水中憋气作文

时间:2024-05-27 13:40:46 诗琳 好文 我要投稿
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水中憋气作文(精选24篇)

  在学习、工作、生活中,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家收集的水中憋气作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

水中憋气作文(精选24篇)

  水中憋气作文 1

  伴着好天气,我们来到了娃哈哈小学。“漫长”的安全教育课将在这里上。我怀着忐忑不安的心情来到泳池边,映入眼帘的是泳池碧绿的砖块,清澈见底的池水,让人不禁想“扑通”跳下水去。

  在教练的带领下,我们一个个下了水。冰凉刺骨的水让我的身体直发抖。可不一会儿,我就被泳池里的世界所吸引了。看看其他同学,他们有的像小鸭子一样抖着身上的水,可爱极了;有的趁同学不注意,游到他身后,泼他一身水;还有的已经开始玩起了水中游戏,你追我赶。同学们就像是大海中一条活泼的热带鱼。泳池里一片欢声笑语。

  “好了,现在我们来学憋气吧!”教练的`一句话,把我拉回了现实。初学组的我们都很害怕。教练叫我们手拉手,一起学。“1,2,3,下去!”一声令下,我们就一起扎进水里。我感觉水直向头上涌,耳边满是水流声,整个人凉爽极了!可不到十秒钟,我感觉鼻子酸极了!赶快把头抬起来,大口大口地喘着粗气。教练看我们憋气的时间都不长,就说:“憋气时要放松,不然是憋不长的!”我再试了一次,这回进步多了,可以憋到25秒。

  盛盛似乎比我们学得快,已经在和小睿在水中玩起了“石头剪刀布”,让人看了很羡慕。其他同学也在玩“水中接力赛”、“水中黑白配”,泳池里一片欢乐的景象。

  很快,一节课结束了,大家依依不舍地回到岸上。我不禁感叹:“游泳原来那么好玩啊!”

  水中憋气作文 2

  伴随着好天气,我们来到了娃哈哈小学。“长”安全教育课将在这里。怀着忐忑不安的心情来到游泳池,看到游泳池里的绿砖,清澈见底的池水,让我想到“扑通”跳下水来。(另一方面)。

  在教练的指导下,我们一个接一个地浇水。冰冷刺骨的.水使我的身体一直颤抖。过了一会儿,我被游泳池的世界迷住了。看看其他学生。他们中的一些人像鸭子一样摇晃着身体里的水。真的很可爱有些人趁同学不注意,游到他身后,给他泼了一身水。另一个已经开始玩水下游戏了,你来追我吧。学生们就像海里活跃的热带鱼。游泳池里充满了笑声。

  “好了,现在学着屏住呼吸吧!”导演的一句话把我拉回了现实。初级队的我们都很害怕。教练让我们牵着手一起学习。”1,2,3,下来!“命令下达后,我们一起跳进水里。我感觉到水直接从头顶上涌了出来,耳边充满了水声,整个人都很凉爽!但是不到10秒,鼻子就酸了!赶紧抬起头,大口喘着气。导演看到我们憋气的时间不长,就说。"憋气的时候要放松,不然憋不了多久!“”我再试一次,这次进步很大,可以忍耐到25秒。

  成城好像学得比我们快,已经在苏艺和水里玩“石头剪刀布”了,让人羡慕。其他学生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”,游泳池里呈现出愉快的景象。

  很快下课,大家都依依不舍地回到岸边。我说:“游泳本来就那么有趣啊!”不禁感叹。

  水中憋气作文 3

  昨天,我看见电视上的“想挑战吗?”里的人憋气憋了2分钟,我觉得我也憋得到这么久,(因为在学游泳中,我憋气憋了最久)所以我今天也想来试试。

  尽管在爷爷的极力反对下我还是做了。

  在端了一盆水,拿着计时表,大口的呼了一口气,沉了下去,但是,我却忘了按计时表,重来!于是我又大口的呼了一口气,一沉下去,马上按了计时表。

  顿时,我感到水冰得刺骨,我正想起来,可是我觉得我一定要坚持!!!正如老师所说的:“我能行”吗?难道这点困难都克服不住吗?想到这里,我有沉了一会,我也知道,越动,氧气就消耗得越多,我也就静静的憋着,突然,我的'鼻子有点酸,我可不管这么多,但是我实在憋不住了,才按下计时表,一看,不错嘛,还差3秒就是1分钟了,恩,还需继续努力!

