关于假期计划集合8篇
时间过得太快，让人猝不及防，又迎来了一个全新的起点，为此需要好好地写一份计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编为大家整理的假期计划8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
假期计划 篇1
有氧运动
有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的，减肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳绳都是有氧运动，其中，最简单的就是爬楼梯，这几项运动都非常简单而且有效，每次运动时间要保持30—40分钟。
无氧运动
举哑铃：主要做手臂收紧练习，15—20个一组，每次三组。
提醒：没有哑铃，家里的书本甚至一瓶1000毫升大容量的纯净水都可以代替，只要你记着别偷懒，坚持就是胜利。
仰卧起坐。每天做3组，每组20个。
提臀练习。站在距离台阶一脚远的地方，一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。请注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10—20次为一组，做2—3组。如想增加难度可增加台阶的高度。
减肥计划
压穴有效控制你的食欲
耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。
足底同样可以减少食欲
假期里，由于时间充裕，1天吃5顿饭，夜宵也不放过，很快就胖了起来。如果你是这样的，还是在长假里找个足疗馆去做足底按摩吧，既能更好地休息，还能控制你的食欲。记住，每次要按到30分钟以上啊。
聚餐细嚼慢咽才能瘦身
五一假期少不了亲朋聚会，无论你兴致多高，你都要记住在聚餐时要细嚼慢咽啊。瘦身专家告诉你，多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。一般来讲，每口咀嚼40下左右，脸部就好像变瘦了些。如果你想做小脸美人，那么记住，至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，30下会更加有效。咀嚼到无味的程度再咽下极具瘦脸效果，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。
泡澡37℃水中泡20分钟
坚持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳动人。
浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧！
假期计划 篇2
长达两个月的暑假就像一部期待已久的大片一样隆重上映，但这部大片的第一导演不是孩子，而是家长。不管孩子们对暑假有着怎样的期望，家长们其实早就拟定了孩子们的暑期计划。来自零点公司的最新调查显示，对于大多数孩子所喜爱的文化体育活动，只有不到两成的家长加以考虑，而让孩子参加各类学习培训活动却成为近半数家长的头等大事。
一成家长考虑文体活动
有限的假期可以无限精彩，对于暑假的安排家长们再三斟酌。这份针对北京、上海、广州等10个城市的调查显示，54.2%的家长为孩子们的暑假生活制定了计划。培训和旅游排在暑期计划活动的前两位，分别为41.6%和23.6%。培训是当仁不让的重头戏，尤其是对小学生，44.1%的家长为孩子安排了各类培训，初中生和高中生家长的这一比例略低，分别为40.6%和36.6%。从时间比重上来看，培训也是当之无愧的头牌，在近两个月的暑期中占了将近一半，平均分配了23.7天的时间。
能够在暑假里痛痛快快地玩一玩，似乎是大多数孩子们的梦想，然而实现这样的梦想并不容易。在给孩子考虑的宝贝计划中，选择“健身和运动”、“观展览和话剧歌剧”的家长比例分别为12.1%和4.4%，甚至低于“探访外地亲戚”16.1%和“家务劳动”13%的比例。
四成家长没时间陪孩子
国外有研究表明，家长与孩子有更多的交流互动时间，对孩子的人格健康有明显促进作用。本次调查显示，家长们平时平均每天可以有2.08个小时与孩子进行交流互动。暑假的到来能否促进这种互动交流呢？调查显示，仅有20.9%的家长表示有此打算，并且做了积极调整来增加与孩子互动交流的时间。40.6%的家长表示“心有余而力不足”，虽然有此愿望，但计划赶不上变化，不确定实际中是否能够增加交流时间。70后父母中有这种感受的占44.3%，这一比例高出60后家长近10个百分点。
