解决方案

时间:2022-08-28 18:55:50 解决方案 我要投稿

【精品】解决方案汇总十篇

  为了确保工作或事情能有条不紊地开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编收集整理的解决方案10篇,希望对大家有所帮助。

【精品】解决方案汇总十篇

解决方案 篇1

  “最近发现个奇怪的现象,我的系统时间总被改成1980年,改回来后电脑又自动改回去了。我问了朋友,说是主板电池没电了,我买了新电池装上也没搞定,昨天竟然发现QQ被盗了。”用户张先生无奈地表示。

  金山毒霸反病毒专家戴光剑表示,最近类似张先生的遭遇比较多,病毒篡改系统时间,因为修改后的时间都是1980年,所以很多网友称之为“1980病毒”。病毒调整系统时间的目的是关闭杀毒软件的监控功能,然后在后台下载灰鸽子运行,这样,你的机器就同时中了1980和灰鸽子两个病毒。感染灰鸽子病毒后,远程攻击者就可以非常轻松地盗走用户的QQ号。

  据了解,1980病毒在网络上已经流行一段时间,并已经导致了大量网友的电脑系统时间被篡改,论坛中关于该病毒的求助帖也比比皆是,但由于破坏性并没有熊猫烧香等病毒那么恶劣,所以网络上并没有相关的完整的解决方案,这样给用户的清除带来了不少麻烦,下面是金山毒霸反病毒专家针对1980病毒的详细分析报告以及解决方案,希望能够对感染该病毒的用户有所帮助!

  病毒行为:

  该病毒是一个下载木马,并且会重新设置系统时间为,运行该病毒会下载并执行一个灰鸽子病毒。中灰鸽子后,你的系统就会被人远程控制。

  1、生成的文件C:/sxs2.exe,并将其属性设置为隐藏。

  2、添加系统启动项,确保每次开机病毒程序自动执行。

  HKCU/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Run

  "sxs2"="c:/sxs2.exe"

  3、隐藏所有隐藏文件,使管理员不能查看隐藏的系统文件。

  HKLM/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced/Folder/Hidden/SHOWALL

  "checkedvalue"="0x00000001"

  4、从以下路径下载安装灰鸽子

  http://drsunbo.go2.icpcn.***/network.exe

  5、在其它分区生成autorun.inf配置文件,即使你不堪忍受,重装系统,也会在下次双击其它磁盘时,重新启动病毒。

  [autorun]

  open=sxs2.exe

  shellexecute=sxs2.exe

  shell/Auto/command=sxs2.exe

  手动清除病毒时,先在进程中查找并结束sxs2.exe、network.exe进程,搜索硬盘上的sxs2.exe、network.exe文件,找到后全部删除。按下面的作法修改注册表以恢复隐藏文件的显示。

  运行regedit,打开注册表编辑器

  浏览到

  HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/windows/CurrentVersion/explorer/Advanced/Folder/Hidden/SHOWALL

  删除病毒创建的CheckedValue键,单击右键新建——Dword值——命名为CheckedValue,然后修改它的键值为1,为十六进制,按确定后,刷新并退出注册表,这样就可以选择显示所有隐藏文件和显示系统文件了。

  如果对系统不是很熟悉,建议安装金山毒霸20xx升级后查杀,也可以登录shadu.duba.net使用在线杀毒解决掉。

解决方案 篇2

  市场失灵理论认为:完全竞争的市场结构是资源配置的最佳方式;但在现实经济中,完全竞争市场结构只是一种理论上的假设,理论上的假设前提条件过于苛刻,现实中是不可能全部满足的。由于垄断、外部性、信息不完全和在公共物品领域,仅仅依靠价格机制来配置资源无法实现效率—帕累托最优,出现了市场失灵。

  当市场失灵时,必须借助政府干预才能实现资源配置效率最大化,同时对政府行为加以规范,以提高政府管理效率。我国旅游市场恰恰存在垄断、外部性、信息不完全等特征,各利益主体想方设法突破政府旅游价格规制,导致规制流于形式,进而伤害公众权益,影响旅游市场健康有序发展。

  一、旅游价格规制失灵的主要表现

  (一)旅游价格规制存在"越位"、"错位"和"缺位"

  旅游价格规制领域存在大量的政府规制"越位"、"错位"、"缺位"情况。[2]一是"越位"。主要是指政府规制权力缺乏合理界定以及程序性限制不健全,使得政府权力在旅游经济领域被过度使用,出现了一系列的"出租"与"寻租"行为。二是"错位"。主要是指旅游经济规制权不明确,政府既是规制的主体,同时又是行业经营的主体,既是运动员又是裁判员,导致旅游价格领域规制职能无法得到正常行使。三是"缺位"。主要是指政府"有形之手"的作用在旅游经济领域没有得到充分体现,政府规制过于集中在价格听证等环节,在后续的监督与管理环节没有更多作为。

  (二)旅游价格规制结果具有不确定性

  政府对旅游价格的规制与干预主要通过政府出台的政策、制度及法律法规来实现。当政府出于维护市场正常秩序、保护大多数经营者利益、推动行业健康发展而出台某项政策、制度或法律法规时,可能会对某个具体旅游企业产生不利,此时,旅游企业从政策、制度或法律法规中寻找规制上的漏洞就不言而喻。在我国旅游价格规制实践中,时常因为在出台政策、制度或法律法规前调研不充分,导致政策、制度或法律法规不完善,加之监管不力,使旅游价格规制结果具有不确定性。

  (三)旅游价格规制的部门利益争夺

  我国旅游相关产业、相关部门往往归口不同政府部门管理。如旅游饭店管理归口城市管理局,旅游价格管理归口价格主管部门,旅游景区管理因为其性质、类型不同而分属于文物、交通、旅游和林业等多个主管部门。一些旅游规制主管部门往往从部门利益出发来制定相关政策、制度或法律法规,从而导致实践中的规制相互冲突。以景区门票价格为例,按照《旅游区(点)质量等级的划分与评定》规定,在目前景区门票价格制定没有一个比较客观、特定的质和量的标准前提下,参照旅游区(点)质量等级划分与评定标准制定景区(点)的门票价格,是各地的通行做法。[3]

  但事实上,有资格成为评级主体的部门包括多个,如国家文物局负责全国重点文物保护单位的评定,国家林业部门负责国家森林公园的评定,国土资源管理部门负责国家地质公园的评定等,各个部门为了各自利益,相互之间展开了激烈争夺。

