运动的作文

时间：2024-07-23 12:12:40 运动我要投稿

运动的作文[实用15篇]

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的运动的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动的作文[实用15篇]

运动的作文1

　　水上体操也被称为花样游泳，普及奥林匹克运动中的。这是一个奥林匹克运动，融合了芭蕾和体操游泳，包括潜水，特技，电梯，和耐力运动。水体操花样游泳是其中没有成为直到1984年，当两个二重奏和四至八个游泳允许参赛队的奥运会项目。

　　我喜欢水体操最有很多原因。首先，我是一个游泳好手。所以，我感兴趣的是奥运会游泳各种体育运动。特别是，我喜欢体操的水，主要有两个原因 - 神话般的运动和那些性感和那些非常漂亮的女选手。最重要的是，我喜欢伟大的音乐和他们的精彩表演水上芭蕾。当我看这个奥运项目，我可以学习游泳，他们的专业技术。例如，游泳运动员的`表现进行评估的基础上预先确定的元素，如中风和过渡，难度和同步执行，系列。

　　臂节和数字，类似花样滑冰的人，也是必需的，所有元素都必须按照特定的顺序显示。由于花样游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官们还考虑到了游泳的能力以保持轻松的假象，屏息长达两分钟。

　　最后，当然最重要的，水体操是我最喜爱的奥运会项目。我喜欢水上运动之间的各种水体操最好。我不仅吸引在水中精彩的动作，在音乐的精力，美丽，性感，健康的数字也给我一个最终的听觉和视觉上的愉悦。如果我必须选择我最喜欢的运动，我会选择水体操的最佳选择。不过，我真的进入这个奇妙的水上运动，因为我是喜欢它的技术和运动！

运动的作文2

　　说真的，一进入11月份，我就开始盼着过运动会了。虽然老师只字未提，但有些同学早就准备开始拼搏一场了。

　　到了11月10日，一个个好消息插了翅膀似的在同学们中传开了。有的人说：“啊，运动会到了，我一定要好好加油，早晨起来锻炼，让老师选上。”也有的人抱怨道：“运动会快到了，别的班都在忙忙碌碌的准备，只有我们班在上课。”

　　啊！多激动人心啊！那一个个好消息就像一把小扇子，扇的`每个人心中都舒舒服服的。

　　还有几天就到运动会了，一大早运动员们就不停的在草场上奔跑着，老师也忙碌起来了。

　　还剩3天了，运动会即将开始，运动员的心紧张极了。我呢，洗了一个澡，把红领巾叠好，就进入了甜美的梦乡。

　　哎，天还不亮……

　　说真的，一进入11月份，我就开始盼着过运动会了。虽然老师只字未提，但有些同学早就准备开始拼搏一场了。

　　啊！多激动人心啊！那一个个好消息就像一把小扇子，扇的每个人心中都舒舒服服的。

　　还有几天就到运动会了，一大早运动员们就不停的在操场上奔跑着，老师也忙碌起来了。

　　还剩3天了，运动会即将开始，运动员的心紧张极了。我呢，洗了一个澡，把红领巾叠好，就进入了甜美的梦乡。

　　哎，天还不亮……

运动的作文3

　　一个人只有在逆境之中才能发现他身上是否具有坚强的毅力。

　　——题记

　　昨天晚上，我外出散步。在空调房里憋了一天后，田间的空气是那么的清新自然，我的心情、神经和身体一起沉浸在这城市中的自然，感到格外的惬意与轻松。

　　夏季的田间景色充满了生机与活力。一排排青葱的翠苗，田间阵阵传来的蛙鸣，哪个不是在诉说着夏天呢？

　　忽然，我被一株绿得发青的小苗所吸引了。它生长的位置和其他的麦苗不同，它夹在田间小路和麦田的边缘，它所在的这个位置没有任何东西遮挡风雨，人们稍不小心就会一脚踩烂它。也许是因为这艰难的生存条件，这株小麦苗比其他的麦苗矮小些。但是，即使是在这样的`逆境之中，这株小麦苗并没有病怏怏的栽倒，因为环境不如他人就郁郁而终。它体现出来的反而是更加坚强的毅力和更加顽强的生命力。我想，它所拥有的和其它麦苗不一样的经历能帮助它成长得更加迅速，它能比他们吸收更多、更深的水分，也拥有更加坚强的毅力和决心。

