优秀演讲稿：好习惯伴终生（精选20篇）
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在充满活力，日益开放的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编整理的优秀演讲稿：好习惯伴终生，希望对大家有所帮助。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《好习惯益终生》。
有人问我：“你的成绩这么好有什么秘诀吗？”我的回答就是：养成一个好的学习习惯。一位名人曾经说：“播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。”还有人说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”一位教育界人士也说过，小学阶段，重要的不是知识的学习，而是学习习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。由此可见习惯是多么重要，而我在学习过程中，也逐渐养成了以下几种好的学习习惯：
一、养成认真听课的好习惯
课堂是学生学习的主阵地，是我们学生获取知识的主要载体，要注意养成认真听课的好习惯。我平时是这样做的，上课前按要求把课堂上要用的东西摆放在桌子的一角。上课时，我的思维始终和老师的上课思路保持一致，积极思考问题，踊跃举手发言，敢于说出自己的见解，不要畏惧错误。
此外，我还养成了一心一意的学习习惯。一心一意的学习习惯，是学生必须养成的起码的学习习惯。《小猫钓鱼》的故事，就是告诉我们学习时不可一心二用。一心二用不利于提高学习效率，学习应该一心一意。养成在课堂上或校外一心一意学习的习惯是很重要的。总之，只有用心去学习，才能把知识学好。那种一心想把两件事一起做好是不切实际的，是一种空想。结果只会一件事都做不好。所以我们小学生应该养成一心一意的学习习惯。
二、养成课前预习的好习惯
预习指学生事先学习教师将要讲授的知识，它是学习的一个重要组成部分。它可以逐步提高自学能力，有助于提高阅读能力，分析能力和提问的能力；通过预习，不仅能弄清教师将要讲授的主要内容，而且还会带着预习中不懂的问题听课，增强听课的效果。所以，每次授新课之前，我总会预习新课中的字词，读熟课文，画出自己感受最深的句子或段落，并写出自己的体会或感受，有不懂的问题用符号标出。现在，我听课的效率提高了，学习质量也有了明显保证。
三、良好的复习习惯的养成
复习是一种有效的学习方法，学生养成良好的复习习惯可以对所学的知识进一步巩固，以防止知识的遗忘，从而提高对知识的获取，使自己的知识更加丰富。我们大家在学习过程中，要养成能对所学的知识，不需要在家长、老师的督促下，自己能自觉独立的进行复习。
首先，要养成及时复习的习惯。要做到每天有复习，只有对当天所学的知识，能及时复习巩固，才能把知识记住，有利于更进一步学习知识。
其次，要养成先复习，后作业的习惯。每次做作业之前要先复习，再做作业的习惯。知识是连贯的，如果养成这种良好的习惯，能使自己在做题时不吃力，做题的正确率逐渐提高。这样不仅复习了旧知识，还能获得更多的新知识。
另外，我还掌握了一些好的复习方法，比如：集中复习法、间隔复习法、计算复习法、背诵复习法等。我还要告诉大家，复习不是简单的重复，要抓住要点，明确哪些要记住，哪些只理解，哪些要学会应用。
四、养成课外阅读的好习惯
“读书启发心灵，就像运动有益健康”，阅读可以净化心灵，陶冶情操。课外阅读可以拓宽学生的知识，增长学生的见识，活跃学生的思维，培养学生的创新能力。毛泽东一生爱书如命，因而思索出了许多著名论断，为中华民族找到了一条光明之路，这都与他小时候养成良好的读书习惯是分不开的。学好语文不能拘泥于语文课本，应养成读课外书的习惯。在课余时间里，我每天都挤出一些时间来读书，边读边画出一些好词佳句，并在空白处写出自己的体会。我还注意把积累的好词佳句运用到自己的写作中去。在长期的坚持下，我的阅读和写作能力都有了一定的提高。
当然，一个好习惯的养成，不是靠偶尔形成的，必须经过长期的强化训练逐步形成，像滴水穿石一样，一点一滴。良好学习习惯的培养很重要，一旦养成良好的学习习惯，就能受益终身。但是良好学习习惯的养成是困难的，非朝夕之功，但只要我们长期坚持下去，就一定能养成一个良好的学习习惯。
我的演讲完毕，谢谢大家！
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
家好！
今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》
爱因斯坦有句名言：”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟。“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
记得一家企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有海外归来的博士，有名牌学的研究生。但最后总经理却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。后来，有人问这位总经理为什么选中那位不占任何优势的应聘者。这位总经理回答说：”一个有好习惯的员工，就是一座金矿，一定可以为公司创造更多的财富。“
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯；习惯于说声”谢谢“、”你好“、”对不起“，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法；当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：只有用行动，才能让”习惯成自然“。
人们常说：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。最后送给家一个歌谣，希望家都养成好习惯：小学生上学校，好习惯要记牢。课堂发言要积极，认真听讲不能少。午间阅读要安静，用心看书不吵闹。教学楼内不奔跑，上下楼梯往右靠。只要家齐努力，学校一定更美好。
谢谢家，我们的演讲结束了。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我们国旗下演讲的题目是《从小事做起，培养良好的习惯》。
陈：俗话说“五岁成习，六十亦然。”这就说明良好习惯的养成对我们的一生会产生巨大的影响。一个好习惯会让我们终生受益，会成为我们一生的好老师。