  (四)政府旅游价格规制成本过高

  旅游价格规制成本过高主要表现为:(1)由于缺乏健全的旅游信息系统平台,价格主管部门与旅游主管部门无法实现信息共享,加之旅游、价格主管部门对旅游企业信息真实性的掌控不到位,导致旅游价格规制决策失灵,影响了规制效果。(2)虽然相关部门每年都会在旅游价格规制上有所作为,并出台一系列的政策、制度或法律法规,但由于缺乏具体实施办法,加上执法力量不足,往往使旅游价格规制得不到真正落实。这从政策、制度或法律法规中经常采用的"应当"、"适当"、"相应"、"其他"等不确定字语中可见一斑。政策、制度或法律法规可操作性不强,容易产生权力寻租,最终导致旅游价格规制失灵。

  二、导致我国旅游价格规制失灵的主要原因

  (一)旅游信息不对称

  旅游信息不对称是造成旅游价格失灵的一个重要原因。一方面,在信息不对称条件下,仍然有很多旅游消费者作出了非理性决策。如旅游消费者参与"零团费"旅游,实际上对该旅游产品的价格组成等信息根本不了解,这也是"零团费"旅游得以在出境游、入境游、国内游等各领域畅行无阻的重要原因。另一方面,旅游信息不对称给旅游企业品牌建设造成重大负面影响。

  面对因旅游信息不对称而获得的短期利益,一些旅游企业放弃了对企业品牌的维护,频繁利用规制漏洞,采取不合理的措施,严重破坏了旅游价格规制制度,侵害了广大旅游消费者的权益。

  (二)市场机制的局限性

  市场价格机制只是一种理想状态,事实上,我国很多旅游景区如张家界、九寨沟、黄山等,其旅游资源是独一无二的,旅游价格一旦以"市场形成",会造成事实上的价格垄断。[4]

  这些景区旅游产品定价再高,仍然会有众多的旅游消费者前往游览。因此,国内旅游市场失灵是显而易见的,有必要通过政府规制来规范其价格。

  (三)部分旅游产品价格形成具有外部性特征

  不存在外部性的前提下,竞争是实现市场帕累托效率最优的唯一途径;存在外部性的前提下,企业决策和经营行为并不能导致资源最优配置。如当一个旅游企业花费一定成本开发出新的旅游产品后,其他旅游企业会进行无成本复制,并以更低价格展开竞争。如此一来,旅游企业的创新精神将受到抑制,旅游市场的无序竞争也会进一步加剧,最终导致社会总收益减少。外部性的存在不仅会降低市场效率和资源有效配置,而且会影响政府规制,破坏旅游价格规制制度。

  (四)部分旅游产品具有公共产品特征

  公共产品是指那些在消费上具有非竞争性和非排他性的产品。匡林(20xx)认为,旅游资源和景区产品是一个公共产品。在西方发达国家,旅游价格对社会效益的体现更加充分,经济效益明显淡化,以突出旅游产品的公共物品特征。旅游消费者付费进入旅游景区后,其消费变得具有非排他性,由于存在服务"搭便车"现象,经营者往往对观光服务与接入服务进行捆绑消费,旅游产品的价格除了反映景区维护与保护成本外,还将旅游景区自然折旧与资源占用等成本计算在内。[5]

  根据法律规定,风景区资源属于全民所有,从公平角度分析,与自然资源有关的多余收费理应上缴财政,而不是留给地方财政或经营者。正是这种矛盾的存在,促使地方政府旅游主管部门、各个旅游景区以及旅游实体往往从有利于自身发展的角度有选择地执行相关政策,造成旅游价格规制失灵。

  三、消除我国旅游价格规制失灵的制度创新举措

  (一)积极开展旅游目的地整体营销

  旅游信息传递主要包括了旅行社自身市场信息传递、目的地旅游产品供应商市场信息传递和旅游消费者市场信息传递,其中旅游社自身市场信息传递在其中占据了主导权。旅行社会利用这种信息传递优势,放大其市场利益,从而形成劣质旅行社市场。要改变这种现状,必须开展旅游目的地整体营销,通过旅游目的地供应商信息传递系统构建,形成更加完善、更加对称的信息传递格局,以推动旅游市场秩序优化。[6]

  一方面,通过旅游目的地供应商信息传递系统构建,可以使其单独完成旅游信息公开,第一时间掌握旅游消费者信息,提升旅游企业经济效益。如此,旅游企业利益得到保障,旅游目的地涨价动力被削弱,进而从客观上维护政府旅游价格规制的严肃性与稳定性。另一方面,通过旅游目的地供应商信息传递系统构建,可以将那些依赖信息不透明"吃完原告(游客)吃被告"的旅行社剔除出旅游市场,促使旅游服务企业更加注重自身服务质量提升,切实维护旅游市场价格稳定。通过旅游目的地供应商信息传递系统构建,旅游主管部门也可以获得更加真实全面的市场信息,从而提高其规制制度的针对性与可操作性,间接保障旅游价格规制的有效性,避免出现规制失灵现象。

  (二)建立健全相关法律法规

  应建立健全相关法律法规,加快政府职能转变,减少因市场垄断带来的规制失灵现象。一是加快相关立法进程。应在《反垄断法》基础上,对行政垄断进行明确规范,避免政府及其相关部门滥用行政权力、乱设市场准入门槛。[7]加大对行政垄断行为的处罚力度,切实保障广大旅游消费者的利益,促进旅游市场健康有序发展。二是加快政府职能转变。应彻底改变政府既当运动员又当裁判员的现状,对国有垄断旅游企业经营主体实行政企分离,使国有旅游企业、旅游景区成为不再享有市场特权的市场主体,促进旅游行业自由竞争。

  (三)建立合理的税收及收费制度

  为了限制旅游景区外部性的负面影响,有必要由政府代表公众利益采取相应措施。一是对旅游经营者征税。这是外部性内在化的一个重要途径,通过对旅游经营者产生负外部性的部分征税或收费,可以很好地规制旅游经营者的行为,减少其对短期经济利益的追求,降低其在政府有关旅游价格规制上寻找漏洞的动力。二是改革旅游消费者收费制度。当前的收费制度并没有充分考虑旅游景区的承载能力,特别是在一些地方政府开发的旅游景区中,往往是旅游消费者越多越好,根本不考虑旅游消费者的体验质量。可以通过实行押金退款制度和季节差价方式,调节旅游消费者流量,促使旅游消费者在旅游过程中更好地规范自身行为。

  (四)制定科学合理的差别定价制度

  我国《价格法》第二十三条明确规定:"制定关系群众切身利益的公用事业价格、公益性服务价格、自然垄断经营的商品价格等政府指导价、政府定价,应当建立听证会制度,由政府价格主管部门主持,征求消费者、经营者和有关方面的意见,论证其必要性、可行性。"实践中,如果景区定价制度不合理,不仅会破坏旅游价格规制,也会侵害旅游消费者的合法利益。应通过制定科学合理的差别定价制度,消除因旅游自身公共性带来的失灵。[8]

