减肥成功的励志故事

时间:2022-08-17 14:55:31 励志成功 我要投稿

减肥成功的励志故事

  魔鬼身材——是多少女孩子梦寐以求的梦想啊,不过这种事情也很正常,因为爱美之心人人有之嘛。可是很多人只是嘴上说说,可是却不行动。减肥能否成功,看的就是有没有足够的毅力。以下是小编为大家精心整理的减肥成功的励志故事,欢迎大家参考!

减肥成功的励志故事

  故事一:《美国胖妞减肥后成为一名舞蹈教练》

  夏季来袭,太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装,涌上街头,俨然成了一道怡人的风景线。可是这样的季节却是许多“胖纸”们的“心酸之旅”:薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。“胖纸”和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下,拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥成功的牛人终成传奇。

  肥妞被拒乘坐过山车知耻后勇减肥成功当舞蹈教练。

  罗宾逊本是个美国肥妞,体重高达140公斤,曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后,罗宾逊知耻后勇,减肥成功,并成为一个舞蹈教练。

  2007年,当她想坐过山车时,被制止了,保安说:“为了其他乘客的安全,减肥后再来。”罗宾逊暗自伤心:伤自尊了!太伤自尊了!

  罗宾逊将2007年发生的这件事引以为耻,并为此下定决心减肥。2009年,31岁的她报名参加了尊巴(一种拉丁系健身舞)舞班,并在两年内减至63公斤。

  罗宾逊称,童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰,尝试过不少减肥方法,但是效果只能短期维持,时间一长自己的体重又开始反弹。

  现在,减肥成功后的罗宾逊找回了自信和快乐,并且还开办了自己的舞蹈培训班。

  故事二:《男生减肥励志故事》

  现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。不可思议的是,迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。

  据《每日邮报》报道,英国一男子因太胖失去工作,遂愤而减掉一半体重,获得“超级减肥王”称号又赢回工作。

  现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活,一旦需要钻进狭小的空间作业,他就无法工作,最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩,不得不找寻新工作,可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍,终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命,减肥前迪恩每天都吃英式早餐,摄入高热量的食物,减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部,在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。

  “现在我又找回了对生活的热爱,如果你也想减肥,那么别犹豫,去吧!”迪恩说。

  故事三:《女生减肥励志故事》

  “春天不减肥,夏天徒伤悲”,又是一年春来到,不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事,但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇,一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。

  一切为了孩子:肥胖女子压塌女儿床痛下决心减重变漂亮妈妈。

  英国27岁女子卡西亚格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘,体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥,但都没能坚持下去。直到2011年的一天晚上,她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时,竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥,终于减掉了50公斤的赘肉。

  由于体型肥胖,加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘,她也曾尝试减肥,但都没能坚持下来。直到2011年的一天晚上,正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上,为女儿讲睡前故事时,只听“咔嚓”一声,女儿的小床竟然被她压塌了,这深深触动了卡西亚。从此,她下定决心开始减肥。

  卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼,她用一年的.时间减掉了50公斤的赘肉,终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。

  不仅如此,减肥成功后,卡西亚还穿上了漂亮的婚纱,和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称,减肥不仅是为了自己的身体健康,也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响,将来也变成个胖姑娘。

  故事四:《90后大学生励志减肥的故事》

  他叫丁继,江苏人,是民商法学院的大二学生,一米八的个儿相比照片更加阳光,而说起减肥的原因,他竟然说是被“吓出来”的。

  “小时候家里冰箱装满了各种各样的饮料、冰淇淋,我特别爱吃,从小就发胖,而且还有吃夜宵的习惯。”丁继告诉记者,直到大一开学时,自己的体重已经飙升至222斤,成功霸占班级第一胖的位置,后来偶然间在网上看到肥胖之人容易患心脑血管疾病,当场就被吓住了,“因为我高中时就患过高血压、脂肪肝、脑血管痉挛等病症”。

  现体重仅144斤!