辛：习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。陈：古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来呢？这就需要我们在日常生活中处处严格要求自己，努力做好身边的一点一滴。
辛：同学们，我们作为人生才起步的小学生，如花蕾、似朝阳。我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，如认真学习、穿戴整洁、物归原处、学会倾听、按时就寝等等，小事如滴水，积多成汪洋，我们绝不能对不起眼的小事轻视怠慢。
陈：所有成功者，无不是从小事做起；所有成功者，无不是关注身边每一个细节，无不是养成了良好的行为习惯。
辛：当然好习惯不是口头上说说，一朝一夕就能养成的，这就需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会成为强者，才会立于不败之地。
合：同学们，让我们行动起来吧！从每一件小事做起，养成一个个良好的习惯，让好习惯和我们朝夕相处，帮我们打开成功的大门吧！请记住：好习惯，早养成，益终生！
我们的演讲到此结束，谢谢大家。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自三（x）班的xxx，这天，我演讲的题目是，《好习惯伴我成长》。
敬爱的老师，你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗？亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的简单的秘密武器吗？这天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。
好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时刻一长构成的一种行为。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇5
尊敬的各位老师，同学们：
家好，我是一名普通学生，今天有幸站在这张小小的演讲台前，我感到无比的自豪。共同创建一个卫生，和谐的生存环境，构建一座美丽，环保的花园式文明城市，是我们每个人都不可推卸的责任和义务！
今天，我演讲的题目是：靓化古城，从我做起！
在改革开放的号角下，人民乘着精神文明的春风，正经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市在清晨和谐的晨风中时；当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时，您可曾经留意过她日新月异的变化？一座座花园式标准住宅小区拔地而起；一条条绿油油的柏油马路宽广平整，充满着盎然生机；不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起；不久前还是沟壑纵横的荒地，如今一座风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群；傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁！多么和谐美丽的一幅图画呀！可是，在座的各位朋友们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣，可曾看到过，也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理，宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋习，如果说”不干不净、吃了没病“可以司空见惯；如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提；那么，总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒？当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗？
可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠家！那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗？当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗？当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行？
曾经发生过这样的一件事情，铭刻在我的记忆中，时刻在鞭策着我的言行，那是去年夏天的一个傍晚，天气焖热，在广场乘凉，路过垃圾箱的时候，随手把手里的空饮料瓶一扔，没想到扔到了垃圾箱外边，我当时没在意，继续往前走，”妈妈。这个姐姐乱扔垃圾，不爱护环境卫生“――稚嫩的声音如同六月的惊雷划破了长空，在我耳旁惊响，尴尬的转过身，看到的是一双天真无邪的眼睛，那充满童真的目光里写满了不解和疑惑，如同麦芒一样扎在我的脸上，当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光一边向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的.言论，那就是爱护环境卫生，从我做起！只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫。才能美化我们的家园。
我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园，让我们积极行动起来，从我做起，那时我们的家园会变得更美丽！我们的明天会更辉煌！
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇6
尊敬的校领导、各位老师、同学们：
您们好。我是来自四年2班的吴芷婧。今天能参加这次演讲比赛，我感到非常高兴，也希望能和同学们分享我的好习惯。
谈到日常行为习惯，我要感谢我的爸爸妈妈爷爷奶奶，是他
们的家长的辛勤培养使我养成了良好的生活习惯。我早起早睡，平时注意个人卫生，很少吃零食，吃饭不挑食，每天坚持运动，这些生活好习惯使我拥有了良好的身体素质，在同龄人中我的运动能力较为突出，一般女生最怵头的中长跑，对我来说很轻松。