　　猛然间，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他们不仅在大地震中体现出英勇无畏、舍己救人的高尚品质，在经历过此番磨难后而不倒下，反而成长、成熟起来了。这更体现出他们所拥有的坚强的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已经安全逃离，但他们却重回危险区和老师们一起救助其他的同学们，还有些人为此而付出了自己的生命……

运动的作文4

　　“加油！加油！”一阵阵欢呼声，一声比一声高，一声比一声急。我们学校在奥林匹克体育馆开了一场别开生面的运动会。我们代表四(7)班的运动员来为班级争光。

　　一个个垒球从运动员手中抛出；跳高的同学们以身轻如燕的`身材跳过了越来越高的跳高架；“啪啪”的枪声连绵不断地响起，运动员们如同闪电般向重点跑去……

　　“各就各位，预备，跑！”“呯”枪声顿时响起，运动员们像里弦的箭冲去，如同脱缰的马争先恐后地追着。“不好！”我已经落在后面了，同学们齐声呐喊：“加油！加油……”我顿时信心大增，步伐也加快了，身上的号牌飞起来了，我成了第二名。“呀！——”我使出全身的力气，拼命向前跑，但还是和第一名擦肩而过。叶老师笑盈盈地向我走来，送上一条毛巾，说：“不错不错，是小组第二名，擦擦汗吧！”我有些受宠若惊，愣在那里，过了一会儿才说：“谢谢叶老师。”后来，我还是没进总决赛，不过没关系，重在参与，下次努力吧！

　　比赛圆满结束，我们班同学荣获了许多奖，个个兴高采烈的。阳光照在比赛场上，闪烁着耀眼的光芒，似乎激励着同学们再接再厉，勇攀高峰。

运动的作文5

　　盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的春节校园运动会。

　　在运动会上，我们班最强大的项目是接力赛。然而，这次有一个小错误。接力赛的过程是这样的：一个命令投篮之后，所有的同学都像箭一样向前冲，我们班总是冲到前面，但是轮到我上场的时候，我的心有点激动，接力棒没有接牢，但是我很快就调整过来了。但是当我绕着木桶回来的时候，我的腿不知怎么的跑向了另一个班的方向。感觉自己跑错了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同学及时大声提醒，我才调整了方向，成功冲向终点。虽然这次我跑错了方向，但我们班终于拿到了第一名，我们都很开心。

　　运动会结束后，老师和家长为我们准备了丰富的食物。有甜甜的.西瓜，香喷喷的血肠，香喷喷的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜欢的饮料。

　　我喜欢运动，因为运动让我们的身体越来越强壮。

运动的作文6

　　生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。

　　小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。不能学习好，又怎么能实现我的'理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。

　　妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。

　　就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！

　　通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。让我们动起来吧！

运动的作文7

　　十月二十六日，我们路北小学的秋季田径运动会拉开帷幕，这几天天气特别凉爽。

　　今天是运动会的第二天，我和老师同学走到观众台，等待比赛开始，只见100米决赛的运动员们精神抖擞。神态自诺的样子站在操场上，只听一声枪响，运动员们，马上冲出起点，向终点飞奔，他们争先恐后。你追我赶不分上下，最后我们班的小李子——李政庭以百步穿杨的速度，第一个冲到了终点，得了男子组100米决赛的第一名，为我们班争得了个荣誉，我们全班都高兴的欢呼起来。

　　你看，垒球比赛的运动员们跃跃欲试。摩拳擦掌，拿着垒球，裁判一声令下，运动员们拿起垒球，使出全身的力气，扔出去，特别是我们班的垒球王——於鸿鹏，不费吹灰之力。技压群雄，拿了个第一名。

　　在女子垒球比赛中，我们班的运动员杨梦潞不甘示弱，用尽全力拿了个第二名，这样的.比赛还有很多，我就不一一介绍了。

　　运动员们奋起直追。自强不息的精神是我们学习的榜样。

运动的作文8

　　大暑养生的运动——游泳

　　大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。

　　游泳对人们的好处很多。首先它能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。

　　其三，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳虽好，也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的.身体检查。另外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。

