跑操运动作文

时间:2023-10-19 11:05:48 毅霖 运动 我要投稿
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跑操运动作文范文(通用27篇)

  在平凡的学习、工作、生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编整理的跑操运动作文,欢迎大家分享。

跑操运动作文范文(通用27篇)

  跑操运动作文 1

  今天下午的全年级跑操比赛,可谓是精彩至极:每一声嘹亮的口号,每一步整齐的步伐,每一滴同学们辛勤的汗水,都让我们无比地感动。特别是听到我们班是一等奖时,我们全体欢呼起来,激动得热泪盈眶,为自己的出色表现鼓起了掌。老师也是特别的兴奋,情不自禁地跟我们一起喊起了口号“十八十八,团结奋发!”

  我们班是非常团结的,正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结,同学们不把班级荣誉感看得很重,是不可能得到这么高的荣誉的。正因为我们班团结起来了,知道要让优秀成为习惯,做最好的自己,才有如此令人满意的'成绩!我们获得一等奖,还有一个原因,就是比赛前做好了充分的准备。成功的背后,一定会有比别人更多的付出。

  的确,梁老师为了让我们获得好名次,特意抽了许多时间训练我们的跑操,老师喉咙都快喊干了,但老师还是认真地看着我们,帮我们指出错误,是非常辛苦的。我们也是非常认真地练习,慢慢地纠正错误,每次练得满头大汗的,正因为我们有充分地准备,辛勤的付出,才有了令人赞叹不已的荣誉。

  其实以前,跑操可是我们班的“老大难”,怎么跑也跑不好。为此,梁老师十分着急,但还是耐心地教导我们要对自己有信心,只要努力了就能做好。我们也十分着急,我们也不希望排在后面,也同样希望名列前茅,各个活动都排在前面。于是我们认真地听了梁老师的话,给予了自己足够的信心,付出了比别人多倍的努力。所以,我们出乎意料地获得了一等奖!我们终于明白了只要有付出就会有回报,也知道了奇迹只出现在付出者的身上!我们希望以后,我们十八班能够更加团结。

  只要每一个都有一颗团结奋发的心,那么我们班将是一个强大的集体,一股不可抗拒的力量!让我们再一次喊出自己的口号吧:十八十八,团结奋发,十八十八,意气风发!

  跑操运动作文 2

  新学期开始了,看看同学们的学习生活都是怎样的吧!

  每到大课间,当熟悉的《运动员进行曲》的音乐响起来的时候,高年级的大同学就要到操场上去跑操,而我们这些低年级的小同学却只能坐在教室里,眼巴巴地看着大同学一个个说说笑笑地走过我们的窗前,心里羡慕极了。

  今天,老师突然告诉我们一个天大的好消息,大课间我们也要去操场上跑操。听到这个激动人心的好消息,同学们立刻欢呼雀跃起来,教室里爆发出一片激动的欢呼声。还没到下课,我的心儿就好像插上了翅膀,早就飞出了教室,飞到了操场上去了。

  下课铃一响,同学们就像一群快活的小鸟,一个个朝着操场飞去。当我们来到操场上一看,四年级的.同学已经开始跑操了。我们也在老师的指挥下立刻站好了四列纵队,迅速加入了跑操的队伍之中。

  第一次跑操的我们,心里既新鲜又好奇,大家兴奋极了,边跑边环顾操场四周。操场的外圈是四年级同学的队伍,里圈是我们三年级的队伍,当所有同学都跑起来的时候,操场上就逐渐形成了两个流动的超级大圆环,这两个大圆环也在不停地变换着模样,一会儿扁圆,一会儿长圆……

  班长精神抖擞跑在队伍的最前面,边跑边喊着口号:“一二一,一二一,……”同学们排着整齐的队伍跟在后面。我们越跑越有劲儿,一个个摆动着胳膊,迈着大步,真想超过前面的同学,使得班长不停地提醒我们“照齐”、“排好队”。大家只好互相照应着,不使队伍显得太乱。一阵风吹过,操场四周大杨树的树叶“哗啦,哗啦”直响,好像在给同学们加油、鼓劲;头顶上,几只小麻雀飞过来,叽叽喳喳地叫着,好像在夸同学们跑得好;就连路边的小蚂蚁也好像摇着小红旗给大家呐喊助威。

  不知不觉,我们已经跑了四圈了。老师一声令下,我们放慢了脚步,结束了今天的跑步。同学们的身上热乎乎的,心里还是那么的兴奋。

  跑操运动作文 3

  第二节下课铃一响,大课间的跑操就快要开始了。我们动作迅速地在教室门前排好男女两队,在班长的带领下,我们伴着嘹亮的《运动会进行曲》,向崭新的塑胶操场走去。

  不一会儿我们来到了自己的方阵,并排成了6排,横排、竖排、都排得非常整齐,像一个“一”字。这时,四、五、六年级其他班的同学也都以最快的速度来到操场上。鲜红的塑胶、雪白的跑道,映着同学们灿烂的笑容,此时的校园是最美的。

  跑操终于开始了!阵阵响亮的有节奏的跑操音乐从广播里传出来,我们喊着节拍,字字铿锵有力,我们顺着节拍而动,双腿也自如地迈动起来,队伍慢慢地向前移动着。我抬头看看前方,吸气、收腹、摆臂,身边的树木开始向后退去,很舒适地呼吸着新鲜空气,全身开始协调地运动起来。身上微热,呼吸也开始急促起来,心情越来越愉悦。

  这时,调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容,一笑,脸蛋就显得鼓鼓的,几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面,一停下来,大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃,时不时还发出阵阵噪音。领跑的.叶紫薇,她的一招一式都显得那样认真:她的双臂前后有规律地摆动着,她的脚不停地在跑道上点着,就像蜻蜓点水一般。她与我们真是截然不同啊!

