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预防近视防控总结

时间:2022-09-21 09:51:31 预防近视防控总结 我要投稿

预防近视防控总结

  总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,它是增长才干的一种好办法,因此好好准备一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?以下是小编帮大家整理的预防近视防控总结(通用14篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  预防近视防控总结1

  为全面贯彻党的教育方针,切实加强学生视力保护工作,力争通过五年左右的时间,实现中小学生近视发生率明显下降的工作目标,根据教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》及区教育局相关文件精神,结合我校实际,制订了中小学生近视眼防控工作实施方案,并切实落实了相关措施,现将相关工作总结如下:

  一、加强领导,提高认识

  学校充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性,把“防近”工作作为推进素质教育,促进学生身心健康发展的重要工作之一,高度重视,常抓不懈。

  1、成立了以校长为组长,教导处、班主任、体育教师为成员的“防近”工作领导小组,组织领导并开展实施学校“防近”工作。

  2、将“防近”工作纳入学校日常管理,制定工作规划,正常开展工作。学校从“防近”工作实际出发,制定了五年(20xx)工作规划,同时,每学期在开学第一周(计划制定周)制定了学期工作计划并上报审批,学期末进行总结上报。

  3、加强过程管理,实行专项考核评比。学校“防近”领导小组依据目标管理责任书,督促相关人员履行“防近”工作职责,落实具体“防近”措施,开展日常检查评比和阶段性考核验收。学校将教职工“防近”工作纳入年度考核,将班级“防近”工作纳入班级管理。

  二、广泛宣传,养成习惯

  大力开展视力保护宣传教育,建立学校、家长、社会联动机制,培养学生良好的用眼卫生习惯,是实现“防近”目标的重要举措。广泛开展视力保护宣传教育,营造良好的环境氛围,促进学生养成良好的用眼卫生习惯。

  1、学校组织全体师生分别学习《中小学生近视眼防控工作方案》、《中小学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学生预防近视眼基本知识与要求》,明确防控的原则、措施、职责与要求,做到科学防治。

  2、各班在教室张贴《眼保健操挂图》一张。

  3、以班为单位由班主任组织进行眼保健操教学,使每一位学生学会做眼保健操,做到动作准确、规范。

  4、坚持正常做眼保健操,每天两次(课间操和课外活动之前各做一次),坚持每天阳光运动1小时(由早操、大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成),并排入课表。

  5、防疫网课期间坚持每天上下午做眼保健操,每周开展一次爱眼主题班会。

  6、学校充分利用广播、宣传栏、墙报、讲座、班会、课堂等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

  三、改善条件,优化环境

  良好的学习、生活环境是保护视力,预防近视的先决条件,学校要加大经费投入,改善办学条件,按规定标准优化师生工作、学习、生活环境。

  1、科学摆布教室课桌椅,使每一位学生保持合理的用眼距离。

  2、按国家规定的标准,配备适度的课桌椅。

  3、提供符合标准的黑板。教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭。

  4、改善采光设备,使教室采光符合国家相关卫生标准。

  5、教室内配备符合标准的照明设备。自然采光不足时应及时辅以人工照明。

  6、绿化、美化、净化校园,优化学习环境,开阔学生的视野。学校要按园林化建设标准,做好“三化”的规划和实施工作,营造美好的育人环境。

  预防近视防控总结2

  幼儿阶段是视力发育的重要时期,促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性,养成正确用眼、爱眼和护眼的好习惯,园积极响应教育部门精神要求,将近视防控工作重点落实,结合本园实际情况开展了一系列预防近视教育宣传的主题活动。

  一、建章立制人员到位

  园长为全体教职工传达会议精神并开展预防近视工作会议,成立幼儿园近视防控工作小组,制定《幼儿园幼儿近视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视,齐抓共管的“防近”工作机制。

  二、爱眼护眼家园宣传

  在园内师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径,让家长了解近视、弱视、斜视形成的原因,了解伤眼的不良习惯,普及科学护眼常识,加强大家对爱护眼睛知识的重视和学习,指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境,控制幼儿近距离用眼的时间,发现幼儿不良的用眼卫生习惯、视力下降要及时到正规医院就医,家园配合一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力。

  三、作息规范“目”浴阳光

  依据幼儿年龄特点、学习和生活规律,按照动静结合、视近与视远交替的原则安排每天的游戏活动,保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中,注重幼儿与自然的亲密接触,在大自然中积极探索,愉悦身心,同时开展与爱护眼睛保护视力相关的活动,引导幼儿养成良好的用眼习惯。

  四、科学进食合理营养

  根据幼儿年龄特点、科学合理制定幼儿食谱,少糖少盐,日常饮食做到营养均衡。从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量,通过积极的师幼互动和各类趣味活动,引导幼儿养成不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯,为视力的健康发展打下坚实基础。

  五、爱眼护眼寓教于乐

  老师们根据本班幼儿的年龄特点,通过生动的图片、有趣的故事、儿歌、游戏等方式与幼儿一同探讨关于眼睛的话题,引导幼儿在生活和学习时正确用眼,帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。

