【必备】读书计划范文锦集7篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，不妨坐下来好好写写计划吧。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编收集整理的读书计划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
读书计划 篇1
语文新课程标准的实施，课外阅读作为语文教学的第二课堂越来越引起大家的关注，但初中生的语文课外阅读现状实在令人担忧。两年前我曾经对自己学校的初二学生进行了一次调查,存在的主要问题是面窄、时间短、量少、不得法。６０％多学生喜欢看卡通、漫画、言情、武侠小说，超过了其他类型的人数，其次为文学名著，而阅读科技类书籍及报刊杂志的学生相对减少。中学生每天阅读时间少得可怜，４２％的学生平均每周阅读３小时以上，２５％的学生平均每周阅读２小时以上，２8％的学生平均每周阅读ｌ－２小时，甚至还有１5％的学生每周阅读时间不足１小时。对于鲁迅、冰心、老舍、曹雪芹、吴承恩、施耐庵、安徒生、格林这几位作家的作品，阅读过的学生所占的比例较高，但我们了解到，其实，对于这些名家，他们也仅仅看过少量的几篇文章，根本谈不上深入的了解。此外，对于一些外国作家，却只有少部分学生阅读过。可见，学生的阅读面较为狭窄，阅读的深度也不够。因此，如果语文教师在注重课内阅读的同时还不加强课外阅读的引导、督促、指导工作，那么，语文教学只会走向死角，提高学生语文素养也只是一纸空文。
语文课外阅读活动是语文学习的重要组成部分。它对于开阔学生视野，发展学生智力并形成学习能力有着极为重要的意义。课堂教学和教科书固然重要，但无论在时间上还是内容上传授的知识都是很有限的，它们的任务主要也只能是起示范和引导作用，知识的获得，能力的提高，很大程度上来自大量的、有效的课外阅读。苏霍姆林斯基曾说：“课外阅读，用形象的话来说，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。”课外阅读，在学生面前展现了一个闻所未闻，见所未见的奇妙世界。它指导学生认识人生，热爱生活；它召唤学生张开思考的风帆，在书海中遨游；它启迪学生仰以察古，俯以观今，寻求信仰的力量、精神的支柱；它引导学生获取知识，发展个性，建立自己的知识结构。《语文新课程标准解读》：“初中生要学会制订自己的阅读计划，广泛阅读各种类型的读物，课外阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著。”可见，课外阅读举足轻重。
那么，如何有效地开展课外阅读以丰富自己的语言积累呢？
一．保证阅读时间养成良好习惯
叶圣陶先生作过的一个估算：初中学生一个钟头可以阅读一万字，即使费点心思的，一个钟头也可以阅读5000字，一本大约10万字的书，每天只读一个钟头，20天就可以读完，一年可以读18本，中学三年可以读54本，再加上两个假期，以八个星期算，每天读三个钟头，三年又可以读24本，总共78本，78000000字。这样我们不仅能完成上面所列的阅读内容，还有时间反复咀嚼精华，不断深化。所以“只要坚持不懈，成绩是很可观的”。虽然我们没有叶先生所讲的那样充足时间，但我们可以让学生保证每天30分钟读书，为了不让这一点流于形式，要求学生们每天阅读课外书不少于20xx字，作不少于200字的读书笔记，摘录你认为写得好的精彩语段、章节，并让家长、同学监督签字。“学生并非不愿读书，也并非真的没有时间”。如果合理利用时间，确实对学生良好阅读状态的保证，阅读氛围的形成，对培养阅读兴趣及学生之间的交流探讨，对课外阅读的带动都起到不可低估的作用。
二.选择适当读物提高阅读质量
语文课外读物的选择必须符合学生的年龄和心理特点，必须与学生的文化层次、思想水平相适应，必须适应学生的发展需要和时代的发展。回首人类文坛，群星闪耀，文学作品浩如烟海；审视当今出版物，鱼目混杂，美丑同在。怎样从这既多又杂的作品中，选出品位高、质量好的书,使学生获得有益的知识营养和精神食粮呢?
