【必备】解决方案集锦9篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家收集的解决方案9篇，欢迎阅读与收藏。
解决方案 篇1
一、月经量多怎么办
1、因避孕不当而引起的月经量多，用口服药物替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。
2、因炎症引起的月经量多，对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转；否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。
3、因壬辰引起的月经量多，最简单的自测方法就是验孕：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。
4、因子宫内膜异位引起的月经量多，首先是明确诊断的问题，虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现，但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。
二、月经量多的`原因及表现
月经量多的原因
1、内分泌功能失调：由于青春期下丘脑发育不全，在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应，致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵，也没有黄体形成，当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时，子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵，故导致不孕。
2、子宫肌瘤：肌瘤堵塞输卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。
3、血液疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可引起月经过多而影响怀孕。
月经量多的表现
在医学上，一个女性的正常生理周期的经量为50~80毫升，如果低于50毫升或高于80毫升，即不健康。对于经量过多的女性来说，一个周期的经量可能达到三四百毫升，超过正常标准的四五倍。女性自己怎样计算呢？董晓静建议通过所用卫生巾量的多少进行初步判断。如在4~7天的正常生理周期中，所用卫生巾一般在10片左右，如果超过15片，就属于经量过多，应该引起高度警惕。生理周期到来时，正常经量一般是由多到少直至干净。如果经量过多，前四五天里可能量都大，更换卫生巾比较频繁，有的每隔1~2个小时就需要换一次。
三、月经量多的危害
1、出现血块
经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。
2、导致贫血
月经量过多的女性，因为经期中流失过多的经血，往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。必须找医生诊治。
3、导致不孕
引起月经过多的原因有很多，其中有些原因可能导致不育不孕。如果年轻的女性的月经量很多，你也许要小心了，也许这正是不孕的信号。月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。
四、月经量多的注意事项
1.警告信号：如果月经超过7天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。
2..心理准备：医生会先向你询问病史，然后给你做尿样检查，看你是否怀孕。如果确诊怀孕的话，医生就会检查你的盆腔和子宫状况。因为宫外孕或自然流产都会出现流血过多的情况。
3.如果不是异常怀孕引起的出血过多，医生要抽血检查甲状腺功能是否正常。因为甲状腺功能异常会引起月经周期紊乱—变长、变短甚至导致绝经。女性甲状腺功能紊乱的患病率是男性的8倍，甲状腺功能亢进会导致心率不齐;而甲状腺功能低下，如果没有得到适当的治疗，怀孕时会影响胎儿大脑的发育。
