幼儿园寒假体育锻炼活动方案范文（通用7篇）
为了确保活动有序有效开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的幼儿园寒假体育锻炼活动方案范文（通用7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案1
（一）活动目标：
1．练习快跑。
2．培养幼儿躲闪跑的能力和反应的敏捷性。
（二）活动准备
老狼头饰一个，场地一端画一条起点线。
（三）活动内容
1、玩法：
幼儿扮小动物，四散地站在起点线后，教师戴上头饰，背对幼儿站在幼儿前面几米的地方。
游戏开始：
"小动物"和"老狼"一同往前走，"小动物"边走边问："老狼，老狼几点了？""老狼"回答"X点了。"然后又问："老狼，几点了？""老狼"回答"X点了"。"小动物"每问一句，就要朋胆地走近"老狼"。这样转身往回跑，"老狼"转身追捉"小动物"，但不能越过起点线，被捉到的"小动物"站到场外。
2、规则：
（1）"小动物"与"老狼"应边问答边往前走，不能停留。
（2）"老狼"回答几点时，不能回头看。
（3）"老狼"回答几点时，可以任意间隔钟点，但不能倒书时间。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案2
一、活动目标：
1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳、双脚跳、钻爬、滚动、搬运等动作，训练幼儿的协调性和灵敏性。
2、体会轮胎花样游戏的快乐。
二、活动课时:1
三、活动重难点：
重点：在游戏过程中培养孩子的竞争意识、合作能力。
难点：通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维，培养幼儿主动探索、发现和创造的能力。
四、活动准备：
轮胎若干、小红旗5面、宝物(桔子、苹果、香蕉、糖块)若干。
活动过程：
导入：师：小朋友们，草地上有这么多的轮胎，我们用这些轮胎可以做很多游戏，大家去试试好吗?
1、幼儿自由探索“轮胎”的多种玩法。老师进行巡视、引导、鼓励，让幼儿注意安全，小心绊倒、与幼儿碰撞等。
2、教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩?
(1)、“小兔跳”：把细轮胎、小轮胎平放在地上，让幼儿单腿、双腿跳过轮胎。
(2)、“过河拆桥”：把两个细轮胎平放在地上，幼儿双腿跳入第一个轮胎，再跳入第二个轮胎，然后把第一个轮胎捡起放入前方，双腿跳入第一个轮胎，再捡起第二个轮胎放入前方，这样依此类推。幼儿拿轮胎返回交给另一幼儿
(3)、曲线障碍跑：幼儿滚动轮胎曲线(走S形)绕过障碍物，到达终点后直线返回。
(4)、钻山洞：把大轮胎竖起，让幼儿钻过轮胎，到达终点后返回。
(5)、小小搬运工：圆圈内摆着的轮胎，幼儿根据自己的意愿把轮胎运到对面圆圈内在规定的时间内谁的分值高为获胜者。
让幼儿根据自己的意愿分组活动，体验轮胎花样玩法的乐趣。
五、实践活动
(根据幼儿意愿选择几种轮胎花样玩法进行组合，设计游戏《闯关取宝》。)
1、小朋友们，你们想得到宝物吗?(想)那么，你们敢不敢钻过深深的山洞?(敢)，敢不敢跨过崎岖不平的山路呢?，(敢)，我的小勇士们，让我们一起出发吧。
2、游戏《闯关取宝》游戏玩法：幼儿单脚、双脚跳过3米轮胎，从4米的山洞中钻过去，走完崎岖不平的山路(用大轮胎铺成山路)，(桔子、苹果、香蕉、糖块等)，套到宝物后幼儿就可以和小伙伴们享用。(教师提醒幼儿注意安全的同时，还要自我保护，出汗太多时注意休息，并用干毛巾擦汗等。)
3、游戏设置时，针对幼儿的个体差异，选择适合全体幼儿的轮胎玩法，，使每一个幼儿都体验到成功的快乐，将活动推向高潮。
六、结束活动
1.听音乐做腰、腿等部位的放松运动。
2.组织幼儿整理草地上的轮胎。
《轮胎花样游戏》反思：
整个活动后，运动量和运动密度都到位了，让幼儿拿着自己的“宝物”和小弟弟、小妹妹一起分享。这样有利于消除幼儿身体的疲劳，更有利于幼儿的健康，在成功的喜悦中结束整个活动。
通过这些形象的游戏，让幼儿的单脚跳、双脚跳、钻爬、滚动、搬运等练习得到了锻炼，在此基础上，我又设计了轮胎组合游戏《闯关取宝》，游戏中，幼儿情绪高涨，把活动推向了高潮。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案3
一、创编意图：
椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就利用安全的小圆凳子并结合中班幼儿的特点设计这个游戏活动。
二、活动名称：圆凳乐
三、适合班级：中班
四、参加人数：30人
五、适用季节：四季
六、活动时间：8-10分钟
七、活动目标：
1、发展平衡、跳跃等能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2、自主探索椅子的不同玩法，发展创造性思维。
3、与同伴合作克服困难，体验体育游戏的乐趣。
八、活动准备：小圆凳、操场
九、活动过程：
（一）、开始部分。
（1）用圆凳围圈
（2）幼儿绕大圆走。（动物模仿）