我发现，刚刚由小学升入初中的学生仍爱幻想，这就意味着他们仍爱读带幻想的故事，如童话、科幻小说等，好奇又是他们的一大天性，因此可推荐他们读一些探险和探秘的故事；此阶段，学生仍以形象思维为主，因此，还可读一些具体形象的故事、寓言等。初二年级，学生们的思维已开始由形象思维向抽象思想发展，特别是初二年级下学期及初三年级，学生的抽象思维已占较大比例，学生的审美情趣，审美水准已有较大发展，对事物的认识水平也有较大提高。此阶段推荐学生阅读一些千古传诵的经典美文，古今中外的名家名作，有利于提高学生的语文素养，帮助他们正确认识丰富多彩的世界。
现将初中阶段的课外阅读内容指导列表作一参考：
年级课内名著导读课外读物推荐
初一年级（上）《爱的教育》《伊索寓言》
《繁星》《春水》寓言、民间故事的阅读
培养阅读兴趣与能力
初一年级（下）《童年》《昆虫记》
《鲁滨逊漂流记》《哈利波特》等
激发丰富想象力
在上课的过程中，我还经常结合教学，向学生推荐与课文有关的文章或书籍，如教《从百草园到三味书屋》一课时，就让学生看鲁迅的《朝花夕拾》；上《音乐巨人贝多芬》时，推荐他们阅读《名人传》，教《荒岛余生》时，让他们阅读《鲁滨逊漂流记》等等。这样学生从这些书中扩大了眼界，增长了知识，也加深了对课文内容的理解，尝到了课外阅读的甜头，就主动找书阅读了，有时候不要我去介绍，他们就能把有关课文的章节内容了解得清清楚楚。
为了让学生感受时代气息，便于近距离赏析模仿,可以推荐他们阅读的期刊杂志,如：《读者》、《青年文摘》、《小小说选刊》等。
不得不引起语文教师重视的是，以互联网为代表的当代信息技术飞速发展，网络文化作为一种新兴的文化形式，以丰富的内容体现出得天独厚的优势，作为教师更应该引导学生在紧跟时代脚步的同时，提高自身修养，在时尚开放的网络文化中汲取营养，在丰富多彩的课外阅读中健康成长。
三.指导阅读方法争取最佳效果
读思结合，特别是集体之间的交流探讨，对于阅读内容的深入，阅读氛围的营造，阅读习惯的养成都起了很好的促进作用。放声读，将书面语言转化成口头语言，这是最普通，也是用得最多的一种组织形式。因其方便灵活，自主性强，深受师生欢迎。但初中学生（特别是初一学生）自觉性不太高，如对这一方式把握不好，容易流于形式，学生读书只是应差事，导致学生对所读材料缺乏深入的思考，“读而不思则罔”。所以读与思相结合，
也就是能对所读书的思想内容有所感悟。我们经常利用语文阅读课或实践活动课让同学们把前一段时间阅读完的作品就其“怎样写的”各抒己见，可以是一部作品的不同方面，如《格列佛游记》的大胆想象，幽默的语言，对当时社会和人类自己的反讽批判，也可以是不同作品的同一方面，如通过比较《围城》和《骆驼祥子》体会钱钟书和老舍的不同语言风格；通过读《名人传》《童年》谈谈怎样做人等。
培养学生“不动笔墨不读书”的阅读习惯。在阅读过程中，学生与作者、文本与生活之间实现着多种视界的融通，因此，要鼓励学生随时记下“智慧的火花”。一批注摘抄。这基本是与阅读同步完成的,可不要小瞧这些小笔墨，它往往是探寻某个关键问题的钥匙，是发现知识宝藏的洞口，是大彻大悟的前奏。至于摘抄，可建议学生准备阅读记录本以便识记和整理，书读得越多，摘抄也越多，老师可以每星期检查一次，养成习惯就好了。二是写读后感。读完一本书，总有自己的想法，鼓励学生把这些想法及时地有意识地记下来，就是读后感。这是批注摘抄的深入和细化，是实现学生与文本、学生与作者之间的对话。三是对作品进行再创造：仿写、续写、改写、扩写、缩写、故事新编……我们每学期利用作文课至少安排三到五次这种专项训练，既可以展示阅读效果，又能调动同学们进一步的阅读积极性。如指导学生把《泰戈尔诗选》中的一些小诗改成散文，仿《朝花夕拾》中的文章写家乡的风土人情，想象自己就是小说中的主人公，续写一段故事，故事新编有《阿廖沙来到我们中间》、《新西游记》、……在各种类型的写作中，学生既丰富了原作品又加深了自己的理解。对原作的再创造使他们不自觉的模仿原作的语言风格、叙事技巧，潜移默化地领悟了阅读中只可意会不可言传的东西，反过来由于亲身体验了写作的甘苦，才更易于感悟语言大师们驾驭文字的高妙。
