我学会了跳绳作文400字

时间:2023-07-26 17:02:01 路燕 [第四单元]我学会了XX 我要投稿
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我学会了跳绳作文400字(通用38篇)

  在日常学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编整理的我学会了跳绳作文400字,希望能够帮助到大家。

我学会了跳绳作文400字(通用38篇)

  我学会了跳绳作文400字 1

  我学会了跳绳同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的.跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。

  这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!

  我学会了跳绳作文400字 2

  我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好,我也想学。于是我就拉着爸爸,拿着跳绳,让爸爸教我跳跳绳。一到院子里,我就开始跳起来,可是我跳一个跳坏了,总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳,开始跳起来,可是爸爸也许是因为个子太高,跳起绳来显得很笨拙,但爸爸还是继续跳着。没过一会,我就从爸爸跳绳的时候,找到了跳绳的技巧。

  于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来,果然,我跳得好多了,可还不是最好。我问爸爸:“怎样才能跳到最好?”爸爸说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,跳绳就又被抡到了腿的`后面,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了,你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练了。我终于学会了跳跳绳,这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀!

  我学会了跳绳作文400字 3

  我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:不会。

  天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。

  就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,老天不负有心人,我跳出了两三个,我差不多会了。

  体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个快轮到我了,我非常地紧张。下一个!轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自己!真的!

  这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的.。我找到了他,不停地说:谢谢,谢谢了!而他只是淡淡一笑:这是我应该做的,不用谢。

  我学会了跳绳作文400字 4

  三年级的时候,老师为了锻炼我们的身体。教我们跳绳。别的同学一下就跳了好多好多个,轮到我跳了,我却不会跳,我感到十分不好意思。

  放学后,回到了家里。把这件事一字不差的告诉了妈妈,妈妈告诉我:“没事儿。每个人都是在不会到会中慢慢成长的。等一下妈妈教你。”我写完了作业,等妈妈做完了手中的活儿,果真就过来教我了,妈妈首先带我选了一根长度适合我的跳绳。就开始给我做示范,我看妈妈的.手一摇再一跳就跳过去了。我心想:“跳绳蛮简单的嘛!”可我刚一跳就摔了一跤。我任性地对妈妈说:不跳了、不跳了,太疼了。但是妈妈对我说:做事情要有始有终。不能半途而废呀!我仔细想了妈妈的话,这小小的跳绳就难倒了我,那以后遇到任何事情,是不是都会只有始没有终呢?何况下次跳绳,我还是不会,肯定会被同学们笑话的,我只好忍着疼继续跳。跳了一会儿,终于可以连跳两个啦,我好高兴呀!可还是远远不够的,因为别人都可以连跳20个呢。所以我继续跳了一会儿,可以连跳十个了。这时我心里美极了。妈妈叫我休息一会儿,一会儿再训练,过了一会儿腿没有那么疼了。我又继续练了好久,终于可以连跳20个了。此时的我已经满头大汗了,但心里却成就感满满的。

  通过这件事我明白了风雨之后才会有彩虹,遇到困难我们要大胆的战胜它,战胜它才会看到那迷人的彩虹。

  我学会了跳绳作文400字 5

  我经常看见大哥哥、大姐姐们拿着跳绳随意跳动,看起来玩得可欢了,所以我很想学习跳绳。寒假的时候,妈妈给我买了一条粉色的跳绳,美丽极了,我要开始学跳绳啦!

  一天早上,我早早地就起了床,妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下去跳,可是我只能跳一个,妈妈见我不会跳,就给我看了一个关于跳绳的视频。我看见视频里的.小男孩先把跳绳折身一段,右手拿着跳绳,另一只手放在原位,右手开始缓缓地甩动起来,渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来,我也学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个,我高兴极了。

  第二天我又跟着妈妈下去了,总算能按昨天的样子跳了5个,但是断断续续,跳两个停一会儿,又跳两个停一会儿。忽然,我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳,发现哥哥跳的很好,我问那个哥哥的妈妈:“哥哥是怎么跳的这么好的呀?”那阿姨赶忙说:“哥哥是练了很久才跳得这么好的?”于是我又和妈妈回去跳了起来。

  第三天,我总算能连续跳5个了。就这样练了一年,我现在已经很了不起了哟,一下子可以连续跳30个了。

  我很想对大家说:“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情,只要你坚持不懈,事情就一定能成功。”

  我学会了跳绳作文400字 6

  以前,每当我看见一些大哥哥、大姐姐流利地跳着绳时,我的心里羡慕极了。于是,我缠着妈妈教我跳绳。

  我拿着跳绳,跟着妈妈来到了院子里。我学着那些哥哥姐姐的样子甩了几下绳,脚也跟着跳了跳,可是没成功。

  妈妈笑着对我说:“跳绳是有方法的。先用手甩绳,绳落到地上发出‘啪,啪’的声音时,脚就跳起来。脚离地的'瞬间,手马上把绳甩过脚下。然后重复这一系列动作。”她边说边给我示范。“噢,我明白了。”我点了点头,按照妈妈说的做。

  谁知,那根在妈妈手上非常听话的绳子到了我的手里就不听使唤了。我想把它甩起来,而它却像没有力气似的,软软地落在我的头顶。

  站在一旁观看的妈妈发现了我的问题,她对我说:“你甩绳的时候要甩快一点儿,这样绳子才有力气。”我听了妈妈的话,甩的时候加快了速度,跳绳飞过了我的头顶,落到了地上。但我的脚没有反应过来,跳晚了一步。我又跳了一次,但这次,跳绳没有落到地上。妈妈说:“可能是跳绳短了。”我调整了跳绳的长度,但不知因为什么原因,我老是跳不过绳,我有些灰心。妈妈鼓励我:“加油,你只要把脚跳过绳就成功了。”于是,我又有了信心,经过多次的练习,我已经能跳几个了。

  现在,我能跳186个了。学跳绳这件事让我懂得了:凡事只要认真练习,就一定能取得好成绩。

  我学会了跳绳作文400字 7

  春季运动会快到了。我校每年都要举行跳绳比赛,每看到同学们熟练地摇绳,还不停地变换跳绳花样,我都非常羡慕。我决心也学会跳绳参加比赛。

  星期天,我和妈妈来到小区的花园里,准备和妈妈学跳绳。妈妈首先教我摇绳。按照妈妈的指导,我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,然后双手向前挥绳,果然绳子从我的身后被甩到了我的前面。

