健身作文400字

时间:2021-10-03 15:33:34 健身 我要投稿

【实用】健身作文400字四篇

  在日常生活或是工作学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的健身作文400字4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【实用】健身作文400字四篇

健身作文400字 篇1

  今天,我和爸爸还有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一个非常好的健身和游玩的好去处。我们带着羽毛球拍向前走。

  一走进里面,我们一眼就看见了一个硕大的操场,里面是黄色的草坪,周围是用橡胶铺成的跑道。有许多人在上面嬉戏,放风筝。操场的西面是篮球场,里面有许多的小伙子在打篮球;往右走就是网球场了,绿色的球经过球拍,在空中飞来飞去;往前走是室外健身馆,它建设在河岸边上。

  全民健身中心里还有游泳馆,健身房,乒乓球室,羽毛球室等。我们向羽毛球室走去。爸爸说:“我们来比赛吧!”我和妹妹齐声叫好。于是,一场激烈的比赛就开始了。妹妹当裁判,爸爸发球,我们把球打的一来一回,仿佛在空中飞舞。经过几个回合的比拼,最终我以十比八的比分赢得了冠军,我的心中暗暗自喜。之后我们又经过四次的比拼,老爸还是赢了我。

  我们恋恋不舍地走出了羽毛球室,向室外健身馆走去,室外健身馆好大哦!我们迫不及待地跳上一件器材玩耍起来。我们一会玩这个,一会玩那个,玩得乐不思蜀,直到爸爸对我们说该回家了我们才不情愿地回了家。

  今天,真是快乐而又丰富乐趣地一天啊!

健身作文400字 篇2

  今天,奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩,这里有很多的运动项目,有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。

  其中,我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手,把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而散发的热量减少脂肪,又可以训练腿部力量,锻炼肌肉的伸缩协调性。

  每次我在桂花树小学上完了英语课,都要去玩踏步机。

  今天,也不例外,我又去玩踏步机。妹妹要跟我抢着玩,没办法,她比我小嘛!只好让着她。我等得不耐烦了,忍不住说了一句:“你玩得太久了,可不可以让我玩一下?”妹妹撅着嘴巴哼了一声。这时,奶奶出来了,说了一声:“应该公平玩耍。”因此,我把两只脚站在左边,而妹妹站在右边,就这么踏来踏去,踏来踏去……玩得很开心。

  我想,社区有这样的运动场所,既可以让市民享受阳光和绿荫,又可以运动健身,真好啊!暑假里,希望同学们都能有这样的地方多运动运动,劳逸结合,不要老坐在空调房里。

健身作文400字 篇3

  今天,我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的'健身锤。从外观来看,它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长,6~7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

  其实,在生活当中,有多种形状各异的健身锤,有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小,但它的作用很大。妈妈下班回来,累得腰酸背痛,妈妈便在背上锤一下,肩上敲一下。它可以消除疲劳,缓解疼痛。塑料健身锤,有弹性,方便携带,而不像那按摩器一样不便携带,它价廉物美,很多人都喜欢用它。你也许会问我,木制健身锤比塑料健身锤硬,捶起来不痛吗?不会,它虽然比塑料健身锤硬,但你绝不会感到非常痛。

  健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身锤它体积虽小,但可以随身携带,随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能随身携带呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以说,健身锤是物有所值,经济实用。

  今天我就介绍到这,希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳,能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

  专家点评:

  这篇说明文,以“健身锤”为说明对象,列举数据和事例进行比较,说明了“健身锤是生活中必不可少的健身器材”。全文运用逻辑顺序,说明顺序合理,语言也比较准确。

健身作文400字 篇4

  我家老爸有很多健身方法,现在我就给大家讲讲吧!(一)打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯,那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡,从不间断。而每次他进浴室后,浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声:“哦…啊……嗄……”而现在,随着冬天的到来,那叫声越来越大,越来越响,可爸爸却仍然坚持那样做,因为他认为那样能增强体质,少生病。的确,自从他那样做以后,就没有生过病呢!(二)每天散步我老爸还有一个习惯,就是每天散两个小时的步,他常说:“饭后百步走,活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步,就会在第二天补上。现在,就连我也受到了感染,跟着他一起散步了呢!(三)吃素最近,因为爸爸发现自己血脂偏高,便开始每天吃素了,不仅这样,以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了,不仅这样,爸爸还要吃降血脂的药,可以说是苦不堪言,不过正是因为这样,更让爸爸下了要锻炼的决心。现在,爸爸的体质更好了,这是他每天坚持锻炼的结果啊!

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