五年级打羽毛球作文

时间:2024-03-18 12:49:11 五年级作文 我要投稿

五年级打羽毛球作文

  在我们平凡的日常里,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编精心整理的五年级打羽毛球作文,欢迎大家分享。

五年级打羽毛球作文

五年级打羽毛球作文1

  上个星期六,风和日丽,我约了一些班上的同学,来到南湖公园,打了一场激烈的羽毛球比赛。

  来到南湖公园,等齐了人,我们便开始比赛了,不过,在那之前,得先布置好场地,我们找到了一根木棍放在中间,然后画出该有界线,一切准备就绪后,比赛正式开始。

  首先是我上场,双方就像是两只整装待发的.老虎,随时都会发出攻击,由对方先开球,只见他把球高高的往天上一抛,身体纵身一跃,“嗖”的一声,球就像流星一样,飞快地朝我飞来。我也不示弱,一个箭步冲过去,往前迈了一步,半蹲着来了个“海底捞月”把球“钩”了起来,对手来不及接,遭到惨败。

  第二场开始了,我们队还派我这个高手上场,以防万一,我也是恭敬不如从命。这次可没那么容易获胜,对手是个高个子,两方严阵以待。这次是我发球,我把球轻轻抛起,发了个高球,只见对方也十分敏捷,稳稳地接住了,就这样球在我们之间飞来飞去,像一个调皮的小孩在跑来跑去,又像一只可爱的小松鼠尽情的在它的小舞台上蹦来蹦去。

  我心里想,在这么没完没了地打下去,我肯定撑不下去的,得以智取胜。一个鬼点子在我心里一闪而过,我做了一个夸张的假动作,还真的把对手蒙骗了过去,我趁火打劫,往下一扣,“啪”的一声,球可怜的落到了对方的另一个领域,对手摇了摇头,跟我握手表示认输了。

  通过了这场比赛,让我懂得了,做任何事情都不能靠蛮力,得靠智慧和谋略。

五年级打羽毛球作文2

  在一个阳光充足的早晨,老爸突然对我说:“走,打羽毛球去!”我还没答应,老爸就一把给我推进车:“去西区公园!”

  到了西区公园,我从痴痴迷迷的状态中惊醒,开始了学习羽毛球的.第一步:打拍。在老爸的教导下,我左手成拳形状,右手拿球拍,然后用力挥拍,最终,有点羽毛球手的感觉了。正当我得意的时候,老爸说:“羽毛球手?你还差的远呢!”

  然后,老爸又教我怎样发球。我脚成八字,右手持拍,左手拿球,试了几次都没成功。要不没发过网,要不球没打到。老爸说:“要先找好点,然后用力向上一挑,就一定可以打好!”我听老爸的话试了几次,果然,每次不仅发过了网,球还打得又高又远。

  接着,我们又来对打。我用力发球,虽然不高,但总算挺远的。老爸一个转身,把球猛打向我。“啊!”我尖叫一声,球从半空落下,眼看就要掉我头上了,怎么办呢?只听老爸远远传来一句话:“后退一步再打。”我听明白了话中的意思,连忙向后走了一步,球稳稳当当地被我打了个“反扣”。老爸见情况不妙,故意装作没看见球。我以为他接不住球了,高兴得欢呼起来!可和我想象的正好相反。只见老爸跳得超高,把球从半空打了过来。我一个“急转弯”又把球打了过去……

  经过几个来回,我打球的技术终于有了进展,不一会儿,就把老爸打趴下了。老爸连举白旗。我大笑一声,就又与老爸展开了最后的拼搏!我每次发球,老爸都接住;老爸每次发球。我也都能接住。就这样,我们不分胜负,只好气喘吁吁地回家了!

  这次学打羽毛球让我明白了一个道理:凡事都要细心做,才能做到最好。不能轻易放弃希望。

五年级打羽毛球作文3

  我是一个文静可爱的小姑娘。我的兴趣爱好非常广泛,比如:画画,唱歌,打羽毛球,看有趣的课外书等等……就像天上的星星一样说也说不完,写也写不完。

  其中我非常喜欢打羽毛球因为打羽毛球有助于健康,开发智力,增加竞争力。不仅这些呢,还可以当你在度假的时候,打羽毛球就能是你休闲娱乐的游戏或是体育运动的`好帮手!它可以让你度过一次快乐又充满有趣的假期。真是健康的休闲运动呀!

