第一次游泳作文450字

时间:2021-05-14 13:30:50 第一次 我要投稿

第一次游泳作文450字

  无论是在学校还是在社会中,大家都尝试过写作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的第一次游泳作文450字,仅供参考,希望能够帮助到大家。

第一次游泳作文450字

第一次游泳作文450字1

  在海边土生土长的我,竟然不会游泳,说起来还真有点脸红,所以我决定在这个暑假里好好掌握这门本领。

  终于到了开练日子,姑姑带着我和弟弟来到宁波体育馆健身中心。静候教授的到来。不一会儿,只见一名身着泳衣,皮肤黝黑,有着强健的体魄以及高大身躯的男子朝我们走来。原来他就是我们第12号小组的陈教练。我们全副武装跟着教练到露天泳池。随着一声哨响,大家下了水,刚开始有点冷,可是渐渐地觉得暖和起来了。因为这是我第一次下水,心里总有一股恐惧感。教练叫我们放松身体,这招真管用。我也就渐渐地适应了。

  接着教练就让我们练憋气,看谁的时间长。一开始我有点紧张,因为从来没有在水里憋气过,而且也没什么自信。后来我鼓起勇气想着教练教过的技巧再把头伸进水里去,这次可没上次那么糟糕了。脸刚碰到水,身体就本能地弹上来了,鼻子进水了,难受啊!并且我还借助泳镜大胆地睁开双眼游览水底世界。“哇水下的世界好美呀!还亮澄澄的。”我惊讶地发现。

  本想再多看一会儿没想到我水中本领不到家,又再次回到了水面。有了这次的经验,我对憋气感到信心十足,胜券在握。可能是我太大意了。再次的憋气没有我想象地那么好。刚进入水里,就被水呛得不知所措,还喝了几口水。再次回到水面的时候,我心还不停地急速跳动,还真够惊险的。后来我一直都害怕憋气,只有在教练的要求下我才憋气,但也不敢憋太久,深怕再次呛水。

  虽然第一天的成绩不是很理想,但是我想只要充满信心克服自己心中的恐惧,我就能成功。希望以后我会游地更好!

第一次游泳作文450字2

  我从小就有一个愿望,就是学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班,实现自己的愿望了,我非常高兴。

  我盼望已久的游泳班开始了,下午2点,我用背包装了潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水,就迫不及待的让妈妈送我来到游泳馆,我换好泳衣,在泳池旁边做好准备运动后,就拿着浮板下水,老师教我们蛙泳,今天老师先教我憋气,他说今天你就学憋气,学会就可以下水了。先深深的吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸,一呼吸的话,鼻子就会灌满水,酸酸的很难受。如果憋不住,就把刚才吸的气呼出来,气呼完了头就抬上水面。我按着老师的话去做,先深深的吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下。憋了一会儿,我实在憋不住了,就慢慢的往外吹泡泡,把气泡吹完了,抬头上去,把水吐开,再呼吸,有的时候也呛到水。过了一会儿我已经可以在水下呆半分钟了,老师来了问你练得怎么样了?我说我可以憋半分钟了。那试试,我吸一口气,闭上眼睛潜入水下。对很好,自己再练一练。第二天老师教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收,把脚往里收,两个膝盖要有一拳的距离;第二个动作是翻,把小腿往外翻;第三个动作是蹬夹,把腿王外蹬,然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。

  这次游泳我收获很大,不仅学会了在水中憋气,而且明白了一个道理,什么事都不能一学就成,需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难”就是这个道理,同学们让我们一起奋斗,坚持不懈,相信没有翻不过的火焰山。

第一次游泳作文450字3

  去年暑假,我突然很想学游泳,就告诉了爸爸。爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就像变魔术一样拿出了游泳用具。

  我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇,这水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想试试。可是脚一碰到水又缩了回来,心想我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

  爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了不敢下去胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:不就是下水吗,有什么了不起!水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部;走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说“快伸平腿!”

  他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步如此快,就开了个玩笑,把手放开了。谁知我“扑通”一声就沉了下去,连呛了几口水,好不容易才站起来。只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,十分难受。

  爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼晴,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远啊!

  我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我。愣住了,他吃惊地说:“哇!你进步真快!这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了吧!

