学溜冰的作文

时间：2022-07-02 17:58:30 滑冰我要投稿

精选学溜冰的作文10篇

　　在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的学溜冰的作文10篇，希望能够帮助到大家。

精选学溜冰的作文10篇

学溜冰的作文篇1

　　星期天小熊去溜冰场学溜冰，到了溜冰场，小熊看了那么多小动物在溜冰，它自信满满地说：“溜冰这么简单。”

　　早上穿上了溜冰鞋，当他第一次站上去的时候，身体摇摇晃晃的，接着它就摔了一跤。它想：“连小老鼠都会留，我个子比它大的多，为什么我就不会溜呢？”小熊决定再试几次，但是一直失败，失去了信心，叹了口气说：“我不可能学会了。”

　　就是，我看到了伤心失落的样子，就跑过去对小熊说：“你要永不放弃，这样才能成功。”

　　听了我的.话早晨坚持学习溜冰，最后终于成功了，“不轻言放弃才能成功，我要把这个道理告诉所有的小朋友。”乐乐高兴地想。

　　老师点评：语言生动，中心明确，文章虽然简短，意味却深远。

学溜冰的作文篇2

　　今天，是个明媚的好天气，太阳晒在身上暖洋洋的，非常的舒服。

　　我刚要出去玩的时候，姐姐回来了，她跟我说“我们一起去溜旱冰吧！”我说“我不会呀。’’姐姐又跟我说“人生难免有几次尝试，它可能成功，也可能失败。有一位名人曾说过【实践是进步的第一个阶梯，只有实践才能使你有所发现，有所感悟】”我听了姐姐的话后，感悟很深。接着，我就跟着姐姐一起去溜冰场了。

　　我们到了目的地之后，我看见了许多的'人也在学溜冰，此时，我是自信满满的进入了溜冰场。谁知道，刚一上场，就摔了一跤，两只脚就像是不听使唤一样，后来，姐姐教我脚要成八字形，身子要配合脚。后来，我听了姐姐的话后，我就慢慢的会滑了，虽然姿势不是那么的优美。

　　在回家的路上，我想【无论做什么事，都要下定决心，不怕失败。

学溜冰的作文篇3

　　人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

　　我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

　　我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

　　在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

　　【拓展阅读】

　　滑冰技巧

　　初学者的学习技巧

　　●溜冰前应注意休息

　　因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

　　●热身运动别忘做

　　准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

　　练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

　　●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

　　●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

　　口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

　　上述是小编介绍的`关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

　　运动常识

　　练习滑冰的好处

　　1、增强力量

　　花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　　2、柔韧和弹跳能力

　　跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

　　3、心血管功能

　　科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

　　因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

　　4、控制体重

　　花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

　　5、平衡能力

　　花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

　　滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

　　总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

学溜冰的作文篇4

　　溜冰是我最喜欢的一项运动，记得我在三岁时，就开始学溜冰了。下面，我就来和大家讲一讲，我学溜冰的事吧：

　　有一天下午，爸爸妈妈带我去溜冰场玩。到了溜冰场后，爸爸妈妈就帮我戴上了帽子、护膝、护手等，全副武装之后，妈妈又帮我穿上了溜冰鞋。开始，我觉得溜冰应该是一件很简单的事情，就连忙站起来，不料，脚还没站稳，就摔了个四脚朝天。于是，爸爸妈妈立刻把我扶了起来，并且，一边扶着我，一边告诉我说：“脚要站稳，腿要半蹲，手放在背后，右脚先迈一步，左脚再迈一步，脚要成‘八’字形……”我听完后，于是，就松开爸爸妈妈的.手，照妈妈说的去做了。可是，溜了几步，又摔了个仰面朝天。但我很快又爬了起来，接着练习了。我练了一次，两次，三次……，终于能顺利地溜到溜冰场的中间了——当然溜得并不好。但是，我终于学会溜冰了。

　　从那以后，我经常去溜冰。现在，我已经溜得非常好了，还学会了倒滑、急转弯、急刹车、玩漂移等。有时候，我还能教小朋友们怎么溜冰，怎样可以少摔跤，什么样的姿势会更好……并且，我还经常和小伙伴们比赛呢！每次，我都是第一名。