也有部分家长认为，平时与孩子的交流已经足够，没有必要在假期加强交流。尤其是高中生家长中有此想法的居多，占39.4%，在初中生和小学生家长中，这个比例稍低，分别为26.5%和27.8%。
专家指出，暑假生活已经过半，家长之所以为孩子安排了如此紧张的暑假，多半是因为望子成龙，但其中也隐约夹杂着无暇顾及孩子的无奈。
但愿暑假能为孩子们带来更多快乐，让暑假真正成为“暑假”。
假期计划 篇3
时间过得真快呀！转眼间我们又要放寒假了今年寒假我想设计条计划，有准备的做一些有意义的计划计划具体打算如下：
一、帮助妈妈做一些力所能及的家务活，比如洗碗、洗衣服、买菜，自己的衣服也要自己洗。
二、读几本好书，读完还要写读后感，比如读《鲁兵逊漂流记》、《十万个为什么》《简爱》等。写完读后感以后要整合起来，最好是写在一本笔记本里。
三、我每天都要写一篇作文，提高自己的写作能力。觉得写得不好的地方，要用红笔去给自己标注出来，让自己长点记性。
四、看几部有教育意义的电影然后，在写几篇观后感，将自己的真实情感都记录下来。
五、将老师留的作业都写完，在读一些课外书，丰富我们阅读能力和提高阅读能力。
六、我天天坚持体育锻炼，如；跑步、跳跳绳等体育活动。
以上是我在寒假里制定的学习计划。我会按照计划认真去做，以及关心爱护关心我所有人。
假期计划 篇4
1：美美地睡到自然醒
平时在学校里，要做的和要想的事情太多，每天早出晚归，晚上和休息日也很少属于自己，睡眠严重不足，体力透支啊！
终于可以“能美美地睡上一觉”了，寒假，让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来，让自己的身心休息一下吧！美美地睡够八小时，不受铃声打扰。暂时放下课堂、放下学生，假期里把休养生息作为一件大事来做：把觉睡足，没事就睡到自然醒！
2：陪伴家人，享受温情
可以说，每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的一贯支持和默默的付出，就没有教师的发展和成长。寒假里，老师们要全心全意地回归家庭，在父母身边多尽一份孝心，多陪陪爱人与孩子，这点特别重要，很多老师的时间都被自己的学生占据了，很少有时间了解自己孩子的生活、学习，假期里一定好好弥补一下平日角色的缺失。做一个合格的好父亲，好母亲！
3：带着孩子敞开了玩
你跟你家宝贝说了多少次去动物园，都食言了。你说了多少次去科技馆，你说了多少次去海底世界，你说了多少次和他在一起，在一起，这下你可真要兑现你的诺言了。带着你家宝贝做好旅游，说走就走，什么天南海北、国内国外都在足下。
4：锻炼身体这事儿必须得进表了
多年的教师生涯，你也年纪不轻了。无论如何，你的身体都将走下坡路，各种病也都循迹而来了，趁着假期，好好调理调理吧。公园就在你家旁边，平时没看你去过几次。锻炼吧，这事必须列入。
5：走亲访友
中国人最重视亲情友情和爱情，你平时没时间走动，假期总要去看望看望老师和朋友，一起坐坐，交流交流近况吧。平时你没时间逛商店，这下好了，你那一群闺蜜好久没约了吧，快点儿集结号啊。
6：阅读与充电
平时你用了那么多经费，买了那么多书，结果书都布满了灰尘，你总要翻翻吧。扪心自问，你看了几本？为人师表，最怕的还是脑袋空空。
7：把错过的影视剧都补回来
读书之外，那些错过的影视剧也还是有必要补回来的。没看过时新的影视剧，你还好意思和学生打成一片？何况你平时没时间带孩子去影院使他错过了很多孩子间共同的谈资，你不得补回来啊。
8：更换硬件与备课
是时候检查一下那个为你服务了很久的笔记本，是不是该退伍了？硬件太差，开机都卡，还怎么好意思用它做多媒体？下学期是新课，你不备课是会误人子弟的啊。多查查资料，多写写教案，新的学期，做个在课堂上侃侃而谈的魅力教师吧！
9：处理杂事
当平时因为工作繁忙，很多很在意但不紧急的事情可能就没法去处理了，比如集中处理家庭琐事，带家人和自己做全面身体检查，甚至治疗等。可能老师们自己的备忘录里已经储藏了很多类似的待办事项了吧，快，趁假期，赶紧去处理一下吧！
10：享受生活，让爱好充盈每一天
精心为自己做一桌丰盛营养的饭菜。把胃养好，再不能饥一顿饱一顿的了，美美的在家熬一碗滋补粥，美容粥，好好补补；亦或静静地晒个太阳，闭目养神，亦或认真的做一次瑜伽，亦或欣赏一场歌剧、戏曲、话剧，听一场音乐会，观看一场电影等。让自己回归到慢生活的节奏上，提升幸福感。