  通过这次憋气,我懂得了:只要坚持坚持再坚持,没有不成功的事!

  水中憋气作文 4

  在游泳课中,憋气是最好玩的。

  刚下水,我们像一只只小鸭子一样,在水里跳来跳去,“嘘”随着一声哨响,我们又犹如一个个哨兵,站到教练身旁。他说:“昨天,你们已经学会憋气,现在,我们来比一比谁是憋气大王!”“好啊,好啊!”我们异口同声地回答。“嘘”第二声哨声响起,我们不约而同地做一个深呼吸,头钻进了水里。

  在水里,我看见了一双双可爱的脚丫,有的大,有的小,有的.白,有的黑。“哈哈”我听见有人在换气,十五秒钟过去了,二十秒钟过去了,二十五秒钟过去了······时间一分一秒地在钟表上走着,起来的人越来越多,此时我喉咙里好似有一股毒气,放不出来,鼻子里也进了不少水,水孩子在我鼻孔里嬉戏。我忍不住了,抬头换气,竟还有一个人憋着气,她就是“憋气大王”——李丝田。

  我虽败犹荣,因为我已经尽力了,三十五秒,超过了以前的最高纪录三十一秒,那也是成功。

  凡事不一定要成功,但必须尽力!

  水中憋气作文 5

  许宸玮大叫道:“比憋气!”大家立即跟他一起憋,不时有人偷望许宸玮,都以为他是憋气高手,谁知他第一个撤了气,胖子宋坤值还在憋,他鼓着腮帮子,瞪着眼珠,脸憋得通红。再看拐角处有个女孩子,是吴沛然,憋得时间最长,大家竖起大拇指,连声夸道:“佩服!佩服!”

  王楚涵一直学跳舞,她双手向后一撑,来了个下腰,大家连声叫好。又来一招劈叉,双腿笔直伸开,毫不费力就坐了下去,大家叫好不叠。她双手一撑,腾地坐起,又来一招过前桥,同学们更是佩服的五体投地。比憋气的.游戏作文

  调皮大王张雨端也有绝招——马步蹲,只见他双腿半蹲,双手平伸,纹丝不动,仿佛一尊雕像。高正十分奇怪:“我怎么没见过你练过?”张雨端部好意思:“这是上课时练的,我只要不认真,老师就罚我马步蹲。”听得同学们乐开了花,笑岔了气,有的同学直喊:“肚子疼,肚子疼”

  水中憋气作文 6

  邻居对我说:“学游泳先要学会憋气。”我实践了三次,终于学会了憋气这项基本功。

  第一次,我戴着游泳镜, 捏着鼻子,迟迟不敢把脸伸到水里去,生怕耳朵进水,生怕一时透不出气。一开始,我只把脸的表面浮在水面上,不敢把整个人沉浸在水里。我勉强憋了5秒钟就马上抬起头来,好难受哇!水一直往我的脸上的`孔隙里漫。第一次我只学会了那么一点点。

  第二次,我比第一次鼓起了勇气,我试着把整个人沉浸在水里,我强忍着在水里呆了5秒钟就飞快的窜上水来,在水下时,耳朵边“嗡嗡”作响,不停地在耳朵里灌水倒水。我又试了一次,不过这一次呆了10秒钟。

  第三次,我渐渐地可以在水里呆15秒、25秒,甚至30秒了呢!我发现我一下水,人老是浮起来,脚都碰不到水底了,一直在水下会看到蓝色的世界,假如是在海洋里,一定会看到许多五彩缤纷的小鱼呢!

  水中憋气作文 7

  开始啦!比赛开始啦!我开憋气。10秒过了,嘻!嘻!真简单,20秒,20秒,我竟然憋到了20秒!不对,现在已经是30秒了,快了,快了,马上就要到40秒了,快点呀!40秒了,好开心,好兴奋,快一点,我马上要憋不住啦!到50秒了吗?到了吗?噢!太棒了!50秒,这可是50秒呢!哎呀!不行!不行了!我输了,我左顾右盼,然后,静静地坐在位子上,乖乖的比赛结束。

  终于结束了,终于度过了这无聊的10秒了!

