跆拳道作文

跆拳道作文集合15篇

　　在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的跆拳道作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跆拳道作文1

　　暑假生活丰富多彩。我除了写暑假作业，还参加了一项喜爱的活动：练跆拳道。体验一下我的一天吧！

　　晨练

　　“快起床，到点了。”每天早上我最害怕听到的.一句话又准时响起。于是，朦胧中，我洗漱完毕，老爸就送我去跆拳道馆。

　　列队完毕，教练说：“我们从这里出发，绕锦湖公园，到友谊宾馆，再回到这里。”哦my god！四公里多的路程啊！两个教练前后陪护，我们只有乖乖就范。一路上，人们有投来好奇的目光，有发出赞叹的声音。我们虽然很累，但感到很充实。

　　上午

　　吃完早饭，从八点到十点，我们开始身体素质的练习，拳下压、高抬腿、收腹跳、压脚背、压脚尖、弓步压腿、横叉、竖叉…所有都是快节奏、高强度训练。瞧！六岁的小毅捂着肚子蹲在地板上，教练让他做短暂的休息。

　　下午

　　回家休息几个小时后，我们十七点赶回馆中，再训练两小时。教练教我们打考级的太极二章和实战演习。在三十八度高温下戴上厚厚的护具，实在是受罪。可是为了考级，只好豁出去了。两小时后，我们的头发丝都在流汗。

　　这就是我暑假练跆拳道的一天。听起来好像没什么特别，那滋味，也只有身临其境才能感同身受。

跆拳道作文2

　　今天我进行了跆拳道考级，我这次考的是：绿带升绿蓝带。

　　考试前，我又紧张又兴奋。教练在场馆外面不停帮我们进行热身和复习考试内容。因为是绿带升绿蓝带，所以考试项目特别多，有拳卧撑、太极三章、横踢下劈、电步侧踢、双人实战对打、仰卧起坐、基本知识问答、马步中拳等。

　　到我考试了，我先整理服装，然后手放在胸前，向教练、考官、同学鞠躬。然后一项一项的按照考官的要求完成了考试内容，每一项我都完成的很好，都处于领先位置。但是在实战对打中，因为老师临时将我的对手改为一个叫朱瑞坤的女孩子，我一开始先愣住了，我们平常训练时都是身高、重量差不多的.男孩跟男孩打，从来没有跟女孩子对打过。而且平时妈妈总是教育我，男孩不能跟女孩动手。让我真的无法下脚。所以我只能躲，只能防守。结果因为躲避她，而出师不利，自己把自己拌倒了。第一局就这样狼狈不堪的输了。教练看出了我的无耐，在中间休息的时候告诉我比赛时不分男女，而且不停的鼓励我。结果第二局，第三局，我用连续的腿法，轻易的将她打倒,真有点不好意思呀,我稍一用劲，她就倒下了。

　　考试结束了，我终于松了一口气，整个人都放松了，特别高兴，我想我一定可以考上绿蓝带。

跆拳道作文3

　　今天，我第一次参加了跆拳道考级，我这次考的是白黄带。

　　考试之前我又兴奋又紧张。教练在场馆外面不停地帮我们进行热身和复习。因为是黄白带考级，所以考试项目特别多，有横劈竖叉、仰卧起坐、马步冲拳……

　　轮到我考试了，同学们都为我摇旗呐喊！加油声此起彼伏。整个比赛过程中，我行动敏捷、速度既快又稳，动作几乎完美！老师竖起大拇指，夸我动作做的质量非常高，让后面的同学向我学习。

　　考级顺利通过了，全场响起了雷鸣般的掌声，久久不息。我的内心激动万分，终于拿到了考级证书，我心里美滋滋的。其实，我知道这是我不懈努力的结果。一分耕耘一分收获，跆拳道里有汗水、泪水，也有心酸和激动，但更多的是快乐！

