心理作文

时间：2023-06-08 13:43:02 心理我要投稿

【精品】心理作文集锦十篇

　　在现实生活或工作学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的心理作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【精品】心理作文集锦十篇

心理作文篇1

　　心理的人物内心的活动，是无声的语言。人物内心世界，指人物内心的喜、哀、乐、忧伤、犹豫、嫉妒、向往等复杂的感情。在写人的文章中，恰当地描写人物心理，可以更有效地刻画人物，突出中心思想。心理描写的要求是：要真实，要有根据;人物的心理变化要自然，合情合理;心理描写要为文章的中心思想服务;在描写人物的心理活动时，要客观、谨慎，不能以己之心，度人之意。

　　小学生作文时，大多采用第一人称(“我”或“我们”)，采用这种人称作文，就不能用“他想”的形式来写人物的心理活动，因为“我”不可能钻到别人的脑子里去看。此时，可以换一种方式--在描写人物的语言、神态、动作上下功夫，这样可能更合情理，使人感到真实可信。

　　心理描写除了用“我想”之外，还可以采用以下几种方法。

　　(1)提出问题，引入所想的内容。

　　(2)使用假设，流露心理活动。

　　(3)字里行间，流露着“想”。

　　(4)直接抒发心中所想。

　　小学生作文辅导：心理描写

　　心理描写，就是描写人物在一定环境中的心理状态和思想活动，小学生作文心理描写。把人物的内在精神和思想感情写好，能够让读者走进人物的心灵深处，洞悉人物的内心隐秘和感情冲突，从而成功地塑造人物性格特征，突出文章的中心思想。

　　同学们在进行心理描写时常犯的错误要么是轻描淡写以致一片模糊，要么是陈词滥调有“造假”的嫌疑;只有准确的把握、细腻的描摹，才能有直抵人心、震撼人心的力量。

　　小作文例题：请用300字左右的语言描述你的一次心理活动，要求形象真切。

　　[作文病例]

　　语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

　　[简析]

　　这是一位学生的作文片段，写的是他在老师分发批好的试卷前后的心理活动。他虽然歇斯底里地高呼“紧张得要命”、“很是伤心”，但我们依然若无其事、不为所动，我们并不感觉到他有多紧张、多伤心，因为从他的字里行间我们读到的，尽是抽象的概述，而不是具体可感的心理描写。

　　那么如何进行具体可感的心理描写呢?请看下文。

　　[作文示例]

　　①天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦!”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，怕自己考砸了。试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。②我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧!我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉!都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊!”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。③我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

　　我是多么的懊悔，多么的伤心呀!

　　[简析]

　　这是一段精彩纷呈、惟妙惟肖的心理描写。怎么说呢?原因是心理描写的手法多种多样，小作者巧妙地综合运用了其中常见的几种：第一、内心独白。这是最常用、最重要的一种。这种手法写出了人物的所思所想，让人物直接地倾吐自己的心声，表白他的欢乐与悲愁、昂扬与矛盾、希望与失望，使读者穿透人物外表，直逼人物的内心世界。例如②，直截了当地记录了“我”懊悔和祈祷的.心路历程，形象真切，怎样写好作文《小学生作文心理描写》。同学们在“内心独白”之前一般要加上“想”、“沉思”等提示语，如②中的“在心里念叨”。

　　第二、幻觉描写。人在极度紧张、亢奋的状态下，眼前或耳边有时会出现虚幻的画面或声响，其内容也许是自己最害怕的也许是最渴望的，把这些描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界，例如③。在进行幻觉描写前也常要用一些提示语，如：似乎看见，仿佛听到等。第三、景物衬托。例如①，用阴天和冷风来烘托“我”的紧张心情。此外，常见的还有本文没有出现的一种手法：梦境描写。

　　例如魏味我的老师》一文中，通过我“梦中寻师”，表现了“我”心中对老师深深的依恋与思念。

　　这段文字给了我们三点启示——

　　1.心理描写可以综合运用各种手法，也可以配合人物的动作、语言、神态描写。这样可以更形象地凸显人物细微的感情波澜和复杂的心理变化，可以使人物的心理活动富有立体感和层次感，行文也更加摇曳多姿。