第一次游泳作文450字4

  我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在地游泳,虽然我害怕水,但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气,让妈妈给我报了7天的游泳班。

  我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师,他高高的个子,看起来像是大哥哥一样。首先,老师让我学习蹬腿热身,然后帮我戴上背漂,拿着漂浮板,最后才下水。刚下去不禁打了个哆嗦,大夏天的这水怎么这么凉!熟悉了一会儿的水性,老师便教我蹬腿练习。老师站在我后面,帮我纠正蹬腿姿势,一遍两遍反复的练习,好在时间都不长,慢慢我就找到了游泳的感觉,当时妈妈和弟弟一直在旁边给我鼓励,我越来越能找到自信了,好开心!就这样第一次学游泳在反反复复的练习很快过去。

  接下来的几天,老师便教我们如何蹬脚,划手,整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。

  就这样,我“痛苦”地度过了7天,最后一天,我已经掌握了游泳的技巧,已经可以在水里自在地游泳了,我还学会了从岸上直接跳水,用蛙游的方式游5-10米,还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒。

  利用暑假的机会学会了游泳,不仅克服自已的心理上对水的恐惧,还学会了游泳,这种感觉可真好。

第一次游泳作文450字5

  暑假的一天上午,妈妈突然对我说:“诶,普罗旺世建了一个游泳中心,说是能报游泳,你要不去学学,和你弟,咋样”“行呀!啥时候?男教练女教练?多少钱?”“哎呀,我哪知道呀。我还得跟你爸商量商量。下午去问问。”下午妈妈去把钱交了说7月12号那天暑假班游泳课就开始了。

  到了那天下午,我兴致勃勃的来到了游泳中心,我扭头一看,哎,有一个我认识的人,跟我一个小学,三班的一个女生。我们住一栋楼耶!太好了,有个认识的人作伴配我一起学游泳。

  进了里边,是一位胖教练叫我们学游泳。当时我心里一阵沮丧,怎么是个胖子啊?这家伙掉水里会不会沉水里淹死啊?

  教练把我们领进里面。哇!游泳池够大的,别说,还挺气派的哈。也没有消毒水的味道,符合本大小姐的水质要求。不错!

  接着教练叫我们从边上那几块垫先叫让我们做在垫子上练“收、翻、蹬、夹、”所谓收呢是将膝盖往身体那边收一些;翻呢是将腿往两边展开(不用像劈叉那样啊);蹬就是将腿伸开;最后就是夹了,是将腿伸直。做起来容易,实际上一下水就什么都忘了,就只能在水中狗趴似的使劲儿划水。但还好带着游泳圈,否则一条小命就没了!

  刚开始我游了两圈不动了,本来我就不喜欢运动,这一趟下来快累死我了!最终,我还是没能游到终点。每次游道哪个水深2米2的地方就浑身没劲。但是我不放弃!最终通过努力,我学会了游泳,每次都能有的很熟练,很轻松,每次都能排班级前三。

  游泳,你难不倒我!

第一次游泳作文450字6

  身边有一样东西无处不在,它就是人类的生命之本---水,下面我要讲的这个小故事便是我和水之间打的第一次小交道。

  水,在我心中神奇极了,我曾一直认为她是活的,会“哗啦啦”悄声细语,但水没有颜色、没有气味,也没有固定形状,看不见抓不着,当我第一次抱着泳圈遥望泳池时兴奋极了,心想:“这么多水,太棒了!”恨不得马上下去。等我跑到水边后一下子就把脚猛的伸了进去:“哦,真凉!”我又把另一只脚也放了进去,尽情感受着水的凉爽。我的脚在水里一前一后地摆着,弄的水“哗啦啦”作响,我“咯咯”的笑出声来,还以为是谁在和我说话呢!

  过了一会儿,我索性把身体都泡进了水里,水面倒映着我修长的身影,波光粼粼。我浮在水面上低头望着水里自己的脚,心里十分欢喜。这时一个小女孩一下子跳进了水里,我被她跳水弄起的水花扑了一脸,而且还被“波涛”这只“无形的手”推到了池中央,我再次低头打量着四周的水底和水面,想知道是谁推了我一把,让我到这儿来了,我想回去可不知怎样前进,便傻傻的等待着下一次“无形的手”把我推回去,可我等了半天,一点动静也没有,这可怎么办?