  1、爱眼护眼,国旗下的讲话

  2、爱眼护眼,保健教师进课堂

  3、护眼环境成习惯

  4、舒适的光线可以得到良好的视觉信息,幼儿园教室里提供健康舒适的光源,保证教室充分采光。每个教室设备齐全,标准规范,合理座位,巧用屏幕。同时创设各种有益于视力发展的护眼教育环境,让护眼行动在环境中说话,时刻提醒和监督幼儿健康用眼。

  5、童心“视”界亲子合作

  幼儿园孩子们拿起画笔,和爸爸妈妈一起认真地勾勒着或粗或细的线条,他们发挥自己的想象,用画笔制作出了关于“爱眼护眼”的手抄报。作品洋溢着儿童的特色,构思奇特,童趣盎然,呼吁大家保护好自己的眼睛,让心灵之窗永远闪亮!

  6、爱眼护眼我知晓

  眼睛是心灵的窗户,是人体最重要的视觉器官。护眼小达人们,我们一起来:“向右转,向左转,向下看,向上看,闭上眼,睁开来;揉一揉、捏一捏、按一按”。爱护眼睛不是一日之功,我们每天会在规定时间(早晚)带领孩子做眼保健操,帮助幼儿养成良好的护眼习惯。

  六、爱眼护眼科普知识

  在家看电视,要保持3米以上距离。看电视时间控制:小班10分钟,中班15分钟,大班20分钟。其他电子产品尽量不要使用,如果需要,请保持30cm以上的观看距离,同时控制好时间。看完电视后,可以看看绿植。

  七、小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人

  1、养成良好用眼习惯

  避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

  2、增加户外活动

  每天接触户外自然光1x2个小时,不一定非要运动。

  3、营养均衡

  多吃有营养的蔬菜水果,经常向窗户外眺望。防控幼儿近视是一项长期工程,需要幼儿园、家长、社会等各方面携手共同努力、共同行动。呵护好孩子的眼睛,已成为关系国家和民族未来的大事,也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展一系列活动,不仅为全园师生和家长爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更主要的是孩子们了解了保护眼睛的重要性,进一步增强了幼儿爱眼护眼意识,养成了良好的爱眼护眼、预防近视的习惯,有效促进了幼儿的健康成长。

  我园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防近视工作的重视和关注,持之以恒地做好近视防护工作,让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来!

  预防近视防控总结3

  为了全面贯彻落实《省教育厅等八部门关于做好儿童青少年近视综合防控工作的意见》,进一步推动我校“防近”工作,全面实施素质教育,在市教育局和卫生、防疫部门的领导下,加大了对幼儿预防近视工作的宣传和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成绩,现将有关情况总结如下:

  一是坚持预防为主、防治结合。

  防近工作防在前,防在先,防控的手段和途径是指导、宣传和教育,为此我校和教师逐级明确责任,层层有人抓,事事有人干并就此进行考核,从上到下都能对幼儿的用眼负责。

  二是坚持开展活动。

  学校首先抓宣传活动,免费发放防近宣传材料、宣传手册,发放《国际对数近视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动,在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动,发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日,各学校通过开展丰富多彩的防近活动,如:“防近健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动,使幼儿在愉悦的气氛中学习了知识,受到了教育,自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动,全面落实了每天锻炼一小时的要求,提高了幼儿的体质健康水平,让幼儿在运动中明亮双眼,有效提高防控效果。

  三是坚持群防群控。

  我们在调查中发现形成幼儿近视的主要原因,一方面是校内采光不足,幼儿在校学习负担重,用眼时间过长,幼儿没有养成良好的读写姿势和用眼习惯,另一方面除了遗传因素之外,幼儿在长时间看电视、玩游戏、用电脑,做作业、看书,家长不重视幼儿用眼卫生,对幼儿的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够,必须动员家长重视并参与防近工作。在这方面,除了把幼儿视力检测结果反馈家长外,还通过发放“致幼儿家长的一封信”和召开家长会的形式,开展对家长防近科普知识教育,以使家校联合,携手共同做好防近工作。

  四是坚持以点带面。

  我们在全校进行了幼儿视力监测。每年分两次进行监测,并建立了幼儿体检数据,学校等网络化上报系统,对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析,有效地掌握幼儿近视眼的发病规律,实行幼儿近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的,又使整体工作在先进带动后进改进,全方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门,准确甄别出视力不良幼儿的真性近视和假性近视,为教育和卫生部门制定政策,为近视眼幼儿的积极防治提供可靠地依据。

  五是坚持开展培训。

  依托卫生部门的资源优势,定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相关的法规、制度,科学知识和防近技能,召开班主任教师座谈会,学习交流好分享防近的做法和经验,并坚持数年,促进了校医、保健教师、班主任教师防近专业能力提高。

