学校加强睡眠管理工作实施方案

时间:2022-11-26 17:50:21 方案 我要投稿

学校加强睡眠管理工作实施方案(通用14篇)

  工作方案的撰写人需要进行质与量、点与面的分析。当工作将要开展的时候,领导通常需要多份工作方案以便参考,是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编帮大家整理的学校加强睡眠管理工作实施方案(通用14篇),希望对大家有所帮助。

学校加强睡眠管理工作实施方案(通用14篇)

  学校加强睡眠管理工作实施方案1

  一、指导思想

  为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》(教基厅函[2021]11号)文件要求,科学合理安排学生上学时间,保证学生充足睡眠,促进学生身心健康和全面发展,结合我校实际特制定本方案。

  二、作息时间及课程安排。

  1.根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20,要求学生睡眠时间每天达到10小时。我校将上午第一节课上课时间定为8:20分。

  2.保证开齐课程、开足课时,上午三节课,下午三节课,课后服务两节课。学生中午离校时间为11:40分,下午离校时间为17:50分。

  三、早到学生管理及活动安排

  1.作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。

  2.因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值周教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。

  3.对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。

  4.对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。

  四、健全工作制度,保障学生睡眠

  1.学校根据学生作息时间的安排,建立家长接送制度,进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

  2.在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责,确保学校管理无盲区,保障学生到校有事做,做事有指导,全程有管护。

  3.提升课堂教学实效,加强作业管理,严格按照学校的规定,合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间,让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生,进行有针对的帮助、辅导,也可适当减少作业量。节假日每天作业不超过60分钟,坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

  4.教师课堂上要关注学生的上课状态,发现睡眠不足的,应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合,指导家长营造舒适的就寝环境,确保学生身心放松,按时安静就寝。

  五、预估问题及解决措施

  学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障,工作安排上的调整,但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性。但我们还是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。确保学生有充足睡眠,促进学生身心健康;保证学生精力充沛,提高学习效率。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。

  学校加强睡眠管理工作实施方案2

  为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展。为了进一步加强我校学生睡眠管理,制定具体实施方案:

  一、重要意义

  睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。学生的睡眠情况是高效课堂的关键,要积极改善学生的睡眠情况;宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,引导学生家长关注学生的睡眠质量,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。

  二、组织机构

  组 长: 邓朝阳

  副组长: 王力昌 邓建海 陈泽峰

  组 员: 蔡会卿 陈博强 孙新强 李 涛

  张 森 周 丹 各班主任

  三、具体实施

  1.学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

  学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

  2.严格执行上午上课时间为8:00。

  3.立足学校作息时间,整体考虑走读生和住宿生的作息时间,确保睡眠时间达到9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。

  引导家长和学生制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间, 促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

  合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生必要的午休时间。

  学校时间管理措施:

  ⑴午休时间为每天12:30 至13:50;

  ⑵晚上休息时间为:21:30 至次日 6:00;

  ⑶早晨不得提前起床,6:00听到起床铃后,宿舍长负责催促住宿学生起床,迅速整理内务;

  ⑷晚上必须在规定时间返回宿舍,晚上点名后不得私自离开;

  ⑸严格遵守作息时间,按时起床、就寝、熄灯。熄灯后保持安静,不得使用其他照明工具,不得做妨碍他人休息的事;

  ⑹不能把手机、收音机、录音机、随身听、CD、MP3等带入宿舍;

  ⑺对夜间迟归学生,作违纪处理;

  ⑻熄灯后,不能在宿舍内说话,影响其他人休息;

  ⑼违反上述规定的,第一次由班主任作提醒谈话,第二次由德育处谈话并作惩戒教育记入档案,第三次作停课处理。

  4.学生不提前到校并参加统一的教育教学活动。

  5.加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。

  6.提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。

  7.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可针对性调整作业内容和作业量。

  四、保障措施

  1.宣传教育。学校通过班会、家长会、家长委员会等途径广泛宣传睡眠管理,引导师生及家长学习相关法律法规、教育方法等内容,提高师生及家长对五项管理的知晓率和认同度,理性地审视、评价和对待教育。

  2.做好家校沟通。学校、教师重视家校协作,积极与家长沟通,使家长理解、支持和配合实施五项管理教育,形成合力。

  3.建立完善监督机制。学校成立专项监督小组,举报电话对学校教师的教育教学行为进行常态化巡查。

  学校加强睡眠管理工作实施方案3

  为促进学生健康成长、全面发展,切实减轻小学生过重课业负担,根据教育局加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理工作会议精神,结合我校实际情况,制定“五项管理”工作实施方案。