　　2.心理描写要符合人物的性格。不同性格的人，心理活动就不一样，有的人热烈，有的人冷峻，有的人果敢，有的人优柔，这就需要同学们用心观察、体会，细心描蘑刻画，不可千篇一律、千腔一调。

　　3.心理描写要符合文章表达和表现中心的需要。同学们不能为心理描写而心理描写，不能心血来潮就左一个心理活动，右一个心理活动，要“应运而生”、自然成文，一般在人物比较兴奋、悲哀，或内心矛盾冲突比较激烈的情况下运用。

　　再来看下面一个片段。

　　[举例]

　　“是谁把饭盒扔到楼梯口了?是谁干的好事?”我和姐姐刚走出铁门，身后就传来妈妈愤怒的“狮子吼”，声音大得让人头皮发麻。我一看，这不是我昨晚丢的吗?可是，一旦承认，我的一世英名岂不付诸东流?要不干脆来个死不认账。不行，撒谎就不够光明正大了，我以后如何立于天地之间?这本来就是我扔的，我应该对此负责呀!可是……这时，我的心里有两个“小人”在吵架：一方“诚实”，一方“虚荣”。

　　“快承认吧!”“诚实”温和地劝道。

　　“不行，绝对不行!”“诚实”还没说完，“虚荣”插嘴道，“别听它的，它存心想让你挨骂!让你出丑!你只要不承认，这事就‘神不知鬼不觉’了。”“虚荣”的嗓门提得老高。

　　“勇敢一点，朋友，像当年列宁一样，做个诚实的孩子吧!我才是真正地帮你，维护你的尊严!”“诚实”苦口婆心……

　　“诚实”和“虚荣”的争吵就像天使与恶魔的决斗。最后，我扬起头，理直气壮地对妈妈说：“不是我干的，不要冤枉好人!”

心理作文篇2

　　学习的压力，生活的烦躁，使我已经对这个世界失去了信心，失去了欣赏它的眼光和心情，也许，真该在这种乏味的生活中添加些许调味剂吧?心情的压抑，旁人的无聊，是我已经很久没有对某件事物而震撼，而感动了。

　　天阴沉沉的，大片大片的乌云遮盖了天空，看来是要下雨啦，路上的行人都匆匆地走着。只有我在人行道上，慢悠悠地踱着步子，手里拨弄着一片叶子，张望着想要寻找点什么。一辆汽车按着喇叭飞驰而过，就在那一瞬，我看到一位中年人果断地将他前面的两个女孩拉到了路边。

　　我的`心为之一颤。

　　他们是父女?还是素不相识的陌生人?这些对我都不重要，我只知道那一瞬的美丽给了陌生人一段永久的感动。

　　雨开始下了，我躲进了一家小超市。店主是一个二十多岁的姑娘。

　　我抖了抖身上的雨，才发现她正怪异地注视着我，我翻了翻口袋，这才意识到我一分钱也没带，我尴尬地低着头，心里直打鼓，支支吾吾，不知应说些什么——听说有些开店的可凶了，不管什么原因，只要不买东西，是不会让你走的。

　　她似乎看出了我的心思，马上递来一条毛巾，关心地说：“擦擦吧，否则会着凉感冒的。”

　　我感激地笑了笑。又是一个“美丽的瞬间”。

　　雨停了。

　　我走在回家的路上，心情格外轻松。

　　原来，生活中处处存在着美丽，关键是要学会用我们的眼睛捕捉这些美丽的瞬间。

心理作文篇3

　　人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式.二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的

　　压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式.

　　做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察.机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情.如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的.

　　压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢.但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力.

　　觉察压力有三个层次：稍微过多的压力引发纷乱的情绪.较大的压力带来躯体各种不适反应.过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘.

　　压力管理的第二个原则是平衡.躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然.通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放.

　　当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的放松来释放内在的压力.而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力.

　　压力管理的第三个原则是处理压力的`技术.管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册.

　　压力管理的第四个原则是保持积极心态.良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心.

　　当然,更主要的是要对压力有正确的观念.压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应.越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余.