另外，各位老师还可以利用假期培养自己的兴趣，怡情养志。比如茶艺、书法、太极、戏曲、歌唱等。
假期计划 篇5
读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。为了进一步地营造浓厚校园的读书氛围，鼓励让学生以书为友，从小培养学生爱读书的良好习惯，更加进一步地提高学生读书的热情。我们班级结合学校开展的“阵阵书香伴我行”活动，将有序地组织学生开展读书活动，让书成为学生的共同的好朋友，努力提高学生的审美情趣和人文底蕴。
一、活动主题：“多读有益书，争做文明人”
二、活动目的：营造良好的读书氛围，激发学生阅读课外书的浓厚兴趣。从小培养学生良好阅读习惯，提高学生阅读的水平和学生的审美情趣，促进全面的发展。
三、活动内容：熟读背诵《小学生必背古诗》和《诗苑情趣》，《小学生作文一点通》、《小学生课外阅读》、《七彩语文》以及平度市教研室出台的《小学生节假日读书书目表》中所要求的图书。
四、活动口号：我读书，我快乐
五、活动阶段：
（一）宣传发动，制定计划。
1、每位学生制定个人的读书计划，使他们充分合理地利用课余时间来读书。如：安排中午的时间，晚上完成家庭作业后的时间，周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。
2、做好家长的宣传工作。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，选择合适的读物，慢慢引导孩子扩大阅读范围。
（二）实施行动。
1、让学生充分利用早晨、中午的闲散时间进行阅读，保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间（平时，允许学生来校带课外书）。让学生每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，使读书成为一种习惯，一种乐趣。
2、开展交流活动。例如，学生选取一段自己最喜欢的段落，有感情地读给大家听，让大家一起分享。老师和学生一起共读一本书，谈谈读书心得。
3、老师做好导读工作，引导学生阅读方法。提倡个性阅读，初步教给学生读书做记号，读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本”中，鼓励学生多写读后感日记。
4、运用教材进行拓展阅读，从教材扩展延伸。在用好教材以外，安排一些相关的读物。例如，学习课文《司马迁发愤写〈史记〉》后，为了进一步了解《史记》，引导学生阅读《史记》中的故事。这样，既可激发孩子们的阅读兴趣，又将课外知识融入课堂学习中，让学生感受到课外阅读对自己的帮助。
5、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过做书签、古诗文诵读、绘制读书小报、读书交流等活动，培养学生读书的兴趣。
6、学校将定期组织小学生参加演讲、故事比赛、读书知识竞赛等活动，旨在提高广大小学生的读书兴趣，举办小学生优秀读书笔记展，引导每一个学生做好读书笔记。
愿学生在书的海洋里自由的遨游，汲取到更多的知识！愿书伴着每一位学生幸福、愉快地成长。
假期计划 篇6
一、指导思想：
通过开展丰富多彩的假期实践活动，让学生度过一个欢快、充实、有意义的假期，克服学生的依赖性以及怕脏、怕累、怕苦、怕难的思想情绪，培养学生自理、自立、自强的意志品质，做一个文明、守纪的小公民，根据实际，开展以“学生发展为本”为主题的社会实践活动，引导学生以“参与、感悟、体验、经历”为主线，以实践活动为主渠道，使学生从书本走向生活；从课堂走向社会，到大自然中“学会认知、学会做事、学会交往、学会生存”让学生在感受大自然风光的同时，放飞理想，体验团结合作的集体精神，促进学生个性全面、和谐、健康地发展。
二、具体内容：
1、引导队员在假期参加各种喜闻乐见的文艺活动，宣传党的的伟大成就。
2、大力开展社会主义荣辱观宣传教育活动，明辨是非、善恶、真假、美丑，做光荣之事，拒耻辱之行为。从我做起，从现在做起，从身边的事做起，做新时代的好少年。
3、随父母或亲人参加当地以及外地的名胜古迹，让学生了解和掌握古、现代文明。
4、访问、调查身边或当地的英雄、模范人物的生平事迹，学习他们为建设祖国那种无私奉献的精神。
5、开展以“假期我当家”为主题的.劳动体验活动。如：亲自去集市购物，学会珍惜，懂得节约每一分钱；亲自下厨房做饭、做菜，学会自理，懂得节约每一粒粮食；亲自去交一次电费，学会做事，懂
得节约一度电；??