  我偷偷看了看别人游泳的姿势,学着扑腾起来,朵朵水花腾空而起,煞是好看。我前面用手拨开水,后面用脚向后蹬,就这样一点点向前移动,终于到了我原来下水的位置。

  水,世界上并不多,要用好每一滴水,不浪费。

第一次游泳作文450字7

  人身中有太多的第一次,但这些第一次都会成为一个个脚印,让你一直牢记在心里。我记忆最深的是第一次去游泳。

  一个阳光明媚的下午,天空中的那个大火球直射着光芒,像快要把大地烤熟了一样。树上的知了不停地叫着。于是,爸爸想带我去海边游泳,我还没去游过泳,脑海里就开始想象着大海是怎样的,到底有多大……心中怀着这么多疑问跟着爸爸来到了海边。

  一眼望去,海无边无际;一眼望去,沙滩在阳光的照射下闪闪发亮;一眼望去,沙滩上人山人海,穿着艳丽的衣服在沙滩上沐浴阳光。我和爸爸换好了泳衣,我带上了泳圈,刚走到海边,看到一股大浪冲过来,心里马上有点胆怯了,刚想往后跑,就一把被爸爸被抓住了。我欲哭无泪的到了水里,我以为自己会沉下水里去,没想到泳圈真管用,直接就把我浮在了水面上。我心里也没那么害怕了,在水里动来动去。突然,一股海风吹过,一阵海浪迎面而来,我还没反应过来,就被冲到了岸边,嘴里喝了一大口海水,海水真是咸到极点了,心里马上有了想吐的感觉,但又吐不出来,难受啊!

  休息了一会,我和爸爸又下到了水里我打算跟爸爸来个泼水大赛。吸取了刚刚的教训,我把嘴紧闭了起来,瞪大了眼睛,开始啦!我一波水直接泼在爸爸脸上,他什么也没管,一只手抹了一下脸,接着又向我泼了一手的水,相互泼着水,并没有生气的意思,我俩脸上都洋溢着满满的笑容。我戴着泳圈有点不方便,吃了很多亏,但玩的很开心!

  第一次去海边游泳就如此开心,这次让我从海边带回了慢慢的欢笑回家,以后一定要常去啊!

第一次游泳作文450字8

  “那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想:叔叔哪里知道,十天前,我还是个旱鸭子。

  十天前,是我第一次学游泳,清楚地记得:那天下午,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看,我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。

  教练让我们先下水做换气练习,小朋友一个个都下了水,我紧张地抱着绑在腰间的水漂,走到池边,犹犹豫豫的不敢下,这是,站在一旁的教练说:“勇敢点儿,别害怕,手扶住池边,有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励,我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是:教练让我们双手扒住池边,把整个头没到水里,练习换气。我心慌了,还怕水呛到嘴里,头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个,才鼓起勇气,慢慢地把头放在水里,谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口,我慌慌张张地钻了出来,更害怕了,教练说:“憋住气,不要怕,再来一次。”这次我憋足了一口气,心里竖着一二三,把头一下头没入了水中,这次没被呛着,成功了。记者我又是着做了很多次。终于,不再害怕了。

  接着,我们上岸学蛙泳腿,教练先做了示范。我模仿他的样子,收腿,翻脚,蹬腿,夹腿,做的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水做动作,原来,水里比上还难十倍。我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游得很慢,但我第一次来就在水里又来有去,我想,我一定能学好游泳。

第一次游泳作文450字9

  在我的生活中有许许多多的第一次,可是让我记忆最深刻的第一次是第一次去游泳。

  “来啦!来啦!到游泳馆了!”我带着兴奋的心情来了。看见了那么多的叔叔阿姨在水里尽情的游泳,那么多的小孩儿在水里玩儿,有的在游泳比赛;有的在水下憋气;有的在水中玩“击鼓传花”,把小球扔来扔去,谁没接住就在水中舞蹈……

  我迫不及待的换上泳衣,心想:这可是我第一次游泳,如果我学不会怎么办?没事,不管了。我正要跳下水,却被一声哨响吓住了。原来是安全员呀!“小朋友,你的家人呢?”

  我连忙说道:“在后面呀!”“你必须和爸爸妈妈一起下水。”我等啊等,盼啊盼!终于和爸爸妈妈一起下到了水中。

  爸爸一直抱着我,我不耐烦的说:“爸爸。我会游泳,请您把我放下来好吗?”我给爸爸说了多少好话,他才肯把我放到水里。“救命啊!救命啊!”我自己在水中就像一只落汤鸡,爸爸听到了,连忙把我抱了起来,就在这时,我自言自语地说:“不会游泳再水中可真难啊……”我又说了千万句好话,才让爸爸教我游泳,我学了一次两次三次……还是没有学会,从刚开始的自信满满到之后的失落。

  但是我知道,这只是我第一次学游泳,我相信,只要我以后不懈的努力,一定也会实现“失败是成功之母”这句名言!