4.月经过多的原因与年龄也有很大的关系，超过35岁的妇女突然出现月经过多的情况，尤其是还没到行经的时间就出现大量出血，最好去医院做一个子宫内膜切片检查，看看是否患有子宫内膜癌。
解决方案 篇2
光驱不读盘一般跟光驱本身的问题有关，不是激光头功率不够，就是硬件老化。但是遇到的光驱不读盘故障却是由于硬盘重新分区造成的。
故障现像：某老型号电脑，最近播放影碟时，总是提示找不到要播放的文件，而且光驱也不能读取其它数据光盘。
故障检查：进入Win98，发现“我的电脑”里面有C和D两个分区，D区的图标就是光驱图标。可是双击D区图标进入到D区，却发现里面的文件不是光盘上的文件，而像是硬盘上的一个分区里的`文件。于是怀疑到有人虚设了光驱，把光驱盘符映射成了硬盘上的一个分区。
但是，在程序组中并没有发现虚设光驱的提示。于是重新启动，用Win98启动光盘进入DOS状态。查看光盘时，发现要按盘符F才能进入光盘，这说明硬盘上有C和D两个分区。肯定是谁重新装了系统，把硬盘分成了C和D两个分区，但没有把光驱驱动程序加载上，故光驱无法驱动。
故障排除：为了重新加载光驱，在DOS状态下进入A区，把oakcdrom.sys文件拷贝到C区根目录下。用“edit”命令编辑config.sys文件，在config.sys文件中加入一条语句“device=C:oakcdrom.sys/d:mscd001”，然后用“edit”命令编辑批处理文件autoexec.bat，在autoexec.bat文件内容的后面加入“c:windowscommandmscdex.exe/d:mscd001”语句。
重新启动计算机，打开“我的电脑”，可以看到多出一个E区盘符，说明光驱驱动已经正常加载，故障得以排除。
解决方案 篇3
近日根据外媒报道，LG正式公布了“Nexus 5X重启门”的解决方案，表示将为遇到问题的用户提供全额退款服务。至于为什么不选择换机，那是因为Nexus 5X已经停产了，并没有多余的设备可进行更换。
当然，如果你是七天之内购买然后出问题这样做无可厚非，而LG还针对了一部分因为安卓7.0升级故障导致无限重启的用户。
可能大家都不记得这件事的`起因，在9月份时，小部分Nexus 5X设备升级到7.0后出现了无限重启的事故，当时LG给出的解决方案是送修或换机，因为根源是硬件故障。
这么看来，LG作为一个大厂售后还是很良心的。
但无论怎么说，对于消费者而言倒也算是好事一件，毕竟Nexus 5X已经是去年的推出的机型了，能够获得全额退款还是相当不易的。不过，用户需要保存好自己购买时候的发票，由于假期因素，退款大约需要4周才能到账。
解决方案 篇4
1 基本定义
近年来，随着各种短距离无线通信技术的发展，人们提出了一个新的概念，即个人局域网(Personal Area Network， PAN)。
PAN核心思想是，用无线电或红外线代替传统的有线电缆，实现个人信息终端的智能化互联，组建个人化的信息网络。从计算机网络的角度来看，PAN是一个局域网;从电信网络的角度来看，PAN是一个接入网，因此有人把PAN称为电信网络“最后一米”的解决方案。
PAN定位在家庭与小型办公室的应用场合，其主要应用范围包括话音通信网关、数据通信网关、信息电器互联与信息自动交换等。
无线个人域网(Wireless Personal Area Network，WPAN)是为了实现活动半径小、业务类型丰富、面向特定群体、无线无缝的连接而提出的新兴无线通信网络技术。WPAN能够有效地解决“最后的几米电缆”的问题，进而将无线联网进行到底。
WPAN是一种与无线广域网(WWAN)、无线城域网(WMAN)、无线局域网(WLAN)并列但覆盖范围相对较小的无线网络。在网络构成上，WPAN位于整个网络链的末端，用于实现同一地点终端与终端间的连接，如连接手机和蓝牙耳机等。WPAN所覆盖的范围一般在10m半径以内，必须运行于许可的无线频段。WPAN设备具有价格便宜、体积小、易操作和功耗低等优点。
2 原理与方法
PAN的实现技术主要有：Bluetooth、IrDA、Home RF、ZigBee与UWB(Ultra-Wideband Radio)四种。
支持无线个人局域网的技术包括：蓝牙、 ZigBee、超频波段(UWB)、IrDA、HomeRF等，其中蓝牙技术在无线个人局域网中使用的最广泛。每一项技术只有被用于特定的用途、应用程序或领域才能发挥最佳的作用。此外，虽然在某些方面，有些技术被认为是在无线个人局域网空间中相互竞争的，但是他们常常相互之间又是互补的。