上学后，老师的严格要求使我养成了良好的学习习惯，课上遵守纪律、认真听讲，高质量完成作业，课下做好复习、预习。学习上的好习惯使我取得了较好的学习成绩，每次考试成绩一直名列前茅，被选为中队学习委员，连续三年被评为区级文明学生和校级三好生。在数学好玩题竞赛中获得小状元的称号，在第13届全国中小学生绘画、书法作品比赛中获美术类优秀奖。这些成绩的取得都是学习好习惯带给我的。
其实，我最骄傲、自豪的好习惯是我经常参加“爱心活动”。从幼儿园时代，我就参加了很多爱心活动。我曾到医院为患绝症的小朋友送去亲手制作的礼物；我还曾到各种公益活动现场捐款。汶川大地震、青海玉树地震、甘肃舟曲泥石流灾害发生后，我都
积极参加捐献活动。2009年儿童节，我让爸爸用原本计划给我买礼物的钱为陕西省宁强县地震灾区学生邮寄爱心包裹，过了一个有意义的儿童节！每年春节过后，我都拿出一部分压岁钱捐给中国红十字会、中华慈善总会等机构，帮助别人，快乐自己，是我做这些爱心活动最大的收获和体会。
同学们，千里之行、始于足下，让我们从点滴小事做起，养成良好的习惯，让好习惯推动我们的生活学习顺利前行，让我们都成为有理想、有道德、有文化、有纪律好学生。
我的演讲完了，谢谢大家！
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇7
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学：
大家好!
大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。
日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的!
做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。
我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日!
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。
“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园!
今天我的演讲《扬起良好行为习惯的风范--成就辉煌人生》完毕，谢谢大家!
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇8
尊敬的老师、同学们：
大家好！
“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生来说，更是如此。”法国作者培根以往说过：“习惯是人生的主宰，人类应当努力追求好的习惯。”
的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是他的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦构成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。
一根小小的柱子，一截细细的链子，能够拴住一头千斤重的大象，你相信吗在印度和泰国，驯象人在大象还是小象时，就用一条铁链将它绑在了小泥柱或钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐构成习惯，不再挣脱，直到长成了大象能够轻而易举挣脱链子时，也不再挣扎。
小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。这就告诉我们：习惯成自然，必须要养成好习惯。不然，长大后便很难摆脱坏习惯的纠缠。征服自我是一种幸福，将不良习惯扼杀于萌芽状态，努力养成并坚持良好的习惯。
管得住自我，你是习惯的主人；管不住自我，那么你就会成为习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶，全在于你自我的选择。让我们从此刻做起，养成好习惯。昨日的习惯已经成就了今日的我们，而今日的习惯决定着我们的明天。祝愿我们所有同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“好习惯成就好人生”。 习惯是一把双刃剑。好习惯可以让人驾驭生命之舟到达成功的彼岸。坏习惯是污染人生乃至社会的病源，是对生命的浪费，要想有美好的人生，就要养成好习惯，祛除坏习惯。
爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”
曾经一位诺贝尔奖的获得者来到法国巴黎聚会，记者采访学者：“请问你在哪所大学，哪所实验室学到了你认为一生中最宝贵的东西？”学者的回答让人出乎意料：“幼儿园，在幼儿园里老师告诉我们饭前要洗手，有东西共同分享，睡觉不能打扰别人，玩完的东西要放回原处，有错误要改正，学习上多思考，多动脑，多观察大自然，从根本上说我们学到的就这些。”
有一个公司招聘员工，应聘者一路过五关斩六将，最后还剩下十几人，老板说：“我去接一个电话。”然后他到了一个监控厅看他们，他们没有一个坐在那里老老实实的，不是说话就是站起来到处走动，老板回到了那里说：“你们行为习惯太差了，都回去吧！”一个不良的习惯让机遇与自己擦肩而过。 如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。
一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌……
有位教育家说：“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。
多一个好习惯，心中就多一份自信；多一个好习惯，人生中就多一份成功的
机会；多一个好习惯，生命就多一份享受美好生活的能力。
好习惯成就好人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
中国素来是礼仪之邦,是四大文名古国之一.但是好的生活习惯也是非常重要的
习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的，人一旦养成习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学您认为最重要的。”这位科学家平静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人具有决定性的意义，当然，习惯的养成也是如此。
小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
在的生活中还有着许许多多的例子.正是因为他们的良好习惯造就了他们的成功.