　　通过学溜冰，我懂得了失败就是成功之母的道，只要我们坚持不懈，只要我们不断的努力，胜利就一定是属于我们的。

学溜冰的作文篇5

　　我的课余生活丰富多彩，包括打羽毛球、画画、学溜冰等。其中，我最喜欢的是学溜冰，这学溜冰的滋味可称得上是酸甜苦辣四味俱全。

　　酸。刚开始学溜冰，所以基础较差，每次溜得都是非常慢，跟同学一比，我就唉声叹气：“我为什么溜得这么差，而其他同学却像小燕子一样轻盈呢？”此时，我心里酸酸的，像吃了酸葡萄一样。

　　甜。好胜的我暗暗下定决心：要把溜冰学好。每当做完作业，我就穿好溜冰鞋在院子里溜过来，溜过去。最终，功夫不负有心人，我溜冰的技术越来越厉害，乐得我一蹦三尺高。这种滋味比吃了西瓜还要甜。

　　苦。“唉！怎么又要画画啊？”我自言自语地说。那一天，我本想出去溜冰的，可爸爸叫我在家画画，画了半天，一张也画不好，溜冰不成，倒被爸爸骂了两句，心里真苦哇！

　　辣。有一次，我和一个同学比试，看谁先到那棵树下，话音刚落，我和同学就像离弦的'箭一样冲了出去。突然，“砰”的一声，我摔了个四脚朝天，我马上爬起来，发现原来是个小石头挡住了我的去路，抬头一看，同学早已经到终点了，得意地朝我挥手呢！看到这一幕，我像吃了辣椒似的，泪水直往下流。

　　学溜冰的酸甜苦辣告诉我，不经历风雨，怎么能见彩虹？

学溜冰的作文篇6

　　星期天的早上忙诶我买了一双溜冰鞋。我马上穿上了溜冰鞋，可是刚刚站起来的时候就摔了一跤。后来邻居的姐姐来了看见我在溜冰，连站也站不稳，她耐心地教我怎样溜冰。

　　有了姐姐给我的指导，虽然我摔了好几跤可是比以前灵活多了。姐姐一有空自己也带上溜冰鞋来叫我，我们俩就在空地上没有人的`地方溜了起来。一个星期过去了，一个月过去了。我溜得越来越稳了。也溜得越来越快了。有了刻苦锻炼，我溜冰的技术也提高了。在练溜冰的第一个过程走路的时候我感觉像刚刚走路的时候一样。

　　后来我和姐姐的几个朋友比赛，看看自己溜好不好。比赛的地点是在客运站里，白天的人太多了，到了五六点钟，人也少了，我们一字排开。妈妈喊口令：“准备，一二三开始。”姐姐和她的几个朋友像箭一样地溜出去，可我还是慢一步，她们到了终点我大约还有十几米呢，感觉眼睛有点湿湿的。

　　在回家的路上，姐姐和妈妈都鼓励我。以后要多锻炼，再过几年也溜得和姐姐们一样快，一样稳，以后再来一场大比赛。

学溜冰的作文篇7

　　我的课余生活绚丽多彩，有打羽毛球，有打篮球，还有跑步……其中，我最喜欢溜冰。

　　刚开始学的时候，我先把溜冰鞋穿好，然后，心惊胆战地站起来。刚站稳，想走几步，结果，一抬腿就摔了。摔得我感觉五脏六腑多要摔出来了。我觉得放弃好了，还这么难学！这时，妈妈走过来，说：“小家伙，别放弃！”听了这话我就有了勇气。于是，便站了起来。可是，还是老摔。

　　这时，来了一个我认识的姐姐。她也穿着溜冰鞋，看我不会，就开始教我了。姐姐身子稍稍向前探着，两脚叉开成“八”字，先把右脚向偏右的方向滑了一步，之后左脚抬起，向左滑了一步。这样，我渐渐的'学会了。后面，还可以在草地上走了。通过姐姐的方法，我学会了。

　　最后，我有练了一会儿，便彻底会溜冰了。那时，我开心极了。心想：只要坚强，什么都能学会。

学溜冰的作文篇8

　　那是一个阳光明媚的下午，我当时还非常的小，我就去学溜冰了，当时大约四五岁。在我们小区的广场上。都会滑溜冰鞋，但是当时我还不会，所以我坚定自己要学会。

　　当时的我学的很快，虽然学得很快，但是身上很多处都留下了伤疤，比如说腿的膝盖，眉毛的'地方，为什么我会眉毛也会有留疤呢？接下来就让我给你讲述我的难忘第1次学溜冰的故事吧。