  一、健全组织,明确分工

  成立“五项管理”工作领导小组。

  组长:史小平

  副组长:杜明芬张 波 樊庭甫 李晓梅

  成员:全体中层领导、班主任

  办公室设在德体艺卫处,由刘晴任工作小组组长,陈师玉、李淑君、李小莉任工作成员。

  二、学习宣传,掌握政策

  首先要学习上级下发的相关文件,做到学校领导、教师全员学习,学习全部文件内容。其次是向学生和家长做好宣传,广而告之。通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。吃透文件精神。让人人都了解“五项管理”规定的内容。

  三、明确重点,制定方案

  (一)加强手机管理

  1.严禁带入校园。原则上学生不得将个人手机、电话手表等带入校园,禁止将手机带入课堂,电话手表设置成课堂禁用。

  2.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理,教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业,不得用手机布置作业,不得要求学生利用手机完成作业。

  3.加强教育引导。通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,提高学生信息素养和自我管理能力,避免简单粗暴管理行为。

  4.做好家校沟通。家长应履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理,严格控制学生居家使用电子产品,防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通,掌握学生身心健康状况,形成家校协同育人合力。

  (二)加强作业管理

  1.严格作业设计。学校分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵,严格作业设计,研制作业内容,规范作业布置的质与量,合理作业评价,严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。

  2.严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案,科学制定并认真落实教学计划,不随意增减课程难度,不随意加快教学进度,不布置难度水平超过课标要求的作业。

  3.严控作业总量。一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业不超过60分钟。学科各科作业实施三级审核制度:班主任、备课组长、教导处,每天、每周对作业的质与量、多少进行审核,签字确认。学校定期和家长了解情况。

  4.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业,提倡作业全批全改、要留就批改,不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务,不得要求家长检查、批改作业。

  5.规范班级交流。学校制定班级微信群、QQ群、企业微信等使用规定,班级群只能用作学校教师和家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知,除因疫情防控等原因有特殊要求之外,严禁老师在班级群布置家庭作业。每一个群的群主是主要负责人。

  (三)加强睡眠管理

  1.减轻课外负担。家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式,不拔苗助长,不给学生安排太多的家庭作业和辅导班,给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。定期组织针对家长的培训,达到家校思想一致。

  2.保证睡眠质量。学生到校时间不得早于7:20,上课时间不得早于8:20。家长保证学生每天10小时的睡眠时间。

  (四)加强读物管理

  1.激发阅读兴趣。学校强化对学生阅读的深入研究与指导,让阅读真正成为学生的学习习惯。学校组织开展读书节等全民阅读系列活动,使学生喜欢阅读,感受阅读的乐趣,引导学生多读书、读好书、读经典,夯实学生文化知识基础,激发学生的阅读兴趣。

  2.推荐优秀读物。参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》,结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目,向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。

  3.加强图书建设。每班教室设置图书角、图书柜、小书籍等,方便学生阅读,丰富阅读体验。

  (五)加强体质管理

  1.开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动,每天阳光运动不少于1小时。一至二年级4节体育与健康课,三至六年级3节体育与健康课,每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课,保证学生每节课间休息并进行适当身体活动,减少静态行为。

  2.综合防控近视。坚持做好每天上午第三节课后和下午第一节课后的眼保健操。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学校30—40分钟后,应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为,监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”的要求,读写连续用眼时间不超过40分钟。

  3.加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或者消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。

  四、落实责任,注重实效

  “五项管理”工作能否落到实处,关键在校长。要切实提高认识,细化管理措施,综合施策,重在执行,监督。

  (一)每项工作都有专人负责。分工明确,责任到人,有具体措施。

  (二)召开全校教师大会传达相关文件内容,做到人人知晓。并通过班主任群转发相关文件给学生家长。

  (三)“五项管理”工作,要做一次全面自查,对存在的问题及时整改。将“五项管理”统筹考虑,综合施策,细化各项管理措施。

  (四)“五项管理”工作不是阶段性的工作,是学校日常工作的重要内容。我们学校要坚持常抓不懈。

  学校加强睡眠管理工作实施方案4

  为落实教育部、市教委、区教育局对中小学生睡眠管理的有关要求,全面促进中小学生健康成长。落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:

  一、成立领导小组,统筹管理学生睡眠工作

  组 长:张建生

  副组长:李浩然 王思敏

  成 员:各班班主任

  二、加强宣传教育

  学校发挥主导责任,把科学睡眠宣传教育纳入师生教育内容和家校协同育人机制,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对中小学生健康成长的极端重要性。提高教师思想认识,关注学生在校的精神状态,建立学生睡眠及时反馈机制。引导家长发挥学生睡眠管理的主体作用,避免跟风报班增加学生课外负担。指导学生合理制定家庭作息时间,家校协同共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。

  三、加强时间管理

  1.保证学生睡眠时间

  落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中规定睡眠时间,小学生每天睡眠应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