四.实施多元评价促进阅读理解
教师每周一次适当地检查学生的阅读记录本，形成评优奖励的制度。在课外阅读组织指导中，也可尝试让学生自己选择阅读伙伴，并组建课外阅读小组，在组长的带领下开展阅读或交流，并进行多种形式的评比，以充分调动学生的阅读积极性。这种以小组为单位开展的竞赛，不仅引发同学们的良性竞争，还有利于同组成员间的相互鼓励，维持对课外阅读的长久兴趣。为学生提供展示的舞台，让学生有一种成就感。我们知道，只有尽量为学生提供展示他们阅读成果的舞台，让他们有一种成就感，才能更好激励学生多读书。因此，我们常常开展“手抄报比赛”“古诗朗诵擂台赛”“优秀读书笔记展评”“读书征文比赛”等活动，让学生充分展示自己的才华在活动中树立自信，培养兴趣。
两年多坚持下来，首先我深切地感受到，课外阅读对课堂教学的促进作用十分明显。比如有一些课文往往以有限的文字反映一个片断或故事，而其背景又是非常复杂的`，如果阅读了有关背景材料，则有助于对课文的理解。如《荒岛余生》、《智取生辰纲》、《杨修之死》等。可见，适当发散性阅读开阔了学生的视野，拓展了学生的心理空间，为学生解读语言文字，领悟相关内容提供了有力的支撑。
其次，课外阅读在学生创新思维的形成，良好的阅读兴趣培养方面都取得了良好效果。如有同学在学习《假如生活欺骗了你》时就提出，既然作者说要耐心等待时机的成熟，为什么自己要在决斗中丧生？……更令人欣慰的是，同学们对课外阅读产生了浓厚兴趣，文学的品味也提高了。课余，同学们常常三个一群五个一伙地大谈读书的体会，有时还争得面红耳赤；同学们所读作品也渐渐远离武侠、言情之类，阅读的范围更广泛，品味更高雅了。不少同学一有空就逛书店，选名著，甚至已有学生开始涉猎托尔斯泰等世界级文豪的作品了，这对初中生来说，不能不说是可喜的现象。
再次，学生不断形成鉴别批判能力，对于美丑的鉴别，对于民族文化、流行文化的分析等都有了自己独到的见解。他们对人生观、价值观有了新的认识。比如学了《丑小鸭》之后，他们会联系作者安徒生的生平经历，确定只有在努力奋斗之后才会赢来美好的未来的信念；读《钢铁是怎样炼成的》，他们思考人活着到底是为了什么……
最后，实践证明，有效地开展课外阅读活动，是语文教学的重要组成部分，是提高教学质量的第二课堂，是陶冶学生高尚情操的良好方法。
读书计划 篇2
一、指导思想：
书是我们人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，是打开知识和理想大门的金钥匙！因此，在本学期里，我们结合学校的营造书香校园设想，在班级开展读书活动。进一步拓展学生的知识面，让他们学到更多在课堂上学不到的东西，更加丰富学生的课余文化生活。让书成为每一个学生的好朋友。从小让学生养成爱读书、爱看书的好习惯。并在博览群书的同时，进一步地陶冶学生的高尚的情操，获得真知、树立远大的理想、享受美好生活和人生。进一步地积极营造良好的读书氛围，努力打造书香校园。
二、读书目标：
每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，让学生在读书中体验到读书能给自己带来快乐。
三、读书口号：让阅读成为习惯，让书香飘溢校园。
四、阅读内容：
1、学校规定的阅读篇目。
2、班级图书角上的图书，也可以到学校图书室去借阅。
3、书包架上、班级里订阅的报纸。
4、向其他班级的同学借阅。
5、在自己父母的带领到图书馆购买或借阅。
五、活动设想：营造一个书香班级
1、启动读书活动准备：
（1）教师、学生制定读书计划。
（2）每个学生捐献两本书，图书管理员做好借书的管理登记、工作。班级藏书至少一百册。
（3）建立学生阅读个人档案卡，记录学生的阅读内容和成效。
（4）在班级中建立班级图书角、在家里教育学生要设立自己的小书库。要博览群书。
2、具体活动：
（1）每个学生制定出读书成长计划和读书目标。包括所读书的书名；b、摘录最喜爱的几句话；c、给书中的一个片段画一幅插图；d、看了以后印象和感受比较深的自己写写读后感，进一步提高阅读的效率。
