驾驭自己作文(4篇)
在学习、工作乃至生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编整理的驾驭自己作文,欢迎阅读与收藏。
驾驭自己作文1
世上没有不合理的现象,只有不合理的眼光。事物都是一体两面的,处理失当,就是人生沉重的包袱、枷锁;处理得当,就是人生宝贵的阅历、财富。关注生活的积极面,消除情绪的尘埃,压力可以变成助力,烦恼可以转化为菩提。天空依然湛蓝,大海依然壮观,阳光依然灿烂,人生依然美好。
许多人都懂得要做情绪的主人这个道理,但遇到具体问题就总是知难而退:控制情绪实在是太难了,言下之意就是无法控制情绪的。还有的人习惯于抱怨生活,认为生活对自己太不公平。抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱。结果却因小失大,让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度,用开放性的语气对自己坚定地说:我一定能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!这样你的自主性就会被启动,沿着它走下去就是一番崭新的天地,你会成为自己情绪的主人。其实调整控制情绪并没有你想象的那么难,只要掌握一些正确的方法,就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中,你可以先学一下情绪转移法,即暂时避开不良刺激,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去,以减轻不良情绪对自己的冲击。情绪平稳了,心胸开阔了,以良好的心态走进生活,面对现实。可以转移的活动很多,你最好还是根据自己的`兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择,如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之将情绪转移到这些事情上来,尽量避免不良情绪的强烈撞击,减少心理创伤,也有利于情绪的及时稳定。情绪的转移关键是要主动及时,不要让自己在消极情绪中沉溺太久,立刻行动起来,你会发现自己完全可以战胜情绪,也唯有你可以担此重任。
我想:大多数人都有过受累于情绪的经历,似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,于是频频抱怨生活对自己不公平,企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的,关键是如何有效地调整控制自己的情绪,做生活的主人,做情绪的主人。
驾驭自己作文2
如果世间的物质、权力等等能带来快乐,佛陀根本不用出家。伟大的佛陀身为王子时,拥有所有人羡慕不已的财富权力,仍然感受不到快乐与幸福,所以才想去寻找解除烦恼和痛苦的智慧,经历了六年的苦行,最终为我们这些还在轮回中漂泊的众生,留下能走上解脱之道的佛法。
当心产生欲望之后,身体就开始不停地为它忙碌了。如果不去观察心,这个指挥者就如喝醉的大象,没有自控的能力,也没有满足的时刻。古人说:“人心不足蛇吞象”,就是形容这种情形。在拥有时,如果内心欲望能被适当的控制,能拥有当然很好。但我们没有经过训练的心,已经放任太久,往往很难驾驭,因为我们从来不愿意在转化负面的力量上,好好下工夫。比如,很多人会说:“我的脾气、性格确实不好”,讲道理时,他也很清楚应该修正,可是却从来不愿下工夫去改变。为什么古人会说“痛改”前非?如果没有勇气,不下狠心的话,无始以来已被放任惯的习气,哪里是那么容易改变的?
没有看透心的时候,随着世间八法,好听或不好听的,好看或不好看的,好吃或不好吃的,得或失,赞美或讽刺,苦或乐,所有念头全都浮动起来,把我们的心搅得七上八下、散乱不已。但是,静下来仔细观察,理解它的来龙去脉以后,就会发现它像芭蕉树一样,如果把树皮一层层剥下来,里面是空的,没有任何实体存在,做不了任何事情。当你看透时,虚张声势很久的心,也就没有任何力量了。真正能驾驭时,这颗心开始恢复正常,不会再放荡不羁,就像握紧了方向盘,现在要往哪儿去,完全由自己决定。
为什么一定要驾驭自己的心?因为你依赖它扩展快乐与痛苦。放大痛苦只能苦上加苦,在周围形成一大堆垃圾,最后生命也只能是一堆垃圾。放大快乐,随着心灵的自在,会直接影响到你的笑容、你的行为,甚至影响你为周边更多人带来无边的快乐。这样的生命肯定充满幸福,将这种快乐一直保持下去,就叫极乐世界。创造极乐世界的不是别人,正是每个人自己。