  一方面,实施不同旅游景区差别定价模式。旅游景区可以分为世界遗产、国家级、省级、地市级、县(市区)级风景区、公园等五类。越是基层的景区、公园,其收费应越低,可以弥补运营成本即可;省级以上风景名胜区可以考虑溢出效应和拥挤效应。应在考虑旅游企业合理运营成本的基础上,加收一定的拥挤成本,同时明确旅游景区成本核算体系,包括资源使用补偿费、环保费、硬件(包括游览参观点基础设施建设)折旧、职工工资及其它福利费、管理费、利润税金等。要避免将其他成本搭车折算进景区运营成本,提高价格的透明度与公正性,切实保护公众利益。另一方面,完善价格听证会制度。应加强对听证会的细节审核,包括制定严格的听证会程序,严格审核听证代表资格、科学确定各类听证代表占比,确立听证主持人资格等,严格审核旅游企业运营成本及其价格调整的理由,并广泛征求社会意见,维护旅游价格规制的严肃性与有效性。

  参考文献

  [1]陈卫华。机制、体制与规制———我国旅游价格规制的有效性分析[J]。海峡科学,20xx(3):32—33。

  [2]陈卫华。我国旅游价格规制模式演变与制度创新[J]。合作经济与科技,20xx(9):51—52。

  [3]栗超。国内旅游产业规制研究综述[J]。东方企业文化,20xx(14):62。

  [4]宋波,徐飞。不同需求状态下公私合作制项目的定价机制[J]。管理科学学报,20xx(8):63。

  [5]张海霞。国家公园的旅游规制研究[D]。上海:华东师范大学硕士学位论文,20xx:54。

  [6]刘宇。风景名胜区规制失灵研究——激励性规制理论的一个应用[C]。中国旅游研究年会,20xx。

  [7]王魁。我国旅游景区门票价格的政府规制研究[D]。郑州:河南大学硕士学位论文,20xx:27—28。

  [8]吴成安。遗产型景区经济规制目标的实现路径探讨[J]。商业时代,20xx(31):40—41。

解决方案 篇3

  一 引 言

  自二0世纪九0年代以来,伴同着信息科学以及技术,尤其是网络技术的飞速发展,信息化成为各国普遍关注的1个焦点。“以信息化带开工业化”已经成为我国国民经济发展的1项基本政策。在国家信息化体系建设中,政府信息化又成为整个信息化中的症结,尤其是近几年,我国已经将建设电子政务作为社会经济信息化的突破口[一],但愿以政府信息化带动社会经济的全面信息化。跟着人们对于电子政务认识的不断深化以及各类电子政务系统功能的不断晋升,电子政务的建设对于GIS数据以及技术也提出了强烈的需求。这是由于几近所有的经济、产业与社会信息都与地舆空间信息相干,GIS提供的空间基础框架已经成为各类政务数据综合可视化的基础平台。与各专业政务数据结合的各类专题电子地图更是各地政府进行区域经济与社会发展计划、展开招商引资、向公家提供直观信息化服务不可缺乏的工具。同时,政务数据库的资源只有在与GIS整合后,才能发生质变,才能晋升各专业管理信息系统以及电子政务的决策支撑功能,而且能推进政府以及企业跨部门信息化,提高电子政务、电子商务的协同服务能力。

  二 面向电子政务的业务型GIS概念与特色

  GIS技术长时间以来被认为是1项技术门坎高的IT技术,群众化以及产业化程度不高,没有有效地融会到政府以及企业的电子政务以及电子商务的发展规划中,政府以及企业乃至GIS开发人员常常把GIS看成信息化中的1个“配角”或者是锦上添花的部份,而不是日常办公、日常商务必不可少的东西。其主要缘由是GIS与政府以及企业信息化更迫切需要的OA、MIS、ERP等结合的不够。那末如何迎接国家鼎力发展电子政务给GIS带来的新需乞降机遇,使GIS融入IT业的主流当中呢?咱们认为必需鼎力钻研开发与OA、MIS、Web信息发布在技术、数据以及业务3方面充沛集成的GIS技术以及开发模式。这样的GIS技术以及开发模式本文把它称为“业务型”GIS(office GIS)。

  业务型GIS强调的是GIS与OA、MIS无缝集成。这类无缝集成体现在3个方面:

  (一) 业务的集成

  政府或者企业在树立信息系统时,常常不能将自己业务明确分解成OA、MIS、GIS所要处理的问题,即使能分解出来,所树立的系统也是低层次的,而不是政府或者企业信息化终究需要的。GIS在政府或者企业利用系统中应该是业务处理系统的1部份,应与其他业务有机的结合而不是孤立的行动。GIS为业务处理的可视化提供服务。

  (二) 数据的集成

  业务的集成抉择了数据的集成。数据自身包括了GIS所需的空间信息以及业务处理、办公、业务规则等信息,解决数据的同享是系统的症结。

  (三) 技术的集成

  不管是GIS仍是业务系统都离不开计算机技术、数据库技术等,有必要应用已经有技术解决技术间的无缝衔接从而实现GIS与业务的无缝衔接,最大程度地降低开发难度与本钱。

  业务型GIS的特色主要体现在:

  (一)系统繁杂程度提高 因为业务型GIS强调GIS、MIS、OA的无缝集成,而3者的着重各不相同,如OA着重对于工作流的节制,MIS着重对于数据、信息的管理,而GIS着重数据、信息的可视化以及空间分析。这就抉择了系统的繁杂程度较普通的信息系统提高了许多。

  (二)业务型GIS的功能侧重表现数据的可视化,繁杂的空间分析能力相对于较弱 业务型GIS系统强调的是在GIS提供的空间基础框架上,进行业务的处理以及办公的自动化。GIS主要为业务处理的可视化提供服务,拥有空间查询以及简单的空间分析功能等,较之提供分析、决策功能的专业GIS信息系统,空间分析功能较弱。

  (三)数据类型繁杂多样 业务型GIS的数据包含业务数据、GIS数据以及工作流数据等。

  三 面向电子政务的业务型GIS解决方案

  计算模式的演化、软件技术的不断成熟、数据库及网络技术的发展,极大地增进了GIS的发展向实用化迈进。组件式GIS(COMGIS)、网络GIS(Inter—net GIS/Web GIS)、地图利用中间件的呈现,和全瓜葛数据库对于空间数据的支撑使咱们能够利便、高效地开发业务型GIS的利用[三,五]。业务型GIS的基本开发策略是,依据业务对于GIS的需求程度选择适合的GIS组件,不同功能GIS组件之间和GIS组件与其他的非GIS组件可以利便地通过各种可视化的软件开发工具集成起来,用瓜葛型数据库管理所有的空间与非空间数据,构成终究的业务型GIS利用。