（2）每天的晨读时间朗读课文，也可以背一首新学的古诗或诗歌。
（3）以身作则，从老师自身做起，每天中午饭后做到和学生一起看书。
（4）利用语文课的前三分钟时间，让学生每周背诵三首古诗。利用综合实践课，举办以“好书推荐”、“名人名言”、“我最喜欢的……向同学介绍自己看过的好书、新书，交流彼此在读书活动中的体会，在班级中形成良好的读书氛围。
（5）语文课可以结合语文课外阅读，同时学习“同步阅读”，扩大阅读量。
（6）指导做好“探星阅读手册”，摘抄好词好句，适当写读后感，定期交流，评奖。
（7）鼓励同学之间有好书要互相交换看，好书共分享，换一本好书交一个朋友。不仅交换了好书，还加深了同学间的友谊。不过要提醒学生，借阅别人的书，一定要好好爱护。
（8）定期到阅览室看课外书，班主任定期开展“好书推荐”，指导学生做读书笔记。
（9）评比“书香少年”，每月评比一次，主要依据：读完年段必读书目，《探星阅读手册》手册的积累，每天大阅读时间的纪律。
六、开展读书活动，检查读书效果。
1、结合学校少先队工作，在本班开展朗读比赛、讲故事比赛、读书征文评比、阅读知识竞赛等活动，激发学生的读书兴趣，体验读书的快乐。
3、每周不定期地组织学生进行自查与互查相结合的检查活动，督促学生养成良好读书习惯。
4、以小组为单位，要求每一个小组，出好一份手抄报。并将好的向学校推荐。
“随风潜入夜，润物细无声”。我相信，在我们的共同努力下，学生将在读书中求得知识，在读书中明了事理，在读书中学会做人！
读书计划 篇3
读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。
——题记 俗话说：知之为知之，不知为不知，是知也。这是《论语》里关于读书的名言。人们之所以把书成为营养品，是因为书给我们带来许许多多的乐趣。
在这个学期里，我要把吴承恩的《西游记》阅读完。因为，我十分想知道，《西游记》唐三藏师徒在去西天取经的一路上发生了什么样的事情；白骨精怎样想方设法抓住唐三藏；孙悟空是怎样的聪明机灵，识出了化成年轻女子或小孩子的白骨精……这更让我想阅读这一本名著啊！
当我阅读这本书的时后，要做一些读书笔记或几张书签。只要有优美的词句，我都会用不同的符号表示，然后摘录在一本专门的本子上，或制作在精美的卡纸上。这样的话，我要再一次地去回顾那些优美词句，就一目了然了！
当我阅读完这本名著后，就要拿去跟全班同学们交流，然后再互相借阅，这样我就可以读上五十四本课外书了。这样做的话，叫做“一举两得”啊！
颜真卿说过一句话：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这就是我这学期的读书计划。看起来虽然做起来很容易，但是做起来觉得非常不容易。我一定要完成这个读书计划，不管有多难，我都要读下去！相信我吧！
读书有三到，谓心到、眼到、口到。
读书计划 篇4
一、指导思想：
围绕“读书 让生活更美好”这一主旨，开展形式多样的阅读活动，培养师生强烈的阅读兴趣和良好的阅读习惯，旨在营造积极向上、清新高雅、健康文明的班级文化氛围，让书本为孩子们打开一扇扇窗，让书本为教师们开启一道道门，丰富知识，开阔视野，活跃思维，陶冶情操，真正体验到：我读书，我快乐！
二、活动主题
为了顺应学校正在举办的“读书 让生活更美好”读书节活动，我们创建了主题为“甄别、遴选、品阅、交流”的“书香级组”读书计划。我们既要为自己营造一个书香满级组的读书环境，也要为学生营造一个书香满校园的读书环境，让墨香伴着欢声笑语、伴着朗朗的书声和勤奋的思考，飘荡在我们美丽的校园。我们相信：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
三、活动目标
1、激发学生的阅读兴趣，让他们喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的童年时时与好书相伴。
2、通过阅读，使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力。