  学会了摇绳,妈妈教我跳绳。按照妈妈的指导。我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,做好摇绳的准备,向前摇绳的同时双脚原地跳起,没跳过去。再来一次,又没跳过去,绳子还抽到我的腿上,真疼呀。一连跳了几十次,都没有跳过去,我累得满头大汗。我的'脸和腿也被抽到了好多次。真想放弃不跳了。但想到爸爸妈妈经常教育我的一句话,“做任何事情都不要轻易放弃”,我鼓起勇气,让妈妈再给我做一次示范,我认真地观察着。原来,当绳子被摇到身前刚要落地的同时双脚跳起,并连续做第二次跳绳的起始动作——摇绳,这样,绳子又被从身前摇到了身后,就完成了一个跳绳的动作。我再次拿起绳子,双手用力向前摇绳同时双脚跳起并连接上了第二次摇绳动作,我跳过去了,真的跳过去了,我太高兴了。

  通过这次学跳绳我懂得了:做什么事情都不要轻易放弃,只要你认真观察,勇于尝试,就一定能成功。跳绳运动真是既能锻炼身体,又能磨练人的意志,我很喜欢跳绳。

  我学会了跳绳作文400字 8

  “怎么办呢?下一节体育课要跳绳!”作为跳绳能力极差的我,这简直是一个噩梦。

  自从体育课有了“跳绳”这个项目,我就开始讨厌体育课了!

  体育课要测试跳绳,我远远望着那堆绳子,深深吐出一口气,无可奈何地走了过去,伸手去拿了一根,便生无可恋地下去上体育课了。

  “开始跳绳!”体育老师大声喊到。我犹豫了一下,抓起手柄,脚用力一蹬,同时双手摇起绳子,跳了起来。“唉哟!”我被绳子绊倒了,摔了个大跟头。我呲牙咧嘴地坐在地上,看着同学们跳绳,他们熟练的样子,我愣住了。为什么你们能跳得那么好呢?看来我也要努力了!我用手扶着墙慢慢站了起来。旁边的.同学看到了,一起过来扶我,并且说要教我,我开心极了,重新拿起跳绳,跳了起来。同学边看边传授经验:“跳绳一定要把我握力度,你跳得太快,手却摇绳子摇得太慢,肯定跳不好了!”我听完同学的建议,心里琢磨了一下。这次我紧紧地握住手柄,脚跟着手摇动绳子的节奏放慢了速度,按着节拍跳着,我在心里默默感受着,跳过绳子时,双脚要轻轻跃过绳子中间部分,动作切不可太大太急,慢慢地就熟练起来。“同学,你跳了多少下?”体育老师走过来问我。哎呀!我居然忘了数了。“89个。”教我跳绳的那位同学说了出来。原来,她一直在旁边默默帮我数!我顿时欣喜若狂,老师也表扬了我,我心里美滋滋的:我学会跳绳了!

  我又喜欢上了体育课,我相信我一定会学会更多体育项目!

  我学会了跳绳作文400字 9

  这个寒假里,老师布置的作业中有一项是进行体育锻练,而我最不擅长的体育项目就是跳绳,我想着连我上幼儿园的`弟弟都能连续跳十个,我可不能这么容易就被他们比下去了,于是我便决定了,我一定要好好练习,每天跳两百个绳。

  一开始我只能连续跳十个都不到,最多一次也才跳了24个,而且一分钟最多只能跳70个,老是跳几个就踩到了绳子。我一点耐心也没有了,跳一会就去休息了。

  妈妈看到了就让我继续练习,我很不情愿地走过去,拿起了跳绳。妈妈走过来对我说:“你跳的时候不要跳太高了,而且手也不要放得太高,不然很难才能跳过去,还容易累……”我按着妈妈的指示做,把胳膊紧贴在身体两侧,用脚尖起跳,膝盖稍微弯曲,绳子就从脚下甩了过去,然后我又用脚尖落地。连续尝试了几次之后,我发现果然变得简单多了。

  后来,我每天都会练习跳绳,从开始的每天两百个都感觉很吃力,到现在每天六百个都没多大压力了。现在我已经达到了一分钟跳一百四十七个的水平了。

  通过这么久的努力,我明白了“世上无难事,只怕有心人。”只要你坚持一件事情,最后一定会有很大的进步。接下来的日子我一定还会坚持每天练习,我希望以后可以去参加学校的跳绳比赛,争取得到第一名。

  我学会了跳绳作文400字 10

  上周末,我看见姐姐做体育作业时有跳绳这个项目,我觉得跳绳既简单又好玩,于是也想学跳绳。

  我对妈妈说:“妈妈,我想学跳绳,您给我买一根跳绳吧!”,“真的吗?跳绳可不是那么容易学的,你真要学吗?儿子”妈妈问道。我听了心想跳绳有什么难的,不就是边跳边舞绳子吗?我扯着妈妈的'衣角说:“妈妈,您给我买一根嘛,求求您啦!”,妈妈在我的恳求下,只好答应给我买一根跳绳。

  拿到跳绳我就开始学了,我双手挥动绳子才跳第一个,跳绳就“啪”的一声打到了我的头,可疼了,我又跳了几下,可绳子不是打到腿,就是缠到衣服。我一生气,就把跳绳扔到一边,大声说:“不跳了,不跳了”。

  妈妈听见了,走过来语重心长的对我说:“儿子,做什么事要有恒心,不要半途而废,一定要坚持到底”。我觉得妈妈说的有道理,于是,就对妈妈说:“妈妈,那您教教我怎样跳绳好吧?”妈妈说:“可以呀!你跳绳时一定要手脚协调好,绳子也要甩正”,边说边捡起地上的跳绳给我做起示范。我又拿起了跳绳,但是还是手脚协调不好,一直跳不好,还经常引起旁边的小朋友笑话,但是我好不气馁。

  从那以后,每天放学后,只要有空我就练习跳绳,从1个、3个、到5个……一直到100个。通过我的不懈努力,我终于学会了跳绳。

  这次跳绳,让我明白了做什么事一定要有恒心,坚持到底,不能半途而废,才能成功。

  我学会了跳绳作文400字 11

  每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时,我就羡慕不已。于是,我暗暗下定决心:一定要学会跳绳!