  我才憋到了50秒的时间就不行了,那我还真佩服那些自由潜水者呢!他们随时都有可能发生安全隐患,可是很危险的呢!他们还可以憋气那么长时间,他们一定有什么小妙招,我一定要去请教、请教他们。

  ‘好了,今天的憋气比赛,就到此结束了。’碗豆老师说,这时,我才从我的感想中走出来,嘻!嘻!今天,虽然没有拿第一,但是我还是有很多感想的哦!今天的`憋气的比赛真好玩,下一次,我要和我的朋友比一比,看看花落谁家呢!

  水中憋气作文 8

  今天,天气很热,我和爸爸准备去城北体育公园游泳,降降温。

  我们到了那儿,换好衣服来到泳池,爸爸迫不及待地下了水。但是,心急吃不了热豆腐,爸爸刚一下水,由于水太冰的缘故,爸爸像电影中被机关枪射中了的人似的,肥肉不停地在跳动,笑死我了。

  我和爸爸要来比谁中途不换气,游得远,但是我输了。因为我没有爸爸的腿长,要是我有一双跟孙杨一样的.大长腿,我就能比我爸还有303班那位“市长赛”第一名的同学游得快,可惜呀,我却没有,我一定要努力让自己长高。

  我们又比赛憋气,但是爸爸平时吃的比我和我妈妈都多,长得贼胖了,所以装的空气就比我多,我换十次气,爸爸只用换一次气。

  我们又比谁游得快,刚开始我游得遥遥领先,你们会想,这次我总该赢了吧?不!因为爸爸体型庞大,溅起的水花干扰了我,所以,我还是甘拜下风。

  今天虽然我全输了,但是我以后多多练习,下次,我一定会赢回来的。

  水中憋气作文 9

  暑期格外炎热,树上的知了叫个不停,好像在叫“热啊!热啊!”太阳火辣辣地照着大地,真让人受不了。我请求妈妈让我学游泳,妈妈答应了。

  我们来到游泳池,我的游泳教练是谢老师。谢老师先教我们最基本的游泳动作之一——漂浮。几个同学迷惑不解:“人这么重,怎么可以在水上漂浮呢?”谢老师微笑地告诉我们:“只要把空气憋在胸口,人就像是一个吹胀的气球,自然就漂浮起来了。”老师开始在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气,然后把气憋在胸口,屏住呼吸。我想:这太简单了!

  我们来到水中,按照老师的要求,深吸一口气,把气憋在胸口,把头埋进水里,双手双脚打直,身体趴在水中。我练了几次,呛了好几口水,都不行,看来真是太小瞧这个动作了。谢老师告诉我,我不是腿没有打直,就是漂浮的时间不够,我听了老师的.话,又接着练习。

  经过我不断地琢磨,终于,我觉得自己像一片树叶一样,可以漂浮在水中了,我高兴极了!我知道自己已经迈出了成功的第一步了。

  水中憋气作文 10

  嘿!今天的三(3)班怎么鸦雀无声啊,告诉你,我们正在憋气呢!

  一开始,我深深地吸了口气,赶紧闭上嘴巴,那股气如同沉睡的娃娃般轻轻地滑到我的肚子里,渐渐地,小娃娃似乎苏醒了,慢吞吞地站了起来,它把我的身体当成巨大的游乐场,在我的五脏六肺自由自在地玩起来。它一会在我胃里蹦蹦跳跳,一会在我肝里乱蹦乱跳,一会在我大肠上兴高采烈地玩滑滑梯,玩累了,便悠闲地散起步来,我立即觉得很痒,可我坚决不笑,我不能在这个时候放弃。

  气娃娃玩厌了,便开始捣乱,它横冲直撞,一下子冲到了我的口腔里,仿佛是一位力大无比的大力士挥舞着拳头,想打出一条出路来,一边敲打着我的.门牙一边嚷道:“这里太没劲了,快放我出去!”我才不理它呢,心想:“我要得第一,才不放你出去呢。”于是,我仍然闭紧嘴巴。

  这时的我已经面红耳赤,满头大汗,我情不自禁地想:“如果我一直憋下去,万一死了的话,就永远见不到亲爱的爸爸、妈妈了。对,我不能因为拿第一而被憋死了。”无可奈何之下,我只能放弃,我刚一张开嘴,这股气一溜烟就跑得无影无踪了。

