健康生活，从禁烟开始作文800字（精选24篇）
无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的健康生活，从禁烟开始作文800字，希望对大家有所帮助。
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇1
他从口袋里掏出一包烟，娴熟地取出、点烟。那细细短短的一根，就被夹在两根手指之间，冒着缕缕青烟。他深深吸上一口，绿豆大的小眼泛着精明的光，苍老的脸庞上出现了悠闲与惬意。随后轻轻吐出，烟圈像是枷锁，禁锢了他的面容。他的眼睛就在这“云雾”中，逐渐迷离。
在我很小的时候，爷爷就在我面前抽烟了。他似乎丝毫没有顾虑，就带着满嘴的烟味儿问我：“又跑到哪里去了？”那时并未对“烟草”有什么概念，只是单纯觉得爷爷身上的味道很难闻，直到母亲对我说：“下次别再去你爷爷家了，他经常抽烟，对小孩子不好。”我那时就想：哦，烟啊，真难闻！
所幸我的父母并不抽烟，他们也常常教育我不要动烟酒。但老人向来是不听的，爷爷每每听到有人劝他戒烟，把脸一横：“我抽我的，跟你们有啥关系？我平时有什么烦心事，抽根烟就好了。能让我舒坦又精神的，除了烟还有什么？你们少管我！”
直到去年，他被查出肺部有毛病，不是很大但烟是坚决不能抽了。我时常看见他刚摸出一包烟，相了想又放下了。或者是只叼着烟，未点，过过那么一两回“嘴瘾”！
烟有什么魔力？怎么会这么吸引爷爷？它对人们究竟有多大危害呢？我上网查了查：在工业发达的国家里，肺癌患者，吸烟占百分之九十；死于支气管炎的，吸烟占百分之七十五；死于心肌梗塞的，败烟占百分之二十一。烟有辐射的。如果每天抽1包半香烟，一年下来，相当于做了三百次X光胸透片。被动吸烟者吸入的有害物质并不比吸咽者低。研究表明，中国有5.4亿人受被动吸烟之害。其中1少岁以下的儿童占18亿，每年死于吸烟的烟人超过10万。天啊，没想到这烟竟然像魔鬼一样，侵蚀着人们的健康。不行，我一定要把烟的危害告诉爷爷。
我把查到的结果拿给爷爷看，他看了直摇头，说：“糊涂啊！糊涂啊！”他对我们保证以后绝不动半根香烟，还让我们监督他。
一月过后，爷爷的烟瘾戒掉了。自从戒烟以后，爷爷的身体比以前好太多了，气色也红润了不少。我家的“禁烟行动”也算是圆满结束。
珍爱生命，从你我做起。健康生活，从禁烟行动开始！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇2
看，烟气又弥漫了整个家。
我冒着烟走进爸爸房间，烟味更浓了，我连咳数下，爸爸竟在那里笑眯眯的在看书。
“爸爸，别吸烟了，吸烟对身体不利的很。”我说。
“别人都说饭前一支烟快活若神仙，啊，这话一点也不错。”“别吸了。”我说，也就在与此同时我迅速伸到爸爸的手想一把夺过烟，但也就在一瞬间爸爸将手挪开，又继续抽，青烟从他口中喷出，爸爸整个人都若隐若现。
“你没抽过又怎知道吸烟的快活。”爸爸反驳。
“但你没有权伤害别人，也没有权利去伤害自己，这烟，往往比刀让人在临死前还要难受。”我一字字道。
爸爸沉默不语，因为不回答往往就是最直接的回答。
“尼古丁你应该知道，它的致癌率你也应该知道。烟，就是个无形的慢性杀手。”我说。
爸爸没有说话，似乎语塞了，接着看书。嘴里又冒出青烟来。
“烟草中的尼古丁可是一种致癌物质，我已儿子的身份要求你把烟戒掉！。”我知道爸爸这样吸烟少说得几年了，要戒可不事件容易事，我这句话等于白说，但还是说出口了。“走。”爸爸不耐烦了。我眼睛骨碌一转，“要不我们做笔交易怎样？”“什么交易？”“你不是一直要我有好成绩吗，好，那我以后保证成绩在85分以上，怎麽样，这笔交易公平吧。”爸爸犹豫了一会，拔掉口中的香烟，“好，我一定戒，但你也要屡行自己的承诺。
一个月后的晚上，我悄悄的跑到洗手间上厕所，但到了厕所的就闻到和看到一股青烟。“咦？怎么会有烟。我打开门发现一个人在青烟中若隐若现就像个鬼，我吓了一跳。但定睛一看，竟是爸爸。
我拉开灯，爸爸也惊讶地看着我。“你怎么又抽烟了？”
“你不知道吸了几年的人要一下子戒掉是比登天还难。”这句理由似乎又在情理之中。
我一把夺过烟，扔到垃圾桶里，“既然我履行了自己的承诺那平日里每天教我要做个诚实守信的你也应该守信。”
爸爸沉默了，然后一把拿出口袋里另外几包烟扔到垃圾桶里，缓缓道：“大丈夫一言既出，驷马难追！”
从此，家里再也没有袅袅青烟了......
