游泳

游泳[共15篇]

游泳1

　　在一个赤日炎炎似火烧的夏日，我看到许多小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，心里十分羡慕，就让爸爸带我到游泳池学游泳。

　　第二天，我怀着欣喜若狂的心情来到了游泳池。我换上泳衣，戴上游泳镜，奔向游泳池。波光粼粼的水面闪着银光，大人和小孩在水中嬉戏，荡出层层涟漪。

　　我跳下游泳池，爸爸先教我憋气。我先深深地吸一口气，然后迅速的将头钻入水中，很快又钻了出来。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵，害怕使我紧张起来，连着喝了几口水，便不想学了。爸爸看出我的`心思说：“不要怕困难，只要用心学，掌握动作要领，多练习，学会游泳并不难。”于是，我开始练习憋气，一次，二次，三次……我一次比一次有进步。

　　爸爸又教我游泳，我伸直两臂，两只胳膊交替向前，两只脚也交替打水，身体浮在水面向前游，然后再猛地扎进水中向前游。一会儿我又浮出水面，双脚快速击水，溅起一朵朵晶莹的水花，我像一条鱼一样在水里自由自在地游来游去。我终于学会游泳了，真是“功夫不负有心人”啊！

　　通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。如果凡事光想着有困难，没有自信心，那你永远不会成功。

游泳2

　　刚放暑假，妈妈就带我来到文体中心报名学游泳。

　　第一天上课，我们先跟潘教练（男的）进了更衣室，换好衣服后，拿着浮板再把身上淋湿，接着来到了游泳池边做准备活动，最后下水。开始教练先让我们把手扒在池边上，头埋到水里练憋气。一憋就是十五秒，这样，反反复复的练，我渐渐的能憋到二三十秒了。

　　第二天，教练让我们趴在池边，练打腿（打腿就是脚腿并拢伸直在池边拍打）。我感觉学游泳还是件很容易，很愉快的事！

　　可是第三天，教练就让我们拿浮板以自由泳的动作来回游。这回我感觉一点儿也不轻松了，一遍遍的，真的是很累！

　　第四、第五天，教练教我们学蛙泳，先练跪腿，可能是我的'骨头比较硬的原因，还没练一会儿，我的腿就开始抽筋了。但我还是忍住了痛坚持练了下来。接着，我们又练习学蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三个动作连贯起来做）。

　　第六天，教练把蛙泳的划手、蹬腿及换气都给我们讲解并演示了一遍后，就要求我们不用浮板进行练习。可是离开了浮板，就像是瞎子丢掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

游泳3

　　夏天的脚步向我们走来。我们学校开设了游泳课。我迫不及待地为那些喜欢游泳的人准备游泳设备。回到学校，同学们都在炫耀自己的泳衣，仿佛在举办泳装比赛，兴奋异常！

　　最后，是我们梦想中的游泳课。我们脱了鞋，换了泳衣，排队下水，有说有笑。

　　游泳池是长方形的，旁边是一排排整齐的'树，清凉。太阳在水中照耀着我们。俯视岸边，水清得连下面的池砖都看得到；水很静，静得像面镜子；水很蓝，像海一样。太美了！

　　"1234567 ."密码之下，一双手东摇西摇，犹如千手观音；一只脚左踢右踢，像小青蛙一样在那里调皮捣蛋。教练让我们坐在泳池边打水。水像大浪一样溅起，非常壮观。教练叫我们下水，我们跳进水里，把小路弄湿了。然后我们就去潜水了，我们的头一个一个的掉进水里。突然，一个脑袋不见了，水变得很静。突然，慢慢的出了头。突然，大家的头都出来了，又在水上玩了！

　　时间过得很快，下课了。教练让我们自由活动。男人们把水泼在女孩身上，不一会儿，水面上出现了一团团的水。突然水面上没有水花了。原来男生在水里窃窃私语，好像在讨论怎么和女生玩。突然，男孩的头蹦了起来，突然，水花又出现了。太有趣了！

　　很快，我们的第一堂游泳课结束了，我们玩得很开心。

游泳4

　　自从我学会蛙泳后，妈妈就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！

　　转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。陈教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单，做起来可难了。我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。

　　教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的.关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的！”我按照教练说的去做，果然有了进步。一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。