  为了学习跳绳,我准备了最好的跳绳装备,我在商店里买了带计数器的跳绳,跳绳长度刚刚好,做工精细,绳子不粗也不细,非常好看,而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳,兴高采烈的来到操场上学跳绳,我激动不已,我感觉学跳绳没那么难吧,像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来,没想到起跳早了,脚落地时刚好踩到绳上,差一点把我绊倒,吓得我出了一身冷汗。接受教训,第二次起跳时我很用心,没想到用心过度,跳晚了,跳绳狠狠地打住了我的腿,疼得我眼泪都流下来了。后来,我又跳了好多次,不是绳子打到腿了,就是差点被绳子绊倒,我灰心丧气地自言自语道:“还是不学吧,太难了。”可是,回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式,我心里很不舒服。心想:这么简单的'东西,我竟然学不会,看来学什么都得用心,才能学会。正在我闷闷不乐的时候,我的同学向我走来,他说:“做什么事都要坚持不懈,永不放弃,才能成功!”听了他这一句话,我又鼓起了勇气,开始跳了起来,一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了,经过刻苦练习,现在我的跳绳技术已经很熟练了。

  这件事告诉我们:功夫不负有心人,只要你用心,就一定可以成功!

  我学会了跳绳作文400字 12

  星期二,体育老师叫大家每人买一条绳子,准备星期三举行跳绳比赛。我听到老师说的话,心想,这下糟了,我还不会跳绳子呢,该怎么办。

  星期二下午放学的时候,我就买了一条绳子,回到家里,我就在天棚上学习跳绳,可是我一下都跳不了,在学跳绳的时候不但不会跳,反而被绳子绊倒了。

  到了星期三,跳绳比赛就要开始了。老师把我们带到球场上,先分成六排,然后每排每排进行跳绳比赛,可是我根本就不会跳。心想,这跳绳活动是女孩子的项目,不是我们男孩子的`活动内容,我已不会跳,也不想跳,所以拿着绳子站在旁边闲聊。回到家里,我把事情告诉了妈妈,妈妈说:“跳绳活动是不分男女的,只要你肯努力,一定能学会”。

  听了妈妈说的话,我觉得有道理。所以我今天早晨早早起来,走上天棚学跳绳,妈妈知道后也跟上来看我跳绳,但我总是跳不好。然后妈妈说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了”,听了妈妈这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练,不到半小时,我就能一次连续跳三十多下。我终于学会了跳绳,这个功劳可都要归功于妈妈说的那番话呀!

  我学会了跳绳作文400字 13

  暑假,我曾躺在沙发上思索着:暑假是上兴趣班的最好时机,不能让这个大好时机白白从眼皮底下溜走了!学点什么呢?妈妈不停地给我出主意,最后还是我想到了我的弱项——跳绳。

  妈妈一听,觉得不错,就给我报了跳绳班。第一次上课,非常简单,完成作业也没问题。可到了第10节课,老师教了很有难度的双飞课程。回家后我迫不及待地开始跳,才跳了几下,绳子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳绳啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“啊!呀!”妈妈一听,以为出了什么事,像受惊的鸟儿一般以百米冲刺的速度跑了过来。结果一看,我好好地站在那里,就一脸迷茫地问:“你怎么大喊大叫的?”此时的.我已经没有心思回答她了,拼命地揉胳膊。妈妈拉起我的胳膊一看,有两条血红的痕迹。我简直要痛晕了,不想再跳了。妈妈说:“你难道以为名人的人生之路都是一帆风顺的吗?不,正相反,他们哪一个不是从荆棘之路中走出来的呢?这一点小困难,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”

  妈妈的话开导了我,给了我向上的信心和动力。我咬着牙,克服恐惧,练呀练,终于越来越熟练,再也没有被绳子打到。这之后,学再难的动作,我也不退缩了,而是鼓起勇气面对它。通过坚持不懈的学习,跳绳成了我的强项。体育节的跳绳比赛上,我还为班级争了光呢!

  那年暑假,我学会了跳绳,同时我也明白了一个道理:人不可能轻而易举地成功,成功必须付出艰辛的努力。

  我学会了跳绳作文400字 14

  一次体育课上,一些同学在跳绳,看到他们敏捷的身影,我很是羡慕。我心想:等到放学了,我也让爸爸给我买跳绳。终于挨到放学了,我和爸爸说了自己的想法,爸爸说:“跳绳是好事,可以锻炼身体,但你必须学会,而且坚持跳绳。”

  第二天我带着心爱的跳绳来到学校,看见王晶正在操场上跳绳,我飞快地跑过去说:“王晶,你教我跳绳吧,好吗?”王晶说:“可以啊,跳绳很简单,你只要注意跳绳的时候,身体要正,眼睛要目视前方,跳绳摇动速度均匀;绳落到地面和双脚跳起应保持一致,就可以了。”按照王晶的说法我努力地练习着,可是一不小心就会绊倒。这是王晶说:“练习跳绳要慢慢来,不可以着急!”

  听了王晶的话,我坚持练习跳绳,只要写完作业我就练习。用了一天的时间我终于练会了,而且速度也很快了。就在第二天我去学校展示我的才艺时,我发现我们班级已经有人会编花样跳绳了,这可真让人羡慕啊!放学后,我问妈妈,你会编花样跳绳吗?想不到妈妈竟然是跳绳高手,妈妈和我一起研究花样,因为有了基础,所以我们很快就变出心的`花样。妈妈看我如此开心地跳绳,她也在一边开心地笑着。

  我学会了跳绳要感谢我的妈妈和王晶,同时跳绳让我知道了,无论做生么事情要想成功,都必须付出辛苦的努力,真可谓是:台上一分钟,台下十年功!

  我学会了跳绳作文400字 15

  不经历风雨怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功……

  记得一次体育课,体育老师让我们女生解散,并拿出一堆跳绳给我们玩。我和王孜不会玩跳绳,但却没有什么可玩。突然,我看见冯静璇跳绳跳的灵活极了,我简直是佩服的.五体投地,我灵机一动,对王孜说:“王孜,我们这一节课就向冯静璇学习跳绳吧!”“好啊!”王孜毫不犹豫的答应了。我们俩向冯静璇说明了情况,冯静璇也爽快的答应了。

  冯静璇告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,冯静璇边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来容易,做起来难啊!跳绳学起来还真不容易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳子可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我继续练,功夫不负有心人,学了几节体育课,终于我学会了跳绳。

  通过这件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

  我学会了跳绳作文400字 16

  今天,我学会了跳绳!