3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦，感受成长。
四、口号：绿叶舞翠，书韵飘香
五、指导学生交流读书的方法
1、教师指导学生阅读相关内容，让学生对要读的书籍先有个大体的了解，然后布置阅读任务、明确阅读要求、统一阅读进度。
2、鼓励孩子在阅读中学会积累，做好读书笔记：
摘抄语段：摘抄本周阅读到的精彩语段，并写出自己读完的感受。
内容概括：用自己的语言谈谈本周阅读的内容；
写读后感：倡导学生随感而写，可长可短。
3、教师可以提出关于所读内容的问题，让学生来谈谈自己的读书感受，交流自己的想法。一来可以看看学生的阅读情况，二来可以促使学生边思边读，不读死书。
4、教师根据学生读书现状，通过交流读书经验会的形式，让学生能够调动积极性，检测读书成果。
六、活动阶段
（一）宣传发动，制定计划
（二）实施行动
1、让学生充分利用早晨、中午的闲散时间进行阅读，保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间（平时，允许学生来校带课外书）。让学生每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，使读书成为一种习惯，一种乐趣。
2、开展交流活动，如让学生选取一段自己最喜欢的段落，有感情地读给大家听，让大家一起分享。还可以把自己认为好看的书介绍给大家。开展好书大家看活动，建立班级图书箱，学生之间和班级间学生互相交换看书等。可以把这些作文、读书笔记贴在班级“学习园地”栏里，供大家欣赏。
3、老师做好导读工作，引导学生阅读方法。提倡个性阅读，初步教给学生读书做记号，读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本“中，鼓励学生多写读后感日记。
4、老师和学生一起共读一本书或上网共享读书资源，在网上阅读好书，谈谈读书心得。
5、运用教材进行拓展阅读从教材扩展延伸。为了提高应考能力，在用好教材以外，安排一些相关的读物。
6、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过给画配诗，给诗配画，做书签、古诗文表演等活动，培养学生读书的兴趣。
7、开展家庭读书乐活动。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，让家长引导孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而扩大阅读范围。再由家长每周将课外阅读情况做简单签署。
（三）活动内容
1、“同读一本书”活动：
学生、教师、家长 “同读一本书”活动：
① 以教研组为单位，统一确定同读的书目，也可以班级自主决定同读书目；
②周末，学生与家长一起读书；周日晚到周五，由老师引领在学校读书；
③ 每月利用一节班队课各班主任组织学生举行“读书报告会”。一起品书、赏书、交流体会。
2、老师“专业成长”读书会：
在教研组内，自己根据自己所任教的学科，选择书目来阅读，以此来培训专业技能，学习教育理论和心理学常识，共同提高本级组教师的专业素养，锻造优质、高效的教师队伍。
3、读书活动多样化：
⑴古诗、古文及文化经典背诵活动；
⑵读书心得与摘抄“手抄报”活动；
⑶读书心得（读后感）大赛；
⑷班级读书会活动：
（四）总结评比
1、开展讲故事演讲比赛，课外阅读知识竞赛活动。
2、定期进行班级评比，每月评选出“阅读大王”、“背诵大王”。
七、月月推荐好书，月月有活动主题，交流读书成果。
月份推荐书目读书活动主题
九月《爱的教育》《芝麻开门》《三国演义》《我要做好孩子》个人读书计划展示
十月《上下五千年》《世界五千年》歌唱祖国的故事会
十一月《西游记》《鲁滨逊飘流记》《格列佛游记》读书征文比赛活动
十二月《中华成语故事》《影响孩子一生的世界大科学家》《盛世繁花》相约家长：我与家长共读书的交流会