　　跆拳道的'学习，让我明白了功夫不负有心人的道理，它将使我在以后的学习生活中受益无穷……

跆拳道作文4

　　我以前是一个连道垫都不敢上的小白带，而现在，我已经是一个什么都不怕的`绿蓝带了！！这中间有很多故事！！

　　在07年放暑假时，我在家里闲的没事干，于是我就对我妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道，我们班里有许多同学都练了！！”我妈妈说：“好的！！”到了下午，我就和我妈妈一起去了跆龙道馆先看看！！一看，哇塞，环境特别好，而且，特别的安静，于是，我就要我妈妈给我报名！于是我妈妈就给我报了一个月！！我很开心！练完一个月，我觉得跆拳道太好练了，然后就缠着让我妈妈给我报一年！我妈妈就给我报了！！可是第一次我没考级，可是第2次我直接跳的黄绿带，竟然考上了，真开心啊！！在发道带时，我听到了我的教练念到了我的名字！我立即上去，敬了个礼，把我的道带给拿了回去。那时，别提我有多么开心了！

　　在我第一次打实战时，我赢了，我更开心，因为我地一起打实战就赢了，那说明我练得好！！真是爽呆呆啊！！

　　我一定要考上黑带！！！

跆拳道作文5

　　假期里，妈妈叫我去学跆拳道。我本来不想去学跆拳道的，妈妈劝我去看一看，去试一试。

　　试上几节课之后，我喜欢上了跆拳道。因为我学会了很多跆拳道的技巧：横踢、前踢、侧踢等等。等一次考带的时候，我又害怕又紧张，我怕过不了关，踢不破木板。开始考试了，我心越来越紧张。第一个考试的是和我同一间幼儿园的.同学，他很厉害，一下子就把木板踢碎了。第2个就轮到我了，我好紧张啊。开始考试了，我先让自己的心情冷静一下，告诉自己别冲动。我试了几次，终于踢破了木板，过了关了，多么开心啊！等到下课了，我把这个好消息告诉了妈妈，她听了直夸我棒。

我越来越喜欢上跆拳道了，学了整整一年了。为了保护自己，保护家人，我要坚持学好跆拳道

跆拳道作文6

　　我从小体质不怎么好，妈妈从一年级就让我学了跆拳道。做为一个小男子汉，我还是很喜欢这个运动项目，可以让我强身健体。

　　刚刚开始学的时候，真的很累很苦。妈妈说，基本功都是这样开始的，我只要坚持，这样有助于自己的`身体。慢慢地，我也习惯了，喜欢上了。

　　这个暑假又考级了，我很期待，我知道这样又可以代表我的成长了。8月15日来了，那天考级培训室人好多好多，比往常多了好几倍，好热闹，家长带着孩子都侯场着。等了30分钟左右，轮到我进场了，我感到我有点小紧张。妈妈在旁边鼓励我，说我一定行的，加油！我是最棒的。带着鼓励进场，我觉得好轻松。

　　考级项目开始，我把平时学得一项项打完，很顺，还得到了考官的表扬，心里特别开心。我相信我一定能通过。很快，我考级的项目顺利过关了。从考场出来，我跑过去抱住了妈妈，说了句，妈妈谢谢。妈妈亲了我一下，还表扬了我。

　　又轻松地过了一次考级，感觉很棒！

跆拳道作文7

　　去年的夏天，爸爸妈妈带我去练跆拳道，我非常喜欢这项运动。

　　现在，每当小朋友们说起跆拳道，我就会想起刚去道馆的时候，一进门就看到了好多小朋友，还有很多练习跆拳道的用品。比如（沙包、手把和脚把、护具及道袍等等）还有软软的垫子。

　　上课了，教练让我们坐下，然后开始一个个点到。点完后教练让我们排好队伍说；先让我们跑10圈热热身，等会四肢比较好活动，做起来也就比较轻松。我们跑起来了，小朋友们一边跑，一边大声喊着；一、二、三、四。跑完了我们做在软软的`泡沫垫上开始练习压腿。我们把左腿往前伸直，右脚放在后面，头往前压。呀！刚开始还有点疼，教练说：坚持住你们一定可以的，因为坚持就是胜利。

　　快下课了，教练说：我们最后来玩个小小的游戏吧！小朋友们都齐声回答好的。教练先让我们排成四队，然后两组的小朋友面对着对方，再由另一队的小朋友去拿来手把，一个人负责往前后左右丢，一个人捡，教练说：“这是练习小朋友的手脚反应能力。”我们玩的可高兴了。