  康雨晖爸爸和我妈抡着绳子,刚开始时,我感到很害怕,因为绳子带着风声从我眼前飞过,我试了几次,都被绳子打到了头,吓得我不敢跳了。

  这时,康雨晖说:“我来吧。”只见在绳子抡到最高处时,康雨晖跑了进去,到绳子抡到康雨晖脚边时,康雨晖便像一只灵巧的小鹿跳了过去,还边跳边转圈。然后,康雨晖告诉我:“应该在绳子抡到最高处的时候,你跑进去,做好跳的准备,等绳子过来,你就跳过去。”我按照康雨晖说的试了试,果然,我跳过去啦!

  康雨晖给我数:“一、二、三、四、五……”。我听着听着就笑了,这下我没能跳过去。这时,康雨晖的爸爸开口了:“跳绳的'时候不能笑,假如笑了,肯定跳不好。”

  天快黑了,康雨晖说:“跳够五十个每人奖励一次行吗?”我妈说:“行。快该回家了,每个人有三次机会。”我说:“康雨晖,你先跳吧,我在后面。”康雨晖第一次跳了二十三个,我第一次跳了十六个;康雨晖第二次跳了二十个,我第二次跳了三十八个;康雨晖第三次跳了三十四个,我第三次跳了四十九个!可惜,第五十个没跳过去。康雨晖又说:“再让我们每人跳一次。”可是,康雨晖的爸爸不同意:“说话要算数,明天再玩吧!”

  上楼回家时,我的腿有点累,不过我心里非常高兴,因为我学会了跳绳!

  我学会了跳绳作文400字 17

  这个学期,我学会了跳绳。

  开学后的第一节体育课上,张老师说:“这个学期我们开始学习跳绳,期末的时候还要检测。”顿时,教室里像炸开了锅。有的同学得意地说:“我早就会跳绳啦!”有的同学愁眉苦脸地说:“我可不会跳。”我也不会,但心里暗想,一定要学会跳绳。

  那天放学后,我让爸爸带我去文体商店买了一根橘色的跳绳。一回到家,我就迫不及待地跳了起来。我双手拿起绳子,上臂夹紧,小臂甩动,可是总是跳不过去,总是在绳子落在地上的时候,双脚往前跨过绳子。跳绳为什么这么难呢?我沮丧极了。

  站在一旁的爸爸,看着我滑稽的`样子,都忍不住笑了。他安慰我说:“跳绳的时候,起跳的速度要和甩绳的速度一致,身体要保持平衡。”说着,他接过跳绳演示给我看。他跳得很慢,一边跳一边提醒我注意动作要领。学着爸爸的样子,我又开始练了起来。练了好一会儿,终于成功了,还能连续跳三个呢!我开心极了。

  从那天起,我每天都在家里练习,有体育课时,就把跳绳带到学校里和同学们一起练。渐渐的,我跳得越来越多、越来越快、越来越好了。期末检测那天,我连续跳了100多个呢!老师都表扬了我,我的心里甜滋滋的。

  跳绳既能增强体质,又能增添生活趣味。学会了跳绳真好!

  我学会了跳绳作文400字 18

  今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。

  我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

  于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。

  经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的.高兴极了。

  然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。

  跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。

  我学会了跳绳作文400字 19

  今天,我在爷爷家玩跳绳,“1、2、3、4、5、6、7……”让我意想不到的是,竟然一口气跳了87个!我太高兴了,这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。

  那是个星期日的下午,爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候,我拿起绳子,双手一摇,绳子快要抡到脚尖的时候,妈妈喊道:“快跳!”我没反应过来,慌乱之中,绳子打到了我的`腿。“哎哟!”失败,再来!这次又跳得太早,脚落地时正好踩中了绳子,害得我差点儿摔跤。练习了几次,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是绳子缠在衣服上,我觉得跳绳太难了,差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说;“别着急,这很正常呀!学什么东西,不可能一次就成功,不经过反复练心,是不行的。”我想起以前看过的一句话:世上无难事,只怕有心人。对!我不能灰心,一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳3、4个了,我的信心大增。黄昏时,我们要回家了,到了楼下,我想再试一下,竟然跳了8个!从那以后,每到双休日,我都会去楼下练习,功夫不负有心人,我跳得越来越多,动作也越来越熟练,还学会了反跳。

  经过这件事,我明白了一个道理:只要你付出了努力,总有一天会得到回报。是呀!当初我要是选择了放弃,恐怕到现在也没学会跳绳。

  我学会了跳绳作文400字 20

  我一直对跳绳没兴趣,认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候,跳绳成了体育的必会科目,这可愁坏我了:还有比跳绳更难的'事吗?怎么办?跳绳要不及格了吧!我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,只好下定决心练习跳绳。

  刚开始学跳绳,我像模像样地抓住绳柄,笨手笨脚地来回倒腾,不是绳子把脚绊住了,就是脚把绳子拦住了。好不容易把绳子甩起来,不小心又勾到了脚,差点摔倒。我攥紧绳柄接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一会儿又像海草一样缠住我的手,让我不能伸展自如。真可怕!手和脚什么时候成了敌人?配合的一点都不默契。我沮丧极了,咬牙切齿地将绳子扔到一边就不跳了。妈妈看见了,走过来说:“难者不会,会者不难,学跳绳不能着急。你要把绳子放到腿后面,试好长短,然后抓牢绳柄,接着把绳抡到前面,等快到脚尖的时候赶紧跳起来,反复这样练习一定能学会。”听了妈妈的话,我深吸一口气,又拿起绳子认真地跳起来。果然,绳子似乎听懂了妈妈的话,手和脚也重新变成了好朋友。绳子在我的头上、脚下一闪而过,像飞舞的彩环上下翻飞起来。“一、二、三……”我居然可以一口气跳好几个了。我越战越勇,越跳越快,耳边响起“呼呼”声和脚尖踩地的“哒哒”声,像乐队在演奏乐曲,像小燕子在疾飞……

  学会了跳绳,我欣喜若狂,信心大增。学跳绳也让我明白了:无论做什么事,都不能急于求成。要多学一学,练一练,才能事半功倍。

  我学会了跳绳作文400字 21

  每当在课间看到同学们欢快地跳绳,用绳子在空中划出一道道优美的弧线,我就羡慕不已。

  “羡慕别人,不如自己学呗!”今天是周末,妈妈看我又在直勾勾地看人家跳绳,就将我一军。

  “练就练!”我提起绳子往后一甩,身子向上一跃,绳子就像鞭子一样抽打地面,“啪啪”作响。可我的脚老是不听话,不是前脚掌勾住绳子,就是后脚跟绊住绳。“砰”的一声巨响,我摔了一个四脚朝天,撞得腰又酸又痛,像马上要折断了似的`。我一脸嫌弃地把跳绳扔在一旁,垂头丧气地坐在地板上,埋怨道:“什么破东西,有什么了不起的。我还是不学了吧!”