  通过这次游戏,我知道生命是无价的,我一定要好好珍惜。

  水中憋气作文 11

  语文课上,我们玩了一个游戏,游戏的名字叫“憋气”。 谁憋气的`时间最长,谁就是胜利者。

  轮到包赫男、钱彦昶和我玩这个游戏了。我们走到讲台旁,老师一说“预备”,我们三个同学就大口大口地吸气,真想把所有的空气全都吸进肚子里。

  老师一说“开始”,我就定住了,一动也不动地站在那里,像一个木头人。嘴巴闭得紧紧的,嘴里像含了一个大鸡蛋。鼻孔对不能闭住,但尽量不出气。同学们都笑了起来,可是我不能笑,我得强忍住。

  不一会儿,我的心跳加快了,心好像要从喉咙里蹦出来。我有点着急了,担心自己第一个泄气。

  时间一秒一秒地过去,旁边包赫男的脸越来越红,腮帮子鼓得特别大,好像要炸开一样,两只眼睛瞪得圆圆的,感觉眼珠子都快蹦出来了。不久,包赫男实在憋不住了,放弃了比赛。

  比赛更加激烈了,我和钱彦昶仍然在坚持,其他同学都在为我们加油。我感觉我也快憋不住了,想喘口气,越坚持越难受。

  突然,钱彦昶长出一口气,整个人放松了,他没能继续坚持。这轮比赛我赢了,同学们把最热烈的掌声送给了我,我觉得特别光荣!

  水中憋气作文 12

  每个人都有一些悲惨的学习某一项技能的经历。比如说我。

  我那时进了合唱团,每天做完作业就是憋气。一回到家,就按照老师说的憋气50秒。心里微微一笑,想:就50秒很简单的。可我做起来就不是那么容易了。我张开嘴巴,吸一口气,手完全放松,顺着手到手腕,肩膀微微抬起,肚子慢慢变大,腹部膨胀了许多,臀部慢慢下蹲,开始了。我的嘴巴抿紧,肚子慢慢变小,腹部像是打结了一样,不停地转着,30秒。

  我实在憋不住了。脑子昏昏的,大口呼着气,空气迎着风,钻进了我的鼻孔里。我现在大脑缺氧,头上仿佛冒着小星星。让我感觉我的.烦恼在冉冉上升。我又试了好几次,首先呼气,这时我改变方法,肩膀完全不抬,眉毛上扬,眼睛也睁大了许多,嘴卷起来,慢慢吸进空气,心里有些不安。一开始,喉咙很疼,接着到了腹部,剧烈的疼痛感开始了,我手舞足蹈活像大猩猩,脚趾蹬紧,身上的汗毛也跟着抖动,我如热锅上的蚂蚁。48秒、49秒、50秒!OK!

  我知道每人都有失败和成功。要肯吃苦,就能成功。

  水中憋气作文 13

  在我记忆的星空中,有一颗心是最亮的,它闪闪发光,因为里面包含着一件事,那就是我学游泳的时候,这件事让我记忆深刻。

  记得有一天,我看见别人游泳时很好玩,可以泼水打闹。于是我迫不及待地跟妈妈说:我想学游泳!妈妈很快答应了,并给我报了游泳班。

  第二天,我全副武装,朝游泳池出发了。到了游泳池,老师先做了自我介绍,然后教我们做热身。接着老师严肃的说:游泳分为三个环节,是憋气、漂和划水。今天我们先学憋气。我学着老师的样子,吸了一大口气,把头扎进水里,可能因为紧张,我身体在抖动,一下子喝了好多水,够呛的。我想:再试一次,加油!并说:我能行!我瞪大双眼,又吸了一口气,把头扎进水里。咕噜我再一次喝了水,终于忍不住痛苦,哇的.一声哭了起来,想放弃。

  妈妈赶忙说:不哭,做事要坚持到底。听了妈妈的话,我艰难地继续学憋气,我又吸了一口气,把头扎进水里。快憋不住了就把头抬起来,这些动作总是重复着。

  经过我不断的努力,终于学会了憋气,游泳也让我明白了:做事要坚持到底,不能半途而废。在我眼里,那颗心总是这么亮着。

  水中憋气作文 14

  今天,妈妈带我到城北体育馆去学游泳。

  一到泳池旁,就看到许多跟我一般大小的小朋友们在水中仿佛一条条鱼儿穿梭着,快乐极了。我不禁想道:游泳肯定很简单,我绝对没问题。于是,我自信满满地与教练来到1米深的水池里。