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇3
前几天是国际戒烟日，我们学校特地给我们做了一次宣传：劝家里的长辈禁烟。我听了，在心里打起小算盘来：爸爸一直吸烟，而且还把家里搞得乌烟瘴气的。就算他要抽，也要考虑考虑自己，考虑考虑我们啊！我一定要让他禁烟！
我回到了家，等到五点，爸爸回来了。他像往常一样，从衣服口袋里拿出一个烟盒，抽出一根香烟，刚要点火，没有想到我突然冲出来大喊一声：“且慢！”“怎么啦？”爸爸十分惊讶地问。”“老师说今天是国际禁烟日，不可以抽烟!”我一本正经的回答道。“切，小孩子懂什么，去去去，一边玩去。”爸爸毫不在乎的回答道。他一开始以为这么就可以打发我，哼！那是不可能的！我今天不管怎样，一定要让爸爸戒烟！
我从书包里拿出一张纸，读到：“吸烟会让人患癌！一支香烟中的尼古丁就会毒死一只小白鼠......”我话还没说完，爸爸就拍拍自己的胸脯，笑嘻嘻地说道：“你看我，一直抽烟，还不是健康得很？”你......哼!及他人的爸爸一听到这个消息连忙丢掉了香烟，并且发誓以后再也不抽了。就你还抽，你真是一个坏爸爸！我讨厌你！除非，你以后再也不吸烟了！”爸爸听了，有点为难，找了一个借口：“乖女儿，总让我把这一盒给抽好吧！这一盒就要四十几块呢！你就可怜可怜老爸吧。”我听了，好似没有听到。老爸看我这副模样，又改口说：“就一根，一根。”可是爸爸这些话，还是没有打动我那颗“金子”般的心，因为，我也是为了爸爸好嘛。“半根都不行！”我大声地说。“你买烟就怎么贵！以后万一因为吸烟得了大病这些钱不就是等于白白冤枉了吗？！现在回头还来得及啊!”爸爸听了我的话，摇了摇头，又咬了咬牙，无奈地说：“好吧，就当是为了我的身体健康和宝贝女儿吧！我真是服了你了！”我听了，十分高兴，开心地说：“爸爸万岁！我爱爸爸！”说完，就在爸爸的脸上狠狠的亲了一口。可是一不小心，被爸爸脸上的胡子给刺到了，对爸爸说：“爸爸，你可以剃剃胡子了吧！都三个礼拜了！是不是想去唱戏剧，故意把胡子留这么长的？”爸爸被我这么一番话给逗乐了。妈妈听了，也在旁边偷偷地笑了起来。
这就是我们一家禁烟的故事，也是我们快乐的一家。怎么样，你觉得有趣吗？
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇4
在我们丁兰实验学校中，有这样一支志愿队：他们向上、阳光、开朗；他们充满爱心，用爱来对待身边的事物；他们都愿意无偿利用自己的课余时间推广普通话，宣传禁烟意识。他们就是——“深呼吸”禁烟劝导志愿服务队的“小红帽”们。
这支队伍就是学校“学雷锋”志愿服务总队下的一支学生分队。星期一这天的晨会，这支队伍又迎接了一批新的同学，学校举行了新队员的入队仪式。带着鲜艳的小红帽，拿着陈校长亲自颁发的志愿者证的他们，一个个脸上是骄傲与幸福的笑容。他们为自己是一名志愿者而光荣，他们愿意去帮助人民，帮助社会。他们即将带着真诚炽热的心，去劝导禁烟，去推广普通话。他们在帮助别人的同时，享受着“赠人玫瑰，手有余香”的幸福。
“我愿意成为一名志愿者。我承诺:尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿者精神，传播先进文化，为建设美好社会贡献自己的一份力量。宣誓人:xx！”这一句句铿锵有力的宣誓，代表着他们的决心。相信，他们可以向自己宣誓中所说的一样“为建设美好社会贡献自己的一份力量”。
我去采访了志愿服务队的队长廖晨，她说：“参加志愿服务队时是非常兴奋，激动的。我觉得，我们做的所有事情，都是非常有意义的，因为志愿服务队，就是应该帮助别人，做自己力所能及的事情。而且，我们在做禁烟的宣传，或是其他活动的时候，都不会有同学抱怨什么的，大家都是满头苦干，对这件事总是充满热情。这就是我们的成员。志愿者是无私奉献，帮助他人但是却不会计较报酬，不辞辛苦只为了让人们的生活更加美好的人，所以，我很荣幸能够当上这支队伍的队长！”
同样，我也采访了志愿服务队的队员徐悦，她说：“我们在宣传禁烟和推广普通话时，会做很多前提的准备，比如说：制作精美的传单，禁烟的展板，禁烟的小报，捡烟头用的盒子……而且，我们不只是禁烟宣传，还有去清洁租车亭，擦‘小红车’。在这么多活动中，我得到了很多的锻炼，希望我能一直为大家这么服务下去！”这都是这两位队员的原话，她们肯定非常热爱这份无偿的工作！
这就是我们学校的禁烟劝导服务队，他叫“深呼吸”。希望我们每个人，每个同学，都可以做是到“深呼吸”的小公民，带动更多的大人们，也一起加入到“深呼吸”这个行列中。拒绝吸烟，生活在幸福，美好的杭州城中！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇5
今天，我和吴畅宇、钟霖赫三人一起来到“城东社区”，参加“保护环境，严禁烟火”的监察劝导活动。
我们戴上“严禁烟火，争当文明小卫士”的袖套，昂首阔步地来到了大街上巡查。一想到自己是“文明小卫士”，我心中就充满了自豪感；看看身边的俩哥们，也是斗志昂扬，满脸笑容，大家的心情都是一样一样的嘛！
我是第一组的成员，吴畅宇、钟霖赫被分在另外两组，我们组负责监察解放路。我和其他哥哥姐姐们一起漫步在大街上，用自己的“火眼金睛”不断地搜察着烟花爆竹的身影，可它们实在是太狡猾了，连味儿都没有闻着，搜了整条街都没见到。哈哈，江城儿女素质很高嘛。大家都非常自觉，不再乱放烟花爆竹了，难道不是好事儿一桩吗？嗯，这是好事儿，但我怎么回去汇报呀？一想到回去见到其他队员自豪、兴奋地向社区的叔叔阿姨汇报自己的成果，而我却一事无成……想到那空手而回的尴尬场面，之前的热情顷刻间就像被一盆冷水浇了个透心凉！偌大江城总有几个“顽固分子”的，不，不行，我得继续仔细搜查，绝不能放过一丝一毫的机会！
