运动使我健康我快乐作文（通用25篇）
在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的运动使我健康我快乐作文，希望能够帮助到大家。
运动使我健康我快乐作文 篇1
奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？
我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。这就是我们小学生最好的迎奥运行动。
春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。于是，我开始了晨跑。刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。
但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。
于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。
妈妈说很多的运动员在训练中都会碰到困难，但他们都战胜了了自我，战胜了困难，你这一点点难受算什么呢！运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。
秋天，在学校刮起了一股强劲的迎奥运健身的风，你问为什么？学校要开校运会喽。每天的课间休息，在每个班上的门口、操坪上都有一群一群的人在跳绳、踢毽子……我有幸参加了4x100米接力赛，在热闹的开幕式后，运动会正式开始了，运动场上呐喊声、助威声、欢呼声此起彼伏。
轮到我们班比赛了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，双手按在了起跑线上！ “预备——”我只觉得肌肉已经绷紧，力量都集中到右腿上。 “跑！”伴随着右脚的一蹬，巨大的反冲力把我推了出去。同学们兴奋地喊“邱奕聪，加油！邱奕聪，加油！加油！”，我脑海里一片空白，只知道两腿不停翻动着，一直往前冲，迷迷糊糊中我将手中的接力棒传到了 手中，只感觉到
像风、像雷、像闪电一样冲出去了……最后，我们班第一，同学们都抱在一起欢呼起来，尽情宣泄心中的快乐和喜悦……
冬天是那么冷，我在家烤火动都不想动一下，妈妈就说要我做做运动。因为我特羡慕那些会骑单车的同学，于是我要求老爸老妈帮我买了一辆单车。单车一买回来，我就到楼下坪里练习，我要求爸爸妈妈扶着后座，我双手紧握车把，坐到车上，我左脚用力一噔，没想到车猛然往右边一倒，幸亏有人扶着，要不我一定会摔个四脚朝天。
这样持续练习了二三十分钟，我还是不能掌握好平衡，还摔了几跤，手和脚都蹭破了皮，我心里委屈了极了，觉得自己真笨。虽然这样我心里暗暗下决心，我一定要在几天内制服这匹“铁马”。不知道摔了多少跤，手上、膝盖都擦破多少地方，三天后，我终于使我的这匹“铁马”任我驾驭了。相信自己，万事开头难，只要坚持，我一定会成功的，我是最棒的！
这一年的四季我因为学会了运动，拥有了健康，充满了快乐，充满了激情！
运动使我健康我快乐作文 篇2
这几天的话整个人都是处于那种很想喝酒运动起来的状态，但是因为昨天做特殊的胜利时，千万种也跑步起来，毕竟自己身体也不是特别的舒服，后来就一直没有去行动，就只是出来做操场观念，去走一走散，一散步就有一些妈妈，她也有跟自己说完，就刚好和妈妈她是通了电话的，他的意思就是说总不能老是待在教室和宿舍里面吧，总要出来之后啊，你去散散步吧，毕竟有这么好的条件，所以自己也确实是有这样子的心思，后来也有出来从外面去坐一坐吹一吹晚风，但是今天的风好像就没有那么的舒服，也有可能是因为自己的场地变化了吧，反正现在是已经在准备说挪动场地了。
然后今天的话自己整个人就舒爽很多嘛，没有昨天那么的不舒服了，甚至是说没有什么特殊的情况了，就想着说要出来跑步，虽然说跑步也并不是自己今天的计划，只不过就是时间到了，然后自己的那种运动饲料就开始在活跃了吧。本来也是打算说自己一个人出来的，后来就也去问了一下自己的朋友，就想。不要说自己一个人出来，然后没有去通知他们，要是在操场里面不小心就偶遇到对方的话，那也是很尴尬的，又是你自己一个人跑出来了，然后竟然没有通知我也确实是挺让人尴尬的事，最后呢，就是你去问了一下对方，对方也是和自己同样处于特殊的生理期，所以他就是有我自己去问他说在干嘛呢，他就说在床上躺着休息，然后自己就跟他说，那我就自己一个人出来跑步吧，他就说那不是生理期嘛，这一次我跟他说还是挺想去动一动的。
最后还是会有那种莫名其妙就想到去运动起来的这种感觉吧，就觉得好像运动起来特别的爽快，尤其是流汗之后吹着晚风特别的舒服，虽然说现在没有什么风可以让自己吹动也不是特别的舒服，但是有泡网，然后有这种流汗的感觉是很爽快的，就总觉得好像运动真的就能够让人上瘾，能够让人快乐吧，上厕所也很少有人去跑步，但是现在渐渐的也是越来越多的人了，当时毕竟也是下去了，能够有缘和自己一起出来的话，其实真的也是特别喜欢跑步的真的愿意去坚持这一件事，但是对于自己来说就真的只是三分钟热度啊，可能现在就有心情去跑，但是可能明天就不一定有这个心情了，但是还是会觉得现在对自己来讲，至少这一时刻自己还是觉得跑步还是很让人开心的。
运动使我健康我快乐作文 篇3
人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。
五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。