  六是坚持抓好关键环节。

  1、新生入学是防近关键期,小幼儿开学第一天,教师就开始帮助他们树立“保护视力”的意识,教会他们“正确的坐、立、行”、“读写姿势三个一”等基本常识,久而久之养成习惯形成“动力定型”;

  2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实,从而有效缓解幼儿视力疲劳,达到防近目的;

  3、对于轻度、中度、重度近视的幼儿采取不同的方法进行矫治,密切关注4、9和5、0这些临界视力的幼儿,重点矫治轻度近视(4、95、0),力争轻度近视早恢复,中度近视要好转,确保重度近视不发展;

  4、确定不同的防治重点,用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会幼儿正确的读写姿势、培养幼儿良好的用眼卫生行为习惯,高年级,尤其是小学四、五年级和中幼儿要减轻课业负担,减少作业量,控制患病率上升。

  为了有效控制近视率的上升,我校制订了幼儿视力健康行为规范:

  1、注意读写姿势。

  看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。

  2、不要长时间用眼阅读或书写。

  一般说,读、写半小时后要休息5x10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。

  3、注意看书、写字的光线。

  看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。

  4、不要在车上看书。

  因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。

  5、按时做保健操,以消除眼肌疲劳。

  6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

  7、定期视力检查。

  最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。

  由于学校领导的重视和师生的共同努力,我校幼儿的近视眼发病率得到了有效的控制,绝大部分在校幼儿形成了良好的用眼习惯,已发生的幼儿近视现象也得到了有效的治疗。防控中小幼儿近视是提高中华民族素质的重要方面,眼明心才亮,眼健才能拥有光明未来。

  今后,我们将进一步加强教育,认真细致扎实做好青少年防近工作,进一步健全用眼卫生宣传教育网络,落实各项措施,进一步提高防近宣传力度,不辜负孩子们爱眼、护眼,拥有一双明亮双眼的美好希望,为他们的健康做出贡献!

  预防近视防控总结4

  为进一步全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》及省、市关于青少年近视防控工作的要求,针对新冠肺炎疫情对儿童青少年视力健康和近视防控工作的影响,不断推进疫情防控和近视防控工作,按照《市教育局转发省教育厅办公室、省卫健委办公室关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》要求,我县积极安排部署,在全县各学校掀起近视防控宣传教育热潮,现就开展近视防控宣传教育月活动总结如下:

  一、全面开展自查摸底,掌握学生视力情况。

  新冠疫情发生以来,全县中小学生长期居家学习并参与在线教育教学,对视力健康产生了影响,在开学复课后,我们积极安排,在全县中小学、幼儿园进行了视力健康状况摸底排查,及时掌握每一名孩子的视力健康情况,建立档案,结合摸底情况,做到了早筛查、早预警、早干预,及时控制学生近视的发生。各学校结合健康教育课,利用班会课,专题进行了预防近视教育,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

  二、落实有效措施、常态化开展宣传教育。

  按照上级要求,结合每年3月、9月的、“近视防控宣传教育月”活动,进行一次全覆盖式的实力摸底,建立台账,对发现的视力有问题学生及时进行干预并治疗,逐步降低发生率。各学校通过晨会、学校红领巾广播站,微信公众平台等向全校师生、家长进行了爱眼护眼常识的教育,加强广大师生、家长的保护眼睛的意识。各学校按照教体局要求进一步减轻学生课业负担,增加户外活动,各学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。改善教学条件,按要求设置灯光、配备可升降课桌椅,为落实近视防控工作提供基础保障。

  三、做好行为习惯养成教育,引导学生爱眼护眼。

  将近视防控知识融入课堂、校园文化和日常行为养成教育中,引导学生科学用眼,合理使用电子产品。同时学校对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操,通过专题知识讲座,班队会,校园广播等向学生大力宣传近视的危害性和如何科学用眼,增强了学生的爱眼护眼意识。10月20日,xx省综合防控儿童青少年近视专家团宣讲成员,xx市人民医院准分子中心主任,副主任医师xxx在凤县双石铺小学开展了“保护视力,预防近视”健康知识专家讲座。讲座主要从近视防控的背景和意义、青少年近视形成的原因和眼睛的发育和学校近视防控三个方面展开。生动形象的讲述了预防近视工作的重要性和方法,为学校今后进一步做好预防近视工作提供了理论方向。

  四、引导家庭和社会共同参与。

  学校教育离不开家长的配合,学校通过家长会、家校微信群、QQ群,学校微信公众平台、家长告知书等形式,对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。同时也呼吁全社会都共同关注青少年、儿童预防近视工作。

  预防青少年、儿童近视,做好近视防控宣传工作是一项长期的工作,我们将持之以恒得做好此项工作,真正将青少年、儿童的视力健康作为学校教育工作的重要组成部分,今后我们将认真贯彻上级指示精神,加强对学生的爱眼护眼教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好学生的爱眼护眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

  预防近视防控总结5

  为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求,我校积极认真开展以“防近”为中心的`卫生、保健、健康教育工作,切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实,不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下:

  (一)加强领导

  (1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长,教导副主任马士冬主管“防近”工作,由各班班主任组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

  (2)成立学校眼保健操检查小组,由大队部6人组成,专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。

  (二)开展“防近”系列活动,加大宣传教育力度,切实做好学生防治近视工作。

  (1)制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。

  (2)积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书,做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训,再普及到各班,由学校检查小组检查下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。

  (3)20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生进行了《预防近视,珍爱光明》专题知识讲座,为同学们分析了近视的原理,讲授了预防近视的方法,并解答了同学们的一些疑问,取得了良好的效果。

  (4)20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会,集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。

  (5)20xx年5月学校出版“如何预防近视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏,教育学生们全方位预防近视。

  (6)20xx年5月15日国旗下讲话,安排马洪宪老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。

  (7)在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的文章,对学生进行“防近”的营养学教育和宣传。

  (8)利用每周工作安排的教职工“每周一学”,组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。

  通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率。

  预防近视防控总结6

  一、明确目标,加强领导。

  根据省州的工作部署,县教科局、卫健委、广局等七部们联合制定了《县综合防控儿童青少年近视行动方案》,明确工作目标任务,成立以局长为组长的工作领导小组,责任分工落实到人,做到组织有保障。

  二、强化学习,目标管理。

  组织全县教师学习《县综合防控儿童青少年近视行动方案》及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》,并印发岗位职责人手—份,实行目标管理。

  (一)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课、评课的重要内容。

  (二)儿童青少年近视防控工作是班主任工作的一一个重要组成部分,到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。

  (三)视力有所下降的班级,不能评为“文明班“。

  三、建立制度,加强宣教。

  (一)宣传教育制度,形成保护视力重要珍惜眼睛光荣,为振兴中华保护眼睛提高视力”的舆论。要求各学校通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座,对各年级各班学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。

  每堂期开学的第一周定为“防近宣传周”每星期有一次学校广播时间,宣传防近“知识每提出版—次的卫生黑板报要有“防近“角。每学期进行一次防近讲座。每次家长会要有预防近视“内容。

  (二)视力检查制度

  每学期各学校(或联系县专业眼科医生>对学生视力检查—至两次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视“的矫治、降低发病率和患病率。

  (三)眼保健操检查评比制度

  全县各学校每天上午第二节课、下午第二节课后,由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各—次,并要求各班进行做操记录,作为学校“文明班评定的一项内容,做眼保健操时要求该节课授课教师要到学生中巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。

  (四)学生座位的调整制度

  要求各学校各班主任按前、后、左、右,高矮远近合理调节的要求,每月调整学生的座位—次,以避免学生的斜视与近视。

  四、减轻负担增强体质。

  注重减轻学生的学习负担,增强学生的体质。

  (一)保证学生的课间休息时间,教师要按时上、下课特别要做到不拖堂。

  (二)严格执行《学校卫生工作条例》学生每天集中学习时间的规定。严格控制学生的课外作业量向40分钟要质量。

  (三)加强体育活动的领导,坚持两操”“大课间活动”,保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病能力。

  五、措施到位,习惯养成。

  (一)采取有效措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。要求全县教师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。

  (二)课间要求学生到室外活动或远眺。

  (三)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操或做眼球操一次。

  (四)教育学生要睡眠足,做到早睡早起,白天要午睡一小时。

  (五)把“防近列入“三好学生评定条件凡视力在原基础有大幅下降三行视标以下者不能评为“三好“学生

  (六)做好防近工作经验总结及交流工作

  每学期末进行“防近“工作考核总结经验,期初进行经验交流。

  (七)贯彻预防为主和防治方针,改善学习条件。

  改善采光设备,教室的光管只有4支的,都增至6支。保证教室的墙壁洁白,黑板不反光的玻璃黑板。美化、净化校园,为学生创造一个优美的舒适原学习环境,开阔学生的视野。

  按4生标准给学生配备适度的课桌椅。

  对原患上假性近视的学生认真进行矫治,对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

  (八)学校、家庭密切配合

  全县各学校每学期都召开全校性家长会一次,重点班家长会次,会议上向家长汇报防近工作及宣传防近知识。

  老师家访时向家长反映学生的视力保护情况,指导家长做好学生的视力保护工作。

  给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

  预防近视防控总结7

  为进一步推进白土岗学生预防近视工作计划,实现我校青少年近视发生率明显下降的工作目标,根据教育部《中小学生近视眼防控工作方案》精神和南召县教育局开展全校中小学生近视眼健康宣传教育及视力检测的通知的要求,白土岗中学决定在全校组织开展防近视眼健康宣传教育及视力检测工作。

  我校学生视力状况:我校本学期在校生人数为1030人,其中小学部308人,其中视力在5.0以上为166人,4.9—4.8之间84人,4.7—4.5之间54人,4.5以下4人。初中部共722人,其中视力在5.0以上为357人,4.9—4.8之间208人,4.7—4.5之间111人,4.5以下46人。总体上是年级越高,学生近视程度越高,并且女生较男生近视率高。造成学生视力下降的原因分析:

  1、学生读书写字的姿势不正确。

  2、学生在这个网络时代,长时间无节制的上网、玩手机、阅读报刊杂志,造成眼睛疲劳。

  3、家长对学生的视力不够重视,没有正确的引导与教育,且营养不够。

  根据以上现状,结合实际,具体做法如下:

  一、高度重视学生视力保护工作

  我校成立了以欧阳校长为组长的预防近视领导小组,明确分工,明确任务与目标。我校明确提出:用5年左右的时间,使75%以上的中小学生达到良好等级,近视发生率明显下降。

  小学视力不良率不高于40%,初中不高于75%。学校把预防学生近

  视工作作为学校卫生工作的重要内容,从提高学生健康素质的高度出发,结合本校实际,制订落实近视眼防控工作规划和实施办法,确保我校“防近”工作目标的实现。

  二、加大投入,改善学校“防近”条件

  学校要主动加强与卫生院,防疫站的协调合作,根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求,对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查,对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的,列出具体的解决方案和时间表,逐年加大资金投入,保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。学校要充分发挥每个楼层配备的视力表的作用,让学生自己或在老师指导下检测视力,为“防近”工作创造良好的硬件环境。

  三、广泛开展“防近”系列活动

  学校高度重视学生视力健康教育,积极开展多种形式的宣传教育活动,通过宣传教育和管理,培养学生正确的用眼习惯,形成良好的氛围,让全社会都来重视关心学生的视力健康,切实解决学生视力下降问题。

  (一)开展学校预防近视周及“主题”活动。每年新学期开学后的第二周为预防近视周。学校要集中对学生进行一次保护视力教育,使之与经常性“防近”宣传教育有机结合,促使“防近”宣传教育经常化、制度化。教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。充分利用大课间让学生做眼力保健操,同时,要结合实际每年确定一个主题。20xx年的“防近”主题为“阳

  光亮眼,从现在做起”。各班要围绕主题,深入开展“四个一”活动,即:

  1、营造一个宣传“防近”的氛围。各学校通过宣传,布置防近科普知识及活动图片。近期,要专门出一期“防近”板报,让学生进出校门口都能看到“防止近视,人人有责”、“防止近视从我抓起,从现在抓起”的宣传标语。

  2、组织一次读写姿势的调查。写作业是学生主要的课业之一,写字姿势正确与否,直接影响着学生的视力。各学校要对全校学生的读写姿势进行一次检查。

  3、开展一次家校联系活动。要及时将视力检查的结果,尤其是近视及边缘视力的学生检测结果,告知家长,让家长们共同参与学校的“防近”活动,共同寻找防止近视眼的突破口。

  4、开展眼保健操达标活动。学校要利用大课间开展眼保健操活动,班主任及时指导并要求学生保持手部和面部的清洁,剪短指甲,做操穴位要准确、手法要正确、动作要规范、力度要适中,提高做操质量。

  (二)开展眼保健操、读写姿势达标活动

  20xx年9月x 11月,全校开展读写姿势(写字、握笔姿势)、眼保健操达标活动。12月,组织人员进行“读写姿势”、“眼保健操”达标检查。

  (三)举办“防近”知识培训和专家讲座

  学校主动邀请南召县眼眼科专家到学校给全校师生进行“防近”知识讲座和培训。让学生了解近视眼的发生机理、预防措施及“防近”的现实意义,控制学生近距离用眼时间,及时纠正不良的用眼卫生习惯。视

  力下降时要及时到正规医院就医。

  (四)做好专题宣传教育活动

  学校充分利用“全国爱眼日”这一契机,开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动,积极争取和动员专业机构、家长的参与,扩大宣传的效果。

  四、全面抓好大课间

  学校切实抓好各项防控工作的落实,尤其是抓好大课间学生做的眼保健操正确率。以班为单位,开展自测自管“我的视力我做主”的视力自测活动,以培养学生对其视力的自我评估意识,并帮助学生树立不良用眼习惯的自我纠正意识,建立班级群防的集体荣誉感。同时要建立交流、研讨制度,及时交流经验,以点带面,推动全学校近视防治工作的开展。眼保健操是保护视力,预防学生近视的有效措施之一。通过加强眼肌训练,缓解视疲劳,从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展的目的。

  五、开展视力检测工作

  1、为及时了解、掌握、分析学生眼睛健康状况,切实加强中小学生视力保护工作,学校将组织有关专业人员对全校的全体学生进行视力检测。

  2、检测工作结束后,学校要做好每位学生的视力档案登记,要保持检测数据登记的连续性。

  六、有关要求

  学校要充分认识这次中小学近视眼宣传教育和视力检测的重要性,要按照教育部《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求,切实将“防近”工作抓实、抓细、抓出成效。

