第一次游泳400字
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今天我和爸爸妈妈还有杨阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也没有，东西也要买的，爸爸把钱给杨阿姨的女儿，我叫她姐姐，爸爸说：“去叫姐姐给你买泳衣和救生圈。”我说：“好的。”我就坐着车去买游泳的必需品了。我先去挑好泳衣还有救生圈，付了钱之后我们就出发了。
到了目的地，哥哥拿钱去买门票，接着把票拿给收票的婆婆，我们进了更衣室，把裙子换成泳衣，向泳池走去。我惊讶地叫起来：“哇好一片蓝色的水啊！”靠近池边一看，水很清澈，一眼看到底。
开始去泳池学游泳了，第一个游泳池的水好浅，刚好打到我的大腿，然后我又跑到第二个泳池，套上救生圈就往水里跳，这个游泳池让我有点害怕，因为哥哥站在水底，水都达到了他的脖子。我正套着游泳圈在水面上悠闲地飘着，突然哥哥把我拉到了泳池正中间。明明知道我不会游泳，还把我拖到水中间，唉，谁叫他比我大呢？我游了半天才游回来。妈妈走过来，看见我坐在泳池边上，就问我怎么没去游泳？我回答：“因为水太深，我没下水游泳。”可是我不会游泳只能看别人游，多无聊啊！于是我就在游泳池了慢慢开始学游泳了。正学得起劲，突然下起雨了，一会儿游泳池就没人了，我也回家了。
今天真好玩，下次我还要游泳。不过天气很奇怪，一会下雨一会出太阳，希望哪天爸爸妈妈再带我一起来游泳池学游泳。
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在我的人生中有许许多多的第一次，令我记忆深刻的却是第一次游泳。
听妈妈讲过1995年那次特大洪水，我就对谁有一种不祥的感觉。
六岁那年，爸爸就让我去学游泳，一开始，我也不肯答应，可爸爸对我说了很多关于游泳的好处，最后，我勉强的答应了。
当天晚上，爸爸就带我去了夏威夷游泳馆。刚进游泳馆，我就心慌意乱，我怕水太深，会把我淹没；我怕水太凉，会在水里打哆嗦；我怕……
可当我看到爸爸在水里对我抛媚眼，示意我下水，没办法，就壮着胆子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，总觉得后面有人推着我似的，我扭头一看，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了！
我看到游泳池里那些自由翱游的人，羡慕极了，于是就叫爸爸教我游泳。我主动的去向爸爸请教游泳，他爸一听，高兴极了，就这样，爸爸放起了我的游泳教练。刚开始，爸爸扶着我，我在爸爸的托扶之下练习起来，爸爸见我游得差不多了，就悄悄地放开了手。啊！我沉了下去，喝了几口水，我上了岸，对着爸爸吼道："不学了！"爸爸见状，就对我说："学游泳要有毅力，有耐心……"我听了，惭愧地低下了头，开始第二次挑战。这次，我用心地学，将近一个小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。
经过这件事，使我懂得了一个道理：做什么事都不要遇到困难就退缩，坚持不懈，就会成功！
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我家小区内有一个游泳池，每年夏天我都会在里面游玩。
今天，天气晴朗，太阳像个大火球亲吻着大地，我躲在家里不敢出门，下午妈妈回家说：“儿子，送给你一个礼物”只见妈妈从包包中拿出一张白色的卡片，我远远望去见是一张纸卡片，心想一张卡片算什么礼物呀？待我走近一看，呀！是我们小区内的游泳月票。我开心得一蹦三尺高，口中说着谢谢妈妈、谢谢妈妈。马上去找我去年的游泳裤。穿上裤子也不管外面的太阳有多大。直冲向游泳池跑去。
也许是现在天气太热了，游泳池里只有几个小朋友在里面玩，我很自然的下了儿童区的池子内，一下水，我就直打哆嗦，虽说天气很热可水是才换的还是有些凉，适应水后。我就在那玩滑梯，从上面滑下来，其他小朋友这时都向我浇水，我们正玩地开心，妈妈随后走进了游泳池内看到我在儿童区，就说“肖玮庆，去深水区，看去年学的动作还会不会”。我没有办法，只好来到深水池区，站在泳池边上我半天不敢下水。因为我不太会游，又没带救生圈。妈妈站在我的身边，不声不响的使劲一推把我推进了深水池，我吓地尖叫，喝了几口水才冒出了水面。等我定下心来，才发现水位也不是很深才到我的胸口。我开心极了像条小鱼一样，试着用会的仰泳游来游去，一会儿又用自由泳，妈妈说我的自由泳动作不对是狗爬式。我非常生气心想：我一定要练好自由泳，不让妈妈再笑话我，这天我玩地非常开心，一直到我没有力气再游了才回家。
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自从我在电视上看了游泳比赛后，我就对它产生了浓厚的兴趣，甚至想长大以后要当一名游泳教练呢！为了满足我这个小理想，妈妈就在暑假给我报了个游泳培训班，我高兴极了。