  有一次我站在家门口看别人打羽毛球,看!()他(她)们玩得是多么开心呀!脸上都露出了洋溢的笑容。他(她)们在欢声笑语中度过的样子好像打羽毛球很好玩。

  有一天,妈妈带我们去买玩具,弟弟正在挑选,忽然弟弟眼睛一亮发现有个角落里有一副羽毛球拍和一个羽毛球,妈妈就帮弟弟买了一副羽毛球和一个羽毛球。

  回到家到教堂打起了羽毛球,我先发球了,左手紧握羽毛球,右手一挥动羽毛球拍球,球就射了出去,弟弟没接住,但他没失落,也把羽毛球打了出去,羽毛球像子弹一样被发射了出去,射到半空,又像陨石似的坠落下来。真是神奇啊!我也没打中,我也没失落,因为我知道,只要鼓起勇气面对事实,就一定会成功。

  虽然困难总是在我们面前展开,但只要面对它,鼓起信心就一定可以打败困难!

五年级打羽毛球作文4

  上上个星期五的体育课上,我和陈辰、施晓杰、柏静弘、王晟鹏、陈航宇这几个我们班的羽毛球高手来了一场惊天动地的羽毛球比赛,我们打的是热火朝天,请听我把比赛的.过程慢慢道来。

  我们先用黑白配分家,我和柏静弘、陈航宇一家,陈辰和施晓杰、王晟鹏一家。我们的分工是这样的,我是右前锋,陈航宇是左前锋,因为柏静弘可以接高球或远球,所以由他来作后卫。敌方那边施晓杰是左前锋,王晟鹏是右前锋,陈辰是后卫,比赛开始,先由我发球,我发了一个快球,顺利的过了左右前锋,可陈辰使出了他的成名绝技“全方位拦截”并将球传到施晓杰那里,他们一同使出了“探戈玫瑰阵”,球在他们手上传来传去,不知道谁会发球,正当我们感到迷茫的时候,王晟鹏发球了,我们排成了一队,轮流接球,陈航宇没接到,我也没接到,柏静弘也没能勉回,0比1,我们第二局开始我们就使出了“弯月围城阵”,先由柏静弘传给陈航宇,再由陈航宇传给我,我使出了一个“大力扣杀”,成功地扳回一分,当我们打到4比4时,哪个队再得一分就会胜利,我故意摆出一附要打远球的架势,当他们队全体往后退,我出其不意地发了一个近球,就这样,我们赢得了胜利。

  那天赢得了比赛,令我到现在还沾沾自喜,真期待下次还能和他们一分高低。

五年级打羽毛球作文5

  假期里,我参加了羽毛球专业培训,并喜爱上了这项运动。

  因为平日里常和妈妈在小区打羽毛球,所以我觉得打好羽毛球并非难事。没想到,培训第一课,教练就给我来了个下马威。热身运动开始后,教练要求我们围绕场地快跑三圈,接着并步跑、侧身跑、高抬腿跑……几圈下来,我们个个累得气喘吁吁、热得大汗淋漓,有的队员甚至坐在地上不愿起来了。看到我们的狼狈样,教练语重心长地说:打球不仅要有好技术,更要具备耐力、体力和意志力!”通过反复训练,我渐渐明白了教练的良苦用心。

  做完热身运动,掌握了正确的握拍姿势,我们开始练习颠球。起初,淘气的羽毛球像是在和我玩捉迷藏,不是“跑丢了”,就是“飞走了”,落点总不在拍子上。经过一番刻苦练习,我终于能颠到一百多个啦!接着,教练又教授我们打羽毛球“四步挥拍”的.基本动作:起动、挥拍、击球、回位。这几个动作看似简单,做到位却着实不易。起动要调整重心,挥拍要抢占高点,击球要准确有力,回位要迅速敏捷。

  每节课,我们都要反复练习这些枯燥无味的动作,什么时候才能真正上网打球呢?休息间隙,教练似乎看出了我们的心思,耐心教导我们:“任何事情只有练好基本功,才能更上一层楼。”听了教练的话,我不由想起达芬奇画蛋的故事。达芬奇不也正是通过反复画蛋练习,夯实了基本功,才能最终取得成功嘛!明白了这个道理,枯燥训练也变得轻松起来。通过一个假期的刻苦训练,我学会了吊球、杀球、高远球等技术动作,还能和对手大战几十个回合。

  这个夏天,运动员在奥运赛场上为国争光,我也在球场上找到了运动的快乐!