我继续前行，又细心地开始第二次“围剿烟火”行动。这次，我改变了“战术”，有时我在一家店门口守候多时，看看有没有人出来放烟火；有时躲在一个暗处，观察着有没有人偷偷溜出来放……
功夫不负有心人呐！我终于发现了一个手上抓着一盒小烟火，蹦跳着从小店里出来的小朋友。我顿时眼前一亮，赶紧冲上去劝阻：“哎呦，小朋友啦，放烟火是不好的啦，把你伤着了，那该怎么办呀？还有……”
“甭废话，不会的啦，少操心！”
不料，话未说完就遭到“绝情回击”。于是，我开启了“循循善诱功”：“不会出意外，自然是最好的。可是不拍一万，就怕万一嘛！再说了，禁止燃放烟花爆竹，能净化空气，不是更好吗？”
只见那小朋友眼前一亮，立马丢下了手里的摔炮，就又跑进了小店，手上抱着一大堆糖果。额，我家糖果多了去，我也不玩摔炮，我真是亏大了！但我又转念一想：管它是什么炮！都是烟火，只不过小了些而已。但制止了也是好事儿，就当作对社会环境治理献出自己一份微薄之力吧！
保护环境，严禁烟火。请各位同学在假期内做到自己少放烟火，也要劝阻家人、朋友少放，为我们美丽江城清新空气的保持做出贡献吧！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇6
创造无烟环境，过健康美好的生活是我们的理想。“吸烟有害健康”在本世纪已经广泛传播，每个人都知道吸烟对我们的健康危害很大。我觉得我同学的爸爸大多都有抽烟的坏习惯。同学们可能想摆脱这种雾蒙蒙的环境，但我们非但没有摆脱，反而可能越陷越深！所以，同学们要劝亲人远离伤害！
我们经常听人说“饭后一根烟，快乐如仙”，但事实并非如此。抽烟的坏处数不胜数，很多人爱抽烟。烟草中有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是几种物质的混合物，在肺部会浓缩成粘稠状物质；尼古丁是成瘾性药物，通过肺部吸收，主要影响神经系统；一氧化碳会降低红细胞向全身输送氧气的能力。其实烟草也是一种毒品，只是没那么厉害，国家也不禁止。各位叔叔阿姨，你们有没有想过抽烟的后果？吸烟不仅对你的健康构成威胁，而且对周围被动吸烟的人造成极大的伤害。这些烟头，就像毒药一样，正在慢慢向我们靠近，对我们的生活和工作构成了极大的威胁。如果每天都在抽烟，身体会越来越虚弱，疾病总是会伤害你，甚至危及你的生命。可怕的是，一个人每天抽15到20支烟，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍；死于食管癌的概率是不吸烟者的4倍；死于膀胱癌的可能性是前者的两倍；死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。听完这些惊心动魄的描述，你有没有觉得危险正在慢慢向你逼近？你感觉到你呻吟的疼痛了吗？想想吧。除了危害，吸烟还能给你什么？交给你的家人。你有因为抽烟而产生家庭恩怨吗？所以我劝那些烟瘾很大的朋友，要好好想想抽烟的危害，及时戒烟。
为了防止越来越多的人吸烟，光靠一个人的力量是不够的。我们都应该团结起来，改掉这个坏习惯和危害。
现在，我郑重呼吁大家放下手中的香烟！让我们和家人幸福地生活在一起，共创美好的未来！
山东省博兴县第一小学六年级四班徐子淇
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇7
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。
吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水平和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，截止2007年中国有3.5亿的烟民，吸烟的身影更是无处不在，但吸烟对身体健康危害程度有多大呢？
吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。
吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，平均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全中国3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋？而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。
吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己。
请远离烟草，断绝烟瘾！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇8
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇9
智斗吸烟老爸——让老爸和香烟说拜拜人一生中什么最重要？是生命，是健康。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱。”这句话是什么意思？意思是：只有身体健康才能有力气去参加革命。这几天，我家有一条“腾飞的龙”，在空闲时，就坐在沙发上“腾云驾雾”，他自己倒是乐在其中，可是我和妈妈就“惨了”。
