设计方案

时间:2023-07-01 15:04:55 设计方案 我要投稿

【必备】设计方案汇总六篇

  为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的设计方案6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【必备】设计方案汇总六篇

设计方案 篇1

  一、前言

  为全面贯彻党的教育方针和小学《数学》新课程标准精神,深入探索新的教育模式。针对目前小学教育普遍存在课堂过于严肃,授课方式单一,师生交流互动受到限制,学生未能掌握科学的学习方法以及部分学生对数学学习兴趣不高等问题。我校数学教研组根据实际情况,结合各年级的学生特点,特举办形式多样、课题丰富的数学兴趣小组活动。旨在培养学生对数学学习的兴趣,引导学生树立正确的学习思想观念,促进学生兴趣爱好的向外拓展,为学生未来的学习和成长奠定良好的基础。

  二、指导思想

  深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。本着张扬学生个性,培养学生兴趣爱好和专长的教育理念,促进第一课题的教学,丰富学生的课外生活,激化学生对数学学习的兴趣,提高学生的数学应用能力,积极培养学生动手实践能力和创新精神,努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展,使学生的综合素质不断提高。

  三、活动安排

  1.活动时间:周三下午

  2.活动地点:以教室为主(视具体活动项目灵活安排)

  3.活动课题:口算、速算;思维开发;行程问题;解决问题的逻辑思维训练

  4.活动形式:课题授课式、交流座谈式、演讲式、竞赛式、课外活动等

  5.活动分组:学生自由选择感兴趣的活动小组

  四、活动内容

  各个不同兴趣小组中在以数学为中心教学的基础上,同时强化对各个兴趣小组课题的侧重点和数学基础知识的训练。选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材,例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等,还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。

  五、活动措施

  以数学教研组为核心,成立数学兴趣活动小组。小组活动应制定目标明确、重点突出、科学详细的活动方案,包括指导内容、课时安排、辅导教师安排等内容。每学期进行一次活动检测和活动总结,以便交流和提供借鉴。同时教研组要定期或不定期地开展对各兴趣小组的活动检查,督促各兴趣小组正常规范地开展活动。

  六、活动要点

  认真组建数学兴趣小组,带领学生走进丰富的数学世界。

  1.开学初组织成立数学兴趣小组。制定兴趣小组活动计划,落实详尽的'兴趣小组活动方案,体现小组的特色。

  2.兴趣小组活动定课程,为开展广泛的数学活动提供切实素材。把学生的数学活动落实到实处,为学生安排一定的时间,每周的活动有教师专门指导。力求做到周周有内容,有目标。

  3.开展读报和阅读数学书籍活动,指导学生广泛阅读,让学生享受读报的快乐。要求有条件的学生自行购买数学书籍,课外阅读的书籍还可以向学校图书馆借阅。教师在学生开展阅读前都收集了一些书籍中的背景资料给学生。教材中的“思考题”和“你知道吗”等内容教师都在数学兴趣活动课上组织学生阅读并指导,适当的介绍拓展些的知识,鼓励学生自行阅读、独立思考等。利用生活中的数学资源,让学生体验数学的实用价值,增强学生学好数学的信心。

  4.开展丰富多彩的活动,为数学兴趣小组活动提供动力支撑。

  七、活动目标

  1.让学生对写作、阅读等语文知识的兴趣得到进一步提高。

  2.增强课堂互动性,活跃学生的思维,提高学生语言表达能力。

  3.使学生逐步形成良好的学习习惯和学习方法。

  4.在心里素质上,让学生更自信,并学会去欣赏。

  5.让学生的课外知识得到丰富,兴趣得到发展。

设计方案 篇2

  为了坚决贯彻落实《上海市教育委员会关于进一步规范中小学课程教学工作深入实施素质教育的若干意见》(沪教委基[20xx]23号)中对学校课程教学工作的有关要求,切实减轻学生过重的`课业负担,提高课堂教学效率,促进学生全面发展,现制定以下具体措施:

  一、合理安排学生作息时间

  1、严格控制学生在校时间。(每天8:15开始进行教学活动,不安排早读)

  2、合理安排学生的休息、活动时间。(每天保证1小时体育锻炼时间)