五年级打羽毛球作文6

  每当我看到爸爸打羽球那英勇的姿势,一挥拍,球飞得又高又远,令我对他刮目相看,同时心生向往,希望我有一天也能和爸爸一样厉害。

  有一次,妈妈帮我买球拍,我拿起球拍,试着要学爸爸的动作,结果不小心打破了一个玻璃瓶,还好妈妈那时候看起来很开心,没有怎么责备我,只有叫我穿鞋子,然后她把地板清一清就好了,不过,以后我再也不敢乱来,也懂得选择“对”的环境去练习了。一开始,先给爸爸教,后来再练习对打,不久我就成了“羽球新生”。

  后来,我又跟别人对打,但是发现我一直在捡球,妈妈也发现了这个问题,便帮我和姐姐加入羽球队,报名之后,让我功力大增,每次都打得乐此不疲,日积月累之下,我进步神速,连爸爸都快抵挡不住了,之后我跟队友对打,几乎可以不分上下,所以有教练教导,果然还是有差别的。

  我每次打羽球都很开心,因为其它人都没有我强,但是坏球也不好接,就像跟没学过的'同学对打,对方每次都打坏球或犯规,就要很有耐心了。像我跟老师对打,每次几乎都可以连打好几下,虽然我比较不会反拍的动作,但是已经越来越熟练了。只要球到了我最厉害的位子,我就会使用“必杀技”打一个平飞快速球,让对方无法招架。有一次,教练让我们多打多,队长和副队长连续两次对打,竟然把一颗球的头打下来,真厉害!足见我们多“用力”的投入其中。

  我希望我以后可以像国手一样强,这样我就可以不用捡球捡得那么辛苦了,而且获得奖金就可做很多事情,但愿,我能早一点完成梦想,让天空可以不断的见证着我进步的过程。

五年级打羽毛球作文7

  嘿嘿,告诉你们一个好消息,爸爸给我报了羽毛球培训班,每个星期天下午没事,可以去学羽毛球啦!

  下午一点钟,我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大,地面也很滑,旁边还有小商店,休息的地方,我坐在休息室里,舒服地享受着周围的好时光,那里有个公司在羽毛球比赛呢。

  上课了,郑老师先教我们学做几个热身运动,慢跑了一圈,可真累。然后,郑老师教我们怎么发球:“首先,握住羽毛球拍,拿着羽毛球,当发球时,要握紧羽毛球和球拍。好了,我们先来练习一下吧!”

  我握紧羽毛球,紧接着“备球”的一声,我们立即将球放下,等球扔到膝盖这里时,赶紧用球拍将球打向网门。真棒啊!第一球就打进了!接着,我们就这样来回练习,中间还要钻着“狗洞”。

  就这样练了好长时间,终于,郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩,跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢?嘿嘿,待会儿有好戏看了。

  PK!我和这个小胖子开始PK了。“哗”,我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子,打个球也慢慢吞吞的.,我与他斗了十回,全是我赢,而且还有一次,我一不小心将球砸到他头上,逗得我哈哈大笑。

  我们晕乎乎地打着,“啪啪”几声打破了我们的欢笑声,原来是集合了。我们收拾好羽毛球,慌慌张张地跑回集合。

  终于,老师说下课了,呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散,爸爸放下报纸,说:“有没有进步?走吧!”我点点头。

  羽毛球可真好玩!还可以锻炼身体呢!

五年级打羽毛球作文8

  打羽毛球是一种锻炼身体的好运动。今天我就去了三中的体育场,上第一节羽毛球课。不过我不知道的是,上一节羽毛球课竟然是那么的累,会导致以后几天脚和腿都会酸疼酸疼的。

  一进体育场,就能感受到人们十分高涨的.全民健身的氛围,所有的羽毛球场地上都有人在“捉对厮杀”。

  开始上课了,首先要做的是热身运动:2分钟高抬腿、2分钟跳绳、20个俯卧撑、20个仰卧起坐……不愧是热身运动啊,等我做完了浑身早就被汗湿透了。

  休息了一小会儿之后,又开始了体能训练:蛙跳、鸭子步、推车、交叉步。做这些是为了锻炼我们的耐力,为了我们和对手对抗时可以有良好的状态。

  做完这些就开始正式训练了。因为我是第一次上羽毛球课,所以教练让我先练挥拍。一节课有4/3的时间都在挥拍,合起来有1.5个小时呢!

