写心理活动的作文300字

时间:2023-12-02 16:29:49 心理 我要投稿
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写心理活动的作文300字3篇[精品]

  无论是身处学校还是步入社会,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?以下是小编帮大家整理的写心理活动的作文300字3篇,欢迎大家分享。

写心理活动的作文300字3篇[精品]

写心理活动的作文300字 篇1

  今天早上第三节课,侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏,大西瓜小西瓜,然后故意找了一个不太认真的同学批评一下,寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”……答案五花八门。

  接下来老师说我们在学校里,和老师相处的时间很多,也常常会受到老师的批评,面对老师的批评,你是怎么对待的?同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事,也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评,后果很严重,既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师,再换位思考,如被老师误解了,要主动与老师沟通。很快下课铃响了,同学们带着思考走出了课堂。

  下午,科学老师又帮我们班出了一条新规定:上课认真的.同学有国分,加分可以抵一次罚抄。结果科学课上,同学们非常认真,捣蛋的同学也消失了。看来,科学老师的这一招真灵。

写心理活动的作文300字 篇2

  试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的.兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。

  但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……

  如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。

写心理活动的作文300字 篇3

  今天发来通知,我孙鹤源获得了全国作文大赛一等奖,明天就要颁奖了。

  这时,正在上语文课,我胳膊拄着桌子,正酝酿着明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服,起码也要穿公主裙!明天我不能披头,这样显得不庄重,那就盘头吧,盘头比较哦啊有气质。不能穿运动鞋,要穿高跟鞋吧!

  明天,我将是全国的小名人,也是全国最漂亮的小学生了。哈哈,我在市政府的大厅中,坐在第一排,第一个点到的'就是我。一叫到我,我激动得快要哭出来了,却佯装镇定,昂首挺胸地走上领奖台。我站在台上,举着奖杯,台下的观众纷纷投来羡慕的目光。我在台上的一边站着,台下的观众看着台上,我简直掉进了蜜罐里一样。

  “孙鹤源!”语文老师大喝一声。我被惊醒了,“你虽然成了荣获全国作文一等奖中的一员,但是你不能不听课呀!”老师说的这几句我一句都没听进去,同学们下课对我说:“你也太骄傲了……”

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