  跑操的音乐停止了,我们也停了下来,慢慢走了起来,急速的心跳也渐渐慢了下来。这时,一阵舒缓而又轻柔的音乐响了起来,我们伴着音乐上楼了。浑身上下暖洋洋的,舒服极了。

  我跑操,我快乐。在这个寒冷的冬天里,因为有了跑操,我们才拥有强健的体魄,因为有了跑操,我们懂得团队凝聚力。让我们在运动中感受快乐吧!

  跑操运动作文 4

  这冷冽的冬季,还是那么的不近人情。刮着刺骨的寒风,任那些萧瑟的身影在风中摇晃,似乎一阵寒风扫过,那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园,你便会看到一幅幅与刚才截然不同的生机勃勃的景象。

  这似乎很矛盾,但是却也非常的融洽,似乎融为一体,变得很和谐,很和谐……

  第二节课的铃声响过之后,伴随着一阵音乐,所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学在谈笑,有的同学满面愁容,有的同学有些急躁,而有的同学却很淡定,但他们都将去办一件事,那就是——跑操。

  随着老师的.话音落下,同学们便都迈起了步伐,开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身影在风中移动着,在风中的身影没有了软弱渺小,取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的奔跑着,把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐,也似乎是穿进了每个人的心间,校园里欢笑声一片。

  跑完步之后,同学们都来到了指定地点,开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作,渐渐的已经跳了两个来回了,而有的人也因为腿的酸痛,而险些摔倒,但是他们并没有因为这个而放弃,依然坚持着,不放弃,直到跳完最后一下。他们气喘吁吁,但是却带着一丝喜悦,而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征,是他们没有放弃,一直坚持到最后的象征。汗水在脸上,同学们的心中没有讨厌烦闷,却有着那胜利后的一丝丝喜悦,一丝丝快乐。

  跑操——锻炼着我们,让我们在这寒冷的冬季,一直有着一股力量。让我们也同时磨练了自己的心智,让自己变得更成熟、更陽光。

  所以,从现在开始,让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。

  跑操运动作文 5

  对我来说,每个周一至周五的五天里,总会有同一件发生在学校里的事使我“烦恼”。今天,这件事又来了,又在上午的第二节课后来了……好吧,看来我又要去对付这“有益的负担”了,跑操!

  一、煎熬等待

  在一片喧闹中,我和同学们穿过拥挤的'楼梯,照例在操场跑道上站起整齐的队伍。音乐早已响起,可这对于早已习惯的我们来说,也提不起什么兴趣了。回首观望同学们,真是“瘦的无忧,胖的担忧”。还有一些人,脸上写着轻松,却透出了忧虑。

  二、响亮开始

  一声响亮的“跑步走”从广播中传出,震得我们一个激灵,迈开步子拼命地跑,除了几个“飞毛腿”在“悠闲”地“散步”之外,全班,不,全操场都笼罩在紧张的气氛中,我却隐隐约约觉得,自己快跑不动了。

  三、咬牙硬撑

  果然不出我预料,跑了一圈多之后,我又像以前一样抽筋了。我的双腿发痛,行动渐渐迟缓,头上掉着豆大的汗珠,可喉咙却像被塞住了一样,呼吸困难,口号也喊不出了。我看着队伍越来越远,正着急呢,忽然扭头发现,同样掉队的孙鸣泽此刻竟慢慢追上来了。我一惊,心想:平日里都是我比他跑得快,这次怎么让他追上!于是,我重整旗鼓,铆足了劲飞奔出一小段,短暂喘息过后,再次飞奔……

  四、畅快结束

  跑跑停停、停停跑跑间,一声悦耳的“齐步走”使我如释重负。我吁了口气,揉揉肩,心情畅快地跟队伍上了楼。

  这次跑操像以前一样,是体质的考验、精神的磨炼,指明了我缺乏锻炼所带来的不足。希望以后,我会跑得更快、更久!

  跑操运动作文 6

  一个天气晴朗、万里无云的早晨,我们学校举行三到五年级的跑操比赛。

  比赛开始了,五年级的大哥哥和大姐姐们先跑,给我们当榜样。

  哥哥姐姐们紧握拳头,目视前方在原地跑了起来。队伍浩浩荡荡地出发了,五年级的“战争”开始了,他们一班班井然有序,个个精神抖擞。他们的阵容如此的整齐不乱,吓得我们半天合不拢嘴。但是,我们绝不能败于他们的'气势之下。

  一轮比赛结束了,又一场激烈的竞争要开始了,这场比赛是我们四年级组的比赛。

  我们开跑了,我学着哥哥姐姐们的模样跑起来。回想赛前,四七班对我班冷嘲热讽,叫我们班放心,还说有我们班给他们垫底。听了他们的话,我们决不能得垫底班级,更不能输给他们。