  3、教师要按时下课不拖堂,不随意占用其他学科上课,不组织大面积补课。

  二、规范有效实施课程计划

  1、严格按照市教委每年颁发的中小学课程计划,开足开齐三类课程。

  2、各科教师要合理安排教学进度,教师要提高课堂三十五分钟的教学效率,注意精讲多练。

  三、控制作业总量,改进作业设计

  1、严格控制学生的作业量,(一、二年级无书面作业;三、四、五年级控制在1小时以内)三门主课老师要注意协调当天的作业,避免作业量过多。

  2、学校和教师个人不得私自为学生征订教辅读物,增加学生的负担。平时作业要注意分层,要及时批改与讲评作业,提倡教师对学生作业进行面批、面改。

  四、科学开展教学评价

  1、学校不组织学生参加任何形式的联考或月考。

  2、学校考试的命题要科学合理,考试内容要符合课程标准的基本要求,不提升考试难度,不增加考试次数。

  五、落实检查

  1、学校将不定期通过学生调查问卷和日常检查,了解教师减负工作落实情况,并与教师个人考核挂钩。

  2、加强“减负”宣传,争取家长和社会的理解和支持。

设计方案 篇3

  【活动目的】

  1、丰富学生的成语仓库,帮助学生掌握积累成语的方法,提高学生学习成语的兴趣。

  2、通过竞赛活动,培养学生思维活跃,反应敏捷的学习品质,培养学生的竟争意识和协作精神。

  【活动方法】

  1、将全班学生分为五个小组开展活动。

  2、教师担任主持人,选五名学生作为五个小组的记分员。每组选派一名同学当通讯员。

  3、活动结束,为优胜小组颁奖,并总结积累成语的方法。

  【活动准备】投影仪一台,投影片若干

  【活动时间】两课时。

  【活动步骤】

  第一步:填空激趣

  兴趣是最好的老师,而创设最佳的教学情境,有利于激发学生的学习兴趣,唤起学生们发自内心的学习愿望,使他们入情入境,主动参与学习。通过投影仪,映出四条成语,每条成语空出一个字。每组派一名通讯员,将本组的填字情况,综合后交给老师,每填对一字得10分。填进去的四个字是"成、语、游、戏"。齐读填进去的字,板书活动课题。板书课题后,抢答这四个成语的意思,答对加10分,答错倒扣10分。四个成语是:胸有(成)竹,自言自(语),(游)山玩水,游(戏)人间。

  第二步:分组竞赛

  1、巧填人体部位。

  先投影,同学们按顺序填出相应的人体部位。按规定的时间,各组通讯员将本组填得最好的交老师评比,填对一个加10分,不会写的可以用拼音代替。

  (1)出人(头)地,(2)焦头烂(额),(3)另(眼)相看,(4)画龙点(睛),(5)一(目)了然,

  (6)扬(眉)吐气,(7)千钧一(发),(8)掩(耳)盗铃,(9)嗤之以(鼻),(10)摇(唇)鼓(舌),

  (11)唇(齿)相依,(12)调(嘴)学舌,(13)劈头盖(脸),(14)三头六(臂),15一(手)遮天,

  (16)了如指(掌),(17)口蜜(腹)剑,(18)感人(肺)腑,(19)铁石心(肠),(20)(肝)胆相照,

  (21)集(腋)成裘,(22)瞠(目)结舌,(23)卑躬屈(膝)(24)摩(拳)擦(掌)最后,由老师订正。

  2、填上省会名称,要求使每题构成两条成语,每题20分。如果能说出该省的名称,另加10分;如果能说出该省的简称,再加20分。

  ①声东击(西安)然无恙;②同舟共(济南)柯一梦;③不谋而(合肥)头胖耳;④地北天(南宁)缺勿滥;

  ⑤源远流(长春)风化雨;⑥难能可(贵阳)春白雪,⑦百川归(海口)若悬河;⑧金友王(昆明)察秋毫;

  ⑨语重心(长沙)里淘金;⑩指东骂(西宁)死不屈。

  3、填成语,组对联,讲意思。此题共8个小题,同时提供10个成语供同学们选择。每个成语10分。这些对联都是千古名句,对学生有着极大的教育意义。如果学生能讲出对联的大致意思,则另加20分。

  ①世本无先觉之验,人贵有(自知之明);②忍一言风平浪静,退几步(海阔天空人);

  ③良言人耳三冬暖(恶语伤人)六月寒;④光阴似箭催人老,(日月如梭)赞少年;

  ⑤(近水楼台)先得月,向阳花木易为春;⑥(一失足成千古恨),再回首是百年身;