　　如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力：行为有效、感情丰富、精力充沛……

心理作文篇4

　　整天沉浸在数理化之中，让人觉得喘不过气来。这些“必修课”，是“押”着人往前走的。对我来说，那神秘的心理学才是我想去真正选择的一门必修课。

　　从小我是跟着妈妈在医院里长大的，这也让我看到了一些一般人看不到的场景：急诊室外嚎啕的哭声，撕心裂肺的响着；家属们在门外，发了疯似的哭喊着，而那病人躺在门内，就那么躺着，一动也不动，已然离去，任由他们为自己哭着，这场景着实令人揪心。我十分惊讶，或说是不敢相信，一条生命就在我的身边飞逝了。那是一个人呐，一条鲜活的生命，就在我的身边，离我那么近，就这样没了，不在了！他们把眼泪流光了，麻木的坐着。我很想去帮帮他们，可我实在不知道怎么去帮，那是一种心有余而力不足的无奈与惋惜。

　　妈妈科室里曾经有位阿姨，在看了太多的生离死别之后，对于生命的意义，对于生命的看法、心态已然扭曲。在救了那么多人后选择了自杀。但幸好被他人发现及时制止了。

　　这两件事对我的.心理触动极大，我在思考如何去帮助他们，如何去帮助他们打开那个心结，去深入他们的内心？我找到了唯一的途径——心理学。

　　我也借到了心理学百科全书，去学习了最基础的那一章：如何去调整自己。到了中学以后，我主课成绩大跳水，语文成绩从“九”开头跌到“七”开头，又住宿在学校，找不到一个能倾诉的对象。心情极压抑时，我有时看到那窗仿佛有一种想扑出去寻求解脱的可怕想法。我也尝试着去调整自己，用书中学到的一些解压排解方法，去分散自己的注意力，去寻找自己所在乎的，觉得充满生活意义的事情。慢慢的，慢慢的，我也能够去接受、接纳自己，从自我的轻度“灰暗郁闷”中走出来。在学校里，我也会去寻找心理辅导老师的帮助，去向她咨询一些调整自己，发现自己，发掘自己的问题；偶尔也随妈妈去听一些心理讲座。

　　有人也许会说：心理疏导会被人工智能所取代，为什么要去学？但我认为，机器根本无法去疏导人类心理，他们根本不可能真正与人类相通心灵！怎么去疏导？若这门课真的被取代了，至少，我还能去开导自己，让自己在必要时走出自己的阴影，战胜生活的磨难。

　　让心理学成为我的必修课，去调节自己，去接纳自己，也可以去关爱帮助身边需要帮助的人们，给心灵松绑，提升生活质量。

心理作文篇5

　　这几年，越来越多人开始关心起心理状态，心理学也渐渐地普及。

　　不一定每个人都成为心理专家，但相关的心理基础知识的文章越来越多，每个人都或多或少地会有一些了解。

　　心理问题，有时候是自我察觉不到的，但更多时候应该还是会有自我感知的，不同的是，你是否有去重视它。

　　遇到一些困难挫折，每个人的承受力因为成长经历不同而不同。但总归是要自己成长的。

　　同时也发现了一个问题，其实每个人都是有自愈能力的，虽然有些时候需要借助外力，但更多时候还是靠自己。

　　有时候，自己能够在困难中渐渐摸索成长，自我愈合，外来的关心是温暖，但也会变成压力。

　　日子是自己的，有时因为别人的一句关心，反而心起涟漪，有点关心则乱的感觉。

　　其实，每个他人的关心只是出于当时当刻真情实感的，但毕竟每个人都有自己的生活，表达好关怀，他们也开始沉浸在自己的生活奔波中，也许就忘了。但这些关心反而会给当事人不一样的`效果，有的是温暖，有的是压力。

　　别人关心一下，就放下了，而被关心的人反而就被囚在内心的牢笼中。

　　说到底，还是自己的心态了。

心理作文篇6

　　老妈心里的青春。

　　哎！想到老妈，我不禁想到一个画面：一个头上冒火的女人，愤怒的看着一个纯洁眼睛的拥有者-----一个骨瘦如柴的小女孩。唉！老妈是一个对我很严厉的人，但她有一个常人没有的心。

　　在同学的眼中，自家的妈妈就像是一个拿着鞭子，用力挥打着我们的“恶魔”。我们对妈妈缺少好感和那份自在，总觉得妈妈是一个凶巴巴的人。就会用身份压着我们，真可气啊！可在不经意之间，我发现了……