美国电子与电器工程师协会(IEEE)802.15工作组是对无线个人局域网做出定义说明的机构。除了基于蓝牙技术的802.15之外，IEEE还推荐了其他两个类型：低频率的802.15.4(TG4，也被称为ZigBee)和高频率的802.15.3(TG3，也被称为超波段或UWB)。TG4 ZigBee针对低电压和低成本家庭控制方案提供20 Kbps或250 Kbps的数据传输速度，而TG3 UWB则支持用于多媒体的介于20 Mbps和1Gbps之间的数据传输速度。
3 四种指标
* 对于要求传输速率高、使用次数少、移动范围小、价格比较低的设备，如打印机、扫描仪、数码像机等，IrDA技术是首选。
* 如果设备是属于那种活动范围比较广、要求能和多种设备迅速互联，如，笔记本电脑、数字无绳电话、个人数字助理(PDA)、手机等，采用蓝牙或WPAN是十分理想的。
* HomeRF技术对于小型公司或者类似别墅的家庭是再方便不过的了，因为这两种环境的活动半径都比Bluetooth和WPAN规定的活动范围大，同时，一般又小于无线局域网的半径。但这也并非是说HomeRF的地位是高枕无忧的。因为，一项技术如果想要成为国际认可的标准，其独特性是必不可少的。 HomeRF在传输距离方面的优势很有可能被蓝牙所击败。
4 蓝牙最热门
蓝牙技术是一种支持点到点、点到多点的话音、数据业务的短距离无线通信技术。蓝牙技术的发展极大地推动了PAN技术的发展，蓝牙的设计初衷就是利用一种小型化、低成本和低功率的无线通信技术，形成一种个人身边的网络，使得其覆盖范围之内各种信息化的移动或固定设备都能“无缝”地实现资源共享。其实质内容是要建立通用的`无线电空中接口及其控制软件的公开标准，使通信和计算机进一步结合，使不同厂家生产的这类设备在没有电线或电缆相互连接的情况下，也能在近距离范围内具有互用、互操作的性能。因为蓝牙技术可以方便地嵌入到单一的CMOS芯片中，因此它特别适用于小型的移动通信设备。
5 ZigBee倍受关注
ZigBee技术的安全性很高，至今全球尚未出现一起破解先例。其安全性源于其系统性的设计：采用AES加密(高级加密系统)，严密程度相当于银行卡加密技术的12倍;其次，Zigbee采用蜂巢结构组网，每个设备均能通过多个方向与网关通信，网络稳定性高;另外，其网络容量理论节点为65300个，足够满足家庭网络覆盖需求，即便是智能小区、智能楼宇等仍能全面覆盖;最后，Zigbee具备双向通讯的能力，不仅能发送命令到设备，同时设备也会把执行状态反馈回来，这对终端使用体验至关重要，尤其是安防设备，倘若你点击了关门，却不知道门是否真的已经锁上，将会带来多大的安全隐患;此外，Zigbee采用了极低功耗设计，可以全电池供电，理论上一节电池能使用10年以上，节能环保。
总的来讲，IrDA对于要求传输速率高、使用次数少、移动范围小、价格比较低的设备，如打印机、扫描仪、数码像机等比较适合;IEEE802.11传输距离长，速度快，比较适于公司企业中距离较大的无线网络。HomeRF技术比较适于家居环境的通信，因为这种环境的活动半径大于蓝牙技术规定的活动范围，而且一般又小于IEEE 802.1l的半径。蓝牙技术跳频快.功耗低、灵活性强，因而在移动设备互连方面更具有优势，尤其适合于那种活动范围比较广、要求能和多种设备迅速互联的设备，如：笔记本电脑、数字无绳电话、PDA、手机等，从而在新兴的个人局域网领域也更具有吸引力和竞争力。
解决方案 篇5
一、主要任务和措施
1、解决作风方面存在的为题。抓住“四风”一顽症不放，通过对机关开展专项整治和规范化管理，激发党员干部工作热情和活力，迸发管理生机和持久动力，为解决发展动力不足问题营造良好的软环境氛围。
2、转变政府职能，强化服务意识。树立“以人为本、服务第一”的理念，以建立服务型政府为目标，加强服务职能和服务体系建设，在社会发展，产业培育和帮贫扶困等领域实现服务基层和群众“零距离”，为解决发展动力不足问题创造更好的服务体系。
3、加强环境建设，推动绿色发展。通过大力开展基础设施、社会产业、人居环境和林业建设等工程，强力改善发展环境，从而把招商引资由人的招商向环境招商转变，为经济社会发展提供生态和可持续发展，为解决发展动力不足提供“硬件”保障。