  2.统筹学校作息时间

  根据区教育局关于学生睡眠管理工作的通知精神,结合学校实际,执行新的作息时间。上午8:20上课,11:15放学,下午2:35上课,5:30放学,老师上午7:50到校,下午2:15到校,待学生全部离校后方可离校。各班严格执行学校作息时间,不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,不要在校外徘徊聚集,及时进校,由班主任妥善安置。学校根据季节变化等因素合理调整作息时间。

  3.指导学生合理安排就寝时间

  小学生就寝一般不晚于21:20,家长应督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。

  四、防止挤占睡眠时间

  1.规范作业管理

  一是学校制定作业管理制度,建立以校长为第一责任人的工作机制,明确相关部门职责及教师工作要求。优化作业设计,加强对作业来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导的全过程管理,加强作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计。鼓励分层布置作业,布置弹性作业、个性化作业,要坚持五育并举,强化体育、劳动和实践类作业,进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。强化作业统筹,加强学科组和年级组的统筹,定期检查和统计各年级作业的总量及批改情况,分析作业质量,每学期开展一次有关作业情况的问卷调查,并形成调查报告。

  二是严格按照规定控制作业总量。指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。小学一、二年级不得布置书面家庭作业,可在校内安排适当巩固练习;小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。

  三是规范作业布置。课后书面作业以教材课后练习、学校统一征订的教辅资料为主,其他课后的探究性学习、习作练习、阅读及书写训练等学业安排布置,均应根据课程计划及课程实施情况安排。严格执行国家课程标准和课程方案,科学制定并认真落实教学计划,不随意增减课程难度,不随意加快教学进度,不布置难度水平超过课标要求的作业。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业,双休日及节假日不得加大作业量,不准用增加作业量的方式惩罚或变相惩罚学生,特别是教师不得通过微信、QQ、钉钉等班级交流群布置家庭作业。

  四是严肃作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改,不得要求学生自批自改。要求学生对错误作业及时订正,及时做好向学生的反馈、答疑等工作。特别是要注重面批讲解,认真分析学情,对学习困难的学生要做好答疑辅导工作。不得给家长布置或者变相布置作业,不得要求家长检查和批改作业。

  2.规范校外培训机构治理

  加强校外培训机构管理,培训结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业,挤占学生休息时间。

  3.加强手机管理

  学校通过多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,避免简单粗暴管理行为。要疏堵结合、对症下药,直面差异、分类管理,禁止将手机带入课堂,同时通过多种方式满足学生应急通话需求。要防止学生因沉迷手机影响正常睡眠,损害身心健康。

  4.加强读物管理

  贯彻教育部《中小学生课外读物进校园管理办法》,做好学生阅读书目的推荐工作,注重内容管理和推荐方式的管理,切实履行进校园课外读物推荐的主体责任。落实好教育部规定的不得推荐或选用为中小学生课外读物的12条负面清单,指导学生养成健康阅读的良好习惯,保障睡眠时间。

  5.加强体质管理。

  把增强学生体质作为学校管理的重要内容,全面提高学生身体素质和心理素质。要严格落实国家体育与健康课程标准,保质保量上好体育课,确保校内体育活动时间不少于1小时。要指导学生养成科学锻炼的生活方式,提高睡眠质量。

  学校加强睡眠管理工作实施方案5

  为进一步做好小河中学学生睡眠管理工作,确保学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,根据市教育局《关于转发进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和教育局《教育局关于转发进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,结合我校实际,制定以下方案。

  (一)保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间

  为保证学生充足睡眠时间,学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。

  1.学生每天睡眠时间应达到9小时。

  2.学生就寝时间一般不晚于21:30。

  3.宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。

  (二)科学安排学校作息时间,加强学生作业管理

  1.上午上课时间不早于8:00,不得要求学生提前到校参加统-的教育教学活动,中午12:00-13:00学生午休,合理引导学生延后到校时间。

  2.对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。

  3.学校在确保大课间30分钟活动时间和不压缩学生午休时间的前提下,每天上午安排4节课,下午安排3节课,保证总体课时量的合理安排,确保全面完成教学任务。

  4.不同季节执行不同的作息时间。

  5.加强学生作业和睡眠的统筹管理,指导学生利用好自习或课后服务时间,使学生在校内基本完成书面作业,家庭作业不超过60分钟完成。

  (三)加强宣传引导,强化督导检查

  1.学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性,家校社会共育,共同保障学生的良好睡眠。

  2.将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,并及时向上级网报平台和县教育局报送学生睡眠管理落实情况。

  3.对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级,学校要对其班主任进行约谈,并形成规范的书面记录,作为绩效考核的重要依据。

  (四)落实具体责任制

  实行“加强中小学生睡眠管理工作”工作领导责任制。严格要求、严格管理、严格考核。

  成立进一步加强小学生睡眠管理工作领导小组:

