心理活动作文300字

时间：2024-07-27 09:17:54 心理我要投稿

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【精选】心理活动作文300字

　　在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的心理活动作文300字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

【精选】心理活动作文300字

心理活动作文300字篇1

　　试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。

　　但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……

　　如果只是有些担心，但是以上的`症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。

心理活动作文300字篇2

　　星期五，我们学校举行了一个心理健康教育活动。我们是分两个组来玩的，第一组先是一、二、六年级先，在到我们三、四、五年级玩。下午的第一节课下课，老师在教室里说完事后的要求。这个要求就是“团结”，如果我们不团结的话就不会赢。

　　这次游戏项目有12个，我们第一个玩的.游戏是“巧翻帆布”。这个游戏是要7个人站在一条布里，脚步能碰到地用手把整个布给翻过来。

　　第二个游戏是“闪电反应”。这个游戏是考你反应能力的。第一阶段是说出左手就出左手。第二阶段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三阶段是上下相反的叫你出左手你就出左脚。第四阶段是斜着的叫你出左脚你就出左手。我在这个游戏我拿到了两个奖票！

　　这个心理健康教育活动既可以教育，又可以玩。真是一举两得啊！

心理活动作文300字篇3

　　那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我;“毛毛，你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头，说：“不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢?!”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。

　　回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的'，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

心理活动作文300字篇4

　　“喂，是邵老师吗?”“我就是!”“我是何潇铃，我想问一下分数。”“你数学67。5，常识……”还没等老师讲完，我眼泪就像断了线的珠子似的流下了。是我!是我让数学平均分那么差，是我给六(3)班拖了后腿，可数学我检查过了怎么还那么差?我真恨不得打自己，老师的安慰我一点也没听进去。俗话说的好：“考考考，老师的'法宝。分分分，学生的命根。”我哭了，考试那天的雨就是征兆吗?树叶“哗哗”地被风吹着，是在为我的分数叹息吗?分数啊!你为什么要时好时坏?为什么你是一根“捆绳”，把我捆在试卷中。你像一道墙，把我和快乐隔开。你像一座坚固的牢，把我困在痛苦中。分数啊!

　　为什么我进步那么大，退步也那么大?我不要什么学习进步奖，我应该是20xx年度最佳退步奖!我47名，为什么?是我基础不好?是因为我没有用心学习?是因为我没有认真对待考试?还是因为考试太紧张?……

　　全家人的脸色晴转多云，是我给他们丢了脸，面对斥责，我我力抵挡，我没有选择，我怎么办?……

　　那一张张冷若冰霜的脸。夜晚，静悄悄的，天边的月，黯然失色，我倚在桌边，哭着，哭着……

心理活动作文300字篇5

　　多可怜的孩子啊，他还那么地年轻，想必还没有成家吧?唉，多亏了这些红军啊!他们不属于南斯拉夫，是苏联红军，却心甘情愿地帮我们打这些该死的德国人，要时刻冒着生命危险，可他们仍不怕，仍旧宁愿帮助我们，多么可亲可敬的人儿啊!

　　我知道你们又失去了一位好战士，心里特别难过，我也同样心痛，心理活动的作文。你们这些孩子真不简单啊!为了打击法西斯，年纪轻轻就离开了父母，在异国他乡浴血奋战……我的孩子也曾驰骋在沙场上，如今，却已英勇捐躯……孩子们啊，以后的战斗将会更加凶险。勇敢些，父母的'心总伴随着你们冲锋陷阵;小心些，父母放不下的心还在等待你们的凯旋呀!我祝福你们!

　　我抬起头看了他们一眼，他们各个精神抖擞，只是战火的硝烟让他们俊俏的脸庞上涂了一层漆黑，可明亮的眼睛里却透露出了仇恨与善良，我知道这矛盾的眼神里蕴涵着什么。

　　我在心里默默的祝福，愿上帝保佑他们早日取得胜利，保佑他们能够平安活着。我深深的鞠了一躬，因为他们的英勇让我感动……

心理活动作文300字篇6

　　星期五下午，我们学校举行心理活动我们都能行，并且我们学校请来了很多家长义工、嘉宾和我们一起参加这个活动。

　　我们这次活动项目有：合作拼图、长龙竞赛、同起同坐、信任之旅、巧翻布长龙竞赛是：把足球或篮球放在胸前用手拉住前面人的衣服手臂夹住球，排头向前走。同起同坐是六人一组，围成圆圈一个人喊：“一二三”。我们就立刻站起来。