  学校要将学生“防近”工作提上议事日程,纳入学校工作计划,结合我校实际,制定落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》的工作规划和实施办法,成立预防近视及视力检测学校领导小组和工作小组,建立联系人制度,切实加强本项工作的领导与落实,确保“防近”工作目标的实现。

  总之,学校对学生视力下降投入很大的人力物力,但是毕竟学校条件有限。希望领导能够对我校学生视力保障提供更多的经费。改善学生视力情况。

  预防近视防控总结8

  近年来,由于学生不能正确地预防近视,防治近视已越来越成为老师、家长及社会所关注的问题。保护视力,预防近视关系到下一代的健康成长。因此,我校根据上级文件精神,为减轻学生的课业负担,切实做好防治近视工作,开展了近视防控宣传月活动,现将活动总结如下:

  一、加强领导,明确分工,落实任务

  为积极推进预防近视的宣传和教育工作,我校成立了近视防控工作领导小组。由校长张华任组长,各班班主任具体落实班级宣传和教育工作,根据学生的身高调整座椅的高度,有利于保护学生的视力,提高防控成果。

  二、落实检查督促制度

  学校三项检查中把眼保健操的检查当做一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。

  三、开展视力保护宣传教育

  各班主任利用主题教育课,对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的例子使学生掌握科学用眼知识,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣,为振兴中华,保护眼睛,提高视力“的舆论。并通过卫生课、黑板报、电子屏等,宣传科学用眼知识,培养学生爱眼护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

  四、重视常规训练,养成良好习惯

  号召全体任课教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书、写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间监督学生到室外活动或远眺。

  此次近视防控月各项活动的开展,进一步增强了学生爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。近视防控宣传对推进学生的近视防控起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的.效果。

  预防近视防控总结9

  本学度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:

  一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

  二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天做一次眼保健操。

  三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

  四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;

  写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

  五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

  六、接受学生预防近视知识咨询。

  七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。

  八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。

  本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。

  预防近视防控总结10

  为切实加强学生视力保护工作,实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间,使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标,我校结合区保健所《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》对学生开展了一系列的防近视工作,现将工作总结如下:

  一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,学校将每周二定为无作业日,使学生的视力情况得到缓解。改进教学方法,提高教学质量,向课堂要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课。课外作业量适当,保证学生每日睡眠时间。

  二、加强宣传教育

  保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展宣传教育;结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读写姿势比赛活动,增强了学生的爱眼和护眼意识;保健教师还结合每年3月份的防近宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作,增强了学生保护眼睛预防近视的意识。保健教师利用学校仅有的两台近视矫治仪器在午休时间对各年级边缘近视的学生进行了矫治,使一部分学生的视力恢复到正常。

  三、各班教室内布置做到了整洁、明亮,黑板平整、不反光。每周调换学生座位一次。

  四、全校认真做好眼保健操,保证每天两次。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环检查,看是否认真做操。

  五、要求教师做到:上课板书工整、字迹不要过小;不要拖堂;严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

  六、保证体育活动的时间和质量。

  我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体育课时间。

  七、加强新生良好卫生习惯的教育,重点做好眼操、读写姿势指导工作,为学生从小养成良好的用眼卫生习惯打下坚实基础。提高了学生眼操质量和预防近视的意识。

  由于学校领导的重视和师生的共同努力,我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制,绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯,已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后,我们将进一步加强教育,提高防近宣传力度,为保证学生用眼卫生,推进素质教育而作出应有的贡献。

  预防近视防控总结11

  当下,部分青年久居“斗室”或“小楼”,眼里只看得到票子,心里只关心房子,在乎的只有位子,只有物质,只有眼前,只有苟且,只有浮名薄利,只有眼前利益,而看不见远方,看不见人民,看不见时代,看不见理想,这样的青年实际上得了“近视”。那么当如何防治青年“近视”,其实,用好以下三招即可。

  以“大”医“小”。青年之所以患“近视”,很大程度上是因为眼里聚焦之物过“小”,小情绪、小纠结、小利益、小天地、小世界,只见“小”不见“大”,只见自己,不见他人,不见时代,这样的目光是狭窄的、单调的、无神的,无法正常“成像”的。因此,青年要恢复正常“视力”,就要避免目光过“短”,过“小”,要明白脱离时代和国家的小青春、小自我、小梦想都是漂浮的,是易碎的,是速朽的,那样的青春不值一过,那样的青年终究成就不了大事,只有呼吸时代之气,才不会为时代所抛弃;只有眼里有人民,眼里有群众,才不会被人民所遗忘;只有与时代同脉搏,与祖国共命运,才能从时代中,从群众中汲取磅礴力量,才可修炼成“大”,才可具备大气魄、大格局、大视野,才可避免一孔之见,医治一己之“小”。