  组长:王黎明

  副组长:汪水舟 祝汉林

  成员:所有年级主任和班主任

  由王黎明校长总监督并落实小河中学进一步加强小学生睡眠管理工作,两位副校长具体落实完善小河中学进一步加强学生睡眠管理工作,年级主任和班主任具体负责进一步加强学生睡眠管理工作的实施。

  学校加强睡眠管理工作实施方案6

  为促进学生健康成长、全面发展,切实减轻小学生过重课业负担,根据教育局加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理工作会议精神,结合我校实际情况,制定“五项管理”工作实施方案。

  一、健全组织,明确分工

  成立“五项管理”工作领导小组

  组长:校长

  副组长:副校长

  成员:全体中层领导、班主任作业管理负责人:班主任读物管理负责人:领导1人成员:班主任体质管理负责人:班主任手机管理负责人:班主任睡眠管理负责人:班主任

  二、学习宣传,掌握政策

  首先要学习上级下发的相关文件,做到学校领导、教师全员学习,学习全部文件内容。其次是向学生和家长做好宣传,广而告之。通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。吃透文件精神。让人人都了解“五项管理”规定的内容。

  三、明确重点,制定方案

  (一)作业管理。严格执行《xx省义务教育阶段学生作业管理“十要求”》和《xx市义务教育阶段学生作业管理指导意见》。

  1、教师要科学合理设计和布置作业,注重学生核心素养的养成。培养学生良好的学习习惯。

  2、切实减轻学生过重的课业负担。严格依据国家课程标准,按照教学计划开展教学活动。严禁强制或暗示学生订阅教辅材料等行为。

  3、教师必须控制作业总量,必须精准布置作业,严禁布置惩罚性、重复性作业。严禁教师在微信群、群等布置家庭作业。必须亲自批改作业,严禁家长、学生代劳。严禁公布学生考试成绩和排名。小学一、二年级不布置书面家庭作业,三至六年级家庭作业总量不超过45分钟。

  4、学生要主动独立完成作业。加强自我管理,主动独立完成作业,不敷衍、不抄袭。教师要指导学生充分利用课后服务时间在校内基本完成书面作业。

  5、家长要做好学生家庭作业的督促落实。营建良好的学习环境,不额外给学生增加家庭作业负担。及时将学生家庭作业完成情况反馈给教师。

  (二)手机管理。

  抓好中小学生手机管理,预防和制止学生沉迷网络。原则上不得将手机带入校园,确需带入校园的,须经学生家长同意、书面提出申请,校方同意后,学生方可携带手机入校。入校后第一时间将手机交至班主任处保管,学生需要使用的时候去班主任处领取,使用完毕后立即交班主任继续保管,班主任在放学后将手机还给学生。严禁学生将手机等电子产品带入课堂。学生在上课期间,必须关闭手表手机电源,此期间禁止使用手表手机。学校教师对违规使用手表手机的学生,要立即当场制止,进行批评教育,给予口头警告并当场收缴手表手机。如果学生有急事需要联系家长,可以借用班主任或任课教师的手机;如家长有事找学生,请家长直接拨打班主任电话代为转告。

  (三)睡眠管理。

  睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保小学生每天睡眠时间10个小时。小学生上午第一节上课时间是8:20,要求学生每天晚上9:20前睡觉。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

  (四)读物管理。

  进一步明确课外读物进校园各环节的责任主体,全面把握课外读物进校园情况,仔细排查各类风险源,做到深入研判,准确运行,及时处置。严肃查处在价值导向方面存在问题的读物。严禁学校、教师指定购买书店或强制购书。社会各方面捐赠的图书需报教育局审核,防止问题读物进入校园。把课外读物进校园管理工作纳入日常监管范围。

  (五)体质管理。

  按要求开齐开足课程,不挤占体、音、美、劳及综合实践课课时。增加户外体育锻炼,保障学生每天校内校外各1小时体育活动时间。学校严格落实国家体育与健康课程标准,在确保小学一二年级每周4课时、三至六年级每周3课时。学校每天下午安排30分钟大课间体育活动。开足体音美和综合实践活动课程;保障每天两次眼保健操,做到手法、节奏、穴位准确。做好近视防控;任课教师要监督并随时纠正学生不良读写姿势和握笔姿势;学校每年根据学生的身高变化情况,按照标准调整一次课桌椅高度;学校教室采光和照明严格执行《中小学校教室采光和照明卫生标准》(XX)要求,学校教室照明卫生标准达标率100%。每月轮换一次学生座位。合理使用多媒体设备,每节课使用时间不能多于30%。