谢谢大家!
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇11
亲爱的老师、同学们：
大家好！
从上小学开始，就有一个坏习惯，喜欢把所有的作业都压到假期的最后一天，也就是开学前一天的时候完成。
后来，再怎么喊口号也不可以督促自己快些完成计划，即使是制定了计划，到中间就没有毅力坚持下去拉。直到上一个“十一”假期，还是老样子。
10月6号晚上，本来准备把积压了还剩三分之一的作业完成，可是懒散已成为习惯的我却总对自己说“眼皮都累拉！再怎么也不能委屈拉自己的器官！还有明天，上午4小时，下午4小时，应该可以完成拉！”于是便睡下拉。第二天，早上8点赶紧爬起来，洗脸还没有洗就趴在书桌前看着那一道道让人眼花缭乱的作业题……直到下午3：30，匆匆做完最后一道题目，整理好书包，拖着疲惫的身体，沉重的书包，来到学校。等待一个对我来说已经什么意义都没有了的“作业全部完成”。那天晚自习，做完所有作业，累得一头趴在桌上，意味深长地感叹一句：“以后再也不干这么不划算的事情拉！”
于是从那次假期以后，我开始猛然醒悟，无论是两天的假期还是晚自习的2小时，我都早早的完成要求的功课，把剩下的时间留给自己自由支配。这样的人生才惬意吗！
好的习惯，必须有坏的习惯衬托！所以应该为自己的缺点骄傲，为自己能知错就改而骄傲。
我要感谢20xx——10——07号那天或许让我终生难忘的经历！因为这样一个把休息留到最后的好习惯会让我受益终生！会让我活的更精彩，更轻松！
我养成了一个好习惯！为自己骄傲，为自己的缺点骄傲！
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇12
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。
习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头；有的同学早上不刷牙就难受；有的同学一着急就说脏话；有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。
习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬；有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。
习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒；爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。
一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。
古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪？同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧！
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇13
尊敬的老师、同学们：
大家好!
着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。
法国作家培根以往说过“习惯是人生的主宰，人们应当努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。
习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦构成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。
对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自我成绩优异的原因时，也都强调自我有良好的学习习惯。
高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中学校，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得异常重要。甚至能够说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快构成下头的这些好习惯：上课积极配合教师，不走神;勤于动手，随手记东西;勤于思考，遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳，每周知识进行“周结”;
不把教师布置的作业当成一种负担;独立思考，从不抄袭别人的答案;对每一天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行;少闲谈，多读书;做每一件事，都力求完美(比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦);常与教师、家长沟通;勇敢地说出自我的想法，异常是敢于把自我的目标公布于众;每一天早晨起来后对自我的一天做个计划;每一天晚上总结一下自我一天里所做的事;经常反思自我所做的一切;等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。
在那里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。
一位高中橄榄球队的教练，试图激励自我的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔?乔丹放弃过吗?”队员们回答道：“没有!”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗?”“没有!”队员再次回答。“那么，埃尔默?威廉姆斯怎样样，他放弃过吗?”
队员们长时间地沉默了。最终，一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默?威廉姆斯是谁呀?我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了!”
岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观构成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。
让我们从此刻做起，养成好习惯。昨日的习惯已经造就了今日的我们，而今日的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇14
亲爱的老师、同学们：
美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是非常重要的。他时时刻刻影响着我们的生活，甚至能决定我们的命运，所以我们都应该养成好习惯。
生活中妈妈特别注意对我习惯的培养，就说按时起床吧。原来，我喜欢懒床，每天早晨别说谁不醒，就连睡醒了也不爱起，心里总想着，在躺一会儿反正晚不了。结果每天早晨都能听见妈妈的大嗓门：“儿子，起床!‘紧接着我急匆匆的穿衣，洗脸，有时候饭都吃不成就到点了，有几次差点迟到了呢!慢慢的，我发现还是妈妈说的对;一定要养成按时起床的习惯。于是，我学着用电话丁铃。每天早晨6：30清脆的铃声准时传来。开始几天，我都能以骨碌爬起来穿衣，洗脸，吃到美味的早饭，还有空闲时间在检查一下东西，但是后来几天也有不想起的时候，这时，妈妈总会讲一些大道理，或者是一些名人故事，渐渐的我养成了按时起床的好习惯。
现如今在妈妈的帮助下我已经养成了许多好习惯，好习惯但我快乐的成长。他想一种玩强而巨大的力量，约束着我，激励着我，想新有了好习惯的人长大一定会实现自己的梦想。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇15
在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我......
在我心中有一个信念——认真做好每一件事，写作业时一个字没写好就重新写，记得在一年级时我刚学会写字，总是写不好，我为这件事以前哭过，我就不信我写不好，于是我就每一天放学回家就练字，果然，在一年级期末的操行评语上我被老师喻为“小书法家”，直到五年级，我这个好习惯一向坚持着，每次刘老师留组词的作业时，让每个字组至少两个词，而我却组二十个，在组词的过程中不知不觉地积累了词汇量。就正因这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩。
我的书包什么时候都很整齐，记得在一年级时，我总是找不着东西，而且有时的作业，正因书包太乱找不着，然后妈妈就教给了我一个方法，各种书籍分类放置，大书和大书放在一个地方，小书和小书放在一个地方，文具放在一个地方等等，自从妈妈教了我这个方法以后，我一向坚持在此刻，因此找什么东西都得心应手。
我所有的东西都都十分爱惜，不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都十分爱惜，有一次我过9岁生日，妈妈送给我的一本书《未解之谜》，直到此刻那本书还是崭新的，但是绝对不是没有看呀，爱读书，“书中自有颜如玉”的甜头，我早就知道了。所有物品干净、新新的，看着心里都舒服。
我有早睡早起的好习惯，因此从来都没有迟到过，而且在一年级时班主任赵老师还把我们班里的钥匙交给了我，正因我每次都来的很早，因此直到三年级我一向担任着我们班开门的任务。
我期望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作…
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇16
亲爱的老师、同学们：
你有好习惯吗？我们应该养成好习惯，一个人拥有好的道德秉性就是由好习惯养成的。
我的第一个好习惯是：不打闹，不骂人。“文明”一词大家早已熟悉，但你真正做到了吗？在校内、校外不要总是打打闹闹，也不要总是脏话连连，我们做为新世纪儿童，要做个文明的人。一个人的行为就显露出一个人的修养。
我的第二个好习惯是：学习认真仔细，每课都能做到预习、练习、复习，笔记、作业始终能做到字迹工整，不能只为了作业而做，去应付，要有所收获，孔子说过“温故而知新”，通过练习复习对自己所学的知识加以巩固，使自己的知识更加牢固。这种好的学习方法让我受益很大。
第三个好习惯是：自立自强，自己的事情自己做主，自己的事情自己做，我们都在渐渐长大，我们要学会自立，不要总是依靠父母，我们要用我们自己的力量去拼搏，去打造一番成就，这就要我们平时养成自立自强的习惯。
第四个好习惯是：孝敬父母，常帮父母干家务，和父母做好朋友。在父母生病时，我会悉心照顾。让父母感到很欣慰。
第五个好习惯是：勤俭节约，我们不管是贫穷还是富裕，都要养成节俭的习惯。不乱花钱，节约粮食、节约水电……
这就是我的好习惯，我做到了，你做到了吗？
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇17
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种＂养成＂教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓＂习惯＂是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，＂好习惯＂顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。
一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就一般人来说这种条件是相差不远的；后天养成是个性发展的决定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人经常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……
他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，生命却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新开始的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他＂抠鼻孔＂的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇18
敬爱的老师，亲爱的同学：
一天早晨，第一节课是班主任的课。教师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨日留的作业你们写到几点?”
