难忘的训练作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的难忘的训练作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
难忘的训练作文1
翻看20xx年的日历，只剩下最后几个小格，走过的小格中记录了好多值得回忆的成长故事。难忘的团体操表演、贵州三亚青岛旅行、课堂展示，还有浓浓的师生情。可现在我的脑海里浮现的是暑假的那次拓展训练，要知道，这可是我第一次独立参加拓展训练。
7月30日的早晨，我和课外班的同学们早早来到了集合地点。我们就像考完试，等待老师发卷似的，心里紧张、兴奋又迫不及待。终于，车开了。
很快，我们到了目的`地----藁城生态农业观光园。在教练、老师的带领下，我们排成整齐的队伍走了进去。好奇地看着周围的各种翠绿的植物，跟着教练来到了一片空地上。听着指令，我们放下背包，排好队伍，教练开始训练我们听口令和站军姿。练习中，只要谁没有做好，就让整个队伍再重做一遍。“教练管得太严了！”我们相互之间用眼神交流着，吐一下舌头，但是敢怒不敢言，只能心里嘀咕，“原来拓展训练就是站军姿啊！把它想得太神秘了！”。突然教练变换了训练方式，让我们跟着他的指挥做游戏，这个还比较有趣，我们立刻兴奋起来。我们按照教练的要求，伸出左手食指，右手伸开顶住右边同学的食指。教练开始讲故事，只要在故事中出现“山”字，我们就必须快速去抓右边同学的食指，而自己的左手食指要赶快逃脱。如果被对方抓住，就表演一个小节目。我迅速集中精力，调动身体的每个神经，全神贯注，唯恐被人抓住。你猜我被抓住没有？哈哈，告诉你，一次也没有！反应够快吧！
转眼间，一上午就在我们的认真训练和欢声笑语中悄悄溜走了。下午，我们每个团队必须合作完成5个任务。就说第一个任务吧，同学们两手交叉拉住旁边人的手围成一个圈，再想办法不转身就把手解开。我们先聚在一起思考，这个同学说，一个个从自己的手下钻过去，那个同学说练缩骨法，从小圈里钻出去。结果呢？失败了！我们一筹莫展。大家陷入了思索中。
最后，我们终于摸索出了正确的方法：让其中的两个人抬起手当一个门，其他人一个一个翻个身从“门”底下钻过去，手就一个个解开了。最后，两个当“门”的人再一翻身，就完成了。兴奋啊！后面几个任务，我们也都一样，一遍遍一起思考，尝试，练习，改进。最终，五个任务都胜利完成！
这次拓展训练，让我明白，在一个团队中，要严守铁的纪律，凡事不仅要多动脑筋，注意力高度集中，还要付出行动去努力，在完成任务的过程中需要和伙伴团结协作，因为众人拾柴火焰高，三个臭皮匠顶个诸葛亮。有苦有乐的拓展训练，让我在训练中得到成长，使我受益匪浅，久久难忘！
难忘的训练作文2
如果人生是夜空，那磨难便是最耀眼的一颗星；如果人生是蓝天，那磨难便是挂在天边的彩虹；如果人生是一首歌，那磨难便是最激昂的音符。而一次短暂的拓展训练教会了我如何面对困难。
11月26日，我们迎来了盼望已久的素质拓展训练。秋阳高照，在这为期短短五天的训练中，烈日晒黑了我们的皮肤，却磨练了我们坚定的毅志，汗水浸透了我们的衣衫，却更加坚定了我们的信念。相信每个参加拓展的同学都有满满的收获，最令我难忘的是雷区取水。