每次看到爸爸坐在沙发上吸烟，我就想，吸烟不仅伤害了他的身体，更伤害了其他人。现在，给爸爸戒掉烟的问题，是我和妈妈每天都想的事，现在，我一定要彻底解决它！记得有一次爸爸打乒乓球的时候不小心把脚给崴了，回到家，爸爸可怜巴巴的祈求：“谁给我买烟去？”妈妈生气的说：“没有人去，你少吸一颗烟怎么了？”爸爸理直气壮地说：“好，你们都不给我买去，我去！”说完便走了。虽然我家离商店很近，但是爸爸还是走了半个小时，我从窗户往外一看，爸爸正一瘸一拐一瘸一拐的艰难地走着呢！哎！早知道我就帮爸爸买去了，看爸爸那种艰苦的样子好像一位正在艰难的爬雪山的红军一样，爸爸回来了，我连忙打开了门，一股烟味刺向我的鼻子，哇！爸爸太牛了，不管多痛，他都能悠闲自在的像个活神仙一样吐着烟圈。看起来爸爸好像没有受伤一样。于是我和妈妈商定了两个计划，等爸爸来了以后，我跑过去对爸爸说：“爸爸你知道吗？烟里含有大量的尼古丁，20只烟里的尼古丁就可以杀死一头牛，最好不要吸烟！”爸爸美滋滋的吸着烟慢悠悠的说“哦？是吗？我倒是听别人说饭后一颗烟，胜似活神仙！”说着便美滋滋的吸烟去了。哎！第一个计划失败了，于是我们便进行了第二个计划，我又跑到书房，对爸爸说“爸爸你知道吗？吸烟人的肺和不吸烟人的肺相比较，吸烟人的肺表面会有大面积黑斑、发硬，吸烟人寿命普遍不长寿。如果一天吸很多烟就比普通的人得癌症的几率高2.5倍，你还是别在吸了。现在只要爸爸一有烟瘾，我就给给他吃牛肉干和糖果，实在是不行就给爸爸讲笑话，吸引他的注意力。并且把他所有的烟都扔了，大约过了四个月爸爸的烟就戒的差不多了。虽然给爸爸戒烟的路还很漫长，但是我还会坚持的，我一定要让爸爸和香烟说拜拜
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇10
我的爸爸今年33岁，他长得胖胖的，有一双大眼睛，鼻梁下一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。
别看我爸爸年轻，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有十几年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。这不，他又坐在电脑前进行他的“重要工作”了，只见他从裤兜里掏出一支烟，迅速送到嘴里，然后拿出打火机，火苗一闪，马上就有一缕轻烟从爸爸嘴边袅袅升起，爸爸深吸一口气，显出一副十分享受的样子，他一会儿用手指弹一下烟灰，一会儿再吸上一口……
这就是爸爸最大的恶习：抽烟，平时家里都是乌烟瘴气的，人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。现在，爸爸的牙齿发黄了，手指也有些黑了。为了帮助爸爸改掉这个恶习，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。，
一天，我和妈妈吃完饭，我刚走近卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，直钻鼻孔，害得我咳嗽起来，不用想，又是爸爸在吸烟。妈妈听到我咳嗽的声音连忙问怎么了，于是我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“食物”呢。妈妈怒气冲冲的走进卧室大声对爸爸说到：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗?。” “行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧!”爸爸说道。可是爸爸表面上一套，背后一套的，刚说了不抽烟，可是趁我们不注意的时候又偷偷摸摸地躲到阳台上美美的享受他“食物”
我心想：烟这种东西真有那么好抽吗，为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢?
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5 月31日为“世界无烟日”。所以，为了保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展禁烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟，为了大家的健康，请求大家远离烟，为环包世界，请求大家远离烟，。
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇11
我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。
我爸爸吸烟可厉害啦。要是写文章、想事情或者备课的时候，就吸得更厉害。甚至炒菜的时候，嘴里也叼着一支烟，在我们的菜碗里常常放点特殊“味精”。我们家有三间小屋，经常是烟雾缭绕。
去年的一天，临放学的时候老师说：“同学们，明天是‘世如界无烟日’，请同学们回家让吸烟的爸爸妈妈戒烟。”放学了，我满怀信心地想：这种任务准不难，我一定能完成。回到家我对爸爸说：
“爸爸，明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，我非常隐失望。
中午，放学回到家，我看见爸爸脸色很不好。原来爸爸上午去了医院——一个伯伯得肺癌死了。那位伯伯和爸爸一样是个烟鬼。他经常上我家聊天，一来我家，不是吸烟就是嚼槟榔。所以，他两只手的食指和中指老是黄黑色的。
下午我上课时，总是想着那位伯伯和爸爸。不知不觉我就在纸上画了一座郁郁葱葱的山，在一棵树下，有一堆烟火慢慢燃烧。我越看越像爸爸在吸烟，就在画上写着：
爸爸：
请您把这烟火快熄灭吧。
女儿 于世界无烟日
放学后，我把画放在爸爸的书桌上。他回家后看见我的画，也没多说话，笑了笑：“你还很有灵感呀。”后来，我看见爸爸把画贴在墙上了。
不知是我的画起了作用还是那位伯伯的死使爸爸不吸烟了。可后来不知怎地爸爸又吸起烟来。
