【热门】活动方案范文汇编9篇
为了确保工作或事情顺利进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编整理的活动方案9篇，希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
一、指导思想
本学期我们以做优秀的世界公民和永远的中国人为目标，关注时事生活，拓展实践空间，让学生有选择的权利，让每位学生享有成功的喜悦，真正为学生的发展服务。
二、统筹安排，确定课程
本学期，我们将坚持务实有效的工作原则和方法，在原有的基础上对一些活动课程进行改革与调整。
三、尊重主体，实行双选
我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度:活动前，教师根据课程的开设情况，鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择兴趣小组。在老师的帮助下，学会观察，学会分析，从而创造真正属于自己的个性空间。
四、落实常规，健全制度
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，我们坚持“六定”。
一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设兴趣小组课程;二定活动目标，针对重点项目，学校将在确实可行的情况下把它作为评优和考核的重要依据;三定活动时间，兴趣小组活动列入教学计划，每周两课时的固定活动时间;四定活动内容，每个兴趣小组活动必须严格按照计划上活动;五定辅导教师;六定活动地点，我们会确保各兴趣小组固定的活动地点。
五、科学管理，追求质量实效
1、准时到岗，不早退。活动课前2分钟的预备时间，教师要带领学生准备的活动器材等，及时到位。下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态。
2、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师须自始至终担任指导组织工作，活动巡视指导要面向全体。不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的事，辅导教师如有特殊情况需事先请假，并通知到本组所有成员。
3、教师要做好活动班组学生活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，对学生的教育要加强与班主任和联系，不可随意将学生退出活动班组。专用活动室负责老师要做好活动室内物品保管、门窗关锁工作。
活动方案 篇2
一、活动目的
通过本次校田径运动会,进一步增强“健康第一”的意识,推动“阳光体育运动”的开展,丰富校园体育文化生活,提高师生身体素质和运动技术水平,增进交流,发现和培养运动新苗子,促进我校体育教学、群体和训练工作的蓬勃开展。
二、活动时间、地点:
20xx年10月份(学校操场)
三、参加对象:
城沙一小全体学生(一、二年级参加亲子运动会)
四、领导小组
为加强领导工作,设立体育节工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长:z
副组长:z
宣传组:政教处、大队部。负责协调体育节间的各项工作,以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组:体育组。负责时间的确定,竞赛的编排、裁判员的培训、安排,体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组:总务处、安保处,医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
五、活动项目
三年级——六年级
跳高、跳远、铅球、垒球、100M、200M、400M、800M、1500M、4X100M
一年级、二年级
呼啦圈过山车(10人家长必须参加)、15米迎面踩石过河(12人家长必须参加)、双人跳绳(8人参加,家长摇与学生一起跳,然后累加记成绩)
具体规则、人数、方法看附件1
六、活动流程
(一)体育文化类
