阳光体育作文

时间:2021-07-06 15:03:43 阳光 我要投稿

阳光体育作文(精选15篇)

  在日常的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编收集整理的阳光体育作文,希望能够帮助到大家。

阳光体育作文(精选15篇)

阳光体育作文1

  相信大家都有自己喜欢的体育项目!我最喜欢的项目是足球,足球是一个既要有个人技术又要团队配合的项目。在球场上,大家互相配合,当将球射进球门的一刹那。这是一种多么美妙的感觉!

  在我们明强小学四年级的时候,举行了全年级十个班,组成的足球联赛。先是小组赛,后来决赛。经过一番激烈的角逐,决赛是在我们八班与七班之间进行的。

  那是一场难忘的比赛。上半场,我是守门员,七班的好几个有危险的射门,都被我挡住了。上半场我们队也没有进球。虽然没有进球,我们的大块头,已经累得气喘吁吁,在离球门5米的地方,用脚尖一顶,球飞出了场地。又一次争球时,他被对方一脚拨空,重重地摔了,四脚朝天。我们另一名,前锋队员的速度,一级棒,不过每次他抢到了球,就一下被对方重点防控,而失去了很多机会。

  中场休息时,我们几个进行了总结。下半场,我被换成了前锋,和我的队友小褚,默契配合,积极跑动进攻。经过全队的努力,抓住了2次机会,打进了2个进球。最后,我们以2比0,取得了联赛的冠军。全班同学,都为我们高喊加油,大家都非常开心。尤其是进球时,很多女同学都高兴地跳了起来。

  我喜爱足球,我喜欢团队合作,无论是我们在球场上的队员,还是我们的啦啦队员,都享受足球带来的快乐!

阳光体育作文2

  “丁零零”下课了。我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育,快乐长跑”。当明媚的阳光洒满校园时,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时,一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。

  虽然天气很冷,但是同学们仍然坚持长跑。听,操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地;看,同学们迈着矫健的的步伐,秩序井然地慢跑着:瞧,远远望去,多像八条长龙在奔跑呀!

  “一,一,一二一,一,一,一二一……”同学们一边喊着口号,一边开始一千米的长跑。要是在以前,我肯定会烦恼地说:“天哪,又要跑步,这简直是要了我的小命呀!”因此,我非常讨厌起跑步。正是因为这样,我的身体一直不好,总是感冒,而且个子很矮。经过爸爸妈妈的一再劝说,我决定坚持长跑一个月。如果,感冒好了,我以后就每天都长跑。一个月后,我的感冒果然好了,个子也长高了不少,也都要归功于长跑锻炼。跑完步,同学们总是大汗淋漓,气喘吁吁的,即使是这样,他们也会露出阳光般的微笑。

  长跑不仅能锻炼身体,增强体魄,还能增强免疫力,促进营养吸收和骨骼增长呢!每天锻炼一小时,健康快乐一辈子!

  如果你只知道学习、工作,不知道锻炼身体,即使再聪明,再有钱,又有什么用呢?一个要人有一个强壮的体魄和一个健康的身体,才是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地——古希腊,有这样一句名言“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”

  “阳光体育,快乐长跑”放飞我们阳光般的心灵,谱写一曲七彩长跑的旋律!让我们携起手来,一起参加“阳光体育,快乐长跑”活动吧!

阳光体育作文3

  今天下午第三节课,我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上,举行阳光体育活动。

  谢老师说游戏规则是;六个人站成一排,第一个人抬起左脚,第二个人抓住他的脚,另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像这样,一个接一个。后谢老师叫开始,就跳到终点去,比哪个组用时少,哪个组就赢了。

  我和另外五个人组成了一组。我排在最前面,另一个人抓住我的脚,谢老师叫了一声开始,我们就开始跳了,我后面那个人一下子就抓不住,松开了我的脚,我的脚一下子就掉到了地上。她叫我把脚抬高一点,我又抬高了一点儿,可她还是抓不住,我们俩个就一起跌倒了。我想:肯定是他的平衡力太不好了,所以才会跌倒。

  就跟她换了个位置,她把脚稍稍抬起,我够不着,就叫她再抬高一点儿,她脚又抬起了一点,我赶紧抓住她的脚,可没跳几步,我就又因为没抓住松了手。我想:原来,站在后面的人也不是很容易的,既要保持平衡,又要抓好前面一个人的脚。我们最后还是慢慢地跳到了终点。

  这个游戏很好玩,不但可以增加团体协作精神,还可以增加平衡感。

阳光体育作文4

  今天,是阳光体育节开幕了!