  这时,妈妈走过来,爱抚地拍了拍我的背,鼓励道:“孩子,做任何事情都不要半途而废,只要坚持下来就可以成功!”

  听了妈妈的话,我心里燃起了一团火焰,暗自给自己打气:“我一定要成功!”我握起绳子向上一甩,双脚离地,“呼”的一声,绳子居然从我头顶掠过。再来一次!“呼呼!”一下子跳了两下,我高兴得不知怎样形容。

  “继续加油,让手脚配合得更加灵活些!”妈妈向我竖起了大拇指。

  我长舒一口气,甩动双臂,左脚一抬,右脚一踮,绳子稳稳地从脚底下窜过。对,就是这种感觉!此时,绳子带动着我的身子,像一个大风球把我卷进去,我的耳边只听见“哗啦啦”的风声。一下、两下、三下……我越跳越多,越跳越起劲。

  此时,四周静悄悄的,只听见“啪,啪,啪”的鞭打声和着“哒,哒,哒”的脚步声,像一支美妙的交响曲!

  我学会了跳绳作文400字 22

  经过大街的时候,我看见别人跳绳像车轮转动那么快,我很羡慕他,觉得他很棒,心里想:什么时候我也能像他一样跳得好呢?

  我把这件事告诉了爸爸,爸爸说:“我来教你,只要你通过学习和练习,一定能行。”看完爸爸的示范后,我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调,笨手笨脚的,不是绳子绊脚就是人跳起来了,绳子却没到,不能完成动作,令我十分恼火:哼,为什么不行呢?爸爸安慰我:“不用灰心,因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样,我们先用棍子练习跳跃,当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来,记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始,我总是低头看棍子,爸爸又提醒我:“抬起头,挺直身子,用心去感觉,双脚跳起来的时间既不能比棍子快,也不能比棍子慢。来,再试一次。”我牢记爸爸的话,重新尝试:一下、两下、三下,嘻嘻!真的.行了。我暗自高兴,兴奋极了,跳起来也轻松了。接着我用绳子练习,第一次连续跳5下,第二次10下,第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心,看到爸爸脸上露出的笑容,我心里甜滋滋的:太好了,终于学会了跳绳。

  经过我的刻苦练习,我的跳绳技术有了很大的进步,并学会了多种跳绳花式:双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好,给我带来了无限的快乐,不仅可以锻炼身体,而且让我明白了一个道理:只要有恒心,铁棒磨成针。

  我学会了跳绳作文400字 23

  在一次聚会上,好朋友带了一根跳绳,她跳得特别熟练,绳子被甩得“呼呼”作响。我看在眼里,心里羡慕得要命,当时就下定决心,一定要学会跳绳!

  一回到家,我就缠着妈妈买了一根跳绳,自己练习起来。我学着好朋友的样子双手握住跳绳的手柄,把跳绳向前一抛,哎呦!绳子怎么绞住我的马尾辫了?没事,再来一次。这回绳子倒是被甩到身前了,可是它落在了我的脚背上,怎么跳呢?我又试了几次,还是没成功。“太难了,不跳了!”我生气地把跳绳丢在一边。

  这时,妈妈走过来鼓励我:“不要灰心,只要找到窍门,慢慢练习,一定会成功的!”说完,她还给我做了示范。的确不该这么轻易就放弃了,我又拿起了跳绳开始了新一轮的挑战。我握紧手柄,把跳绳拉直,让绳子的中段压在小腿的后侧。准备完毕,我双手同时发力,只见跳绳在空中画出了一道完美的'弧线,准确地落在脚尖的前面。我愣了两秒钟后,双脚快速一跃,跳过去了。“Yes!终于成功了!”我激动地大叫。

  满心欢喜的我再也停不下来了,一遍又一遍地练习着。辫子散落了,顾不上;鞋带松了,顾不上;满身是汗,顾不上……此时,跳绳就是我的全部!喜悦一次又一次降临,渐渐地,我可以连续跳两三个、四五个……

  现在,我越来越有进步,一分钟能跳一百多个了!从学会跳绳这件事中我明白了:不论做什么事,只要有恒心,遇到困难不放弃,坚持不懈,就一定会成功!

  我学会了跳绳作文400字 24

  每天一来到学校,就会看到高年级的大哥哥大姐姐们在练习跳绳,细细的绳子摇得飞快。我常常站在一旁看着,想数清楚他们能连续跳多少个,可是他们跳得实在太快啦,我数着数着就眼花啦,一不小心就忘了数到几个了。而且他们会跳单摇,还会跳双摇,还会跳出来很多很多花样:有两个人合作,其中一个人甩绳,另一个跳的.;还有两个人把两根绳子交叉在一起,你跳一个,我跳一个的,老师说这叫做交错跳;还有多人跳绳,大哥哥大姐姐就像小鸭跳水一样,一个接着一个的跳过去,看得我是眼花缭乱。这次跳绳队的大哥哥大姐姐们还参加了十城市体育研讨会的表演,用的绳子是用珠子串起来的,不仅甩起来好看,还会发出整齐响声。

  看到这么好看的跳绳,我也想学会花样跳绳!于是,我就每天练习,一次跳一个还很容易,但要是跳成双摇就难了很多。首先,绳子要摇得非常快,然后脚还得跳得高一些,一不小心脚就绊着了绳子,害得我跟地面来了个“亲吻”,我揉了揉自己的小鼻子,一边吸气一边想,这点小事也不能打倒我这个小大人,我继续拿起绳子,努力地跳着,终于,我成功地跳了一个双摇。现在,我会连着跳两个双摇啦。我要继续天天练习,争取也能跳出好多花样。

  哎,我好想早点学会花样跳绳啊!