　　游泳下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。

　　大暑养生的运动——健身球

　　健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜大暑天练习。

　　若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。

　　大暑养生的运动——钓鱼

　　钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。

运动的作文9

　　我想创造个运动日，让大家都动起来，不管是宅男宅女还是胖子，都要运动一会儿。因为运动会更健康，更强壮，让血液顺畅，让你一整天都有活力，但因为有人怕累，怕出汗，不肯运动，所以我要设计这样一个节日，让大家一起活动。

　　无论是滑滑板、跑步、跳绳都行，但一定要运动出汗，不然是没有效果的。那天，那些健身场所都可以对外开放，并且小卖部在您运动后可以免费送水。当然，为了有更多的时间锻炼，学校应当把作业量减少。如果是周末，还要开一个运动会，看看谁的运动量大。

　　在那天，广场上到处都是跑步或其他运动的身影，人山人海；晚上，跳广场舞的大妈阿姨也多起来，阵列十分壮观;在健身房里一定没有一台机器不在运作，连我家小区里也都是运动的.人；有许多人连自家的宠物也带出来一起运动。那些在家里不出来的人是百般无聊的，因为那天会停电断水，只有出去运动的人，并且运动到一定程度，才可以到服务点吃上自助餐。

　　运动量多了，饭也吃多了，觉也睡足了，人们会越来越健康。

运动的作文10

　　我有许多运动爱好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜欢的还是跳大绳这个运动项目。每当学校课外活动时，我们大家就拿着大绳跳。

　　第一次玩的时候我非常害怕，当我看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼儿了，我壮着胆子，闭着眼睛一跳，嘿!还跳过去了;我刚要跑，沉重的绳子猛地打到了我的背上，我痛的眼泪弹儿都快掉下来了。第二次跳，由于过早地钻进去，绳子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了，我用手蒙住了那只打痛的'眼睛，同学笑话我是独眼龙。我心里想，可恶的绳子，你气死我了。第三次，不仅打疼了我，还缠在我的手上，我费了很长时间解开了绳子。第四次，可真残，由于一条腿没有来得及抬起，结果我被绳子绊倒了，还把我的鞋子打掉了。我没有信心了，也不想跳了，站在一旁。老师发现我没了踪影，眼睛四处望我，终于找到了我。

　　我将为什么不跳的原因告诉了老师，老师鼓励我再跳几个，同学为我加油，第五次，我跑进去，一跳，跳过去了，跳过去后我使劲往前跑，什么也没伤着，我高兴的又蹦又跳说：‘‘我终于跳过去了”。

　　最后，我们还玩出了花样，有男女并跳，一男生一女生跳，边跳绳边在空中转圈。

　　我跳的越来越好了，而且越来越爱跳大绳了。大家一起来跳吧，从大绳中寻找快乐。

运动的作文11

　　星期二我们学校举行了别开生面的运动会入场仪式，我们早早的`到达学校，为运动会入场仪式做准备。

　　我们班的同学家长为我们化好妆，我们穿好啦啦队衣服，到了楼下我们焦急的等待着入场式的开始，终于音乐响起了，我们迈着整齐的步伐，嘴里喊着我们班的口号：8班8班，超越自我，放飞梦想，等各班入场式结束后，就开始了各项运动比赛，在我们班各位同学的共同努力下，我们获得非常好的成绩。

运动的作文12

　　三年级时，我开始长胖了，我妈妈看不下去，就给我报了篮球班，我刚开始挺不愿意去的，每次不是找借口请假，就是磨蹭晚一点去打球。

　　可打了一年后，我开始喜欢上了这个运动，甚至在下课后还留在那里练球。随着运动量的增加，我的肌肉慢慢显现，身高也开始增长。

　　在练了三年篮球后，我开始“转行”：打起了乒乓球、羽毛球，还学了半年游泳。

　　每次在运动完后，我心里就有一种说不出的快感。在与朋友打完篮球赛后，有时尽管输了也觉得自己进步了，让一天的心情变得愉悦。

　　我曾在书上看到：运动是管理情绪的最好方式。我也这么认为，《世界日报》上曾发表过一项研究：经常运动者会比“四体不勤”者快乐感多出52%，足够运动者的快乐感，比不足运动者多了29%。哈佛大学讲师也在多年的跟踪调查与大量研究后得出一个结论：运动，是最强劲的精神药物。