　　我会一直坚持练下去的。加油！

跆拳道作文8

　　还记得那天，爸爸带我去跆拳道馆，还没到门口，我就兴奋不已，不知道为什么，我觉得跆拳道的动作很帅。

　　刚开始练“白带”，动作轻松。咦？原来跆拳道也没什么嘛！可晋级到“黄带”，慢慢的，动作越来越难。尤其在练旋踢时，教练让我扶着镜子，提着腿一动不动。没练多久，我就手痛、脚酸。我还是小看它了，帅的背后需要巨大的付出。真想放弃呀！但是，周围的`学员即使汗流浃背还是继续坚持着。在教练的鼓励下，我咬紧牙关继续忍耐。付出就有收获，不断地练习，我渐渐熟悉动作，反而轻松了。但是，还有难度，因为三七步、单手刀要注意手、头、脚等其他部位的协调。

　　快到晋级考试了，我还在继续巩固动作，生怕通不过。到了考试那天，看着前面的学员一个一个打完。轮到我了，我的心怦怦跳个不停。我边想着动作，边把它们一个个标准地打出来。考试结束，我反而更紧张，我很想知道我是否成功晋级。终于到了出成绩那天，没想到，我竟真是跆拳道“黄带”啦！想想之前的泪水、汗水，真是不值一提。

　　跆拳道丰富了我的课余生活，更让我懂得了一些道理：坚持、感恩、礼貌。

跆拳道作文9

　　今天妈妈带我去学跆拳道。

　　到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的'带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的。

　　不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的教练也才红带。

　　开始了，教练先叫我们上格挡，然后下格挡，最后就是中格挡了。练到一半，教练叫我们休息一下，此时我已气喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接着练……

　　一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。

　　练跆拳道真有趣！我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害!

跆拳道作文10

　　我一直对跆拳道很好奇，特别羡慕那些穿着专业服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。

　　教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义：能保护自己，能保护他人，能帮助弱小，还可以强身健体，接着又给我们说了上课前的礼仪。我还以为学了跆拳道就会打够帅呢，原来强身健体，保护弱小才是目的.啊！

　　上课前，教练先让我们做热身运动，活动活动手脚。热身过后，就开始正式上课，教练先示范了一遍基本动作，我感觉很容易的样子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很简单啊。可是等到我们自己开始练习的时候，我才知道自己完全错了，一个看起来很简单的招式，要反复练习很久，练得我浑身是汗，手脚也越来越酸软，感觉都有点不听使唤了，原来练跆拳道这么累！但不知道为什么，那伸胳膊伸腿的动作，哪怕再累，我也觉得爽。教练也夸我不怕苦，有毅力，我练得更有劲了！每练好一个简单的动作，我就觉得自己多了一份保护自己，保护他人的力量！

　　回家的路上，妈妈问我累不累，能不能坚持下去。我说：“跆拳道课让我累，也让我乐，所以不管多累，我都要坚持学下去！”

跆拳道作文11

　　星期天的下午，我们跆拳道馆举行了跆拳道晋级考试，主持人说：“全体起立，奏国歌！”我们在庄严的国歌声结束后，开始了晋级考试。

　　主考官和监考官在主席台上就坐。首先是低段位的运动员考级，运动员八人一组，考了他们的腿法，忍耐和组合腿法。没想到白带的运动员也要考“击破木板项目”白带段位的运动员考的.是向下踢破木板。第一个上场的是一个个子较小的白带的运动员，只见他抬起腿，向考官手上的木板用力的劈去，只听见“咔嚓！”一声，木板就被劈成了两半，此时，考场里响起了热烈的掌声。

　　轮到高段位的运动员考试了，我们和低段位的运动员可不一样，我们考的是360度旋风踢、后旋转踢、腾空后旋转踢，还有很多既精彩又有难度的腿法。轮到我上考场了，我怀着既激动又紧张的心情站在了考官的面前，他让我腾空后转踢，我一个腾空后转踢下去，一下子就把木板踢成了两半，我的心立刻放轻松了。这次考试难度最高且又最精彩的项目要数那些晋级少儿红带以上的运动员的考试了，他们从五个运动员的身体上飞过去，踢破了两块木板，于是得到了全场热烈的掌声。