　　这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。

游泳5

　　前天是个天气闷热的阴天，最适合游泳了，因为太阳不能晒伤我们的'皮肤，所以我和爸爸决定去游泳。

　　到了游泳馆以后，我们换完泳衣，做了热身运动，因为热身运动可以防止在水里抽筋。做完热身运动，我和爸爸就到了浅水区我戴着浮漂游泳，我决定今年一定要学会游泳。爸爸先带着我游了一会，爸爸看了看我的动作说我游的不错，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起来。爸爸又告诉我要收腹，才能让身体浮起来，我按照爸爸告诉我的果然游起来了，可我每次都没注意细节，结果游不到三五米就又沉下去了。爸爸说：“不要灰心今天游的很好，先戴着浮漂练一练，把细节做到位，就好了。”

　　我和爸爸又游到了深水区，爸爸一直陪着我，我发现每根绳子上都有密密麻麻的黑点点，我问爸爸：“那些是什么?”我最开始以为是海草，后来爸爸告诉我：“那些是海虹。”

　　天暗了以后，我们乘坐汽车到附近餐馆饱餐了一顿，最后我们开心地回了家，我感觉以后一定学会游泳的!

游泳6

　　用“烈日炎炎似火烧”这句话来形容今年炎热的夏天，真是太恰当不过了。爸爸和妈妈决定在暑假里让我学习游泳，游泳既是一种很好的避暑方法，又是锻炼身体的一项运动。

　　在一个烈日炎炎、暑气逼人的傍晚，我们一家三人来到府山游泳馆。我换上游泳裤，戴上泳帽、游泳眼睛，冲水后进入游泳池。游泳池的人可真多啊！真像是下了一锅饺子。池水清澈见底，在凉凉的池水中，人们像鱼儿一样钻来钻去，跳上跳下，好不快活，满池是欢声笑语。

　　爸爸首先教我学习在水中呼吸、憋气，妈妈告诉我在学习游泳时胆子要大。在他们的指导下，过了一会儿，我就学会了水中呼吸、憋气。爸爸又教我蛙泳和仰泳的姿势，一不小心，我喝了一口水，池水苦涩，我难受得逃到了休息台，不敢再下水。在爸爸妈妈的鼓励下，我又下水继续学游泳。一米、两米，我总算能单独游泳了，心里乐滋滋的.，比吃了蜜糖还开心！

　　时间过得真快，游泳结束的铃声响了，我依依不舍地离开了游泳馆，期盼着下次游泳的到来。

游泳7

　　学游泳是一件既艰难又快乐开心的`事。

　　下午，我早早地穿好泳装，守候在泳池边整装待发。

　　过了一会儿，教练搬着许多浮板和浮球来了，我们一窝蜂地跑过去，把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的，一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。

　　该跳水了，我们按次序排好队，有些人老把别人往前推，因为她们胆小，不敢跳，想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水，结果被教练一脚踹下了水。轮到我了，我脚趾死死勾住瓷砖，心想：试试吧。便“扑”的一声跳下了水，溅起了一股大水花。

　　我心里念着：收，翻，埋头，瞪，夹，飘。哎呀，我不小心呛了一口水，咳了半天，才开始继续游。

　　不得不觉，我游完了十个来回。教练觉得我游得不错，就让我放开浮板。这一放不要紧，我还没在水里练过两手与两脚的配合，手在水里胡抓乱动，呛了好多水，教练无奈，只好手把手地教我。可我试了一次又一次，可还是一样。最后，教练实在没办法了，边示范边对我们说：“这是最后一次了，如果不行，你还得拿浮板。”我听了十分着急，好不容易争取到这个机会，弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐，还是严格按照动作要领努力练习吧!

　　“我终于行了!”我高兴极了，并且下定决心：一定要努力练习，这样，以后就可以拿掉浮球，像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!

游泳8

　　炎热的`夏天到了，正是学游泳的好季节，为了让我强身健体，掌握一项求生技能，爸爸决定教我学游泳。

　　来到小区游泳池，我迫不及待地换好泳裤。爸爸说我要先学会憋气。爸爸示范了一次，我照着爸爸的样子深吸一口气，把头埋在水里。一开始，我只憋几秒就不行了，还喝了几口水。练了几次还是这样，但我没放弃，经过反练习，我在水里能憋到35秒。

　　接下来，我要学会浮在水面上。爸爸把我带到深水区，给我示范了一次。只见他双手抱住膝盖，身体蜷成一团，就像一个冬瓜浮在水上。我像爸爸那样潜进水中，但心里害怕，一着急就往下沉，然后马上站了起来。爸爸鼓励我：“抱冬瓜时不要害怕，放松身体，把自己想像成一条鱼。”我调整好心态，克服恐惧，练习了几次后，终于浮起来了。