在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了？你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。
于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。
在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。
原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。
运动使我健康我快乐作文 篇4
运动使我健康，运动使我快乐。
6岁以前，我身体不好，特别爱生病。自从我接触了羽毛球这项运动，我不但获得了快乐，还收获了健康。
6岁开始，每个礼拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似简单，其实非常难。
第一次打羽毛球，动作非常生疏，连球都发不出去，就更别提接球了，爸爸告诉了我一些发球要领，让我在旁边练习。不一会爸爸就让我上场啦，说让我实战练习。
万事开头难，打羽毛球也是如此。
开场了，我第一次上场，心情既紧张又激动，所以练习中发的好好的球怎么也发不出去，连发3次都没能打到球。我静下心来深深地呼吸一下，抓紧球拍，在扔出球的一瞬间，大力的把球拍挥出去，终于在第4次的时候把球成功发了出去了，一个完美的抛物线，将球送到爸爸的面前，爸爸接到球一点都不客气，直接一个扣杀就把球打了回来，球呼啸着朝我飞来，不正不偏，正好落在我的脑门上，我揉着脑袋，爸爸笑弯了腰。我气鼓鼓的捡起球，使劲打过去，球却直奔球网而去，直接插在了网眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起来。
我收拾好心情，再次发起进攻，这次爸爸也意识到我刚开始学，所以给我打来的都是一些弧线大的慢球，我也越打越顺手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。这其中因为我发球失误而给对方的得分都有6分，我暗暗下定决心要好好练习发球。
中场休息10分钟，我没有休息，又在旁边的空场地上练习了起来，爸爸也时不时的给我一些指导，终于掌握了一些要领。
果不其然，比刚才不知强了多少倍。
下半场我一开场就发了一个漂亮的远球，爸爸完全没料到我能发球成功，一个没注意，球从他的右边直直落下，被我得了1分，爸爸打一个大弧形球，又被我一记扣杀再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸转转肩膀说“还真不能小看了你小子，看老爸的杀手锏”，话毕，爸爸就开始了他的吊球表演，老爸的吊球实在太厉害了，球就好像听他的话一样，似燕子一般，忽而高忽而低，一下远一下近，一会左一会右，偶尔还来个擦边球，我在场上跑前跑后的接球，累的满头大汗、气喘吁吁、节节败退。
最终在我还是15分的时候，爸爸就已经21分了。
激烈的战斗终于结束了，只可惜敌方大获全胜，爸爸笑着看着我说“小伙子你还要多多练习呀”，我坐在地上点点头“下次再战”！
经过这次打球，我领悟到了一个道理：“胜利，只留给坚持不懈和认真做准备的人”，我也从辛苦与失败中，找到了自信和快乐。从此我迷上了羽毛球，每周都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶尔也会赢了爸爸，那是我最开心的时候了，而且在不知不觉中我的身体素质也好了起来，直到现在都很少生病呢。
“悦”运动，越快乐！大家一起来寻找运动中的快乐吧！
运动使我健康我快乐作文 篇5
生命在于运动，这句话人人皆知。心里总想运动运动，好让自己的生命活力四射，生活更加得丰富多彩。但总因这样那样的原因，没有付诸行动。今天闲来无事，去运动一下吧，这种冲动之下，我去了健身房。说来也巧，今天我赶上的运动项目是骑单车挑战极限。大约等了十来分钟，前来运动的人到齐了，哇！参加这个项目的怎么这么多年轻孩子呢？像我这个年龄的只有两个。看来今天，我要挑战的不仅是单车，而且还要向年轻人挑战。运动刚开始，说实在我真有点不适应：不是登空，就是节奏跟不上。不过我不服输的个性使我坚持了下来，并且很快掌握了骑单车的技巧。这时我骑在单车上身轻如燕，上下左右的摆动着自己的身躯。此时的我仿佛骑在马背上，驰骋在辽阔的原野上;又仿佛一只小小鸟，自由飞翔在蓝天上。我整个的身心完全沉浸在运动的快乐之中了。
由于我是第一次参加这个运动，我的体力终究还是比不上年轻人，太累了！我终于放慢了节奏，停了下来。此时我才感觉到我的衣服被汗水浸透了，汗水不断地从身体的各部位渗透出来，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此时“汗如雨下”“挥汗如雨”这些个词都会为之逊色。
我从单车上下来，拖着疲惫的双腿来到了休息室。此时我才感到喉咙干渴得像着了火，一瓶透凉的矿泉水下肚后，舒爽多了。再活动一下四肢，好象比活动前轻盈了许多。难道这就是运动的魅力？或许吧！今天这项运动，让我真正感悟到了运动的内涵。不错生命的确在于运动，今后一有机会，一定还要再来运动，挑战极限！
运动使我健康我快乐作文 篇6
在我们的生活中，常常会有一些困难，让我们感到厌倦或疲劳，那么这时，我会出门散散步，透透心！这样，你会感觉世界是多么的美妙！