  四、落实责任,注重实效“五项管理”工作能否落到实处,关键在校长。要切实提高认识,细化管理措施,综合施策,重在执行,监督。

  1、每项工作都有专人负责。分工明确,责任到人,有具体措施。

  2、召开全校教师大会传达相关文件内容,做到人人知晓。并通过班主任群转发相关文件给学生家长。

  3、“五项管理”工作,要做一次全面自查,对存在的问题及时整改。将“五项管理”统筹考虑,综合施策,细化各项管理措施。

  4、“五项管理”工作不是阶段性的工作,是学校日常工作的重要内容。我们学校要坚持常抓不懈。

  学校加强睡眠管理工作实施方案7

  为保障中学生的充足的睡眠时间,提高睡眠质量,根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔20xx〕11号)文件精神,结合我校实际,特制定本方案:

  一、加强科学睡眠宣传教育。

  睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

  二、明确学生睡眠时间要求。

  根据不同年龄段学生身心发展特点,教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。

  三、统筹安排学校作息时间。

  学校要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,通过学生宿舍保障学生必要的午休时间;合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。

  四、防止学业过重挤占睡眠时间。

  学校要督促教师提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,中职学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回宿舍后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。要求不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

  五、合理安排学生就寝时间。

  在校按照学校制定的统一作息时间安排休息,学校要指导家长和学生,制订学生校外作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中职生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,宿管应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。

  六、指导提高学生睡眠质量。

  教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。

  七、加强学生睡眠监测督导。

  学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

  学校加强睡眠管理工作实施方案8

  一、活动名称:

  世界睡眠日活动

  二、活动背景:

  为唤起全民对睡眠重要性的认识。早在2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日的活动重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年,中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

  三、活动主题和口号:

  主题:多睡一小时

  口号:睡的好,健康生活跟你跑

  四、活动目的及目标:

  睡眠对一个人极为重要,对一个大学生来说,重要性更是不可低估。睡眠质量低对人的身体健康有着极其重要的影响,使身体免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。针对大学生日益增多的睡眠问题,全面提高大学生睡眠健康水平,减少精神和心理疾病的发生,为使广大学生能更深刻的意识到睡眠的.重要性及更多的了解有关健康睡眠的知识,特此举办世界睡眠日主题活动。

  五、活动对象及负责机构:

  对象:

  机构:

  六、活动时间:

  20xx年x月x日至x日

  现场活动时间:20xx年x月x日

  七、活动地点:

  待定

  八、活动流程:

  (一)前期准备:

  1、调查问卷

  (内容包括询问睡眠时间、睡眠质量、是否早睡早起、是否午休、有没有吃早饭习惯,睡觉是否受外界干扰,学习压力、生活压力、睡眠质量与哪些方面有关)分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的现场活动公布调查结果。

  2、人员安排:社团联合会策划部成员

  3、物资准备:玩偶与时间牌(上书“我要‘’点睡觉”)、便签(写时间用)、绿丝带、宣传单、笔、相机、朋辈咨询所需等

  (二)宣传形式:

  1、前期:展板、贴吧、微博、微信、各班宣传

  2、后期:21日展出活动总结,当日展板

  学校加强睡眠管理工作实施方案9

  为贯彻落实《柳河县教育局关于进一步加强中小学生“五项管理”工作的通知》,抓好学生睡眠管理工作要求,落实立德树人根本任务,加强学生睡眠管理,保证学生有充分的睡眠时间,并享有高质量的睡眠,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:

  一、重要意义

  睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率,不仅要有教师的精心备课上课,还需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键,也是提高学生学业水平的关键,要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长,这不仅需要学校的有效管理,也需要家长的积极配合。

  二、管理组织机构

  组长:宋晓伟

  副组长:刘艳杰、罗桂娟、孟繁芝、姜志清

  成员:刘海霞、姜春艳、各班主任、寝室负责人

  职责:把科学睡眠宣传教育、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长微信群等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

  三、具体实施

  1.根据要求制定学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时。科学制定作息时间表,让学生有一个充分的睡眠时间。

  2.学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠,班主任及时了解学生睡眠。学校将引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式,给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好,同时拥有更好的睡眠时间。不拔苗助长,不给孩子安排太多的家庭作业和辅导班。

  3.全校所有班级开展“科学睡眠”主题班会,教育学生养成良好的作息习惯。

  4.结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间不早于8:00,中学不早于7:30。

  5.根据要求合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生必要的午休时间。

  6.严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,引导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生作业过多,回家后完成作业时间过长占用正常睡眠时间。

  7指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

  8.小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。

  9.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师将有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略。

  四、管理监督

  1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。

  2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。

  五、有关要求

  1.建章立制,规范管理。构建本校学生的睡眠管理的系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。

  2.强化督査,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

  3.如有师生违反相关规定,学校领导将给予批评教育,并责令其按规定执行。

  学校加强睡眠管理工作实施方案10

  为保证我校学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,特制定学生睡眠管理工作方案如下。

  一、加强科学睡眠宣传教育

  1.科学睡眠宣传教育纳入课程教学与教师培训。通过《生存智慧》等校本课程对学生进行科学睡眠的教育指导。并通过全体教师会对教师进行学生科学睡眠宣传培训,提升教师认识。