　　我是感兴趣的是合作拼图，因为合作拼图是团体，合作的一个游戏，我们拼完了又可以帮助那些没拼完的同学，告诉他们怎样拼最快，怎样我们的班级才能赢，怎样才能成为胜利者。

　　精彩的.游戏结束后，老师带我去领奖品。我拿了个物美价廉的斗兽棋，这是我最盼望的一个棋。

　　今天，是最美好的一天。

心理活动作文300字篇7

　　早晨，太阳公公刚刚爬上窗口，我就一个鲤鱼打挺起来了。我急匆匆地穿好衣服，背起书包走出家门。因为，我今天要去参加考试呀！爷爷看见我走出家门，追了出来，大声说：“孩子，今天考试要细心，千万别再做错题呀。”我一听，脑子里就“轰”的一下响起来，心里像热锅里的蚂蚁，乱了起来。上次期中考试，我做错了两道题，才得了88分。爸爸望着试卷，指着我的脑门说：“你真是一个小糊涂！”从那以后，我就下决心争取好成绩，让爸爸再看看“小糊涂”是怎样变聪明的。心里虽然这么想，却特别紧张。也不知道为什么，今天上学的路显得特别长，穿过一条胡同，走过一趟街，还没到学校。一边走，心里一边咯咯地敲小鼓。这时，从前面传来一阵银铃般的笑声，有几个小伙伴在向我招手。我加快脚步走进校园，看见班主任正站在教室门口欢迎同学们呢。她向着大家招手，笑呵呵地说：“考试有什么紧张的'，沉着才能取得好成绩啊！”老师的一句话说得同学们都咯咯地笑了。我带着老师的期望，满怀信心地走进考场。

心理活动作文300字篇8

　　试卷发下来了。在老师的口中，她久久没有听到她的名字，她的心怦怦乱跳，只觉得耳朵发热，脸上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心乱如麻，如坐针毡。她希望能有奇迹出现：或许是老师把自己的.卷子排错了位置呢?在或者是将我的卷子漏掉了呢?也许，也许这只是一场虚假的梦......

　　但是，她的心告诉她：这是一个现实，一个令人难以置信的现实......

　　终于拿到试卷了，她名字前的数字：从1变成了23，听到这一分数，同学们将异样的眼光齐刷刷的投向了她，有的同学甚至发出了惊异的叫声，这每一幕都深深的刺痛这她的心，她的眼里有一个无助的精灵在痛苦这......

　　她楞住了，极力把目光避开所有人，把头埋得很低很低，呆呆地望着自己的脚尖，一颗颗如珍珠般的东西在她的眼中打转，她竭力控制着自己的情绪。

　　她像丢了魂似的，眼睛失去了神采，脸上一阵白一针红。连她自己也不知道是如何回到座位上的!

　　望着那张披红挂彩的试卷，那上面一个个如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!

心理活动作文300字篇9

　　那个夏天的夜里，熟睡中的我可能还做着美梦，而你已经悄悄的离我远去了。不知什么时候我憧事了，也就是从那时起我变了。开始觉得人与人太复杂，身在其中只能心乱如麻。

　　我是一个失去爱的人，这一生就注定孤独。

　　夜深人静时刻我会哭，没人在乎我的无注。

　　你曾经是那么的爱我，因为深爱所以离开。

　　带着我的悲哀和无耐，一个人安静的走开。

　　在我最需要你的时候，没有说一句话就走。

　　你说过这辈子都不会离开我，原来只是在骗我。你栽的那棵花已经冒出了好多,原来的花盆放不下了.你养的那只小狗(当当)快两岁了很听话.

　　你留下的我也有人喜欢了.你用198个字结束了你一生的演讲.你知道吗?一个人的时候我可以想你，想你的时候我可以流泪,流泪的`时候我除了心痛还能怎样?你不知道,你什么都不知道,因为你不会上网,假如时光倒流,我会教你上网,假如可能我会早点结婚,让你看到你的外孙女,她一定和我一样聪慧可人.换了一个地方上班,换了一种心情,等于换了一切! 我不在每天想,想那个不管在哪天都看不到的人! 你的生日我没回去,清明节我也没回去,只是想了你一会儿! 不知道你有没有想我,有没有还记着我,有没有在我想你的时候想我!

心理活动作文300字篇10

　　上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟！谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的`古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀？

　　下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行！我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢？我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么？好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。

　　我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗？妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。

　　终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

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