　　最后一步要学会手脚动作。爸爸先给我示范手动作，我站立水中，两手伸直，用手掌向两边把水拨开，形成一个半圆形，然后两手收回合在一起，我不断重复手部动作。接着爸爸给我示范脚动作，我双手握着栏杆，双脚跟青蛙一样，一蹬开，一合上……经过反复练习，我学会了手脚动作。动作学完了，我跳入泳池游了几下，竟然游了十来米。爸爸连声称赞道：“没想到你那么快就学会游泳了！”

　　通过学游泳我明白了一个道理，只要坚持不懈，反复练习，就会成功。

游泳9

　　上午，我去游泳馆学游泳。

　　老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的`跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”

　　下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”

　　我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”

　　我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……

　　哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”

游泳10

　　“天气越来越热，我都快被蒸发了，”我一边扇风，一边抱怨道。哥哥便提议：“要不咱们去游泳？”我们俩拍手即合。

　　到了大滩游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池，哇，这水真凉啊，手脚都有些活动不开啦。我连忙在水中摆一摆手，瞪一瞪腿，做了一些准备活动。

　　好久没有游泳啦，我在水中练习了一会儿蛙泳的动作。夹脚，蹬腿，并腿，收腿，我一边做动作，一边在脑子中回忆，慢慢地，游泳的感觉终于找了回来，我走到哥哥的面前放言要来一场蛙泳大赛。比赛开始了，我和哥哥都全力以赴，不一会儿就杀到了泳池中央渐渐的我的`体力开始不支了，与哥哥落下了一小段距离，眼看哥哥就快到终点啦，我只能亮出绝招了，所谓“人在江湖，身不由己”嘛，我两腿蹬向前一冲抓住了哥哥的脚，借势向后一拉，我便来到了终点，最终反败为胜。哥哥显得有些不服气，要和我比憋气。“说来就来”，我拍了拍我的胸口，大叫一声，便和哥哥同时潜入水底，我还做了个禅坐的姿势，我知道肺活量肯定比不过哥哥，所以就在水中做许多惹人发笑的动作和表情，好让哥哥笑的呛到水，可事实并非如此，我最终做动作时自己被水呛到了，而输掉了比赛，唉，我真是弄巧成拙啊！

　　当我们还在水中扑腾时，天却渐渐暗了下来，我们只好走出水池，回头一看，只见欢快的水珠在舞蹈，雪白的水花在歌唱，他们纷纷说道“朋友，明天再来玩哦”

游泳11

　　今天，我爸爸和我一起去海莲酒店游泳。

　　当我到达那里时，大游泳池、温暖的温泉和躺椅整齐地放在岸边，上面还盖着干净的白色毛巾，好像我来到了龙王的卧室。我冲了下去。然而，快乐招致悲伤。我忘了这里的水没有流过我的头，差点把我呛死。幸运的是，我父亲因为我负担过重而把我抓了出来。接下来，我再也不敢忽视了。

　　我小心翼翼地走出水面，扶着岸边一步一步地走着。接下来，我一戴上通气管，把鼻夹戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就开始游泳。父亲在我身边，我大胆自信地游泳。

　　我通过仰泳、蛙泳和狗桨创造了“王氏花样游泳法”。我还翻了几个筋斗！爸爸站在一旁为我欢呼。有一次，我起身和父亲说话。当我下去的时候，我以为我的眼睛是亮着的，但是我的`眼镜在我的头顶上。我睁着眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。还有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我们很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因为此时水的浮力对我们来说太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就会随着水的波动而漂移，使我们多次寻找耳塞。最后，当我找到它时，我潜了下去，我父亲把我压了下去。直到那时，我才费力地拉起耳塞。

　　今天游泳真开心！

游泳12

　　早晨，我们乘着车，经过了一路的颠簸，我们来到了山西晋城。我们要到这里来。

　　我们进入了池，发现这里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。当然了，是对我来说。

　　这一次我们来这里可是有目标的！这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭，这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方，全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我们很平静没有一个人叫出声来。还问了一句：“怎么没有人叫？”但是这句话刚刚收尾，又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声，但是这样刺耳的其实就是一个人发出来的。我的好李笑笑。一到大喇叭，尖叫声就停，“啊！！！”“啊！！！”“啊！！！”我正已成就没有有闭过眼，而且一直听到老爸在哈哈大笑，我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑，一直到了终点，我和老爸小的都肚子疼了！“哈哈哈！太好笑了，哈哈哈！”我们小就是因为，与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了！

　　我们玩过大喇叭之后，就又来到了沙滩旁边的大水池，这里就像是把大海的'场景完全还原了，而且还有轻微的“海浪”。

　　这个用泳池真是好玩，我们都想呆在这里不走了呢！

　　但是毕竟也就这不到一天的时间，我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在有好多个山洞隧道，我一路都在的计数，发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧！真是一次的旅途。