元月《草房子》《窗边的小豆豆》《哈利、波特》评比阅读之星、班级读书活动小结
读书计划 篇5
一、指导思想：
书是文化的传承，文明的记录。书中包孕了极其丰富的哺育人类的文化养分，书读得越多，对人生、对社会、对自然的认识往往就变得深刻。对我们的学生而言，多读书，读好书，就会增知识，长见识，优化气质，提高素质。
二、阅读目标：
1、激发孩子的阅读兴趣，让孩子喜欢读书，和书成为好朋友， 让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。
2、通过阅读，使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力。
3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦。
4、让学生在积累知识的同时，提高写作能力。
三、读书口号：
牵手好书，与知识相伴。
四、读书内容：
必读书目：《中外历史故事》、《热爱生命》、《自然奥秘》、
《格列佛游记》、《朱自清散文集》。
五、活动措施：
1、让每位学生制定个人的读书计划，使他们充分合理地利用课余时间来读书。如安排中午的时间，晚上完成家庭作业后的时间，周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时,这个学期必须摘抄500句名言佳句，写30篇读书心得。
2、每周在理解的基础上背诵好词佳句，同桌互背，教师抽背。
3、教师定期检查阅读情况，每周举行一次读书心得会或佳作欣赏会，评选“阅读小明星”。
4、图书管理员必须做好图书的借阅、遗失登记工作。
附：读书小组名单（排在前面的是小组组长）
第一小组：
第二小组：
第三小组：
第四小组：
第五小组：
第六小组：
第七小组：
读书计划 篇6
给孩子的未来脑计划这本书是我们都熟知的魏教授写得，魏教授是在最强大脑而被大家认识的，这是一个非常知识渊博的人，他对于孩子的成长过程中应该注意的点是怎么看待的呢？下面的这篇给孩子的未来脑计划读书心得一起看看！
自有了孩子之后，我们的角色得快速切换，为人父母的我们要对这个新生命彻底负责，如今这社会已不再是能给孩子温饱这么简单，而是要用科学严谨的态度和方法同孩子一起成长。
有时我们也很困惑，不知如何循序渐进地引导这个小家伙朝着期待的方向成长。比如说：什么样的智力提升法才靠谱？怎么锻炼孩子的科学思维能力？孩子注意力不集中怎么办？等等问题会不断浮现在我们的脑海里，但我们自以为的方法不一定有效，上网查询的话答案千奇百怪，不知信谁。
在听《得到》APP时听到这本书的内容精选，里面简单却行之有效的教育方法吸引了我，果断入了一本。接下来我将用至少5篇文章的形式，给大家分享我的读书心得。
《给孩子的未来脑计划》由魏坤琳著作，本书的作者魏坤琳，人称Dr。魏，北大心理与认知科学学院教授，未来脑计划专家，《最强大脑》节目评委等等，且不管他来头多大，我们得验证他的这套给孩子的未来脑计划是否行知有效，而不是简单地盲目崇拜。
如果把人比作汽车，智力有些像发动机。评价智力的有很多指标，其中空间认知、注意力、记忆力都是重要指标。空间认知可塑造性很强，通过训练可以提升，注意力则是许多父母头疼的事，实际上孩子注意力不集中，主要原因是大脑中负责注意力的额叶区和一些相关脑区（比如顶叶、小脑）发展还不成熟，并不是孩子有问题。如果你想希望孩子能专注地完成一项任务，可以从两方面来帮助他，一是减少干扰，而是诱发动机。
孩子还小，注意力不集中是很正常的。想提升孩子注意力，有没有办法呢？当然有！
外在环境：减少外源刺激
少干扰孩子
经常有的家长对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子这么做或者那么做。比如孩子在纸上随便画画，家长坐在旁边一边看一边着急，“哎呀，这个太阳画的不圆，这个草怎么涂成蓝色了？”其实孩子自己在集中注意力，反倒被家长的干预，破坏了注意力。还有，比如突然想起来孩子今天没吃水果，这时孩子正在聚精会神地看绘本，削好苹果就拿过去，说：“来来来，宝宝吃水果，要注意营养哦。”随便的几个例子都为了说明家长跟孩子之间互动的时候，不要过度干扰孩子，而要真正注意孩子的需求。