  教练叫我先练憋气,他告诉了我动作要领之后,我便练习起来。我的头刚没入水中,就不自主地昏了起来,顿时眼前一片漆黑,心中感到惊恐万分。没过几秒,我就慌慌张张地钻出水面。教练看到我这副惊慌失措的样子,耐心地对我说道:“言言,放松一点,只要你按照我的要求去做,一定行的。再试试吧!”可是,我始终不敢把头伸到水里,每次尝试都以失败告终。我垂头丧气地坐在泳池旁 ,放弃的`念头在我脑海中浮现。在一旁的妈妈似乎看透了我的心思,上前说道:“言言,每一个小朋友第一次学游泳都会遇到这样的困难,不要害怕,慢慢来,妈妈相信你是能学会的。加油!”

  听了妈妈的话,我平复了一下心情,又开始了一次又一次的练习,每次想到放弃,妈妈的话就在我耳边响起。就这样坚持着,我渐渐学会了憋气。

  通过这件事情,我明白了做任何事都会碰到困难,只有勇敢地面对它,才会走向成功。

  水中憋气作文 15

  换好衣服,正想跳进游泳池时,我想到:妈妈不会游泳,我来教教她吧!于是,我游到妈妈身边,对她说:“妈妈,我来教你游泳吧!”站在水里的妈妈苦笑道:“呵呵,好啊!不过这样我会被你捉弄的.!”

  我先教妈妈憋气。我做了个示范,然后对她说:“憋气的时候不能吸气,只能吐气。”可是妈妈死活不愿沉下水去,我又给她做解释:“憋气前要吸一大口气,然后沉下去,憋不住了再抬起头来。”

  妈妈有点被我说服了,吸了一大口气,我以为妈妈会沉下去,结果呢?哈哈,当然又是不敢沉下去了呀!我只好用最后一招,威胁她!我凶狠狠地对她说:“妈妈,你再不沉下去,我就把你的头按下去啦!”

  妈妈赶紧把头沉了下去,可不到两秒,妈妈就把头抬了起来。我对妈妈说:“你真是敬酒不吃,吃罚酒!”我一边说一边用力将妈妈的头压下来。

  突然,妈妈猛的抬起头,随后,听到一声大叫:“沈——佳——琪!”哇!妈妈发火了。我只好“逃了”。我心里想:我这“徒弟”真难教啊!

  水中憋气作文 16

  伴随着好天气,我们来到了娃哈哈小学。“长”安全教育课将在这里。怀着忐忑不安的心情来到游泳池,看到游泳池里的绿砖,清澈见底的池水,让我想到“扑通”跳下水来。(另一方面)。

  在教练的指导下,我们一个接一个地浇水。冰冷刺骨的水使我的身体一直颤抖。过了一会儿,我被游泳池的世界迷住了。看看其他学生。他们中的一些人像鸭子一样摇晃着身体里的水。真的很可爱有些人趁同学不注意,游到他身后,给他泼了一身水。另一个已经开始玩水下游戏了,你来追我吧。学生们就像海里活跃的热带鱼。游泳池里充满了笑声。

  “好了,现在学着屏住呼吸吧!”导演的.一句话把我拉回了现实。初级队的我们都很害怕。教练让我们牵着手一起学习。”1,2,3,下来!“命令下达后,我们一起跳进水里。我感觉到水直接从头顶上涌了出来,耳边充满了水声,整个人都很凉爽!但是不到10秒,鼻子就酸了!赶紧抬起头,大口喘着气。导演看到我们憋气的时间不长,就说。"憋气的时候要放松,不然憋不了多久!“”我再试一次,这次进步很大,可以忍耐到25秒。

  成城好像学得比我们快,已经在苏艺和水里玩“石头剪刀布”了,让人羡慕。其他学生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”,游泳池里呈现出愉快的景象。

  很快下课,大家都依依不舍地回到岸边。我说:“游泳本来就那么有趣啊!”不禁感叹。

  水中憋气作文 17

  “加油!加油!”随着这一声声呐喊,憋气大赛正式开始!