　　通过这次考试，我晋升成了蓝带，我一定要认真努力的学习，向更高的段位进军。

跆拳道作文12

　　学习跆拳道已经有一段时间了，上周汪教练告诉我们下周日跆拳道考级。在征求教练的意见后，妈妈给我连报了两级晋级考——黄带和黄绿带。

　　今天便是考级的日子。考级的顺序首先是白黄带考级，同学们一个接一个的顺利过关。接下来是黄带考级，虽然我对自己是信心十足的，但是多少还是有点紧张。于是我就通过和好友不停地聊天，来缓解紧张的.心情。

　　终于到我上场了，我反而不紧张了。我从容地整理了道服，接着扎马步，开始上、中、下格挡的考核，这一关我表现得还不错。到了我最拿手的环节了：横叉、竖叉，我熟练地做了个“一字马”动作。果不其然，我得到了“A”。接着便是上步、撤步……当红通通的“通过”二字，盖在我的申请表上时，我的心情无比激动。

　　接着便迎来了黄绿带考核。让我印象最深的是腾空前踢，那一脚踢破木板的感觉，实在是太爽了。

　　这次跆拳道考级，不但让我信心大增，还让我学会了缓解紧张的方法，真让我难忘。

跆拳道作文13

　　从六岁起我就开始学跆拳道了，刚去时，，我看到班里那么多小朋友都很厉害，我就更想学了。我以为会很容易就学成的，但实际上，一点也不容易。

　　在练招数之前，要跑步、要踢腿、要蛙跳……有一次，我练得满头大汗，感觉就快坚持不住了，但我还是在练，因为我要像其他小朋友一样厉害，或者比他们还厉害。几个月以后，我已经感觉不到累了，那些艰苦的训练项目对我来说已经不值一提了，技能也得到了提升。有一天，教练突然问我：“你要不要去参加比赛啊？”我说：“好呀！”虽然很想比赛，但还是有些害怕。到了比赛的时候，我很紧张，教练对我说：“放松，只要尽全力比就好了。”听到教练的'话，我就放松了一点。比赛开始了，刚上场我就得了好几分，我看他不是我对手，就更有自信了。经过长时间激烈的对打，最后我赢了，接着，我赢了四场，输了一场，最后得到了铜牌，心里很开心！

　　我的目标是能拿到金牌，为了这个目标，我会一直努力下去，因为，我喜欢跆拳道！

跆拳道作文14

　　放暑假了，妈妈问我要学什么，我想了一下，妈妈说：要不跟表弟一起去学跆拳道好了。我说：那明天先去看一下。

　　第二天，妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了，一到体育馆就看到很多小朋友在那学了，看他们一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么威武啊！多潇洒啊！怀着它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

　　首次上课，一位男教练早已在等我们了。他说：“学跆拳道很辛苦，但坚强的人就一定会学好它，所以，大家再累也一定要坚持下去，大家加油！教练把这番话说完，就教我们跆拳道的.预备式。

　　“敬礼”话还没说完，我们就跟着教练来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道的实战式。教练说：“我说一声实战式准备时，你们先将脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在头部侧，右手放在头部的正前方，明白了吗？我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，就这跆拳道的礼仪和预备式学完了。

　　一个半小时终于到了，好累啊！但我告诉自己一定要坚持下去。

跆拳道作文15

　　一个月辛苦的跆拳道终于要开始了。

　　六月25日下午放学之后妈妈带我去去报名跆拳道，到了报名的地方。有位叔叔问我：“小朋友，你要报名什么兴趣班？”我说：“我要报名跆拳道。”

　　时间过得飞快，没过几天就开课了，第一天，教练先让我们认识腰带，教练教我们弓步、马步冲拳单击、连击、太极一章......

　　十五节课后，跆拳道终于结束了，我感觉身体强壮了很多。知道了跆拳道的武道精神是礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈！跆拳道的行为准则是热爱祖国、孝敬父母、尊敬师长！学了跆拳道让我强壮身体，强壮心灵，保护自己和最亲爱的'人！

　　以后做事情，绝不找借口、绝对服从命令、保证完成任务！让爸爸妈妈不再为我操心，我要成为爸爸妈妈的骄傲！