1.开展“阳光体育”会徽设计大赛。参加对象为四至六年级全体学生。作品背后注明班级、姓名、作品名称,上交时间10月9日。评委:潘世杰、陈占钦、叶凡、王忆楼。获奖作品中选择最优秀作品1张当做本届运动会会徽在全校展示。
2.举行隆重的开幕式(暂定10月29日)
(1)请各代表队入场;
(2)升旗仪式
(3)校长致词:
(4)裁判员、运动员宣誓
(5)宣布开幕
(6)退场
3.“优秀报道”通讯赛。参加对象:三—六年级,不限名额,一人可以多稿,文稿上注明班级、姓名,评比方式分为团体赛和个人赛。个人赛以送交的文稿质量评出一二三等奖若干名,团体赛以班级送交的文稿数量和质量进行评选,评出“精彩报道优秀班级”。评委:项慧敏、陈巧巧
4.总结表彰
(二)体育竞技类(具体方案附后)
1.3—6年级学生田径类:100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、垒球、跳高、跳远、4*100米接力赛等。
2.1—2年级学生亲子趣味运动类:呼啦圈过山车、15米迎面踩石过河、双人跳绳等。
七、活动要求
1.四——六年级每班男12,女8参赛,三年级男8女6。
2.男生每项不得超过3人,女生每项不得超过2人。
3.每人限报2项(不包括接力)。
4.三年级不报1500M、跳高项目。
5.男女运动员分开填写。
6.三年级的铅球将由实心球代替。
八、报名办法及要求
全体在读在籍学生,身体健康者均可报名。
1.各班必须按要求认真填写统一的田径运动会报名表。
2.报名截止日期:10月10日前上交体育组王锋老师处,过期不予编排。
3.一经报名,任何人不得以任何理由更改。
九、竞赛规则
1.采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。
2.各项目竞赛分组编排均由大会竞赛组抽签安排。
3.运动员必须凭大会统一编号的号码布参加比赛。
十、名次录取与计分
1.男生各单项取前6名,按7、5、4、3、2、1计分,集体取前4,项目分值加倍按,10、6、4、2计分。女生各单项取前4名,按5、3、2、1计分,集体项目分值加倍按10、6、4、2计分。
2.各项报名人数不足录取名次人数,则由参赛人数减一录取,如某项只有一人报名,则取消该项目。该运动员可以更改项目,但不能违背报名方法第一项规定。
3.各年级以团体总分排名录取名次。如团体总分相等,则以第一名名次多者列前,依此类推。
4.各班广播稿按入选数量计分,按有效稿0.1分/篇计算;评选最佳组织奖3个。
十一、活动环节负责人
项目 具体活动要求 对象 负责人
鼓号队
1.服装统一
2.音乐动感
3.队伍整齐
4—6年级
z
鲜花队
1.外貌美观
2.队伍整齐
3.队型变化丰富
3—6年级
z
护旗手
1.面貌精神
2.服装正式、统一
3.正步走整齐、标准
4—5年级
z
“校标、会徽、口号”方阵队
{C}1.学生强壮
{C}2.外貌大方
6年级
z
彩旗队
1.队伍整齐
2.排列静、齐、快
2—3年级
z
场地划分
1.班级入场阵地
2.班牌领取和领队拿班牌的姿势需标准。
活动方案 篇3
一、活动目标：
1、了解感恩节的由来及其习俗，懂得感谢，尊重他人、
2、会主动向家人问好，表达谢意
3、欣赏感恩节的诗歌，学唱歌曲<感恩的心>
二、活动准备：音乐磁带/ 录音机 感恩故事
三、活动时间：11月第四个星期
四、活动地点：班级内、
五、活动过程：
1、给幼儿讲述感恩节的由来。
2、让幼儿自由讨论自己在家对家人的帮助和问候，说说在家有没帮家人做过什么事。
3、给幼儿讲述感恩的故事，让他们欣赏感恩的诗歌及歌曲。
4、教幼儿学唱<感恩的心>
5、让每个幼儿都学说一句感恩的话，比如：××我爱你，××您辛苦了…、
6、让幼儿回家对自己家人端上一杯茶，或是帮爸爸妈妈做家务，唱<感恩的心>、
六、活动延伸：让家长在家多提醒督促幼儿对家人说感恩的话，帮家人做家务，根据家长回园反映幼儿在家情况，回园老师给予奖励。
活动方案 篇4
一、晨间活动（7：45——8：20）：
活动内容：民间游戏：切西瓜
活动目标：
1、煅炼幼儿的反应能力。
2、培养孩子的方向感。
二、晨间谈话（8：20——8：35）：
谈话内容：各种各样的车子
活动目标：
1、主动入厕洗手，不在厕所内玩水打闹。
2、安静倾听同伴讲话，并积极交流自己见过的各种车子。
三、早操（8：40——8:55）：