  面向电子政务的业务型GIS的构建,因为具体业务需求的不同会有不同的开发策略,在此本文给出1种基于Sybase公司的简洁Web开发策略以及Mapinfo公司的地图利用服务器MapXtreme的B/S结构的面向电子政务业务型GIS解决方案。采取此种方案主要是出于下列几点的斟酌:

  (一)电子政务的技术平台为Internet/Intranet,B/S结构从软件结构上更好地适应了这类新型的网络计算模式。基于B/S结构的利用,拥有系统可伸缩性好、业务规则封装、便于保护进级、用户便于操作等等优点,无比合适政务部门的日常办公、部门间的信息交互和信息发布。

  (二)作为1种可视化的面向对于象的快速MIS开发工具,PowerBuilder(PB)在我国已经具有了广泛的使用者,许多政府、企业部门的各种OA、MIS利用也是基于PB开发的。在B/S方式逐步取代传统的C/S方式的趋势下,Sybase公司为最大限度地不损失原本的代码,快速构建基于Web的'利用并找到了解决法子。PB的Web化解决方案之1PB窗口插件,可使PB子类型窗口运行在阅读器中,只需在阅读器端配置插件解释程序以及几个PB运行为态库,就能够使原有PB程序运行在Web环境下,既不损失原本的代码,又收到优良的效果,无比合适Internet/Intranet平台下的日常办公[四]。笔者经由利用,已经收到优良的效果。

  (三)MapXtreme是运行于Interner/Intranet或者Extranet网络的地图利用服务器,它以MapX这1可编程的OCX控件为地图引擎,可以提供基于Web的全面的地图功能。在此基础上,依据电子政务对于GIS的共性需求,可以开发基于MapXtreme的地图利用中间件。中件间抽象了繁杂的地图利用,能够提供最优的WebGIS利用解决方案,匡助用户快速树立完美的,相符利用需求的利用模式。

解决方案 篇4

  孕妇晚上睡不着解决方案一:枕头

  躺在床上时,你可以用枕头支撑你的肚子和后背,这能让你睡得好一些。在双腿之间塞一个枕头,支撑你的腰背,还能让你在侧卧睡时更舒服。现在你也可以买一些孕期专用枕头,不过,可能需要好好翻翻母婴分类广告目录或到网上搜一搜。找找下面的两种枕头:

  楔形或坡形孕期专用枕

  当你侧躺着时,这种形状的枕头可以用来支撑你的肚子,在你仰躺时,还可以靠着它。还有一种侧睡枕是两个坡形枕头,用可调节尼龙搭扣连接,能够同时支撑你的肚子和后背。

  与身高相当的长枕头

  这种枕头至少有1.5米,专门设计用来支撑后背和托住肚子。在大部分母婴用品商店都能买到。

  孕妇晚上睡不着解决方案二:营养

  你吃什么,更重要的是什么时候吃,也会影响你的睡眠质量。举例来说,大家都知道睡前喝杯温牛奶有助睡眠。专家认为,氨基酸L-色氨酸(牛奶及火鸡、鸡蛋等食物中含有)能提高大脑中一种叫做血清素的化学物质的水平,从而让你的眼皮发沉。不过,也有一些专家指出,温牛奶产生的催眠效应或许都是心理作用。

  还有一些专家提出,碳水化合物含量高的食物,包括面包和面条等,能促进睡眠,所以,可以把富含碳水化合物的三明治或一片吐司面包当做你的宵夜。不过,如果你正遭受腿不宁综合征、烧心或消化不良的困扰,就应该选择其他方法,因为如果增加碳水化合物,你的这些症状可能会加重。

  如果恶梦、头疼或潮热等干扰你的睡眠,那可能是低血糖的缘故。要是你没有消化不良,可以在睡前吃一点高蛋白的零食,比如煎鸡蛋或几片豆腐干、火腿三明治等,好让你的血糖水平在夜间不降下来。对于没有家族坚果过敏史的人来说,花生奶油三明治也是种不错的零食。

  孕妇晚上睡不着解决方案三:运动

  孕期有规律的运动能让你身心更健康,也可以帮助你睡得更好,不过,不要在睡前4小时内剧烈运动。运动时间距睡觉时间太近会加快你的身体运转速度,干扰你的正常睡眠规律,甚至破坏你的深度睡眠。可以在下午晚些时候或傍晚早些时候锻炼,出出汗。想了解更多孕期保持健康的内容,请查看我们的孕期推荐运动项目指南和孕期保持活力的益处方面的文章。

  孕妇晚上睡不着解决方案四:辅助治疗

  草药治疗。草药有多种形式,包括新鲜的或干燥的植物、药片、酊剂、粉末等。虽然草药被认为是某些药物的天然替代品,但药性同样很大,甚至更具毒性。孕期不管服用何种草药,一定要咨询正规的医生。

  芳香疗法。某些精油,比如薰衣草,也有助于你睡个好觉,特别是在睡前用基础油(精油的原料)做放松按摩。但是一些治疗师认为,准妈妈在孕早期和孕晚期不应该进行芳香按摩,而另一些治疗师只使用特制精油,并且使用轻度按摩技巧。

  孕妇晚上睡不着解决方案五:午睡

  最后,你说不定会发现白天小睡一会儿也会有帮助,可以防止你疲劳过度。

  孕妇晚上睡不着解决方案六:放松技巧

  瑜伽、按摩和引导冥想等放松技巧也能帮你安神、轻松入睡。

解决方案 篇5

  一、下载软件要节制,同类软件只装最好的

  如果装太多软件,会导致占用过多内存,看电视时出现卡顿现象。所以下载软件要节制,针对常用功能,只下最好、功能最全的哪一款。

  以大家最常使用的电视直播功能为例,就可以下载该类型中,无广告的高口碑直播点播聚合应用·泰捷视频。

  与同类软件相比,泰捷视频有两点独有优点:

  1、直播功能强大,可看国内所有卫视,如湖南卫视、东方卫视,以及CCTV系列直播台,港澳台电视台,甚至能够免费收看国外收费电视台,如著名的HBO等。

  2、自带“数据清除”功能(位置:顶部菜单“设置”页面,如下图),可删除电视缓存、播放记录等,一键删除近期运行垃圾,操作方便,极省内存。

  二、外接存储设备,比如TF卡等

  经小编近日验证,海信智能电视也可以通过外接存储设备,例如TF卡(需自行购买),来缓解电视的内存压力。TF卡上可以存储高清大片,在本地播放,也能把聚好用的软件下到TF卡里,承担软件运行时的缓存。