我真恨死了烟。恨不得把全世界的烟都烧掉。我在报纸上看见过谈“被动吸烟”的文章，文中讲，不吸烟的人生活在有烟雾的环境会比吸烟的人受害更大。烟伤害气管和肺，吸烟的人总是咳嗽，有吐不完的痰。这些痰一到地上干了以后就会令人作恶：这里面有很多病菌，它们随着灰尘被吸人别人身体内，要害很多的人。我真想快快长大当个科学家，发明一种戒烟的方法，让全世界的人再也不吸烟，让这世界的空气和环境变得清新洁净。
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇12
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200——300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之0。02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14。6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟（同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7。3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支）计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇13
“吸烟有害健康”这句话人尽皆知。在商店、大街，甚至在烟的包装盒上都曾出现过这句警示语。但即使是这样，也还是有无数的人控制不住对烟的渴望。这是为什么呢？是因为大家对烟还没有一个全面的、充分的认识吗？接下来，就让我们带着这些疑问，去寻找答案吧！
一、烟的由来：
烟的故乡，在遥远的亚马孙丛林。最初的烟草，是一种野生植物，后被印第安人发现，将它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一个叫嘉蒂的探险家在探险的'漫长旅途中，经过美洲时，见证了印第安人使用烟草的情形，并做了记载：“他们把烟草放在太阳底下晒干，而后在脖子上挂一个用牛皮做的小袋子，一只中空的石头或木头，很像一只管子。他们高兴时，便把烟草揉成碎末安放在管子的一端，点上火，用嘴深深地呼吸，使得体内充满了烟，直至从嘴和鼻孔里冒出为止，就像烟囱里喷出的烟似的。他们说这样做可以使自己保持温暖和健康。我们也曾尝试过这种烟，那种热辣的味儿，如同胡椒一般
早在16世纪时，烟草就传入了中国，距今已有400多年的种植历史；20世纪之前，烟草才真正地在世界传播。
二、吸烟的危害：
在吸烟时，烟丝产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等几十种毒素，会对吸烟者的身体造成伤害。吸烟的人容易患气管炎，这就是嗜烟者总是咳嗽的原因。烟草中的尼古丁还会改变胃液中的酸碱度，所以吸烟者容易得胃病。如果吸烟者久吸上瘾的话，还容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸烟者占三分之二的人数，比不吸烟者多了十几倍。科学试验还证明：吸二手烟的人比吸烟者本人受到的伤害要大得多！由此看来，“吸烟有害健康”这句话不仅仅指伤害了吸烟者本人的健康，还指伤害了周围人群的身体健康。
在我眼里，吸烟是一件可怕的事：它能让一个身强力壮的人成为一个吸毒的懦夫；还能让一个生命长久的人被烟所奴役，过早的结束宝贵的生命……
“吸烟有害健康”这句话我们耳熟能详，可见，吸烟真是有百害而无一利呀！让我们远离烟草，珍爱生命，携手共创无烟社会吧！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇14
烟的故乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。
它已经在全球盛行了200多年了。起初，没有人知道它危害，一直把它当成提神的好朋友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。俗话说“人有祸患旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类开始认识到它对人类的危害。那么烟草究竟有多大危害呢早就有专家证明，吸烟对人类的危害十分广大，在烟草中有很多对我们人类身体不好的东西。
他们给我们可以让我们德肺癌、心脏病、肺气肿、吸烟还有可能让有胃病的患者加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复、损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤、吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。烟中的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内烟草在燃烧的时候烟草在燃烧的时候，人们就开始吸入一百多种不同的化学物质，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。全世界每年死于吸烟及相关疾病的人数达490万。目前，中国约有3。5亿吸烟者。2002年中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%，而烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。看到这样的数字，真是让人感到震惊。你们说吸烟对人的伤害是不是很大？
虽然美国提出了无烟日，可我们的肺癌发生率比死亡率也越来越高。在现实生活中，不仅是男人吸烟，却连女人也开始吸烟了，哎！她们可真是女性的羞耻，而且，他们吸烟，很多人在无意中就吸了他们“二手烟”，他们真的可以说是害人害己啊！我希望吸烟的各位人士，为了自己与他人的健康着想，不要再吸烟了！?