  教练先让我贴壁挥拍200下,之后再做其他的。我心里想:天哪!200下!还不是要累死我呀!

  可后来,我不这么觉得了。因为我做了两百下之后没有感觉到太累,于是教练就教我扣杀式挥拍。来来回回,直到下课,最后我的胳膊都举不起来了。我大概算了一下,居然练习了一千多次挥拍。

  通过这次羽毛球课,我最大的收获就是体会到了腰酸背痛腿抽筋是什么感觉了,好累啊!但是看看其它场地上打球的人们,他们动作娴熟、姿势优美、技术高超,我又信心百倍,我一定要坚持下来,扎扎实实练好基本功,早日在赛场上一展英姿。

五年级打羽毛球作文9

  生命在于运动,只有运动才能有足够的体力去面对以后的生活。健康在于运动,只有运动才能把自己最好的状态放于学习之中。充满活力的人更能得到上帝的恩赐。

  我喜欢运动,喜欢运动时带来的刺激,喜欢运动后的汗水,喜欢运动后的.活力。我最喜欢的运动是打羽毛球,打羽毛球可以不论场地,不论时间,只要你有兴趣,就可以随时随地地打羽毛球。而且学习打羽毛球也很简单,只要你会握拍,会看球的方向,会控制打球的力度,那你就一定不会比其他人差。

  回想起我刚学打羽毛球的时候。那时我还是六岁,连球拍也握不好,发球的时候,只能用球在球拍上狠狠地一丢,然后羽毛球就从球拍上轻轻飘飘地反弹到离我不出40厘米的地面上。而且我不会接球,只会把球拍挡住自己的脸防止被球打到。后来,由于妈妈的耐心教导和我的苦练,我终于学会打羽毛球了。

  每次要去打羽毛球的时候,我都会异常得兴奋,急忙拿起球拍和羽毛球拉着妈妈就兴冲冲地往空地走去。虽然大院里没有羽毛球场,地坑坑洼洼的,但我还是觉得很满足了。刚开始的时候,可能由于光线暗,我老是接不了妈妈发的球,要是在平时,我肯定是嗖嗖嗖地打回去了,可是现在呢,老是打空球,气得我直跺脚,摩擦着球拍。十分钟过去了,可我还是回不了状态,妈妈连忙换了个场地。打球的滋味真是棒,高高跃起把球拍用力一挥,只听“嗖”的一声,球就准确无误地被我打回去了。

  我也喜欢其他运动,可就是觉得打羽毛球的感觉最棒,因为我喜欢挥拍的感觉;喜欢高高跃起的感觉;喜欢在运动后出汗的感觉;喜欢拿着球拍走路酷酷的感觉……

  运动不单单给我带来健康,也使我感到快乐。希望大家都能够常常运动,寻找健康,寻找快乐,寻找上帝赐予的祝福。

五年级打羽毛球作文10

  第一次学打羽毛球,我连拍子都不会抓,那架势啊,就像抓着拍子拍苍蝇 。白色的羽毛球在空中飞来飞去,简直像孙悟空一样灵活,看起来它往左边飞了,其实落点却在右边,当你气喘吁吁跑到右边的时候,它又嗖地飞到了你的头顶,整个就就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念:这个顽固的破球,干脆把它毁掉算了!

  妈妈告诉我:手眼要协调,对方发球时,要看好球的飞行路线,根据球路的高低、长短灵活移动步伐,胳膊要舒展,使得球拍正好在球落点的`附近。

  点拨后果然有所改观。看,现场的搏杀开始了。这次由我先发球,我左手拿球,右手执拍,将球悬在距球拍10厘米处,右手向下一撤,然后猛地向上一抽,洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡,球又在空中画出一道漂亮的抛物线,我赶紧向前跨了一步,然后右手高举球拍扣球,正好过网。耶,这一回合我赢了!

  周六一大早,爸妈说要教我打羽毛球,我高兴得一蹦三尺高!

  我们兴冲冲地来到公、园,迫不及待地开始学习了,先学发球吧,可就是我的球拍怎么也碰不到球的,爸爸耐心地指导我左右手配合要协调,就这样,我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了,球稳稳地向我飞来,妈妈在旁边指导我挥拍,凑巧让我挡了回去,这下我可来劲了,学得不亦乐乎!经过一上午的学习,我掌握了一些技巧,但我知道要打得出色,还需平时多勤学苦练、细心琢磨!