  我学会了跳绳作文400字 25

  放寒假了,学习计划妈妈早就给我布置好了,体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格,所以让我每天练习跳绳。

  今天一早,晴空万里,太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼,摆好了跳绳的.姿势就开始跳。可是我无论怎么努力,都不能连起来一直跳,我心里很着急。妈妈看到了说:“绳子甩过来时,你就要跳了。你先给自己订个小目标:连续跳五个!”我听了妈妈的话,继续练习。哈!真的跳过去了!但是刚跳了两个,就又被绳子绊倒了,我有点不开心。妈妈说:“别泄气啊!要相信自己,跳慢一点儿!”我听了妈妈的话就减慢了速度。啊!我连续跳了好多个,都已经超过了妈妈订的小目标了。我正高兴着,没有发现脚下的一枚小螺丝钉,滑了一下,又被绳子绊倒了。妈妈说:“不要高兴的太早!你才刚学会跳绳,别那么骄傲!现在目标是跳二十个!”我爽快地回应了一声“好”,就开始跳。谁知道刚跳到十二个,又被绳子绊了一下。妈妈说:“又跳快了!”我听了,把速度渐渐放慢,我又能连续跳了。不一会儿,我竟然已经能连续跳二十个了!时间过得真快啊,我已经练了半个小时了,我喜滋滋地上了楼。

  寒假里,我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候,我终于会连续跳绳了!学跳绳不仅让我的身体变得灵活,更让我明白了一个道理:世上无难事,只要肯攀登。做任何事情不能半途而废,要勇往直前!

  我学会了跳绳作文400字 26

  每当看到别人飞快地跳绳时,我心中都非常羡慕,希望有一天我也可以像一只轻快的小燕子一般飞快地跳着绳子,于是我便趁暑假的时间用来练跳绳。

  我一开始对跳绳还是信心满满的。看着那些跳绳健将们的姿势,我也不禁跃跃欲试了。首先双手拿好跳绳,稍微弯一点腰,再一边甩,一边跳,还跳了五六下呢!可是突然跳着跳着,就掉了,原来是因为我的头发太长了,所以把绳子给缠起来了。我便想道:做事都会有困难的,于是我便又跳了起来,发现又被脚给缠住了。我又试了一次、两次、三次……每一次不是被头发缠住,就是被脚缠住,还有一次跳着跳着,绳子就卷起来了!

  哎!我灰了心,一个个勇气都被打破了,我垂头丧气地说:“老是跳不好,我不想跳了!”

  “怎么了?”一声温柔的声音在我的耳边响起,原来是妈妈呀!于是我便把事倩的来龙去脉都说了一遍,妈妈听了笑了笑说:“失败乃成功之母,只要有信心、不放弃,就一定能成功的!”我听了,连忙起身接着练。

  经过一年时间的`坚持不懈地练习,我还参加了一次跳绳比赛,以1分钟2下的成绩在四年级女子组取得了全镇第四名。

  这次学习跳绳子的经历,也让我明白了:无论我们学习什么,都不要轻易放弃,要通过不断努力去寻找成功的希望,只要我们坚持,最终一定能够成功。

  我学会了跳绳作文400字 27

  在我训练羽毛球的地方,高我二年级的哥哥姐姐每天训练前,都会跳绳来热身,看到他们体态轻盈、轻松自在地跳绳,我羡幕极了,心想:如果我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定决心要学会跳绳。

  回家后我让妈妈给我买了一条跳绳,再一次去训练做热身时,我目不转睛地盯着哥哥姐姐,边看他们跳绳,边自己拿着绳子比划着学着跳,可是我手脚总是配合得不好,脚每次都被绳给勾住了。这时一个哥哥走了过来,问我:“你是不是想学?”我说:“嗯”。哥哥给我放慢动作做了一遍示范,我看懂了,学着哥哥使劲跳,居然跳过去了。 可是后面接连跳时,不是打住了后脑勺就是缠脚,我有点不想学跳绳了。一旁的.哥哥好像看出了我的心思,说了一句:“功夫不负有心人,只要努力什么事都能办到。”看着这个大哥哥鼓励的目光,我咬紧牙继续着。我每天都坚持跳1个小时,过了几天,我终于学会了跳跳绳。

  通过这件事,我悟出了一个道理:做任何事都要持之以恒,只要有信心,就一定会成功的!

  我学会了跳绳作文400字 28

  上一年级的时候,我看那些哥哥姐姐都在跳绳,还能跳出不同的.花样,特别有趣。于是,我也想学跳绳。

  下午,我回到了家,就立刻拿起跳绳来跳。结果,第一次就勾到了,跟大地母亲“亲吻”,还“亲得很深”呢!

  但是,我没有放弃,继续跳。可是,第二次也没跳好,扑了个空,又摔了一跤。这次我把绳子一丢,气呼呼地坐在沙发上。

  妈妈走过来,和蔼可亲地说:“凯,你怎么能遇到困难就退缩了呢?我们人就是要学会怎样面对困难,怎样战胜困难。”

  我觉得妈妈说得很有道理,就又重新拿起跳绳。妈妈来给我示范,一边跳一边说:“记住,一定要看准目标再跳,脚要跳得低一点儿。”我按照妈妈说的话去做,果然能跳几下了。之后,我不断地去练习。早上,我跟妈妈一起起床练习跳绳。中午吃完了午饭,又拿起绳子跳起来。晚上,每当夜深人静的时候,我还在练。胳膊痛得提不起来,脚起泡了,依然坚持下去。终于,功夫不负有心人,现在,我跳得又快又好了。

  以后,我面对困难就要记住这句话:“困难,你强它就弱,你弱它就强。”

  我学会了跳绳作文400字 29

  “只要功夫深,铁杵磨成针”,我从跳绳这件事中深深体会到这个道理。

  学校里上社团课时,我看见许多同学都会跳绳,动作轻快,而且一次可以跳很多个,我非常羡慕,因此我就下定决心要学会跳绳。

  每周三第二节课,就是我们社团课,我们班是跳绳社团,而我就是在社团里学会跳绳的。

  周三社团课时,我来到操场,拿上跳绳,就准备学跳绳。我先把跳绳放到了我的身后,然后我把跳绳一挥,双脚就跟着跳绳一蹦,呀!怎么没跳过?我又连续跳了十几个,都没有跳过这个绳,我嘴里叫着:“不学了,不学了,跳绳好累呀!”老师听到我的声音说:“孩子,失败是成功之母,我们要找到失败的原因。你看,比如你每一次绳子从你的脚边掠过,你才跳,那当然跳不过的!你应该绳子和脚一起动,加油,你一定能成功的!”

