运动让生活更美好作文（精选36篇）
在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的运动让生活更美好作文，欢迎阅读与收藏。
运动让生活更美好作文 1
运动可以提高体能，让我们的身体更健康；运动可以消除负面情绪，让我们的心情更愉悦。
从小，我是一个又瘦又弱的小孩儿，根本达不到一般孩子应该有的强壮。不但身材不高，还经常请假去看病，吃药，打针不断，别人都喊我“弱不禁风的.林黛玉”。
我变成这样，还真得从自身找原因。我小时候一点儿也不喜欢运动，当别人在运动场上生龙活虎、大汗淋漓做运动的时候，我就坐在一边静静的看，从来不参与其中，所以我的运动能力很差劲儿。跑步跑不了几步就气喘吁吁，跳绳跳不了几个就败下阵来，仰卧起坐一个也起不来，羽毛球打不出去也接不住。自己的体质这么差还不运动，这让爸爸妈妈天天愁眉不展。
可是，现在的我和以前不一样了，知道了运动可以让身体更健康的道理。于是，不论刮风下雨，在爸爸妈妈的带领下都坚持锻炼。
刚开始锻炼时，我感到每一项运动都很艰难，实在坚持不住了，还眼泪汪汪地大声告诉爸爸妈妈：“我不想锻炼啦，别逼我！”那时我恨透了他们，可是他们一点儿也不生气，还态度很和蔼的给我讲锻炼的重要性，让我必须要坚持下去，态度很坚决。看他们态度这样坚定，再想想自己的体质。于是，我不再有不想运动的想法了。
从此以后，我每天都做好运动。时间长了，我发现了自己变了……不再像以前那样经常生病了，身体强壮了，做什么事都有精神儿了。现在我跑50米超不过十秒，跳绳一连能跳一百多个，和别人对打羽毛球输的绝对不是我，大家都对我投来赞许的目光，爸爸妈妈脸上也露出了久违的笑容。要知道，从五年级到现在，我还没有得过一次感冒呢，厉害吧！“哈哈……”我再也不是以前那个弱不禁风的“林黛玉”啦！
运动就像一个魔法师，让我变得健康、快乐，让我的生活变得更美好啦！
运动让生活更美好作文 2
有人认为，阅读让生活更美好，有人认为种花让生活更美好，而我认为运动让生活更美好。
之前的我总是很急躁，但自从我接触羽毛球后，我就变得不那么急躁了。
一次我放学回家后，妈妈高兴地对我说：“儿子，趁现在时间还早，我们去打羽毛球吧？”“我也想去，但是我不会打羽毛球呀。”“没事，我可以教你。”当我练习的还不是很熟练时，我就迫不及待的和妈妈“开战”了。妈妈先发球，球当时离我还有一小段距离，但我由于急于想把球打回去，就立马把球拍用力一挥，结果球拍挥空，反而差点打到我自己。妈妈笑道：“你不要那么急，等球来了你再打回去。”
第二回合开始了，还是妈妈先发球。这次我牢记妈妈的叮嘱，心态放平和了，不再那么急于求成。果然，我赢了几回合，但正如人们说的“得意忘形“，接下来的几回合里，我还没等球飞到我头上，就又挥球拍，结果当然是什么都没打到。唉，我又犯了以前的错误，再次吸取了教训后，以后每次球飞过来，我都不再急躁，而是能稳稳地把球打回去，每个回合和妈妈打的时间也变长了。
除了羽毛球对我有改变，给我带来影响的'运动还有跑步。刚开始爸爸强制我去跑步，我心里老是一万个不愿意，总是三天打鱼两天晒网，跑一小段就嫌累想放弃。有一天，爸爸语重心长地对我说：“儿子，世界上做任何事，只有持之以恒才能成功。就像爸爸跑步，从一开始只能跑两三公里到现在一口气不休息跑十来公里，就是坚持的作用。“听了爸爸的话，我惭愧地低下了头，心里想一定要改掉这个毛病，慢慢地，我现在能不休息一次跑好几公里。
不光是羽毛球和跑步对我有帮助，篮球也让我变的细心、游泳让我变得不怕困难……我热爱运动，因为运动能让生活更加美好，同时也能让你拥有一个强健的体魄，让你变得更积极向上，更自信。
运动让生活更美好作文 3
感受呼吸急促、出汗以及肌肉的收缩和放松。运动带来的美妙感觉和四季的融合让我在“生命的流光”中熠熠生辉。运动使生活更美好！
当春暖花开，微风拂过大地时，我喜欢在乒乓球台前荡秋千。举起你的手，轻轻地扔它，挥动它，侧向关闭它，打一个完美的旋转球，看着它轻轻地指向桌子，然后落在网上。当它被对手反击时，迈步，抬起手腕，用力将其击碎。小肌壁在瞬间收缩，在瞬间放松，在瞬间停止呼吸，在瞬间恢复。你的心又像坐过山车了。一个凶猛的儿子冲进云层，飞到谷底。用手指紧紧握住球拍，用眼睛盯着乒乓球。双腿灵活的步伐为每次挥杆带来无限的乐趣，稳定的力量流在你体内游动。乒乓球使我的生活更加精彩！
当炎炎夏日慢慢来临，烈日肆意炙烤大地时，我喜欢在金色的阳光下打羽毛球。举起手腕，把它扔起来，摆动它。羽毛球在空中画了一条完美的抛物线。白色的羽毛闪闪发光，像低空中的彗星。在炎热的夏天，我轻轻地打羽毛球，迈出一小步，享受风在我耳边低语，吹去我身上的干热，完美地避免打篮球和足球造成的汗水，让我享受每一次跳跃和摇摆中夏天最不寻常的.蓝色充盈。让我在运动中享受神圣纯净的天空，在心中留下一丝清凉。羽毛球让我的生活更加精彩！