  下午第一节课是我们二年级阳光体育:有一分钟跳短绳、有50米短跑、还有座位体前屈。

  我们排着整齐的队伍跟着蒋文馨的爸爸来到操场。

  先是二(1)班一分钟跳短绳,我们班站在旁边等,一会儿,二(1)班跳结束了,轮到我们班了,体育老师叫我们班1——10号第一组跳,其他同学站在原地等,我是3号……准备开始,我就跳 、跳、跳,一下子就一分钟到了,我跳了146次,我发挥的不好。

  蒋文馨的爸爸说:“跳好的同学,到我这里来,等一下就要比50米短跑,先热一下身。”

  50米短跑1——4号一组先跑,我的心开始怦怦直跳,老师吹了一下口哨,我立刻就跑,9秒第二名,叶轩铭跑了第一名。

  蒋文馨的爸爸说:“你们下午还有最后一样了——座位体前屈,等一下,手指一定伸直。”

  我用尽了全身的力气——412。5px,总算三样都极格了。

  我心里想:我已后要多加练习,争取明年考的更好。

阳光体育作文5

  当提到阳光少年,就会让人联想到一个个活蹦乱跳;一个个积极向上;一个个阳光健康的我们。

  有句话说得好:“少年强,则国强。”少年是祖国的未来,只要国家的少年一代有智慧,则国家就会有智慧;如果国家的少年一代强壮,则国家就会强壮。所以说,国家的富强在于我们有着一个健康的身体,练体育也是必不可少的。

  在平常的'生活中有很多的体育锻炼,而且体育课上的活动也不少。我有一节体育课,老师说要跳山羊,男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候,男同学一个接着一个的跳过去,虽然有失败的,但他并不气馁,直到跳过去才算。而我并不敢跳,我担心跳不起来,踢到下边的同学,于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去,让下个同学跳。到了下课,我看到有一些男同学,一个劲的跳,虽然害怕,但他还是尝试了,并且成功了。后来我试了试,我鼓足了劲,做好了助跑,双手支撑,两条腿使劲的向上抬,一个飞跃,我居然跳过去了,然而我发现跳山羊并没有那么可怕,只要掌握技巧多练习,很容易就跳过去了,之后,体育课上跳山羊我也不怕了。

  因为跳山羊,让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了,就可以成功,不要自以为自己永远跳不过,那是因为你不敢尝试,你不试一试就不要妄下定论,要相信自己,肯定可以跳过去的。

  这就是一个个积极向上;一个个活蹦乱跳;一个个阳光健康;一个个最真实的我们。这就是阳光少年!

阳光体育作文6

  今天,晴空万里,阳光明媚,同学们怀着无比高兴,无比激动的心情,兴致勃勃地来到了撒满阳光的广场,因为我们四年级要进行一次达标测试比赛。

  来到广场后,同学们都议论纷纷,想:“我们今天会拿第一吗?今天的比赛我们会紧张吗?比赛时,我们会遇到困难吗?”等等一些和比赛有关的问题挂在了同学们嘴边,却被老师听到了,老师告诉我们:“这些问题,将会出现在我们下面的赛场上,得到答案。”

  不一会儿,比赛开始了,先由男女同学进行短跳绳比赛,没想到我们班的王芳虽然跳了181个,这三位数,传到了同学们耳边,我们的脸上露出了满意的笑容,也为王芳的“牛”,而感骄傲。接下来是接力棒比赛,先由男同学开始,男同学在寨场上奋斗,我们在一旁为他们“加油”,在最后的那一瞬间我看到他们为成功流下了辛苦的汗水,比赛结束后,男同学得了第二名。我想:我们女同学也不能如此软弱,一定要超过第二名,比赛结束后,哪知道我们得了第三名。最后是男女同学跳大绳比赛,大家说:“我们再也不能为班级丢脸,要为班级争光,我们要团结起来,共同合作”,在跳大绳过程中,我看到了两们甩绳的同学不遗余力的为我们甩起了沉重的大绳,可比赛还是打败了我们获得成功的那一步,我们又失败了。这时,同学们脸上又出现了一丝悲伤。

  我们垂头丧气的回到教室后,老师心平气和地告诉我们“同学们,不要灰心,失败是成功之母,没有失败,就不会有成功。”其次,我也知道了虽然我们没有成功,但是我们已经努力了,下次我们还会再接再励,因为“团结就是力量”。