  教室中顿时闹翻了锅,同学们用期待的目光望着老师,当老师说:“谁想来参加比赛?”同学们争先恐后地把自己的手举得老高。

  比赛正式开始,随着老师一声令下,有的同学鼓着腮帮子,紧捏鼻子,有的同学把嘴巴抿成一条缝。

  一开始这几位同学都是自信满满地走上讲台,但到了后头,在讲台上的同学别提有多狼狈了。但其中有一位“女将”始终面不改色地捏紧鼻子站在那儿,就像一根柱子立在那里永远都倒不了似的'。不知不觉的到了40秒,已有两位男同学被淘汰了,台上只剩下一男一女了。

  台下的观众可着急了,有的女同学正在使出浑身解数逗那位男同学,台上的那位女同学看见了,为了不受干扰紧闭双眼。男同学正在努力坚持着,只见他嘴角慢慢露出一丝笑意。女同学也非常的想笑,但并没有笑出来。台下的女生心里好像有15个水桶,七上八下,都希望女生赢。台下的男同学也不甘示弱,开始逗起女生了,在那做鬼脸说笑话,可那位“女将”好像没听见没看见似的,只是笔直地站在那!

  到了50秒,那位男同学终于坚持不住了,从讲台上走了下来,女同学见状好像放松了许多。突然有位男同学说了一句:“憋这么久,会不会变傻啊!”把“女将”逗笑了,这时正好是59秒,天哪!这也太厉害了吧!没想到能憋这么久!真是太不可思议了!

  这时的教室处处都是欢声笑语,已经变成了我们的天堂!

  水中憋气作文 18

  8月7日 天气晴

  今天是星期天,说好的——每个星期天都会去游泳。我问老爸几点去,爸爸说:“下午四点钟,准时叫我起床。”我们毫不犹豫的答应了。

  我和妹妹在看电视,因为太兴奋了,所以一直再看表。我们等到了下午三点四十就特别兴奋,我吩咐妹妹说:“你快点去叫老爸起床!”妹妹同意的说:“好!”爸爸被我们叫醒了,换好衣服准备走啦。我们开车到了游泳馆。

  已经时隔一年没有见到游泳池了,真怀念啊!我和妹妹赶紧下水,爸爸紧随我们的后面,说要让我们学会游泳。爸爸又说:“学会游泳要先学会憋气,在水中憋气同时还能睁眼。”说完,爸爸的头就下水中去了,可过了几秒钟又浮了上来,妹妹也试着,和爸爸一样,在里面停了几秒钟就上来了。我下去了,在里面默默的数着:“一,二,三,四……”一直数到了十多秒我才起来。

  爸爸说:“嗯,很不错。”妹妹不甘心地说:“哼,我们来比赛,比谁在水里憋气憋得最久!”我怀疑的看了看她,她又说:“看什么看,刚才是我的'失误,没准备好,哎呀,快开始!”我们三个数三个数就下去了。

  “扑——”一阵水花声响起,我知道是有人起来了,再过了一会儿,又有一阵水花声响起,我知道是我赢了,但我还能再憋。别的快没有气的时候,就用捏着鼻子的手放开来吸气,在用嘴巴换气。实在不行了,我上来了。

  爸爸快我很厉害,妹妹也输得心甘情愿。是的,我在水中憋气憋了快一分钟——我赢了!

  水中憋气作文 19

  昨天,妈妈带我去学游泳,游泳的第一节课当然是要学会憋气。

  到了定安游泳馆,我换好泳衣,戴上泳帽和泳镜,教练便开始点名。我们的教练个子高高的,身子瘦瘦的,穿着一条黑色泳裤,看起来可凶了!点完名后,教练说:“如果有谁不好好上课,就直接扔到深水区里,不管了。”我心里一惊,想:深水区有2。1米深呢!教练真是“没心没肺”!还没等我反应过来,教练又说:“现在我们开始做操。”我们便跟着教练做了起来。做完后,教练说:“都到嬉水池边上去!”我们快速地跑到嬉水池边上,有些人还下水了。教练看见了,大声说:“上来!”很多人飞快地上来了,有些人还想多泡一会儿水,可是听到教练的.叫声,只得慢慢地上来了。教练说:“排队下水,男的在前,女的在后,矮的在前,高的在后。”我们排着队下水了,一下水我就大叫;“好冷啊,好冷啊!”嬉水池里的水比我想象的还要冷。教练说:“第一项,憋气。”教练给我们做了示范后,叫我们照他的样子憋气,要憋到5秒以上。还好我憋到了5秒以上。接着,10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教练不停地变化着时间,我总算都过关了。“好了,第一项完成了,你们很棒,可以回家了。”教练说。“太好了!”我们全都一哄而散。妈妈对我说:“没想到一节课这么快就结束了,真想时间能过得慢一点,好让教练再教教你们呀!”