  登“高”望“远”。部分青年常因“小楼”“小屋”限制了视野,挡住了视线,局限了思维,故而看不远,想不深,做不长,静不下心,在焦躁不安或是万般迷茫中“视力”下降得越来越厉害,使“近视”越来越严重。因此,青年要防治“视力”,就要开窗远眺,极目而舒;走出“小楼”,登高望远,就要志存高远,就要“到人民群众中去,到新时代新天地中去”,这里的“高”是站位的“高”,精神的高度;“远”是思想的远,理想的远。青年欲求“高”达“远”,不但要到新时代新天地中去,也要磨炼思想,多读书,多思考,使思想深邃,目光深远。

  以“苦”明“目”。在病理学上,长期吃甜食,容易得近视,同理,长期沉湎在“甜”里,沉醉安逸的生活中,思想上也会得“近视”。这里的“甜”,是享乐,是懒惰,是骄奢,是不思进取,是一触即溃,是目光空洞,思维滞缓,这些症状也都是“近视”的“并发症”。所以,要想避免“近视”,就要肯定吃苦,多品尝苦味,用苦排毒明目,在苦中感受生活本质,感受奋斗滋味。“苦”原本就是青春的原味,生活的原味,是最醇厚最自然的味道。“苦”也是奋斗的代名词,也是奋斗的味道,“奋斗是青春最亮丽的底色。今天,我们的生活条件好了,但奋斗精神一点都不能少,中国青年永久奋斗的好传统一点都不能丢。”奋斗可使青年自立自强,苦可使青年的目光更加清晰,更加坚定。

  面对“近视”,新时代青年当望向更远更深的东西,把目光从房子、票子、位子移到人民、时代、梦想上来,用思想的光芒洞穿浮名薄利,用时间的长度考量成败得失,将青春置于更“远”的视角中进行审视,使短暂的青春获得深度和广度,使“近视”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矫正,使双目炯炯有神,聚焦新时代璀璨光芒。

  预防近视防控总结12

  幼儿期是眼睛发育的重要阶段,近年来,随着电子产品的普及,幼儿的视力也随之下降。幼儿正处于人生成长的早期阶段,身体的各个器官发育还不成熟,需要倍加呵护和小心。现在幼儿视力不良问题比较突出,所有这些视力上的问题都有可能对孩子的学习、生活及未来的就业等多方面造成诸多的不便,长此下去,影响甚多。所以幼儿的视力保护是一个不容忽视的问题。

  在近视防控月中,为增强幼儿的爱眼、护眼意识,促进幼儿健康成长,我园开展了“保护眼睛,从我做起”专题教育活动月,向幼儿宣传眼睛保健知识,进一步增强全体师幼爱眼护眼的意识。各班老师选择幼儿感兴趣的视频动画故事和与幼儿生活息息相关的例子进行安全教育,把一些简单的安全防护知识教给幼儿。活动的开展,使幼儿对保护眼睛有了一定的意识,一是教育孩子从小养成用眼卫生的习惯;二是教育孩子正确掌握看书的习惯和姿势;三是一旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗,痊愈后再和健康的孩子接触;四是针对幼儿活泼爱动,经常教育孩子不玩危险性玩具,以免玩耍时不小心碰伤眼睛。为了做好幼儿近视防治工作,确保幼儿拥有良好的视力,幼儿园每年两次组织健康视力检查。在开学初对检查过程中发现的视力异常,及时通知家长尽早带幼儿到医院进行进一步检查,并加以矫正,对检查结果进行统计及分析,做好健康管理工作。园区保健医生王燕进班为孩子们上了一堂特殊的保健课,首先给孩子们介绍了眼睛的重要作用,其次从眼睛的构造,用眼的正确习惯及姿势等方面与孩子进行讲解,孩子们表现出浓厚的兴趣,在互动环节幼儿积极回答问题,整个课堂气氛融洽。通过此次活动,孩子们更进一步掌握了爱眼护眼的知识。长时间近距离用眼是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。各个班级根据年龄特点,运动量的大小,合理的延长户外活动时间。多一些户外的活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,可以帮助放松眼部肌肉。对其保护视力有非常好的作用。园内还利用宣传窗,各班利用家园联系栏,张贴护眼知识,让家长们了解护眼的必要性与方法,家园共同护眼、爱眼,并具体要求如下:

  一、保证幼儿有足够的睡眠时间。睡眠不足,用眼时间过长,对视力的影响非常大。幼儿白天在幼儿园,见不到父母和家人,晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚,或者会由于看电视节目很兴奋,而迟迟不肯睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园,这样一来睡眠时间就得不到保障。因此,父母要引导孩子早睡早起,幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。

  二、限制幼儿玩电脑、看电视的时间。电子产品的显示屏对孩子的辐射很大,对幼儿的视力有直接的伤害,所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间

  三、增强幼儿营养。生长发育阶段需要多种营养。营养均衡、保质保量,对幼儿整个身体发育非常重要所以家庭和幼儿园在幼儿膳食搭配上要科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护,应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。