活动目标：
1、情绪愉快地参加早操锻炼。
2、听口令迅速排队，上下楼梯注意安全。
四、生活活动（吃点心）（9：00——9：10）：
活动目标：
1、能有秩序地取放点心用具，并安静地吃完点心。
2、逐步养成手脏时洗手的'卫生习惯。
五、教学活动（9：10——9：35）
活动内容：数学活动《编车牌号》
活动目标：
1.探索数字排列组合规律，并尝试对给定的3个数进行不同的排列组合。
2.感知数字在生活中的运用，体验数字的不同组合带来的乐趣。
六、户外活动（9：40——10：10）
活动内容：大型玩具：滑滑梯
活动目标：
1．培养幼儿用正确的方法玩滑梯。
2、培养幼儿对户外活动的兴趣。
七、区域活动（10:20——10:50）
重点指导区域：美工区
指导内容：贴图
目标：
1.能自主选择自己感兴趣的区角，并正确配带使用区角牌。
2.游戏结束后能将物品整理好，并把区角牌正确归位。
八、生活活动、餐前准备（10：50——11：00）
活动目标：
1．培养幼儿的正确洗手方法，教师给予指导和帮助。
2．指导幼儿有秩序地喝水，保证幼儿的喝水量。
3．教师介绍饭菜，引起幼儿食欲，教育幼儿样样都吃身体好。
4.幼儿学习分餐具，让幼儿来谈谈如何正确进餐，培养幼儿的语言表达能力。
九、进餐活动（11：00——11：30）
活动目标：
1、独立吃完自己的一份饭菜，不挑食。
2、吃完后能将自己桌上的东西整理干净并把碗、调羹放到指定的地方。
3、养成饭后及时漱口的好习惯。
活动方案 篇5
各乡镇工会联合会、系统工委(工会)、直属基层工会、开发区工委、国电xx毛尖水电有限公司工会：
为进一步做好困难职工脱困工作，县总工会今年将继续开展金秋助学活动(第二十一届)，为做好这项惠民工作，现将有关事项通知如下：
一、资助对象
根据市总工会庆工发〔20xx〕71号要求，在做好20xx年考上大学(二本以上)的困难职工子女助学救助的同时，实施工会“金牌蓝领计划”和“圆梦计划”，并对解困脱困对象的困难职工子女考取高中(含职高)的进行助学救助。
1、低保职工家庭中经过政府救济后生活仍然困难的职工家庭子女;
2、家庭人均收入略高于岳西县最低生活保障标准(1倍以内),但由于患病、子女上学、残疾、单亲及其他特殊原因造成生活困难的低保边缘职工子女;
3、家庭人均收入在岳西县最低生活保障标准倍(含)以内,但由于遭受突发事、意外伤害、重大疾病及其他原因导致生活困难的困难职工家庭子女;
4、加入工会组织，并在安庆市内(含本县)务工，且符合上述条之一的困难农民工家庭子女;
5、困难农民工本人考取大专以上院校(包括各类成人教育)。
家庭人均收入指“居民人均可支配收入”。居民可支配收入=居民家庭总收入-交纳所得税-个人交纳的社会保障支出。
出现下列情形之一的，不予以资助：
1、职工家庭拥有2套(含)以上住房的;
2、拥有商业店铺、厂房等生产经营房产或雇佣他人从事经营活动的;
3、非受雇佣经常使用机动车、船舶、工程机械以及大型农机具的;
4、子女进入高收费私立学校或自费出国留学的;
5、本人或家庭成员拥有正常劳动能力，在失业后一年内无故拒绝工会和其他部门次(含)以上就业推荐的;
6、已实行社会化管理的退休人员。
二、资助标准
1、市总工会分配我县救助名额4名[大学生2名，“金牌蓝领”(大专职业院校)10名、“圆梦计划”9名、高中生(含职高)10名]。“金牌蓝领计划”、高中生(含职高)由县教育工会安排上报，“圆梦计划”由县总直接上报市总进行救助。
资助标准为：大学生救助、“金牌蓝领计划”每人4000元整，高中生(含职高)救助、“圆梦计划”每人20xx元。
2、县总工会“金秋助学”(二本以上)资助标准为每人20xx元。资助对象符合本通知中第一条1-4款。
三、活动时间
今年的助学活动从7月10日开始，到9月0日结束。活动分为三个阶段：
1、调查摸底阶段：时间为7月10日至7月1日
2、申报阶段：大学生救助申报时间为8月1日至4日;“金牌蓝领计划”和高中生(含职高)救助申报时间为8月1日至18日;“圆梦计划”救助申报时间为9月1日至1日。
3、资助实施阶段：时间为8月2日至9月0日。
4、逾期不予申报救助。
四、申报名额
1、各乡镇工会上报名额见附(附1)。
2、各基层工会根据摸底情况向县总上报符合救助条的考取本科以上的困难大学生，据实申报。