  我们不甘示弱、胸有成竹、信心满满地向第一名“进攻”。

  轮到三年级了,他们也毫不畏惧地上了“战场”。他们一排排像巨龙一样来回奔跑,从没一列火车断开过。

  比赛结束了校长宣布比赛结果时,我们个个紧张得直冒冷汗。跑操我们只得了二等奖,四七班比我们差,如果下次还有跑操比赛,我们非拿第一不可。

  跑操运动作文 7

  冬天到了,我们原来的课间操,变成了跑操。

  体育老师把我们按年组进行了分队,每个年组都有自己的位置,广播里的乐曲响起来,大家就按照老师的口令进行跑操。

  高年组的同学站在操场的最外圈,一个班级一个班级的跟着跑步,中低年组的同学站在最里面圈,这样就开始了课间操跑操。

  广播里播放着《运动员进行曲》,体育老师站在领操台上,时不时的喊着口令“一,二一”操场上响起了“踏踏”的跑步声。

  我们和中低年组的同学是逆向跑步,不需要大家奔跑,只要是步伐整齐,动作到位,达到锻炼身体的目的就行。

  老师讲解了跑步的要求,各班就按部就班的开始的冬季的锻炼。每天要跑操20分钟,开始的时候,大家还能戴着帽子,手套,还能达到步伐整齐,可跑着跑着,有些体力不佳的同学掉队了,有的同学摘掉了帽子,手套,还有的'同学喜欢疯跑,故意跑到别的班级的队伍里。当然,这些现象,回到教室的时候,都免不了老师的一顿“表扬”。

  跑操时候,老师也跟着锻炼,不分男女,不分年龄大小,操场上所以的人都动了起来,安静的操场,顿时听到的是一阵阵的跑步声。

  跑操运动作文 8

  之前,我们班跑操,跑的很不齐,其中还经常有人说话,打闹,无论从纪律方面,还是从步伐,间距等方面,都做的不尽人意,被体育老师批评了好多次,但是,今天跑操却出人意料的整齐。

  首先,从纪律方面,今天跑操时,明显说话和打闹的人少很多,几乎没有,然后就是步伐,大家都跟着哨声一二一一是左脚,二是右脚,这样跑看着十分整齐,特别是脚步声,间距虽然有时前后不是把握特别好,但是也进步许多。最重要的还是向左看齐,三圈下来都很整齐,到了表扬的`时候,第一个表扬的就是我们八班,听了之后,心中有说不出的开心。到了重头戏,表现最为突出的班级八班,听到后众人皆喜,大家鼓起掌,既是为自己,也是为八班这个集体。

  正如有一句话是这样说的:一个班级就像一股绳,每个同学都是其中的一条细绳,一两个人的力量是微不足道的,只有大家都凝聚在一起才能成为一股真正的力量。要想创造品牌班级,就必须每一位同学都参与其中,为班级出一分力,就像跑操,只有大家步伐整齐一致,才能踏出整齐又响亮的声音。倘若有一位与别人不一致,整个集体都会受到影响。

  希望大家,以后跑操都可以像今天这样,一起创造品牌班级。

  跑操运动作文 9

  这两天我们班的课间操都被学校通报批评了,谢老师也狠狠地批评了我们,还让我们利用语文课时间训练跑操。

  今天课间操时间一到,我们就迅速下楼集合,16个班都十分积极,各班旗手都扛着鲜艳的队旗,同学们站着整齐的方阵,不待多时,我们就开始跑操了,每排都照整齐,迈着整齐的步伐,喊着口号“121、121。”开始跑第一圈不太累,但这次要连续跑两圈,我喘着粗气,头上流下的豆大汗珠,有了上次的教训,就算再累也要跟上大家的'步伐,不能因为自己影响我们全班,我一直想着:“不能走,跑起来。”同时,我也看到大家都在精神抖擞的跑着,我也要提高精气神,不能给班级拖后脚。

  到了转弯的地方,我提醒外围的同学,“脚步跟上,快、快!”这时我感觉喉咙十分干渴,都快没了唾液,四肢酸软,脑袋也有些晕,可望着不远的终点,我提醒自己,坚持就是胜利,我们最后喊起口号:“1234,八班八班,敢为人先,博采重长,如鹰翱翔。”声音短促有力,并十分洪亮,就这样我们顺利跑到终点。

  到了评分环节,念了十几个班都没有我们班,我心想:这次难道我们班还不能评上吗?步伐那么整齐,口号那么响亮,纪律那么严紧,而且今天我们还练习了整整一节课,怎么会没我们呢?“纪律较好的班有8班,”哇!太好了,我们班评上了,被表扬了,此时我己压抑不住内心的激动,手舞足蹈起来。

  这次跑操,不仅磨练了我的意志,更让我明白了一个道理:“不经风雨,怎能见彩虹?”

  跑操运动作文 10

  今天上午第二节课,语文老师讲得正嗨,数学老师神秘兮兮地走进班来跟语文老师念叨了几句,语文课就停下不上了。

  数学老师念了几个同学的名字,莫名其妙地抱来课堂作业本之类的本子让他们几个写。语文老师也把摘抄本什么的发了下来,让他们检查改错。老师监督他们改错,不再到楼下看着我们跑操,这一不看,队就沸腾了。

  跑操时,我偶尔回头就看了一眼,那一眼永生难忘。不看不知道,一看吓一跳。后面的同学有的手上提了两个大袋子,像赶不上公交车的样子;有的像逛街,脸上挤满了笑容;有的.边散步边左看右看,还聊着小天儿;还有的神志不清的,像一棵海草在随风飘动。那一刻,我懂陈静怡为什么要在前面跑了,因为后面乱七八糟的。心想:唉,惨了!这次肯定会被罚跑操的。

  跑完操后,男生自觉地去接受惩罚跑去了。我又小心翼翼地回头看了一下后面的同学,生怕又吓一跳。果然,这一眼看到的那画面犹如几千根钢针扎在我眼里,让我不得不眨一下眼睛:最后那一排拖队有好几米,还不紧不慢地跑着小碎步;嘴巴一张一合的故意捣乱,像停不下来似的,陈静怡都快被气晕了。如果我是管队的,跑操不合格的,跑完罚跑五圈,五分钟内跑完,看谁还敢拖队。