五年级打羽毛球作文11

  在我成长的过程中,有许多难忘记的事。但是学打羽毛球让我最难忘。

  在我三岁的时候,爸爸教我打羽毛球。爸爸告诉我,要想打好羽毛球,首先要不怕苦不怕累,不能三天打鱼两天晒网的。当时我想我肯定能坚持。然后爸爸先教我从握拍开始,再教我怎样发球,接球的要领。

  我按照爸爸说得动作一笔一划的来学,爸爸也在旁边一步一步的.给我指出错误的地方,一会还给我作出示范。刚开始我很兴奋,也很认真的学习每一个动作。可是过了没多久,我就有点不耐烦了,对爸爸说:“爸爸,能不能换一个动作,老是一个动作,太没意思了。”爸爸笑笑说:“那怎么行呢,基础动作做不好,就影响打球。就像一栋大楼,地基不稳,早晚有一天会倒塌的。”听了爸爸的话,虽然我不太明白,但是我还是坚持了下来。

  过了一个礼拜,我终于能我好球拍了,爸爸开始教我发球,“一,二,三,四,”爸爸喊着口令,做着示范,没多久我就学的滚瓜烂熟了。我觉得自己学的差不多了,就像爸爸发出了挑战。爸爸无奈之下答应了。

  比赛开始了,爸爸三下五除二的赢了我。刚开始我很伤心,想不通为什么我不会赢。我最终明白了,是我技术不行,而且锻炼的少,很多东西都没学会呢。从此以后,我发奋练习,不懂就学,慢慢地技术有了长进。我又一次向爸爸发出挑战。

  比赛刚开始,我们爸爸可以是不相上下,直到最后一盘时,爸爸使用了他的必杀技,高空一击,猛的一扣,因为速度太快,我没反映过来,球落地了,我输了。哎!我还是没超过爸爸。

  虽然我没赢,但是让明白了不管做什么事都要坚持到底,不怕苦不怕累,要打好基础。

五年级打羽毛球作文12

  俗话说:“生命在于运动。”这天,我和爸爸就要一决高下,争当家里的“羽王”。

  比赛刚刚开始,我趁爸爸毫无准备之时,就发起了猛攻,想打他个措手不及,可爸爸却机智敏捷地给力我个“反击”,就是这一球让爸爸旗开得胜。又一轮开始了,我决定“先发制人”,并且左右开弓,忽前忽后,把爸爸调的满场跑,狠狠地消耗着他的体力。趁着他气喘吁吁时,我狠狠地发了一个扣球,球像箭一样射向爸爸的肚子,随着“啪”的一声,这轮比赛完美的结束了,我便做了一个胜利的手势,手舞足蹈地来到爸爸面前,这会儿,爸爸的心里可真是羡慕嫉妒呀!可我也不能掉以轻心,虽然已经筋疲力尽,但最后扣人心弦的'决胜之战也要全力以赴。

  决胜之战开始了,我和爸爸立刻拉开阵势,准备一决胜负,我就大显身手,充分利用“声东击西”的战术,只见我的球忽而跑到左边,忽而飞到右边,一会落到爸爸身后,一会擦网而过,轻轻地落到爸爸身前。爸爸左冲右突,前封后档,羽毛球“嗖嗖”的飞来飞去。爸爸不愧是沙场老将,越战越勇,而且很快就识破了我的“诡计”,便一个又一个猛烈地扣球,大得我气喘吁吁,头晕目眩,只有招架之力,没有还手之力。只见最后一个球向我飞来,而我却无力回天,只能眼睁睁地看着球落地。这局比赛我输得惨不忍睹,最终以2:1的结果告终。此时爸爸的脸上乐开了花,可我却十分沮丧,爸爸对我说:“失败乃成功之母,只要每天坚持锻炼,我相信你的技术会有很大提高的。”这句话给我很大的动力,让我信心加倍。

  我会坚持每天锻炼,使自己增强体魄,也让自己打羽毛球的技术提高。

五年级打羽毛球作文13

  今天我和姐姐、弟弟一起去打羽毛球。

  由于我和弟弟不相上下,姐姐比我们都要强,所以姐姐最后,我和弟弟先打。谁先没接上3个球,就换人。

  我有些紧张,我先小心翼翼的发了个球,弟弟没接住!弟弟发来一个很快的球,我急忙一接,接住了,被我重重打了回去。但弟弟这次也接住了,他又打过来一个快球,这次我没有接住,弟弟大笑起来。趁这个机会发过一个快球准备出其不意,弟弟却接住了,打回来一个很难接住的球。我没有接住,己经是2:1(我:弟弟,计算没接住的球),我狠狠打过去一个球,弟弟没接住,2:2了,弟弟狠狠打过来一个球。我竟然接住了,我也狠狠打过去一个球,噢耶!反败为胜了!