在养育孩子的过程中，有些家长过于担心孩子的早期发育，很容易过度干预孩子的行为，而过度打扰恰恰对幼童的影响最大。
排除环境里的干扰因素
你需要孩子专注地完成一件事情时，要为他提供一个做这件事的合理环境。这是因为孩子的注意力容易受到内源性刺激和外源性刺激的影响，而孩子对外源性刺激（比如环境刺激）的抑制能力较差。比如把孩子放在一个开着电视或满是糖果和玩具的房间，很难强迫他去读书或去睡觉。就跟我们拿着手机去读书，很难专注读下去一个道理。所以你要给他创造一个好的微环境，才能锻炼他的注意力。
家长要做专注的榜样
这个微环境里有个最大的变量，这个变量对孩子能不能集中注意力是非常有影响的，那就是家长。家长能不能给孩子树立一个专注的榜样？孩子最爱模仿大人，他的行为模式受家长的影响最大。所以我们“育儿育己”。
内在驱动：提升内在专注力
以上讲的三个方法都是减少外源性刺激，来防止注意力被干扰。但要让孩子真正专注，还得靠他由内而外地改变自己的注意模式。
很多家长的首选方法就是：逼迫。但专注是逼不出来的，而且靠逼迫也养不成专注的习惯，要让孩子真正专注，还得靠引导，就是经常性的让孩子专注于他当前的小任务。时间一长，专注力就练出来了，集中注意力的时间也会越来越长。
那怎么引导？先想一想孩子什么时候最专注？估计很多家长的答案都一样：玩游戏时最专注。
向游戏设计学习
游戏设计大有学问，是符合心理学原理的，即一个活动能够强烈地吸引人们的注意力，必须满足：第一：有明确目标；第二：难度跟人们的能力相匹配；第三：有及时反馈。满足这三个条件，孩子就自动进入专注状态。在心理学上这种状态叫“心流”，它是一种让人全神贯注在当前任务的状态，是专注力的最高境界。
再来看看我们给孩子布置任务，经常目标不明确。比如你要孩子弹钢琴，常常只是说：快去好好弹钢琴。但孩子不知道好好弹钢琴具体是什么，所以你要帮孩子分解成小目标。你可以这样说，“来，我们先练习这个曲子，先从这个小节开始，谈一遍听听看。”但不能上来就要弹肖邦，要从基础小调弹起，要和孩子的能力匹配。还有就是孩子弹的好，要鼓励，比如说：“这段弹奏的比上段流畅，音律很准。”而不是一味的夸不错不错，真棒真棒，做到及时准确的反馈。
三个窍门提升专注力
总结一下，你在给孩子布置任务时，要使用三个窍门：
第一、给孩子的目标明确；
第二、任务难度要和孩子的能力匹配；
第三、要及时给孩子准确的反馈。
满足这三个条件，孩子就会自动进入心流的状态。人在心流状态中是一种正循环，因为专注，所以能力提升很快；因为能力提高，所以更加专注。这才是由内而外的、培养孩子专注力的根本方法。
读书计划 篇7
11 月份，留学进程中读书计划的准备进入了关键期，众多学子正全力以赴奔向理想的目的地。读书计划(Statement of Purpose)简称SOP，是指申请美国研究生时由申请人写的关于自我的一篇漫谈体文章，旨在陈述自己的求学动机、工作和研究经历等。读书计划对成功申请起着非同寻常的作用。如何在数以万计的竞争者中脱颖而出？留学专家为大家详细解读。
摸透学校的取向，准确审题。全面了解学校，根据学校的特色和招生取向来展现自己的独特经历，重点突出学校对本身长远发展的积极作用。在此前提下，紧扣题目要求，在专业顾问的指导下构思整体的写作框架。
把握重点，客观陈述。个人的求学和工作经历相对来说比较繁杂，这就需要你抽离出最具代表性的求学背景和工作经验，深入挖掘下去，并客观呈现所获奖项、头衔及职务提升。应条理清晰，杜绝泛泛而谈，避免个人情绪的表达。
呈现关键细节，准确定位个人特色。彰显突出经历时，应避免笼统地谈所参与的课题以及课题的重要性，而是重点呈现本身对课题的贡献，具体陈述自己如何应对挑战，以及此过程对自身产生了怎样深远的影响。读书计划关键在于要挖掘出个人优势，表达注重日常生活的细节，这些东西最能打动人的感情。
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