  通过这次跑步,让我懂得了一个道理:以后不管干啥事,必须要用认真的心态去面对,否则惩罚的是我们自己。

  跑操运动作文 11

  早晨,我被一阵铃声吵醒,我用手把自己撑起来看看四周,只有两三个同学在穿衣服。于是,我便四肢松软地躺了下来。不一会儿,叮铃铃响了第二遍铃声,我见大家都没起来,我也便继续躺着。很快,第三遍铃声响了起来,我那时是半梦半醒的状态,能够听到大家起床的动静,但就是起不来,像是有1000斤的东西压在我身上似的。紧接着第四遍铃声响起,大家都只剩穿鞋,这最后的程序了。

  我见大家都在穿鞋,我的心十分慌张,于是便赶紧穿好衣服。下床时,由于慌张床边碰到了我的脚,只想喊一句:“我的.天呐,疼疼疼。”我还没喊呢,石主任来到我们宿舍说:“赶紧走,别磨蹭了,关门了啊!”我一听要关门了,便顾不得我那可怜的脚了,蹬上鞋就往外跑。跑到门口时,我往宿舍里瞟了一眼,看到只剩下乐涛在穿鞋。

  我飞快地跑到楼下集合,就看见乐涛从宿舍楼跑了出来。乐涛对我们说了一句:“今天没人呀?”丙森跃跃欲试,准备向前压操,乐涛一个眼神就将丙森击退,乐涛取得胜利。我们也开始跑操了。乐涛迈开他的大长腿很快超我们一大截,他往后瞄了一眼,发现我们还在后面。于是,就又停下脚步在跑道上悠闲散步,待我们追上他时再跑。知道的人以为在压操,不知道的人还以为哪个班的在瞎跑。

  跑了半圈了,该喊口号了,可大家的嘴跟冻住似的。我往旁边一看,石主任竟在跟前!吓了我个半死,我有预感可能要被罚跑。果然,跑完后。我们还没缓过神来,石主任上台就说:”八年级全部重跑,八一班带头跑。”我们心不甘情不愿地跑了一圈。这两回口号喊的声音不小,但是总感觉还差点什么,很快我们跑完了一圈。石主任上来就说:“从跑操这件小事就可以看出大家对学习的态度。跑操这样的小事都要做第二次,那学习呢?别说考大学了,连好的高中都考不上。”

  石主任的话引起了我的深思,“每天是否按时完成任务,是不是做到日日清了,该往哪里努力?做到入楼静,入班坐,入座学了吗?”之前没做到的,那么以后一定要做到。

  跑操运动作文 12

  星期一的下午,刚刚上完三节课,同学们争先恐后地冲出教室,直冲楼梯奔去,“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。来到了教室外,一股新鲜空气扑面而来,天气真的太好了,这真是跑操的好时候。

  开始跑步了,第一次初中跑操得我,精神饱满,异常兴奋。一分钟后……唉~这次跑操一点也不累,我是不是太长时间不运动,劲都塞不下了——我一边跑一边想。

  等到跑到第二圈时,我气喘吁吁地想,哎呀我的妈呀!累死我了。

  过了几分钟后,我难受的想,哎呀我的老天!哮喘发作了。我感到有块大石头塞着我的喉咙,弄不出来,咽不下去。当我想喊老师的时候,我也得吸口气在喊吧,我现在连气都吸不足,根本喊不出来了。散了吧,有时候呢,都受点苦也是有好处的'。但是我哮喘发作了怎么办,我这么想着,像两只小精灵在我身边斗嘴。

  终于停下来了,我躬着腰,眼神发直,瞪得比桃子还大,气喘如牛,累得快瘫了。当我听到在要跑步练习的时候,愣住了,2秒之后,我伸出一只颤抖的手,这下能吸足气了,大喊一声:“和老师,和老师啊!”和老师挺着大肚子,摇摇晃晃的走来,用一种疑问的眼神望着我,我咳嗽了两下,说:“我,那个,喘不过气了,不能再跑了。”和老师好像知道我有哮喘似的,二话不说,把我送进了教室,我松了一口气,就这样一直趴在桌子上了。

  跑操运动作文 13

  今天我们迎来了肥乡一中高一高二年级的跑操比赛,学校领导很重视学生的精神风貌,希望通过这次比赛能够激发学生们的青春活力,增强学生们的锻炼意识,让学生们在学习上积极进取,在生活上乐观向上。为了这个比赛,同学们每节体育课上都尽心尽力的练习,在晨跑的时候大家都有意跑整齐,铿锵有力的步伐震撼着整个校园。

  在各个校领导发言讲话之后,李主任就正式宣布跑操比赛正式开始。各个班级整理各自的队伍,大家都激情高涨,精神抖擞的站在那里,第一个项目是升国旗奏国歌,随着五星红旗的冉冉升起,一股爱

  国热情随着血液流遍全身,我们伟大的祖国,经过这几年的飞速发展有了前所未有的进步,我们现在以一个强国的身份矗立在世界,我们感到光荣,感到骄傲。升起完毕之后便进入了今天的主题:跑操。各班的体育委员带领着自己的班级就位,歌声响起之时也是跑步声发出之刻,整齐的队列环绕着操场流动着,学生们穿着统一的校服,远远望去感觉是齐刷刷的一片,在这激动人心的时刻,学生们的班级荣誉感全部释放了出来,口号喊得比晨练的'时候高涨了几倍,步伐也变得扎实了许多,唯恐自己的班级不够突出,在这里我想说的是:同学们,你们做的很好!