当秋天的凉爽慢慢散去，淡红色的秋叶悠闲地落下时，我喜欢在红色的跑道上奔跑。蹲下，抬起头，双手放在地上，准备站起来，然后跑步当你踢右腿时，首先冲出身体四五米，身体前倾，抬起双腿跑步。400米，600米，两步一呼，两步一吸节奏有点乱，心跳加快，清晰有力，血液沸腾，全身热得像热机器。但是凉爽的秋风在我周围吹来，在我耳边歌唱，带走了我身上的干热，只留下一丝秋草的清香和满满的幸福。抬头望去，秋日的阳光似乎为我闪耀着耀眼的金光。一切都想成为梦境中的一道美丽风景。体育为我打开了一个新世界。跑步让我的生活更精彩！
生命在于运动。运动使生活精彩。开始一段体育之旅将包含无数精彩时刻。它不受季节的限制，而是适应和配合季节。它就像天空中的星星，照亮着每一个生命的未来，让生命更加精彩！
运动让生活更美好作文 4
人们无时无刻不在运动，小到出门散散步，在家打扫一下卫生，大到强制训练，参加运动会的比赛。运动使我们的生活丰富多彩，有句话说得好：生命在于运动。
之前，我做完作业不是看电视，就是玩游戏，很少出去运动。我经常想：运动有啥好的？哪有看电视、玩游戏有意思！
一天，妈妈对我说：“看什么看，玩什么玩？你看看你都胖成什么样了？也不知道减肥，过不快跟我去公园运动锻炼去！”我在心里强烈“抗议”，可是实在拗不过妈妈，只好被她强拉着出去了。
来到公园，眼前的一切让我惊讶了：广场上的人可真不少，有跳舞的，有踢毽子的，有跑步的，有打羽毛球的……大家的脸上都洋溢着欢乐的'笑容，这是一幅多么丰富多彩而又温馨美好的运动画面啊！看了一圈我对打羽毛球产生了浓厚的兴趣。
第二天，我和妈妈就带着新买的羽毛球和球拍来到公园。我拿出球拍跃跃欲试，心想：这还不简单吗？我一手抛球，一手握住球拍，在空中抡了个半圆，朝羽毛球奋力的打去，结果不是打偏了，就是打得太近了，白费了力气。该妈妈发球了，小小的羽毛球乘着风朝我飞来，我拿着球拍左挥，右挥，不断地跑来跑去，可就没有一次是成功的，我已累得满头大汗，这时我就像泄了气的皮球一样，想彻底地放弃了。可是妈妈不断地鼓励我说：“儿子，你千万不要放弃，如果放弃了，任何事情是都不会成功的，坚持就是胜利！”之后，妈妈又耐心地指点我，教给我怎么发球和接球。于是我鼓足了勇气，按照妈妈的方法不断地琢磨和尝试，一次不行两次，两次不行多次，经过反反复复的练习，我终于能轻松地发球，也能接住球了。我没有因为不顺而泄气，更没有骄傲，没有自满。经过几个周的练习，我已经能和妈妈比较流畅地对打了。每次打完球之后，我都感觉身上轻松多了，学习也更带劲了，渐渐地对看电视和玩电脑也抛之脑后了。
如今，每当我遇到困难想要放弃时，我便想到学打羽毛球参加运动这件事，是运动培养了我坚强的意志，是运动给了我勇气和力量，是运动改变了我的生活，让生活更美好。
运动让生活更美好作文 5
生活中有很多美好的事物，比如说：在晴朗的早晨或黄昏跑步；在阳光明媚的周末去爬山；在雨后的体育场里荡秋千。不过，我最喜欢的还是骑自行车。骑行在林间绿道上，那车轮在旋转中飞舞，那汗水在额前挥洒，让人感觉美好而又惬意。
暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车！”“真的？”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。
来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的'“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。
没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了！”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹？站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。
我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄！运动，让我的生活更美好！
运动让生活更美好作文 6
“生命在于运动”这一句话家喻户晓。没有运动就没有生命，缺少运动的生命是短暂的。如果没有五千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气；如果没有投掷铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。更快、更高、更强，是人们永不放弃的.追求！
更快
早上，阳光和煦，晨风拂面，鸟儿鸣啭，花儿芬芳，草儿摇摆。跑道上，运动健儿们在做跑前准备。大家都异常激动而又紧张，个个都想争夺第一。“预备——跑”随着裁判的口号，大家都如一支支离弦的箭飞去，你追我赶，越战越勇，都在泥鳅上水——争先恐后。我落在了第三，心里难免有些恐慌：我是代表一个班级的，不蒸馒头争口气，千万别倒一啊！我不断地激励自己：加油，加油！一定要砌墙的砖头——后来居上啊！还有三百米，冲！我使出浑身解数，铆足了劲，一瞬间，将所有的能量爆发出来。我跑得飞快，像一阵风，像一团火，像卒子过河——勇往直前。