3、对县总工会有下派干部的榜镇羊河村、青天乡道义村困难户家庭考取专科以上的大学生实施救助(不占其乡镇名额)。
五、申报材料
（一）
1、《全国工会帮扶工作管理系统》中建档的档案表(由县总工会统一提供);
2、岳西县总工会金秋助学活动救助申报表(附2);
3、省总工会印制的《在档困难职工申请救助表》(附);
4、岳西县困难职工申报表(附4);
5、安庆市总工会帮扶救助申请家庭经济状况核对承诺授权书(附);
6、考生的分数条、录取通知书、身份证复印和考生家长的身份证复印;
7、家庭成员收入证明(须单位或社区或乡镇盖、负责人签字)，各申报单位应负责核实其真实性。提供低保证复印(近期已年检)的低保户家庭无需再提供家庭成员收入证明。
困难农民工还须提供本人务工的劳动关系证明(如单位证明、劳动合同等)，加入工会组织的证明(如本人的会员证或所在单位工会组织加盖公的证明)。
（二）
1、困难职工子女高校“圆梦计划”助学申请表(附6);
2、《全国工会帮扶工作管理系统》中建档的档案表(网络打印版);
3、往年享受助学救助的证明材料(各基层工会组织出具);
4、20xx-2018学年学习成绩单;
5、困难职工和困难职工子女的身份证复印;
6、安庆市总工会帮扶救助申请家庭经济状况核对承诺授权书(附)。
六、活动要求
1、搞好调查摸底。各基层工会对本单位的困难职工(农民工)子女今年高考、中考情况进行调查摸底，对符合申报条的逐一核实登记，摸清学生的人数、考试成绩和考取院校等情况;告知申请助学资助的家长不可多部门申报，以避免重复救助。
2、严格申报程序。各基层工会对上报的救助人员必须逐一核实，并召开会议集体研究，同时做好会议记录，各单位确定受救助的对象后，应以适当的方式在一定范围内进行公示，公示无异议后将申报材料收齐并签字盖上报县总工会帮扶中心。
3、抓好规范建档。要按照“先建档、再帮扶、实名制”的原则，对今年申请助学救助的困难家庭，必须严格按标准建档、经县总审核上报市总审批后及时录入到《全国工会帮扶工作管理系统》中，对不建档的不予救助。
4、规范发放程序。按照全总、省总关于财政专项帮扶资金使用相关管理办法的通知要求，县总工会采取打卡(存折)发放资助款，要求每个建档家长提供准确农村商业银行帐号。
5、各类材料纸质版请务必于规定申报日期之前报送县总工会帮扶中心。联系电话：xx邮箱地址：xx
活动方案 篇6
为贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20xx—20xx年）》及《中共中央 国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神和党的教育方针，加强学校艺术教育，为学生搭建艺术实践舞台，提高学生的艺术表现力和创造力，决定举办20xx年江干区中小学生舞蹈比赛活动。
一、活动宗旨
通过舞蹈比赛，丰富学生课余生活，努力营造和谐向上、健康文明的校园文化氛围和艺术教育环境；提供学生展示艺术才华的舞台，展现校园文化风采，发扬团结合作精神，增强学生集体主义思想；挖掘学生艺术潜质，不断提升学生的综合素质，规划方案《舞蹈比赛活动方案》。通过舞蹈比赛，促进学校艺术教育活动的普及和提高，推动学生德智体美的全面发展。
二、活动主题
“舞动校园”
三、活动内容
以全区各校中小学生为对象，开展“舞动校园”的主题活动，以建党90周年为契机，以舞蹈比赛为载体，歌颂我们亲爱的祖国和伟大的中国共产党，赞美家乡，展现少年儿童健康活泼和积极向上的思想情趣和丰富快乐的校园生活，享受舞蹈活动过程的快乐，做到“校校有活动、人人都参与”。所选作品的内容要健康向上，贴近主题，贴近学生生活，具有较高的思想性和艺术性，体现“向真、向善、向美、向上”校园文化特征。
四、活动时间
群舞比赛活动分3个阶段：
第一阶段：20xx年2月—3月，各校全面动员，开展人人参与的舞蹈活动，在此基础上，有条件的学校组织以班级为单位的多种形式的校级舞蹈活动，从中选出优秀节目和队员组成校队报名参加比赛。
第二阶段：20xx年4月—5月，各校对推选的优秀舞蹈节目进行修改和加工，组织训练，准备比赛。
第三阶段：20xx年5月27日，对上报的节目进行现场比赛，具体时间和地点另行通知，报名表见附件一。
五、比赛事项
1.分组：本次比赛分设小学组和中学组