少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇15
创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！
我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！
为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。
现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇16
爷爷总喜欢在午后微风吹拂、阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带着田园氛围的音乐，泡上一杯醉人心脾的龙井茶，惬意地躺在一把陈旧的太师椅上，在满屋子的茶香中，点上一支香烟，然后，轻松地用嘴吹出一个又一个烟圈，看着它们毫无拘束的扩散……
可是，尽管爷爷十分喜欢抽烟，但烟毕竟是有害的。奶奶也不支持爷爷吸烟,却从来不强迫爷爷吸烟，总是会耐心的，从书刊杂志上摘录一些有关吸烟有害健康的段落，然后放在床头。而爷爷总是不会在意，将书页轻轻一翻，就放回床头，奶奶也只是无奈的一笑，第二天，又有新的一沓书放在床头。
说实话，我非常讨厌别人吸烟，因为他们吐出的烟十分刺鼻。我也无法想象爷爷吸烟几年后会成什么样子：因为吸烟牙齿而成黑色或者暗黄色，因为吸烟而病魔缠身，因为吸烟原来健康的肺被烟熏染成了黑色，可我更是不喜欢那令人窒息的气味。
我曾经好几次劝过爷爷要戒烟，可爷爷总是笑而不语，听不进一句话。爸爸也曾经尽力的劝过，可都没有效果。好几次，我都偷偷将爷爷的烟藏在一个角落里，可看着爷爷满脸紧张的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香烟放在最显眼的地方，看着爷爷找到香烟那欣悦的表情。
叔叔也不赞成爷爷那么狂热的吸烟，因为他也是在吸烟后的一场大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香烟使他体弱多病，他深深的明白烟是杀人不眨眼的恶魔，他总是对爷爷说，偶尔抽抽，我管不着。但你天天都抽那么多，别人香烟厂烟盒上还标注“吸烟有害健康”呢！好事我是不会劝你的……爷爷开始有些动摇了，多少次，刚拿起的烟又放下，眼中透露出几许犹豫，好几次，当打火机要点燃烟头时，爷爷又将打火机放下……我看的出爷爷的决心，我能理解那想吸烟的感受。
爸爸妈妈为了让爷爷戒掉烟，每次看望爷爷时总要带上一大包从超市买来的零食，是给爷爷的烟瘾上来时吃的；叔叔不知怎么从工厂里拿来几根小塑料棒，说戒烟要先戒“手瘾”，在众多人的努力下，爷爷不负众望，将烟都送给了同事，把打火机扔在一边，看来他是真的下定决心了。
……
现在，每天的下午，爷爷依旧躺在一把太师椅上，喝一口浓茶，只是手中少了一根香烟，少了上方的一个个烟圈……
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇17
从我记事起，父亲就一直很爱吸烟。
在很多个清晨，我迷糊而又清晰地看到三十多岁的他，就那样枕在床上，两手指夹着烟在左侧的烟灰缸里抖灰。一见到我，他一把将烟叼入嘴中，穿好衣服，拿起钥匙，送我上学。
车的后备箱里总备着红酒和烟，品牌我不太懂，只知道是他花了大价钱托人从国外代购的。平时他是不抽的，只是偶尔在亲戚面前抽抽。我看见最多的是，他将烟放进茶盒，包裹严实，然后毕恭毕敬地献给某个上司：“这是我前几天买的茶叶，味道还行，您回家尝尝。”他脸上的笑像是被扯起来的，但又格外适宜。
我的父亲是个不堪的斗士。
他那张三十多岁的脸，早已不知被多少人“践踏”，却能若无其事地告诉我“做人要有骨气”。我不知道他是以什么立场来告诉我，又是在什么时候告诉我的，我有过鄙夷，但更多的是心疼。我知道，他所作的一切。都是为了这个家。凡是那些难做的，需要付出高成本甚至尊严的事情，他都一手包揽，把我和母亲都推到了一边。
他记性不好，经常忘了我补习班的时间。在我拨打号码接通电话时，总是听到他含糊地说道：“哎呀，老爸又给忘了。”然后听到他的气息突然拔高，大概是站起来了，电话那头断断续续传来声音：“不好意思，先走一步！”
他总自称老爸，不知道是不是被我唤多了。还是他觉得“老爸”这个词很酷。他特别喜欢叫我“小林子”，差遣我为他做些琐事，然后他将双腿架在茶几上，整个人陷在沙发里抽烟。一圈一圈的烟雾罩住了他整个人，看不清他的五官，也看不出他还有几层面具、几层疲倦。
我的父亲是个优秀的斗士。
他从不在任何人面前诉苦，我也曾感慨过他内心的强大。不过现在想来，他的故事好像只有在清晨才会被他手里的烟听见。他的烟瘾很大，是因为他所承担的太多，也太重。他的故事是烟用很久很久的时间也听不完的。我作为压在他肩上的重担之一，多么庆幸自己悄悄发现了他不堪的一面，然后为他，也为自己努力去掩藏，然后在自己的能力范围之内，悄悄为他减少一点点压力。
所以，他一直是一个不错的父亲，而我，有幸成为他的女儿。
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇18
我的爱，并且爱得如醉如痴。
别人都休息了，爸爸还一边看书一边吸烟，他说：“这样吸烟才有味道呢！”爸爸还每天换换口味，今天利群，明天大红鹰……他最忙的时间也就是人家的休息日，因为他的和嘴巴都在不图劳累的配合。就说他那次到单位办案的时候吧，早上带去二包香烟，他边看案卷边吸烟，一天下来，二包香烟空空如也，而办公桌上的烟灰缸里烟蒂却堆积如山。