更高
午后，阳光透过树叶洒下斑斑驳驳如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐来到树下空地上打羽毛球。哥哥不管是发球还是扣球，都劲道十足，球时而像出膛的炮弹；时而像离弦的箭；时而像划过天边的流星。姐姐却凭着身手矫健，时而凌空飞跃，宛若雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是轻盈小燕；时而纵身一跃，如同科比灌篮。每每观赏，甚是羡慕。渐渐地，我也可以与他们一争高下。我先发球，球如飞燕在天空中划过一道美丽的弧线，只向姐姐飞去。只见她丝毫不慌张，甩起球拍来了个猛扣，球如闪电向我袭来。凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，我赢了！
更强
傍晚，我着装完毕便扑入游泳池。水是清澈的，落日余晖像钢琴明亮的音色洒在水面上，显得波光粼粼，格外耀人。我深吸一口气，潜入水中吐泡泡。准备工作完成了便直入正题。我的脚重复做着“收开蹬夹”这四个动作，手也随之像清理东西一样向两侧划开。我自由畅游，像一只不受束缚的野马在无垠的草原驰骋着，快活极了。
运动，使我健康；运动，使我更加有信心和耐心；运动，使我积极向上；运动，让生活更美好。
运动让生活更美好作文 7
我们小学生的爱好有很多：画画、跳舞、弹钢琴……简直让人眼花缭乱，但我认为真正的爱好需要具备三个条件：一是它能够让你快乐；二是你发自内心的喜欢；三是它能让我们的生活更美好。
我的爱好就是运动。它能让我感受肌肉的力量，感受汗流浃背的痛快，感受运动带给我的快乐，那份畅快无与伦比。
小时候，我一点也不爱运动，还经常生病，打针吃药是家常便饭。上小学后，我接触到了羽毛球。刚开始没什么兴趣，练着那些枯燥的基本动作，觉得很没意思，有几次还哭着闹着不想学了，但我还是咬牙坚持了下来。慢慢地，从挥拍到发球、从简单移动到比赛步伐，我练习的`动作越来越多，球技也不断得到提高。同时，我的身体素质也变好了，个子也比同龄人略高一点，也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球进步很快，我也渐渐爱上了这项运动。
现在，我已经可以正式参加比赛了。当你站在赛场上，和你的对手准备开始一场真正较量的时候，那种紧张的情绪要比考试前强烈百倍。你的大脑可能会一片空白，心跳加速，你甚至听不见场地边的任何声音，那种气氛会让人喘不过气来。可是，这不就是运动带给我们别样的感受吗？通过参加很多次的比赛，我已经克服了最初的那种紧张情绪，在赛场上我顶住压力，努力打好每一个球。当我赢得一分时，我会大吼一声，是压力的释放，也是对自己的肯定。当我赢得整场比赛后，我的情绪是那么放松，心情无比愉悦！
通过打羽毛球，我还结识了很多志趣相投的朋友。场上是对手、场下是朋友，我们相互促进、共同进步。是运动让我们走到一起。这些快乐，只有在赛场上、在运动的过程中才能有所体会。同时，运动也磨练了我的意志，让我学会了坚持，再将这份坚持转换为我学习的动力。它能让我战胜学习中遇到的困难，就像战胜一个个赛场上的对手一样。
我相信，不论在教室还是在球场，每一滴汗水都不会白流，有付出就有回报。运动让我的生活更美好！
运动让生活更美好作文 8
早上五点，我会去锻炼。我出来的时候，天气格外好，天上露出了白鱼肚的曙光。渐渐的，越来越清晰的'看到，白色的鱼肚变成橙色，然后由橙色变成微红。一会儿是红色，一会儿是金色，还有半紫半红的颜色，还有一些我说不出、看不出、看不出的颜色真的是五颜六色。
我去竹园散步，竹园特别美。朝阳初升时的金色阳光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得笔直，晶莹的露珠在竹笋的嫩叶上滚动。竹林里雾缓缓飘落的雨山，自然太美了！吸收新鲜空气让人快乐。我每天都去那里，春天来了，地球上的一切都复活了，地球充满了活力。草也偷偷溜了出来，一下子长满了草原，远远望去，一千里之外。他们听着绿色的姿态在风中摇曳，如此柔软而耀眼。这一刻真想留下来，看那么多美景！以前没出来的时候都呆在家里。今天出来看到这些风景真是太美了！
晚上也出来了，黄昏的河水好困，红色的夕阳把河水染成红色。在晚风的抚摸下，河水泛起无数涟漪，像一条条红绫一样轻轻流淌，几片落叶在水中飘散。几个老人在河边钓鱼！
我也不觉得运动不好。每天都能看到这样的风景，太美了！
运动让生活更美好作文 9
运动，可以健壮我们的身体；可以强化我们的素质，更可以锤炼我们的意志。
小时候，我眼睛不好，为了训练眼睛，妈妈让我学习乒乓球。一开始，我百般不愿、万般抵触。后来，在妈妈的“糖衣炮弹”的`轰炸下，我体验了几次，觉得学习乒乓球十分简单，就踏上了学习乒乓之旅。起初，我学挥拍悠哉悠哉，训练态度全凭我的心情而定。后来，我接受高难度的训练，再也不能应付了事、消极对待了，于是我就想知难而退。没想到一年级第一次参加的乒乓球比赛，在那次比赛中，我面对强劲的对手，毫无招架之力，不一会儿就输掉整场比赛。那次深刻的教训，让我看到了自己的不足，于是，我开始认真训练：三圈蛙跳变成五圈，一圈长跑变成五圈、一千击球变成两千……强化基本功，锻炼意志力，做到吃苦耐劳、坚持不懈，终于有了长足的进步。在参加赣州市乒乓球比赛中，我过五关、斩六将，一路凯歌，荣获了第二名的好成绩。