　　有一次，我放学回家，妈妈正在除草。在远方飞来了一只彩色的蝴蝶，妈妈正低着头没有看见，这只蝴蝶围着妈妈转来转去的'，翩翩起舞。这时，妈妈终于发现了这只蝴蝶。老妈坏坏的说：“看我不捉到你！”我摸摸额头，心想：这还是我认识的妈妈么？

　　还有一次，老妈正在玩游戏，我在写作业。时不时听到妈妈大笑的声音，我说：“这么了？”“我赢了！哈哈！”那样子真不想这个年纪的人，就像一个小孩得了一块糖果似的，那般开心。这是的妈妈也不凶巴巴的了。这样的妈妈真好，虽说平时也好，但我更喜欢这是的妈妈。

　　一段时间里总以为青春只是年轻人的专利，一种拥有年轻的象征；青春是一种界限，超出这年龄界限的便挥手与青春作别；总以为青春就意味着灵活的关节，充沛的精力……现在，我明白我错了。青春是不分年龄，没有界限的，心灵的年轻，即使你是白发苍苍的老人，也有年轻人的那种童心、可爱和饱满的精神。

　　你，明白这种青春么？

心理作文篇7

　　现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试.为的是可以教育学生.其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康.只有一个时间是健康的.那就是暑假.因为那时没心理负担.但是一到开学.心理就又开始不健康了.因为压力实在是太大.首先是到哪里去任教的问题.一不小心你就会被调到偏远的山区.那就有苦吃了.还有就是学科成绩,这是唯一的目标.你是合格还是不合格全看你的成绩.其它的`不管.所以一开学就没得空了.心上象有一块沉沉的石头.一直抓学生的成绩.唯恐落后.一直到暑假开始.知道了结果.如果成绩好的话,整个暑假就比较好过.如果成绩比较差.就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上.所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上.恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现.

　　以上只是一个方面.还有一个就是待遇问题.虽然老师有假期.但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多.还真点心疼呢.但平时我们除了工资,几乎没什么钱了.工作时间呢从早上6点多.到晚上5点半.作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校.上夜课就更不用说了.而其它事业单位就没这种情况了.他们8点钟上班.下午也是很迟才上班的.而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的.他们工资比我们高.高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了.整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之.

　　最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的.有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来.他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多.谁挨的批评就最多.钱就拿得最少.活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到.

　　所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生.

心理作文篇8

　　夕阳绕过地平线，留下岁月的足迹，万物又开始进入静的世界。而此时，心总是孤寂的，俳徊在昏暗的夜色里，仿佛什么飘过耳际，只留下莫名其妙的感觉。

　　忽然，想起那不知在何角落的朋友，心中又感孤单。回想在校园美好的时光，朋友总给我带来感动。

　　说句心里话，我很爱我的那些朋友。不仅仅是因为她们给我带来快乐，也不仅仅因为她们总是无微不至的照顾我。而是她们的`到来赶走我的孤寂，她们也给我机会，让我可以为彼此间的友谊奉献点什么。

　　说句心里话，我很羡慕我的那些朋友。她们对学习一丝不苟，总是坚持不懈地挑战困难。我佩服她们的毅力，就算学习突然下降，也决不灰心，总是下定决心打败困难，战胜自己。所以成绩一直很好。她们给我很多启迪，我也象她们那样爱学习了。

　　说句心里话，我很喜欢我的那些朋友。遇到挫折时，她们总是以乐观的心态去面对，她们每天总是以微笑去面对每一个人，每一件事，每一点困难。跟她们在一起，是最美妙的时刻，总是潇潇洒洒，无拘无束。

　　说句心里话，有朋友的感觉真好！

心理作文篇9

　　初三，是一个难忘的时段，在这些日子中，没有我们盼了一个星期的音乐美术课，没有轻松的体育课，没有我们向往的计算机课，有的只是每天的数学语文英语物理化学政治历史，有的只是各种锻炼，有的只是老师上课时不停地讲课声。

　　你会发现老师上课不管那些不学的同学，老师嘴里只有叫科代表过来；你会发现你越来越舍不得那些下课和你聊八卦，上课告你老师来了别睡了，把作业借你抄的人；你会发现中考离你越来越近了；你会发现你突然很羡慕那些学弟学妹们，因为他们还有时间；你会发现每个人都在改变。