又是一个讨厌的星期天，补课班的作业堆满了整个屋子，“这该让我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午时间，我都坐在那冰冷而又孤独的板凳上，写着密密麻麻的作业！我挠着脑袋，长长叹了一口气：“唉”！随即，便瘫痪在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡着了。
就在这时，一阵欢呼声我“涌”来：“哦，我们快走，时间快来不及了！”我一听想去看热闹，远离这令人厌倦的作业。便赶忙跑去窗台，往下一瞅！听声音大约是一个六七岁的小男孩儿和她的妈妈，小男孩边跑边吆喝着：“妈妈，我们待会儿去骑车，然后再去跑步吧！”说着，男孩儿便立马冲出大门。“这不明摆着是运动吗”！我心里想着，看到这一幕，我终于找到了点儿乐子，“不如我也去运动吧”！我看了看兴奋的小男孩儿，又看了看屋里堆积成山的作业，还是决定出门运动运动！
我风一样的冲出家门，走出单元门的一瞬间，我发现整个世界都是那么的美妙，因为空气实在太新鲜了，让我无法抵抗！接着，我便缓跑入公园。到了公园，周边的红花绿草立马吸引住了我。我决定以公园旁的一棵梧桐树为起点，便望了望前方，用锐利的眼睛，发现了几十米前的老松树，它看起来已经都干枯了。我拿一片树叶，左脚站在树叶上，右脚往后挪了一点。准备已经完毕，我自言自语道：“1，2，3，开跑！”我立即向终点跑去。“加油！”我给自己鼓励着。大约离终点还有20多米，我的心里一抖，眼里充满了严肃和坚定。“快到了，快到了！”我激动不已。终于，终点线已经被我冲出！我欢呼雀跃。一刹那，我感觉运动是多么的快乐！以后，不管作业再多，我都决定每天都要下楼跑跑步，散散心！
我觉得运动使我快乐！
运动使我健康我快乐作文 篇7
每个人都有每个人的爱好，我也不例外。
我最喜欢的体育项目还是打篮球。篮球使我自信。那是很久很久以前的事了，当我还是个小不点儿的时候。第一次站在那高高的篮筐下，我不免望而生畏。第一次，我是尽力气也只能将球刚刚碰到篮板。进球成了我的第一个目标。但时间久了，我便能投进了，这给了当时的我无比的自豪感，我也渐渐的有了自信心。篮球使我健强。远程拽球锻炼了我的臂力，精湛的走步锻炼了我的腿部肌肉，而防守、过人招数又锻炼了我的反应能力和敏捷度。使我身体变得更加结实，球技也越发精湛，进步飞快。篮球使我愉悦。每半个月，我都要去篮球场，和伙伴们打一场篮球比赛。不但锻炼了自身，和伙伴们的关系也越发融洽。我也可以从对手身上发现优势和不足，改正自己的不足，学习他人的优点。我认为，这比在家死学课本上的知识有用的多。在篮球运动中，我体会到了一种无法描述的愉悦。总而言之，篮球运动能强身健体，多多益善，我也从中摸索到做人的方法了：从别人身上发现优点和不足，改正自己的不足，学习别人的优点。
篮球使我自信，篮球使我健强，篮球使我愉悦！篮球是我生命中不可缺少的一项运动！
运动使我健康我快乐作文 篇8
沁凉的晨风吹过面庞，令人神采奕奕。和煦的阳光照在身上，让人朝气蓬勃。我们怀着兴奋的心情，揣着跳绳与分数单进入了操场。
操场早在昨天就已经规划好。整个体侧区域呈“8”字形，它的右方是50米测试点，同时是50x8的测试点之一；而中间是跳绳场地，地上的序号仿佛正静静等待着选手的到来；中上方则是另一个50x8跑道，左上和左下分别是仰卧起坐与坐位体前屈的测试区，皆已准备好器材。
八点十五，六年级队伍陆续入场。整齐的两列纵队由老师带领，每班服装也是清一色，短袖全是短袖，长袖全是长袖。热身完毕后都找到相应的第一个项目开始测试。远远望去，操场上人头攒动，但井然有序，气氛和谐。
光看没感觉，自己体验才有趣哩！我们一马当先，先其他班一步跑了50米，之后迎来了第二个项目——坐位体前屈。此时，大家热血沸腾，迫不及待想“一测为快”，纷纷朝前观望，而正测的同学也竭尽全力。小王虽说韧性没那么强，但却猛得很，使劲地伸，硬是达到了11cm。人外有人，小刘作为一个男生，却比女生还厉害，腰一弯，手一伸，就轻轻松松到了23cm，还不带喘气。而小储，仿佛韧带被冻上了，用手卖力地伸，却只达到了—17cm。一轮测下来，可谓是有人欢喜有人忧。不过这只能说明柔韧性，400米才是真正能反映出耐力的地方，一声令下，孰高孰低便一清二楚。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。小胡刚开始还不算太慢，到后面几乎跑两口就喘口气；小潘咬牙发力，却心有余而力不足，还是没多快，汗水却如雨般挥洒；我也是如此，前期紧抿着嘴唇，后面越发感到口干舌燥，感觉都要口吐白沫，四肢也变得无力，想快也快不了。跑完时，有的人直接躺在地上，大口喘气，也有的还没透支，慢慢走着。
除这两个项目外，其余三个也都让我们火力全开。50米无疑是最具火药味的，大家在准备时就屏息凝神，眼睛直勾勾盯着终点，如同盯着猎物。哨声一响，都拼命向前冲，生怕落后；仰卧起坐则是比拼腹部力量的项目，有的人速度飞快，一秒不到便能做一个，还脸不红心不跳，有的人却做做停停，呼吸都快赶不上；跳绳就是拼速度了，跳时是全场安静，只听见绳子与空气摩擦的声音，只听见粗重的呼吸声。
时间稍纵即逝，悄然间，两个小时已经过去，我们的体测也拉上了帷幕。这次活动虽说没什么好成绩，但运动也依旧使我快乐。除此之外，在测试之中，我也意识到了好的体育成绩是要靠平时的积累的。看来我真的要多加运动了！
运动使我健康我快乐作文 篇9