游泳13

　　夏季如同一个大闷炉，炙烤着人们，让人不自觉地想去寻找一份清凉。所以一至夏天，游泳池里便挤满了孩子，像一群青蛙似的在池里畅游好吧，又到我该学习游泳的时刻了，大概是我一生下来便“五行缺水”，应该多与水打些交道吧。

　　教练是个高个头，鼻梁上架着一副大眼镜，从换气开始，逐渐到腿部的收、翻、蹬、夹，一切尽如人意我掌握得都还不错。教练暂时让我抓着泡沫板练习，嘿！别说，还真的很像小青蛙耶！这或许就是“蛙泳”名字的由来吧。

　　但教练让我练习手部动作时，便出事了。

　　我手中的泡沫板变成了两块小板，开始时还很正常，但刚一划手，我就突然发现我要沉下去了！我刚吸一口气，池水便以迅雷不及掩耳之势般的速度直冲我的`嘴里。“糟了！”我想。接着更多的水就像决堤的洪水直冲我的嘴里。这时偏偏眼镜又进水了。我这该死的眼镜，早不进水，晚不进水，偏偏这时进水！于是我索性闭着眼睛游泳，突然撞到了一个硬硬的东西是教练！我好比一只无头苍蝇乱冲乱撞，可惜一群“船队”又向我直冲过来，我只顾躲避，一不小心手里的板也掉了我历经坎坷，总算游了一个来回。

　　这件囧事让我更加努力，现在，我的游泳技术有了更大的进步。

游泳14

　　对于我来说，放暑假最有意思的事情就是能够每天到游泳池里去泡泡。虽然原来学过游泳，但由于很久没有练习基本都还给老师了。所以，今年放假，我就下决心要学好游泳，交一份满意的答卷给自己。

　　第一次和施教练见面，我就发现他又高又壮。看来游泳也能使我长得像教练一样，我很开心。可是，教练教我自由泳打腿后，就让我不停地练习整整两个小时，我一直在打腿。就这样，第一天结束了。我期待着第二天，施教练能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天还是打腿。每天枯燥不说，而且很累，动作不对，教练还要训。真是有说不出的感觉。我很想打退堂鼓。

　　第五天，我鼓起勇气跟施教练说，“今天能不能交我学自由泳的泳姿呀？每天打腿很没有意思。”

　　教练笑了笑说，“你要把基本功练好，才能学好后面的`东西。你再去练练，我一会儿考试，如果你考过，我就教你。”

　　我马上跳进泳池，努力地练起来。考试了，顺利通过。我真是太高兴了。

　　就这样，每天我都按照教练的要求，认真地完成每一个动作，虽然有的时候真得很没有意思；而很累的时候我就会自己静静地趴在泳池边，看着窗外的花园休息休息。

　　十五天很快结束了，到了汇报的时候。妈妈和爷爷来了，看着他们惊讶的眼神，我好高兴。我不仅学会了蛙泳、自由泳和仰泳，连游泳要求最高的蝶泳也会了，虽然姿势不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定会成功！

游泳15

　　一年一度的暑假来临了，我兴致勃勃地到桃花岭报名参加游泳培训班。

　　哇！好漂亮的室内游泳池呀，淡蓝的一池水中，已有不少的学员，有的在水里扑腾着、有的在跳水、有的正在学漂、还有的在教练的指导下再学蛙泳．．．．．.

　　＂嚁！嚁！＂教练的哨子声将我们集中到一起了，何老师让我们刚做完热身运动，我们几个就迫不及待地跳入水中，真是凉爽的沁人肺腑，舒服极了．这时何老师来到我们面前说：

　　＂同学们，学游泳的第一步首先要学会抱膝憋气，大家先看我的示范＂．大家一个个噔园的.双眼，只见何老师双手相互一叉，然后深吸一口气，再将叉好的双手紧紧抱住双腿膝盖骨下，头下子里进水里，不一会儿，老师的背部便露出水面．看了老师的示范，我暗暗想：这还不容易，还不如早一点教我们学怎样游泳好．＂宋一鸣，你先来学．＂我按老师的示范动作，双手一叉，紧抱膝盖，头往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我吓得立即站了起来，老师见状，并没有＂凶＂我，而是耐心地又给我重新示范了一遍，经过一蕃努力，我终于闯过了抱膝这一关.

　　初学游泳的第一关，使我从中悟出了一个道理：干什么事都不会一帆风顺，只有虚心好学，努力体会每一个细节，才能更快更好地掌握各种技巧.

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