同学们，运动丰富了我的课余生活，运动带给我生命的活力。大家行动起来，一起来行动吧！
运动让生活更美好作文 10
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的'连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
运动让生活更美好作文 11
迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的习惯。我很享受运动带给我的.快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。
听说在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。
跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的快乐。
我很享受运动给我带来的快乐。跑步，给我带来一种回归大自然的感受。跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。
运动带给我们欢乐，运动更让我们的生活更加美好。
运动让生活更美好作文 12
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的.精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
运动让生活更美好作文 13
我们的老师总是说，生命在于运动，运动让生活更美好。这是对的吗?当然，谁又何尝不这么想呢。
希腊伟大的哲学家苏格拉底曾说，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的数岂不没有了意义?”那怎样才能健康呢?安全占八分之一，卫生占其中的八分之一，饮食占了四分之一，运动却占了其中的二分之一。由此可见，运动是多么重要。
我以前是一个肥胖、体弱多病的孩子，经常不上体育类课程，一次被逼无奈的情况下，我尝试去运动，过程是非常的累，但出了一身汗后，我感觉到身体上有一种前所未有的轻松，才发现运动竟令我如此快乐。后来我爱上了运动，并号召其他不喜欢运动的同学一起运动，自此以后，我们几个很少生过病，身体十分健康，每天都活泼开朗，热情四射。
为此，我还专门做过一次实验。我找来三只仓鼠，测试一下，到底是运动的更健康，还是标准饮食、无所事事的'人更健康。运动的仓鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃货”却过得好悠闲，和那只比起来真是天壤之别。一天，两天，三天过去了，悠闲的仓鼠吃完了干粮，紧接着就饿死了。可运动的仓鼠，还健康地活着……
运动使我快乐;使我健康;使生活更加美好。
运动让生活更美好作文 14
假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这打篮球。他们邀请我俩一起玩！我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。
一场激的比赛开始我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进！我们兴奋的'笑。中场球开，我追上一个小朋友，乘他备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用把球投向篮框，“邦”地一声，球在篮框旋转几圈之后，球又进。我们队的人欢呼起来……
很快到中午食饭时间，我们几个还玩得亦乐乎，在妈妈厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。虽然回到哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走，可我很舍得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意，我和哥哥都高兴极，我们又可以继续去玩。
运动让生活更美好作文 15
运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球
这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。
如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的`回忆了。就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的，跟什么事都没发生一样，他们还有人说我吃错药了呢！