  TF卡的插槽位置如下图(不同型号可能略有差异),将TF卡插入插槽后,系统会自动识别,如果出现小概率的不识别现象,可在电视上格式化TF卡解决该问题。

  三、ROOT系统,删除无用的预装软件

  ROOT相当于个人用户的权限,超过了系统管理员权限,好处是可以删除自己不喜欢的系统应用,比如下图的“华数TV”、“聚好用”等等。也可以把那些开机广告之类的预设广告删掉。

  但是ROOT也存在很多风险,一是将导致电视不再保修,二是如果ROOT过程操作不当,可能导致宕机。

  小编从个人角度,并不推荐大家这么干。

  四、经常清理内存、垃圾文件,掌握软硬件保养技巧

  智能电视与手机一样,长期运行之后,会有很多系统碎片、缓存垃圾,需要使用系统管理软件进行清理,这类软件有很多,小编这里不做一一推荐,大家在聚好用里可视自己喜好自行下载。

  另外,大家在日常使用中,对硬件做好保养,比如在不看电视时,给电视蒙上防尘布。不在电视周围放鱼缸等释放潮气的物品,防止零件受潮。

  良好的散热和防尘防潮,会让有限的内存发挥最大的功效,最大幅度提升使用体验。

解决方案 篇6

  信息化技术在市场营销流动中的广泛利用无疑为市场营销带来了革命性的发展。从七0年代末沃尔玛率先使用通信卫星部署全世界营销战略构成在行业中不争地晋升行业竞争力事实开始,为营销信息化/信息化营销提供胜利范例。今天,计算机的核心处理能力以乘积数量级的速度发展,中国的营销企业、商家亦在策动、部署着扩张体系。营销部署、扩张须要信息化技术利用的施行。当前,中国营销的信息化建设不论如何存在‘盲目性’、‘探索性’都毕竟在有效发展。尤为显明的是信息化技术在零售行业的广泛利用:POS自动化、供应链管理(SCM)、客户瓜葛管理(CRM)、商业智能(BI)以及由这些技术构建而成的企业资源规划(ERP)已经经在行业中构成势头。

  分销/直销行业也因为互联网技术利用电子营销、电子商务种种营销方式正在蓬勃兴起。然而,当前在分销/直销行业、企业信息化技术的利用确远不如在零售行业广泛。分析下来,这应该与构成运作商业模式的历史违景、文化违景以及信息化技术的发展水平/环境有关。比如,分销体系、机构的终究销售基本仍是在‘专卖店’、‘商场联营’、‘集团采购’情势中完成,增添了分销/直销需要更加灵便的模式以及自由的空间,由此致使了行业规范/标准的构成拥有更大的难度。

  信息化技术利用开发商们知道,越是运作灵便、自由空间大的行业的利用的信息化解决方案就越是难以完成,由于信息化利用解决方案最大的风险就是用户不断变化的需求。信息化利用开发商/解决方案提供商们面对于营销市场占很大比例的分销/直销行业对于于分销/直销行业采取的主要仍是Case By Case的做法,‘度身裁衣’为企业定制解决方案。

  营销流动,不管是零售、分销、直销仍是其它销售模式,其最为基本的以及最为症结的就是‘销售’。而分销/直销行业销售信息化确偏偏是1个薄弱的环节。分销行业,在广泛的区域规模树立销售机构、渠道,并且跟着市场的变化而不断调剂、变化着,并且主要销售模式:专卖店以及与零售企业的联营还有1部份销售人员的挪动销售,总之怎样能够卖就怎样卖;而直销则更是1种特殊的销售方式,在杨谦的《中国直销市场的发展趋势》已经经对于这类营销方式做了详细的描写。分销/直销营销模式的特色抉择不能够与零售行业1样放置收款机等在那里等人家付款。由此,市场对于‘挪动商务解决方案’提出了需求。

  挪动商务解决,首先需要配备能够挪动的数字化装备。为大家所熟知的比如笔记本电脑、便携式电脑(又叫可挪动PC)、PDA等,笔记本电脑功能强大,能够做良多的事情,无非价格仍是比较贵,而且专用性不强;挪动PC则需要即时的电源;而PDA拥有蓄电池、能够利便携带、价格廉价,也没有那末多的功能(作为销售终端过剩的功能在必定情况下会成为累坠。)。并且主要的几大数据库厂商如:IBM、甲骨文(Oracle)、赛贝斯(Sybase)以及微软(Microsoft)都开发了支撑PDA嵌入式商务利用的数据库以及开发工具。

  赛迪网(ccid)在二00四年三月一一日发布文章《Sybase挪动商务解决方案》中讲述了关于Sybase对于于‘挪动商务解决方案’的1些介绍,的确如‘赛迪’所讲,‘挪动’的、跟随人1起的方案能够使员工能够在任什么时候间任何地点都能够高效力地工作,另如‘赛迪’所说的,“永久可用”模型恰是企业开发挪动利用的症结。而‘赛迪’还说,“永久可用”模型不但使员工在网络连接的情况下走访企业信息以及利用,而且允许员工在离线的方式下,应用本地数据存储,走访企业的首要信息以及利用,并在网络接通的情况下进行数据同步。 “永久可用”模型是1种全功能的利用,它是常连接的利用(即利用永远连接到1个服务器上)以及偶连接的利用(即利用单独或者按期连接到服务器)的结合。“永久可用”模型不但可以提高电池寿命以及利用机能,还可以节俭网络的连接本钱。而又相继分析以及阐述了‘装备与利用相匹配’、‘投资回报率最大化’、‘综合斟酌’等累累问题,匡助商家企业从实际动身斟酌了许多,最后提出了‘Sybase iAnywhere Solutions挪动商务解决方案’较全面地介绍了相干产品和系统的部署等等。的确是思考全面,拥有实操性的‘挪动商务解决方案’。其实业内的人很容易能够理解,所谓‘挪动商务解决方案’就是对于于‘可挪动数字装备’在企业信息化利用中的部署、开发。