阳光体育作文7

  “马上就要体测了,大家都回家赶紧练习自己的弱项。”郑老师对我们说。

  我的弱项是坐位体前屈,坐位体前屈可不是一件容易的事。它要求人先坐直,腿放平,脚顶住墙,然后身体往下压,手一直往前伸,在这个过程中,韧带会非常疼。

  我一回到家就开始练习起来。我弯下腰去摸地面,先是手指碰到地面,再是拳头,最后是手掌,终于我的手掌都可以碰到地面了。于是我就把手掌放在地上,心里默默数着时间,5秒、10秒、15秒……终于我坚持不住了,韧带非常的痛,休息了一下之后,便又继续练了起来。

  练得差不多了,我便坐在地上,叫来老妈帮我压,老妈已经几乎快要整个人压在我身上了,我觉得练得差不多了,便开始“测”了。

  我先把两条腿伸直,双手奋力的往前顶。我整只手只超过了脚一点点。不过我并没有气馁,。在这练习的过程中,我深深地吸了一口气,整个手掌用了全部的力量往前推,我的整个手掌都超过了脚。虽然韧带很疼,但是我仍在用力,快了,快到了,马上就要到20厘米了,我又用力往前伸了伸,坚持在坚持!太好了,到20厘米了。

  之后,我又做了几次,每次都到20厘米了。差不多了,于是我又压了几次腿,又重新做了一次,我又深吸一口气,向前面伸,不好我快坚持不住了,退好疼。快快,马上就要到了,快,快,只差一点点了,快快,再往前伸一点。

  我先把两条腿伸直,双手奋力的往前顶。我整只手只超过了脚一点点。不过我并没有气馁,。在这练习的过程中,我深深地吸了一口气,整个手掌用了全部的力量往前推,我的整个手掌都超过了脚。

  “呼”我长叹一口气,太好了,又到20厘米了,应该没问题了。

阳光体育作文8

  春风送来花草的馨香,泥融土湿,鸟儿迎着朝阳呢喃细语:“今天真好!”

  “叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们的耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!

  我们在操场上排好队,向四周散开,每个年级的前面都有一个领操人。广播里响起了“一、二、三、四”的口号声,“第一节,手型变换。”我们随着轻快的音乐节拍,舒展着自己的身体,向前迈步,弯腰………远远望去,形成了一幅壮观的情景。

  少林拳做完了,我们就要开始自由活动了。老师根据我们的喜好把我们编入了各个小组,同学们有的跳小绳,有的跳大绳,有的跳皮筋,有的踢毽子,有的踢足球,还有的跑步。我们每个人都做着各自的喜欢的运动,在明媚的阳光下,在优美的音乐里,享受着运动的快乐。每个同学的脸上都洋溢着幸福、快乐的表情,耳边还时常传来阵阵的加油声,笑声。

  同学们,学习固然重要,但要想更好的学习,身体素质也是非常重要的。因此,我们不仅要认认真真的学习,还要锻炼好自己的身体,多运动才能身体棒。让我们走到操场,呼吸清新的空气,听着动听的音乐,让身体沐浴在柔和的阳光里,跑跑步,踢踢毽子………让我们在阳光下快乐成长。

  迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐的奔跑。

  阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。阳光体育,收获阳光人生,让我们为阳光体育喝彩吧!

阳光体育作文9

  经过一个多月的训练后,整个学校期待已久的阳光体育活动终于开始了。

  为期二天的比赛,第一天是体操,跳绳,和踩气球,第二天是接力仰卧起坐,拔河,其中我印象最深的就是拔河了。

  开始是初三们比,初三的男生一个个长得牛高马壮的。他们两手握住绳子,绳子绷得像一根铁丝,裁判一吹哨子,双方就开始拔了,双方的男生都用尽了吃奶的力气,突然!就在大家全神惯注的时候,绳子突然断了,两方的男生都摔成了一大堆。过了大概一小时,就轮到我们班了。开始我们还觉得我们可以旗开得胜,结果,一上场,才知道对手是276.276的人全都是怪物级别的,简直是一个比一个壮,一个比一个高。他们班的女生专攻读书,男生专攻体育,第一场,他们只用了五秒就把我们给ko了,第二场,交换位置。一下子,我们就被秒杀了。我们班的男生彻底的输给了276。我们不服啊,下一次比赛,我们一定要赢。

  比赛就是这样,有输有赢。赢得那方不要得意,输的那方不要气馁。

阳光体育作文10

  甘屯明德小学 四年级二班 岳贝凡 迎着春天的微风,怀着快乐的心情。我连蹦带跳的奔向学校,一进教室看见同学们绽开着花儿般的笑脸。这是在干什么?一头雾水的我走进他们。哦!原来是下午学校要举行一年一度的四百米赛跑。