每天晚上六点半这个时间妈妈就会带着我去游泳培训班。金老师是我们的教练，他首先让我们学的是怎么样在水中憋气，教我们怎么样可以让自己的身体浮在水面，最后还教了我们蛙泳的姿势等等。
一晃12天的培训课程快结束了，到了最后一节课要考试了，金老师告诉我们是去深水区考的，这时我心里害怕极了。我小心翼翼地跳进了深水区，我发现这里的水比我的个子都高，就算我踮起脚尖我的头也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好几口水，此刻我的身体渐渐下沉。金老师在岸上鼓励着我，叫我不要放弃，忽然我看见一位比我还小的妹妹在水中飞快的游着，她的身影一下就吸引了我。我的情绪很快就稳定安静了下来，我两腿用力一蹬，按照老师教我的方法抬头换气，顺利地游了出去。虽然中间还是停顿了一两次，但最终还是游到了终点。我高兴得在心里大声呐喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳课程下来，我已经掌握了蛙泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像一条小鱼似的在水中自由自在地游来游去，甚至妈妈还叫我教她呢！
小朋友，你有没有尝试过第一次做什么？这是我第一次学游泳，学的过程让我懂得了一个道理：不管做什么事情都要努力，坚持到底，不能半途而废！
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今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！
我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！
游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。
因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！
第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！
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暑假开始了，夏天的炎热让人有些受不了，看到伙伴们在清清凉凉的水中畅游，我也好想去学游泳，我对我的妈妈说出了我的想法，妈妈说：“你确定吗？学游泳可不是一件简单的事。”我很坚定地点了点头。
我和妈妈来到游泳馆，买了游泳装备——泳裤和泳镜，就开始了我的游泳之旅。我们来到游泳池旁，穿好泳装，带上泳镜，做好了充足的准备，我已经迫不及待的想要下水了！
接下来我要开始游泳了，只见我一个助跑“扑通”跳下水，溅出许许多多的`水花，好像下雨了一样，我在水中做起游泳的动作，没想到我在水中没挣扎几下就很快就沉到水底上不来了，多亏了“救兵”游泳教练把我从水底拉上了岸。教练让我仔细的看他怎么游，只见他在水中动作熟练，游得可真快，像一条灵活的鱼，没过一会儿，教练就游了两个来回了。我再次下水，仔细回想起教练的动作，结合我刚刚的“经验”，再次小心尝试，没想到我居然学会了漂浮，我的心里乐开了花！
功夫不负有心人，我终于学会了游泳，我高兴得笑个不停，想我会游泳了，真开心！
通过这件事，我也懂得了：遇到事情，要细心、坚持，就一定能成功！
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以前，我很怕水，一想到要下水，我都心惊胆战，但在爸爸和妈妈的鼓励下，我战胜了自己，我终于敢下水游泳了。
暑假里的一天，爸爸带我去游泳。到了游泳馆，妈妈给我换上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池边上，迟迟不敢下水。爸爸耐心地鼓励我。这时我看见一个小朋友从我面前游过去，就像一只欢快的小鱼一样，我也想像他一样。于是，我勇敢地选择了下水。下水后，我发现水很浅，爸爸扶住我的游泳圈，让我把脚收起来，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，紧接着，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一块泡沫塑料板制成的水漂，用绳子拴住我的腰，让我躺在水面上，爸爸刚拉着我一动，我立刻紧紧抓住绳子，胆战心惊地说：“我怕，我怕！”爸爸俯下身亲切地对我说：“诗琪，别怕，你胸前的那个浮漂可有劲了，它能托着你不下沉。”我试着让爸爸拉我游几步，果然不会沉下去。我头一次尝到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩极了。