  ⑦(山重水复)疑无路,(柳暗花明)又一村;⑧(业精于勤)勤而能奋,(行成于思)思则必学。

  4、按要求说成语。

  ①要求每个成语中要有一组近义词或反义词。

  如以弱胜强,弱和强是一组反义词;居高临下,高和下是一组反义词。东张西望,张和望是一组近义词。

  ②说出三字、五字和五字以上的成语(每个成语10分)

  5、成语接龙。

  ①由各组自己定一个字或字音开头,进行成语接龙,可以用谐音接龙。该组的每个同学都可以回答,每个成语10分。如果五秒之内不能回答,则开始计算分数,这样培养同学们的协作学习精神。

  ②由老师给每个组指定一个字,进行成语接龙。(成、语、接、龙、妙)③由老师出一个字,按一至五组的顺序进行接龙。

  6、成语抢答。

  由老师说成语的意思,学生抢答,每个成语10分。学生站起来后,如果3秒钟之内不能回答,或者回答错误,倒扣10分,这样引进了风险机制。机遇与挑战并存,成功与失败同在。

  ①全世界都有名

  ②充分发表自己的见解

  ③没有一个细微的地方不照顾到

  ④拿不定主意;

  ⑤一个人把住关口,一万个人都打不进来,形容地势非常险要。

  7、互相考,考不倒。

  每组派一个人考其他组的同学,出题者只能根据本学期课本上学过的成语出题。出题者先指定被考组的一个同学站起来,如果二秒之内不能回答,被考组其他同学可以帮助,不需帮助的得20分,需要帮助的只能得10分。

  8、根据美化了的汉字特点,各猜一成语,培养学生的观察能力和想象能力。用投影映出五幅图案,学生抢答,答对得20分,答错倒扣10分。(归心似箭,掌上明珠,大有人在,锦上添花,胸有成竹或成竹在胸)

  9、根据图画抢答成语,如果有难度,可适当提示,每个成语10分。(眼高手低,轻重倒置,旗鼓相当,七上八下)

  10、成语运用。用五分钟左右的时间,写一段基本通顺连贯的`话,看谁用的成语最好最多,由各组通讯员将本组最好的交全班评比,每个成语10分。

  第三步:活动颁奖

  取得第一名的小组,只要是发过言的,每个同学奖一个本子其它组每组评一个成语大王,并奖一个本子。

  第四步:活动小结

  老师用精炼的语言,对这次活动进行小结,用激励的话语,鼓励学生在今后的学习生活中,多积累成语、用好成语,让成语丰富我们的语言,拓展我们的思维,丰富我们的学习,丰富我们的生活,让我们的生活五彩缤纷,充满阳光。

  第五步:活动向深外延伸

  1、鼓励学生课后多积累成语。

  2、让有兴趣的学生写好这次《有趣的成语游戏》的作文,用投影出示提纲。

  一、活动前,准备工作及同学们的心理状态;

  二、活动中,可以按活动步骤来写,要做到有详有略;

  三、活动后,活动的结果、自己的感受。

  说明:这次活动是对学生的语文知识、心理素质的大检阅因此,在开展这次活动之前,必须事先用较长时间,让学生作好充分的知识准备、心理准备。如填省会名称这一题,要求学生了解我国30多个省会城市的名称及省的简称。填成语,组对联这一题,要求学生平时多积累格言警句,讲名句意思等。因此,平时要经常组织类似的小型活动,为这次活动打好基础。预

设计方案 篇4

  (一)薪酬的概念与构成

  所谓薪酬是指员工从事企业所需要的劳动,而得到的以货币形式和非货币形式所表现的补偿,是企业支付给员工的劳动报酬。与传统的工资概念所不同的是,薪酬还包含了非货币形式的报酬。

  (二)薪酬分配的根本目的和重要性

  薪酬分配的目的绝不是简单地“分蛋糕”,而是通过分蛋糕使得企业今后的蛋糕做得更大。价值分配不仅是一项技术工作,它更是一种战略思考。因此,在设计薪酬体系时,必须弄清楚其根本目的,而不是局限于解决企业眼前企业的薪酬问题和人力资源部的专业工作,否则,虽然眼前的问题暂时解决了,薪酬制度也建立起来了,但新的问题一旦出现,薪酬制度又无法适应,甚至会阻碍企业的发展。另外,如果经常变动企业的薪酬制度必然会给企业带来震荡,甚至引发一系列的问题,给企业带来灾难。认为,从根本上思考,企业的薪酬分配的根本目的和重要性主要体现在以下几个方面:

  1.薪酬分配必须促进企业的可持续发展。价值分配是人力资源价值链管理的终结,同时也是价值管理的起始。当一次价值创造过程完成时,如果价值分配不合理,那么人们就不会开始第二次价值创造,企业要获得可持续发展,必须解决价值分配中现在与将来的矛盾、老员工与新员工的'矛盾及团体和个体之间的矛盾;

  2.薪酬分配必须强化企业的核心价值观;

  3.薪酬分配必须能够支持企业战略的实施,这就必须考虑到薪酬分配中的外部竞争性原则和内部公平性原则;

  4.薪酬分配有利于培育和增强企业的核心竞争能力。核心竞争能力的本质就是承载在企业人力资源(资本)身上的核心知识和技能,以及对这些核心知识和技能的整合、共享及不断学习和创新的能力。企业的薪酬制度不仅仅是企业的一项基本的管理制度,它更是一种机制,是企业培育核心竞争能力的保障。企业确定了自己核心竞争能力所需要员工的知识和技能后,企业薪酬设计就应该向具备这些知识和技能的员工倾斜。这是企业薪酬体系设计的重要性体现,也是企业薪酬体系设计首先应遵循的原则;

  5.薪酬分配有利于吸引和留住企业的核心、关键人才;

  6.薪酬分配有利于营造响应变革和实施变革的文化等。

  (三)薪酬分配的四个基本命题

  1.关于价值创造者--谁创造了企业的价值?农业经济时期价值创造的主导要素是土地和劳动;西方工业革命时期是资本、企业家和劳动;当代新经济时期是企业家、知识、资本和劳动;知识经济时代是人才主权时代,人才赢家通吃的时代,知识与职业企业家成为企业价值创造的主导要素,具有对剩余价值的索取权。

  2.关于价值贡献度--创造了多少价值?这就是薪酬分配中的价值评价问题,它涉及到评价的因素、评价的标准、评价的方法和程序等。

  3.关于价值的分配形式--拿什么分给价值创造者?这就是上文所提到的薪酬形式。

  4.关于价值分配量值--给价值创造者分多少?一个企业能分享的利益是有限度的,价值分配的根本目的是为了企业创造更大的价值。在价值分配中我们要掌握两个原则,即二八原则和分层原则。

  首先,我们要掌握二八原则。根据价值创造的规律性,在一个企业中20%的人创造了80%的价值,因此在价值分配中,一定要弄清楚对于企业来说哪些人属于这20%,这些人对于企业核心竞争力有直接的影响。

  其次,我们要掌握分层原则。客观、公正的分配必须建立在客观公正的评价基础上。由于企业中各层各类人员分别扮演不同的角色,其贡献形式也不一样,为了保证激励的有效性,必须对不同人员采取不同的分配方式,设置不同的分配权重。

设计方案 篇5

  哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子,能雕塑身体的每块肌肉。只要有一副哑铃和一条长凳,你就能随心所欲,进行种种健美训练,所以对于老年人而言,哑铃是非常适合进行力量练习的器械。各部位的训练方法如下。

  1. 下背部 站立,手持哑铃弯腰后做直臂上举动作(同举重运动中的抓举动作)(图1)。与杠铃相比,举哑铃能减少对脊柱的压力。再者,用哑铃做动作也更舒服。

  2. 小腿部 站立,手持哑铃进行单腿提踵练习(图2),比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板,将哑铃放在膝盖上(需手扶)进行单腿或双腿坐式提踵练习。

  3. 背部 用一只或两只哑铃做俯身划船练习(图3)(单臂划船对背下部更安全些),与杠铃相比,能使背部肌肉增长得较快。

老年居民健身方案设计

  4. 胸部 仰卧凳上,用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推(图4),比用杠铃做更有利于肌肉的增长,因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可在俯卧下用哑铃做多角度的飞鸟练习,以发展胸肌的'各个部分。

  一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后,立即做一组哑铃仰卧推举练习。这样练不仅效果好,而且能减轻肩部负担,避免运动损伤。

  5. 肩部 各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。比如,用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习(图5)来发展肩部三角肌的中束、前束和后束。发展斜方肌可采用手握哑铃耸肩或做直臂绕环练习。

老年居民健身方案设计

  6. 肱二头肌 手握哑铃弯举(屈肘)(图6)是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。不同方式(肩关节不同屈曲或外展角度情况下)的哑铃弯举能使上臂更加粗壮,而且从后面看肌块分离,清晰突出。