教官讲明了游戏规则，让我们组好各自队友。游戏开始，第一队走到了“雷区”，他们高昂的仰着头，一副必胜的样子。他们先用绳子绑在取水人的腰上，取水人一只脚站在地上，另一只脚离地，被队员们在后面紧紧地抱住，像个芭蕾舞演员在表演。随后他的身子尽量向前倾斜，离水越来越近了，眼看就要成功了。不知是取水人腿力不够，还是队员力度控制不行。“啪”的一下，取水人摔倒了。“唉”一阵叹息声响起。接着，第二队上场，他们先将绳子并在一起拉直，取水人倒挂在绳子上，像勇敢无畏的蜘蛛侠，缓慢前行……“耶”一阵欢呼声响起。这队顺利完成了任务。我心想：这也没什么难度啊。接下来便是我们队，队长指挥我们几个个子高，力气大的把绳子交错拉直，杨佳妮爬上绳网去取水。当杨佳妮攀上绳子的一刹那，绳子猛地往下沉，不好，她快触到地面了。“队友们，加油！快用力拉绳子。”队长大喊道。我使出吃奶的劲紧紧拽着绳子往后拉，我的手传来一阵火辣辣的痛。低头一看，手已破了皮，血浸了出来，心想：看似简单的任务却这么难。一个恍惚，绳子又往下沉了一点，“加油，加油”同学们的呐喊声在我耳边响起。我紧紧握着麻绳拼命的往后拽，这不仅仅是我的战斗，这是一个团队的荣誉，我的汗水顺着脸颊滑过，在下巴上凝聚成一颗颗‘豆子’滴在绳子上，泡软了绳子；滴在土地上，吸入土中；滴在衣衫上，浸透了秋衣。手上那阵阵火辣辣的痛已不在话下，烈日照在身上的炽热也消失的'无影无踪，三米，两米，一米，我们最终取得了胜利，我躺在草地上，回味着胜利的喜悦，我明白了一个团队如果不团结，我行我素，势必一团散沙，只有大家严格要求自己，同舟共济，拒绝借口，才能取得胜利。
接下来几天我们参加了高空攀岩、水上钢丝、大脚板……这些项目给我的不仅是心理上的挑战，也给我带来了精神上的财富。在这五天的训练中我们坚守者“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”的宗旨。学会了自制、自爱、自理、自强。懂得了团结就是力量。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们的青春因有了这一段军旅生活而变得斗志昂扬；我们的青春因汗水的洗礼而变得奋发图强。
难忘的训练作文3
去年暑假我第一次去东坪山参加童子军训练，那几天过得非常有意思。我至今记得刚到的第二天清晨六点，我们就被易教官和凯柔姐姐叫醒了，我都还没睡够呢！这么早叫我们起床到底要干什么呢？啊，原来是让我们到山上跑步啊！我揉揉眼睛，快速地穿好衣服鞋子，还得梳头，女生就是比男生麻烦！然后我们背上包跟着易教官和大队伍走了！天啊，跑了好久，我觉得越跑越累，可是教官却越跑越快，越跑越起劲，真不知道他们是怎么做到的？好不容易跑完了，我已经累得站不起来了。我们到休息大厅，教官把所有营员分成四队。我被分到第四队，易教官和凯柔姐姐带队，我担任队长，队员们得听我指挥！我们的队伍起名叫“大山闪电队”，我们在队旗上贴满亲手制作的装饰品，我们的队歌是《数鸭子》，我们的口号是“大山闪电，加油！”
累了一早上，大家都想趁中午好好休息一下，“呜-呜——”教官的'哨子吹响了！天啊！大家一急，被子都没叠，帽子随便乱抓一个扣在头上，鞋子穿得歪歪扭扭，冲到外面，一大堆人都弯腰去系鞋带，真是好笑，那些本来穿好的人居然也跟着大家又做了一遍。就剩教官一个人站着说：“再数十下！”，结果大家又没系好，训练时老是有人弯下腰去弄鞋子，这下可真惹怒了教官：“再给一分钟，没系好的，待会训练完留下了把鞋带系一百遍！”谁想重复做一百遍啊？这下大家都系得整整齐齐。教官很满意，“奖励”我们跑十圈操场。大家都一愣，我心想：这么大的操场跑十圈，这叫奖励还是处罚啊！！！但是教官的话不敢不听，大家只好乖乖地跑了十圈。十圈下来，回到宿舍，鞋子都不脱，一个个累倒在床上。我好不容易喘过气来，笑着对雨欣说：“刚才那节课简直是系鞋带的训练课！”雨欣说：“队长，跑了那么多圈，你不累吗？”我笑了：“废话，当然累咯！”