  大家能够注意到‘赛迪’在‘Sybase挪动商务解决方案’中讲到:在网络接通的情况下进行数据同步。无比清楚地说明了,不管是甚么样的‘可挪动装备’都要使用‘数据库的同步’技术与后台的数据库服务器进行连接,以实现数据的互相传送。为了说明问题,赛迪还尤其强调了:“永久可用”模型是1种全功能的利用,它是常连接的利用(即利用永远连接到1个服务器上)以及偶连接的利用(即利用单独或者按期连接到服务器)的结合。这说明,不管是‘常连接’的利用或者是‘偶连接’的利用,则都必需在数据进行传送的时候,请求‘挪动装备端’与‘数据库服务器端’要同时在线才能够实现‘数据同步’。那,这就请求使用的企业,要末要有‘数据库服务器’长时间在线(‘常连接’利用)或者商定时间或者进行数据传送时不定时请求‘数据库服务器’端上线(‘偶连接’利用),这些请求均对于于使用者提出了限制:‘常连接’利用,请求企业要有‘数据库服务器’二四小时在线;‘偶连接’利用,请求企业要末规定数据传送的时间(所有挪动用户要在规定时间内进行数据传送),要末在有用户需要进行数据传送时候,通知‘数据库服务器’端上线。的确,‘Sybase iAnywhere Solutions挪动商务解决方案’的确必定程度上地解决了挪动商务问题,然而也确有必定的问题在里边。

  在中国营销企业中,很大1部份企业(特别是中小企业)并无部署二四小时在线的服务器在网上,并且如果前真个挪动用户(销售人员)每一遇需要进行数据传送就要后台有人操作上线,这样就需要设置专门有人做这个工作,增添了工作固然就增添了本钱。那末如何能够解决这个问题,有无相应的产品已经经解决了这个问题呢?谜底是应该是确定的,据笔者了解北京的1家利用开发商开发的‘挪动商宝’已经在PDA的利用中有效地解决了这个问题。依据了解,‘挪动商宝’在PD

  A的数据库与后台数据库的数据传送之间,避开了由数据库提供商所提供的‘数据同步工具’自行开发了数据传送系统,这个系统利用‘网络邮局’方式,即挪动用户(销售人员)可以随时联网往自己企业的‘邮局’中发送数据,而不请求企业的数据库服务器端同时在线。企业的数据库服务器端,不论在任什么时候候上线,企业自己的‘邮局’就将接管的数据以数据库能够接受的数据格式传送给数据库服务器。反向的数据传送也是如斯。在解决了这个问题后,使用挪动装备的感觉就很象在局域网中使用PC了。

  另据笔者了解,有良多的利用开发商在致力于‘挪动装备’的利用开发以及‘挪动商务解决方案’的策动与施行。相信‘挪动商务解决方案’定会日臻完美,将为商家提供更多的利用利便。到时候,如在‘中国营销传布网’所载文章《1位营销总监半年度工作会议的发言》以及《杨谦:中国直销市场的发展趋势》中所触及到的1些有关信息化的问题将能够患上到有效的解决。

解决方案 篇7

  栀子花落蕾的解决方法

  浇水过多

  栀子花是喜欢水湿的植物,但是在养殖的时候,如果较大太多,就会使盆内积水,根部缺氧腐烂,由此会导致花蕾掉落甚至会叶子发黄。

  一般栀子花在显出花蕾的时候,要开始控制浇水,土壤干时再浇水,如果已经出现落蕾的现象,要先停止浇水,将花盆垫高,然后松土,待水分散尽后,再开始逐渐恢复浇水。可以少浇水而多喷一些水。

  施肥过多

  养殖栀子花,在开始显蕾的时候,施肥不能太多,以免因为肥大而伤根,导致落蕾。

  一般在栀子花花蕾生长的时候,可以在之前施一些磷钾肥,显蕾后要停止施肥。如果肥力不足,也能大量追肥,只能追施一些腐熟的稀薄液肥。如果因为施肥而产生落蕾的现象,那么就需要更换盆土,促使其生长新根。

  病虫害

  病虫害也是导致栀子花落蕾的原因之一。在栀子花发生叶斑病,以及遭受红蜘蛛和介壳虫等害虫的危害的时候,植株出现病变,有可能导致落蕾。

  在养殖栀子花的时候,病虫害的防治十分重要。

  空气干燥

  前面已经讲过,栀子花是喜欢水湿的植物,如果在也养殖的过程中,空气太过干燥,会造成落蕾。

  因此,在栀子花的养殖过程中,要保持较高的空气湿度,经常喷水就是一个解决的方法。

  空气质量差

  空气质量差主要是指空气当中含有很多对栀子花有害的物质,一般二氧化硫和硫化氢等,都会对栀子花的生长产生不良的影响,导致其落蕾。

  所以在养殖栀子花的时候,要保证空气清新,尽量远离污染严重的地方。

  栀子花不开花的解决方法

  水肥不当

  桅子花生长期间,水肥过量会使植株徒长,若水肥不足,植株生长得不到充足的养分,花芽难以形成,导致不开花或开花少。即使开花,也易落花、掉蕾。另外,植株缺乏磷钾肥,氮肥过多时,也会影响花芽的形成。

  因此在花芽分化期注意各种肥料的等量施入。

  光照不适宜

  栀子花喜欢阳光,但不能强光照射,光照不当(过强、过弱)会影响开花。

  栀子花夏季喜欢半阴的环境,冬季要放在室内光照充足处养护。

  土壤含盐碱量高

  栀子花喜欢微酸性的土壤,相对而言北方土壤中含盐量较高,土壤偏碱性,会使植株黄化,影响开花。

  在种植栀子花前,将土壤处理为酸性。在养护中,进场用酸性溶液浇灌,改善土壤环境。

  长时间没修枝

  栀子花枝条生命力旺盛,若长时间不修剪,会造成枝条杂乱,各种病枝泛滥,而此种情况会使叶片无法进行光合作用,反而消耗更多的养分。植株因缺乏养分,难以开花。

  养护中细心观察植株的生长情况,适时修剪。

  病虫害严重

  病虫害是影响植株不开花的重要原因。病虫害严重时,花蕾会被病虫侵袭而脱落,难以开花。所以在种植过程中注意防虫。

  栀子花叶子发黄的解决方法

  慢慢适应环境

  刚从市场买回的栀子花,大多是从温室中取出,换到新环境中需要一段适应期。若环境差异过大,会造成黄叶,这时不可控因素。因此叶片发黄先观察一段时间,此期间好好养护。

  多浇水

  栀子花喜水,喜欢暖暖的南风,喜欢湿润的环境,但在北方天气干燥,空气湿度不足,这些都会造成植株叶片发黄。无论南方北方,最好的方法是,将植株放在一个大托盘中,在托盘中装满水,注意每天向叶面洒水,让叶片吸收水分,饱满而有光泽。

