还有“月季花落只去蒂,花朵随开无停滞”的谚语,形容这一节气百花盛开的人间春色。
对于渔家而言,谷雨节流行祭海习俗。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归,谷雨这天渔民要举行海祭,祈祷海神保佑。
旧时,山西临汾一带谷雨日画张天师符贴在门上,名曰“禁蝎”。陕西风翔一带的禁蝎咒符,以木刻印制,可见需求量是很大的。其上印有:“谷雨三月中,蝎子逞威风。神鸡叼一嘴,毒虫化为水……”
南方谷雨摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
北方谷雨食香椿习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
谷雨前后也是牡丹花开的重要时段,因此,牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”,赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今,山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。
谷雨是春天的最后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。
谷雨暮春,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因
此早晚时要适当加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹风,以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。
此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。另外,由于谷雨时节雨水较多,要防湿邪侵入人体,出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。
在情志、运动方面也如清明节养生一样,保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。
此时,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,应当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。
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