还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！
通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！
运动让生活更美好作文 16
如果说运动会让生活更美好，那我肯定会这么认同。就像奥运会上的运动精英，哪一个不是靠锻炼才成为祖国的骄傲？
“一二三四，二二三四……”听，训练的口号声又渐渐响起，每个队员都在认真地做热身运动，生怕在训练的过程中拉伤了腿，我也不例外。在周末的训练中，队员们都在顶着热火朝天的太阳下训练，穿上护肘护膝，戴上帽子，给自己的身体做一层防护。
每一次轮上训练。总要先滑40到60圈。虽然每个人都累得疲惫不堪，但是每一次都完成了长距离的圈数，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗气，实际上内心很是高兴。你看，这不就是运动带来的快乐吗？
在课余时间里，闲的时候，我总会和父母一起锻炼。比如和妈妈一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者单独一个人做做瑜伽，总比闲着没事干，浪费美好的青春时间。你看这就是运动带来的'美好，带来的快乐。
运动让生活更美好，没错，运动不仅仅带来了疲惫，也带来了对生活的美好向往，不管是魔鬼训练，还是父母的陪伴。运动，付出了汗水，却也得到了成倍的幸福。
运动让生活更美好作文 17
“嘭，嘭……”一阵阵悦耳的声音中随伴着一阵阵轻轻的“嗖，嗖”的声音，这些声音让我回味起，我的童年的美好时光——打羽毛球。
记得在八岁的时候，我站在操场的石凳旁边，看着比我大两、三岁的大哥哥们，在一个在茂盛时期的'大树下打羽毛球，我顿时心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一时间拿起哥哥的羽毛球拍，就对哥哥说：“我想学打羽毛球!”亲爱的哥哥就问：“弟弟，你学的会吗?”“会!”我坚定地说。哥哥立马教我，我听了方法后，就和哥哥开始打了起来。
起初，我每次都打不中，而我的哥哥对我说：“不要放弃，失败就是成功之母!”
我听了顿时来了力气，当哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯冲过来，仿佛一边做着鬼脸，一边说：“这次你一定捉不到我!”这时，它的羽毛旋转着，好像一只小鸟飞向我，我看准时机打了回去。终于我学会了，我高兴地跳了起来，我又尝试了几次，都接住了。
打羽毛球让我十分快乐，因为它让我明白了，做任何事都不能放弃，即使暂时失败也会胜利的!
运动让生活更美好作文 18
俗话说:;读万卷书，行万里路;连老师也这样说。而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。;我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。
比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。我还去了庐山，想看看庐山的;真面目;，又想起来;不识庐山真面目，只缘身在此山中;那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。
其实有空时可以多去参观革命时期的'博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪!
我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好!
运动让生活更美好作文 19
运动就是为了我们身体健康，身心健康的所作所为。俗话说:健康是首要，学习是次要。保持身体健康。是努力学习的基础，那么运动对身体健康有什么帮助吗？
首先，体育锻炼可以促进生长发育，增进健康体育运动，能提高人体吸氧能力，从而达到促进人体新陈代谢和解毒的过程，让体内的血液流动速度提高。使身体的肌肉变得发达有利！
另外，体育运动还可以促使大脑保持清醒的状态，提高学习的效率，能增进大脑袋供血。改善大脑血液和氧的供应。提高神经活动的'兴奋性，灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的血液控制能力。
还有体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的困难障碍。培养学生勇敢，果断，吃苦耐劳的优良品质。
最后，体育运动还能提高。机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力！
原来体育运动有这么多的好处呀！同学们想一想你以前是否有坚持锻炼的习惯呢？如果没有，那么就开始行动，开始锻炼，做一个健康的体能小标兵吧！