只要运动，我就感到开心，我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四，我们班有体育课，语文课下课的时候，大家都很开心地向操场奔去，嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着，嬉戏着，与在教室里听课相比，大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃，体育课上课了，体育委员整理好队伍，王老师报告了后，王老师就发话了：“同学们，这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛，其他同事呐喊助威，当啦啦队。”听后，大家欢欣雀跃。
比赛开始了，非常激烈。我抢球的时候，不小心滑倒了，我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊，泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着，王老师看到我们打的蛮拼的，有一股不服输的味道，脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快，转眼老师就提醒说：“最后5分钟，体育委员，整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了，王老师作了课堂小结，表扬了我们。他说道：“刚才这节课上，球员们表现的很顽强，篮板争抢激烈，场中运球迅速，传球快速比较准确，投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了，对方队友会主动上前拉起他，表现出了很高的比赛风格，赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了，我们全身都是汗臭臭的，但心中是无比的快乐，因为运动的冲动得到了释放，全身的关节也格外的灵活，课堂上会更加专心。运动让自己更加健康，运动让自己身体更加强壮。我运动，我快乐！
运动使我健康我快乐作文 篇10
同学们，你们喜欢运动吗？也许你会告诉我很喜欢它：但也许你会告诉我你不喜欢它。无论你的看法如何，我希望大家与我一起养成健身的好习惯，因为健身不但能强身健体，还能使我们变得更加快乐。
我从小就弱不禁风，抵抗力很差，所以很容易生病。妈妈知道了这个问题就天天带我去体育馆健身。
走进体育馆，就能看见到处都是健身的人。有的在踢足球，有的在打篮球，有的在跑步，还有的在跳广场舞等健身的项目五花八门。我们好不容易找了一块空地，我和妈妈先做了会热身运动就打起了羽毛球。别看羽毛球看着简单，真正打起来还挺难的。刚开始我连发球都不会，只能跟着球满场乱跑。随着妈妈耐心教导，我终于掌握了方法。没打一会儿，我就开始挥汗如雨、气喘吁吁了。但是，随着为了熟练度的提升，我慢慢地比妈妈打得都要厉害了呢！我们越打越兴奋，直到天黑了，再也看不见球在哪了，我们只能依依不舍地回家了。
通过一段时间的锻炼，我体能也越来越好了，生病的次数也少了。我真的好开心啊！原来运动真的能使人快乐呢！
运动使我健康我快乐作文 篇11
最近几天的运动量属实不小，前几天连续跑操被留下来两次。这让一千二百米的跑步更加成为一种负担，不知道为什么，最后一圈全员体力不支，原本一个方阵紧接一个方阵，变成散乱的一大堆。
也难怪会有班级被留下来整顿，一定是十六个班级中最乱的那几个。某天是星期一，不幸我们被留了下来，加跑一圈还没完。几十分钟后便是体育，那天我只不过是上楼喝了口水———上课时间就到了。可想而知，体育老师该有多么生气，体育课上继续跑是肯定的。拖着已经被耗尽力气的身体，还要强忍着坚持跑下去。直到双腿发软，几乎走不动的时候，听下课铃声响起，却不得立刻冲回教室。
即便这样，同学们对于跑步的兴趣依旧未减。放学之后操场没有灯，黑压压一片，全靠学校外面旁的路灯。操场的到处都是学，也不知道是不是大家提前约好的，400米的操场，哪里都能瞅见本班同学。根据我的估计，每天放学去操场锻炼的同学应该不下二一个。因为跑一千二百米已成为全体初三年级的每日必做，昨天去操场准备快跑个400米。起跑有点快，我觉得自己到最后可能会没力气。但并不是这样，在路程过半后，我的身体并无想要放慢速度的意思。
眼前只剩下一个直道，我拼了拼，冲了过去。这我感受到如此轻松的400米，我感觉到自己从起跑到冲刺，中间一直都保持着同样的速度。我的步子迈得很大，虽有种喘不过来气的感觉，但我的双腿依旧在不停地飞奔着。那种跑一气呵成，从不拖泥带水的感觉真的太好了。经过一番较为剧烈的运动后，顺便在堆满书包的台子上随便找一小块空地做拉伸为——坐位体前屈而做准备。
的确，运动完之后的感觉不太一样。
运动使我快乐。
运动使我健康我快乐作文 篇12
初次接触篮球，我就喜欢上了那种无拘无束的感觉。轻轻拍着球，手心里传来的震动似乎还带着球的温度，那是一种默契，一种心照不宣的律动。它在鼓动着我，掀起我的热情，令我激动不已。
每当我看见同学们你追我赶打篮球，配合的十分默契，当看见篮球划过一条弧线进入篮筐时，我心中激动不已。
四年级暑假，妈妈给我报了篮球班。我每天早上六点准时起床去学篮球，当看到那些大哥哥大姐姐们精准的投篮时，我羡慕不已。当教练讲重点要领时，我都认真听着，反复去练习。只是还没学会呢，开学了！
周一到周五，我很忙，每天在学校里上课，只有在上体育课时才能摸一摸球，太不过瘾了。我只有周末才有时间打篮球。今年，妈妈又给我报了一个篮球长期班，让我继续学习打篮球，我十分高兴。当周末天气好的时候，我就会约上小伙伴去云中河公园打篮球。在场上，大家你追我赶，伸手去抢夺对方的球，生怕抢不到似的。如果两三个人来抢球，就将球传给队友。每当有人投进的时候，我们都会为他鼓掌，为他喝彩。每次我们都跑得大汗淋漓，气喘吁吁。无论家长怎么叫我们，我们都想再打一会儿。