  “去年3月份开始尝试减肥,那时体重222斤,而到了今天,我的体重是144斤。”一年时间减掉78斤,丁继让不少人都吓了一跳。

  但最初丁继并未想过会减肥成功,只是做了些尝试。“以前不吃早餐,爱吃宵夜,也没怎么运动。”丁继说,尝试减肥的第一个月,他调整了自己的饮食习惯,一日三餐规律进食,一有时间就会打篮球全身运动,“一个月后体重下降了足足18斤,这也让我更加坚定减肥决心”。

  一年来,丁继严格控制饮食、加强运动,丁继的好友孙栋进说:“减肥就是要持之以恒,他很让人佩服。”

  拓展:

  约翰和斯密斯都是大富豪,他们结伴到大西洋度假时,发现了一个叫莫亚岛的地方。这个岛上有近一万名居民,当地的生活条件一般,但岛民们和睦相处,过得很幸福。

  在这里住了两天后,斯密斯笑着对约翰说:“你有没有发现,这里很多人都有体重超重的问题?”约翰点了点头,说:“肯定是因为这个岛太小了,活动的地方不多,所以胖的人就多了。”斯密斯又笑着说:“你常说金钱是万能的,要不,我们打个赌吧。我愿意出一百万,如果你能用这笔钱让这些人成功减肥,我再给你一百万。如果你输了,你就得给我两百万。怎么样?”喜欢挑战的约翰爽快地答应了:“一言为定!”

  设下赌局后,约翰很快就为岛民们拟定了一个减肥计划,接着,他和斯密斯各自留下一个助手在此实行该计划,而他们自己则又到别处度假去了。

  不久,莫亚岛上新建了一个大超市、一家银行和一所健身中心,这些地方都贴着告示,告示上写着,每个超重者都可以到超市免费领取会员卡,领卡的时候,要称体重,并作为原始资料记录在会员卡上。每个持卡的超重者都能得到五百块钱的代金券。代金券可以用来购买蔬菜、跑步机等健康食品和运动器材。此后,持卡人只要每减轻一公斤,就可以领到两百块钱的超市购物券。在银行办卡同样享有优惠:存钱时,记录体重,取钱时,利息与超重者的减肥成果挂钩,减重越多,利息越高。健身中心则对超重者免费开放。

  转眼半年多过去了,约翰和斯密斯又相约来到了莫亚岛。到了岛上后,两人却大吃一惊,以为自己走进了胖人国。原本莫亚岛上的肥胖岛民顶多才占了三分之一,可现在居然每个人都严重肥胖!约翰和斯密斯在街上瞅了半天,居然连一个瘦子都没看到,就连标准体重的人也很少见了。这究竟是怎么回事?

  两人很快找到了他们的下属。让他们吃惊的是,他们的下属正在办公室里呼呼大睡,而且也明显胖了不少。把他们喊醒后,约翰和斯密斯质问他们为什么在大白天睡大觉。两人的下属诚惶诚恐地说:“对不起,可是,除了睡觉,我们实在没别的事情可做啊!刚开始时还有几个岛民过来领代金券,但后来再也没人来了。我们以为他们不相信告示的内容是真的,还特地召集他们开了好几次宣传会,并给他们讲解减肥妙招,但他们仍然不来办理减肥卡。”

  约翰和斯密斯感到很奇怪,就到街上去找岛民询问。一个被他们拉住问话的胖子告诉他们说:“我本来不胖,但看到减肥的优惠政策后,我就想办法让自己变胖,因为这样的话,我就能享受到那些优惠待遇了。”约翰不解地问:“可是你现在已经很胖了,为什么还不去办卡呢?”

  “因为我觉得自己应该还能再胖一点。”胖子回答,“第一次称的体重数字会记录下来,以后都以此为标准。为了得到更多的优惠,我还得努力增更多的肥。很多比我胖得多的人都没去称重呢,所以我也不急!”

  原来,大家都不知道自己的体重什么时候才能增加到极限,所以都迟迟不去称重。约翰只好承认自己输了。斯密斯虽然赢了,他却怎么也高兴不起来……

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