2.形式：本次比赛形式为群舞及单双三，（拉丁舞、健美操一律不予参赛），每个学校报送一个节目（含单双三），集团学校和九年一贯制学校可报2个节目，但只计算其中分数最高一个节目成绩。
3.人数：15人至32人。
4.时间：6分钟之内。
5.音乐一律采用CD格式，（MP3、U盘一律不采用）。
6、报名方法：20xx 年3月28日前将书面报名表加盖学校公章寄送江干区少年宫李莉老师处，同时电子稿报名表发至jgsngLL@126.com，截止日期后没有上报学校做自动放弃。
联系人：李莉 电话：86958863
地址：太平门直街458号江干区文化中心2楼江干区少年宫。邮编：310020
六、奖项设置：
1、 优秀表演奖：群舞设10%一等奖，30%二等奖，60%三等奖。
2、 优秀创作奖：获表演一、二等奖的优秀创作节目。
3、 优秀指导教师奖：获群舞优秀表演一等奖节目的指导教师。每个节目不超过3名。
活动方案 篇7
为了隆重纪念“5.12”国际护士节，进一步推动我院精神文明建设，促进我院护理工作的发展，弘扬南丁格尔精神，展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献，在实现我院跨越式发展过程中发挥更大的作用。经研究决定，在全院范围内开展纪念“5.12”国际护士节系列活动，具体方案制定如下：
一、活动目的
为纪念“5.12”国际护士节，弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和为护理事业无私奉献的高尚品质，充分激发我院广大护理工作者全心全意为人民服务的工作热情，表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物，加强护理队伍建设和精神文明建设，不断增强我院护理工作者“以人为本”、“细节服务”的理念，促进我院护理工作全面、协调、持续发展。
二、活动主题
以人为本，细节服务，深耕社区引领创新照护。
三、领导小组
成立纪念“5.12”国际护士节活动领导小组，成员如下：
组长：牛喜英
副组长：曾萍林源（常务）
成员：郭其静、王晓燕、王丽萍、李晓初、聂静、陈旦旦
四、活动内容
（一）评选“优秀护士”活动；
（二）争创“星级护士站”活动；
（三）开展护理岗位技能操作大练兵暨护理技能操作比赛；
（四）召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。
五、时间安排
（一）4月27日前完成“优秀护士”和“星级护士站”的评选工作；
（二）4月30日前完成护理技能操作比赛；
（三）5月9日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。
六、评选条件
（一）“优秀护士”评选条件
1. 本单位在册在岗且连续从事临床护理工作一年以上的护理人员；
2. 热爱护理工作，爱岗敬业，无私奉献；
3. 具有良好的思想品德和职业道德，遵纪守法，无违法违纪现象；
4. 坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，在文明优质服务方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好评;
5. 熟练掌握基础护理和专科护理知识，护理操作技术熟练，业务水平较高，成绩显著；
6. 近一年未发生重大护理差错事故。
（二）“星级护士站”评选条件
1. 护士站环境优美，布局合理，物品摆放规范；
2. 全体护士仪表端庄文雅，精神面貌积极向上，使用文明用语，行为举止符合护士行为规范；
3. 团队协助精神好，医护关系融洽，患者投诉少。
七、评选办法和要求
（一）各科室（护理单元）按照有关标准，自下而上，层层评选、逐级推荐，确保推荐质量，原则上每个科室（护理单元）限推荐“优秀护士”候选人一名；社区体检部可参照一个护理单元推荐。
（二）申报“星级护士站”的集体，按要求填写申报表，并附1000字以内的事迹介绍，于4月24日前报护理部，逾期视为自动放弃。
（三）医院纪念“5.12”国际护士节活动领导小组按推荐名单和申报材料评出“优秀护士”6名和“星级护士站”2个。
（四）护理技能操作比赛由护理部统一组织，每个护理单元推荐1名代表参加比赛，按成绩产生一等奖1名，二等奖2名、三等奖4名。
活动方案 篇8