运动让生活更美好作文 20
我是一位爱运动的小男孩，身体既健康又强壮，运动给我带来了快乐。每一天下课，我就会带体育运动的器材，和同学在操场上比赛。我喜欢的运动是打篮球。每一次下课，我都兴高采烈地抱着篮球，去宽阔的篮球场打篮球。我们开展了一种比赛叫——争霸赛。
比赛现在开始了，你们看，一位同学如闪电般的'速度，过了我方的防守队员，一下子把球投进了。我并没有放弃，突然跃身一投，球中了，全场的人都欢呼起来。那矫健的身躯如同海豚从水里跳了起来一样。忽然，一阵叮叮的铃声把我们叫回了教室。
我除了喜欢打篮球，还喜欢打乒乓球。每当放假时，我每天都会和我表弟一起去打乒乓球，还会和他举行比赛。虽然我以前比不过他，但经过我坚持不懈的努力，已经慢慢地超越他，怎么打都分不出胜负，有时候，我还会打败他，我们每天都打了将近三个钟头。这样一天一天地运动，身体也会变得更强壮、更健康，生活也一天一天变得更美好、更快乐。
运动不仅可以锻炼身体，还可以让生活更美好。
运动让生活更美好作文 21
如果你问我什么让生活更美好？我会脱口而出“运动”，因为运动是人体健康不可缺少的一部分。我就喜欢运动。
我最喜欢的运动是打篮球，是学校篮球队的一员，现在打的已经很不错了。想起我第一次打篮球。我还比较小，和好朋友一起打篮球，我那时我还不会投球，只会用“托尿盆”，所以我就被一些会打篮球的好朋友用“三步上篮”“中投”“勾手”耍的'团团转，于是我就下定决心一定要学会打篮球。我就在学校参加了篮球队。
在篮球队里我学会了“变向”“转身”“三步上篮”，一年后我又和他们打篮球。现在，我用“拜佛”或“转身”就能把他们甩到后面，再用“三步上篮”或“中投”得分，就好像原来被耍的团团转的是他们。
在我的努力下，我被选上去和别的学校打比赛。但是，我依旧希望自己能打得更好。我就开始和一些大学的哥哥们打篮球或找一些叔叔们打篮球，有时还真能赢上两把，使自己有一种获得成就感似的。
运动关系着人们的健康，如果你多运动，也许，还能从运动中获得快乐呢！所以，运动使生活更美好！
运动让生活更美好作文 22
有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。
因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的.时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。
沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。
所以，年轻的朋友们，趁着年轻，多出去转一转、闯一闯，不要现在做着那些我们七老八十能做的事情，这样我们和那些大爷大妈们有什么区别？
运动让生活更美好作文 23
运动使人快乐，运动使人精彩，运动使人充满活力。
上小学起，我就特别喜欢运动，班级也有几个跟我一样喜欢运动的同学。常常去外面打篮球，他们跟我也比较要好，有一样的爱好，喜欢关注耐克和阿迪达斯的鞋子。我们就特别喜欢打篮球。
我就说一说刚考完期末考试，我们几个就冲出教室门，直奔到操场，我先坐在操场上穿好篮球鞋就去打了。我们分组、选人，徐彬准和周钰豪选，最终结果，我和周钰豪、陈一赫、贾翔宇一队；对手是徐彬准、陈文豪、陈一恺和马距诚一对。这队伍跟我想的'一样。我适合抢篮板、上篮，特长是速度快；周钰豪适合投篮，因为他瞄准力强，他特长抢断；陈一赫适合投三分和一分，特长防守；贾翔定投一分和二分，特长也是防守。
开球了，我方拿球，陈一赫拿着球投三分，球从他的手脱离而出，哎！没中，我正好在篮下，我得去抢篮板，我拿球运出三分，不然乌龙了，三分上篮，谁也没有我的速度快，投进了就二加一。最终比分是23比28，我方赢了。
这场比赛真让我快乐，生活因运动而精彩。
运动让生活更美好作文 24
在乒乓球室里两个身影正在挥动着球拍击球，两个人都大汗淋漓，却都不敢停下，原来他们正在进行一场激烈地乒乓球厮杀。只听，“耶”的一声，原来其中一个人用力一抽，而另外一个人并没有接到，于是对方将球还丢到桌上并大获呼胜利，那个人就是我。
我是两年前开始学乒乓球的，爸爸为了让我好好地锻炼身体，给我报了乒乓球班，从此乒乓球便闯入了我的生活，成为了我生活中的一部分。
自从我学会了乒乓球，我的生活变得丰富多彩了，我基本上隔一两天就要打一次球量，同时就能避免妈妈布置的课外作业，在学校打乒乓球时，我可以抽也可以发弧旋球，经常把对方打得措手不及，这让我很有成就感。
在打乒乓球时我时不时地和爸爸对练。刚开始他战无不胜，但是慢慢的地，因为我勤奋练习，并在失败中总结教训。逐渐地和他形成了对垒之势。我们俩经常在小区乒乓球室里挥汗如雨，打得难舍难分!在练习乒乓球的时候我懂得了：坚持就是胜利，只有坚持才能学到技术才能进步，才能战胜对方。
乒乓球让我的生活更加美好，因为坚持打乒乓球我的`身体变得越来越强壮，我的性格也变得越来越开朗，我愿意为我喜欢的是事情而努力，我也会不断坚持下去!