  四、保证幼儿户外活动时间。适度接受阳光照射,对于人体吸收维生素A有促进作用。周末时有时间的家长可以带孩子到公园或开阔地去活动,使孩子神清气爽,对视力有好处。另外,陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息方式,看云、观察天空中的小鸟,都可以帮助孩子有机地运动眼部调节肌,这种保护幼儿视力的方法真的是既简单又方便。

  五、引导幼儿注意个人卫生。幼儿活泼好动,手容易脏,用手揉眼,就容易造成视力伤害。所以,家长和老师都要注意引导孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手,平时玩玩具和画画后用肥皂洗手,不和大人及其他小伙伴共用毛巾,多喝开水避免上火伤神等等。

  六、教育幼儿养成良好的用眼习惯。写字时姿势要端正,眼睛和书本应保持30厘米左右的距离,且时间不宜过长,每隔40—50分钟,应休息10—15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外,室内光线应适度,不宜过强或过暗,灯光应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。告诉孩子不要趴在桌子上歪着头看书或写字,不要躺在床上看书或吃饭时看书,也不要在强光下或暗淡的灯光下看书,以及不要在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

  本次宣传月活动,不仅让孩子们懂得了从小保护视力、爱护眼睛的重要,也让老师们明确了如何培养幼儿正确的用眼习惯。让我们一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮!通过活动的开展,不仅让幼儿增长了爱眼护眼知识,提高了幼儿自我保护眼睛的意识,对幼儿的视力保健进行全面呵护,真正让幼儿知道“爱眼护眼,从我做起,从小做起”。

  预防近视防控总结13

  为了培养学生良好的爱眼护眼习惯,增强学生爱眼护眼意识,促进学生健康成长,我校开展了近视防控宣传教育系列活动。

  一、多措并举,加强宣传

  1、发出预防近视小知识倡议,号召学生保护眼睛,从我做起。

  2、LED滚动宣传,营造浓厚氛围,是学生养成科学用眼的良好习惯。

  3、开展“爱眼护眼”主题班会,老师带领学生一起学习爱眼护眼知识,共同预防近视。

  二、开展预防近视专题知识讲座。

  3月29日下午,为增强孩子保护视力的意识,使其领会到保护眼睛的重要性,推动孩子爱眼护眼活动的开展,培养学生良好的爱眼习惯,科学预防近视,我校邀请到北井头卫生院王主任带领三名医护人员为学生们进行了一场爱眼护眼知识讲座。

  郭医生特别向同学们讲解了眼球的生理结构特点,并针对近视形成的原因及预防、辨别真假性近视、用眼卫生等相关问题也进行了深入浅出的剖析。

  郭医生强调看书半小时后要休息一段时间,读书写字要有正确的姿势。

  要求同学们做到“三个一”,即眼睛距离本子一尺,胸部离桌子一拳,手指离笔尖一寸。

  要想预防近视就要做到 “四不看”,不躺卧看书,不走着时看书,不在直射的阳光下看书,不在光线暗淡的地方看书。

  郭医生从养成良好的用眼习惯、每天保证2小时以上的户外运动来放松眼睛、少吃甜食多吃蔬菜水果等几个方面给孩子讲解了如何保护眼睛、预防近视。

  孩子们是祖国的花朵,未来的接班人。

  每一个孩子健康快乐的成长,是全社会的共同心愿。通过系列活动,同学们不仅懂得了爱眼、用眼、护眼的重要性,同时也掌握了保护眼睛、预防近视的方法,提高了眼部保健的意识。

  学校将会持续关注学生用眼健康,为学生的健康发展保驾护航!

  预防近视防控总结14

  眼睛是心灵的窗户,为了让这扇“窗户”更加清晰明亮,为了让每一个生命神采飞扬,科学用眼,科学护眼基础且重要。为增强少年儿童爱眼护眼意识,促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯,3月我校组织开展了一系列近视防控的活动。

  教师通过在班级群里分享青少年预防近视的短片,向家长宣传科学的近视防控知识,让家长重视孩子早期视力保护与健康,及时陪护视力异常的孩子到正规医疗机构检查和矫正,营造爱眼护眼的健康家庭氛围。

  做眼保健操,是预防近视比较好的方法,为提高眼保健操的质量,促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯,我校每日组织学生做两次眼保健操。

  我校每年组织开展视力健康状况全面普查和摸底工作,做到早筛查、早预警、早干预,精准掌握学生们的视力健康状况和视力变化情况。

  各班班主任积极利用班会时间给同学们做生动有趣的近视防控教育。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

  学校利用晨跑、大课间、课外体育活动等时间帮助学生加强体育锻炼,养成良好运动习惯。鼓励学生每天通过跑步、跳绳、踢键子等简便易行的运动项目,开展丰富多彩的体育活动,确保学生每天在校内外均参加1小时以上体育锻炼。

  护眼行动,从你我做起。眼睛是心灵的窗户,打开这扇窗户,视野之外,便是这千姿百态的人间盛况。让我们一起爱眼护眼,让“视”界变得更加清晰且明亮!

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