  清脆悦耳的铃声响起来了。同学们排着整齐的队伍步入了操场。在老师的带领下我们挑选了几位身体健壮的学生去参加这次比赛。选手们站成了两条长长的巨龙队伍。体育老师的哨声想起,活动正式拉开了帷幕。

  “凡凡加油,凡凡必胜”……助威声、加油声,震耳欲聋。同学们为我加油,这也是对我的一个新的考验,催促着我赶紧跑。我咬紧牙关,努力的向前跑着。快了,快两圈了……在他们的呐喊中,我使出全身的力气,超越了他们。此时的啦啦队用更为响亮的吼声,催促着我。终于,在大家的鼓励下,我第一个迈向了终点。

  “太棒了!太棒了!”我们欢呼起来了,我们胜利了!我们兴奋的跳了起来。欢呼声在操场的上空回荡,运动会也在大家的欢呼中走进尾声。

  在这次的比赛中,我又明白了:只有多运动,然后团结起集体的力量,不论做什么活动都能赢。俗话说:“少年强,则国强”。所以我们要运动起来,强壮我们的身体,将来还能壮大我们的家园!动起来吧,亲爱的朋友们。

阳光体育作文11

  这个星期,我们学校举行“阳光体育”长跑活动的启动仪式,吴校长走上升旗台,“砰”的一声,随着吴校长发令枪的枪声,活动正式开始。

  每个班级都排成了一个方阵,随着音乐慢跑起来,我们班紧跟在四(1)班后面,远远望去,整个操场上犹如盘着一条长长的龙,在慢慢地游动着,每个班级都是长龙的一部分,一个挨着一个。第一圈跑下来,我感觉很轻松,同学们也都很轻松,等到第二圈的时候,我已经开始有点累了,渐渐的,双腿不听使唤了,气也喘不过来了。跑到第三圈的时候,已经累得精疲力竭了,好想停下来休息呀。我看看身边的同学们,也和我差不多的状况,但是并没有人放弃,许老师也在陪着我们一起跑呢!我想我也一定能坚持跑完全程的。终于到终点了,大伙儿已经是满头大汗了,冬日的阳光照在身上,暖洋洋的,虽然嘴上喊着很累,但是心里却很兴奋。

  “生命在于运动”,运动能增强我们的体质,让我们的身体更健康,让我们的精力更充沛,就能更好地投入学习,所以,我们一定要每天坚持运动。

  “励志,从长跑开始”,我相信用不了多久,我们一定会很轻松地跑完全程的。

阳光体育作文12

  好久都没这样发自肺腑的开心了,今天我终于可以大玩特玩了,我那颗受学习之重而压抑已久的心可以放松一下了,那些烦恼悲伤、不愉快的事都暂时抛到九霄云外了。

  今天上午第三节课,班主任告诉我们今天是“全国青少年阳关体育日”,大家可以无忧无虑地玩。当时我听了差点要欢呼起来“万岁万万岁!”

  一会儿,操场上人山人海——到处都是蹦跳的身影,欢乐的笑声。我连忙跑到操场的北面的一架横梯的旁边。此时,早已有一群同学在那儿了,只见他们依次攀上横梯,臂力大的同学更大显身手,引来了一阵阵欢呼声。我看在眼里痒在心里,不由自主地爬上横梯,“啊哟”手心竟通红通红的,还有点火辣辣的,这都是自己平时不锻炼身体。我急忙下来,跑到沙坑前,那里的同学玩得更热闹了,你瞧,那个看起来特别结实的同学,蹬了蹬腿耸一耸身子,然后飞快地向前奔去,到了沙坑边,猛一纵身,腾空而起,如轻燕般落在沙土上。我羡慕起来,也相信自己跳出好成绩,于是我迫不及待地试起来,我按照以前体育老师讲的动作要领——起跑、纵跳、落地……啊,旁边的同学鼓起掌来,我低下头一看,连我也不敢相信自己——足足有四米!或许是我心情好的原因吧。我唱呀跳呀,欢乐声飘荡在校园上空,和其他同学的欢乐声混为一体,合奏着一首《欢乐颂》。

  今天真是太高兴了!虽然只有一小时,但可以放松身心、锻炼身体,是欢乐的一小时,是疯狂的一小时。要是每天都这样那该多好呀!那才是我们真正的生活!我们期待着。

阳光体育作文13

  当明媚的阳光撒满校园的时候,当熟悉的运动旋律在耳畔响起的时候,那便是我们一年一度的运动会开始的时候了。整齐划一的步子映入了眼帘,诺大的操场上,每个人都把自己的最后一滴汗水发挥到淋漓尽致,每个人都是这舞台的主角,挥洒着属于自己的独特光芒,这一刻,心中再无任何杂念,只有一个词——胜利!