  酸性水较适宜

  栀子花喜欢酸性的土壤,加中的自来水呈碱性或中性,所以在浇水时经常加些酸性物质,比如食用醋、柠檬酸。

  开窗通风

  室内养护的栀子花需要经常通风,保证所处环境光线明亮,将植株放在窗边养护。

  合理施肥

  上文介绍到栀子花缺肥的各种表现,根据植株的生长状态适当补充肥料,保证每种营养素的均衡。若施肥过多,立即浇水冲洗,或翻盆换土。

  修剪黄叶

  栀子花木质茎,出现黄叶时,直接将变黄的枝干剪掉,可以保证主干正常生长,细心养护,不久后,会长出新叶。

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解决方案 篇8

  常见故障一:声卡无声。出现这种故障常见的原因有

  1. 驱动程序默认输出为“静音”。单击屏幕右下角的声音小图标(小嗽叭),出现音量调节滑块,下方有“静音”选项,单击前边的复选框,清除框内的对号,即可正常发音。

  2. 声卡与其它插卡有冲突。解决办法是调整PnP卡所使用的系统资源,使各卡互不干扰。有时,打开“设备管理”,虽然未见黄色的惊叹号(冲突标志),但声卡就是不发声,其实也是存在冲突,只是系统没有检查出来。

  3. 安装了Direct X后声卡不能发声了。说明此声卡与Direct X兼容性不好,需要更新驱动程序。

  4. 一个声道无声。检查声卡到音箱的音频线是否有断线。

  常见故障二:声卡发出的噪音过大.出现这种故障常见的原因有:

  1. 插卡不正。由于机箱制造精度不够高、声卡外挡板制造或安装不良导致声卡不能与主板扩展槽紧密结合,目视可见声卡上“金手指”与扩展槽簧片有错位。这种现象在ISA卡或PCI卡上都有,属于常见故障。一般可用钳子校正。)

  2. 有源音箱输入接在声卡的Speaker输出端。对于有源音箱,应接在声卡的Line out端,它输出的信号没有经过声卡上的功放,噪声要小得多。有的声卡上只有一个输出端,是Line out还是Speaker要靠卡上的跳线决定,厂家的默认方式常是Speaker,所以要拔下声卡调整跳线。

  3. Windows自带的驱动程序不好。在安装声卡驱动程序时,要选择“厂家提供的驱动程序”而不要选“Windows默认的驱动程序”如果用“添加新硬件”的方式安装,要选择“从磁盘安装”而不要从列表框中选择。如果已经安装了Windows自带的驱动程序,可选“控制面板→系统→设备管理→声音、视频和游戏控制器”,点中各分设备,选“属性→驱动程序→更改驱动程序→从磁盘安装”。这时插入声卡附带的磁盘或光盘,装入厂家提供的驱动程序。

  常见故障三:声卡无法“即插即用”

  1. 尽量使用新驱动程序或替代程序。笔者曾经有一块声卡,在Windows 98下用原驱动盘安装驱动程序怎么也装不上,只好用Creative SB16驱动程序代替,一切正常。后来升级到Windows Me,又不正常了再换用Windows 20xx(完整版)自带的声卡驱动程序才正常。

  2. 最头痛的问题莫过于Windows 9X下检测到即插即用设备却偏偏自作主张帮你安装驱动程序,这个驱动程序偏是不能用的,以后,每次当你删掉重装都会重复这个问题,并且不能用“添加新硬件”的方法解决。笔者在这里泄露一个独门密招:进入Win9xinfother目录,把关于声卡的*.inf文件统统删掉再重新启动后用手动安装,这一着百分之百灵验,曾救活无数声卡性命……当然,修改注册表也能达到同样的目的。

解决方案 篇9

  暖气不热的六大原因(

  ■原因一:顶层住户把截门完全或部分关闭,造成回路不畅或中断。

  ■原因二:暖气系统阻塞,一些运行多年却没有得到必要维护和养护的暖气系统出现的阻塞、渗漏等现象影响到整个系统的供暖效果。还有的小区原设计的供热量和供暖面积不相匹配,形成“小马拉大车”。

  ■原因三:老式的铸铁暖气造型老旧,要靠暖气罩扮靓。有些住户一到冬天就干脆打开暖气罩,尽管这样,散热效果还是大打折扣,要想从根本上热起来,最好的办法还是使用免罩的新型暖气。

  ■原因四:老式的钢制串片散热器,如果使用年限长了,串片和钢管之间的间隙增大、热阻增加,散热量会降低。

  ■原因五:暖气年久失修,内壁会结垢,造成水流不畅,直接影响散热效果。

  ■原因六:暖气排气阀失灵,暖气内积存大量空气,也会造成暖气不热。

  原因七:设计自身存在缺陷

  】原因八:安装原因,如PP-R管

  】原因九:原上供下回系统,后该为分户供暖

  】原因十:用户私拆、乱改

  】原因十一:供水温度低

  】原因十二:个别用户“偷水”

  原因十三:水力失调,流量小,需要调节。

  原因十四:管道里是否存在堵塞现象也是很重要的原因之一

  原因十五:房间负荷设计的太小也是原因之一

  室外管网不平衡,也是一主要原因。

解决方案 篇10

  1.踢被

  医生释疑:不少宝宝睡觉喜爱踢被子,而蹬被子又是诱发感冒的诱因之一。除了大脑发育不成熟,缺乏控制力外,尚与其生理有关:一是孩子新陈代谢旺盛,血液循环速度较成人快,散发热量多,体温相应升高,而做父母的偏偏担心孩子受凉感冒,总是给他们垫的厚厚的,裹得严严的,使宝宝感到闷热而瞪掉被子;二是,有些父母与孩子“同床同枕,宝宝没有翻身的余地,只能蹬掉被子寻求自由; 三是某些宝宝因尿意紧迫所致。

  父母对策:

  ↓点击图片直接进入下一页↓

  *“尽量让孩子独睡,如果和大人一起睡觉,孩子被挤在中间,很容易引起空气不畅,导致呼吸困难而乱动。

  *定时叫醒孩子排屎。

  *为防受凉感冒,可给孩子穿长衣长裤。营造一个宽松舒通、冷暖适度的睡眠环境,如室温要保持适当,不要过低或过热,或给孩子换盖薄被窄被等。

  *使用睡袋型棉被,最好是那种底部不封口的敞开式睡袋,全面的,透气性好,保暖性佳,长度和宽度都要足够,不要让孩子有束缚感,以免影响孩于的生长发育。

  2.噩梦

  医生释疑:噩梦又称梦魇,大约20%的宝宝会受其干扰,4一9岁年龄段为高发期。一般平均几夜就会出现一次噩梦,有时甚至一夜做好几回噩梦。就一夜而言,噩梦又多出现在入睡的2小时内与醍前的3小时内,中间段的睡限较为安稳踏实。表现为宝宝突然从梦中惊醒,发出尖叫或哭泣声,脸上凸现害怕,惊吓的表情,出冷汗,呼吸急促,心跳加快(心率可增加25%—49%)等。