第一次游泳作文450字10

  炎炎夏日,最好的运动就是游泳,我通过两年的学习和锻炼,已经学会了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿,于是约上了我最好的朋友,一起去学习自由泳。

  自由泳的动作特别优美漂亮,像一条欢快的小鱼在水中滑行,教练给我们演示的时候,我一下子就喜欢上了,下决心一定要学好,像教练一样游得那么流畅优美。

  首先,教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领:绷直脚尖,脚腕用力在水面上快速的上下打腿,一个动作整整练了20分钟,累得我脚都抬不起来了。然后,又教了我们腿手臂的动作,动作要领:伸直双手,手臂从肚子位置向后推,回来时抬高胳膊肘,将手臂一下伸入水中。

  开始的时候,我们只能借助背浮和三角板,游得很慢还很累,练了好几节课,教练才让我们去掉背浮,单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味,教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳,我们两个各有胜负,而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。

  课后就是最快乐的时光了,我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿,比赛游泳,打水仗,打水球,开心的我俩都不想回家了,每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。

  经过了一个暑假的学习和练习,我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳,我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳,实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。

第一次游泳作文450字11

  夏热炎炎,路上的汽车人仍不断地在路上奔跑,仍是不断地在叫喊。时不时就有一阵闷热的气体扑面而来。

  我激动的心情停也停不下来,我焦急的等待父亲的到来。

  过了一会儿一辆汽车停在我面前。我活蹦乱跳的上了车。“爸爸咱们去哪玩呀。”我高兴得问爸爸“去游泳,你也不会学学也无妨”我们在欢笑中走向游泳馆。

  来到游泳馆我的心就扑扑的跳着。我沿着边慢慢的下去。我站住了,我走第一步时就有一点心慌觉得身体疏忽不是自己的。扑扑。扑扑。我在水里张牙舞爪地乱动,七上八下的狰狞着。此时一位英雄跳水来接我。我安全了“不是那样的我给你每一个游泳圈,你看的我学。”爸爸无奈的说。

  买了一个游泳圈,我在岸上试着游泳的姿势。聚精会神的望着爸爸,爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍,功夫不负有心人,我终于学会了。我要下水了,心比当才还紧张。慢慢的走向了水池。

  一身我进入了水中,走了一步,不好,我又忘了姿势,此时此刻我的脑海一片空白。我坚持的走向池边。可我还是不会,我还是沮丧起来。但我并没放弃,我开始对我进行魔鬼训练。虽然我的动作故伎从演。但我一直在坚持。我胜利了。

  此时此刻,我可以与爸爸一比上下。我上说有其父必有其女。人生只怕认真二字。

第一次游泳作文450字12

  在美丽的大森林里,有许多可爱的小动物,这里没有凶狠的.狮子和残忍的狼,因此它们过着安闲和舒适的生活。

  一个阳光明媚的上午,小鸡到河边捉虫子吃,忽然,它看到邻居小鸭正在小河里无拘无束地游泳,还不时和其他鸭子在水里嬉戏打闹,玩得不亦乐乎。小鸡羡慕极了,心想:会游泳多好呀,还可以捉鱼呢,我也要学。回家后,小鸡把自己的想法告诉了妈妈,鸡妈妈听后哈哈大笑,语重心长地对小鸡说:孩子,鸡天生就是不会游泳的,我们没有鸭子特有的羽毛和爪子,不适合游泳。小鸡疑惑地问:为什么我不适合游泳?小鸭有羽毛我也有,它有爪子我也有,我和它一样,不就是它的嘴和我们不同吗?于是,小鸡找到小鸭说:小鸭,你能教教我游泳吗?你在水里多自由,我也想学。可是你们鸡是不适宜游泳的,你们不具备可以产生浮力的羽毛和在水中划动的爪子。小鸭说。小鸡还是想学。

  于是,小鸡每天早睡早起,除了吃饭和睡觉,其他时间都在苦练着游泳。先从浅水到深水,一步步向前挪,小鸡刚刚下到水里,水就淹到他下巴了,它惊吓得大喊:救命啊,救命啊!邻居们闻声赶来,鸡妈妈也来了,当她看到自己的孩子掉进水里了,急得团团转,鸭妈妈看到了,自己扑通一下跳进水里游向小鸡,小鸡骑在鸭妈妈的背上,把小鸡送到了河岸上,小鸡得救了。