  该我和姐姐打了,姐姐发挥失常被我很轻松的以3:0(我:姐姐)打败了。

  又和弟弟打羽毛球了,我得意忘形,我发过去一个球,被弟弟轻松接住,打了回来,我却接不住了。我又发去一个球,又被弟弟打了回来,我又没接住,2:0了,看来我输定了!没想到我接住了弟弟两个球,并打了回去!我十分惊讶,但最后一球我还是没接住,输了这次比赛。

  后来我们又打了几局,评出胜的'最多的人,姐姐第一名,胜6次,败2次我第二名,胜4次,败4次,弟弟第三名,胜2次,败6次。

  今天真开心,打羽毛球不但好玩,还锻炼身体!

五年级打羽毛球作文14

  在暑假的一天,我闲着无聊,便呆呆地坐在沙发上。妈妈见我无聊,便走过来说道:“儿子,我们去打羽毛球吧!”我一蹦三尺高,兴冲冲地拿上工具就去公园打羽毛球了。

  到了公园,公园里人山人海。有打羽毛球的,有跑步的,还有坐在树下闲聊的。我们找了块较少人的地方,开始打羽毛球了。由妈妈发球,我总是接中了,到后来我意外没接中。现在由我发球,我轻轻用左手往空中一抛,再用右手拿拍一打。“咦”!怎么没打中?我不相信,再来。一次又一次,我还是没打中。我渐渐地开始失落、沮丧起来。

  但我再次鼓起勇气,再发球。只听“哎呀”一声,我意外地拿球拍打到了自己的头。我彻底忍不了了。便将球拍往边上一扔,说道:“不打了,太难了!我再也不打羽毛球了!”说罢,我气冲冲地坐在旁边地椅子上,脸上也越来越泛红了。

  妈妈见了,便耐心地对我说道:“做任何事都不可以在中途放弃,需要一心一意地去做。”听了妈妈的话,心渐渐平静下来仿佛是一个饥饿的.人,得到了一堆从天而降的美味可口的食品一样。沉思了几十秒,便又重新鼓起了勇气,再去打羽毛球。我拿起球拍和羽毛球,重复着刚刚的动作。耶!我终于成功了。

  我终于学会了打羽毛球,并悟到了一个道理:只要拥有耐心和坚持,什么事都一定能够做好。”

五年级打羽毛球作文15

  去年暑假我去学习了打羽毛球,今年暑假,妈妈让我继续去学习打羽毛球。

  可是我不想去学了,因为去年学习了一个月只学习了打羽毛球的一个最基本的动作---支架子。架子很难摆的,两脚分开站,左脚脚尖着地,把重心放在右脚上。右手拿拍,胳膊弯曲着放在与头齐高的头后面,左胳膊伸直抬起五指并拢距头四十度,眼睛还得看着指尖。就光是练习个支架子,都把我练的腰酸背痛,连腿脚和胳膊也是酸的。但妈妈跟我说:“干任何一件事,都是先难后易,先苦后甜,说不定今年你就觉的轻松多了呢!再说你也不能半途而废吧,那你去年不是白学了么?”听了妈妈的'话觉得也有道理,所以决定再去试一试。

  也许是有了去年支架子的基本功训练,今年再学习其它动作,果然感觉轻松多了。今年学习的动作有:定点接球、后退接球、正手接球、反手接球和发球。这些动作都是在基本动作“支架子”的基础上的延伸,比如定点接球:第一步只好架子;第二步先往左转,右胳膊肘往上提,左手放下。第三步右手往正上方举贴着耳朵;最后一步右手快速往左大腿根旁划下。看我介绍的,是不是很繁琐,但我在学习过程中感觉比去年好学太多了。妈妈说的没错,的确是先难后易,好学多了。

  这个暑假又来了好多学打羽毛球的新学员,他们也像去年我一样,只练习支架子,架子一支五分钟、十分钟不能动,汗水顺着脸往下流,后背衣服湿的透透的。看着他们,我觉的我比他们“舒服、轻松"多了,还是踏踏实实、一心一意学习打球吧。

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