  这就是我第一节课学憋气的经历,怎么样啊?

  水中憋气作文 20

  “叮叮”上课了,同学们坐得端端正正,等着老师上课呢!只见,老师不紧不慢地在黑板上写了四个大字“憋气游戏”。

  我们都皱起了眉头,憋气游戏,是什么?老师笑了笑,顺手从桌上端起了一个盆子,盆子里装满了水,再拿出了一个秀满了花的`花巾。我们的疑问越来越大了!老师说“这憋气游戏可没这么简单”。“小辫子”同学说:“老师,别卖关子了,告诉我吧!”老师终于开口了:“先请一位同学深吸一口气,在把脸扎进盆子里,接着,再请一位同学上来,比比谁憋的时间多!”话音刚落,同学们就大叫到:“我来,我来。”最后,老师选了我和“小辫子”比赛,“小辫子”大叫到:“哈哈,你输定了,我可是憋气高手。”我也毫不气馁地说:“等着瞧!”

  激烈地比赛开始了,“小辫子”深吸一口气,把脸扎进了水盆里。过了一会,已经差不多30秒了,我心“咚咚”地跳,怕输给“小辫子”“31秒”“小辫子”终于坚持不住了,刚刚还是信心满满的“小辫子”现在脸涨得红红,气喘吁吁。该轮到我了,我也深吸了一口气,把脸扎进水里,同学们开始数了“1、2、……”到20秒了,水中冒出了一个个气泡,我坚持不住了,突然,我脑子里冒出了个“拼”字,它好像独霸了王位,其他的国民不知跑到哪里去了?“32秒”我坚持不住了,但我赢了!就这样,我多一秒而获胜。

  在游戏中,我不但收获了成功,还收获了喜悦。

  水中憋气作文 21

  一片沉寂。预备,开始,今天练习一分钟憋气。

  肺里仿佛有一颗定时炸弹,我想起了漆黑一片的海底,仿佛沉入了无尽的黑暗。“滴,滴。”指针像蜗牛一样缓缓地爬着,“还剩下50秒。”话音刚落,我就感觉到肺仿佛要憋炸了,有一把刀子在捅我的心脏。突然,我两眼一黑,面部表情开始扭曲了。嘴仿佛一条波浪在翻滚,双眼一定黯然无光。突然,前方无尽的黑暗中出现了一点点亮光——30秒了!

  亮光越来越近,可黑暗却把我紧紧的抓住,不让我有一丝松动。鼻头那一点点的甜蜜的空气成了一种渴望,我感觉我的肺在燃烧。无形的恶魔在吞噬着我,用它那锋利的爪牙,和着撕心裂肺的一声声“滴答”。仿佛几个世纪过去了,空气也凝固了了,耳旁的声音慢慢离我远去,我的灵魂就要离开我的`身体了。

  我快不行了了。“还剩20秒。”一把无形的铁锤在敲打着我的心钟,“咚——咚——”,钟仿佛如老人在发出呻吟,却怎么也阻止不了那生不如死的折磨,我的心跳就要停止了。当我就要放弃时,三个字字字击打在我可怜的小心脏上。时间到!

  啊!明媚的阳光!春天来到了!空气真的比蜜还甜!我大口大口贪婪地呼吸着这宝贵的空气。空气在我的眼里早已成为比黄金、比宝石、比世上一切事物还要重要的东西。我“仰天长喷”,把肺里快憋炸的二氧化碳给排出来,又如鱼得水,畅快地呼吸这鲜美的空气。我仿佛又活了一次。

  生活多么美好呀!