在我家，处处能看见香烟。门口桌上不用说，连爸爸的床头柜上也有一包。过期了还舍不得扔掉，也要珍藏起来呢。他吸的烟应有尽有，差不多全烟的牌子都吸遍了。
吸完烟的烟盒他也不舍得扔，还专门放烟盒子的，一有客人来，爸爸就炫耀起自己的“战利品”和颜悦色地说：“想当年，邻居都拜我为师，问我怎么吸烟的独家密方，呵呵。”
就这样，爸爸现在存的烟盒都已成千上万了。可你们别他外表精神抖擞，高大魁梧，一点也没病，可是当他在体检时得知自己肝有病的时候，顿是傻了眼，并且是“小三阳”，他若无其事地说：“没关系，烟少吃点就行了。”我知道，他的心里有一个难题：如果再吸烟，日长天久，就保不了性命；如果不吸，谁能忍得住啊。我也曾多次劝他吸烟有害健康，可他就是不听，现在倒好了，得病了吧。
果然他改掉了这个恶习，并且让我和作证。过了一段时间。有一次吃完晚饭，爸爸说他出去走走，我没多想，就答应了。但是以后每天爸爸都谎称散步，我觉得有些蹊跷，便偷偷摸摸地当起了小侦探，跟踪起爸爸来。爸爸到了小店门口，买了一包烟，抽出一支吸了起来，还一边自言自语：“呵呵，真好啊！再也不用受任何人的管束了。”当时我真是心疼至极。
一回家就告诉了母亲大人，她也气急败坏：“明天有你好看的。”
第二天，爸爸说又去散步了，但他吸烟时我和妈妈就捉拿归案。
到了家里，我和妈妈审问他，而他却不紧不慢地说：“你们又不知道我为什么吸烟！古人云：饭后一支烟，赛过活神仙……”唉，他的长篇大论又开始了，我和妈妈当场晕倒！
你看，这就是我那爱吸烟的爸爸。
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇19
一个迷蒙的夜晚，我躺在床上。忽然，从窗外闯进一个人，啊！是哈利·波特！他一把拉起我，给了我一个空气清新罩，对我说：“走，我带你去一个地方。”然后就带我骑着扫帚出发了。
我们在天空中漫游了一会儿，天已经蒙蒙亮了。我们来到一块草地上降落了，这里有许多草，有许多花，但是草不绿，花也不开，唯一长得好的就是一畦畦的烟叶。我问哈利·波特这是怎么回事？他说这是吸烟国，这里的人三岁起就开始吸烟，无论男女，坐着吸、站着吸、干活吸、闲着吸，所以，这里的空气中也充满了尼古丁。因此，草不想在这儿长，花也不想在这儿开。突然，我看见前面的一头大黄牛倒下了。我很吃惊！哈利·波特说这里的牛一个星期死一头，因为牛也无法适应这烟海的生活。我听了，催促波特快走，不然，就算我们戴了清新罩，可身上的细胞也会被尼古丁杀死的。
我们又来到一间幼儿园，我看到许多孩子在滑滑梯。我马上跑过去，可走近时，我呆住了，我发现这些小孩这个是脑瘫，那个是唇颚裂，再一个是小儿麻痹。哈利·波特说这些孩子的妈妈怀孕的时候，经常吸烟，所以导致他们畸形。我转身拉着波特就走，我满脑子是“恐怖！恐怖！”两个字。
接着，我们又去了一间医院。这里的病床上躺满了病人，男女老少都有，有的是血管堵塞、有的是肺结核、有的是肝炎……80%都是吸烟所致。这时医生正在抢救一位女士。哈利·波特说她三岁时开始吸烟，烟龄大约有25年，烟瘾特别厉害，现在诊出肺癌。医生说，癌细胞已经扩散到她的肺部和脑部。她脸色苍白，身体虚弱，肺不时剧痛，过得生不如死。可是，在推进急救室的一刻，她还伸着手说：“烟……烟……”太惨不忍睹了！我掉头拉着波特就走。
我想这可真是个恐怖的旅程！我忍不住打了波特一下，说：“怎么带我来这样的鬼地方呢？”突然一痛，我扎醒了，哦，原来那是个噩梦。尽管那是个梦，可我知道烟的确是个凶残的杀手，如果不注意，它可以吞噬我们整个人类。戒烟吧！给你一个健康的身体。戒烟吧！给你一个幸福的家园。戒烟吧！给你一个美好的明天。
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇20
“饭后一支烟赛过活神仙啊”刚吃完饭爸爸就点燃了一支香烟。他长长的吸了一口气，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的烟呛着了！我大声的说道：“爸爸可不可以不要抽烟啊！”爸爸不回答我的话，笑着走开了。我急忙跟上前去，对爸爸说：“爸爸，你在这儿吸烟，我们在这儿坐着，我们等于在吸二手烟，你知不知道？”爸爸这是急忙把烟头给灭掉了。看来这样下去不是办法，虽然爸爸的工作是刑警，经常工作到下半夜，不抽烟是不行的，可是他也抽了太多了一点啊！这不禁对他的身体有极大的影响，还会让我和妈妈受害啊！对了，我得想个办法说服爸爸少抽烟啊！
在我绞尽脑汁，冥思苦想后。一个办法从我的心底油然而生了！我列举了几套让爸爸戒烟的办法；如下：1、列举种种抽烟有害身体健康的例子；并阐明抽烟犹如烧钱；2、再上一计不成功的情况下，就使用“苦肉计”。因该在这几种的极大攻势下爸爸能少抽一点烟。再找好对策后，我在找准机会将对策向爸爸实施。
终于等到了这个时机啊！这一天爸爸妈妈和我都在家。爸爸正坐在沙发上津津有味的吸着香烟。我一步走上前去，鼹鼠的激昂爸爸的香烟给剥夺了，我义正言辞的对爸爸说道：“爸爸，香烟对于你来说虽然系的十分舒服，但是他在一点一点的燃烧着你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何东西都换不会生命的啊！吸烟的人比普通人更容易的各种的癌啊！吸烟会让你的神经系统变得衰落！我和妈妈都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一点烟呢？”我不给爸爸任何插嘴的机会，前一句刚讲完后一句就跟了上去。“爸爸你看，你一天抽半包烟一天就是10元钱，一年365天就要3650元啊！消费可不少啊！你要是天天抽烟身体不好还要算医药费，那可就不合算了！最后在我的强烈攻势下爸爸终于服了，答应我们以后少抽烟！让爸爸少抽烟的计划终于成功了，我的心里无比的激动啊！这样一来不仅把爸爸的身体会变的更好，我们也会少收香烟的危害啊!