6、随父母到田野里，请大人讲述各种庄稼的耕种、管理、收割、储藏的农作过程，了解、感受农民种地的辛苦，培养学生艰苦奋斗的精神。
7、自发组织去残、缺、孤、独、贫家庭做一些力所能及的好人好事，培养学生尊敬老人、关爱他人的优良品质。
8、到蔬菜基地参观、考察，了解蔬菜种植、管理技术，培养学生讲科学、爱科学的精神。
9、亲手制作感恩卡，赠给父母、亲人、老师，表达他们的感恩之情。
10.在以上开展各种活动的基础上，不要忘记假期作业：坚持写日记、作文，完整地读一本描写红军长征的书以及其它科技书；收看新闻，了解国事，还有老师布置的其它任务。丰富未成年人精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀传统的认同感和自豪感。
三、活动措施：
以各班为单位，根据学生的居住地提前分好“假日小组”（3—5人为宜）。选好小组长，负责活动的组织，记录等。老师利用一定的时间按着活动安排要求内容，对学生在假期活动的形式、方法、步骤等进行具体并有创造性地给予指导和讲解，让学生心中有着落，确保活动的实效性。来年开学后，各班利用一定的时间召开班会，进行汇报、整理、总结，要求学生把假期中撰写的感悟体会文章以及活动总结交德育处。
假期计划 篇7
周六，周天除外
1.每天早上8点以前起床。
2.每天写5到10页的做业。
3.每天上网时间1到4个小时之内。
4.每天下午跑步0：30到1小时。
5.下午写3到5页的做业。
6.看电视不能超过5小时。
7.每天读书2小时。
8.每天出去玩3到4小时。
9.吃完晚饭和妈妈散步2小时。
计划二：我的假期计划
一直有人问我学习成绩怎么这么好？每次我都不知道怎么回答，因为每次考试的满分好像是自然而然的。转眼小学就要毕业了，我还一直保持者全校分数的头把交椅，不过我发誓我从来没有在意过我的分数，不管你信还是不信。为了满足大家的好奇心，我把我这个寒假的学习计划公布一下：
首先公布的是我的座右铭：聪明是因你喜欢学习，天才是你知识的积累。
我的寒假学习计划如下：
1、早晨6:30起床，顺便说一下我从不懒床，朗读英语和语文至少30分钟（一三五读英语，二四六读语文，星期天暂停）。
2、每天分别完成各门功课的寒假作业1-3页。我的习惯是独立完成，做作业时绝不上网查答案（不确定的可以先看相关的课外书，积累自己的知识，然后再做作业，否则做再多的作业也没用）。
3、中午适当午休（我一般午睡1小时左右），保证有足够的精力进行下午的学习。
4、午睡起来后可以打打羽毛球、上上QQ等。但累计时间一般不超过一个半小时。一般是运动30分钟、电脑50分钟，上QQ的同时也看下爱四（哈哈，50+50=50，是不是很牛）。
5、下午有两个任务，第一个任务是阅读课外书籍，上至天文、下至地理，凡事能增长知识或见识的书籍我都不放过，时间控制在1-2小时。题外话：每次考试的阅读理解，十有八九我都看到过。
第二个任务是预习下学期的各门功课，在开学前把下学期的功课先从头到尾自学一遍，时间也是1-2小时。
6、晚上上完艺校后自由活动和完成白天没有完成的任务（我一向是今日事今日毕），但必须要看看新闻和报纸（听说以后初中会有时事类的考试内容，就是从新闻里来的。俗话说得好:“秀才不出门，能知天下事”，怎么说咱也是个小知识分子了，嘻嘻）。
7、每周读2-3本好书（名著、史书、科普、儿文），每读一本书写一篇读后感，每篇读后感不少于500字。
8.年初一至初六，拜访一下亲戚朋友，乘机放松一下，除了朗读英语和阅读，其它的学习暂时放下。
9.每个星期六把上学期学过的语数英科的知识整体复习一遍，把还没有融会贯通的知识再巩固一下。
10.每个星期天参加实践活动：购物，社会调查，会见同学，参加培训班学习等等。
最后，也是最关键的一点，就是要合理安排时间，严格执行计划，否则再好的计划也毫无用处。
在即将到来的小学阶段最后一个学期里，我将一如既往地合理安排学习、休息、娱乐的时间，把每一刻宝贵的时间都抓紧（我可不想老大徒伤悲，没人会同情你的）。
计划三：我的假期计划
在炎炎夏日中我们迎来了两个月的暑期生活。为了让自己的暑期生活过的充实而又多滋多味，我给自己制定了一份详细的计划。
和“好朋友”的相见，西瓜的味道
在平日里，每天也都可以和“好朋友”进行相见。但是由于每天还有学习任务，所以和“好朋友”相见的时间只有一个小时。放假了，属于自己的时间就多了，这样，和“好朋友”在一起的机会就会更多了。说到这里，大家可能已经知道我说的“好朋友”是谁了。对，那就是我们大家都喜欢的一个朋友——书。
趁着这个假期，我可要好好的遨游在书的海洋里了。除了老师要求必读的书籍外，我还要和妈妈在网上订购一些自己喜欢的书籍。
书这个好朋友，为我的假期生活增添了如西瓜一样滋润的、甜甜的味道。
书香班级活动，桃子的味道
随着暑期的到来，第七届书香班级的活动也开始了。用自己的笔记录下自己假期生活中的点滴事情，积极的参加这次的活动，让文字给我的假期生活增加甜甜的味道。
