减肥作文500字

时间:2021-06-14 19:48:54 500字 我要投稿

减肥作文500字四篇

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编为大家整理的减肥作文500字4篇,希望能够帮助到大家。

减肥作文500字四篇

减肥作文500字 篇1

  每个认识我的人都说我太胖了,该减肥了。的确,我长着一张圆圆的包子脸,身上的肉松松垮垮、沉甸甸的,跑起步来呼哧呼哧地直喘气,呼吸声大得南半球的人都能听到,我就算有再大的力气,跑到一半也只能趴在地上不动了。这都是我吃出来的后果。

  吃得越来越多,我的体重也直线上升。爸爸妈妈看我实在管不住嘴,只好带我去迈开腿。他们带我去城南公园散步,可是我走走停停玩玩,有时候太累了,就蹲在地上拉着爸爸妈妈死赖着不动;他们又带我去游泳,可我游了一会儿又在水里玩起来了;后来爸爸妈妈给我报了足球班,我练了十次也不见效。最后爸爸妈妈只能带我去了健身房。

  健身房的教练给我开了营养食谱,那上面我喜欢吃的汉堡、炸鸡、薯条之类的都没有,只有一些我不爱吃的清蒸鱼、清水煮蔬菜之类的。刚开始我和爸爸妈妈都还严格遵守,可是到了后来我就忍不住啦,在家里到处找饼干和糖吃,每次一放学,就到妈妈办公室的抽屉里找吃的,还缠着妈妈买点心。爸爸妈妈在菜场里买菜的时候也挑不出来什么不同的菜品,迫不得已,买肉的次数又多了起来,这个计划失败。

  除了开营养食谱,我还得定期到那里训练。教练给我专门制定了个人训练计划,每次都可以消耗几百卡路里。刚开始我也是感觉非常累的,动作总是做不到位,但是因为教练的严格督促和自己的勤奋练习,训练有了成效,我各方面都有了进步:跑步跑得快起来了,平衡力和耐力也提高了。好多人看见我都说我瘦了,结实了,这使我更加有了锻炼的动力。

  减肥之路异常坎坷,但我会坚持下来,历经坎坷,取得减肥真经。

减肥作文500字 篇2

  “太好了!太好了!”我盼望已久的五一假日终于到了。因为我可以去爷爷家玩了。

  一到爷爷家,小狗就冲过来,在我面前,又是翻跟斗,又是站着走,时不时地还在我前面跳起“踢踏舞”来。我见它表演得不错,便给了他一大块肉,作为奖励。突然我发现,它比以前胖了许多,跑步就别说他不如以前快,不如以前轻巧了。现在他就连跑都跑不动。我决心在这7天,给它减减肥。

  我早早的起来,想叫小狗起床,没想到小狗已经醒了,我们开始晨跑,一圈又一圈,后来,两人都跑累了,早饭也来了。我本想给它一块肉,可又一想,今天是要减肥的呀!于是,我便给了它一碗水和半条香肠。

  吃过早饭,我把作业全部都作完了,又开始了我们的跑步,可是,小狗变懒了,也不跑了。我不管怎样变花样他都不跑,还悠闲的晒太阳。忽然,我想到了那半根香肠,于是我拿起半根香肠在他眼前晃了晃,他闻到香味就跟了过来,为了吃到那半根香肠,他不得和我跑了一圈又一圈,直到吃中饭的时候,我才把香肠给他,看他这么累,我便在他的水里加了一点牛奶,瞧他那个慌呀,真是牛吞鲸饮啊!

  吃了饭,我和她稍微的玩了一下,又开始我的锻炼计划。这回可不是跑,而是跳。

  我把中饭吃剩的骨头,那在手里,在它眼前晃了晃,他问到肉味便跟了过来,为了吃到那根骨头,他不得又和我练跳,像人一样站着,后腿一蹬一蹬的,身上的肥肉一抖一抖,没过几下就累的气喘嘘嘘,但是还练的不够。

  几天下来,用我的减肥方法,小狗的身子一下子就从肥胖到了“苗条”了。我也为它瘦下来而高兴。看来要想减肥,不光要减食,还要多运动,多锻炼哦。

减肥作文500字 篇3

  胖!一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观,还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”,而且,在日本胖竟然有罪。可见,胖真是害处多多!

  可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖,可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且,上学期暑假时,我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是,“厄运”降临了,脸比以前大了一圈,竟然还有了双下巴,腿也粗了,胳膊也胖了,总之,浑身肉嘟嘟的,体重飙升,我成了一个小胖子。

  妈妈又多了一个唠叨我的`原由。几乎每天都对我说:“少吃高热量食物吧,看人家窈窕淑女,又高又瘦。你却好!吃的多不长个,横向发展!”听得我真是“透心凉”呀!有客人来时也总是会说:“哎吆!赵研胖了。”说的我也是无可奈何,无言以对呀!

  暑假里我决定减肥!刚开始我在家做仰卧起坐,可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个,前几个还算轻松,后面越做越累,分了好几组才算勉强做完,做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行!仰卧起坐太累改跳绳,跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步,跑完也是累的满头大汗。可是,运球跑步我没有时间天天去呀!运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥,网上各种方法让人看的目不暇接。我看见“醋泡花生,吃了秒瘦!”连忙让爸爸帮忙制作,制好了一尝,酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥,放弃!

  这个暑假眼看又快结束了,我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望!

  通过这件事让我明白,做什么事情都要“一战到底”,不能半途而废,虎头蛇尾。否则就会一事无成,碌碌无为。为了战胜自己,战胜肥胖。我又重振旗鼓,决心减肥!Flghting!

减肥作文500字 篇4

  一天,羊村举行了一场运动会,大家开始分组了,结果没有人想跟懒羊羊一组,懒羊羊非常难过,于是,懒羊羊决定开始减肥了。

  懒羊羊在黑板上写上:每天只吃一个青草蛋糕和一杯青菜汁。懒洋洋每天坚持,可才5天,村长就发现懒羊羊不见了,于是去它家找懒羊羊,发现懒羊羊倒在地下,晕了过去,村长连忙叫人把懒羊羊抬到了森林医院,兔子医生告诉懒羊羊:“不能节食,想要减肥,就要每天饭前饭后坚持跑步。”

  于是,喜羊羊开始给懒羊羊制定计划,做了一个报警器,只要懒羊羊偷吃,警报就响了,喜羊羊就会马上赶过去,吃的问题解决了。聪明的喜羊羊又向运动达人——沸羊羊那儿借了一台跑步机和一辆自行车,每天让懒羊羊跑步3小时,骑车5小时。懒羊羊一开始很辛苦,每次快要坚持不下去的时候,喜羊羊都会给他加油鼓劲,告诉他:相信只要能坚持到底,就一定能变得瘦,还能拥有一身肌肉呢!有了喜羊羊的鼓励,懒羊羊咬着牙继续坚持。

  一年以后,羊村又举行了一场运动会,大家一看见懒羊羊的强壮肌肉,争先抢后地要跟懒羊羊一组,最后,懒羊羊选择了喜羊羊,没想到懒羊羊像离弦射箭一样,飞了出去,和喜羊羊一起成为了冠军。

  这次的运动会让懒羊羊知道了遇到困难不要退缩,如果在减肥期间他都睡在床上的话,今天依旧会是以前那只肥肥的懒羊羊。懒羊羊很高兴自己没有睡懒觉了,拥有了苗条的身材和强壮的肌肉。

  的确,一个人只有脚踏实地,才能做好每一件事。

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