4、促进安全发展。坚持“属地为主、条块结合”的原则，加强领导，将日常安全检查工作形成长效机制，树立“安全发展”理念，落实责任，履职到位，按“一岗双责”要求，加强安全监督管理，促进安全生产各项要素落实到位。抓好重点部位，重要环节安全工作，及时排查治理安全隐患，为解决发展动力不足问题提供和谐发展的安全环境。
二、工作要求
认真贯彻落实各级党委深入开展党的群众路线教育实践活动动员大会精神，全面行动起来，切实改变工作作风，团结动员广大群众，解决发展动力不足问题，建设美丽乡村。
一是全面部署、全民动员。发展问题关系着全镇群众的切身利益，把开展党的群众路线教育实践活动与解决老百姓切身利益和相关问题相结合，各村要发动党员干部，进一步解放思想，提高认识，把推进改造提升行动作为开展教育实践活动的生动实践和推动教育实践活动见到明显成效的重要抓手，克服观望思想、畏难情绪，深入发动群众、依靠群众、服务群众，以解决发展动力不足的实际成效推动教育实践活动深入开展。
二是明确任务，突出重点。各企事业单位、全体党员干部要改进作风，以克服“四风”的实际行动解决发展动力不足问题，要深入发动群众，通过召开座谈会、入户走访、张贴公告等方式来动员群众，通过党员干部带头来引领群众共同解决制约“乡村发展”难题。
三是以人为本，方案合理。结合党的群众路线教育实践活动的'开展，在开展工作中注重吸收采纳群众意愿和建议，通过相互交流，征询意见等方法精心制定解决发展动力不足的行动计划。采取党员干部带头，广泛调动群众的积极性，建立符合村情的长效管理机制，把开展教育实践活动与“乡村发展”建设结合起来。
三、保障措施
一是成立组织机构。成立由党委书记任组长，常务副镇长担任副组长，其他各位副镇长及党组班子为成员的领导小组，并设立办公室。
二是落实责任主体。党委书记切实承担起第一责任人的责任，亲自研究部署、带头参加活动，发挥好综合协调作用，认真抓好正风肃纪和边学边查边改各项措施的制定和落实。
三是强化督促检查。以踏石留印、抓铁有痕的精神组织开展教育实践活动，重点解决发展动力不足问题，力戒形式主义，不走过场，做到“不虚”；做到“不空”；紧扣为民务实清廉这个主题，做到“不偏”，确保教育实践活动沿着正确轨道深入推进。
四是加强宣传引导。创新宣传形式和载体，有效发挥微博等新兴媒体的作用，加强正面宣传和舆论引导，为教育实践活动营造良好的舆论氛围。强化舆论监督，发挥监督警示作用，促进教育实践活动深入开展。
解决方案 篇6
无法安装flash player的解决方案:
1、卸载原版本的Flash player，可以到控制面板——添加删除里删除，：如果控制面板里无法删除，可以到adobe上下载flash player 卸载器执行卸载操作。
2、打开注册表（打开方法：开始菜单－运行-输入regedit-确定），依次找到 [HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftInternet ExplorerActiveX Compatibility]，将其下面的{D27CDB6E-AE6D-11CF-96B8-444553540000}项或{D3f97240- C9f4-11CF-BFCr-00A0C90-00A0C90C2BDB}项删除（如图三），重启IE。
3、点击工具－internet选项－点击高级页－在多媒体栏里构选（显示图片）和（在网页中播放动画、视频）。
4、下载最新版本的`flash player进行重新安装即可。
5、如果还不行，可能就是被上网助手什么的安全软件拦截或禁止了，放行即可。
解决方案 篇7
汽车行驶中突然熄火，是一件很不痛快的事情，因为大部分时候发动机熄火后还伴随着打不着车的情况，这又是什么原因呢？遇到这种情况该如何处理？
汽车在行驶中突然熄火，首先要做的是确保安全，尤其是高速行车的时候，一定要把好方向盘，轻踩刹车，靠边停车（此时方向盘会变重，刹车也没有助力，ABS等安全系统也都关闭，所以必须谨慎）。
高速行车突然熄火的案例还是比较少的'，绝大部分都是低速行车或者怠速的时候突然熄火。
汽车突然熄火的可能原因及解决方案：
1、误操作。尤其是新手，比如说挂错了档位，比如说刹车踩得太猛，比如说油离配合问题等，又或者误碰车钥匙熄火，再次着车即可。
2、节气门/怠速马达太脏。多发生在怠速的时候，往往伴随着发动机抖动故障，再次启动的时候轻踩油门给点油即可着车。建议及时清洗节气门。