这个暑假里，我学会了游泳，品尝到游泳的快乐，也战胜了我自己。
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“那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我还是个旱鸭子。
十天前，是我第一次学游泳，清楚地记得：那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。
教练让我们先下水做换气练习，小朋友一个个都下了水，我紧张地抱着绑在腰间的水漂，走到池边，犹犹豫豫的不敢下，这是，站在一旁的教练说：“勇敢点儿，别害怕，手扶住池边，有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励，我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是：教练让我们双手扒住池边，把整个头没到水里，练习换气。我心慌了，还怕水呛到嘴里，头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个，才鼓起勇气，慢慢地把头放在水里，谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口，我慌慌张张地钻了出来，更害怕了，教练说：“憋住气，不要怕，再来一次。”这次我憋足了一口气，心里竖着一二三，把头一下头没入了水中，这次没被呛着，成功了。记者我又是着做了很多次。终于，不再害怕了。
接着，我们上岸学蛙泳腿，教练先做了示范。我模仿他的样子，收腿，翻脚，蹬腿，夹腿，做的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水做动作，原来，水里比上还难十倍。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游得很慢，但我第一次来就在水里又来有去，我想，我一定能学好游泳。
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今天的天气非常炎热，不过这种天气我最喜欢了，是因为我要去游泳了！我想第一次去游泳带些什么呢？ 想—— 哦！我知道了，带上游泳服，虽然我不会游泳，但是我也不带游泳圈，是因为我觉得带游泳圈是笨拙的象征！
我们二话不说，向游泳池直奔，想想在游泳池那激动地心情，我迫不及待，恨不得飞到游泳池门口。终于到游泳池的门口，买了二张票，我那激动的心一跳一跳的， 买完票我马不停蹄的奔到游泳池边缘，我吸了一口气，跳下去了，啊！该死的，水是凉的！真是气死我也！早知道是凉水我就中午来了，—_—！不过既然来了我就好好的游一番。我试着扎了个猛子，哈—！真美呀，可是浅水区水太浅了玩的不太美，我还是到中水区去玩好了！我试着学蛙泳，我左一游右一游，呸呸，我还是歇一会再游吧，我已经喝够了！还是不能瞎学，别和邯郸学步一样，争取一针见效，我吸了一口气，猛一扎到水中，游哇游，嘿！还学会了一点了嘛，不错，但我不会就此满足的，多来几次，争取把游泳练到最高地步最高地步为止！
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今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
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我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。”
我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀！”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。
我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。
我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。
我今天好高兴呀！这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。
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五天的军训终于在太阳雨的陪伴下结束了，回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着快点结束军训。现在结束了，心中却有点依依不舍，我有点舍不得教官。