下午还有一个升级活动，把表现好的队员的红领巾换成蓝领巾，我们全队的人都升级了。然后我们继续上课。凯柔姐姐告诉我们大蒜可以止痒驱蚊子，还教我们如何包扎伤口，中暑了怎样急救、自救。我还上去当伤员，让队员练习怎样解暑。这节课很有趣又很实用。
晚上，我们举行了篝火晚会，我和雨欣、垂欣合唱了《快乐的节日》，我独唱一首了《让我们荡起双桨》，又有很多人上去唱歌。篝火晚会上我还升级到金领了。晚会结束后，洗完澡刷完牙，我们走了很远去洗自己的衣服。洗完衣服队员都去睡觉了。
接下来的几天训练也非常有趣，在我的成长过程中这是最难忘的经历，我得到了锻炼，也感受到快乐！
难忘的训练作文4
期盼已久的拓展训练生活终于来临了，今天一大早，我就拖着行李箱，兴高采烈地来到了学校。
一路上风景优美，景色宜人。望望窗外，一只小鸟正站在“五线谱”上，唱着秋天的赞歌，银杏树们纷纷换上了金黄的衣服，迎着凉爽的秋风，跳着一支支轻快优美的舞曲。田野里的油菜也效仿着银杏树哥哥，在秋姑娘的指引下，对着我们频频点头。
几个小时的“长途跋涉”，我们终于来到了训练基地。
首先，我们训练的项目是攀岩，同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的像一只胆小的老鼠，望而确步；还有的自信满满，胸有成竹。教官为我们穿戴好安全设备后，训练就开始了。
第一个上场的是尹苗，她吓得腿都发软了，但在老师的鼓励下，她终于艰难地从椅子上站起来，慢慢地走向岩壁前，迈出了第一步，可是由于她的心情过于紧张，爬了4米就停住了。我在心理想：“难道攀岩很难吗？我会攀上岩顶吗？我和尹苗会不会是一样的呢？一连串的问题在我的脑海里浮现。”时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房。
时间过得是多么飞快，转眼间，就轮到我攀岩了，我的腿在瑟瑟发抖，虽然这岩壁不高，还有安全设备，但是到目前为止，没有一个人能攀上岩顶：有的人与成功只有一步之遥，有的人与成功相距千里；还有的人最终战胜失败，到达了成功的彼岸。我不断地安慰自己：“没事的，只要抓紧就不会掉下去的，只要不紧张，勇敢一点，我一定行，一定会摘得成功的果实。”尽管这样的.想法让我的内心平静了许多，可我还是抑制不住内心的恐惧。站在岩壁面前，我迟迟不敢迈出第一步，我闭上眼睛，耳朵里听见了教官催促的声音，于是，我一点自信心也没有了，突然，我的耳边传来同学们阵阵加油声，“我一定要加油，勇敢一点，自信一点，战胜困难。”于是，我踏上了一块黄色的岩石，手抓两块蓝色的岩石，一步步向上爬，我都不敢往下看，生怕自己看了就会坠落到地面。同学们一直在为我加油，好一会儿后，我渐渐开始放松了，老师给我拍照，我还摆了几个很酷的姿势，可就在第5米的时候，我的手打算抓第6米岩石的时候，却怎么也抓不到了，脚下也没有增高的岩石，于是，我急的不知所措，手忙脚乱，像一只锅上的蚂蚁。我害怕爬不上去同学们会笑话我，我的耳朵里甚至已经装满了同学们的嘲笑声，脚底下突然觉得踩空了，教官见我这样害怕，便慢慢地放我下来。虽然我没有攀上岩顶，但我还是收获满满，因为它让我明白了遇到困难要沉着冷静，用心思考总会走向成功的。