3、燃油系统故障。油不好、没油了、油泵烧了、油路堵了、油泵保险坏了、燃油压力传感器坏了等等，都有可能，检查相关零部件。
4、点火系统故障。包括火花塞故障、点火线圈/点火模块故障、缸线老化等等，检查相关零部件。
5、节气门、怠速马达故障。节气门、怠速马达为发动机进气系统重要零部件，也算是比较精密的配件，因为节气门总成、怠速马达损坏而熄火、不着车的'情况也不少。
6、发电机、蓄电池等供电系统故障。蓄电池没电了不能着车，发电机故障了不能发电，检查蓄电池供电情况，发电机是否故障，发动机皮带等附属零部件是否存在什么问题。
7、节气门位置传感器、进气流量传感器、进气压力传感器等故障。发动机喷油量的控制信号来自前两个传感器所传递的信号，进气压力传感器则监测进气歧管真空度情况，如果传感器出现故障，会存在发动机无法启动、熄火等故障。检查相关零部件，是否存在损坏、接触不良等故障。
8、曲轴位置传感器、凸轮轴位置传感器故障。也是比较常见的故障，一个监测发动机转速，一个确定发动机该何时点火，只要一个出现故障，发动机便会突然熄火或无法启动的情况。
9、发动机正时系统紊乱。正时系统校准不对，发动机顶气门等等，属于比较严重的故障，不能着车，只能申请救援。
10、其他情况。诸如发动机某条线路是否存在虚接的情况、行车电脑（ECU）控制是否存在故障等，一些比较小众的故障。
解决方案 篇8
我们使用的绝大多数移动硬盘和U盘都是使用USB接口，属于即插即用类型。我们经常使用USB设备也都可能会遇到无法识别移动设备的情况，即找不到USB设备的盘符。
一般来说移动硬盘正常接入电脑，在我的电脑或计算机磁盘管理中都可以看到新的硬盘盘符号，最简单的直接进入我的电脑就可以看到新的移动硬盘盘符号，开始没看到可以等待一下刷新下我的电脑就看到了，也可以在我的电脑管理中查看。
①当遇到移动硬盘不显示我们首先检查移动硬盘的数据线是否连接好了电脑与移动硬盘了没有，有的时候由于没插好，导致电脑无法识别移动硬盘的情况也比较多，另外当移动硬盘USB连接良好后，我们看下主机USB接受是否不良，换个接口试试，前面的不行，换后面的再试。电脑死机的原因? 电脑经常死机怎么办？
PS：有的电脑由于前置USB接口并没连接到主板接口，导致前面USB接口不可用的有很多，所以这个也需要注意下。
②当确保电脑主机USB接口是可用，并且数据线与硬件连接牢固后，移动硬盘依然无法显示我们可以尝试重新拔掉主机US接口，稍等下再次插入来尝试一下，笔者遇到过不少这种情况，开始接入电脑提示有因设备接入，但在我的电脑里却看不到移动硬盘盘符，反复重新插拔几下结果就有了。
③先拿到别的电脑上去试一下，如果正常，就是你系统的事，如果不正常，就是你硬盘或则硬盘USB线的问题。先找个好的USB线试吧，还是不行就是硬盘的事情了，送修吧，一般硬盘我们也不会修。
如果是自己系统的问题，你从设备管理器里看，移动硬盘前有无异常图标，比如问号感叹号之类的，有就添加新硬件，重新找一下，并且检查下电脑服务项是否禁止了相关服务，实在没法又不知问题出在哪里的.朋友可以把系统恢复到正常(如：一键还原或重新安装系统)时，然后接上试，一般问题都可以解决。还有问题……最后一次查看BIOS里设置或将BIOS直接恢复到出厂设置，还不行，检查你的主板吧。
分两种情况：
1、电脑的USB接口本身不是高速接口，而移动硬盘为高速硬盘，所以即使通电正常也无法显示移动硬盘区;可以查看电脑的USB接口，一般电脑会有几个USB接口，如果前置的效果不好，尽可能使用后置USB，并最好是接到与移动硬盘相匹配的USB接口上。提示“打印机后台程序服务没有运行”的解决办法！
2、因移动硬盘对供电有要求，如果电脑的USB接口供电不足，移动硬盘一样会亮灯，也会有转速，但因取电不足，无法正常运行，当然不会在电脑上显示移动硬盘的盘符了。