开心写作，开心假期，我争取要做到三天发表一篇博文。
我要通过自己的努力，让自己的暑假生活如同桃子一样，成熟后，高高的挂在枝头，散发出诱人的味道。
知识的巩固和预习，葡萄的味道
妈妈老是说我的字写得不好看。趁着这个假期，每天我都要进行练字，要把我的字练得棒棒的。
期末的英语考试听力题出现了一道错误，这说明我的听力部分知识很不牢固，还有妈妈说我的口语也不好。在假期里，每天要听读半个小时左右的磁带。
马虎粗心我总是脱离不了。这不，这次的数学考试最后一题就是因为我的马虎粗心，把计算正确的结果在最后答题的时候写错了，而被扣了一分。口算题的练习可以很好的纠正粗心马虎的错误。每天一页口算题卡可是必不可少的。
酸中带甜，葡萄的味道。我要通过自己的努力，先辛苦，后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
体育锻炼，柠檬的味道
前一段妈妈给我办的游泳证就是为了让我在假期里好好的锻炼身体。除此之外，晚上或者早上的时间和爸爸妈妈到楼下打打羽毛球、跑跑步。总之，每天都要有一定量的运动。
体育锻炼，就像柠檬一样，酸中带着甜，会给我的假期生活增添了一道别样的味道。
当然了，在这个假期里，每天要练习的小提琴也是不可少的。还有帮助妈妈干一些力所能及的家务活。
外出旅游也是不可少的。我已经听爸爸妈妈在商议着出行的日期了。目的地是那美丽迷人的青海湖。我希望那一天快点到来。
计划四：我的假期计划
盼望已久的寒假马上要来了，我得好好计划一下我的寒假生活
计划一：玩电脑
为了我的期末考试能考个理想的成绩，我已经有3个月没碰过电脑，与“QQ堂”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子，玩玩电脑喽。一次，我在找作文时看见了“”就用了“蓝雪伊儿”这个用户名。我现在很喜欢上“创网”，只是拜读而不敢发表文章，今天，我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑，一向不让我上网的妈妈这回也鼓励我多向大家学习交流。
计划二：睡懒觉
期末大考的这几天，语数两科的老师“轮流站岗”，“大肆轰炸”，那么多的习题，我稍微算了一下，天哪！足足有40多张！害得我们晚上作业都做到10点多，第二天，同学们都成了“熊猫眼”。惨哪！所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来！
计划三：做作业
我的辛苦也没白费，期末语数总成绩是全班第一，厚厚的一本《快乐暑假》不用做了！只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了，不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题，我只能接受喽。
计划四：随心所欲
在上述计划之外，我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车，这些都是我随心所欲的空间。 怎么样，我的寒假生活计划够完美了吧!
假期计划 篇8
一、制定寒假活动计划表
首先就是要将我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能将我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以将自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助爸爸妈妈多做些家务的劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。我们可以将我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，接着安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能将你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生将学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天将学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以将平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都将冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
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