这次训练使我受益匪浅，“绝处逢生”让我挑战了我的平衡力；“大脚板”让我知道了团结就是力量；“滚铁环”让我明白了要有恒心，有毅力，才能战胜困难，取得成功。
最后，这次拓展训练生活在我们的汇报演出中圆满结束，这段时光将会成为我童年最深刻的记忆，它将永远不会被记忆的利刃抹去。
难忘的训练作文5
带着期待，带着满心的欢喜，我们五、六年级的同学到汉寿县清水湖进行了素质拓展训练。
白天的训练，把我们累得筋疲力尽，也让我们知道了教官的辛苦。晚上，大家补充完白天失去的精力，宿舍里突然变得如同热闹的街市，跟之前仿佛一根针掉下来的声音都能听到的情景形成了鲜明的对比。有的人在玩手机，有的人在听歌平静一下激动的心情，有的人向其它宿舍故意敲击声音进行恶作剧。看着宿舍里发生的一切，因为白天的辛劳，一开始，我还趁教官不在，偷偷地和同学说说笑笑，但不一会儿，就在不知不觉中睡着了。新的一天马上就会到来了，会发生什么刺激的事情呢？真叫人期待啊！
一大清早，大家就起床了。没想到却下起了淅淅沥沥的小雨，地面慢慢被打湿了，远处的山也渐渐模糊了。不知道今天能不能进行训练啊？我心里有些疑问。早餐吃完香喷喷的面条，雨越下越大，仿佛昰老天在故意为难我们似的，没有一点儿要停的迹象，地面上的雨水汇聚在一起，倒是在欢快地扭来扭去。同学们一个个无精打采，有的在低声埋怨，有的淋湿了衣服也不愿意避雨。教官看出了我们的心思，让各队的队长带领我们来到了避雨所，啊！是要进行新的训练项目了吗？
果然，教官告诉我们训练的项目昰袋鼠跳，大家顿时热闹起来，纷纷讨论着怎样游戏取胜。刚才挂在同学们脸上的阴霾一扫而光。我心想：这次的训练为什么叫做袋鼠跳呢？该怎么玩呢……一堆的问题萦绕在我的心头，久久挥不去。还好，教官的发言让我弄懂了。训练开始了，我们要与三连比赛，连长对我们说：“在军队中没有年龄可言，对敌要亳不留情，给敌人致命一击！”比赛前，我们一个个笑逐颜开，等到各连的第一排上前训练时，同学们迅速穿好装备，表情顿时严肃，随着连长的'一声令下：“开始！”我方的黄鹏程遥遥领先对方，但可惜个子太小了，只能拿到三个软球，唉！不过幸好在时间上我们领先了敌方。许耀文手忙脚乱的穿好装备，让对方乘虚而入，进度与我们差不多了，我们一个个急得如同热锅上的蚂蚁，大声地齐呼：“许耀文加油！加油……”许耀文听到后，战意激发，有如神助似的，只见他满脸通红，紧紧的抱着球，快速蹦跳，加快了速度。我们作为队友，对他的胜利充满了期待。没想到，他却一不小心快到终点时摔倒了，引来了对方无情的嘲笑。许耀文羞愧地拿着四个软球，愁眉不展地回到了队伍之中，看到这里，队友们还是不断地安慰他。时间慢慢的过去了，在接下来的比赛中，我们扬长避短，互相鼓励，靠着团结一心，最终以3：1的分数更胜一筹。这场比赛真给我们上了一堂精彩的课，留下了深刻的印象啊！
当在清水湖的训练结束要离开时，我们有些不舍，望着眼前的训练器材，回忆起两天中的兴高采烈、艰苦、忧虑和激动，我仿佛一下子就长大了。
再见了，可敬的教官，你教会了我成长！
再见了，清水湖，你留给了我美好的回忆，我还会回来的！
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