当然以上情况是确保移动硬盘是良好的，如果无法确定移动磁盘是否良好，可用笔记本试，因为笔记本给移动磁盘供电是通过移动磁盘数据线双头供电的，一般来说，移动硬盘突然不认盘了，有多种可能。首先，检查USB接口，换一个USB接口试下，有条件的话换一个电脑试下，这里要提醒的是，尽量接在电脑后置的USB接口，因为机箱前置的USB接口可能电压不稳定。其次，重新安装移动硬盘盒，或者更换一个移动硬盘盒和数据线尝试；最后如果排除以上问题，就有可能是盘体故障了，这时应该停止继续通电尝试，如果硬盘还在保修就去保修。如果超过保修期了，且数据也不重要，可以用MHDD检测下坏道，但要做从盘，在DOS下操作，扫出来的红绿块，MHDD还自带了修复功能，可以尝试使用相关移动硬盘修复工具对移动硬盘进行修复，如果修复好了，建议以后这块硬盘不建议保存重要数据，因为这硬盘可能已经快出问题了，不能保证以后数据还能存多久，丢了重要数据可就得不偿失了。
解决方案 篇9
春节长假刚过完没几天，南京秦淮警方就接到了不少老人发生意外的警情，更有甚者，两位老人居然不约而同选择了轻生。民警了解到，这些老人大多是空巢老人，随着假期结束，儿女们各奔东西，他们的意外也就是在这个阶段发生的。
八旬老太平时独居 儿女刚离开就跳了楼
“才走两天，没想到我妈就想不开了……”2月27日，南京大光路派出所接到一位市民报警。原来，这位市民的母亲88岁了，春节期间，一家人回来过年还乐呵呵的，但当天上午她再回母亲家中时，却发现老人上吊自杀了。
无独有偶，就在此事发生前三天，南京洪武路派出所也接到了类似的警情。同样是80多岁的老太太，选择了跳楼轻生。民警发现，2月24日上午，老太太就曾试图自杀，被邻居给拦下。之后，邻居通知了老人的子女。老人平时独居，春节时儿女回来住了几天，24日离开了。
老人易患“分离综合征”子女应关注其情绪变化
春节后，为什么这么多空巢老人发生意外？“其实并不奇怪，主要原因是不少老年人患上了先焦虑、后抑郁的‘分离综合征’。”南京市心理危机干预中心主任张纯告诉记者，现在很多年轻人在外读书、工作，父母成了“留守老人”。好不容易等到过年一家人团聚，这时候的老人往往会因为孩子“过几天又走了”而产生很强的焦虑心理。当孩子真的再次离开，家里一下子又变得冷冷清清，这种巨大落差会导致老人的抑郁心理。张纯建议子女过完节离家后，多给老人打电话，随时关注老人的情绪变化，通过交流来缓解“分离综合征”。
如何关爱空巢老人呢？
要想知道如何关爱空巢老人，我们首先要弄清楚空巢老人有什么表现。因为没有子女的陪伴，没有子女时常的问候，所以这些人就会很孤寂、郁闷、沮丧，甚至食欲减低，睡眠失调，精神受到很大的打击。
大家都知道，老人就像孩子一样，需要关心，需要关爱，不去关心他们，会让他们认为自己很失败，责备子女，也责备自己。
做为老人要从思想上摆脱中国传统文化影响，建立新型的家庭关系。轻对子女的心理依恋。要尽早将家庭关系的重心由纵向关系（父母与子女的关系）转向横向关系（夫妻关系）。适当减少对子女的感情投入，降低对子女回报父母的期望值。
特别是子女到了“离巢”的年龄，要有充分的心理准备，逐步减少对子女的依恋状态。及时地充实新的生活内容，尽快找到新的替代的角色。如培养兴趣爱好，建立新的人际关系，调整生活方式，参与各种社会活动和公益性劳动等。
做为儿女应加强对老人的“精神赡养”，常回家看看。 在情感上和理智上有体贴父母的习惯，即使“离巢”，也要增加与父母的联系和往来的次数，对于离家不远的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情况，及时发现因照料不周带来的种种问题，最重要的是给老人精神的'关心，
心理的慰藉，多聊聊家常，多做几个老人爱吃的小菜，都是能让老人看在眼里，放在心里的举动。如果离家很远，那么也不要因回不了家很沮丧，你可以多打些电话，叙叙家常，不要因为父母的记性不好，重复说好几遍同一句话而不耐烦，
不要因为老人的耳朵不好，而不耐烦的不想重复，我们要记住，就算说再多，我们都不会嫌烦。同时可以将钥匙给邻居一把，帮忙照看老人，以防不备。
进一步提高社区养老保障服务水平，特别是对那些子女在外地，没有办法获得照顾的老人，应该招募志愿者或是邻居一对一进行结对援助，这种援助是志愿者和邻居们对社会的承诺。
此外，还要动员社会更广泛的力量和各个部门都来关心“空巢”老人。希望子女们除了工作外，能够多多关心家里的老人，因为他们也需要心灵的安慰，给他们舒适的环境可以安度晚年，也是我们做子女最大的安慰。
【解决方案】相关文章：
解决方案05-20
解决方案（实用）05-27
解决方案优秀05-12
行业解决方案08-16
erp解决方案04-22
oa解决方案05-31
产品解决方案11-19
招聘解决方案02-14
解决方案（精）05-23
解决方案【优秀】08-25