　　学弟学妹们，请你们珍惜现在，你们所厌恶的今天是我们回不去的昨天，也许你今天还再抱怨七点二十的早自习，可是那些没考上高中的就告别了早自习；也许你今天还再骂老师霸占了你的体育课，可是你不知道那些初三党特别想逃体育的训练；也许你今天还再为自己没去学校而庆幸，可是你不知道现在的我们一旦请假就要花好大的时间去补课；也许你还再为今天不能玩儿电脑而发脾气，可是你不知道初三每天只能做的事情就是背书。现在也许你们还在想，还有一年吗，也可能是两年，可是当你到了初三在想，恭喜你你的高中梦已经死去一半了，所以请你珍惜现在的一切，包括那些和你处了很长时间的`损友们。中国有13亿人口，而你和你的伙伴们相遇了，请珍惜你身边的人。有一天你们到了高中，你们自己就会明白高中的老师不会再管不学的同学，因为他们根本就不带了搭理你；会名白每天的卷子做的你有多想吐；会明白高考比中考紧张的多。

　　知道么，我怕的不是每天的老师们的唠叨，我怕的是没有人和我聊些有的没的；我怕不是中考完那份担心的心情，我怕的是和你们离别的心情；我怕的不是高中的老师严厉表情，我怕的是父母失望的表情；我怕的不是新学校的新脸庞，我怕的是再也见不到原来熟悉的脸。

　　请你记住毕业时每个老师说的话，记住散伙饭是喝多了的同学，记住他们真心的有眼泪，记住学校的每个角落。

　　初三的同学们我们在一起过完最后一个夏天，新年，端午，清明，情人节，圣诞。。。我们就散了。有没有一所学校可以教我怎样忘记一个人的好，教我怎样用剩下的时间用全部的自己爱他们，教我怎样去爱一个人，如果有，我要去，我保证我会好好学习，不会挂科。

　　时光请你倒流好不好，我想带着我现在的记忆去好好的疼他们一次，我不会再任性，不会再乱发脾气，时间请你回到原来好么？

　　我想初一初二的我们了。

心理作文篇10

　　有一次，“我”去旅行。准备用餐的时候，一个衣杉褴褛的孩子走过来，盯着“我”的面包。“我”把一块面包给了他。当他正要离开的时候，被一个同样衣衫褴褛的孩子推倒在地上。两个人撕打起来，后一个孩子把头一个孩子的耳朵咬住，而且还把咬下的一小块血淋淋的东西吐在地上。前一个孩子当然也不甘示弱，死死地揪着对手的头发。分开后，俩人还是把目光放在面包上，就这样，面包在两个孩子的衣兜里进进出出，体积也越来越小了。当头破血流的双方终于筋疲力尽，无力继续下去而罢手的时候，那片面包——俩人为之而战的面包，已经散落成碎末。

　　回忆完这个故事，给我带来了很大的震撼。我没法想象也不忍想象两个孩子抱在一起在地上打滚，抢夺面包的情景。尤其是一个孩子咬住另一个孩子的耳朵，并把咬下的一小块肉吐在地上那残忍又恶心的场面。

　　为什么兄弟两人谁也不愿意把饼干分一半给对方？那可是一对亲兄弟，不是别人更不是敌人啊！

　　因为自私占据了两个孩子的心。我原本以为自私只存在于大人之间，而孩子的心是纯洁的，没有任何污点，他们心中有的是友爱，没有自私，可是我错了，大大的错了。

　　因为自私，所以两个孩子谁也没有得到面包，而且还被彼此打得一身伤，真是一个悲惨的.结局。

　　如果两个孩子愿意分享那一块面包，那面包就不会散落成碎末，化为尘土。

　　如果他们不自私，两人也不会打起来，而最终却什么也没有得到。

　　如果他们不自私，那么一定会是另一种结局……

　　自私是一把剑，一把锋利的剑，刺伤了别人的同时，也会刺伤了你自己。

　　人与人之间不能好好的相处，因为人与人之间隔着自私，自私使人们的心中产生了距离。

　　请不要让心与心之间产生距离，不要让自私占据了你的心，让大家好好相处，组成一个幸福的大家庭，让自私离开我们吧！

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