  父母对策:

  *鼓励宝宝将梦境讲述出来(如果语言表达跟不上,不妨让他用绘画的方式将噩梦描绘出来),以便找到影响他情绪的重要线索,然后,“对症下药。以梦见妖魔或蛇等怪物为例,对大孩子可一边解释“衣柜里有一条蛇?绝不可能!,一边将衣柜打开让他看个明白;对于幼儿可鼓励他将梦中的怪物画出来,装进小纸袋,教他自己动手烧掉,表示怪物已破他处死。

  *宝宝在白天遇到了强烈的刺激,产生了不愉快的情绪反应,如受到大人斥责,看了恐怖片、父斗吵架等,在大脑皮质上留下比较深的“印痕,人睡后其他刺激不在“进来了 ,这个刺激的印痕就开始“发酵,形成种种可怕的形象出现在梦境中,噩梦就开始了。所以,尽量避免精神刺激为上策。

  *噩梦频繁的宝宝需要看医生,因为身体不适或某种疾病以及缺钙等,也容易招惹噩梦。

  3.惊跳

  医牛解释:新生儿期相当多见,表现为睡觉时手脚经常不停抖动,抖动之后又继续睡觉,多发生在入睡时,睡着后就没有了。新生儿神经系统发育不完善,人脑皮层功能不成熟,神经细胞的兴奋性较高。处于浅睡眠状态的小宝宝,一旦,遇到声音,光亮、震动以及体位改变等刺激,都可能发生这种没有规律的、全身性的、短暂不协调的抖动现象,并非受到惊卟,这是一种正常的生理性反应。

  父母对策:

  *妈妈可用手轻轻按住宝宝身体任何一个部位,或者扶住其双肩或将一双小手交叉按在胸前,都可以使他安静下来。

  *新牛儿惊跳对脑发育没有影响,随着龄增长,神绎系统发育逐渐趋于完善,惊跳现象就逐渐消失。

  4.大汗

  医生释疑:宝宝夜间出大汗大多属于正常现象,奥妙在于孩子的代谢本来就较成人高。不过,如果汗汁淋漓,伴有其他不适表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。

  父母对策:

  *孩子睡眠中出现打汗淋漓,伴有四方头、后脑勺脱发变秃、出牙晚、入门关闭过迟等征象,很可能患上了佝偻病。

  *孩子睡前烦躁、入睡后或将醒时全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,每分钟超过120次,预示着即将发烧,应想到可能患上了感冒或腹泻。

  5 夜啼

  医生释疑:小儿夜啼的主要原因可分为生理性和病理性两大类。生理性夜哭宝宝身体是健康的,只是睡眠规律尚末形成,或受到不良环境的干扰所致。一般夜哭较轻,大多会随着年龄的增长而逐渐消失,不过是发育过程中的“小插曲而已。常见情况有昼夜颠倒;睡眠中受到响声的刺激,或做恶梦而受到惊吓;尿布湿了;肚子饿了;被窝温度不当(太冷或太热);蚊子叮咬,苍蝇搔爬等。病理性夜哭宝宝则是受到某种疾病偷袭所致,如缺钙、感冒,中耳炎、肠绞痛、蛲虫症等。

  父母对策:

  *生理性夜哭对症处置,如调整作息,培养白天醒,晚上睡的正常习惯,营造安静的睡眠坏境;及时更换尿布,饿了喂奶;调整被窝的温度(如加盖或减少被子等);使用蚊帐,防蚊蝇骚扰等。

  *病理性夜哭及时看医生,切忌自己当大夫,以免延误病情。

  6.磨牙

  医生释疑:引起宝宝夜间摩牙的原因有很多,目前发现至少与口腔不卫生(如睡前吃零食或晚餐牙缝中残留有蔬菜或肉等,睡前又不刷牙,导致睡眠中出现咀嚼肌收缩运动而引起磨牙),睡姿不正(少数孩子习惯偏册睡眠,经常压迫一侧面颊,造成两侧咀嚼肌不协调,致使受压的一侧咀嚼肌肉发生异常收缩而引起夜间磨牙)、牙齿异常(如牙齿排列不齐,上下牙齿对应不良,导致咀嚼肌的位置不正确常或处于紧张状态,睡熟后咀嚼肌发生下意识收缩运动,导致磨牙)、过于疲劳 (入睡后大脑皮层仍处十兴奋状态而致磨牙)、做梦梦见吃东西、肠道寄生虫感染、缺铁性贫血等有关。

  父母对策:

  在医生指导下找出病因,然后进行生活调整或药物治疗,磨牙可望消除。

  7、张口呼吸

  医生释疑:孩子睡觉张口呼吸是种病态,某种疾患作祟,如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在,导致了鼻腔阻塞,使呼吸不得不另寻通道。 —嘴就这样成了鼻子的替身。张口呼吸的危害很大,首先会影响孩子面部的正常发育,导致面容变丑——鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等,同时神情呆滞,缺少表情,医学上称为增殖体面容。时间一长,还会株连智力发育,表现为记忆力下降,反应迟钝,智商减低。另外,用口腔代替鼻腔呼吸,吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害,另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂,改变口腔内的正常压力,减弱对病菌的抵抗力,诱发多种口腔疾病。

  父母对策:

  *务必及时带到医院检查治疗。

  *如果孩子已养成用嘴呼吸的习惯,可用以下办法矫治:给孩子入睡时戴上口罩,口罩用4层纱布缝制,在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时,孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练,大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。

  8.鼾声阵阵

  医生释疑:宝宝偶尔出现鼾声不要紧,如果一周中有两三个晚上都能听到鼾声,就属于病态了。尤其是出现鼾声响亮、不规则、鼾声变调等状况,提示孩子可能患上了疾病,如睡眠窒息症,增殖体过度肥大,鼻窦炎,过敏性鼻炎等。

  睡眠窒息症最好是在孩子22个月到24个大的时候接受治疗,到四五岁已算太迟,医生一般会进行多导睡眠测试仪监测,并通过心电图、脑电图、血氧饱和度,呼吸气体流量等指数,寻找睡眠呼吸暂停的病因。增殖体肥大多由炎症所致。如扁挑体炎、鼻炎,副鼻窦炎等。

  度过的增殖体肥大可阻塞鼻后孔,使呼吸道变得狭窄不畅通,解决办法是借助于手术刀,切除肥大的腺佯体或扁佻体,将呼吸道重新疏通。若鼾声系由鼻窦炎或过敏性鼻炎所致,则使用相应的药物治疗即可。

  父母对策:及时就医,防止延误病情的诊治。

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