  2.家校协同做好科学睡眠宣传教育工作。学校每学期要通过致家长一封信的形式,让家长熟知科学睡眠的知识和要求;每学期利用家庭教育知识讲座、家长会、家长读书等活动对家长进行较为详细的相关知识的'宣传和教育,提高家长的思想认识,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

  3.每学期通过心理健康教育和班团队活动等对学生至少进行一次科学睡眠知识教育普及,广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性,教育学生养成良好睡眠卫生习惯。

  二、明确学生睡眠时长要求

  根据不同年龄段学生身心发展特点,初中生每天睡眠时间应达到9小时,学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。(午休时间+晚上睡眠时间≥9小时)

  三、统筹安排作息时间

  1.中学第一节课上课时间为8:00;

  2.学校不要求学生提前到校参加统一的早读、早自习等,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,家长向班主任提出申请,经学校政教处同意后,发放 “进校证”,可提前进入学校,遵守校规校纪,自主学习。

  3.学校教师不能拖堂和提前上课,要保证学生的课间休息时间,鼓励学生走出教室,适度休息,学校教导处和年级主任要加强巡视检查,督促教师严格执行学校的规定。

  4.每年5月1日至10月1日期间,学校每天组织学生午休1小时,确保学生达到规定睡眠时间要求。

  四、防止学业过重挤占睡眠时间。

  中小学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。教导处定期制作温馨提示语转发到班级家长群,提示家长和学生晚上10点前不能完成书面家庭作业的,可向教师说明延缓。

  五、合理安排学生就寝时间。

  1.指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。初中生一般不晚于22:00。

  2.学校要通过家长会和班会等形式,告知家长和学生,若经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠,并将情况反馈给老师。教师要有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导或提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。

  3.每月对学生参加线上直播类培训和玩游戏等情况进行调查,对于出现线上直播类培训活动结束时间晚于21:00,每日22:00到次日8:00还在为未成年人提供游戏服务的,学校要及时将了解的情况向经区教育分局反省汇报。

  六、指导提高学生睡眠质量

  教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。

  加强学生睡眠监测督导,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测。

  七、加强学生睡眠情况的调查

  1.各班主任每周要了解一次学生的睡眠情况。对睡眠时间不足的学生要及时和家长沟通,了解原因,及时调整和指导教育,确保睡眠时间达到9小时。

  2.畅通家校沟通渠道,公布班主任和任课教师、政教处主任、分管副校长和学校的联系方式,让有疑问的家长可以及时反映问题,对接到的家长的意见,实行“首问负责制”,必须及时了解情况,制定整改措施,寻找解决的途径,及时回复家长,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

  学校加强睡眠管理工作实施方案11

  “五项管理”是关乎学生健康成长、全面发展的大事,是学校和家庭共同的重大责任。根据教育部、市教委关于加强“五项管理”的重点工作要求,特制订学校学生睡眠管理实施方案。

  1.设定好固定的睡眠时间

  家长帮助孩子制定作息时间表,为孩子营造温馨舒适的就寝环境,促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。根据文件要求,小学生每天睡眠时间保证10小时。学校中午安排30分钟午休(午睡)并排进课表。建议家长合理规划孩子居家作息,就寝时间一般不晚于21:20。营造孩子睡前轻松环境,关心孩子的入寝时间和睡眠质量,督促孩子按时就寝、不熬夜。

  2. 按学校规定的时间入校

  按学校错峰时间到校上学。学生早晨进校时间尽量不早于7:30,学校严格执行小学上午上课时间不早于8:20。建议家长让孩子在家吃好早饭,保证营养均衡,不过早到校。

  3. 定期对孩子睡眠状况进行调查、监测

  学校会定期通过问卷、座谈等形式就孩子睡眠状况进行调查监测,根据出现的问题,会与家长进行正向沟通,合力调整教育策略。严格落实20:30后学生作业、学习不接触电子屏幕。对超过就寝时间仍未能完成的作业,允许学生隔天补交。任课教师要对学生作业情况进行及时分析,对长期不能按时完成作业的学生,要进行针对性帮助和辅导,必要时可以调整作业内容和作业量,避免学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。

  学校加强睡眠管理工作实施方案12

  一、指导思想

  为进一步贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知,促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案。

  二、成立组织机构

  组长:王明文

  副组长:尹福建 周振雨 张萍

  组员:徐会勤 张恒梅 刘勋 冯遵阳 葛远涉 房飞 黄金光

  三、明确睡眠的重要意义

  睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率,需要学生有一个良好的精神状态。

  四、睡眠时间的安排与实施

  1.统筹安排学校作息时间。立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保学生每天睡眠时间在9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。我学校无论冬春季作息时间还是夏秋季作息时间都安排学生午休时间,冬春季作息时间午休时间半小时,夏秋季作息时间午休时间50分钟。