  两圈的演练之后,裁判老师们就结束了任务,同学们就到指定的位置上休息,休息之余,才艺表演的“艺人们”也逐个表演自己或者是团队的精彩节目。整个场面的氛围一直高涨,大家有的对台上的表

  演称赞不绝,有的伴随着节奏也在喃喃自唱,有体操表演、太极表演、舞蹈、歌曲。每一项都表演的很有特色。

  大约进行了两个小时,跑操比赛圆满结束了,李主任宣读了获奖名单,并由各位领导人颁发了获奖证书,一阵阵欢呼声不断响起,高兴地目光,羡慕的眼神也随之投来,不管最后的结果如何,毕竟我们

  大家一起努力过,一起争取过,我们每有遗憾,最珍贵的是美好的回忆。

  跑操运动作文 14

  星期二下午,眼保健操过后,同学们如潮水般涌出教室,奔向操场,迅速站好队。伴着熟悉的音乐,跑操开始了。

  同学们个个精神抖擞,摆动着胳膊,迈着大步,边跑边喊着口号:“一二三四……”一阵风吹过,操场四周的大杨树“哗啦”直响,好像在给同学们加油、鼓劲;天空中几只小麻雀飞过来,叽叽喳喳地叫着,好像在夸同学们跑得整齐。

  到第二圈的.时候,跑着跑着,突然,我好像被什么东西绊了一下,接着就“扑通”一声重重地摔在了地上。幸好我用手撑着,脸并没有受伤,可是手和腿就难逃此劫了,掌心红彤彤的一片,还擦破了皮,火辣辣的,手指肿成了胡萝卜。腿也好痛,膝盖摔出了一个大口子,顿时,钻心的痛直扑脑门。姜明毅和孙鸣泽把我搀扶起来。刘老师让我回教室休息,

  我强忍着疼痛,一瘸一拐地朝教室走去,虽然只有短短的数米,但我感觉走起来比万里长征还要艰难、漫长。

  很快到了放学时间,因为手疼,董雨欣帮我抄写数学作业,倪福瑞帮我穿外套,此情此景,我心里满怀感激,倍感温暖,感谢你们!

  跑操运动作文 15

  这次放假回到学校,就接到了一个通知,这周要举行跑操比赛。比赛时间是这几天的上午大课间,每天比一个年级,由校长和几个主任及各体育老师对比赛班级,依照评分细则进行打分。选出各个年级分数排名第一的班级进行最终的决赛。

  这个学校同其他学校一样,上午的第二节课下课的课间是大课间,所有的学生要到操场做广播体操。不同的是,这里的学生在做课间操之前要围着操场先跑两圈。我去看过几次,学生们的表现实在让人不敢恭维。先不说集合速度不够快,不能准时到位,跑步行进的过程中,有的学生交头接耳的说话,几个人笑的嘻嘻哈哈,队伍排列的也不够整齐,不时的出去几个绑鞋带的,口号喊的也不响亮。在我看来,基本没有可取之处。大概学校领导是察觉到了这个问题,认为学生的跑操情况有些不像样,所以举办了这个跑操比赛,希望可以改善一下目前学生的表现。

  别说,还真挺管用。自从比赛的通知下来后,这几天的课间操质量明显上升,连带着早晨跑操的情况都好了不少。大概是没有专门的时间可以供学生练习跑步吧,学生都挺珍惜这几天跑操的机会,希望可以好好练习一下,然后在比赛上能够一鸣惊人。跑操的步伐虽然并没有那么整齐划一,但至少学生们已经认真对待课件跑步了;喊着新设计的口号,虽然不是那么慷慨激昂,但是至少做到了声音洪亮;队伍中也没有了出去绑鞋带的人,交头接耳的'现象更是已经绝迹。对学生来说,能做到这样,已经是很大的进步了。

  到了比赛的日子,我们几个也来到操场上。因为初一年级是第一个比赛的年级,我们也想一睹自己的学生们的风采。按照班级次序,学生们的班级方队依次上场,比赛正式开始。只见学生们昂首挺胸,迈着还算整齐的步伐,随着体育委员的口号向前行进着。当他们路过主席台的时候,洪亮的口号声响起,一声大过一声。评委老师们在旁边打着分数,其他老师则是欣慰地看着一个个方队。每个班级的表现都很好,也不枉费他们这几天认真的练习。

  最终,分数出来了,三班的分数排名第一,得到了决赛的资格。至于他们在决赛上的表现会如何,就让我们拭目以待吧。

  跑操运动作文 16

  “出去跑操喽!”同学们如闪电般飞快地冲出教室,直奔操场。

  我们迅速站好队,等待着刘老师的到来。可是,老师迟迟不出来,霎时,我们英俊潇洒的梁老师站到我们面前说道:“今天,我带你们跑操。”“看来慢羊羊要秒变灰太狼啊。”我笑着说道。旁边的罗天然说:“队伍一定会很乱,到时,梁老师肯定会被我们狠狠地甩在后面的。”“那还用说,我们班的实力不容小觑。”我自信地说。

  跑步走!激烈的跑操开始了,上一秒我们还平静如水,下一秒就群魔乱舞。我们斗志昂扬的奋战在跑道上,很快我们班与后面队伍的距离逐渐拉长,终于打赢了这场跑操翻身仗,我们也在操场上八面威风起来。

  没过多久,我们的队伍开始分散起来,梁老师大声喊道:“慢点,要不然会受伤的.。”我们浓厚的兴趣顿时烟消云散。我们又变回了慢羊羊,慢悠悠的,十分无趣。“怎么回事?站都站不好。”梁老师训斥道。我们鸦雀无声,场面十分尴尬。“一、二、三、四!”我大声喊着口号,顿时,同学们也跟着喊了起来,又恢复到了原有的精神面貌。

  跑操结束了,我们气喘吁吁地回到教室,我心想:这真是一次疯狂的跑操啊!