  7. 肱三头肌 用哑铃做单臂或双臂颈后肘关节屈伸(肘朝向前方)练习(图7),可使肱三头肌发达。练习时可将哑铃尽量放低,以加强训练效果。

  8. 前臂 哑铃正握(掌心朝上)腕弯举可发展前臂内侧肌群(图8);发展前臂外侧肌群则反握弯举。

  9. 大腿 脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习(图9),可发展股四头肌。如果俯卧在长条凳上脚夹哑铃做弯举(屈膝)练习,则可发展股二头肌。

  10. 腹部 仰卧,手握哑铃置于脑后,收腹起坐(图10),可练上腹部肌肉;收腹举腿(上体不动)可练下腹部肌肉(可用脚夹哑铃以使锻炼强度增加)。

  以上内容每次可选4~5个部位,每个部位练习8~10次,每周3~4次为宜,应量力而行。

  伸腰训练器

老年居民健身方案设计

  器械功能:主要锻炼腹部肌肉和大腿肌肉,还可以锻炼上肢力量、四肢的灵活性和下肢的弹跳力。

  1. 直角支撑练习

  练习方法:练习者坐在伸腰训练器上,两手抓住栏杆,双臂支撑,成空中直角姿势。

  锻炼效果提示:老年组2~5次,中年组3~8次。

  2. 后桥练习(可伸直腿或屈腿做练习)

  练习方法:两腿伸直坐在训练器前斜面上,两手抓栏杆,然后向后伸腰。

  锻炼效果提示:老年组2~5次,中年组3~8次。

  3. 支撑跳跃练习

  练习方法:练习者面对伸腰训练器,两手抓栏杆,屈腿跳过,当两脚落地后,迅速屈腿跳回原地。

  锻炼效果提示:中年组3~8次,老年组应量力而行,上肢力量差者不宜做。

  4.高位俯卧撑练习

  练习方法:练习者面对伸腰训练器,两手抓栏杆,做俯卧撑练习。

  锻炼效果提示:老年组6~12次,中年组8~16次。

设计方案 篇6

  目标:1.比较灯笼的不同特征,理解加法的意义,学习5以内的'加法。

  2.通过挂灯笼活动,知道灯笼是我们中国人喜庆时特有的饰物。

  准备:

  幼儿人手一份操作材料;各种灯笼,加法卡片若干。

  过程:

  一、说说灯笼

  出示灯笼,讨论:什么时候你看到灯笼?为什么大家喜欢挂灯笼?

  小结:在中国的.许多喜庆的节日里,例如马上就要来到的国庆节。大家都喜欢挂灯笼,因为灯笼象征着红红火火,看上去特别的热闹。

  二、比比灯笼

  出示不同的灯笼:

  提问:这些灯笼一样吗?哪里不一样?(颜色、大小、花纹等)

  小结:在我们中国,人们制作了各种形态各异的`灯笼在节日里装扮着我们的环境,让我们的环境更加的美丽。

  三、挂挂灯笼

  1.出示式题卡及其挂着的灯笼。

  讨论:2+3=5,这根绳子上挂了几个灯笼?为什么挂5个?2个红灯笼表示哪个数字?3个黄灯笼表示哪个数字?

  小结:2了红灯笼加上3个黄灯笼,一共是5个灯笼。可以用算式2+3=5表示。

  讨论:2+3=5,1+4=5。这根绳子上挂了几个灯笼?为什么挂5个?

  小结:原来同样5盏灯笼可以用不同的`算式题表示。

  2.个别幼儿操作。

  按照画面上的式题,在绳子上挂灯笼,并说出自己的理由。

  3.幼儿人手一份操作材料操作。

  看!城墙上的灯笼要挂起来,请你们一起来帮忙。

  师巡回指导:请你们仔细观察上面的加法题目找到相应答案的灯笼,将它挂起来。

  四、交流分析

  1.与同伴互相交流自己是怎么挂灯笼的。

  1)找一找一串灯笼下不同的'算式题,说说它们不同的意思。

  2)找一找两串灯笼下相同的算式题,说说它们不同的意思。

  3)寻找不同灯笼下挂着的相同算式题,体会相同算式题可以表示不同的意思。

  2.找找有没有挂错的灯笼?错在哪里?怎么挂?

  3.拓展:想一想,一道算式题中,将5个灯笼怎么样排列才会好看。例如:aabaa或ababa等,并将它们布置成不同的样式。

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