  2.家校协同做好睡眠管理。学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。

  3.加强科学睡眠宣传教育。全校班级开展睡眠专题班会,聘请专家开展专题讲座,大力普及科学睡眠知识,教育学生养成良好的作息习惯。

  4.引导合理使用电子产品。电子产品使用低龄化现象日渐突出,有的是因为家长没有帮助孩子从小明晰使用界限和要求,形成不良的电子产品使用习惯。如有的学生睡前长时间刷手机,导致神经兴奋、延迟睡意,影响了睡眠,这需要家校协同,共同做好教育引导。

  5.科学设置各科作业数量。教师要立足提升课堂教学实效,优化学习方式,基于学生个体差异,探索作业分层设计,提升作业的有效性。严格控制作业时间,以班级为单位,统筹各学科作业量,加强对自习课、课后延时服务的探索,力求学生在校内完成大部分书面作业。

  学校加强睡眠管理工作实施方案13

  为深入贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作》的通知精神,落实省、市相关文件部署,进一步加强学生睡眠管理工作,促进学生生身心健康发展,结合我校实际情况,特制定此方案。

  一、加强宣传,提高认识

  睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。学生课堂效率的提高,学习成绩的提升,身心健康的发展,需要学生有一个良好的精神状态,充足的.高质量睡眠对于中学生健康发展的极为重要。

  做好睡眠管理的组织者,各年级要结合主题班会、学生活动、体育与健康课程、科普讲座、家校沟通等形式,向学生、家长以及教师大力普及睡眠知识,广泛宣传科学睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理,共同关注和改善学生的睡眠健康情况。

  二、科学安排,统筹管理

  1.加强家校合作

  为保证学生充足睡眠时间,各学部要定期通过印发《致家长一封信》、召开家长会、班级微信群等形式向家长广泛宣传,加强中小学生睡眠管理工作的重要意义,科学指导学生每天达到充足睡眠时间(初中生应达到9小时),就寝时间合理(初中生一般不晚于22:00)。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,保证充足睡眠。

  教师应做好睡眠管理的指导者。引导广大家长积极培养学生养成早睡早起的好习惯,为孩子设立固定的睡眠时间,营造良好的睡眠环境,控制室内光源及噪音,管控电子产品的使用时长,确保孩子身心放松,睡眠充足。此外,学校、家长要通过心理疏导等方式,帮助孩子做好情绪管理,让他们充分释放压力,做到平心静气入睡。

  2.合理安排作息

  按照上级部门要求,结合当前防疫实际,实行错峰上学机制,上课时间不早于8:00,学校不要求学生提前到校参加统一的教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生,学校将做好统计,提前开门,每年级配备老师值班做好秩序维护和安全管理,使其得到妥善安置。

  保障学生课间休息时间,大课间活动时间,午休时间,合理安排下午上课时间。对于住宿学生,加强宿舍管理,合理安排晚上熄灯时间,引导学生按时就寝、文明就寝,减少相互干扰。

  3.加强作业管理

  严格按照有关规定要求,进一步完善作业管理实施方案和管理制度,加强作业统筹管理,强化有效监管,合理调控学生书面作业总量,切实提高作业效度,避免因作业负担过重挤占学生睡眠时间。

  4.提高教学效率

  面对学生在校时间、课堂教学时间缩短的实际问题,要不断深化教育教学改革,深入理解学科特点、知识结构、思想方法、科学把握学生认知规律,上好每一堂课,切实提升课堂教学实效。及时关注学生在校学习状态,根据学生的课堂表现和课后作业完成情况,结合学生个性差异和学科知识掌握等情况,及时与家长沟通,引导学生充分利用课后时间查缺补漏,加强薄弱环节知识的掌握和学习,防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。

  5.做好课后服务

  充分利用课后服务中作业辅导时段,安排学生集中完成作业,教师提供个别化辅导,帮助有需要的学生解决作业中的难点、疑点,力争使得学生在校完成大部分书面作业,确保学生可以按时入眠。

  三、加大监管,确保落实

  1.建章立制,规范管理

  构建学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理,形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。

  2.强化督查,完善评价

  学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

  学校加强睡眠管理工作实施方案14

  为全面贯彻落实党的教育方针,落实立德树人根本任务,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人,贯彻落实教育部、省、市、县关于进一步做好中小学校手机管理、作业管理、睡眠管理、读物管理、体质管理“五项管理""工作系列文件精神及通知要求,结合我校实际,特制定此方案。