打篮球可以增强我们的团队意识，篮球是一个团队运动，需要大家默契配合。多进行团体运动，可以让我们知道团队的重要性，也可以培养我们的集体荣誉精神。打篮球可以让我们更强壮，让我们更有力量，也可以让我们更健康。我觉得篮球是一项很好的运动。
今天又是周末，好天气，伙伴们约起打球去！
运动使我健康我快乐作文 篇13
运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我！
寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉！找回我曾经的轻盈与健硕之美！宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选跳绳！
伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地！震得我自己脚心生疼。不会呀！穿上运动鞋再跳！我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的？可我实在是跳不动了。我说。你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己汗水滴答见证着我的努力！一定要坚持下去！这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。
于是，我开始尝试突破自己！一天，两天通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十虽然失败对我说：放弃吧，休息。但，我拒绝！时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松！当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功！那是一种无须抗争而达到的轻松与从容！仿佛自己登临了更高一层的领空有一种驾驭自己的兴奋的力量！似王者俯视芸芸众生。
运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律！运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华
运动使我健康我快乐作文 篇14
暑假，在大家看来，可以尽情的玩儿，可以呆在空调屋里看电视、玩儿电脑，但是在我看来，暑假，运动是最重要的哦！暑假，运动快乐！
吃完晚餐，我兴致勃勃地跑下了楼。跑到广场，我看见了许多出来运动的人们，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人则在广场中央做操，还有的大人们在随着悠扬的音乐声跳舞。
深呼吸一口气，我也加入到了跑步的行列中。渐渐的，我有些跑不动了，腿上像灌了铅一样，我想停下来歇一会在跑，不行，我又想，如果我每次都这样，我的跑步水平不是永远都得不到提高了吗？加油！加油！坚持就是胜利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，两圈，不一会儿，我就跑到了终点，我大口喘着气，找了个凳子坐下来。看着看着，一样运动又吸引了我的视线。
我赶快跑过去，看见一块空地上，一个阿姨和一个奶奶正打着一个皮球似的球。我好奇地走上前去，也想试试打一下，正当我看的出神时，那个球突然飞到了我的面前，我把球从地上捡起来，送到了那个阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想试一试的心思，对我说：“小姑娘，你也来打一会吧！”说完，便把球递给我，走到一边拿起跳绳跳了起来，我颠了颠球，觉得这个球很轻，而且很有弹性，我一看这个球上面的字，哦！原来这是一个气排球哇！怪不得这么轻呢！我把球抛给那个奶奶，让奶奶发球，奶奶把球发过来，我摆好姿势，球飞到面前，我移动了一下，把球打了过去，我们就这样打了起来。打了不一会儿，我的汗也滴了下来，那个奶奶见我打的不错，问我该怎么托球，我一边示范，一边说要领：“手腕要用力，托的时候指头不要向后缩……”渐渐的，天慢慢黑了，阿姨对我说：“好了，天黑了也看不见了，我们也该回家了，小姑娘再见！”此时，我已经是汗流浃背了，可我却不觉得很热，因为，我体会到了运动的快乐。
运动是快乐的，希望大家也可以多多运动，体会到运动的快乐！
运动使我健康我快乐作文 篇15
我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！
在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！
如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？
现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？
我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！
要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？
1、敞开心扉，向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。