全班仅有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每一天都写在十一点多才写完。我下定决心必须不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复习和玩了!
我想了几个办法，第一、每一天在学校一有时间就写作业，回家能够少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。
我先按第一个方法做。每一天上午教师不留作业，仅有午时才留。午时第一节课，如果是科学课，那才能够写作业。今日第一节课是科学课，过了二十几分钟，教师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我必须不能够再看电影了。必须要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自我快点写!
回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。
我想抬头的时候就对自我说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自我说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”
几天之后，我写作业最终不磨蹭了，速度也加快了。虽然最近的改变使我很不习惯，可是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好习惯!我很高兴我迈出了成功的第一步。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇19
亲爱的老师、同学们：
我是一个有责任心的小男孩。因此，我有许多好习惯。比如：我会读书做笔记、多看课外书，或者是帮助父母洗碗、拖地等等。
有空时拿出一本课外书读读是我最大的优点之一。因此，我的家人都说我是一个“书虫”。我在邮局定了《少年文摘》、《我们爱科学》等杂志
首先来说《少年文摘》吧。《少年文摘》中用优美的文字告诉了我许多许多事情，并且也插有几个小笑话。这其中有教育意义的文章占大多数。其中有让人读了会心酸落泪，有的让人读了会义愤填膺，有的让人读了会羞愧难当。我有一次读了《你下辈子不要在做我的儿子》时知道了家长们的良苦用心。这时我才知道我在生活中的种种伤害到父母的作为，并且从此以后再也不做伤害到父母的事了，从此以后，父母也说我长大了。
接下来就要说《我们爱科学》了。顾名思义《我们爱科学》是一本关于自然科学的书。在这本书里，它是一本能交给我们许多科学知识的书。在这本书中教给你动物和植物的各种奇异的表现。《为金雕报仇》一文中使我知道了金雕是国家一级保护动物。最近很多不法分子抓了金雕，然后卖钱，因此金雕的数量急剧减少，有关部门开始抓捕不法分子，所获得金雕的数量达几十只之多!不法分子用残忍的手段杀害了许许多多的金雕。有一幅图片上一个草原雕的脚趾断了，我看了非常心痛。当最后不法分子落入法网时，心中想：终于为金雕报了一口气!
书，是我成长道路上的启明灯，它不仅为我提供丰富的精神粮食，还陶冶了我的品格，使我懂得应该做一个怎样的人。
优秀演讲稿：好习惯伴终生 篇20
亲爱的老师、同学们：
星期五下午，我们班举行了“好习惯，从我做起”的班队会活动。在这次的班队会活动表演的节目中，让我们明白了，应该多培养好习惯，改掉坏习惯。好习惯，要一直保持下去。
在小品《粗鲁的小老鼠》中，让我懂得了人要懂礼貌，讲究公德，不能有太多的私心杂念。另外，做什么事都要认真仔细，不要马马虎虎，否则会出烦。还有，同学之间应该友好相处,互帮互助。不能老闹矛盾，要搞好人际关系，这样大家在一起都会非常快乐!
在小品《羊肉串风波》中，我懂得了我们不能在小摊上乱吃东西。那些东西不干净，还不讲卫生，吃了容易生病。我们应该尽量在家中好好吃饭，把饭吃饱了。
在班里，我发现了个别同学有个坏习惯。每天早晨我一到学校，就看见个别同学在抄作业。不只是一次，几乎是每次都抄。每天晚上，我们应该自觉地认真完成作业，检查一遍，做到自己的作业自己完成，而不是去抄别人的作业。
懂礼貌、讲文明的学生在某件事情中，给人留下的第一印象是好的;而不讲文明的学生，会让人觉得，这个人的行为太恶劣了，不能和他交朋友;说实话的学生，让人觉得这个人很可靠，可以信任他;说谎的学生，让人觉得这人谎话连篇，以后再也不值得信任他了。
通过分析很多学生的成长之路，我们发现：学生能拥有一个什么样的未来，智力上的差异并非决定因素，学生是否有一个好个性、好习惯，才是至关重要的。好习惯有很多种，例如，勤奋好学、积极进取、认真仔细、讲究卫生等都是好习惯，好习惯往往可以让学生受益一生。
让我们为了好习惯而喝彩!
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