  水中憋气作文 22

  今天下午,爸爸带我去黄河边学游泳。

  出发前,爸爸问我拿不拿游泳圈。我想了想说:“不拿,用游泳圈是学不会游泳的。”

  到了黄河边,我冲进水中,先试了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中,身体向后仰,脚一蹬离开地,双手不停拍打水面,想借助水的浮力浮上来。可是,想象中的情景与现实不同,我并没有浮上来,而是往下沉。我顿时手忙脚乱,幸好脚轻轻一蹬就蹬到了底。

  这时,爸爸过来了,爸爸告诉我:“学游泳要先会憋气,你先练练水下憋气。”

  我有些担忧地问:“水不会进耳朵,鼻子里吗?”

  爸爸笑道:“不会,只要你别吸气,憋不住了再上来。”

  我尝试着往下一蹲,水果然没进耳朵、鼻子里。我感觉一股力量把我向上推,这就是浮力吧。哈,爽极了。我竟忘了这是在水里,不由地张开嘴想喊爸爸,结果喝了一大口品味纯正的黄河水。

  第二次水下憋气时,我用手捂住鼻子、嘴巴,保持不呼吸,成功地憋了数秒。

  第三次,第四次,我憋气的时间越来越长。有一次,我借助水的浮力,一蹬腿,居然浮了起来,这可是我第一次不用救生圈浮起来的.,这种感觉真是奇妙啊!

  黄河的水有点凉,学了一会儿游泳,爸爸就叫我上岸玩。

  学游泳,真爽。虽然有许多困难,但我坚信:我一定能学会游泳。

  水中憋气作文 23

  咦,他们在干什么呀?有的小脸涨得通红,有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋,有的双手合十,来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边;有的像武术大师,使出“气沉丹田”之功。哦,原来他们在举行憋气大比拼,憋气又叫屏气。规则是:大家深呼吸一口气,把气关在身体,看谁坚持的长就是胜者。

  “憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的'劲深吸了一口气,紧接着两手使劲往下压,施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴,又捏住鼻子,身体上任何出气的地方都严密封锁,空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。

  刚开始,我觉得憋气很简单。我想:我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步,又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞,耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学,他就像一条鼓了腮帮的小鱼,在地上活蹦乱跳。

  过了一会儿,这股气息变得暴躁起来,就像一只狂暴的猛虎,在我身体里上窜乱跳,横冲直撞。我死死地捂着嘴,“革命尚未成功,同志还需要努力”,不能就这样举起白旗!

  心脏告急!肚子告急!大脑告急!生命告急!不好,它们好似一个被禁锢的巨人,捶打着我的唇齿,呐喊着“放我出去,放我出去!”坚固的城墙——牙齿快守不住了,就在这时我吐了那蓄势已久的气息。

  通过这次活动,我深深地感悟到:呼吸,就是生命之花的花香浸润心田。

  水中憋气作文 24

  我学会的本领数不胜数,它们一直在促进着我的成长。

  爸爸说:“游泳不仅可以锻炼身体,而且遇到洪水时,可以死里逃生。但要学会游泳,必须首先学会憋气。”而我既不会游泳,也不会憋气,却总是羡慕人家小朋友在水里自由自在的样子。于是,爸爸给我办了一张游泳卡,并给我请来了游泳技术高超的教练。

  第一天,来到游泳池,我看到一片蔚蓝的水,心里感到十分害怕,紧紧地搂住爸爸,不肯下水。教练看到我害怕的样子,一再地鼓励。最后我试着把脚放入水中,踩到水底了。我突然感到身子轻飘飘的,想不到在水中的'感觉这么好,我不害怕下水了。

  接着,教练教我憋气。刚开始我只吸了一点儿气,就沉入水中,很快感到呼吸不畅,又快速地从水中冒出来,结果还是吸入了少量的水,咳嗽声不断,第一次尝试失败了。教练指导我说:“憋气前,要猛地吸一口气,再飞快地沉入水中,才能成功。”我调整好后,按照教练的要求,反复练习。虽然次次都有一点进步,但都没成功。

  我总结了失败经验。发现憋气前,深呼吸做得不够,沉入水中的速度太慢,才会失败。我满怀信心地来到游泳池。我猛地吸一口气,飞快地沉入水中,当气全部吐完时,浮出水面,我终于成功了。

  我终于学会了憋气。

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