　　看了这本书我大有感悟，在学校中我也开始运动：吃完饭后与同学拿着篮球跑下楼去篮球场占场，或是在操场上跑上几圈。

　　上了初中后，体育课的运动量上升，我开始有些累，运动参加少了，球类活动也开始减少。少了运动后，我有时候心情会无处发泄，有时低落需要安慰，生活失去了乐趣。

　　有一天我坐在家中，看着地上的.篮球想，我不能中断，做事情不能半途而废，运动也能调节自己的心情。忽然开了窍：我立即与同学联系，不久就与他打上了篮球，我心情又好了起来。

　　我又恢复了原来的运动，坚持不下去时就逼一逼自己，还增强了同学之间的关系。

　　运动真的是管理情绪最好的方式。

运动的作文13

　　今天是个不平凡的日子，我最喜欢的运动会就要开始了。

　　早上，我们按照老师的.要求把椅子搬到操场上，整整齐齐的排列好。我们坐着听完了老师和同学代表的发言后，就投入到激烈的比赛中。

　　我们在参加了广播操团体比赛以后，由于我今天没有比赛，我就跑到一边为我的同学朱佳铭加油。最后她得了第一名，我们高兴地跳了起来。

　　这真是一个难忘地一天啊！

运动的作文14

　　今天小鹰竞逐“健康篇”，想送给马飞岳同学。你为什么选择他？那我告诉你！

　　这匹马飞了过来，虽然它很瘦，但它可以很快开始奔跑。有一次，我们学校组织了一次接力棒比赛。我们四年级有四个班。每个班级都站在自己跑道的两端。从起点开始，每个学生必须尽快把接力棒交给对面的学生，直到班上最后一个学生跑完。比赛开始时，裁判嘴里的哨子响了，我看到每个班的第一个学生都飞出去了，然后是第二个、第三个和第四个学生.眼看着四班和二班渐渐领先，而我们班却越来越慢，我急得跺脚，只好把所有的希望都寄托在我们班飞过来的小飞毛腿马上。终于轮到马飞过了。当他接到棍子时，他像剪下绳子的剪刀一样冲了出来，看着他身体前倾，双臂弯曲，保持交替摆动，双腿跑得很快，更像一只凶猛的.豹子。他超越了一个又一个对手。比赛结束了。虽然我们班最后拿了第二，但是我们很开心，因为要不是马飞岳最后一战，我们早就最后了。

　　所以这个“保健篇”应该颁给马飞岳的同学。你同意吗？

运动的作文15

　　晚风习习，星光闪闪。大操场上，一群少年正在玩滑板：前行、漂移、旋转……那真叫“爽”！我看得着了迷。“要不要买一个？”老爸问我。“不要。”“为什么？”“我怕摔跤！”“怕摔跤就真的不想要吗？”在老爸的说服下，我还是买了一只滑板。

　　晚上写完作业后，我就和小伙伴们来到操场上学滑板。学着大哥哥的样子踩上滑板，可是它根本不听使唤，我腿没扭动，只是膀子甩来甩去，很快就摔了一跤。“看看别人是怎么滑的，注意观察。”老爸说，“再来！你能行！”

　　我只得硬着头皮再踩上滑板，我告诫自己：决不能放弃。不一会儿，我就累得满头大汗，腰酸背痛。一不小心，义跌倒在地，跌得鼻青脸肿。此时，我很灰心，真想打退堂鼓。不知什么时候，爸爸又站在我的面前：“跌倒再爬起，否则就会前功尽弃。”在爸爸的鼓励下，我又踩上了滑板……

　　天道酬勤。我坚持不懈地练习，没过几天，就有了较大的`进步。只要有决心，什么都能学会。经过无数次的失败，我逐渐掌握了滑板的技巧：先把左脚踩在前面，然后右脚蹬两步地，接着双脚踩在滑板上，左脚做支撑，右脚来回摆动，这样滑板就滑了起来。现在，我虽然对滑板的滑法已经了如指掌，但是还会经常从滑板上重重地摔下来，然而我又坚强地站了起来，继续向目标前进，就是这种永不放弃的决心支撑着我，使我熟能生巧，让我学会滑板运动。

　　我爱滑板运动。它锻炼了我的身体，磨炼了我的意志，教会我与困难作斗争．。从中我领悟到一个深刻的道理：青少年要从小磨炼意志，克服成长道路上的艰难险阻，练就本领，成为国家栋梁。

　　踩上滑板，漂移、前行……

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