（3）幼儿绕大圆跑。（猫抓老鼠）
（二）、基础部分。
（1）依次用凳子从高出往下跳
（2）依次用凳子搭成小桥来练习走平衡
（3）幼儿做滚凳子游戏
（三）、放松运动
坐在凳子上做放松运动
十、活动自我评价:
设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等，流程清晰简洁。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案4
活动目标：
1、能主动与同伴商量、合作游戏，遇到问题能积极想办法解决。提高幼儿的参与和合作意识。
2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
活动准备：
汽车废旧轮胎自行车废旧轮胎
活动过程：
带领幼儿到户外操场上，踏着音乐做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：
1、介绍轮胎的作用
教师拿出准备好的轮胎，让幼儿认识，并让孩子说出轮胎的作用，并说出见过那些不同的轮胎。然后并简单的轮胎的玩法，并询问，你们可以有哪些玩法?好好想想!!
2、幼儿分组，探究轮胎的玩法
分组后，幼儿积极的琢磨，商量，交流，一起归纳轮胎的玩法，有的是一个孩子玩，有的是多个孩子玩。
3、师生一起归纳好玩的玩法，并让个别幼儿做出示范表演。幼儿兴致极高，很快的融入到游戏中去。归纳主要的玩法有
个人玩：
(1)幼儿自己在地上滚动轮胎，可以变换走的路线，
(2)把轮胎举起来套在脖子里，双手做动作。(这个需要轻点轮胎)
(3)把轮胎放地下，幼儿坐在轮胎上活动头部。
多人玩：
(1)幼儿们滚着轮胎变成一个大圆圈或走出多种阵型。
(2)把轮胎平方到地上，幼儿逐个学小兔跳：从前跳到后，从里跳到外;从左跳到右里。
(3)幼儿学小鸟飞：绕着轮胎里原地飞一圈，看那个小组飞的快飞。
4、幼儿一起参与游戏，感受快乐
幼儿们根据的自己的爱好，选择喜欢的方法，自主参与到游戏中，体验游戏的乐趣，尝试游戏合作的技巧，感受集体合作的力量和伟大。
5、游戏结束。
收拾物品，归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案5
【活动目标】
1、熟悉同伴的名字。
2、能正确地接球和抛球。
3、享受运动肢体的乐趣。
【活动准备】
一个皮球;铃鼓伴奏。
【活动过程】
幼儿熟悉同伴的名字。
幼儿坐围成一个大圈圈，做传球游戏。
师：①小朋友，现在我们坐成一个(大圆形)，上次我们玩过了一个游戏，叫传东西，这次我们玩传小球，好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)
师：说明规则：
a、当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。
b、当老师的铃鼓声停止时，小球就停止传送，这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字：我的名字叫__。
(第一遍游戏：主要看幼儿对游戏的熟悉度)
②改变规则：还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时，这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字，而是要说出旁边小朋友的名字：我旁边小朋友的名字叫__。
(当幼儿说不出名字时，教师可引导幼儿说出来，然后跟着老师一起讲，反复多做几次，让幼儿熟悉同伴的名字。)
③两位教师先示范给幼儿看，边说游戏规则边做传小球游戏。
游戏规则：幼儿A抛球给幼儿B时喊其名字，幼儿B去接球(在抛球的时候，教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。
幼儿自己动手、动脚操作，体验传球游戏带来的快乐。
四、活动延伸
等幼儿玩法熟练后，可以改变游戏的.方式，把抛球改为给球、滚球，增加游戏传球的速度或者增加球的个数。
【教学反思】
在玩游戏的过程中还是得老师的不断提醒，幼儿现在都能说出自己的名字(就是回答的时候声音比较轻)第一个游戏还算顺利。到了第二个游戏，很多幼儿还不能说出旁边小朋友的名字，需要其他小朋友或者老师的提醒。在玩抛球时，大部分幼儿还不会抛，也接不住，在玩的时候显得很乱。我应该把游戏规则多强调几遍的，在以后的日子里，我会多让幼儿接触皮球，多运动运动，以便更好地掌握。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案6
活动目标
1、培养幼儿对体育活动的兴趣。
2、培养幼儿动作的协调性。
3、让幼儿感受套圈的快乐。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
重点难点
重点：练习投准的技能。
难点：指导幼儿的协调性。
活动准备
套圈工具若干(朔料套圈、投准柱)、录音机,挂图。
活动过程
1、伴随轻快的音乐，神秘地“变出”套圈工具，引起幼儿兴趣。
师：小朋友，今天老师带来一位神秘的好朋友，你们猜猜是谁?