  跑操运动作文 17

  当熟悉的音乐在耳畔响起时,跳操开始了。

  大家对跑操热情多么高涨!瞧,朱秋璇主动带头弹跳起来,而阎宇同扯着嗓子大喊口号,酷爱跑步的王凌峰则在马不停蹄地跑着,我呢,就跟着节奏一步步向前跑。

  这时,一个令我们异常兴奋的`消息传来:所有的老师要和我们一起跑步啦!“什么?老师也跑步?哈哈,一定很好玩!”李帝闻说道。“是啊!”……同学们纷纷窃窃私语起来,连一向不大爱说话的丁欣怡也不禁笑了起来,呵呵,跑步的队伍壮大啦!

  不一会儿,一去“老师跑步队”出现在我们的面前。忽然,陈雨星大叫起来:“快看!”我转过头去,原来是体育老师和科学老师在比跑步呢,这引起了不少同学的关注。一场激烈的跑步比赛开始了,别看科学老师个子小,但跑步不错呢,一开始是体育老师领先,但后来,科学老师越跑越有劲儿,越跑越快了,追上了体育老师,武一帅涛涛不绝地解说着“亲爱的观众朋友,你觉得谁会胜出呢?请发送短信……”同学们一边看着比赛,一边暗暗地为他们加油。最终两人打成了平手。

  跑操结束了,大家的脸上红通通的,都很开心,这次跑操太有趣了。

  跑操运动作文 18

  当极具穿透力的播报声灌满整个教室,当看到同学们一张张朝气蓬勃,蓄势待发的脸庞,我就明白,接下来的二十分钟会是极其煎熬。

  迅速集合在若大的操场上,在指挥老师的催促下,两个年级到位。先是慢跑一圈,感受新鲜的空气,放松僵硬、麻木的身体。舒展舒展筋骨,抖擞抖擞精神。

  然后就是混着舒展活动和剧烈素质练习完美结合的`跑前运动,舒展训练放松身体;素质训练进入状态。二者相辅相成,相得益彰。

  紧接着“重头戏”就来了。只见指挥老师站在主席台上以一种“一夫当关万夫莫开”的豪情壮志,慷慨激昂的演说着:“咱们一次跑两圈,不要停!”我深深的吸了一口气,两圈,还不能停!这对于生长迅速而腿疼成疾的我无疑是雪上加霜。熟悉的跑操音乐在耳畔炸响,跑步开始了,坚毅的脸庞,铿锵的步伐在阳光的映衬下闪闪发光。一圈过去了,我强托着沉重的双腿挪动,腿,真沉啊!好似灌满了铅。咬牙、坚持。只剩最后一个直道了,胜利的曙光已然洒下,成功尽在咫尺。我也似乎挣脱了躯壳,在灵魂、心灵深处努力奔跑。

  在这漫长而又短暂的奔跑中,有疾走,有慢跑,有冲刺,需要我们在起跑之前,静心屏气,深思熟虑,要知道自己怎么跑,学会长远计划,摒弃情感用事;跑多久,是考验速度,还是体现耐力;跑到哪,方向跑错了,跑得再快也无济于事……

  找准方向,坚持奔跑,跑步教会了我很多……

  跑操运动作文 19

  星期一的下午,刚刚上完三节课,同学们争先恐后地冲出教室,直冲楼梯奔去,“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。

  来到了教室外,一股新鲜空气扑面而来,天气真的太好了,这真是跑操的好时候。

  开始跑步了,第一次初中跑操得我,精神饱满,异常兴奋。一分钟后……唉!

  这次跑操一点也不累,我是不是太长时间不运动,劲都塞不下了……我一边跑一边想。

  等到跑到第二圈时,我气喘吁吁地想,哎呀我的妈呀!累死我了。

  过了几分钟后,我难受的想,哎呀我的老天!哮喘发作了。我感到有块大石头塞着我的喉咙,弄不出来,咽不下去。

  当我想喊老师的.时候,我也得吸口气在喊吧,我现在连气都吸不足,根本喊不出来了。散了吧,有时候呢,都受点苦也是有好处的。

  但是我哮喘发作了怎么办,我这么想着,像两只小精灵在我身边斗嘴。

  终于停下来了,我躬着腰,眼神发直,瞪得比桃子还大,气喘如牛,累得快瘫了。当我听到在要跑步练习的时候,愣住了,2秒之后

  我伸出一只颤抖的手,这下能吸足气了,大喊一声:“和老师,和老师啊!”

  和老师挺着大肚子,摇摇晃晃的走来,用一种疑问的眼神望着我,我咳嗽了两下,说:“我,那个,喘不过气了,不能再跑了。”

  和老师好像知道我有哮喘似的,二话不说,把我送进了教室,我松了一口气,就这样一直趴在桌子上了……

  跑操运动作文 20

  “一、一、一二一……”瞧!我们正在操场上练习跑操呢!

  “跑步走!”体育老师站在高台上,吹着口哨指挥我们跑步。同学们都精神饱满,随着阵阵有力的口号,迈着整齐的步伐围着操场跑着。齐刷刷的队伍如同一块块木板在向前移动,一个班接着一个班,看上去如此壮观!一圈、二圈,跑第三圈时,开始出现小状况了:有的同学额头上渗出了汗珠,敞开了衣服;有的同学累得气喘吁吁,腰都直不起来了,但还是龇牙咧嘴地坚持着。“加油!加油!一定要坚持下去。”体育老师在高台上为我们加油。可这下排在我们前面的小胖墩可吃不消了,只见他身体一摇一摆,腿上像绑了铅球似的`,怎么努力都跑不起来了。小胖墩眼看就离队伍越来越远了,最后他索性就明目张胆地停了下来。这样一来,后面的队伍就都受到了他的影响。体育老师俯视着我们的一举一动,看到我们脚步乱了,队形散了,就给我们打气助威:“再坚持一下,还有最后一圈。”小胖墩听了体育老师的助威,鼓起腮帮子,使出了全身的力气又开始跑了起来。

  跑操能让大家身体健康,大家一定要坚持下去哦!