军训的时候，天天都只要在太阳公公的底下站那枯燥的军姿，一站就是三四十分钟，是我最讨厌的项目了，直到后来我才有了新的讨厌的项目了，那就是蹲姿。阳光总是那么猛烈的照着我们，热的我们头上的小汗珠都统统的跑出来嬉戏了，或许有些昆虫，它们也来凑热闹（作文盒子pzhdahe.com），在我们面前说悄悄话在你的手臂上尽情舞蹈，弄得我痒痒的，。这时我进场提醒自己，不许动，坚持就是胜利，稍微动一下，之前的努力全都白费了。我们那么多天的训练就是为了一个会操，在会操的前一天，我们还进行了拉歌比赛，我们班代表五年级和六年级的六六班进行拉歌比赛，最后因为他们中的一两个人不文明用语使我们获得了胜利，在会操时，我们带着满满的自信心去认认真真的做每一个动作，用最响亮的声音去喊每一个口号，最后尽管只得了个第二名。
我要感谢军训，感谢它让我明白了坚持就是胜利，它让我体会到了吃苦耐劳真正的含义，它让我明白了只要付出就会有收获。
第一次游泳400字13
平时，我看见我的一群朋友在河里自由地游泳，一个个像一群鱼，游泳一点也不难。这时，我正在游泳池边看着。我不禁感到嫉妒。我有时恨我自己。为什么我这么笨，连游泳都不会？
当我到家时，我像一个泄气的球一样冲进了房间。这时，旁边的父亲似乎看到了我的心，说:"可爱的宝贝，怎么了？"我生气地说:没什么。爸爸用一种奇怪的声音说:你不会游泳，你不高兴吗？你怎么知道的？我惊讶地说。我怎么会不知道呢？我是你的父亲，知道世界上发生了什么的父亲！住手。我愁眉苦脸地说。你想让爸爸教你吗？你父亲会游泳过河！之后，我们分三步并两步走向游泳池。
当我来到游泳池，看到平静的水面时，我忍不住后退了一步。心里很害怕。我捡起一块石头，扔进了水里。我看到了水花。石头扑通一声沉了下去。水太深了，会淹死吗？爸爸果断地换了衣服，跳进平静的水中。我也脱下衣服，小心翼翼地走进水里。当我进入水中时，我不禁叹了口气:水太凉了！爸爸小心翼翼地用手抱着我的头，让我试着用脚划回去。爸爸放开他的手，我像石头一样沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都无济于事。爸爸把我放在游泳池边上。我上气不接下气，大声咕哝道:“我不打算学了！”爸爸奇怪地说:这不像我的孩子。我的孩子是一个永不放弃的人。听了这话，我立刻振作起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！
通过这件事，让我明白一个道理:世界上没有什么难事，但有心人是办不到的！
第一次游泳400字14
小时候，虽然妈妈带我游过很多次泳，可最多就把澡盆里灌点儿水，去年夏天，我第一次尝到了游泳的滋味。
去年夏天，妈妈在西原宾馆给我报了个游泳班，第一次去的时候，老师先点名，点完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我们在游泳池中扶着栏杆行走，刚下水，就像进入了一个大冰柜，浑身起了 鸡皮疙瘩，嘴不停的哆嗦，我心想：水怎么这么凉啊，不过这是真正的游泳啊！在水中行走几圈后，我感到水不是那么凉了，接下来开始真正学游泳，首先是学在水中漂，然后要学会长期屏住呼吸，而 我就是个旱鸭子，挨到水，就呛了几口水，我心想：如果屏住呼吸我都不会，后面学的蛙泳就更不会了，于是，一放学，我就回家在脸盆里练习，终于，工夫不复有心人，最后一天游泳考试，我取得了 好成绩，虽然回家就生了一场大病，可是学会了游泳，值！
这是我第一次学游泳，虽然得了一场大病，但它也给我的身体带来了好处。随后，我又参加了许多体育活动，这都要归功于那场大病。
第一次游泳400字15
今天，爸爸带我去黄岩游泳馆游泳。
一到游泳馆，我们就迫不及待地拿着泳衣和泳镜走了进去。由于这是我第一次游泳，我觉得又紧张又兴奋，迅速换好了泳衣，带上泳帽和泳镜，“全副武装”地向游泳池走去。
我们没有直接下水，而是先在儿童嬉戏区用水把身上淋湿，听爸爸说，那是为了适应水的温度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍热身运动，才在水深0.9米的儿童练习区下了水。我开始了游泳第一课——憋气，我先深吸一大口气，然后把头伸进水里。透过泳镜，我发现水底世界波光粼粼的，有一种说不出的神奇感觉。憋了一会儿，我实在憋不住了，就把头探出了水面，我居然憋了一分钟左右。爸爸说，这对一个新手来说，是十分不错的成绩，我顺利地通过了第一关。
接着，爸爸开始教我腿部的动作了。我用手抓住泳池的边缘，两只脚拼命地上下摆动，企图浮起来，但刚开始，我还没浮起来，就让脚趾撞到了水底。爸爸指导我道：“不能整条腿都用力，得大腿用力，带动小腿。”于是，我按照这个方法又努力练习起来。慢慢地，我感觉下半身能浮起来了，真是神奇啊！不知不觉中，已经玩了一个多小时了，我只好换上衣服，恋恋不舍地离开了游泳馆。
游泳可真有趣！
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