  一、工作意义

  加强“五项管理"工作,是落实立德树人根本任务的有效抓手,是推动我校教育高质量发展的有力保障,是促进金中学生身心健康和培养良好习惯的有效举措。针对当前中小学生还不同程度地存在手机不离手、作业写不完、睡觉睡不够、身体缺锻炼、读物需指导等问题,学校统筹谋划、系统推进“五项管理”,以实现与立德树人共融、与学校发展共振、与学生成长共行,不断提高学校管理水平和教育质量,促进金中学生健康成长和全面发展,推进学校、家庭、社会形成协同育人、共同发力的良好局面。

  二、组织领导

  为确保我校“五项管理”工作顺利推进,学校专门成立“五项管理”工作领导小组。

  组长:党委书记、校长

  副组长:党委副书记、副校长、工会主席副校长

  党委副书记成员:领导小组下设办公室在政教处,同志兼任办公室主任,负责学校“五项管理”日常工作。

  各部门、级部要明确专人负责此项工作。

  三、工作措施

  (一)作业管理

  1、学校控制书面作业总量,学生在校期间的作业时间安排在19:00----21:35,节假日髙考科目作业时间每天原则上控制在20分钟/科以内,作业总量不超过2.5小时/天。

  2、学校将科学设计作业,各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力,合理布置书面作业。鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业,创新作业类型。

  3、教师对布置的作业进行全批全改,不让孩子自批自改或要求家长批改作业。

  4、教师不用手机在班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业,不要求学生利用手机完成作业。

  5、家长不随意给孩子布置作业,不加重孩子学业负担。

  (二)睡眠管理

  1、根据我校为全寄宿制学校的特点,早上上课时间为7:50

  2、学校和家长需了解科学睡眠知识,重视孩子睡眠管理,确保学生应达到8小时。学生在校期间的作息时间为:中午午休时间为13:00----14:00,晩上就寝时间为23:00----6:30。

  3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境,确保孩子身心放松、按时安静就寝,不熬夜、不玩电子游戏,养成良好睡眠习惯。建议学生在家期间不晩于22:00就寝,不早于7:00起床,保障睡眠达到8小时。

  4、教师、家长要每天关注学生的精神状态,及时加强沟通。

  5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测,请家长务必积极配合。

  (三)手机管理

  1、根据我校为全寄宿制高中的特点,学生不得携带手机进入校园,学校已为每间寝室配备有固定电话,用于学生与家长联系。确有将手机带入校园需求的,须经监护人同意、由监护人向班主任提出书面申请、报备学校后方可带入。

  2、学校将在各班级设置手机保管处,学生进校后将手机交由班主任统一保管,节假日离校时领取归还。带入校园的手机,学生每次使用需经班主任联系监护人,征得同意后方可使用。

  3、上课期间,如监护人要与孩子联系,可通过班主任或者科任教师进行联系沟通,在均无法联系的情况下可直接拨打学校每日值班联系电话。

  4、教师不用手机布置作业,不要求孩子利用手机完成作业。

  5、家长应以身作则,加强对孩子使用手机的监督管理,减少孩子使用手机时间,形成家校协同育人合力。

  (四)读物管理

  1、学校严格禁止任何人以任何形式进校销售课外读物(含数字出版产品),禁止任何人强制或者变相强制学生购买非新华书店购买的课外读物。

  2、学校图书室、电子阅览室每天按时向学生开放,将定期推荐优秀图书给孩子阅读。

  3、学校每学年参照《中小学生阅读指导目录》向孩子推荐课外读物,设立校园、班级读书角,开展形式多样的阅读活动,提高孩子阅读兴趣,培养良好阅读习惯。

  4、学校信息中心需加强对学校网络进行监管,严防非法读物进入校园。加强对学生网络安全教育,严禁利用电子设备打游戏、QQ聊天、浏览不健康网页。

  5、学校将对孩子携带进入校园的读物、教辅等进行管理,发现问题读物、问题教辅等及时处置,消除不良影响。

  6、家长应在正规渠道购买课外读物,要索票索证,确保所购读物为正版书籍;要重视课外读物价值取向,符合孩子认知发展水平,弘扬社会主义核心价值观,内容积极向上,对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

  7、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟,倡导亲子阅读,教育孩子爱护图书。

  (五)体质管理

  1、学校严格按照国家课程标准,每周开展2节体育与健康课程,保障落实每天不少于30分钟的大课间体育活动,每天保障一小时体育锻炼时间,确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动,全面提升中小学生身体素质和心理素质。

  2、学校每学期开展体育节等活动,家长要积极支持、鼓励孩子参加学校体育活动。争取体育活动人人有项目,个个都参与,在活动中掌握运动技能,增强体质。

  3、学校保障每天两次眼保健操时间,定期组织孩子进行视力检查、体质健康监测,并及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。

  4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼,培养孩子1-2项体育运动兴趣爱好。要保障孩子在家锻炼时间不少于1小时。

  5、如孩子存在不适合参加体育活动或者存在体质异常的情况,家长要及时如实告知班主任和学校,以防突发事件发生。

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