佛教养生语录解析

时间:2021-06-10 10:42:07 语录 我要投稿

佛教养生语录解析

  贪欲伤神

佛教养生语录解析

  [语录] 夫人所以不得道者,由于心神昏惑;心神所以昏惑,由于外物扰之。扰之者多,其事略三:一则势利荣名,二则妖妍靡曼,三则甘脂肥浓。……万事云云,皆三者之枝叶耳。

  [译文 ] 人们之所以不能悟道,是因为心神昏乱;心神之所以昏乱,是因为外界事物的干扰。外界干扰的因素有很多,大概说来有三种:第一是权势、财利和虚名;第二是窈窕、娇艳的美色;第三是美酒佳肴。……所有扰乱人心的事物,都是由以上三种原因派生出来的。也就是说,这三种原因是最根本的原因,其它的.原因只不过是细枝末叶。因此,只要从根本上戒除这三种因素,其它的便可迎刃而解。

  [养生意义]

  1、从这条语录可以看出,修行的人必须要排除外界因素的干扰,专心致志,一心向佛,才能有所收获。

  2、从养生角度看,只有戒除权利、财富、虚名、美色、美酒、佳肴的诱惑,才能达到内心的平静,活的潇洒自如。

  健康心理

  [语录] 夫恬愉相资,成长久之道;喜怒不节,伤阴阳之和。

  [译文] 只有娴静和快乐互为补充,才是健康长寿的方法;如果对喜乐和恼怒不加节制,就会因为阴阳失调而危及健康。

  [养生意义]

  1、这条语录谈了佛家人健康长寿的方法:即节制哀乐,保持身心的恬静和快乐。

  2、从养生角度上看,要想健康长寿,不仅要合理搭配饮食,还要抛却浮躁,喜怒适当,时常保持一颗愉快的心。做到“不以物喜,不以已悲”,以平常心对待周围的人和事,这样才是正确的生活态度。如果经常患和患失,喜怒无常,就会危及身心健康,进而失去生活的勇气,造成不可挽回的后果。

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