不要眨眼哦，噔噔，变魔术咯……
2、观看挂图，说说如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在横线上，双脚不能超出横线，对准前面距离1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱为好。)
3、教师示范套圈的方法，讲解套圈的动作要领。(投扔的力度要适中，眼睛看着“投准柱”。)
4、幼儿在教师的指导下自由的练习，玩耍，并参与其中。(积极地引导每一个幼儿参加，刚开始时，可以把投准的距离放近一些多练几次，熟练了，可以稍微把距离拉远些。)
5、游戏比赛“谁是套圈王”
在轻快的音乐中游戏，幼儿个人比赛或分成小组比赛，每人五个套圈，看谁或哪个小组套的圈多为赢，是套圈王。
教学反思
幼儿对于这个活动比较喜欢，都参与其中，玩得很开心。课后有个小朋友对我说“老师，我瞄得好准，我长大了当警察叔叔”活动目标基本达到，个别幼儿的投扔不够协调，也许是我的讲解不够“幼儿化”。
幼儿园寒假体育锻炼活动方案7
活动目标：
1、发展幼儿投掷能力，幼儿能够投掷过一定的高度。（大班幼儿投掷不远主要由于都往地下砸，没有扔高扔远）
2、喜欢参加体育运动，乐于参加集体活动。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
1、苍蝇压膜图片
2、绳子
3、手榴弹
4、幼儿已有投掷经验
教学环节：
1、准备活动
队列练习
音乐《大兵操》
2、情景引入
教师：在夏天我们最常见到苍蝇了，苍蝇飞来飞去身上有很多细菌，我们要消灭它！
小朋友们看前面是不是有很多只大苍蝇。我给你们准备了秘密武器。我们一起把苍蝇打下来！
3、游戏：打苍蝇
把苍蝇挂在绳子上有一定高度，幼儿用手榴弹打苍蝇，苍蝇身上有铃铛可以响。
教师示范投掷动作。投掷动作：双腿前后分开，手臂弯曲过肩，转身后仰腰部用力，投掷。
幼儿第一次游戏，教师观察。
请打到苍蝇的小朋友示范，发现只有眼睛看苍蝇，投掷的高才能打到苍蝇。
第二次练习教师个别指导。
观察幼儿情况进行第三次练习。
4、游戏：苍蝇不飞了
苍蝇飞累了，停下来休息！现在正是消灭她们的好时候。可是她们躲到了玻璃墙后面。我们直接打不到他！我们只有把手榴弹扔过玻璃墙才能打到他！我们一起来试一试！
要求：幼儿投掷过高线打到苍蝇。
教师个别指导。
强调投掷往高出扔，过高线
根据幼儿投掷情况练习1-2次
5、复习游戏：小小奖励
参加打苍蝇的小朋友非常的棒。现在我有一些小礼品要送给小勇士们，可是小礼物在那边的拱门下面！到达拱门需要跳过小草。小朋友们一定能拿到小礼物！
双脚连续跳！
礼物为压膜小勋章一枚！
游戏进行一次！
6、放松环节
听音乐放松，调整呼吸。
活动反思：
本课教学，我分三步来进行：第一步，让幼儿认识苍蝇。第二步，让幼儿了解苍蝇生长环境，如何传播疾病。第三步，教育幼儿保护环境，消灭苍蝇。通过本节课，幼儿基本掌握了本节课的内容，对保护环境消灭苍蝇，有了进一步的认识，但教学时间在冬天，没能及时找到苍蝇来观察。如果在夏天教学这个内容，能随时发现苍蝇的踪迹，效果会更好些。
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