　　当时的我非常小，在我们的小区有很多同学和朋友都会滑溜冰鞋，我很羡慕他们，并且也非常想学会，就在这时我有一个朋友也刚好要学溜冰，他就送我一双溜冰鞋。我们一定要一起学啊，毕竟他也送给我的鞋子，我们没有报班就在找广场上自己的，让父母拉着我们慢慢的练习。那时的我不知流下了多少汗水，当然当时也不懂，觉得那种溜冰鞋很好玩，于是变自己，开启了几种非常危险的动作。比如说单着脚开始滑冰，蹲着玩，很多的动作。我当时，后来我已经很会滑溜冰了，就不需要父母的关心了，嗯嗯，当然父母也见证过，我多会滑溜冰也就不怎么管我了，反正小区的广场上离我家也非常近，就十几部。刚好那几位朋友今天要和我比赛，我心想反正我也会了，不如就跟他们比比赛吧，比完赛之后，我就又在操场上独自练习，我当时要是不练习就好了。当时的我还不算是非常熟练，但是我还是以飞快的速度滑行的。这时我一不小心，把脚。往外撇了一点点。谁知道惨祸出现了，我往外一撇没什么事，但是我一撇我的身子就歪了，我往下一倒刚好倒在了一个椅子上，顿时我的眉毛就磕伤了。我飞快的跑回家。因为我当时也会穿着溜冰鞋上楼梯，所以速度也非常快。我一看到妈妈就突然放声大哭，因为那个实在是很疼。医生没有给我缝针，就让我好好的养着。

　　我在这里奉劝大家，你们要是玩溜冰鞋千万不要以为自己很熟练。一定要等自己真的很熟练的时候才可以去玩哦。

学溜冰的作文篇9

　　一天晚上，爸爸妈妈带我去广场玩。当我走到广场中间，就看到前面围了一大堆人，心想那里是不是在表演什么节目呀？我走到那里一看，原来是小朋友在溜冰，他们溜得真好，千姿百态，时而旋转，时而飞舞。有的像小燕子一样，一下子在我眼前闪过；有的初学者，扶着爸爸妈妈走——看的'我心里痒痒的，就对爸爸说：”爸爸我也想学溜冰。“爸爸爽快的答应了。

　　爸爸带着我找到了教练，教练让我穿上溜冰鞋，戴上护套，就像哪吒踩上了风火轮，神气的不得了！可是我刚要站起来就摔了一跤，因为鞋子上的轮子太调皮了，害的我脚都不听话了，这时，教练马上过来把我扶起。接着，教练就开始教我溜冰了。首先，双脚分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了个四脚朝天，摔的屁股都”开花“了，摸摸我可怜的屁股好疼啊！这时，爸爸说：”宝贝，站起来，不要放弃，做什么事都要坚持到底，坚持就是胜利。“听了爸爸的话，我又站起来，向前走。在教练的帮助下，我可以溜几下了，慢慢地我越溜越稳，速度也越来越快了。我开心极了！！！学溜冰

　　学溜冰真有趣，只要有信心，其实一点都不难。

学溜冰的作文篇10

　　我二年级暑假的时候，看见同学们都去学溜冰了，心里好羡慕。终于，我也有一双溜冰鞋了，心里乐开了花。

　　当天晚上，我就缠着妈妈要她教我溜冰，妈妈爽快地答应了。到了楼下，我穿好鞋，不由自主地颤抖起来，我紧紧地抓着妈妈，心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下，才敢一点一点地滑了起来。妈妈苦笑地说：“你呀，能不能大胆点，回回跟个缩头乌龟似的，平时吹牛吹得好像很能力，怎么现在跟蜗牛般，滑得还比蜗牛慢！”

　　妈妈这番毫不留情的冷嘲热讽，把我气得暴跳如雷，我便勇敢地抬起头来，大步大步地滑起来，我正准备向妈妈“耀武扬威”的时候，却发现鞋子像淘气包一样，左歪一歪，右歪一歪，我急得像热锅上的蚂蚁，我这一急，马上摔了个“狗啃泥”。妈妈走过来，温和地对我说：“凡事都得慢慢来，溜冰的时候要外八字，必须保持平衡。”

　　听了妈妈的话，我信心十足地滑了起来。原来溜冰那么容易呀！每当我看到那双黄色的.溜冰鞋，脑海里会“弹”出一句话：当你问一个溜冰队员是如何学会溜冰的，他会说：“跌倒了，再站起来。”

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