驾驭自己作文3
朋友送了一本刘墉的新作——《人生百忌》,这本书教你“人生要设防”,用本书编辑的话说就是:小到出门钱包怎么放,参加酒会怎么穿,大到职场生存方式方法、政界谈判战略战术,一言一行一举一动,都暗藏玄机……
好多年不再看刘墉的书了,我主观臆断地认为,他的书,只适合高中和大学时代读。入社会后,不愿意再看这种类似教条的书籍。但这本书,我连看了三遍。
喜欢看,可能和最近的心情有关。最近,天天有“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的恐惧。这件事,我始终不能释怀,只好再做一次祥林嫂,在这里絮叨下。
我性格大大咧咧,不计较小事,说话不太注意,太轻易信任别人。因此,被自己信任的人背后捅了一刀,疼痛难忍。为了不让自己的负面情绪影响爱人和孩子,我整整一周没回家。本来是想用三天时间调整的,但三天后,还是不行,只好继续住在闺蜜那里。整整一周,我终于可以装着什么也没发生一样,以正常的节奏上班、下班、回家。
就在这一周内,我却发生了脱胎换骨的变化,我不再像以前那么爱说话了。凡事都憋在自己心里,烂在肚子里。因为我不确定,眼前的这个人会不会在关键时刻出卖你,会不会把你的隐私毫无保留地爆料出来。
毕淑敏说,人与人的界限这个东西,不可太清,水至清则无鱼,到了冷漠的边缘。当然也不可太近,没有了界限,也就没有了个性,没有了独立,适当的“度”是一种文化的约定俗成。
人和人之间需要保持距离,否则双方都会受伤害。
不要轻易就把自己的秘密告诉别人,你告诉多少人,就可能会有多少泄密和背叛。别人没有义务帮你保守秘密,你自己都做不到为自己保守秘密,凭什么把希望寄托在别人身上?
或许,大部分时候,我们说出自己的秘密没有任何目的,纯粹是倾诉,是发泄情绪的一种方式。我们应学会驾驭自己的情绪,一位哲人说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”释迦牟尼圆寂时也说过:“当自求解脱,切勿求助他人。”
是的,有关情绪的问题,不求助于任何人,任何人都有可能伤害你,背叛你。我们有诸多方式宣泄情绪,切记,请勿选择最愚蠢的方式——倾诉。
不做透明人,不轻易流露自己的喜怒哀乐,和圆滑无关,只是保护自己的一种方式。
驾驭自己作文4
马栏外的雨,淅淅沥沥,连绵不断。看着眼前鲜美的干草,我也没有丝毫的食欲。
主人今天骑着我到隔壁农庄去探亲,回来时喝了酒,醉醺醺的,习惯性地将我牵进马棚后便摇晃地离去。并没有像以往一般将缰绳系在杆上,胡乱带上门走了。向着远处广阔的大草原,我心中充满了渴望,自从在三岁那年被主人从集市上选中,在农场中不知几个年头了,随着时间的迁移,他们渐渐地给我安上厚重的马鞍,在脚掌中打入了坚实的铁蹄。刚开始还有所挣扎,但换来的只能是阵阵的鞭打,鲜红的血从背上渗出来,沾在长鞭上,洒在空气中,一辉一落,怡然自得,没人在乎我在发疯般嘶叫,更没人在乎朦胧在我眼眶里晶莹的泪珠……
就这样,我学会了不反抗,每日千斤的粮食像山一样压在我身上,一步一步,迈向希望,可就算这样,鞭子还是会落在背脊,一条一条溶入我自心膛。
我曾无数次盼望,田野边的芳香,无垠的大草原,自由自在的奔腾,也可以轻轻地行径在柔软的草地,躺在撒下阳光的田野中,与同伴们飞翔,亦或是,踏入铁血的战场,载主取得褒奖,而不是,在这昏暗的茅草房……
此刻的我,激动又紧张,欣喜又害怕,扇半掩的门,仿佛是通往人间的天堂。在经历无数想要逃走又无数次被加上长长的镣铐后,我的心仿佛也变得更加脆弱,一阵阵那一记记的鞭声在我的身旁回响,夹杂着空气中撕裂般的吼叫和血腥的红色的气息。那是我的人生!如发疯般,我冲向了希望,撞开了那扇门,奔向了希望的远方,耳旁传来呼啸的风声和哗啦啦的雨声,吹落了我身上厚重的马鞍,洗刷着我的每一道伤痕,格外的舒畅。
是有多久没有独自飞翔,我全力地呼吸着草原的空气,允吸着雨水的清香。闭上双眼静伫在这向往已久的草原,我知道,在冲出门的一刹那,我的心,也得到了释放,终于可以做回那个飞腾的自己,终于可以驾驭自己想要的途程。仰天长啸,我再一次发出撕心裂肺的吼声,我终于冲出了自己,得以驾驭自己的人生。
“嘣——”天空划过一道闪电,雨下得更大了,仿佛万物都在为我歌唱。我摆了摆身上的水扬起双蹄,奔向光亮的黎明……
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