  老师的'话让我重拾信心,于是开始蹦起来,一次,两次,三次……我终于跳了一个,接着,我继续跳,一个比一个好。

  在我学会的那一刻,我高兴极了,心里像开了花一样。

  通过学跳绳这件事,我体会到了“只要功夫深,铁杵磨成针”的道理,跳绳是这样,做其它的事情也是这样。

  我学会了跳绳作文400字 30

  记得一年级上体育课的时候,老师教我们学跳绳。我心想:学跳绳一定很难吧?就问老师:“老师,可以不学跳绳吗?”老师说:“不能不学哦,跳绳是我们一年级体育课程内容,是要考试的。跳绳可以让你们身体更健康,手脚更灵活。”听了这话,我下定决心一定要学会跳绳。

  老师先教我们学会跳绳的第一步:双手拿着跳绳的两边,再用力把绳子从脚下往身体后面甩。我们似懂非懂,似乎知道了一点点,可是真的跳绳了,却真是有点不知所然。

  接着教我们第二步:把绳子往前甩,甩的同时脚要跳起来,就好像下面是空的,感觉有一个东西送上到下围着你转。

  然后教我们最后一步:连跳法,把第一步和第二步并在一起,连续的跳下去。

  刚开始我跳得很慢。老师看到说:“一定要试着跳快一点,跳得熟练了就好啦。跳绳考试的规定是一分钟要跳100个。”

  我听了之后有模有样地跳了起来,也感觉不到累及疲倦。练着、练着似乎找到了些感觉。我在心里暗暗地想:我一定要跳得快一点,不然我就永远只能做别人的小跟班了。

  经过两三个星期的反复练习,终于达到了一分钟跳100个的.目标啦!此时的我兴奋地跳了起来!

  我和朋友约定好了,在今年寒假的时候,我们来场跳绳PK。

  我学会了跳绳作文400字 31

  没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的,都会经过一个练习的阶段,才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳,经过这件事以后,我就会跳了。

  二年级的时候,我一点都不会跳,一分钟跳三四个,这三四个还是作弊得来的,把绳子轮到前面,等绳落地,再把脚向前一走,身子过来后就好,这么慢的速度,别人看见了还会生气,让我快点。

  那次,我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了,同学们鲤鱼跳龙门一般,迅速地跳了起来,别人一分钟能跳八九十个,而我呢?十个不到。一分钟后,同学们报了自己的成绩,有的说九十,有的说一百,还有的.竟然说一百五十个!而我呢,只能不好意思说:“五个”,旁边的同学哈哈大笑,只有老师耐心地对我说:“吉晗,要加油继续练习啊”,从那天起,我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。

  每天放学我至少练上一百个,不论时间,我中午上学前练,下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来,我就练习慢慢的跳,在跳的时候,绳在手中挥动自如,计了一下时,竟然从先前的五个到五十个。

  在一次体育考试时,我竟然跳了一百个,真是“功夫不负有心人”啊!

  现在,跳绳我能调到一百五十下了,我还要继续练习。

  我学会了跳绳作文400字 32

  我每次看到姐姐跳绳的时候,我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞,我觉得非常的美丽,我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。

  有一天,我去请姐姐来教我跳绳,我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下,我姐姐说:“你一定要把节奏掌握好,因为这样子你会非常轻松的'学会跳绳。”我听完姐姐的话之后,就立刻拿起了我自己的跳绳,开始跳了,我跳几个就停一下,挑了几个又停一下,就在这个时候我不想再跳了,我就把跳绳往地上一扔,心里想:太难跳了,我以后都不跳绳了,姐姐把头转过来的时候,看到我垂头丧气的样子,就鼓励我说:“如果你一直练习的话,就一定能够成功的,你成功之后,在练习的话,就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后,我的全省就又充满了力量,我又马上把跳绳拿了起来,我一直慢慢的挑,后来我果然成功了,又过了几天,我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。

  我终于明白了一个道理,如果你坚持的话,就一定会成功,也让我联想到了一句话,就是:只要功夫深,铁棒磨成针。

  我学会了跳绳作文400字 33

  由于我本身有点小胖,谈起运动嘛,唉,好像都不怎么擅长。但在我坚持不懈地努力下,我终于学会了跳绳。

  那是一个星期天,我看见妈妈在跳绳,她把绳子甩得威武生风,跳起来身轻如燕,好让人羡慕。妈妈跳了一会,说“59个,你也来试一试!”呀,这还是计数的!我忙接过来,学着妈妈的样子甩起绳子。哎呀,没跳过去!哎呀,又没过去!不知怎么回事,我的脚总是不能和绳子同步,不是靠前了,就是靠后了。有时是跳过去一只脚,有时还被绳子缠在腿上。

  不知过了多长时间,我的脸上生了火,汗水不断流下来。我又累又渴,心想:不练了吧,太难了。可看看跳绳上的计数,它安安静静地趟在那里,好象在嘲笑我。不行,我一定要学会跳绳。我暗下决心,想着自己失败的原因:脚和绳不同步。如果绳子来了,正好把脚抬起来,不就成功了吗?我一次一次的尝试,不经意间,我竟然成功了,还连续跳了两个!这真是对我莫大的'鼓舞,我一点儿也不觉得累了,仿佛浑身是劲,5个,10个,我能连着跳19个了!

  我想:如果中途放弃的话,我不知猴年马月才能学会,我为自己的坚持感到幸运!

  我学会了跳绳作文400字 34

  我第一次跳绳的时候就像个大傻子,我把绳子甩到脚前面时,不是跳过去的,而是走过去的,好玩吧!