我劝天下所有爱抽烟的人，少抽烟，多运动，让自己的身体变得更好！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇21
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。
“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇22
当今社会，吸烟的人到处可见，地上的烟头也有很多，这都是那些喜欢吸烟的人做的“好”事。
我在网上看到：世界卫生组织指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300 万人死于吸烟。在欧洲近50万人；在美国近43万人死于吸烟有关的 疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中，有1/4以上的人会发生早死〔1〕。中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟 有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992 ～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9‰。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的.
最近，通常被人们视为缺乏幽默感的英国人通过网站投票，选出有史以来最令人厌恶的十大发明，除了武器之类以外，香烟以第六位入选。
吸烟对我们来说，危害是多么的大啊。还有，我还在网上看到一个2岁的小孩变成的烟民，如果一天不吸烟，那么那个小孩将整天都哭着。原因是他的爷爷，整天在他的面前吸着烟来逗乐……
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。吸烟对青少年危害更大，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20-24岁为10.08；25以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率就越高。
吸烟危害健康！已经越来越引起人们的重视。因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年！同时我要呼吁：为了大家的健康，不要吸烟！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇23
众所周知，吸烟有害健康，全球有13亿吸烟者，每年直接死于吸烟引发疾病的人口高达500万人，我国有3.5亿烟民，每年相应的死亡人口约100万人。吸烟不但危害着人类的生命，同时也对环境造成了严重的影响。
吸烟会导致烟毒性弱视，支气管炎，也还会破坏身体抵抗力，易生病。还会严重影响心血管的健康。吸烟不仅伤害自己的身体同时还伤害到你的家人。使他们在不知不觉中吸着二手烟。长期吸入二手烟的青少年不仅影响自身的身体发育，还会发哮喘、肺炎、肺癌等疾病。难道您忍心再让你的家人受到如此大的伤害吗？
每年因烟头引起的火灾也不少。比如2008年2月重庆市某一商厦发生了特大火灾，造成54人死亡，70人受伤的惨重后果。后来经专家勘查论证，是由一个小小的烟头引起的。
既然烟会影响我们的健康，那么怎样可以戒烟呢？我告诉你们一个戒烟的小窍门：白萝卜洗净切丝用沙布挤出汁液，就可以喝了。每天清晨喝一碟汁液，喝后吸烟就会觉得淡而无味，从而不想吸烟，慢慢克服烟瘾。如果你刚刚吸烟那么你应该多吃含维生素c的食物，如：木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。这样有助于您戒烟。
有一些明星参于到了戒烟当中。他们成为了中国的控烟形象大使，有：成龙、S.H.E、刘璇等。 “体操公主”刘璇身上从此又多了一个头衔——中国青少年控烟形象大使。近日，刘璇从忙碌的学业中抽身前往广州，参加由广州教育局，中国吸烟与健康协会青少年控烟专业委员会共同举办的“广州市中小学校禁烟法规宣传牌节目主持人 ‘中小学生拒吸第一支烟，做不吸烟新一代’签名仪式”。刘璇现身说法，号召中小学放弃不良行为习惯，追求一种健康文明，积极向上的生活方式。
为了我们的地球更美好、为了我们自己和家人身体更键康、吸烟的朋友们戒烟吧！
健康生活，从禁烟开始作文800字 篇24
吸烟不但有害健康，而且还会使人丧命。更可怕的是，现在烟民队伍不断庞大，烟民年龄日趋年轻化。每年因过度吸烟而染上肺病，甚至死亡的不计其数。吸烟，可谓死亡的“导火线”。
我的爸爸是一个老烟民，我整天生活在乌烟瘴气的环境中。无论是在客厅看电视、看书，还是游戏、闲聊……我总会呆不了一分钟，就连忙捂着口鼻“逃”回自己的房间。
一次，我们一家人去饭店吃饭，爸爸又旁若无人地“吞云吐雾”，整个房间顿时烟雾缭绕。我实在受不了这些呛人的烟味，连忙快步走出房间，很久都不敢进去。我想，爸爸不仅是在伤害自己，还在危害着我们，让我们被迫吸“二手烟”。
为了帮助爸爸戒烟，我时常收集一些报刊杂志，将其中有关“吸烟有害健康”的内容放在显眼的位置，希望爸爸看了能有所触动。但爸爸只是漫不经心地撇几眼，告诫我不要吸烟，然后又若无其事地接着吸。我对此困惑不已：既然爸爸也知道吸烟的危害性，还教育我不要吸烟，为什么他自己却执迷不悟呢?后来我才知道原来吸烟也会上瘾的，一旦吸起来，就难以轻易戒掉。于是，我又去商店买了些戒烟茶，希望能帮爸爸戒掉烟瘾，不要把吸烟当作习惯，但爸爸还是“外甥打灯笼——照旧（舅）”。现在，我最大的希望就是爸爸能尽快从“烟瘾”中挣脱出来，从此告别香烟。
记得以前，我曾去过科学馆，里面有一个让我印象非常深刻的展览物——一个因吸烟过度而死亡的人肺!那个肺黑乎乎的，像蒙上了一块黑布似的，让人触目惊心。解说员告诉我们，香烟里的尼古丁虽然没毒，但杀伤性很大。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。如果将三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可导致人死亡……
看了那么多吸烟的危害，希望烟民们都能早日觉醒，尽快戒烟，这样于人于己都有益处。如果依然嗜烟如命的话，迟早有一天，会为此付出惨重的生命代价!作为小学生，我们更要从小远离香烟。让我们共同努力，营造无烟环境，共创美好未来！
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