2、给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。
3、锻炼身体。
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。
4、学会享受人生的多种乐趣。
培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。
因为我们还要好好地活着！所以想要做“Happy girl”、“Happy boy”的现代人，请先从战胜自我开始！
运动使我健康我快乐作文 篇16
一年一度的运动会来始啦！全校师生都积极参加各类体育项目。
昨天，你是我的同学，今天变成了站在跑道旁为我们呐喊加油的拉拉队员。你们为我们喊破喉咙，也没有埋怨过一声，你们为我们运动员所取得的好成绩而开心，其实你们才是我们班的骄傲，强烈的集体荣誉感激励着我们奋勇向前！
昨天，你还是带领我们运动的老师，今天却是拿着秒表的裁判，为运动会的开展和我们的健康成长流下了辛苦的汗水。老师，您辛苦了！
昨天，您还是在家关心着我们衣食住行的父母，今天，却是场上的服务人员、裁判，对我们仍然是万分亲切和体贴！
我崇拜篮球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨栏王子刘翔；跳水公主郭晶晶，他们是如此的出色，能令全球瞩目。他们经过了多少个春、夏、秋、冬的苦练，才取得了今天的成绩，他们的坚毅，令我佩服，我们要向他们学习。
还记得龟兔赛跑的故事吗？兔子之所以会输给乌龟，是因为骄兵必败，所以我们一定要戒骄戒躁、谦虚谨慎。运动能令我们身心健康；运动能令我们延年益寿。运动是健康的根本，我们一定要从小养成热爱运动的好习惯！
最后，让我们大声喊出自己的口号：热爱运动，强健体魄，出类拔萃，大鹏展翅！
运动使我健康我快乐作文 篇17
清脆的下课铃声欢快地响起。“哗”地一声校园里热闹了起来，同学们一窝蜂涌出了教室，差点挤垮了年迈的门框，途中还不忘来个“百米赛跑”，像离弦的箭冲向水龙头。“运动健将”的封号果真名副其实，小东在少得可怜的水龙头前为我班占了“一席之地”。我看着旁边因输了“比赛”而只能愣在一旁眼巴巴地望着的隔壁班同学，不禁心里偷乐。
同学们都将各自的优势发挥得淋漓尽致。瞧，小明“蹭蹭蹭”就爬到高处，利索有序地擦着窗玻璃，活脱脱一只刚出山的小猴子，不愧为我班的“美猴王”。高个子小龙则拿着大扫帚起劲地破坏可恶的蜘蛛网，头上还戴着个极有“创意”的纸帽子，可以与正义的“蜘蛛侠”媲美。身为班长的我，当然没有理由袖手旁观，除了做好手头的任务，还要顾及各“部门”工作，严格把关。“这里还有污渍”，我故意板着脸，不要放过任何一个角落。我行使着班长的特权，心情无比舒畅，看到大家一丝不苟地“工作”，我便放心地去执行自己的“任务”了。
最头疼的要数给墙壁“洗脸”了。“粉刺”、“痘痘”、“黑头”还真是一应俱全，这墙壁，长年累月地服务于我们，使得原本白色的面孔苍老不堪，我们便带着感激之情做起了“美容小护士”。这一工作还真艰巨，由于使用胶水太多，墙上的纸片固执地坚守阵地，我们绞尽脑汁地想着攻克它的办法。就是这时，“啪”地一声，一桶水溅湿了墙壁，我火冒三丈正想训斥“凶手”，“可以了，可以了”。一声惊呼吸引了我，原来，小红试着去擦墙壁，纸张却意外听话地一齐脱落，“凶手”顿时变为了“功臣”。破解了这一难关，为墙壁美容当然变得轻而易举了。
大家热火朝天地做完各自的“工作”后，横七竖八地靠在座位上，看着一“重返青春”的教室，满足地揉着酸痛的肩膀。
我走在回家的路上，享受着夕阳温柔的抚摸，听着蜜蜂“嗡嗡”的赞语，乐得扬起了嘴角。
运动使我健康我快乐作文 篇18
最近，一股打篮球的热潮如狂风骤雨袭击了我们班，许多同学被带入这热潮中。他们整天抱着个篮球，不管是大课间还是体育课，不管是教室还是操场，都有他们左蹦右跳的身影。
不过唯独我是一个例外，或许是我天生对打篮球没有兴趣，反正从不去操场上打。但“天有不测风云”，体育课上，老师竟让我们组成小队，进行投篮练习，我顿时感觉五雷轰顶，这可是我的弱项啊！
我们分好小组，便依次练习，虽然大家是站在一分线内投篮，但是初出茅庐的我在众目睽睽之下投篮，还是感觉到手有些微微发抖，耳根也变得滚烫。紧接着我便双手用力，用力一掷，篮球稳稳地飞了过去，却只在篮筐上弹了一下，便无情地掉到了地上，唉，失败了！不过没关系，这只是第一次嘛，“只要功夫深，铁杵磨成针”，总会成功的`，我在心里安慰道。
不幸的是，篮球对我好像也没什么兴趣。不是太高，就是太偏，再看别的同学，用手把篮球轻轻一托，篮球就如长了眼睛似的，不偏不倚正好落在网里。眼看着就快要四个小组互相PK了，我急得如热锅上的蚂蚁，真是面红耳赤，总不能给我们小队拖后腿吧！
该来的还是来了，随着宓老师的一声令下，四小队开始了争分夺秒的篮球比赛。当轮到我时，我两腿发软，四肢无力，头脑发昏，不想面对即将到来的失败但又必须面对。为了节省时间，我随手一抛。也许是上天眷顾我吧，出人意料的事发生了，我的球在篮板上轻轻一弹，竟然落到了网里，这对我来说真是历史性的一刻，“耶”太兴奋了，我欣喜若狂地绕着操场跑了一圈！
最终，我们小队以11个球的成绩成为冠军，这次比赛不但让我感受到了进球的激动，还让我对篮球、对运动多了一份热爱，原来运动也快乐！
运动使我健康我快乐作文 篇19
茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。
健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......