  “砰!”一个个‘战士’冲了出去,这不仅仅是一场比赛,更是一个战场,每个选手的身上都寄托着不知多少人的希望,期盼,荣耀……每个人都迫使着自己把身体的每一处肌肉发挥到极致,比赛往往就是这样,假若不前进,那就是你不想前进,目视前方,忘掉一切,包括前进中的障碍物,眼里只有唯一的一个目标,那就是终点!因为所有的尖叫,所有的鲜花,所有的光芒都是属于第一个把这件‘金都天长’的校服,送到终点的人的。随着刺耳的尖叫,那个被光芒笼罩的人出现了,那是属于胜利者的光芒,那是努力之后的笑容,那是被幸运女神眷顾的笑容,那么耀眼!

  比赛也这样落幕了,运动会也落幕了,阳光体育,阳光的校园,阳光的生活,伴随着阳光的我们。

阳光体育作文14

  八月,我有幸代表楚雄队来到成都参加“XX年全国校园足球夏令营”。

  八月六日,我们下午客场作战,与昆明队进行交流比赛。随着响亮的哨声,我们开始了本次夏令营的比赛之旅。上半场的前十分钟,我们队的场上队员奋力拼搏,努力抢断。可就在十分钟后,我方因为盯人不紧,被对方抓住机会,打破了僵局。我们心中对胜利的渴望顿时灰飞烟灭。如果说一粒进球使我们垂头丧气,那么五分钟后的第二粒进球就使我们魂不附体,丧失了斗志。我们就带着这样灰色的心情结束了上半场。

  大家消沉地来到替补区,教练并没有责怪我们,而是用他的精神用他的意志和他的能力灌输给我们勇气,斗志以及“阳光体育,快乐足球”的信念。是我们一个个仿佛打了“强心剂”一样,。再一次满怀斗志的回到了球场。

  双方例行交换了场地,进行了令人叵测的下半场比赛。我们对焕然一新,改变了理念:少了一些消沉,多了一些积极;少了一些垂头丧气,多了一些斗志。我们成功的抑制住了对方,多次围攻对方球门,却屡试不爽,但未曾叩开对方大门。随着我们前锋的一脚射门,球像炮弹一样轰开对方球门,我们扳回一城,但我们来不及庆祝,马上把球放到中线上,立即给对方发球。对方再次发动进攻,我逮住机会抢断,直塞给前锋他拿球后突然射门。球划过了一道完美的弧线,突破守门员的十指关,洞穿了对方球门。即使我们欣喜若狂,也不能庆祝,因为我们不甘愿接受平局。但随着裁判员的哨声再次响起,我们无奈的与对方握手言和。

  从这场比赛中,我们全体球员学习到,同时也体会到:在学习和生活中,我们要用阳光的态度,快乐的行动来作为一个生活上真正的强者。

阳光体育作文15

  今天,我们学校开展了一个大型的阳光体育现场会,吸引了很多兄弟学校的领导来参观,还有省教委、市教育局、区教育局的领导也参观了这个现场会,来宾有差不多一千多人呢!场面真壮观啊!

  同学们则是精神饱满地进行着阳光体育的节目,我们踏着整齐的步伐入场,把手臂摆到跟肩膀那么高的地方。“我们的口号是:”“志存高远,脚踏实地。一、二、三、四,一二三、四。”“哗——哗——哗——”台上传来一阵阵掌声。后来听我妈妈说,台上有很多嘉宾还夸我们表演的好,说我们真是训练有素呐!

  不一会,广播体操的音乐响起来,开始做操了。我们不断地变换着整齐的体操动作,聚精会神地做着,每个同学的动作都做的非常到位,不管是从正面,还是从侧面看都非常的整齐、漂亮,这也是团体精神的一种体现。

  “滴——答”跑步音乐响起来了,这表示同学们要到自己的方块队位置上,准备跑步。很快,大家就都站在自己方块队的位置上了,“1、2、3、4”伴随着音乐,我们也一齐跟着喊:“一、二、三、四”响亮的口号声传遍了整个学校。转眼间,四圈过去了,我们定位之后便开始做感恩的心手语操,我一边小声的唱着曲子,一边投入的做手语操,放松心情。做完手语操,我们端正地盘腿坐在地上听嘉宾讲话,我们成功的做好了这次阳光体育表演。

  退场了,我没有感到疲惫,因为我们都太投入了。过了一个充实的阳光体育。

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