一、活动目的：
1：让幼儿在整个活动中体验万圣节的气氛，幼儿园万圣节活动方案（3）。
2：增强幼儿的竞争及合作意识。
3：培养幼儿勇敢面对困难及积极动脑的意识。
4：给幼儿充分展现自我的机会。
二、活动准备：
1：各种面具等
2：各种题卡等
3：面包机、音乐、小蜜蜂等
4：各种体育器械、沙包、战袍
5： 气球及绳子、礼品箱
7：报纸、糖果及小礼物
三、活动过程：
1：故事引入：美羊羊求救，让小朋友帮忙解救喜羊羊、懒羊羊、沸羊羊，规划方案《幼儿园万圣节活动方案（3）》。
2：第一个游戏：霹雳啪啦响(小蒙)发纸棒
3：第二个游戏：看我七十二变(舞蹈)发沙包
4：第三个游戏：智力攻堡(托二进托一出)
5：翻山越岭(整个走廊)
6：解救喜羊羊、沸羊羊、懒羊羊后，放音乐跳舞，为了感谢小朋友帮我把他们救出来我想和小朋友们合影留念并且还要送小礼物。
四、人员分配：
1：故事导入：xx(美) xx
2：霹雳啪啦响：xx xx
3：看我七十二变：xx xx
4：智力攻堡：xx xx(魔鬼)
5：兔子舞：xx(喜) xx(懒) xx(沸)
6：门口接待：xx xx
7：南瓜灯评选：全体参加活动的老师。
8：道具准备：xx xx
9：照相：xx
录像：xx
10：结束：颁发小礼物----所有羊羊(伴有音乐《别看我只是一只羊》)
活动方案 篇9
一、活动目的：
增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强NICT员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
二、参赛对象：
全体员工
三、报名时间
待定
四、报名办法：
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下：
⑴男子组
①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人：联系电话：
②操作部组成三队
报名联系人：联系电话：
③工程部组成两队
报名联系人：联系电话：
④冷库部组成两队
报名联系人：联系电话：
⑵女子组
①人事/行政部
报名联系人：联系电话：
②总经理室、财务部、电脑部
报名联系人：联系电话：
③商务部、冷库部
报名联系人：联系电话：
④操作部、工程部
报名联系人：联系电话：
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
五、比赛时间：
待定
六、比赛地点：
待定
七、比赛规则：
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
八、比赛方法：
⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
九、奖励办法：
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
十、注意事项：
1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决。
4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。
十一、比赛器材：
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒棉纱手套120对，白板一块(自备)
十二、工作人员：
总裁判员(1名)：***统筹现场工作人员的工作，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
裁判员(4名)：***负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
记录(1名)：***负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。
场地、器材(1名)：***负责准备和维护比赛用的相关器材。
活动协助：参赛队伍各领队
十三、经费预算
1奖金3600元
2口哨1元
3棉纱手套120×1.1≈132元
合计：3742元
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