热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。
跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。
这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!
运动使我健康我快乐作文 篇20
学习是一种不耻下问的态度，像清晨的开始，朝霞在天边慢慢晕染；运动，是一年挥洒汗水的过程，像一天的奔跑，我们在从中领悟、享受健康；快乐，是一个甘甜可口的果实，像所有努力的成果，它让我们在青春的旅途中欢笑，流泪！
“我们乐于学习”
古人说得好“知之者不如好之者，好之者不如好乐之者。”我们要乐于学习，勇于思考。
记得有一次，那次让我记得很深：上课时间到了，老师宣布了一件令我紧张的事：全班选八个人参加奥数比赛。一听到奥数比赛，我吓得毛骨悚然，全身发抖，但做为“好学生”从未接触过奥数的我，还是鼓起勇气去“出征”了！比赛当天，我紧张得不得了，汗水直从脸颊淌过——大脑一片空白。接到试卷，我傻了眼，真是一个也不会呀，四十分钟哪够啊。只见同学们都聚精会神地写着。而我绞尽脑汁也写不出来。就到最后几分钟，我转念一想，不能这样。所以我开始“发疯”似的，狂思考……终于在琳琅满目的算式中找到了几个我认为正确的答案，写了上去。考完了，我如释重负，对自己乐于学习，勇于思考感到十分快乐、自豪，顿时觉得自己“加速”了不少。比赛结果出来了，我得了——第二名。
“青春也要运动——挥洒汗水”。
“生命在于运动”这句话全释了我对生命的理解！我认为青春有强健的体魄很重要。既然青春有动力，为何不让汗水挥洒呢？我如今也十分重视运动。
每天清晨，鸟儿在路旁的柳树上啼叫，天空上万里无云，阳光明媚。我迎着晨光，听着鸟语，吸着新鲜的空气，骑着自行车在马路上、木板桥上骑着。来到东江湖，骑过吊桥，看着美丽的景色，清澈见底的东江湖，随水荡漾的水草，郁郁葱葱的花草，让我感受到了生命的美好与运动的快乐。感到一切是如此的绿色，如此的自然。我每天也会跑跑步。风在脚下穿梭，梦想和健康似乎在加速。汗水在脸颊流下，青春似乎就是这样的。湿透的衣服，让我觉得脚步越来越轻盈，头脑越来越清醒，心情也越来越快乐！我觉得少年就应该这样，激情与健康，思想与运动。青春本应如此，汗水与努力，挥洒与拼搏，这者是我们的标志。我们该沐浴着阳光，努力地奔跑，健康的生活，快乐的学习！
“快乐其实很简单”
快乐其实很简单。一次奔跑、一次比赛、一次赞扬，一次助人为乐，快乐其实很简单，超越自我是成功的快乐，一次奔跑是运动的快乐，一次助人为乐是正义的快乐，一次赞扬是成就的快乐……快乐其实很简单。平平淡淡，真真实实就是最简单的快乐！
我们正当青春年华，让我们沐浴着阳光，努力地奔跑，健康的生活，快乐地学习！
运动使我健康我快乐作文 篇21
在运动场上，欢呼声，加油声响成一片。跑道上，每个选手以猎豹的速度冲刺；篮球场上，每个队员正在全力以赴。没错，这里正在举行盛大的运动会。
在跑道上，每个选手呐喊着，声音使对手闻风丧胆，他们在赛道挥汗如雨，却丝毫没显疲劳，相反，他们越跑越有劲儿，好像有永远使不完的劲。近了，近了，终点快到了，运动员们都使出了浑身解数，拼命往前冲。随着第一名越过终点线的那一刻，观众的呐喊声也戛然而止，紧张的看着第一名到底是花落谁家。第一名出来了！这不是全校出了名的“小淘气”吗？怎么他也参赛了？还得了第一！我想着：“上帝给你关了一扇门的同时也会给你开一扇窗。”希望这些小选手长达后能为祖国效力。
球场上，选手们正在全力拼搏，见招拆招，兵来将挡，水来土掩，比分不分上下，12-14，他们的比赛快要结束了，蓝方领先2分，红方看来必须要孤注一郑了。只见他们超远投篮，在这千钧一发的时刻，蓝方居然放松了警惕，这让红方有了可乘之机，只见一个漂亮的3分球，呈一个狐状，蓝方预感情况不妙，想来挡住，可来不及了球进了！局势在这一秒已经更改，比赛结束了，红方15-14，锁定了胜局。这让1分钟前还在高兴的蓝方变得很伤心，而红方，掌声雷动，每一个队员都欣喜若狂。
运动场上，同学们八仙过海——各显神通，有踢足球的、跳远的、拔河的……
小运动员们在运动场上挥洒自己的汗水。“台上三分钟，台下十年功”，在背后，他们付出了无数的汗水和泪水。这一个运动会，只不过是一个更高级的演练场，他们将来，或许能成为为祖国效力的运动员。
运动场上阳光少年，他们挥斥方遒，指点江山。他们是朝气蓬勃中国少年；他们是中国的明天和希望。我相信：正是由于有了他们，我们的祖国明天一定可以更加繁荣昌盛。