  跑操运动作文 21

  “一二一,一二一,左右左,左右左——”这是体育课上我们的吴老师经常让大家喊的口令。因为今年我们步入了初三,大课间要跑步,所以我们最近就利用体育课的时间来进行训练。

  上周的星期三,娇艳似火的一天。集合,排成七路纵队。“这是要干什么?”一旁的小杨同学提出了疑问。虽然不清楚具体要做什么,我们也迅速站好了队。队是站好了,却传来了几声笑声。原来从外面看,我们班的整体是以我为第一排信号中心,后面依次成弧形波动开来,就像是生活中处处离不开的WIFI。

  训练正式开始了。

  在听到“跑步走”的口令后,要立刻双手握拳放在腰间,前脚尖踮起,迈出左脚开始跑步。吴老在队伍的最前面做了示范,我和小杨跃跃欲试做出了尝试,却发现动作不难,同步很难。

  果然在全班第一次试跑就出现了问题。李君同学一个箭步迈出,前面的宋卓成同学还停在原地。于是就上演了这样一幕:李君同学的大脚掌精准的踩上了宋卓成娇弱的后跟,宋同学停下了,李同学也往前一冲被迫停下了,后面的人都赶紧伸出了手掌往前推,以防绊倒,整个队伍被迫暂停前进。看见这一幕的吴老师只得让我们重新再来,“跑步走!一二一,一二一——”遭了,这里又不整齐了,停下;“跑步走,一二一,一二一——”不好,男生外圈有调整不好步伐了,停下;“跑步走——”“一二一!”“一二一!”男女生的口号又不够有力量了……一遍又一遍,每个同学大汗淋漓。

  这周的`星期一下午的体锻时刻,我们全年级进行了第一次合跑,22个班级一同在操场上跑步,难度又加大了。

  每一个队伍总会在拐弯处发生一些碰撞,第一排的同学时刻保持着警惕,还不忘提醒沿着踩脚下的线。“一二一!”我们班的男生女生在跑了三圈后喊得有些疲惫了,但仍在坚持,每一排的同学尽量维持着步调一致。在最后一圈时,我们班稳定发挥,没有在老师总结时被点名。

  “终于结束了,还以为要被点名呢!”一个同学长松了一口气。虽说美中不足,但相比第一次是有了很大进步。

  今天的大课间,吴老来总结:“我在上面看你们跑得不错啊!”

  的确,在今天的跑步时,班上的每一个同学都控制好了速度,在起跑时整齐,迈开左脚,踏出右脚,喊出口令也强劲有力,领跑的同学也很用心。同学们开心地鼓起了掌,小杨同学也回过头会心一笑,好像是在说:果然啊,我们是四班!

  从起步艰难到得到老师的表扬,这一过程难到不像是我们学习的过程吗?遇到困难,而我们应该怎样去面对,顶着烈日训练,越挫越勇;就像是最近我们学习古人苏轼一样,在面对困难挫折时并没有逃避,而是以积极乐观的态度去面对,一二一,一二一,一步一步,跑出美好明天。

  跑操运动作文 22

  这个学期活动特别的多。篮球赛的余息还未飘散而去,我们便又迎来了跑操比赛。

  记得在初一的时候我们特等奖的辉煌战绩。现在,老师们心中的胜者是八班。

  尽管大课间练、体育课练同学们都担着一伤忧心。足球赛已经输了,跑操我们又怎么能再放弃这次扳回颜面的机会呢?

  周一这天下午,我们整整一节课都在练跑操。在练习的过程中,不论是什么时候,总有同学不专心,总有同学错了腿,总有同学反了手。

  跑操比赛,给我们班一种莫名其妙的紧张感。尽管觉得自己实力不够强大,没有充裕的底气和自信,关键时候也还是不能够掉链子的同学们将上事先准备好的'足球服,白跑鞋。最起码气场还是要有的。

  跑操比赛的时候,所有同学都拿出精神来了。尽管不知道冠军是不是我们的。但我们始终保持着冠军的精、气、神!

  到了最后,我觉得您是已经不再重要了。我希望六班记住:“谦虚使人进步,骄傲使人落后!”尽管在正式比赛中得到好的名次,平日的练习也应该认真专注,只有一时的风靡,是一片废墟。

  跑操运动作文 23

  同学们迈进新的学期,在教室里学习新的'课文和生字等等,同样也展开了跑操活动。

  课间在老师的指挥下,同学们来到操场上,排成整齐的队伍,老师一声令下:跑步走!一二一!一二一!同学们开始了跑操,老师讲解着跑步的要领:”一代表左腿往前迈,右臂向前伸,二代表右腿前迈,左臂向前伸。“就这样,大家步伐一致,队伍就相当整齐了。五圈下来,大家都很暖和。