运动让生活更美好作文 25
有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更完美！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到此刻已经练了五年了。
一开始我不怎样喜欢打球，有一天教师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。可是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，可是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是教师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照教师的`要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此完美。
运动让生活更美好作文 26
大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加完美。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的`。
运动有很多好处。每一天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身简便。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心境舒畅，让新的一天生活更加完美。
运动能够使你心境放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又完美起来。
运动还能够让身体更加健康。很多患者恢复时医生就提议每一天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者能够经过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加完美。
我运动，我欢乐。运动让生活更加完美。
运动让生活更美好作文 27
少年强则国强，少年志则国志，作为祖国的花朵，作为21世纪祖国的下一代，我们一定要有一个强壮健康的身躯，才可以将祖国引领向美好的未来，我是一个热爱运动的男孩，像跳绳，轮滑都难不倒我，其中我最喜欢的就是轮滑了。
在我看来，轮滑是一种优美而且自然的运动，它可以加强韧带的韧性，而且能促进血液循环，让你感觉到风一样的速度，运动的过程中让人大汗淋漓，同样也可以通过汗水排放毒素，保持身体的'健康。
人们一直追求一个健康的身躯，但是如果不运动，也不可能会有一个健康的身躯，但是你在运动过程中，要多喝水，平时吃水果蔬菜才能保持营养均衡。
有的运动还可以用来防身，就比如说跆拳道，跆拳道就是一种非常高尚的运动，长期训练能让身体达到完全激发潜能，让自己的身心达到一个完全的境界
运动是我们日常生活中必不可少的，运动的好处有很多，保持健康的体魄，是一切的根本，所以我们一定要坚持运动，才能为祖国的未来打造出新的境界。
运动让生活更美好作文 28
生命在于运动，没错，我们每个人都需要运动。运动不仅能锻炼身体，还能交到许多朋友，运动让我们的生活变得更加美好。
我最喜欢的运动是游泳。一个夏天的周六下午，天气仍然是烈日当空，树叶都无精打采地垂着头。这时，我最想做的事就是游泳，我问爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我马上把游泳衣和其他用品装进袋子里，飞快地跑向游泳馆。
来到游泳馆，我换好衣服，来到游泳池旁，里面已经有一些快乐的`游泳的人。我把手伸进水中，一阵清凉从手上传来，感觉身上也没有那么热了，我往身上泼了泼水，纵身跳入池中，清凉的感觉立刻传遍全身，每一个细胞都变得清爽，充满了活力，我在水中自由穿行，像一条快乐的小鱼在海里自由游动，两脚不停地蹬水，两双也在不停地往外划，我真是太开心了！
运动能让我们的身体变得健康，运动能让我们广交朋友，运动能让我们的生活变得更加美好，所以就让我们一起运动吧！
运动让生活更美好作文 29
运动是生活中必不可少的，运动能让我们朝气蓬勃，运动能让我们消除烦恼。运动，让生活更美好！
暑假里，我因明天的围棋比赛紧张的不得了，时而去厕所，时而对家里人大声嚷嚷，干什么也静不下心来，坐卧不宁。这时，正好有伙伴邀我去打沙包，我便随他们去了广场。我高兴的和伙伴们扔沙包、接沙包、躲沙包……一阵疯玩，虽然感到累，可内心却是兴奋的。运动让所有的紧张感都烟消云散了，留下来的只有欢乐和自信。第二天，我全身心的投入到比赛中去，获得了第一名。在领奖台上抱着奖杯，我觉得，奖杯应该颁发给运动才对。
那一次考试，我又考的不理想，被老爸老妈训了一顿后，种种烦恼和委屈一起涌上我的.心头：为什么我每次都考不好？为什么我努力了，成绩还是提不上去？为什么老爸老妈总是批评我？一时想不出什么原因，便去了文心广场踢足球。在一声声的欢呼声中，我带着脚下的球飞快的跑着、跳着。每当我成功踢入球门一个球时，那是多么的有成就感啊！这种成就感把我的烦恼赶跑了，我的心情也瞬间好起来。这一晚上就在我们的笑声中度过了。
运动不仅是身体上的放松，更是精神上的放松。运动，让生活更美好！
运动让生活更美好作文 30
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。运动，让生活更美好。
放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球，短短的.移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！
在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。我抬头仰望，太阳似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！
运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动，运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文 31
运动对于我们来说是非常重要的，只有我们不断地运动，才能增强体质。总之一句话：“运动是百利而无一害的。”