运动使我健康我快乐作文 篇22
身穿一套白色运动服，脚蹬一双休闲鞋，手中的跳绳在不停地挥舞着，天空中不时出现一道道绚丽的弧线，嘴里还念念有词：“1、2、3、……”。这个男孩是谁？我——一个酷爱跳绳的男孩。虽然我跳得不够ok，跟我们班的“名将”比起来还有些差距，但我喜欢跳绳。
刚进入小学时，我很安静，总喜欢静静地坐在教室的角落里，从不参加任何体育活动。二年级时，学校燃起了“阳光体育活动”之火，尤其流行跳绳，班上很多女生都买了跳绳，每天一下课，就在教室外练习。听着外面传来的阵阵欢声笑语，看着各种颜色的跳绳在空中飞舞，我有些羡慕，有些向往，也很想加入她们当中。可是，我从没跳过，怎么办呢？
一位擅长跳绳的好友看出了我的心思，邀请我出去跳绳，我吞吞吐吐地说：“我……我不会。”“很简单的，你试试看吧。”说着，她递给我一根跳绳，坚定地说：“今晚我把它借给你，你一定会爱上跳绳的！”
晚上回到家，一放下书包，我就拿出那根跳绳，走到院子里，开始了我的跳绳生涯。我屏住呼吸，双手紧握跳绳，对自己说：“跳吧，你一定行的。”接着，我挥动了绳子，挥一下，跳一次；挥两下，跳两次；挥三下，跳三次……渐渐地，我能连续跳好几个了，“5,6,7……”我越数越多，越数越兴奋。初战告捷，苦练了一个晚上，我竟能连续跳二十多个了。“你一定行的！”我暗暗地给自己鼓劲。
接下来的几天，我天天挑灯夜战。一星期后，我已能轻松地跳150个了。学会跳绳的我很是开心。于是，我很自然地融入了她们的圈子中。每天的课间十分钟及下午的活动课是我们的最爱，我们一起笑啊，跳啊，叫啊……欢快的声音传遍了整个校园。
是的，没有人天生就体育运动细胞不发达，只要经过尝试，每个人都能享受到运动的快乐。我真诚地呼吁：“多运动，更健康快乐！”
运动使我健康我快乐作文 篇23
运动，对于胖乎乎的我来说，是种恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我却实实在在地体验了一把运动的快乐。
我一共要跑10圈，相当于跑2千米，这对于我来说，怎么可能完成呢？我绝望地向天空叹了口气，开始慢慢跑起来。
刚上路，跑了不到10秒，我就觉得身体十分沉重，跑不起来，但现在一圈都不到，怎么好意思停下来呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身躯运动起来。
跑到第2圈的时候，我已经累得气喘吁吁，腿脚十分酸痛，胸口也十分闷，我感觉我实在是跑不动了，想停下来，可妈妈却用手势示意让我不要停下来。哎！我还得继续跑。
第3圈快要跑完了，我真是觉得身心疲惫，实在没力气跑了，再跑感觉命都没了，于是就走了起来，走了一圈多后，慢慢又恢复了力气，便快速跑了起来。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我轻松地踩在脚下，我感觉身体也不是那么累了。第一次，我在那挥洒的汗水里，找到了运动的快乐，我第一次觉得身体十分轻松，我禁不住想喊一声：奔跑吧！
运动使我健康我快乐作文 篇24
体育课上，我们十分兴奋，因为我们的体育老师“翁老大”又大发慈悲，让我们踢球啦！抱起足球，我们冲向球场。
首先是队长分队，我一看，李汪琪、卢荟、“焦锅巴”林煜程都在我们队，我正开心得意着……余光一瞄，我的天！班级足球队主力都在对面，而且还有球场“魔王”邬量！哦，这真是“鸟枪打大炮”！
不管啦，球已经发出来了。突然，邬量一记点射！作为守门员的我闭上眼睛，把脚一抬，只感到大腿一阵疼痛。哈哈，“魔王”的球被我挡下了。我赶紧顺水推舟，以迅雷不及掩耳之势，把球传给了靠近对方球门的卢荟。卢荟接球后，轻轻一射！“球进了！”有人大喊！我仰天长笑！啊，我们进球了，在班级足球队主力和“魔王”的防守下进球了！
可对方也不是吃菜的料，立即反攻，连进2球。比分成了1：2，我们队落后了1分。
绝不能放弃，我突然加速，把球从对方脚下抢下，跑了几步，用尽全力大脚传给前锋，然后两脚踏空，倒在了地上。
“进了！”我们队员欢呼着。“嘀嘀”“翁老大”吹响了哨子，比赛结束了。
躺在地上，我想：最后时刻，在输1个球的情况下，通过我们全队共同努力，扳平比分，这大概就是足球的乐趣，运动的乐趣吧！
运动使我健康我快乐作文 篇25
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
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