心理健康主题班会教学设计

时间：2022-12-12 09:25:34 教学设计我要投稿

心理健康主题班会教学设计范文（通用10篇）

　　作为一名教师，有必要进行细致的教学设计准备工作，教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的心理健康主题班会教学设计范文（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康主题班会教学设计范文（通用10篇）

　　心理健康主题班会教学设计1

　　一、教学内容：

　　健康心理、身体

　　二、教学目标：

　　学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

　　三、教学重点：

　　健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

　　四、教学难点：学生心理状况的分析

　　五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

　　六、教学过程：

　　(一) 导入课题

　　提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

　　备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）

　　组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：

　　同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

　　可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

　　人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

　　(二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康”

　　1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

　　（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。

　　（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。

　　（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。

　　3、中学生心理健康的内容和要求：

　　（1）自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。

　　（2）自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

　　（3）自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

　　（4）自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

　　心理健康主题班会教学设计2

　　班会目的：

　　通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一.课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完马上收齐，统计。

　　二.根据课前统计情况，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。

　　三.出示一些图片，内容是

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

　　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　四.从父母角度看

　　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　　心理健康主题班会教学设计3

　　班会时间：xxxx年11月8日下午班会课.

　　班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

　　班会时间：xxxx年11月8日下午班会课.

　　班会目的：

　　通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

　　活动过程：

　　一、做游戏，初步体验

　　⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

　　⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

　　⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?

　　⑷小结

　　第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。

　　二、引导学生：

　　师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

　　⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的.情绪?出示：考试。

　　⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?

　　⑶让同学们讨论：(4人一组)

　　出示：考试前，考试时，考试后

　　考试

　　考试前考试时考试后

　　⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)

　　三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

　　两种途径：

　　一是自我调节

　　⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

　　二是什么?

　　⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?

　　A、注意学习生活节奏。

　　B、学会自我调节。

　　C、考试增加自信心。

　　四、小结：

　　老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

　　五、实践：“做个小记者”

　　用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。

　　六、总结：

　　对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。

　　心理健康主题班会教学设计4

　　一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。

　　二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

　　三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。

　　四、活动：

　　1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。

　　2、把学生面对挫折的反应方式举例。

　　活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。

　　小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自己成功面对挫折，还可以用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!

　　活动：诗朗诵，讨论诗中涵义

　　精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出希望昨天是雾，今天是船明天是岸应让今天的船冲出昨天的雾驶向明天的岸。

　　问题：到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?

　　举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。

　　互赠格言活动，彼此共勉。

　　活动：小组诗朗诵《在春光里播种希望》

　　放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香，珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。

　　小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管受到什么样的挫折，内心希望不能丧失，对目标的追求不能丧失。

　　欣赏歌曲《梦想》

　　反馈：

　　1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心情去面对?

　　2、如果你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢?

　　3、如果你每天都很勤奋，但成绩似乎不怎么如意，你该怎么办呢?

　　4、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢?

　　当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的批评，朋友之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思考问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就一定能“驶向明天的岸!”

　　活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束！

　　心理健康主题班会教学设计5

　　一、班会背景：

　　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

　　二、班会目的：

　　通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

　　二、班会重点：

　　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

　　三、班会难点：

　　养成一个好习惯，并付之以实践。

　　四、班会准备：

　　1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

　　问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

　　问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

　　问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

　　2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　五、班会过程：

　　(一)、引入：

　　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

　　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

　　只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

　　(二)、“好”“坏”习惯之争：

　　1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

　　2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

　　比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

　　再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

　　(三)、自查与反思：

　　拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

　　(四)、指点迷津：

　　请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

　　1、分清主次，首先完成学习任务。

　　要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

　　2、专心致志，不一心二用。

　　要点是：不要边做作业边干其他的事。

　　3、有张有弛，劳逸结合。

　　要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。

　　4、学习生活的安排有规律。

　　要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

　　5、遵循学习常规。

　　要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

　　六、付诸行动：

　　同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。

　　心理健康主题班会教学设计6

　　一，教学目标：

　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　　二，教学重点：

　　1.追求与挫折的辩证关系。

　　2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　　三，教学过程

　　一、导人

　　1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　了解关于"追求与挫折"的基本知识

　　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求，挫折"

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用积极的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　(二)追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论一一

　　1)"桑兰的追求与挫折"

　　2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

　　3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求。

　　(三)面对挫折

　　1.观看录像"同学的故事"

　　2.小记者谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　(四)挫折的影响

　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折?

　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱

　　消极的影响?

　　3.配乐幻灯一一

　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　(五)总结升华

　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

　　2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3)伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

　　(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

　　心理健康主题班会教学设计7

　　活动主题：

　　“我积极，我自信”

　　活动流程：

　　准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

　　(一)主持人宣布开会，说明班会的意义

　　小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?

　　(学生交流讨论)

　　明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

　　(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?

　　学生交流

　　(三)帮帮你的小伙伴。

　　1.主持人说话：给大家讲一个故事：

　　某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

　　2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

　　3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

　　(四)传授克服消极心理的方法

　　1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

　　2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。

　　3.主持人和大家一起归纳方法。

　　(1)学会关心别人

　　(2)学会宽容

　　(3)学会控制自己的情绪。

　　二、总结

　　1.通过本次活动，你有什么收获?

　　2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。

　　活动后记：

　　本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

　　心理健康主题班会教学设计8

　　【设计背景】

　　从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。

　　【教学目标】

　　1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。

　　2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。

　　3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。

　　【教学重难点】

　　1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。

　　2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。

　　【教学准备】

　　多媒体教案、提示牌、即时贴

　　【教学过程】

　　一、热身活动

　　同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？

　　设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。

　　二、导入新课

　　1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

　　2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？

　　3.你觉得该采取怎样的措施？

　　设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。

　　三、课堂活动

　　（一）阅读《心海导航》资料

　　1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。

　　2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？

　　3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？

　　设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。

　　（二）互帮互助

　　1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组）

　　2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。

　　3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。

　　设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。

　　四、实践指导

　　（一）榜样力量大。

　　1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。

　　2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？

　　（二）加油站

　　1.你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？

　　2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。

　　3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。

　　五、亲子分享

　　与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。

　　心理健康主题班会教学设计9

　　活动目标:

　　情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐生活，才能适应社会生活。

　　活动目标：

　　学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。

　　活动方案：

　　一、表演激趣，导入活动

　　今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？

　　请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜一猜，然后全班一起演一演。

　　二、小品表演大家谈

　　人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这些都是很正常的。不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢？

　　1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。

　　王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？

　　讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？

　　2、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产生什么情绪？填一填：

　　三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响

　　1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积极、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下面两种想法：

　　（1）瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。

　　（2）这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。

　　2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。

　　（1）他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。

　　（2）我对别人好，别人也应该对我好。

　　（3）如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。

　　（4）如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们不爱我。

　　四、沟通桥

　　（1）当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？

　　（2）当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？

　　（3）当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？

　　（4）当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？

　　五、活动总结

　　我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，快乐不快乐，全在于自己！

　　心理健康主题班会教学设计10

　　一、教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

　　二、教学过程：

　　(一)、谈话导入：

　　我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　　师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

　　(三)、说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

　　（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方