以前的我非常得懒惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，写完作业就开始玩手机，身体越来越差了，爸爸一直建议我多出门运动运动，可我根本听不进去，所以导致我的体重也增长了许多，甚至连走都走不动，更别说跑了。于是，我下定决心要每天坚持运动，打篮球、打羽毛球、打乒乓球或者跳绳和慢跑，终于，功夫不负有心人啊！我的体质变得越来越好了，体重也下降了许多，在学校组织的体育测试中，我取得了优异的成绩。现在的我不仅体质好，身高也不低了，没有了以前的懒惰，身体也舒服了不少，放学回家后，我向老爸告知了这个好消息，老爸也非常的.欣慰，并且语重心长地告诉我：“生命在于运动，只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”“对啊，人的生命就在于运动，如果长期不运动，会使人的生命和体质都下降的。”
从今以后，我更要每天坚持运动，也要让运动传遍整个世界，让所有人都爱上运动！运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文 32
我爱运动，运动使我更健康；运动使我改掉坏习惯。运动，让我的生活更加美好。
暑假里，妈妈为了不让我赖床，制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表，我很吃惊。这么早就要起床？
第二天早晨，我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多，许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始，我的身体轻盈极了，带起了一阵阵凉爽的风。原来跑步可以这样轻松！渐渐地，我的腿像灌了铅似的'。“妈……妈妈，我能休息一会儿吗？”我有些上气不接下气。“好吧，待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后，我们练习十分钟的跳绳。回到家时，我和妈妈都大汗淋漓，却异常舒爽。做完运动，我把暑假作业拿了出来，我全神贯注地做着作业，奇怪，今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时，哇！我竟然全对，真是太棒了！我满足地伸了伸懒腰，望向钟表，咦？才过了这么点时间，今天的效率真高！我又把一本书拿出来，专心致志地看着，“这一句话作者运用了……”嗯？平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动，让我的学习变高效了呢。
我爱运动，运动使我心情变好；运动，让我的生活更加美好！
运动让生活更美好作文 33
运动，可以让我们的身体更加健康；运动，可以让我们的反应能力更快；运动，可以让我们和小伙伴更团结。
我上小学的时候，一个星期两节体育课。一上体育课，老师就让我们跑步，还要跑两圈，虽然累，但我们的体质却越来越好了。以前体质多病的我现在变得更强壮，不容易生病了。
还有一次，上四年级时，我们班一个反应有点慢，但四肢发达的男生却被选去踢球足球了。渐渐的，他的反应居然比我们都快，我们问他反应怎么这么快，他说可能因为踢足球，后来我们想了想，可能是他当守门员要接球，练久了，他的反应也就快了。
运动还能让我们和小伙伴更团结，比如：打篮球可以团结，他扔球的时候，给小伙伴一个眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越来越亲密，这不也是一件很好的事吗？
我知道运动的好处之后，每天都坚持锻炼，还有什么关于运动的`活动我也积极参加，我还把这些好处告诉我的朋友，他们也跟我学了起来，后来我们班三分之二的人体质都有所改善。
后来，学校有一次拔河比赛，对手费了九牛二虎之力还没赢过我们班儿，而我们班只用了九牛一毛之力。
因为运动的好处很多：有身体健康、反应更快等，所以运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文 34
曾经著名文学家伏尔泰说过：“生命在于运动”。运动就是生命，没有运动就相当于没有了生命。
小的时候我也不喜欢运动，只喜欢待在家里，所以我的身体就不太好。不想吃饭，个子也不高，妈妈就告诉我，每天至少运动一个小时，出来晒晒太阳，我就开始了运动。
每天我都出来运动，这样过了几个月，我竟喜欢上了户外体育，原来运动也不是那么无趣。每天我都去和小朋友们一起玩儿，到了很晚的时候才回来。
就这样，我的身体慢慢强壮起来，之后我还参加了许多比赛。运动的时候我喜欢跳绳，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜欢跑步，踢足球和打乒乓球了。有人说，跑步有什么好跑的，只不过是走得快一点。这你就错了，你不要小看跑步，大多数运动都与跑步密切相关，跑步可以锻炼自己的小腿肌和大腿肌，还有腰部带动身体扭动。可以更有效的锻炼。打乒乓球也是一种很好的运动方法，它可以锻炼人的臂力和人的反应力。最好的是，它还可以调节我们的`眼睛。现在近视的人那么多，打乒乓球有助于视力的恢复。还可以让人的思维更活跃。
运动让生活更美好，根据自己的需求选择适合自己的运动方法，可以有效地维持自己身体健康。要记住一句话，生命在于运动。
运动让生活更美好作文 35
运动，说起来容易，做起来难！妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。
过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的'那一边倾……每五分钟换一个方向。经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
运动让生活更美好作文 36
运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发着夺目的光彩。
我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。
就拿上个周末来说吧，我们比赛的第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。
我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的`大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！
我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的。”
老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。
没有想到，老爸没有让我赢到一球。虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。
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