  再一次跳绳的时候,我把绳子甩到脚前面,双脚同时跳过去了,但不会连续跳,跳一下停一下,速度慢极了,就像个迟钝的小乌龟!但是,我没有放弃,我咬着牙继续练习。

  渐渐的,我可以连贯地跳几个了,但像个大笨熊似的,蹦得老高老高。几个跳下来,就累得气喘吁吁,但我不灰心,每天都坚持练习,渐渐的,我跳的个数多了起来,由五个到十个,由十个到十五个。虽然我取得了很大的进步,但跟那些跳绳高手相比还差得远呢!

  有一次,体育课自由活动的时候我正奋力地跳着,老师走过来看到我吃力的样子就来指导我,他叫我等绳子落地的一刹那,双脚跳起来,然后还耐心地示范给我看,纠正我的不足。

  经过长时间的练习,现在的.我跳起绳来就像只灵活的小兔子,轻松又敏捷!

  学跳绳的经历让我明白了一个道理:功夫不负有心人!只要肯学,只要肯努力,一定会到达成功的彼岸!

  我学会了跳绳作文400字 35

  我现在跳绳一连可以跳60多个,别看我现在跳这些,以前我一个出跳不了。

  上二年级的时候,我在城里小学。那时学校组织跳绳比赛。为了能在比赛中取得好成绩,在老师告诉我们比赛事情的当天中午,我就练了起来。可是,跳绳远没有我想向的那样简单。真跳起来我一个都跳不好,姐姐在一旁嘲笑我,我当时又气又急。

  可巧大舅正下班回来,看到我的样子便说:“不急,我教你。”于是拿来绳子到院子里练习起我来。“跳绳不能急,得手脚配合好,特殊把握好跳的时机。”当时便给我演示,我看大舅跳,我就按照大舅说的`去做。果然我跳了几个,就这样反复做,真的越跳越熟了。可是总不能连着跳,我和大舅发现绳子大长了,于是就想出一个办法:在绳子中间系一个结。就可以跳了。

  接下来的几天,天天中午我都和大舅一起练跳绳。慢慢的提高速度,又发现绳子拌脚。大舅又告诉我手要轮快点儿,脚抬低点就跳得又快又好了。我试了试,大舅说的一点错都没有,我按照这样就会连续跳了。

  最后,参加比赛我虽然没被选上,但我真的学会了跳绳。

  我学会了跳绳作文400字 36

  每当课间活动,看到别的同学挥动着跳绳,轻快灵活得像一只燕子,我心里别提多羡慕了。我多次提出让爸爸教我跳绳,于是爸爸承诺我星期天休息的时候教我跳绳,这可把我高兴坏了。

  星期天的早晨,阳光明媚,天空中飘着一朵朵洁白的`云,我和爸爸兴高采烈的来到楼下小公园里学跳绳。

  我拿起跳绳就开始跳了起来,可是我的手脚总是配合不好,不是当跳绳还没落地时就已经跳起来了,结果脚底被跳绳绊住了;要不就是跳绳已经落地了我还没开始跳,好像双脚补粘在了地上一样。我学着跳了几次都没有成功,于是便对爸爸说:“爸爸,跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说:“儿子,你的姿势不对,你应该把身体挺直,眼睛看前面,注意力集中在跳绳上,当跳绳荡过来的时候脚轻轻一跳,这样就可以了。”说完爸爸就给我做了几次示范,我接过爸爸手中的跳绳,先在脑海里仔细的回忆爸爸跳绳的动作,然后开始照着爸爸的方法去跳,果然跳了起来,我高兴得又蹦又跳,心里美滋滋的。

  我终于学会了跳绳,原来跳绳也没有想象中的那么难,这让我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

  我学会了跳绳作文400字 37

  虽然我和大家一样也喜欢上体育课,但我的体质较弱,因此我没有一项体育项目能拿得出手。可是一次偶然的体育考试竟然让我学会了一项体育技能--跳绳。

  那是因为体育考试要求一分钟要跳60下跳绳才算及格。当时的我一次只能跳一个,连续跳上两个都是件不容易的事!怎么办呢?我只能硬着头皮练,可是没练几下我就不想练了。爸爸见我愁眉苦脸的'样子,摸着我的头说:“跳绳不是一天两天就能练好的,要有耐心和毅力,还有一星期的时间,爸爸相信你能练好并通过体育考试的。”听了爸爸的话,我就又充满了信心。于是我抓紧时间练习跳绳。在学校,下课了,别的同学都在操场上玩,我却在一边练习跳绳;放学回家,我一写完作业就下楼去练,利用一切能利用的时间。一次、两次,一天、两天,五下、十下、二十下……虽然每次我都累得满头大汗,腰酸腿痛,但功夫不负有心人,体育考试那天一分钟我居然跳了65下,心里就甭提多高兴了。

  我学会了跳绳,我爱上了跳绳。跳绳不仅锻炼了我的身体,并且还让我单调的课余生活变得充实而有意义,更让我明白了:“世上无难事,只要肯登攀”这句话的道理。

  我学会了跳绳作文400字 38

  一天,我做完作业去广场玩,看见了一些小朋友在跳绳。看着她们跳得那么好,我心里痒痒的。

  我讨好地对妈妈说:“妈妈,给我买一根跳绳好不好?”妈妈高兴地说:“我的乖女儿,想学本领吗?好,妈妈给你买。”我高兴地说:“好啊!那我们赶快走吧。”妈妈带我来到了一家商店,挑选了一根粉红色的跳绳笑容满面地说:“这根满意吗?给你。”我开心地点了点头。

  妈妈付了钱,带我去我家的院子里跳。我身子立直,两只小手拿着绳子两边的把杆,用力一甩,由于紧张,脚没跳起来,绳子打到自己的`脚上,真疼啊!我鼓起勇气,接连跳了好几次,都没有成功,我生气地说:“不跳了,不跳了,这跳绳就是不听我的话。”妈妈不紧不慢地说:“看来,我家的宝贝是什么也学不会。”我气得脸都红了,说:“我一定要学会,我就不信跳不好。”

  第二天,我一大早就起来练,我在心里暗暗告诉自己:你是最棒的,你要加油,一定要加油。我用力一甩,双脚使劲跳起来,“我跳过去了,我跳过去了!”我高兴地喊着!

  我喜欢跳绳,我还要学习花样跳呢!

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