  在跑步中,我感觉我身体的每个部位都得到了锻炼,既增强了体质,又长高了身体。

  同学们,让我们把跳操活动重视起来,锻炼好身体,才能以更好的状态投入到学习中。

  跑操运动作文 24

  金秋九月,我们迎着徐徐秋风,褪去了稚嫩,步入了初中的大门,迎来了人生的第二个阶段。在初中的大门里我有了新的老师,同学,新的学习环境,核心的课程。

  在这特殊的环境里,我迎来了人生第一次,特殊的`活动——跑操。

  迎着朝阳,伴着进行曲,我们已剑的速度跑到了操场,我们井然有序,就像祖国的守卫者一样,坚守在自己的岗位上,我们富有朝气的跑进了操场,开始进行跑操练习。

  “一,二,三,四,一二三四”?整个操超上回荡着我们气势汹汹的声音,脚步声也是一致的,就这样,练习如火如荼的进行了。

  进行曲的再一次响起,我们的跑操比赛开始了。我们穿着校服,就像军人们穿的军服一样,抬着头,挺着胸。“一,二,三,四,一二三四”跑操比赛拉开了帷幕。

  我们围着操场跑了五六圈,个个都是气喘吁吁的,都快要“倒下了”,汗滴从发捎上地下,汗滴滴在我的外套,衣服被浸湿,可是想想祖国守护者在冰天雪地里还坚持着,我们是未来的顶梁柱,这点困难还是要克服的,于是我咬咬牙,使劲了吃奶的力气,将自己的声音达到最高。

  随着时间的飞逝,比赛也拉下了帷幕,全体学生,在操场上摆了一个梦幻诛仙。

  这次比赛,让我知道,什么是“台下十年功,台上十分钟”。让我知道,什么是坚强,什么是坚持。

  边疆的战士们,为了国家,胜寒酷暑都坚持着,让我们有这良好的学习环境,我们这些生长在祖国妈妈怀抱中的孩子应该像岁寒三友那样坚强,顽强,我们也要一心想着祖国,一心向着祖国。

  跑操运动作文 25

  下课了,下课铃声"铃铃"的响了,接着,跑操的歌也渐渐地响起来,老师让我们下楼排队跑操,我们一个比一个跑得快,想跑令人欢快的操。

  我们迅速地站好了队,班长拿着队旗一挥,我们刷的跑了起来,像利箭一样向前直射,体育老师喊着口号:"1,2,1,2,3;1,2,1,2,3。"我们应着:"1,2,1,2,3;1,2,1,2,3。"校长再三强调着慢点,手不要出口袋里,小心摔倒......所以老师让我们慢点,手不要出口袋里,小心摔倒等,老师说过,跑慢,可以增加肺活量,所以我要减慢速度,沿着校长画的`线跑,跑慢对前后的人都有帮助,跑慢就不会堵,也不会有人摔倒,甚至也不会有人超队。

  上课铃响了,体育老师有条有理的组织我们回班,同学们争着第一个到班,所以飞快的跑了,跑操真开心!

  跑操运动作文 26

  “生命在于运动”这句话诠释了运动的意义,也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康的源泉;运动是幸福的花蕊;运动是沟通的桥梁;运动是成功的彼岸!运动带给人们无穷的欢乐和幸福,运动让人们永远健康安宁。

  为加强同学们的运动积极性和增强同学们的'运动观念,在星期四的下午,我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛,使同学们受益匪浅。

  这次比赛,每个班级都很重视,这次比赛是我校第一次举办的大型活动,所以同学们丝毫不敢懈怠,每天一有时间,就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀!

  比赛终于拉开了帷幕,同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后,比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更出色地进行,老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的,很没有自信。彩排完后,各班的老师又进行了一次短暂的指导,指出了各班的缺点和不足,使比赛更完善了一步。当比赛真正开始的时候,也许是因为有了之前的彩排,同学们没有了之前的紧张,每一位同学都精神抖擞,以最饱满的状态,最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力的一步后,用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄!

  当最后一个班级跑完后,同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后,有的班级雀跃欢呼,有的班级则默默无语,但无论结果怎样,关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后才来参加比赛的,所以能参加这次活动,就是一种荣耀,就是一种成功!

  跑操运动作文 27

  冬天到了,气温下降了好多,各个学校为了提高学生的抵抗力,纷纷开始晨跑,我们小学也开始了每天十圈的晨跑运动。我们早上都不耐烦了,“什么时候才是跑操的末日啊!难道只能等到二零三零年啊!”周伊末听说要跑十圈后吃惊地说。

  当跑操钟打响的那一瞬间,刚刚还在为下课而欢呼的我们,不由得唉声叹气,我们都慢吞吞离开座位,难过地朝楼下走去,周伊末大声地说:“跑操,你的末日迟早会到的'!”说完,嘴巴不由自主撅了一下,眉毛也皱成一条线了。周伊末环顾着前后左右的同学,似乎都是这个表情。

  在我们要跑操的那时候,大家都抱怨着说:“冻死了,烦死了,累死了……”这一类的话。周伊末忍不住小声说:“天天都要跑步,要把我累死呀!唉,都是跑操惹的祸。”

  我们开始跑了,跑到第1圈的时候,大家都没有感到吃力,队伍也算整齐。后来一圈比一圈吃力,掉队的人也好多。到了第三圈了,我们都累得筋疲力尽,周伊末早就坚持不住了,心情像到了世界末日一样悲伤。我们都非常累,气喘的跟哈巴狗似的,老师还非让我们好好跑。

  时间是那样慢,好像等到了世界末日一样。终于熬到老师说:“齐步走。”这时,周伊末小小的内心世界充满了欢乐幸福。之后,老师简单总结一下,就带我们回班了。不过迟到的人没有我们幸运,要被责罚,还要加倍呢!

  虽然今天的跑步结束了,但还有明天、后天、大后天……这苦日子到二零三零年才能到头啊!这样一想,刚刚愉快的心情又变得沉重了,周伊末无奈地叹了一口气。

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