  有了这次经历,小鸡终于明白:学本领必须切合实际,不可盲目跟风,否则后果不堪设想。

  第一次军训

第一次游泳作文450字13

  记得那是我三岁的时候,妈妈带我去奥体游泳。当时,我还不知道游泳是干什么呢。于是就毫无恐惧地跟着妈妈走了。

  到了游泳馆,妈妈帮我换好泳衣,准备下水。可我一看游泳池就害怕了,我天真地问妈妈:“这水里有妖怪吗?是妖怪要你把我扔下水的吗?”妈妈哈哈大笑着说:“没有妖怪,你可以放心地在这里游泳。”我这才放心地准备下水。谁知,刚一碰到水面我便触电一样退了回来,我尖叫着:“妈妈,水太冷了,我不敢下去。妈妈说:“没事,你看那些大哥哥、大姐姐都能游得那么好,你也行的。”我一看,可不是嘛,其他人的动作都是那么熟练,那么协调,就没有了刚才的恐惧。

  于是,我再一次跟着妈妈下水。先适应水温,然后便开始叫我基本的动作。不一会儿,我就可以战战兢兢地滑几下水了,动作很是笨拙。

  通过几个来回的游泳练习,确切地说应该是刨,我终于可以较好地游上几个来回,当时我的心里别提有多高兴了。

  要开始学憋气了,我先把鼻子和嘴巴浸到水里,然后——————由于我是初学者,结果被呛了好几口水。后来妈妈告诉我练憋气时可以用手把鼻子捏住,然后把嘴巴闭紧就可以了。我试了一次果然很有效。可是一到游泳时又不灵了,妈妈只好给我买了个鼻夹。

  现在,我已经能游得像小鱼一样协调了,也可以从水线底下自如地翻过去了,我高兴地直拍手。

  现在,我很快乐,游泳也成了我生活中不可缺少的一部分。

第一次游泳作文450字14

  “热死了,热死了”今年的夏天好像比往年热,每天气温都在30摄氏度以上,太阳像个大火球似得,把大地都烤熟了。我热得实在是受不了了,就缠着妈妈带我去游泳,妈妈终于答应了。

  下午,妈妈就带着我和堂弟去“美林新境”游泳池游泳。刚来到游泳池,我们就被眼前的游泳池给深深的震撼了,好大的一个游泳池啊!它的里面全是由蓝色瓷砖铺的,清澈见底。整个游泳池分为两部分,一部分是浅水区,一部分是深水区。游泳池里人山人海,有大人、学生、就连幼儿园的小朋友都来了,那一件件五颜六色的泳装,把游泳池装扮的更加美丽。我和堂弟匆匆忙忙换上泳装,迫不及待地跳下水去。

  起初,我以为自己去年学过游泳,所以很自信。就满怀信心地游了出去。没想到,一下子来了个回马枪。鼻子直冒泡泡,划水产生的泡泡,都搞在我脸上,让我很难受,就浮了起来。那知脚底一滑,整个人向后仰了下去,四脚朝天,太可怕了!让我心里突然有了一种恐惧感,也产生了让我瑟瑟发抖地副作用。这时妈妈看到了说“儿子,你怎么了,去年马老师教过的都忘了吗?,你好好地回忆一下那几个步骤吧?”我沉思了片刻,就开始了复习。第一步憋气。第二步打水。第三步划手。第四步换气???重蹈覆辙以后,我又恢复了激情。

  接下来,我和堂弟展开了一场比赛。妈妈当裁判,只听“三、二、一”开始。我两深深的吸了一口气,就好像离弦得箭一样,游了出去。我手脚协调的使劲的打着水,拼命地向前游去,三下五除二就到了对岸。往回一看,原来堂弟还在后面游,难道是他太胖了吗?哈哈,竟然是我赢了。于是,我便沉醉在胜利的喜悦之中。

  学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香!”

第一次游泳作文450字15

  我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去,我就很羡慕真希望也能去学游泳。

  期末考试刚结束,妈妈就在市体校给我报了游泳培训班,啊!我终于如愿以偿了。我非常开心,因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。

  6月22日,是我们学游泳的第一天,今天天气很热,烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备,还不到9点我们四人(我和李梦臻,妈妈,阿姨)就来到了游泳馆。培训时间:9:20——10:20,一个小时,9:10我们换好游泳衣,排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边,我看见鲜艳的国旗在飘扬,啊!宽敞明亮,好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊!清的可以看见池底。游泳池分浅水区,深水区。

  教练先让我们在池边做热身活动,做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作,我们都很认真地练习,因为我们的教练很严厉。练了一会儿,教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水,心里紧张又害怕,心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水,好难受啊!这时我猛蹬几下水,我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了,这时我听见妈妈在观众席上给我加油!我更有劲了,在水里不停地做蛙泳的动作,身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服,因水的浮力能让身体不由自主地漂起了,那感觉真爽,真好玩。时间过得真快,眨眼一个小时的培训结束了,我们依依不舍地离开了游泳池。

  今天学游泳真开心,我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦,决不能辜负妈妈的爱。

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